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《吃出健康来》大班主题教案

2022-09-12 08:38:13 收藏本文下载本文

“SpaceGhost”通过精心收集，向本站投稿了16篇《吃出健康来》大班主题教案，下面是小编为大家带来的《吃出健康来》大班主题教案，希望大家能够喜欢!

《吃出健康来》大班主题教案

篇1：《吃出健康来》大班主题教案

【活动目标】

1、能干稀搭配地选择早餐，知道吃好早餐的重要性。

2、培养每日吃早餐的良好习惯。

3、知道人体需要各种不同的营养。

4、积极的参与活动，大胆的说出自己的想法。

【活动准备】

1、面包、牛奶、蛋、豆浆、稀饭等常见早餐食物。

2、天线宝宝（丁丁、拉拉）布偶，《营养早餐》电子图片。

3、自助餐：各类干稀早餐食物、餐具。餐厅环境布置、音乐磁带。

【活动过程】

1、布偶情景对话，激发幼儿兴趣。

丁丁：哎呀，我今天好难受呀！

拉拉：你怎么了？早上都吃了些什么呀？

丁丁：我今天早上吃了一块大面包！呃……呃……（打嗝）拉拉：真是奇怪，今天我也很难受，早上因为快迟到了，只喝了一杯牛奶就来幼儿园了。

丁丁、拉拉：这是什么原因呀？为什么会这样？（设疑）

2、提问：你们会不会难受呀？（不会）那你们早上都吃了些什么呢？

3、幼儿回答，教师一一出示幼儿所说的食物。

4、引导幼儿将出示的各种食物按干稀分类。

通过观察、比较、分类，发现食物这些可以分成“干”“稀”两类。

5、讨论解疑：为什么丁丁和拉拉会难受呢？结合生活经验理解科学早餐的基本搭配方法――干稀搭配。

6、欣赏活动：营养早餐。

（1）知道早餐的食物很丰富，可以有许多种的“干稀”搭配方法，还可以在早餐后吃一点水果，均衡营养。

（2）师生讨论、总结：知道吃早餐的重要性，每天都要吃早餐才会身体健康。

7、品尝、交流：自助餐。在柔和的音乐声中，幼儿根据干稀搭配原则，自由选择“自助早餐”。

8、活动延伸：家园配合，在日常生活中，帮助幼儿形成每天吃早餐的健康意识，并与幼儿一起合理搭配营养早餐。

【活动反思】

这个活动，根据小班幼儿的年龄特点，选择以“能干稀搭配地选择早餐”为活动重点，开展活动。在活动中，通过直观地对各种早餐食物进行“干稀”分类，幼儿对“干”与“稀”这两个类别的概念有了较好的认识，基本上能正确分辨、判断“干”与“稀”，并掌握科学早餐的基本搭配方式――“干稀搭配”。同时通过欣赏各种营养早餐的电子图片，给幼儿直观的视觉感受，使幼儿知道“早餐还可以吃这些食物，可以这样搭配吃”，巩固培养健康饮食的意识。在活动最后，引导幼儿干稀搭配地自选“早餐”，并在轻松、愉悦的氛围中品尝、分享与交流自己所选的食物及感受，效果不错。

活动二、《吃饭不挑食》

【活动目标】

1、知道人体需要各种不同的营养。

2、通过故事，懂得只有又吃蔬菜，又吃荤菜，才有利于身体健康和生长发育。

3、养成不挑食的好习惯。

【活动准备】

三只小熊的图片。

【活动过程】

1、教师出示三只小熊图片，引起幼儿观察，提问：这三只小熊一样吗？什么地方不一样？（颜色、胖瘦不一样。）你知道他们为什么会有的胖，有的瘦吗？

2、教师操作图片讲述故事。

3、组织幼儿讨论。

白熊为什么会那么胖？（因为它不吃蔬菜，只吃肉。）黄熊为什么会那么瘦？（因为它只吃蔬菜，不吃肉。）为什么大家都夸棕熊漂亮呢？（因为它不挑食，身体不胖不瘦。）你愿意做哪只小熊呢？为什么？

怎样才能像棕熊那样漂亮呢？教师小结：大家都想做漂亮的小棕熊，那你们就要像小棕熊一样，又吃蔬菜，又吃肉，这样身体才健康。结合三只小熊，我另外请了三个胖瘦不一的宝宝，我想这样更利于宝宝们直观的了解胖和瘦，同时对于挑食的、瘦瘦的宝宝来说更是一次直接的教育，所以效果比预期的好。

篇2：幼儿园大班优秀主题教案《吃出健康来》

幼儿园大班优秀主题教案《吃出健康来》

【活动目标】

1、知道人体需要各种不同的营养。

2、通过故事，懂得只有又吃蔬菜，又吃荤菜，才有利于身体健康和生长发育。

3、养成不挑食的好习惯。

4、了解吃饭对身体健康的影响，能按时吃饭。

5、帮助幼儿了解身体结构，对以后的成长会具有一定的帮助。

【活动准备】

三只小熊的图片。

【活动过程】

1、教师出示三只小熊图片，引起幼儿观察，提问：这三只小熊一样吗?什么地方不一样?(颜色、胖瘦不一样。)你知道他们为什么会有的胖，有的瘦吗?

2、教师操作图片讲述故事。

3、组织幼儿讨论。

◎白熊为什么会那么胖?(因为它不吃蔬菜，只吃肉。)

◎黄熊为什么会那么瘦?(因为它只吃蔬菜，不吃肉。)

◎为什么大家都夸棕熊漂亮呢?(因为它不挑食，身体不胖不瘦。)

◎你愿意做哪只小熊呢?为什么?

◎怎样才能像棕熊那样漂亮呢?教师小结：大家都想做漂亮的小棕熊，那你们就要像小棕熊一样，又吃蔬菜，又吃肉，这样身体才健康。结合三只小熊，我另外请了三个胖瘦不一的宝宝，我想这样更利于宝宝们直观的了解胖和瘦，同时对于挑食的、瘦瘦的宝宝来说更是一次直接的教育，所以效果比预期的好。

【活动反思】

我班有好多孩子有挑食的现象，他们主要是不喜欢吃蔬菜，而且饭也吃的很少，在家也这样。通过这次活动以后，当天吃饭时，就有孩子吃蔬菜了，而且还一口菜一口饭吃得很好。最可喜的`是夏语晴小朋友还很快吃完了自己的一份饭菜呢?为了让他们天天如此，我特地在班里表扬了他们，让他们继续发扬下去。我想在以后的日子里，我在孩子吃饭时经常提醒他们，以表扬、鼓励的形式，让他们养成不挑食的好习惯。

小百科：健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。健康包括两个方面的内容：一是主要脏器无疾病，身体形态发育良好，体形均匀，人体各系统具有良好的生理功能，有较强的身体活动能力和劳动能力，这是对健康最基本的要求；二是对疾病的抵抗能力较强，能够适应环境变化，各种生理刺激以及致病因素对身体的作用。

篇3：大班主题公开课教案《吃出健康来》含反思

大班主题公开课教案《吃出健康来》含反思

每个人都需要食物，食物是我们成长的原动力。不同的食物含有不同的营养成分，食物的选择往往影响我们身体的健康与发展。然而近期我们发现有一部分幼儿早上起床晚了，随便吃点东西填饱肚子就来上幼儿园了，这严重地影响了幼儿的身体健康。并且现在偏食的幼儿越来越多，为了让幼儿了解食物对我们的重要性以及偏食挑食对我们的身体会带来怎样的后果，我们生成了这一主题《吃出来的健康》，借此主题的开展，使幼儿明白各种食物对身体健康的重要性，从而养成孩子不偏食及珍惜食物的习惯，形成良好的饮食卫生习惯。避免食物引用不均所引起的生长发育迟缓或食物摄入过多所引起的肥胖儿等幼儿慢性疾病的发生。

【活动目标】

1、能干稀搭配地选择早餐，知道吃好早餐的'重要性。

2、培养每日吃早餐的良好习惯。

3、初步了解健康的小常识。

4、知道人体需要各种不同的营养。

【活动准备】

1、面包、牛奶、蛋、豆浆、稀饭等常见早餐食物。

2、天线宝宝(丁丁、拉拉)布偶，《营养早餐》电子图片。

3、自助餐：各类干稀早餐食物、餐具。餐厅环境布置、音乐磁带。

【活动过程】

1、布偶情景对话，激发幼儿兴趣。

丁丁：哎呀，我今天好难受呀!

拉拉：你怎么了?早上都吃了些什么呀?

丁丁：我今天早上吃了一块大面包!呃……呃……(打嗝)

拉拉：真是奇怪，今天我也很难受，早上因为快迟到了，只喝了一杯牛奶就来幼儿园了。

丁丁、拉拉：这是什么原因呀?为什么会这样?(设疑)

2、提问：你们会不会难受呀?(不会)那你们早上都吃了些什么呢?

3、幼儿回答，教师一一出示幼儿所说的食物。

4、引导幼儿将出示的各种食物按干稀分类。

通过观察、比较、分类，发现食物这些可以分成“干”“稀”两类。

5、讨论解疑：为什么丁丁和拉拉会难受呢?结合生活经验理解科学早餐的基本搭配方法――干稀搭配。

6、欣赏活动：营养早餐。

(1)知道早餐的食物很丰富，可以有许多种的“干稀”搭配方法，还可以在早餐后吃一点水果，均衡营养。

(2)师生讨论、总结：知道吃早餐的重要性，每天都要吃早餐才会身体健康。

7、品尝、交流：自助餐。在柔和的音乐声中，幼儿根据干稀搭配原则，自由选择“自助早餐”。

8、活动延伸：家园配合，在日常生活中，帮助幼儿形成每天吃早餐的健康意识，并与幼儿一起合理搭配营养早餐。

【活动反思】

篇4：幼儿园大班课件：吃出健康来

活动一、健康活动《我的营养早餐》

【活动目标】

1、能干稀搭配地选择早餐，知道吃好早餐的重要性。

2、培养每日吃早餐的良好习惯。

【活动准备】

1、面包、牛奶、蛋、豆浆、稀饭等常见早餐食物。

2、天线宝宝（丁丁、拉拉）布偶，《营养早餐》电子图片。

3、自助餐：各类干稀早餐食物、餐具。餐厅环境布置、音乐磁带。

【活动过程】

1、布偶情景对话，激发幼儿兴趣。

丁丁：哎呀，我今天好难受呀！

拉拉：你怎么了？早上都吃了些什么呀？

丁丁：我今天早上吃了一块大面包！呃……呃……（打嗝）

拉拉：真是奇怪，今天我也很难受，早上因为快迟到了，只喝了一杯牛奶就来幼儿园了。

丁丁、拉拉：这是什么原因呀？为什么会这样？（设疑）

2、提问：你们会不会难受呀？（不会）那你们早上都吃了些什么呢？

3、幼儿回答，教师一一出示幼儿所说的食物。

4、引导幼儿将出示的各种食物按干稀分类。

通过观察、比较、分类，发现食物这些可以分成“干”“稀”两类。

5、讨论解疑：为什么丁丁和拉拉会难受呢？结合生活经验理解科学早餐的基本搭配方法DD干稀搭配。

6、欣赏活动：营养早餐。

（1）知道早餐的食物很丰富，可以有许多种的“干稀”搭配方法，还可以在早餐后吃一点水果，均衡营养。

（2）师生讨论、总结：知道吃早餐的重要性，每天都要吃早餐才会身体健康。

7、品尝、交流：自助餐。在柔和的音乐声中，幼儿根据干稀搭配原则，自由选择“自助早餐”。

8、活动延伸：家园配合，在日常生活中，帮助幼儿形成每天吃早餐的健康意识，并与幼儿一起合理搭配营养早餐。

【活动反思】

这个活动，根据小班幼儿的年龄特点，选择以“能干稀搭配地选择早餐”为活动重点，开展活动。在活动中，通过直观地对各种早餐食物进行“干稀”分类，幼儿对 “干”与“稀”这两个类别的概念有了较好的认识，基本上能正确分辨、判断“干”与“稀”，并掌握科学早餐的基本搭配方式DD“干稀搭配”。同时通过欣赏各种营养早餐的电子图片，给幼儿直观的视觉感受，使幼儿知道“早餐还可以吃这些食物，可以这样搭配吃”，巩固培养健康饮食的意识。在活动最后，引导幼儿干稀搭配地自选“早餐”，并在轻松、愉悦的氛围中品尝、分享与交流自己所选的食物及感受，效果不错。

活动二、《吃饭不挑食》

【活动目标】

1、知道人体需要各种不同的营养。

2、通过故事，懂得只有又吃蔬菜，又吃荤菜，才有利于身体健康和生长发育。

3、养成不挑食的好习惯。

【活动准备】

三只小熊的图片。

【活动过程】

2、教师操作图片讲述故事。

3、组织幼儿讨论。

◎白熊为什么会那么胖？（因为它不吃蔬菜，只吃肉。）

◎黄熊为什么会那么瘦？（因为它只吃蔬菜，不吃肉。）

◎为什么大家都夸棕熊漂亮呢？（因为它不挑食，身体不胖不瘦。）

◎你愿意做哪只小熊呢？为什么？

◎怎样才能像棕熊那样漂亮呢？教师小结：大家都想做漂亮的小棕熊，那你们就要像小棕熊一样，又吃蔬菜，又吃肉，这样身体才健康。结合三只小熊，我另外请了三个胖瘦不一的宝宝，我想这样更利于宝宝们直观的了解胖和瘦，同时对于挑食的、瘦瘦的宝宝来说更是一次直接的教育，所以效果比预期的好。

【活动反思】

我班有好多孩子有挑食的现象，他们主要是不喜欢吃蔬菜，而且饭也吃的很少，在家也这样。通过这次活动以后，当天吃饭时，就有孩子吃蔬菜了，而且还一口菜一口饭吃得很好。最可喜的是夏语晴小朋友还很快吃完了自己的一份饭菜呢？为了让他们天天如此，我特地在班里表扬了他们，让他们继续发扬下去。我想在以后的日子里，我在孩子吃饭时经常提醒他们，以表扬、鼓励的形式，让他们养成不挑食的好习惯。

[NextPage]

活动三、吃饭要细嚼慢咽

【活动目标】

1、让幼儿了解正确进餐的方法，初步学习吃鱼的正确方法。

2、理解词：细嚼慢咽

【活动准备】

教学挂图《吃东西的时候》，操作卡片《吃东西的时候》(一)、(二)、(三)。

【活动过程】

1、讲故事，让幼儿根据已有生活经验想象小动物们发生事故的原因。

(1)讲故事的前半段。

熊猫妈妈的医院今天可忙了，刚送走了一位病人，又来了一歌猫妈妈带着小猫来了。见小猫难受的样子，熊猫医生关心地问：“小猫，你哪儿不舒服?” 小猫指指喉咙说不出话来，熊猫医生拿起手电筒和压舌板对小猫说：“张开嘴，让我瞧瞧。”熊猫医生用压舌板压住小猫的舌头，打开手电筒一照，看见一根长长的鱼刺卡在了喉咙中间。熊猫医生正要用镊子取出鱼刺，听见了小狗汪汪地叫着跑了过来，它不停地咳嗽，说是被骨头呛着了。熊猫医生赶紧帮助它们取出了卡在喉咙里的鱼刺和小骨头。熊猫医生奇怪地问：“小猫、小狗，你们怎么会被鱼刺卡住，被骨头呛着呢?……”

(2)请幼儿看操作卡片(一)、(二)，提问，讨论：

1、小猫为什么会被鱼刺卡住?

2、谁来熊猫医院看病?

3、小狗为什么会被小骨头呛着呢?

(3)故事的后半部分。

猫妈妈说：“今天小羊过生日，它为好朋友们准备了许多它们喜欢吃的东西，朋友们非常高兴，就一边吃一边唱呀，说呀，玩呀，结果被鱼刺卡住了，被小骨头呛着了。”熊猫医生对小猫、小狗说：“吃东西的时候要特别小心，不能边吃边玩。吃到嘴里的东西要细嚼慢咽，不要着急，记住了吧?”小猫、小狗记住了熊猫医生的话，又高高兴兴地参加小羊的生日祝贺会了。

帮助幼儿理解词语：细嚼慢咽。

2、了解安全进餐的方法，初步学习吃鱼吃蛋黄等的正确方法。

(1)请幼儿看挂图：熊猫医生提醒小猫、小狗在吃东西时要注意什么?为什么?我们小朋友应该怎样做?怎样吃煮鸡蛋的蛋黄?

小结：熊猫医生提醒提醒小猫、小狗在吃东西时不能边吃边说边玩，吃到嘴里的饭菜应细细地嚼烂，慢慢地咽下，不能着急。如果边吃边玩或一口吃下蛋黄，容易被卡住或呛着。我们小朋友也应该这样做。

(2)教师：鱼是我们小朋友喜欢吃的食物，但是它的身上有许多鱼刺，怎样吃鱼就不会被鱼刺卡住呢?

小结：在吃鱼的时候，要把能看见的鱼刺先取出，然后吃进嘴里，当你感觉还有鱼刺时，要慢慢吐出。饭和鱼不混在一起吃，便于取出鱼刺。

(3)学习短小儿歌。

吃鱼要注意，

安全是第一，

吃鱼不吃饭，

吃饭不吃鱼。

【活动反思】我们班的幼儿吃饭时，为了争抢第一名，都狼吞虎咽的样子，有时还会发生呛噎事件，特别危险，我结合这一节活动，告诉幼儿吃饭要细嚼慢咽，不要学习小猫吃鱼受到伤害，要学会保护自己，孩子们非常感兴趣，效果很好。

活动四《我是健康宝宝》

【活动目标】

1.知道均衡饮食身体才能健康

2.了解一些对身体健康有益或有害的食物

【活动准备】

1.健康”：《吃出健康》

2.挂图：《吃出健康》

3.六大类食物图

4.白板、食物图卡

【活动过程】

1.请幼儿先说说自己喜欢吃哪些食物，还知道有哪些食物

2.参照六大类食物图，将幼儿的答案依食物类别分好，画在板上（或利用事先收集的食物图卡分类）

3.展示挂图《吃出健康》请幼儿结合幼儿用书中的《吃出健康》的内容，看看“丁丁”“多多”“妞妞”吃的食物有没有在白板上，多多吃了那些对身体有益的食物，等等

4.与幼儿共同将不同功用的食物进行简单分类：

――哪一种食物吃了可以让我们长高、变壮？

――哪一种食物吃了可以帮助我们大便？

……

5.请幼儿对照单元开始时自己制作的小餐盘，看看平时喜欢吃的食物是否对身体有益，提醒幼儿平时要多吃什么，少吃什么食品。

【活动反思】通过本节教育活动，幼儿知道了哪些食物对我们的身体是有益的要多吃，哪些食物对我们的身体是有害的要少吃，并且能把食物按照一定的特征进行分类，气氛很活跃，效果很好。

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活动五、《好喝的牛奶》

【活动目标】

1、养成每天喝奶的习惯。

2、区分纯牛奶和牛奶饮品，了解它们的差异。

3、认识常见的奶制品：纯牛奶、酸牛奶、果奶等。

【活动准备】

课件、图片。

活动过程：

1、说说自己喜欢喝的牛奶，分别统计喜欢喝纯牛奶和牛奶饮品的人数，并说说喜欢的理由。

2、引导幼儿将牛奶按纯牛奶和牛奶饮品两大类分类摆放。

3、观看课件，了解它们的差别。

师小结：多喝牛奶，少喝饮品。

4、讨论喝牛奶对我们身体有什么好处呢？

5、理解喝奶好处多，喝了奶后变得怎么样？

6、教育幼儿选择有营养的牛奶，掌握科学喝奶的方法，天天喝，搭配喝，保质期内喝。

7、友情提醒，天天喝奶，主动关心身边的人。

8、做个小小宣传员，宣传健康喝奶的知识。

活动结束：继续丰富对奶制品的认识。

【活动反思】

现在的奶制品越来越多，娃哈哈、乳娃娃、爽歪歪等等数不胜数，而他们的味道又偏偏是孩子的最爱，许多家长反映孩子喝多了不吃饭，不让喝又不行，那么这些奶制品的鲜牛奶的区别是什么，孩子们是不是真正认识牛奶，为此我们这一节活动主要针对此来设计，通过这一节活动，幼儿都了解了，饮品里面所含营养极少，不能多喝，而鲜牛奶富含的营养要多得多要天天喝，而且空腹喝奶也行不通，科学合理的搭配才能喝出健康的身体。

附：活动方案小结

五节活动下来之后，通过教师的观察，家长的反馈，以及幼儿的表现，我发现孩子们对食物有了进一步的了解。如：认识了更多的食物，了解了他们的营养价值，懂得了各种食物对身体的重要性，早餐的重要性以及如何搭配早餐，同时也知道了要珍惜食物，养成良好的饮食卫生习惯，从小做到不挑食不偏食，均衡的摄入营养，健健康康的成长。

在主题活动进行过程中，孩子们一直处于主体地位，主题的产生，资料的收集，都是幼儿与家长共同完成的。通过家长的配合，让孩子直接参与，丰富了感性经验。为孩子提供了物质条件和充分想象的机会，孩子们能大胆表现，无拘无束地开展各种探索活动。

开展“吃出来的健康”这一方案活动，孩子们兴趣盎然，达到了教育目标，得到了家长和各位老师们的肯定。

[幼儿园大班课件：吃出健康来]

篇5：吃出健康来的教学设计

吃出健康来的教学设计

教学内容：吃出健康来

本课是小学地方课程三年级上册中的一节课，目的是让学生了解饮食的相关知识，懂得合理搭配饮食的重要性，了解油炸食品、碳酸饮料的危害，从小树立正确的饮食观。

教学构思：通过创设情境，参观“美食王国”为主线，带领学生分别了解常吃的零食、垃圾食品，从而讨论出油炸食品及碳酸饮料的危害。并学会合理搭配早餐。

学情分析：三年级的学生已经有了一定的生活经验，但对食品的喜爱大多还是来自口感香甜，本人认为三年级学生学习《吃出健康来》的这样的学习内容很有必要，学生学习本课后吃食物能适当做一些选择，少吃或不吃垃圾食品就达到学习本课的目的。

教学学法：通过图片展示，讲故事等辅助完成教学任务，学生通过讨论、探究、合作等方式达成教学目标。

教学目标：

1、通过本课的学习让学生充分理解过多食用油炸食品和碳酸饮料的危害。

2、理解人的正常发育的需要，各种营养缺一不可，这些营养存在于五谷杂粮、鸡鱼蛋肉、水果蔬菜之中。所以只要合理搭配食物，营养就会均衡，才能吃出健康来。

3、学生通过学习后，对训练谷里平平和童童设计的早餐进行对比评论，加深理解，并能小组合作设计出一份合理早餐。

4、通过《吃出健康来》一课的学习，让学生明白少年儿童长身体，偏食、挑食可不行，各种食物搭配好，吸收营养保健康是包含生活的准则。

5、通过本课的学习，潜移默化地向学生渗透包含营养和生命健康息息相关，让珍爱生活，珍惜生命的种子在学生心中萌发。

教学重、难点：让学生理解健康饮食的重要性，并初步学会合理搭配饮食。教学过程：

一、活动导入，帮助学生了解自己的饮食喜好。

1、你喜欢吃什么？

学生口头交流。

2、哪些是健康的，哪些是不健康的？我们一起去“美食王国”参观。

二、创设情境，了解生活中的不健康食品和不良饮食习惯的.危害。

1、“美食王国”第一站看看老师带来的小食品，说一说这些食品有益健康吗？

2、这些不健康的食品会对我们的身体带来哪些影响？一起进入美食王国第二站――真实的故事。

3、说一说你身边的例子，再听一听同学讲的小故事。想一想：圆圆和豆豆身体不健康的原因。交流讨论后，教师用智慧树中的一段话小结。

4、了解十大垃圾食品都有哪些？（美食王国第三站――垃圾食品的危害）

5、学生通过课件出示的图片，重点讨论油炸食品和碳酸饮料对人体产生的危害。

三、结合生活运用，提高实践能力。

6、怎样的饮食才是正确的呢？

我们一起来到了美食王国第四站――合理搭配饮食

7、出示食物营养平衡宝塔，让学生知道日常饮食中应注意哪些问题。

8、出示平平和童童的早餐，交流讨论谁的设计好，为什么？

9、出示张明一天的食谱，讨论，这张食谱存在什么问题？

10、学生自己设计一份营养早餐，写在书上。

请做好同学将自己的早餐通过展台展示，师生共同评价。

11、教师做简要点评。建议学生回家后向爸爸妈妈推荐合理健康的早餐设计。

四、小结本课，拓展延伸。

只有合理搭配饮食，健康饮食，才能快乐成长。

篇6：幼儿园大班健康主题教案

幼儿园大班健康主题教案

活动目的

1、幼儿认识到三无食品对身体健康的危害。

2、教育幼儿自觉抵制三无食品，坚决拒食三无食品。

3、帮助孩子进一步了解吃的科学，培养幼儿自觉保护身体健康的意识。

活动准备

PPT课件《三无食品我不吃》

活动过程

一、谈话导入

1、小朋友们你们知道什么是三无食品吗?

例：蜜饯、爆米花、棉花糖等。

2、小朋友们，你们喜欢吃这些食品吗?

师小结：这些可都是三无食品哦!我们不能吃三无食品，这些三无食品对我们的身体健康有危害。

二、欣赏故事―《馋嘴皮皮猴的梦境之旅》

动物森林里一只叫皮皮的小猴子，它特别的喜欢吃这些垃圾食品。我们一起来看看皮皮吃了这些三无食品后发生了什么事!(下面老师要给你们讲一个故事，看看故事里的小猴子发生了什么事!)

1、有那位小朋友记得，刚才故事里面说皮皮猴梦见自己去哪里了?

2、兔子先生对皮皮猴说了些什么?

3、小朋友们现在你们知道为什么不能吃三无食品了吗?

师小结：三无食品对我们的身体非常有害哦!会让我们营养不良，降低免疫力，容易生病，还会越来越胖!

三、看图辨别对错

逐一出示图片让幼儿判断对错。

小结：小朋友们要记住，路边的那些不干净的小食品大部分都是一些对身体有害的三无食品。要多吃水果，蔬菜，远离三无食品，保护自己的身体健康。

[幼儿园大班健康主题教案]

篇7：如何从“坏”食物中吃出健康来

最新科学研究发现，这些所谓的高热量食物其实也能帮你减肥。最新一期美国《健康》杂志就列举了五种健康的“坏食物”，只要稍微注意一下吃法，我们又能开怀享受饮食的美味了。

注重饮食健康的我们都知道，有些“坏食物”是要尽量少吃的。其实坏食物一样能吃的很健康！

1、红肉：

红肉选择瘦的吃

只要选肉正确，即使肉夹馍和肉丸也能帮助瘦身。美国纽约卫理公会教派医院的营养学家们认为，瘦的红肉对于那些想减肥的女性来说是个不错选择，因为它富含蛋白质和铁，人体需要较长的时间消化，也就是说，吃瘦的红肉不容易感觉饿，这样就不会在饭后吃太多零食了。

小提醒：吃红肉的最佳方法是，选择那些带有“97%瘦肉”或者“纯瘦肉”标签的绞细牛肉，每份这种牛肉能比普通牛肉含的脂肪量少5克。如果你想吃牛排的话，就尽量选择上腰肉或者丁字牛排。一般说来，吃一块一副扑克牌大小的牛排是最好的。

2、冰激凌：

冰激凌少量吃有好处

瑞典的一项最新研究发现，每天至少吃一份全脂奶制产品的女性比不吃的增加的体重反而要小。虽然研究者们还没有完全确定这其中的联系，但是他们认为牛奶中含有的一种亚油酸能够帮助减肥。

每天吃一点奶酪、冰激凌或者一杯牛奶，其实是最佳选择，它们中含有的维生素D还能起到抗癌的作用。不管你有没有在减肥，都应该让奶制品成为你饮食的一部分。

小提醒：但是不要吃太多了，不管怎么说，全脂食品中确实含有饱和脂肪。最好每天只吃两份，如果你还想再吃，就要选择低脂的了。

3、鸡蛋：

鸡蛋最好早上吃

美国路易斯安那州佩宁顿生物医学中心的一项研究发现，体重超标的女性如果吃含鸡蛋的早餐，减掉的体重是那些吃面包圈的两倍。这项研究认为，鸡蛋中的蛋白质能增加饱腹感、降低饥饿感，早餐吃鸡蛋能有效减少人体在一天中所摄取的卡路里量。除此之外，鸡蛋中还富含八种必需氨基酸，这些都是维持健康必不可少的要素。

小提醒：吃鸡蛋的最佳时间是早上，午饭时吃个煮鸡蛋也不错，或者也可以用两三个鸡蛋白和一个蛋黄做个鸡蛋卷或蔬菜煎蛋饼。如果你是在饭店里吃鸡蛋就要格外注意，即使是一个煎蛋白也可能含高油、高热量，所以点菜的时候最好叮嘱服务员少放油或者不放油。

4、比萨：

选择薄一点的比萨

比萨的热量虽高，但吃之前只要点富含纤维的品种就可以避免高热量，比如要一份全麦比萨饼加上蔬菜馅。营养学家们认为，纤维和蛋白质一样，也不容易迅速被人体消化，从而起到帮助维持更长久的饱腹感的作用。如果你坚持吃只含蔬菜和瘦肉的比萨，就能有效避免摄取过多的热量。

小提醒：如果在外就餐，就尽量选择吃薄一点的比萨，它们含有较少的卡路里和脂肪。要注意的是，千万不要吃撒有香肠或者意大利腊肠的比萨，也不要加太多的芝士，这些都是高脂高热量的。

5、培根：

培根不要煎着吃

培根一般都是用猪里脊肉做的，这是猪身上最瘦的一部分，也是最健康的，它比一般培根含有的脂肪量少1/3.普度大学的一项最新研究也发现，多吃瘦猪肉和富含蛋白质食物的女性在减肥时比那些几乎不吃的女性更容易塑造苗条的身材。此外，即使处在节制饮食的过程中，这些吃瘦猪肉的女性也会倍感快乐和满足。

小提醒：享受加拿大培根的最好方法就是，任何时候都只吃一点。把它加入炒鸡蛋中，或者和生菜、西红柿、全麦面包一起做成三明治，再加上低脂蛋黄酱，美味又健康。有些饭店里会用平底锅煎加拿大培根，这样会大大增加它的热量，所以点餐前，一定要告诉服务员不要放油或者别放在烤箱里加热。

篇8：高血脂怎么办 “三高”不用愁吃出健康来

下面的食物是天然的“降脂药”，能帮你“吃”掉血脂！现代人生活水平提高了，从过去的“咸鱼青菜”到了如今的“大鱼大肉”，高脂、高糖、高热量食物常常摆满餐桌，长此以往，容易导致血脂升高。

高血脂可谓是威胁现代人健康的“富贵病”，会引起许多并发症。想要远离高血脂，降血脂的食物一定要加入你的菜单中。那么吃什么可以降血脂呢？天然的“降脂药”，能帮你“吃”掉血脂！

1. 薏仁

薏仁能降低血脂及血糖，促进新陈代谢，有利尿作用，有效改善水肿现象，而且薏仁热量比较低，多吃也不怕胖。而且薏仁含有丰富的水溶性纤维，可以改善便秘，清除体内堆积毒素。

2. 大蒜

大蒜、生姜等食物一直都是防癌的最佳食物，但除了这个功效以外，大蒜中含有的挥发性辣味素，可清除积存在血管中的脂肪，有明显的降低胆固醇的作用。

3. 绿豆芽

绿豆本身就是一种很好的降胆固醇食物，而在它发芽过程中，维生素C可达到绿豆原含量的六七倍之多。大量维生素C可促进胆固醇排泄，防止其在动脉内壁沉积。绿豆芽的膳食纤维，能帮助清除体内垃圾，还可以与食物中的胆固醇相结合，并将其转化为胆酸排出体外，从而降低胆固醇水平。

篇9：大班健康教案

活动目标

1、认识有营养的胡萝卜、豆腐、菠菜等食物。

2、懂得合理饮食，在日常生活中做到不挑食，不偏食。

活动准备

录音机、胡萝卜、菠菜等食物

活动过程

一、激趣导入：

师：小朋友们，营养食物王国的国王邀请我们去做客，在哪里有许多好吃的，你们想不想去?(想去)

师：但请柬上有几个要求，我们能达到要求才能顺利到达。

二、食物营养表达：

(1)老师示范

请同学们拍打节奏，在拍打这条节奏型时要注意附点和空拍，小朋友利用身体的部位感受这条节奏型。

幼儿自由探索用身体感受节奏型。

师：我们完成了营养食物王国国王的要求。现在可以出发了，

(2)请幼儿说一说四种食物的营养

师：红红的胡萝卜有什么营养呢?

(它含有很多维生素，可以抵御病菌。)

其他事物有什么营养呢?

(3)学唱歌曲。

教师手拿胡萝卜清唱

老师唱,小朋友拍节奏型并说唱。

三、结束：

分组进行演唱，并品尝有营养的食物。

【实用的大班健康教案4篇】

篇10：大班健康教案

设计意图：

在幼儿园3——6岁指南中健康领域动作发展第二条目标中：具有一定的力量和耐力。建议我们教师要开展丰富多样又适合幼儿年龄特点的各种身体活动。在日常生活中，不免看到许多孩子缺乏耐力和意志力，对于难度较大的活动不敢挑战或者逃避参与。有的幼儿由于动作发展不够协调，导致了自卑心理，对体育活动失去兴趣。也有的幼儿缺乏团队意识，比较自我，导致团队凝聚力差。所以针对大班的幼儿活泼好动，喜欢户外活动的特点，设计了“蜈蚣竞走”的游戏活动。活动主要是锻炼幼儿的脚步力量和腰部肌肉的力量以及较强的耐力及团队合作能力。

活动目标：

1.练习集体下蹲协调走，要求初步掌握动作要领。

2.锻炼脚步力量和腰部肌肉的力量以及耐力素质。

3.具有合作意识和合作能力，在有趣的竞赛中发挥团结协作的能力，并从游戏活动中获得成功的快乐。

活动准备：

1、《兔子舞》、音乐。

2、小红旗2面，小椅子8张，呼啦圈每人一个，蜈蚣头饰2个。

重点难点:

重点：幼儿学会集体下蹲协调走。

难点: 全组幼儿动作协调一致，不脱节。

活动过程

一、入场热身

.播放音乐《健康歌》，幼儿跟随老师连着跳兔子舞，要求兔子舞队伍不能够断开。

二、模仿蜈蚣，学习竞走

1.教师带领幼儿走进活动场地后，教师出示蜈蚣头饰。

师幼谈话：今天老师给大家带来了一个新朋友，你们看他是谁呀？

.教师：对它就是蜈蚣，因为蜈蚣的脚太多了，所以走路时必须一边的脚一起走才行，谁知道蜈蚣是怎么走路的呢？现在让我们先练习一下蜈蚣走路吧，你可以自己找同伴自由组合练习，两人一组，三人一组或者四人一组都可以。

2. 讨论发现问题

教师：刚才在学习蜈蚣的过程中，我发现有的蜈蚣很难往前进，没走两步身体就段掉了，那要怎样才能走的快，而且不能蜈蚣的身体又不会断掉呢？

小结：同组的成员大家要集中注意力，一起约定喊口号同时出脚。例如：喊一的时候出左脚，喊二的时候出右脚。并且手要拉紧前面小朋友的衣服，不能松开。

3.幼儿分组练习

教师发出口令后，各组幼儿齐喊“一，二，一，二”，调节全组幼儿统一协调的走，喊“一”时，出左脚。喊“二”时，出右脚。如果出现断节，走在前面的幼儿须退回与后面的幼儿接上，才能继续走。

4．集体练习

教师当蜈蚣头，幼儿组成一条蜈蚣练习竞走。

三、蜈蚣竞走游戏

教师：刚才我们已经学会了蜈蚣竞走了，现在我们要变成两条蜈蚣进行竞走比赛。

由简到难幼儿分组比赛：《蜈蚣竞走》。

玩法一：

拉圈式蜈蚣竞走：把幼儿分成两组，各组一路纵队，幼儿将呼啦圈套进身体蹲下，然后拉住前面幼儿套在身上的呼啦圈游戏必须由最后一名幼儿做到终点，拿起红旗者为胜。

教师：现在我们进行第一次蜈蚣竞走大比拼。要借助一样道具——呼啦圈。每位小朋友都将呼啦圈套在身上然后下蹲，后面一位小朋友拉着前面小朋友的呼啦圈。听到老师的指令后，蜈蚣们一起喊口号“一二，一二，开始比赛，最先到达终点，拿到小旗子的队伍获胜。中途如果蜈蚣断开了，必须接上才能走。

玩法二：

抱腰式蜈蚣竞走：把幼儿分成两组，各组一路纵队，幼儿蹲下，一个一个拉着前面幼儿的腰部，然后：“一二一二” ，先到终点拿到小红旗者为胜。

教师：接下来我们要增加一点难度，拿掉蜈蚣身上的呼啦圈，换成后面的小朋友抱着前面小朋友的腰进行蜈蚣竞走，其他的游戏规则不变。

玩法三：

在抱腰式蜈蚣竞走的基础上，加上小椅子做树林，幼儿穿过树林，先到终点拿到小红旗者为胜。

教师：刚才两次比赛都难不倒你们，接下来我们挑战更大的难度。蜈蚣们要挑战的是穿越树林。你们前方的四把椅子当做是小树，蜈蚣们要绕着树走s形线路到达终点，其他的游戏规则依旧不变。最终拿到小旗子的蜈蚣队伍获胜。

四、游戏结束

教师：今天的游戏当中，宝贝们的表现真不错，你们不仅不怕辛苦完成了每次的任务，而且大家合作时候都能够相互协助，听从指令，最终获得了胜利。为你们的成功鼓鼓掌吧！

1.幼儿跟着老师听音乐一起做放松动作。

2.整理器械回教室。

篇11：大班健康教案

设计意图

在幼儿玩报纸时，有的幼儿将一张报纸揉成团，变成纸球互相扔着玩，兴趣非常浓厚。看到这样的情景，我帮助他们将纸球的外面裹上一层漂亮的彩纸，成了一个漂亮的纸球，其他的幼儿都很想来动手尝试。于是，便生成了“快乐玩球”这一活动。

活动目标

1.学习一球多玩，乐意与同伴合作玩球。

2.感知球的大小、色彩与数量，尝试分类。

重点难点

学习一球多玩，探索多种玩法。

活动准备

1、大圆布一块，塑料筐一个，自选音乐磁带、录音机。

2、旧报纸若干，彩色及时贴若干。

活动过程

1.请幼儿将旧报纸团成纸球，教师帮助幼儿在纸球外粘上彩色及时贴，注意控制纸球的颜色，如绿色纸球数是幼儿人数的一半，红色纸球数是绿色纸球数的一半，黄色纸球数是红色纸球数的一半，蓝色纸球数是黄色纸球数的一半等等。

2.游戏“纸球找朋友”。

①请幼儿为自己的纸球找朋友，并说说为什么为纸球找这样的朋友，它们有什么相同或不同的地方。

②请幼儿根据教师的要求按颜色、大小等分组，如教师说“请按颜色为纸球找朋友”，幼儿就要根据纸球的颜色进行分组。

3.带领幼儿听音乐玩球，如顶纸球走、把纸球动作障碍物跳、把球滚出去等等。

4.请幼儿自由玩球，鼓励幼儿想出多种玩法，引导幼儿互相欣赏、交流各自的玩法，并互相模仿。

5.教师按颜色逐渐减少纸球数，如先收起占幼儿人数一半的纸球（绿球），再依次收起其他颜色的纸球等，引导幼儿合作玩球，如互相抛接球、传球、踢球、扔球、打球等等。

6.带领幼儿听音乐作放松运动，放松身体各部位肌肉。

7.游戏“炒黄豆”。

玩法：

①教师和幼儿各抓住大圆布的一边，自然围成圆圈，将所有纸球放在圆布上。

②引导幼儿互相配合，先左右晃动圆布，使球在布上滚动，再同时上下抖动圆布，使球从布上弹起，后接住纸球。

延伸活动：

提供各种辅助材料，如：球拍、圈、网兜、矿泉水瓶等，让幼儿开动脑筋想一想：利用这些辅助物可以怎样玩纸球？

活动反思

1、要从幼儿的角度充分考虑，课题设计要难易适中。《快乐玩球》符合幼儿年龄特点，幼儿在以往的体育活动中已经有过玩球的经验以及一物多玩的经验。教师要通过“一课三研”或“一课多研”，在选择课题的时候，一定要反复考虑幼儿的年龄特点、认知水平和各方面能力，要让大部分孩子“跳一跳，就能够的着”，只有幼儿有了成功的体验，才能激发他们继续探索的兴趣。

2、整合各领域教育资源。虽然是体育活动，但前前后后融入了科学、语言、美术、健康等多个领域，有较强的综合性。在活动中调动了幼儿的多种感官，使幼儿各方面的能力都有所发展。小课题体现大思想。

3、每个幼儿在玩球的过程中，都在积极开动脑筋想出与别人不同的玩法。教师没有为幼儿预设固定的游戏，而是以伙伴的身份参与其中，让他们自己创造游戏。得到大家认可的游戏，全班幼儿可以一起来玩，这对幼儿是一种极大的激励。最后“炒黄豆”的游戏将该活动掀向高潮。通过活动，使我深刻地感到：幼儿一旦成为教学的主体，就会表现出极大地潜能。他们创造的玩法远远大于教师所预设的，他们表现出的运动能力大大超出教师所预料的。

篇12：大班健康教案

活动目标：

1.练习跨、钻、助跑等动作，培养幼儿平衡能力；

2.体验一种大绳多种不同玩法，激发幼儿积极参与体育游戏。

活动准备：

体操垫12块、大绳1条、圆球1个、音乐

活动过程：

（一）开始部分

1.游戏导入：听指令互动激趣。

教师：今天我们来玩一个有趣的`游戏，大家都爱拍照吗？拍照喜欢摆什么手势？（幼儿剪刀手），当我说小朋友你们说耶，小朋友，（耶）小女生（耶）小男生（耶）。

2.热身教师：学习北斗神拳动作，舒展身体学习动作，跟随音乐做游戏＂北斗神拳＂。

（二）基本部分

1.大绳的不同玩法

1）小朋友们，今天我可不是空手来的，我带来了一个神奇的宝贝，什么呢？想看吗？（幼儿：想）请坐得好的小朋友帮助我！

2）请你爬到我身边，顺着我的手看，请你跑过去，扛起来，拉过来，是什么呢？

3）刚刚小朋友说了我的宝贝是什么？（绳子）你们看这绳子长什么样？

4）你们平常见这绳子是怎么玩的？（幼儿回答）

2.尝试大绳的几种玩法教师：你们说的这些玩法我们都不玩，今天来玩老师带来的大绳游戏，什么呢？移动的绳子，等会请小朋友躲在绳子的下面，跟着绳子移动，记住不要让绳子碰到。（教师游戏，幼儿左右移动，变快变慢，高低变化）

3.幼儿探索用身体的不同部位夹住大绳并尝试走动

1）教师：喜欢这条绳子吗？把它拿在手上，摸一摸，绳子什么感觉？（幼儿回答）除了用手拿绳子还可以放在身体的什么部位？（幼儿回答）

2）教师：我们用脖子试一试、用脚试一试。

4.请幼儿进行舞龙游戏。幼儿高举大绳随音乐。

5.挑战不同的方式穿越大绳

1）绳子高度低于30厘米，引导幼儿用多种方式从下面钻过大绳。

教师：绳子向我们发起挑战，你们敢不敢接受？小朋友们看，绳子升高了，怎么到绳子的另一头呢？（幼儿：爬、跳、钻等）现在我们从绳子的底下过去，不能让绳子碰到，谁想来试试？（请一名幼儿示范），谁能用不一样的方法过去呢？（女生示范，教师讲解，有匍匐、爬、滚等，男生示范。）

2）绳子高度在40厘米至45厘米之间，请幼儿从上面越过大绳。

教师：挑战升级，绳子继续上升，小朋友们，如何到绳子的另一头呢？（幼儿：跨）请你来试试？快跑还是慢跑？注意不要让绳子碰到，注意安全。

教师：谁想试试？人数太多，我们5位小朋友一组，从绳子上方跨过。（幼儿分组练习）

3）绳子高度在50厘米至55厘米之间，鼓励幼儿勇敢面对困难，从大绳上面快速翻过。

教师：小朋友们都从绳子上方跨过了吗？还想不想接受挑战（幼儿：想）那我们接受绳子最大的挑战，小朋友们看，来了一块大垫子，垫子上面非常安全和舒服，绳子继续上升，邀请小朋友飞过去，你们会飞吗？（会）那我们来试试。谁想试试？邀请一名幼儿尝试。爽不爽？（幼儿：爽）。

教师：谁想尝试？教师分批尝试。

小结：今天我们和大绳做了很多游戏，想了很多办法，特别是在飞越大绳时大家都勇敢探索，勇于挑战，我们一起来为自己加油鼓励！

（三）结束部分

随音乐与绳子舞动，放松身体。

篇13：大班健康教案

设计思路

本活动的设计灵感源于中央电视台的一档节目，名为“墙来啦”，节目中设计了很多的关卡，如“单人墙”“双人墙”“真假墙”“终极墙”，收视率很是火爆，孩子们在课间经常会模仿着做各种各样的动作，表现出很高的活动热情。我在此活动中也设计了三个过关的环节，分别是活力镜、闪电镜、相反镜，过每一关都要求孩子及时用自己的肢体模仿表现镜子中的各种动作。三次过关活动中的动作要求层层递进，使活动更具有挑战性和趣味性。通过一系列的过关活动，使孩子们锻炼动作，进一步感知左右方向，在竞赛过关的游戏情境中体会成功的快乐。

活动目标

1．引导幼儿通过照镜子的游戏，及时用肢体表现出镜子中的各种动作。

2．锻炼幼儿的反应能力及表现力。

3．激发幼儿参与游戏的积极性及竞争热情。

活动准备

PPT课件，场地标识l、2、3、4。

活动过程

一、引出主题

1．教师开场白：请小朋友们看一看，今天，老师要带你们去一个什么地方。

PPT展示图片一，引出“镜子王国”。

2．教师过渡语：要想去镜子王国参观，必须要通过三面不同的镜子才能到达，我们来看看哪三面镜子。

二、闻关游戏“镜子来啦”

(一)第一关“活力镜”

1．PPT展示镜子一“活力镜”，引导幼儿认读镜子的名称。

引出第一面墙“活力镜”。

2．提问：这面镜子会让我们干什么呢?鼓励幼儿个别交流，猜测镜子的要求。

3．播放PPT，引出要求：镜子中出现什么动作，闯关者必须模仿出来。

4．依次播放四个动作，引导幼儿做一做，重点提醒幼儿要与镜子中的动作一致。

鼓励幼儿个别报名来挑战：分别选择镜子中的某一个影像来做模仿动作，并站立在场地内相应的数字上。

5．组织个别幼儿学习模仿．集体练习。

6．集体过关，过关成功后播放礼花，以示祝贺。

(评：这一环节中的动作是直观呈现的．为孩子首次表现提供了一定的认知支撑，使孩子有所对照，从而检查自己和同伴的动作是否与图片相一致。四个动作中的最后一个最难表现，而且具有表现的灵活性，因而使过这一关也有了难度上的递进。)

(二)第二关“闪电镜”

1．PPT展示镜子二“闪电镜”。同法播放过关要求：闯关者在一定时间内记住镜子中出现的动作，并模仿出来。引出让幼儿通过回忆镜子中闪现的动作做出模仿动作。

引导幼儿讲述听到的过关要求，加深理解。

播放四个一闪而过的动作。

让幼儿在镜子中的动作闪现过后及时表现，并请个别幼儿模仿，及时利用PPT再次展示动作，以作对照检验。

2．组织个别幼儿站在场地内数字标识的位置，做出自己记忆的相应动作，教师点击图片来验证是否挑战过关，成功后播放礼花以示祝贺。

(评：这一环节，要求孩子在短时间内记忆四个动作，这就需要足够的注意力。对培养孩子的注意力和记忆力很有效，而且利用闪现、验证的方式更能激起孩子参与活动的兴趣，当孩子验证了自己的记忆正确时无不欢呼雀跃。)

(三)第三关“相反镜”

1．PPT展示镜子三“相反镜”。请幼儿猜测过关要求，个别交流后播放过关要求：闯关者必须根据镜子中的动作做出相反的动作。

3．选一幼儿模仿镜子中的动作，其他幼儿做一做相反的动作，检验动作是否一致，重点纠正左右方向。

4．幼儿分散活动，自主尝试：根据镜子中的动作做出相反的动作。

6．集体过关：教师点击动作顺序，幼儿表现。

7．成功后播放礼花以示祝贺。

(评：对孩子来说，模仿做出相反动作有一定的难度，因此，这一环节是本次活动的难点，也将整个活动推向了高潮。这也使得整个活动层层递进．富有了层次感。组织分散活动，使孩子能更好地相互检验，为孩子提供了相互学习、纠错的机会。最后的顺利过关．使孩子充分感受到了成功的喜悦，获得了情感上的满足。)

三、通过照镜子做游戏，进一步激发幼儿的活动兴趣

1．教师过渡语：我们终于通过了镜子的考验，来到了镜子王国的藏宝库。看，他们都在玩照镜子的游戏呢，我们也来找个好朋友一起玩玩吧。好朋友做什么动作，你就跟着做什么动作。

2．组织幼儿两两合作玩照镜子的游戏，要求一个做镜子，一个照镜子，相互配合做动作。

3．选取几组表现好的孩子，利用拍照的方式展现他们不同的动作，集体分享学习。

(评：这一环节中，孩子通过两两游戏，迁移了一定的经验，使得动作的表现更为丰富多样，也从单个表现过渡到了合作表现，从而为孩子创造了与同伴合作、分享经验的机会。)

四、延伸活动

教师小结：其实生活中还有不少好玩的镜子，可以把人变得很胖，也可以把人变得很瘦，如果你有机会碰到，可以再和它玩一玩镜子游戏，你一定会有更多有趣的发现。

篇14：大班健康教案

活动目标：

1.能通过助跑、纵跳、翻越障碍，发展上下肢力量和动作的协调性。

2.能克服困难，不断挑战自我，体验成功的快乐。

3.乐于参与挑战，具有集体荣誉感。

活动重难点：能通过助跑、纵跳、翻越障碍，体验挑战自我、获得成功的快乐。

活动准备：垫子若干、音乐、口哨

活动过程：

一、做热身运动，引幼儿对活动的兴趣。

1.教师带领幼儿跑步进入活动场地。幼儿自由散开，教师组织在相应的位置上站好。

2.教师带领幼儿做热身运动，手部，手腕，肩部、腰部以及下肢运动。

二、基本部分

1.自主玩垫子，并用自己玩垫子的方法通过火力网。分两组进行活动。

2.第一次挑战，幼儿探索双手支撑翻越障碍的方法。分两组进行活动，提醒幼儿注意安全。

3.第二次挑战，幼儿自由选择不同难度的障碍进行挑战，教师根据幼儿总结的翻越方法进行小结，幼儿再次进行翻越。（动作要领：助跑，起跳，双手支撑，抬脚翻越。）

4.队长挑战，激发学习热情，掌握翻越动作要领，激发幼儿挑战更高难度的兴趣。

5.加大难度，幼儿尝试翻越更高的障碍。提醒幼儿高处跳下时注意安全，保护好自己。

三、结束部分。

教师带领听音乐幼儿进行放松活动。

篇15：大班健康教案

活动目标：

1、尝试协作推小车的多种玩法，激发幼儿的创造性和想象力；

2、发展幼儿的肢体协调能力，培养幼儿对合作游戏的兴趣。

活动准备：

1、独轮车四辆、指示图卡，拱形门四个、半月摇四个。

2、欢快的游戏音乐，进行曲。

活动过程：

一、导入活动

1、幼儿跑步进入活动场地。听音乐做准备动作。

2、玩独轮小推车，激发幼儿的兴趣。

二、自由探索

1、提出问题，引导幼儿发散思维

师：“弟弟妹妹把小车借走了，我们还能玩推小车的游戏吗？”

2、自由探索、尝试练习

讨论：哪种方法更省力？哪种方法更好玩？为什么？

3、师幼共同分析、总结

（1）二人推车法：请一位小朋友双手着地，教师双手握其双脚脚腕，成“推小车”状前行。

（2）三人推车法：请一位小朋友双手着地，另请两位小朋友分别握其左脚腕和右脚腕，成“小推车”状前行。

三、游戏：送小车回停车场

把全体幼儿分成二组进行“推小车”比赛。

比赛共分三次：双人赛、三人赛、设置障碍赛

规则：幼儿两两结合或三人组合成小车状，去停车场停车，下一组小朋友要等前一组小朋友到达停车场才能出发，比比哪组先把车全部停到停车场。

放松活动

在音乐伴奏声中幼儿一起做放松活动，以缓解紧张疲劳的身体

活动延伸：

活动结束后教师和幼儿一起搜寻诸如“抬花轿”、“跳房子”等民间游戏，既可解决体育游戏与器械不足的矛盾，又可把民间游戏发扬光大。

教学评析:大班健康活动《我能够》

大班健康活动《我能够》是幼儿园建构式教材上的一堂关于幼儿形体游戏的活动。活动重点目标之一是定在让幼儿尝试身体的各个部位的充分伸展.在实施的过程中,教师极力引导幼儿充分的伸展身体，让幼儿体验到身体某部位被拉伸的感觉，体验身体柔韧弯曲的感觉.但在活动中,教师忽略了以下两个关键点:

1、关注目标的解读：教师对目标的解读能力决定了教师集体教学的方向和质量。在建构式教材上，许多活动的目标十分宽泛、灵活性较大，需要我们教师进一步进行解读和分解、细化。在解读细化目标的过程中，明确活动的重点和难点，并实施相应的教学策略进行解决。如本次活动中的主要目标是尝试伸展身体部位，执教教师把伸展身体部位的具体目标落实在幼儿柔韧性的表现上，整个活动虽然能够很好地围绕这一目标开展，但是因为目标定位的片面性，可能也就间接导致了幼儿活动的片面性。“伸展身体部位”除了在身体的柔韧性上有一定要求外，还有对身体的延展性、动作的创造性等等方面的要求。因此片面界定为感知“柔韧性”就颇为片面了。

2、关注领域的特点：幼儿教学各个领域都有其教学特点，尤其是户外健康活动，其涉及到外部环境场地、活动器材、教师策略、活动密度等等，都与常规的室内活动有很大的区别，因此教师在组织这类活动时因更加细致地考虑到这些细节问题：如站队应该以横列为主，以拉近师生的距离；幼儿听讲应该背对太阳，以减少阳光刺激烈带来的影响；活动器材提供应该充分，以保证活动量与活动密度；活动规则应提前制定，以保证幼儿注意力的集中等等。细致地考虑才能保证体育教学活动正常、有序地开展。

快乐游戏 ——健康活动《一棒接一棒》课后反思

上周，园名师组调研我们大班教研组，半日的调研，细致的剖析，全面的观察，深入的反思，让我们每一个人都收获不少。

在这次调研中，我执教了一堂健康活动《一棒接一棒》。

每一次都恐于健康活动时孩子的收放，但我这次还是下定决心来尝试。因为我对《一棒接一棒》这个活动内容认真分析后，觉得挺有意思，孩子们应该喜欢，应该能吸引他们。

活动一开始，我出示小棒，引起他们的兴趣。并以学本领、练本领来激发他们，树立信心，接着以检查本领学得如何来进行小棒操。孩子们都以非常认真、投入的表情与动作向我汇报：老师，看我的本领学得多棒！

接着，我宣布本领练得非常不错，可以先进行几个方式的传棒游戏。传棒游戏一——前后传棒；传棒游戏二——左右传棒；传棒游戏三——上下传棒。游戏中，我比较注重孩子们游戏规则的养成与孩子们的集体荣誉感的萌发。把掌声送给获胜队的同时也不忘给其他队加油树信心。

最后，进行的是传棒接力赛。要求孩子们穿过小树林，走过独木桥，跨过小水沟，把棒传给下一个小朋友，以此类推，看那一队胜利。比赛前清点人数是比赛规则中很重要的一件事。两队相同的人数是比赛的前提，在孩子们的公正下，发现黄队果真少了一位小朋友，怎么办呢？最后一致认同，让李老师参加黄队的比赛。其实，比赛的结果并不重要，重要的是孩子们懂了，会了，发展了，快乐了。

这种健康游戏活动我很喜欢，相信孩子们也是。

【精选大班健康教案模板7篇】