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励志作文素材800字

2025-01-12 07:49:37 收藏本文 下载本文

“amor”通过精心收集,向本站投稿了12篇励志作文素材800字,下面就是小编整理后的励志作文素材800字,希望大家喜欢。

励志作文素材800字

篇1:励志作文素材800字

XX年7月21日,一封寄给“国家民委领导”的信,从北川县发出。这封信有9人署名,他们都是被陈大桂和杨欢救出的陈山村村民。

信中写道:“北川特大地震发生70多天来,我们天天都在想念一位救命恩人,他就是二炮部队的羌族排长陈大桂”。

“大桂从小就很有出息,学习特别好,是村里第一个考上军校的娃儿,平常遇到哪家有病有灾都出手相助,还给村里6个家庭贫困学生每人每年100块钱的学费,村里没人不喜欢他”。

北川,流传着大禹治水的美丽传说,也传唱着红军浴血奋战的动人故事。传说和故事,很早就在陈大桂心中发芽。从小学、初中到高中,他都是优秀学生,还在北川中学读高中时,就光荣地加入中国共产党。

考军校,成为一个光荣的人民解放军军官,是陈大桂的梦想。接到二炮工程学院录取通知书,他向父母和乡亲们说得最多的一句话就是:“放心吧,我一定会为你们争光!”

从进入军校,到毕业任职,在严格的教育训练中,陈大桂经历了一个理想升华的过程。学理论,他写下120多篇读书笔记。其中一篇表露了这样的心迹:“我明白了,一个人的追求越高尚,信念越坚定,人生的贡献、价值和成就才会越高。”

热爱本职,钻研本职,是战友们对他的最大印象。毕业一年多,就成长为独当一面的技术骨干,被评为一级技术能手,还带出了12名操作骨干。参与数十枚(次)战斗弹的测试,陈大桂都圆满完成任务。

“贴心排长!”官兵们送给陈大桂这样的赞誉。为抢救病人,他带头义务献血。排里谁有了头疼脑热,他跑前跑后地关照。联欢会上,那幕古风古韵的羌族歌舞,为节日的军营平添一份民族风情。

相爱的人,总是有些相似。杨欢,陈大桂的中学同学,与他一样有着崇高追求。她的家,住在北川桂溪乡渭沟村,像许多藏族姑娘一样,喜欢唱、喜欢跳,性格外向,心地善良。

一说起杨欢,曾担任她小学老师的刘光菊就不住地夸奖:“她是我们班班长,学习成绩第一,几乎年年‘六一’都被评为优秀少先队员。她出去上学后,逢年过节都寄给我卡片、信件,是一个懂得感恩的人。”

在父母心中,杨欢最懂事,知冷知热,尊老爱幼,节俭勤奋。

XX年,她考入西华师范大学教育科学与技术学院,就读于教育学专业,是村里第一位大学生。在入学座谈会上,杨欢深情地表示:“是党的民族政策给了我上学的机会,我一定会珍惜大学里的每一天,好好学习,不辜负党的培养和学校的关心。”

为实现自己的追求和誓言,大一时杨欢就申请加入青年志愿者协会,经常参加志愿者活动。

“她是一只吉祥鸟!”杨欢的大学同学,多数是少数民族,毕业好几年了,大家还清晰地记得她的样子。“在一次班会活动上,杨欢的歌声让我们班所有的同学都惊呆了,唱得实在是太好听了。” 同学熊定永说。

“她喜欢音乐和漫画,能制作漂亮的手工艺品,在学院举办的比赛中获得过一等奖、二等奖。她是个优秀的女孩!” 班主任洪显利老师说起她,仿佛就在表扬一个近在眼前的学生。

同寝室的黄睿还记得,有一次学校为乡村贫困儿童举行募捐活动,杨欢因不在学校错过了。她得知后,主动找到募捐活动的组织者,坚持一定要补上。

“做我爱做的事情,做了心里就快乐!”遇到有人疑惑,杨欢会一脸阳光地这样回答。

篇2:励志作文素材800字

一个是羌族好小伙,一个是藏族好姑娘,两人还在分别上大学的时候,就互生倾慕之情。一个给军校写信说:“听说你表现很优秀,我也要努力!”一个给师范大学发短信说:“你一直都很棒,我该向你学习才对啊!”

爱情,以一种共勉的方式,悄然炽烈。

陈大桂家庭比较困难。前几年,母亲因车祸左腿粉碎性骨折,父亲因右腿半月板磨损无法行走,光是住院手术治疗,就花去近5万元。大桂有限的工资,除了留下200元生活必需费用,其余还要供妹妹上大学,替父母治病。

在给杨欢的信中,陈大桂有些歉疚不安:“我很穷,家又困难,会连累你。”在回答大桂的信里,杨欢并不在乎这些:“我爱的是你,还有你的志向!”

XX年6月,妈妈生病,因为部队执行任务,陈大桂一时不能回来照顾。当时,正在上海一个教育集团任教育顾问的杨欢得知后,立刻赶回绵阳医院照顾老人。

陈大桂的养父陈富清看出这对年轻人的缘分,就把杨欢的父亲请到家中。当看到陈大桂穿着军装的照片,杨欢的父亲就告诉女儿说:“当兵的,靠得住,我们相信你的选择。”

陈富清问杨欢:“大桂家比较困难,工作又在部队,作为军人的家属会非常辛苦,还要两地分居,你愿意吗?”

杨欢坚定地点了点头。

为方便照顾大桂父母,她毅然辞掉了在上海干得不错的工作,先是在新世纪石油学校干临时工,后又到绵阳工商贸易学校担任班主任。

优秀的女孩总惹人喜爱。杨欢的条件,引来不少追求者,但她心里只有陈大桂:“大桂,我的心既大又小,大到想为你撑住后方的一切,小到只能装下你一个!”

XX年春节,两人决定结婚。可陈大桂因战备需要不能离开部队:“咱们就在部队办个简单婚礼,等有假期了,再回家补办吧!”

虽然这与杨欢向往的婚礼大不一样,也不符合两人的民族风俗习惯,可她还是同意了大桂的选择:背着一大包行李,在绵阳等了两天的火车,又跑了几千公里,在雪灾中赶到军营……

爱的共勉,是温暖,更是动力。有了杨欢的支持,陈大桂更加专心投入工作,勤奋钻研党的创新理论,在仅仅两年的任职期内,留下了一个个闪光的脚印:

在连队副指导员未到任的情况下,他主动向连队党支部请求负责团支部工作,并把共青团工作开展得有声有色。

某新型导弹武器系统综合测试参数出现异常,有人认为是操作失误所致,陈大桂发现并查找出该系统测试软件的设计缺陷,提出详细改进意见,被专家采纳。

为解决训练难题,陈大桂编写出《水平测试操作规程》、《模拟能源操作规程》、《综合测试设备自检操作规程》等3本8万多字的操作规程,都被二炮审定为训练教材。

篇3:励志作文素材800字

川北群山之巅,5月羌寨最美。在这春意盎然的时刻,在有着“云朵中的民族”、“中国最古老民族”、“中华传说源头之一”美称的地方,有谁会料到,一场炼狱般的灾难会瞬间降临!

5月12日,回家休假的陈大桂和杨欢请人整修房屋,准备4天后按当地风俗补办婚宴。

14时28分,大地剧烈抖动!

“快跑!”第一个意识到地震的陈大桂大喊一声,一把推开房门,指挥大家赶紧往外跑。还没跑出几步,一阵强烈的地震波将大伙儿抛起,又重重地摔在地上。68岁的桂正国大爷由于眼昏耳背,行动缓慢,陈大桂赶紧上前扶他起来,并不断地招呼乡亲们跑向房屋东北侧的开阔地。

杨欢也紧急行动起来。陈大桂的奶奶年过八旬,杨欢跳过去搀着奶奶往外跑,落在了逃离险境的最后面。

地面强烈摇晃。平时熟悉而稳固的地方在开裂、隆起、下陷,大山扭曲得变了形,在轰然作响中,一片面积约200亩的山体,带着地表的大片树林,向陈大桂和乡亲们所在的地方快速滑来!

听着犹如千军万马咆哮的声音,看着山崩地裂的惨象,惊慌的村妇们抱成一团,跪在地上号哭:“救命啊!”

陈大桂临危不乱。他迅速环顾四周,发现西南方向的山体没有发生滑坡,立即向大家喊道:“快向那边跑!”

跑了10多米,一条宽约1.2米、深约1.5米的水沟挡住了逃生之路。这条平常算不上什么障碍的水沟,地动山摇时,却成了村民们难以跨越的生死之线。

陈大桂迅速站到水沟旁边,首先抓起距离自己最近的桂正国的衣服,连推带拽将他一把推到沟的对面。

此刻,陈大桂家人还挤在人群后面。杨欢年轻,本可逃生,但她仍然搀扶着奶奶、拉着另一位上了年纪的乡亲,在艰难地向前奔走。与她在一起的陈大桂的母亲哭喊着:“大娃、大娃!快、快!”

时间就是生命。陈大桂顾不上家人,只是一个接一个将身边的村民推到沟对面,获救的不少村民边跑边喊:“快!大桂,你也快跑!”

当陈大桂抓住陈言庆的手时,这个年近半百的村民急了:“你不走,我也不走!”陈大桂来不及回答,用力一把将他推过沟去。

就在这一刻,急速滑动的山体发出隆隆的怪叫声,巨大的泥石流猛扑过来。陈大桂一家5口和另外4位村民被吞没了,杨欢被吞没了,陈大桂被吞没了。

“不好,大娃没出来!” “大娃,杨欢……”

时间,定格在14时30分。短短的两分钟,120秒,悲与喜天翻地覆,生与死相隔眼前!

大震稍停,被陈大桂救出的村民立刻跑回来,含泪嘶喊,用手刨挖厚厚的泥浆,拼命把一块块石头移开……直到许多天后,被陈大桂救出来的40多岁的农妇桂成邦,仍然不断地在那里刨啊,喊啊。

然而,羌族人民的好儿子陈大桂、藏族人民的好女儿杨欢,永远地留在了崩裂的山体之下。

地崩山摧壮士死,独留英魂天地间。

党中央、国务院、xx联合追授陈大桂“全国抗震救灾模范”荣誉称号。英雄没有离去,他们的灵魂在11个重生的生命中继续,他们的信念在千万个战友心中升起,他们的事业在导弹腾飞的烈焰中辉煌。

篇4:励志作文素材

1、在那段泪水冲刷的日子里,本应放弃,却坚强地挺过来了。因为总有那么一些人,那些爱我的人,那些对我好的人,让我坚信,即使全世界都放弃了我,只要他们还在默默支持我,我就不该轻言放弃,只要还有爱的存在,我就应该勇敢地走下去。阳光总在风雨后,阴云上总会有晴空。珍惜人生中的每一段岁月,无论它是充满悲苦,还是充满欢欣,那都是你成长的印证。曾经的伤痛,曾经的欣喜在追忆中幻化成永恒的旋律,穿透时空,超越爱与恨的界限,诠释着人生经历中最真实的感悟,最真诚的心声。

2、生命的真谛在于不屑的奋斗与追求,生命的价值在于一次次失败中的从新站立与起程,并非每一颗星星都会辉煌,并不是每一次付出都会有收获,并不是每一回奋斗都会成功,面对生活中的每一块顽石,我们都要尽力去清除;生活永远是美好的,即使你拥有不了太阳,你还可以拥有月亮;即使你不能摘得月亮,你还有星星为你闪光。生活不需要我们悲观失望,生活只要求我们乐观坚强。积极、乐观、坚强、向上、拼搏、奋斗。中国将因我们而强壮,世界将因我们而精彩。

3、鲜花和掌声从来不会赐予守株待兔者,而只馈赠给那些风雨无阻的前行者;空谈和阔论从来不会让你的梦想成真,到头来只会留下“白了少年头,空悲切”的慨叹;只有风雨无阻的前行才是到达成功彼岸的唯一路途。只呐喊而不冲锋的不是好士兵,只瞄准而不射击的不是好猎手,躺在摇篮里的婴儿永远不会站立而行,把自己关在黑暗的屋子里永远不会看到外面的世界的光明和精彩!只有风雨无阻的前行才不会浪费我们宝贵的光阴,让生命之树结满丰硕的果实;只有风雨无阻的前行,才会向我们理想的目标靠近。从而有机会和成功握手;只有风雨无阻的前行,我们才会创造崭新的自我,让执着的追求书写无愧的人生!

4、朋友,也许你航行了终生也没有到达彼岸;也许你攀登了一世,也没有到达颠峰;也许所有的耕耘都没有收获;也许所有的汗水都白白地挥洒……但是,敢为天下先的,未必不是勇士;敢于面对失败的,未必不是英雄。人生其实就是一个过程,不必太在乎奋斗的结果,奋斗了就应问心无愧;生命其实就是一次播种,播种了不一定都有结果;但不播种却永远不会结果。所有的退却都是逃避的借口,所有的徘徊都是懦弱的外现。其实真正的启程,才是坚强的证明和诠释。“不怕慢,就怕站”。只要你迈步,路就会在脚下延伸;只要你上路,就会发现诱人的风景;只要你启程,就会体会到跋涉的快乐。

5、不要因为我们曾经跌倒,就再也不愿站起来而忘记赶路,到头来只会使自己一无所有;不要因为前方一路风雨,就犹豫、徘徊、畏缩不前,到头来只会使充满希望的生命之花凋谢枯萎;不要因为往昔的辉煌而忘乎所以,沉湎其中而不能自拔,到头来只会使如火的激情悄然熄灭。因此,在人生的旅途中无论我们遇到什么、拥有什么、失去什么,都不要忘记启程,不要忘记赶路,不要忘记风雨无阻、坚持不懈的前行。

6、“自信人生二百年”,我们每一个人都需要坚强的自信,没有坚强自信的一切行动,在前行的路上遇到急流险滩时,要么是畏缩不前,要么是半途而废。如同险峻的高山挡不住汹涌的波涛,汹涌的波涛也挡不住你前行的孤舟;就像广阔的晴空挡不住突来的风暴,突来的风暴也挡不住你远行的背影。即使世俗的围墙挡住了你万丈的豪情,但决挡不住你铿锵的步伐;即使厚重的夜幕挡住了满天的星斗,但决挡不住你心中点燃的一盏灯火;即使岁月的樊篱挡住了你坚强的躯体,但决挡不住你渴望的信念。故“自信人生二百年”!坚持就是胜利。黎明前的黑暗最难熬,挺过去曙光就在眼前!发扬蚂蚁啃骨头的精神,学一点会一点,积少成多。现在多吃一点苦,将来少受一点罪……

7、张老师是我校初二163班的班主任,她虽然看起来一脸严肃的样子,但却是个心地很好的人。她每天就寝前都会去302(我们寝室)和303寝室查寝,哪怕刮风下雨,寒风飕飕也都坚持每天来查寝。‘她非常关心学生的健康。我记得有一次我们寝室的小丽快就寝了还洗头,被张老师看见了。张老师便把段志丽叫去她的房间里。起初看张老师一脸的严肃样,我以为她要批评段志丽,但后来段志丽却“安然无恙”的回来了。问其原因,她说:“老师怕我头发太湿睡觉影响身体健康,所以让我去她的房间用吹风机把头发吹干再睡觉。”想起之前的怀疑,我便觉得惭愧,真是以“小人之心夺君子之腹”了。

张老师是一位优秀教师的代表,她对学生如孩子般的照顾,让我感到丝丝暖意,使得我的心在这个寒风刺骨的冬天沐浴到了和煦的春光。

像这样平凡的不能再平凡的小事,时刻都发生在我们的身边。这些小事看似平凡,实则是爱心的体现,是爱的接力棒在传递。

篇5:励志作文素材参考

我们平时作文,多半是写自己熟悉的生活。一些同学感到很顺手,写得具体生动,内容充实;而另一些同学却觉得无话可说,写得干巴乏味,空洞无物。同样是写熟悉的题材,为什么会这样不同呢?主要塬因在于平时是否认真观察生活。有的同学是有心人,很注意观察周围的事物,作文就会得心应手,具体的人具体的事都会从脑子里涌现出来;有的同学对周围的事漫不经心,作文的时候就会感到脑子空空的,无从落笔。朋友的情谊就如浓郁芬芳的咖啡,在于品,在于酿,我时常会于某个温暖的午后,一个人独自安静的坐在桌前,细细地品味着咖啡的浓郁,想起与朋友们的点滴……

在中考的考场上,怎样能够让作文以巧取胜、以新取胜、以精取胜,关键在于能否掌握丰富的写作素材。下面这些写作素材供参考,以期起到抛砖引玉的作用。

励志故事

素材一:在第十二届全国冬季运动会上,长春15岁小将李子君包揽了花滑赛女子单人表演自由滑,女子单人短节目、女子单人自由滑三枚金牌,成为家喻户晓的明星。李子君5岁走上花滑之路,每天四、五点钟起床,午饭在去训练馆的路上吃。中午训练结束后回学校上课,晚上放学再去训练,一直练到晚十点。即使这样艰苦,她也没有一次提出过放弃。年少的她对体育的理解很深刻,“我很享受比赛的过程,真是乐在其中,每一次跳跃成功都能让我获得成功的满足感。不论能不能上领奖台,我都喜欢去参加比赛,只要每一次都要进步,就是对自己的突破,每一次都为了更强的目标而努力,这样就是跨越新生。”

素材二:阿甘——跨越缺陷,成就精彩

影片《阿甘正传》讲述了阿甘由一个连最基本的走路都有障碍、智商低下的人,最后成为拥有亿万资产的富翁的感人故事。阿甘把自己仅有的智慧、信念、勇气集中在一点,什么都不顾,只知道凭着直觉在路上不停地跑,他跑过儿时同学的歧视、跑过了大学的足球场、跑过了炮火纷飞的越战泥潭、跑过乒乓外交的战场、跑遍了全美国,并且最终跑到了他的终点——成功的光环在他头上闪耀着。阿甘是一个智障人,但是他跨越了自身的缺陷,在不断的奔跑中成就了自己,创造了奇迹。

素材三:泰森——一代拳王的浮沉人生

迈克·泰森曾是一位职业拳击手,曾获世界重量级冠军,被认为是世界上最好的重量级拳击手之一。在其全盛时期,他以毁灭性的风格多次击败了著名的对手,一度是最具威胁性的拳击手之一。但其事业前途却因个人问题、缺乏训练而中断。在监狱他曾企图恢复职业生涯,但在与知名对手比赛中却没有获胜。XX年6月11日,他与学徒拳击手凯文麦克布莱德打了最后一场比赛,亦以失败收场,从此宣布永久退出拳坛。曾经辉煌一时的他没能跨越自己,获得新生,成为无数拳击迷心中永远的遗憾,也给我们留下很多思索。

素材四:孟非——电视月老的不懈追求

孟非,江苏卫视著名主持人,由他主持的《非诚勿扰》节目收视率一度在全国同时间段获得第一,受到观众和网友的广泛关注。高考落榜后,孟非和几个同学一起去深圳淘金,严酷的现实让他不得已做了一名搬运工。一个月后,他开始认真思考未来,觉得只要从头做起,相信一定能实现人生的跨越。回到南京后,他到一家印刷厂当起了工人,同时报名进入了南京师范大学中文系专科函授班。拿到文凭后,他萌生了一个大胆的想法,当一名记者!有了目标,他开始了一步步的跨越,于是从一名业余记者,到一名新闻工作者,从新闻工作者到著名主持人,孟非走向了成功。孟非曾说过这样一句话:“命运给我生命中一个低谷,我会用它来创造巅峰。”

素材五:《风雨哈佛路》是一部催人警醒的美国电影。故事的主人公利兹生长在一个不幸的家庭,母亲珍妮因为吸毒染上了艾滋病而精神崩溃,父亲酗酒,外公又不肯收留她,利兹只好流浪街头。不久,母亲去世了,利兹很受震动,她意识到如果沉沦下去,将会和母亲的结局一样悲惨。她决心告别过去,开始全新的人生。她以真诚争取到参加进入中学的考试权利,以非凡的毅力开始了刻苦的学习。最终凭借着对信念的执著追求和对改变生活困境的强烈愿望迈入她梦寐以求的哈佛大学。 适用话题:拼搏、超越

素材六:姚明——用汗水战胜半聋缺陷

篮球运动中,敏锐的听力对于一名球员来说至关重要,尤其在防守中,时刻都要借助队友的提示、教练的呐喊以及身后的脚步声来确定自己下一步要做什么。然而,刚刚退役的姚明却告诉人们,早在8岁的时候,他就发现自己耳聋了。回忆原因,是由于姚明服用了一种对自己过敏的药物,因此不幸失去了左耳的听力。为了弥补先天的不足,从很小的时候开始,姚明就把精力放在熟记教练安排的战术以及不断的训练上,以此让自己变得更强,不断用汗水征服半聋的缺陷。乐观的姚明并不认为听力不佳是自己的缺陷。

姚明左耳早已失聪的消息传出后,立刻让那些患有耳疾的人们产生了共鸣,他们纷纷表示,既然半聋的姚明都可以成为篮球队巨星,我为什么不坚强面对生活呢?

眼泪有的时候并不代表全部,当你把泪水流干后还是需要面对现实,而在这个时候,勇敢地去克服困难,才是一位强者应该做的事情。毫无疑问,姚明做到的,而他的行为也感动了整个中国,让弱势群体们找到了精神依托。 适用话题:乐观、拼搏、残缺也可以完美

素材七:XX年6月24日,万众瞩目的第4代iphone正式发售。一如以前,“苹果迷”纷纷排长队抢购。创办35年来,苹果的每一个产品都是电子商业圈的奇迹,“听从自己内心的声音”被认为是乔布斯的人生忠告。以ipone为例,当乔布斯在董事会上宣布要生产手机时,所有人都认为他疯了,可是在他“疯”了一般的坚持下,短短几年,全世界就带动了ipone热。另一方面,苹果不停地推陈出新,在变通中求得发展。微软公司是苹果的老对头和主要的竞争对手,但乔布斯在关键时刻,还是选择了与微软合作。 适用话题:执着、变通

素材八:XX年11月底,天寒地冻,腾讯网和西部某报社联合发起了“衣加衣项目”,这一活动原本只是想给甘肃部分地区的孩子捐赠冬衣,但令发起者没有想到的是,“衣加衣”迅速在全国引起反响。并且,随着“衣加衣”温暖行动的持续深入,人们见到了更多的山区孩子,虽然一件棉衣可以带给他们冬天的温暖,可是孩子们却依然面临着许多实际困难。为了让这些特别贫困的孩子得到持续关注,“衣加衣”温暖行动发起倡议,号召爱心人士和贫困山区的孩子“手牵手”结对子,通过经常的联系带给山区孩子们永驻的温暖。

“岂曰无衣?与子同袍。”诗经中的这句话,在“衣加衣”活动中得到了现代诠释。“衣加衣等于爱,一加一等于不再孤单,这种简单不过的等式,让人们看到了公益行动的真谤。

素材九:年6月,即将毕业的武大化学院博士黄碧海,因科研能力突出,被导师推荐到日本一家世界顶尖的研究所工作并攻读博士后,年薪40万元。出身单亲家庭的黄碧海第一时间将喜讯告诉了母亲鲁胜利。但没有想到,8月21日,鲁胜利因胃肠疾病复发入院治疗,手术后出现大面积脑梗塞,昏迷不醒,成了“植物人”。黄碧海毅然放弃难得的深造机会,留在母亲身边,扛起照顾她的重担,为母亲清理排泄物„„在黄碧海不离不弃、精心照料中,终于创造了奇迹,植物人母亲被唤醒了。

小时候,母亲牵你的手,在母亲年老或病危中,我们都应该像黄碧海一样与母亲“牵手”。

素材十:《牵手》背后的故事

缺少右臂的女孩在挣扎、徘徊,缺少左腿的男孩在呵护、鼓励,最终她被他有力的臂膀托举起来,看见了太阳„„这是第七届残运会开幕式上精彩的双人舞——《牵手》。舞蹈《牵手》中的女孩叫马丽,19岁遭遇车祸,失去右臂;男孩叫翟孝伟,在一次车祸中失去左腿;这两个不幸遭遇肢体残缺的青年为了共同的爱好和理想相互牵手、共同奋斗、超越自我,重新找到了生命的尊严和幸福。

素材十一:《牵手》歌词

因为爱着你的爱/因为梦着你的梦/所以悲伤着你的悲伤/幸福着你的幸福/因为路过你的路/因为苦过你的苦/所以快乐着你的快乐/追逐着你的追逐/因为誓言不敢听/因为承诺不敢信/所以放心着你的沉默/去说服明天的命运/没有风雨躲得过/没有坎坷不必走/所以安心地牵你的手/不去想该不该回头/也许牵了手的手/前生不一定好走/也许有了伴的路/今生还要更忙碌/所以牵了手的手/来生还要一起走/所以有了伴的路/没有岁月可回头。

篇6:励志作文素材参考

在第十二届全国冬季运动会上,长春15岁小将李子君包揽了花滑赛女子单人表演自由滑,女子单人短节目、女子单人自由滑三枚金牌,成为家喻户晓的明星。李子君5岁走上花滑之路,每天四、五点钟起床,午饭在去训练馆的路上吃。中午训练结束后回学校上课,晚上放学再去训练,一直练到晚十点。即使这样艰苦,她也没有一次提出过放弃。年少的她对体育的理解很深刻,“我很享受比赛的过程,真是乐在其中,每一次跳跃成功都能让我获得成功的满足感。不论能不能上领奖台,我都喜欢去参加比赛,只要每一次都要进步,就是对自己的突破,每一次都为了更强的目标而努力,这样就是跨越新生。”

素材二:阿甘——跨越缺陷,成就精彩

影片《阿甘正传》讲述了阿甘由一个连最基本的走路都有障碍、智商低下的人,最后成为拥有亿万资产的富翁的感人故事。阿甘把自己仅有的智慧、信念、勇气集中在一点,什么都不顾,只知道凭着直觉在路上不停地跑,他跑过儿时同学的歧视、跑过了大学的足球场、跑过了炮火纷飞的泥潭、跑过乒乓外交的战场、跑遍了全美国,并且最终跑到了他的终点——成功的光环在他头上闪耀着。阿甘是一个智障人,但是他跨越了自身的缺陷,在不断的奔跑中成就了自己,创造了奇迹。

素材三:泰森——一代拳王的浮沉人生

迈克·泰森曾是一位职业拳击手,曾获世界重量级冠军,被认为是世界上最好的重量级拳击手之一。在其全盛时期,他以毁灭性的风格多次击败了著名的对手,一度是最具威胁性的拳击手之一。但其事业前途却因个人问题、缺乏训练而中断。在监狱他曾企图恢复职业生涯,但在与知名对手比赛中却没有获胜。XX年6月11日,他与学徒拳击手凯文麦克布莱德打了最后一场比赛,亦以失败收场,从此宣布永久退出拳坛。曾经辉煌一时的他没能跨越自己,获得新生,成为无数拳击迷心中永远的遗憾,也给我们留下很多思索。

素材四:孟非——电视月老的不懈追求

孟非,江苏卫视著名主持人,由他主持的《非诚勿扰》节目收视率一度在全国同时间段获得第一,受到观众和网友的广泛关注。高考落榜后,孟非和几个同学一起去深圳淘金,严酷的现实让他不得已做了一名搬运工。一个月后,他开始认真思考未来,觉得只要从头做起,相信一定能实现人生的跨越。回到南京后,他到一家印刷厂当起了工人,同时报名进入了南京师范大学中文系专科函授班。拿到文凭后,他萌生了一个大胆的想法,当一名记者!有了目标,他开始了一步步的跨越,于是从一名业余记者,到一名新闻工作者,从新闻工作者到著名主持人,孟非走向了成功。孟非曾说过这样一句话:“命运给我生命中一个低谷,我会用它来创造巅峰。”

篇7:励志作文素材参考

《风雨哈佛路》是一部催人警醒的美国电影。故事的主人公利兹生长在一个不幸的家庭,母亲珍妮因为吸毒染上了艾滋病而精神崩溃,父亲酗酒,外公又不肯收留她,利兹只好流浪街头。不久,母亲去世了,利兹很受震动,她意识到如果沉沦下去,将会和母亲的结局一样悲惨。她决心告别过去,开始全新的人生。她以真诚争取到参加进入中学的考试权利,以非凡的毅力开始了刻苦的学习。最终凭借着对信念的执著追求和对改变生活困境的强烈愿望迈入她梦寐以求的哈佛大学。 适用话题:拼搏、超越

素材六:姚明——用汗水战胜半聋缺陷

篮球运动中,敏锐的听力对于一名球员来说至关重要,尤其在防守中,时刻都要借助队友的提示、教练的呐喊以及身后的脚步声来确定自己下一步要做什么。然而,刚刚退役的姚明却告诉人们,早在8岁的时候,他就发现自己耳聋了。回忆原因,是由于姚明服用了一种对自己过敏的药物,因此不幸失去了左耳的听力。为了弥补先天的不足,从很小的时候开始,姚明就把精力放在熟记教练安排的战术以及不断的训练上,以此让自己变得更强,不断用汗水征服半聋的缺陷。乐观的姚明并不认为听力不佳是自己的缺陷。

姚明左耳早已失聪的消息传出后,立刻让那些患有耳疾的人们产生了共鸣,他们纷纷表示,既然半聋的姚明都可以成为篮球队巨星,我为什么不坚强面对生活呢?

眼泪有的时候并不代表全部,当你把泪水流干后还是需要面对现实,而在这个时候,勇敢地去克服困难,才是一位强者应该做的事情。毫无疑问,姚明做到的,而他的行为也感动了整个中国,让弱势群体们找到了精神依托。 适用话题:乐观、拼搏、残缺也可以完美

篇8:励志作文素材参考

XX年6月,即将毕业的武大化学院博士黄碧海,因科研能力突出,被导师推荐到日本一家世界顶尖的研究所工作并攻读博士后,年薪40万元。出身单亲家庭的黄碧海第一时间将喜讯告诉了母亲鲁胜利。但没有想到,8月21日,鲁胜利因胃肠疾病复发入院治疗,手术后出现大面积脑梗塞,昏迷不醒,成了“植物人”。黄碧海毅然放弃难得的深造机会,留在母亲身边,扛起照顾她的重担,为母亲清理排泄物„„在黄碧海不离不弃、精心照料中,终于创造了奇迹,植物人母亲被唤醒了。

小时候,母亲牵你的手,在母亲年老或病危中,我们都应该像黄碧海一样与母亲“牵手”。

素材十:《牵手》歌词

因为爱着你的爱/因为梦着你的梦/所以悲伤着你的悲伤/幸福着你的幸福/因为路过你的路/因为苦过你的苦/所以快乐着你的快乐/追逐着你的追逐/因为誓言不敢听/因为承诺不敢信/所以放心着你的沉默/去说服明天的命运/没有风雨躲得过/没有坎坷不必走/所以安心地牵你的手/不去想该不该回头/也许牵了手的手/前生不一定好走/也许有了伴的路/今生还要更忙碌/所以牵了手的手/来生还要一起走/所以有了伴的路/没有岁月可回头。

素材十一:《牵手》背后的故事

缺少右臂的女孩在挣扎、徘徊,缺少左腿的男孩在呵护、鼓励,最终她被他有力的臂膀托举起来,看见了太阳„„这是第七届残运会开幕式上精彩的双人舞——《牵手》。舞蹈《牵手》中的女孩叫马丽,19岁遭遇车祸,失去右臂;男孩叫翟孝伟,在一次车祸中失去左腿;这两个不幸遭遇肢体残缺的青年为了共同的爱好和理想相互牵手、共同奋斗、超越自我,重新找到了生命的尊严和幸福。

篇9:励志作文素材

励志故事

素材一:孟非——电视月老的不懈追求

孟非,江苏卫视著名主持人,由他主持的《非诚勿扰》节目收视率一度在全国同时间段获得第一,受到观众和网友的广泛关注。高考落榜后,孟非和几个同学一起去深圳淘金,严酷的现实让他不得已做了一名搬运工。一个月后,他开始认真思考未来,觉得只要从头做起,相信一定能实现人生的跨越。回到南京后,他到一家印刷厂当起了工人,同时报名进入了南京师范大学中文系专科函授班。拿到文凭后,他萌生了一个大胆的想法,当一名记者!有了目标,他开始了一步步的跨越,于是从一名业余记者,到一名新闻工作者,从新闻工作者到著名主持人,孟非走向了成功。孟非曾说过这样一句话:“命运给我生命中一个低谷,我会用它来创造巅峰。”

素材二:阿甘——跨越缺陷,成就精彩

影片《阿甘正传》讲述了阿甘由一个连最基本的走路都有障碍、智商低下的人,最后成为拥有亿万资产的富翁的感人故事。阿甘把自己仅有的智慧、信念、勇气集中在一点,什么都不顾,只知道凭着直觉在路上不停地跑,他跑过儿时同学的歧视、跑过了大学的足球场、跑过了炮火纷飞的越战泥潭、跑过乒乓外交的战场、跑遍了全美国,并且最终跑到了他的终点——成功的光环在他头上闪耀着。阿甘是一个智障人,但是他跨越了自身的缺陷,在不断的奔跑中成就了自己,创造了奇迹。

素材三:泰森——一代拳王的浮沉人生

迈克·泰森曾是一位职业拳击手,曾获世界重量级冠军,被认为是世界上最好的重量级拳击手之一。在其全盛时期,他以毁灭性的风格多次击败了著名的对手,一度是最具威胁性的拳击手之一。但其事业前途却因个人问题、缺乏训练而中断。在监狱他曾企图恢复职业生涯,但在与知名对手比赛中却没有获胜。6月11日,他与学徒拳击手凯文麦克布莱德打了最后一场比赛,亦以失败收场,从此宣布永久退出拳坛励志作文素材参考励志作文素材参考。曾经辉煌一时的他没能跨越自己,获得新生,成为无数拳击迷心中永远的遗憾,也给我们留下很多思索。

素材四:在第十二届全国冬季运动会上,长春15岁小将李子君包揽了花滑赛女子单人表演自由滑,女子单人短节目、女子单人自由滑三枚金牌,成为家喻户晓的明星。李子君5岁走上花滑之路,每天四、五点钟起床,午饭在去训练馆的路上吃。中午训练结束后回学校上课,晚上放学再去训练,一直练到晚十点。即使这样艰苦,她也没有一次提出过放弃。年少的她对体育的理解很深刻,“我很享受比赛的过程,真是乐在其中,每一次跳跃成功都能让我获得成功的满足感。不论能不能上领奖台,我都喜欢去参加比赛,只要每一次都要进步,就是对自己的突破,每一次都为了更强的目标而努力,这样就是跨越新生。”

素材五:姚明——用汗水战胜半聋缺陷

篮球运动中,敏锐的听力对于一名球员来说至关重要,尤其在防守中,时刻都要借助队友的提示、教练的'呐喊以及身后的脚步声来确定自己下一步要做什么。然而,刚刚退役的姚明却告诉人们,早在8岁的时候,他就发现自己耳聋了。回忆原因,是由于姚明服用了一种对自己过敏的药物,因此不幸失去了左耳的听力。为了弥补先天的不足,从很小的时候开始,姚明就把精力放在熟记教练安排的战术以及不断的训练上,以此让自己变得更强,不断用汗水征服半聋的缺陷。乐观的姚明并不认为听力不佳是自己的缺陷。

姚明左耳早已失聪的消息传出后,立刻让那些患有耳疾的人们产生了共鸣,他们纷纷表示,既然半聋的姚明都可以成为篮球队巨星,我为什么不坚强面对生活呢?

眼泪有的时候并不代表全部,当你把泪水流干后还是需要面对现实,而在这个时候,勇敢地去克服困难,才是一位强者应该做的事情。毫无疑问,姚明做到的,而他的行为也感动了整个中国,让弱势群体们找到了精神依托。适用话题:乐观、拼搏、残缺也可以完美

素材六:《牵手》背后的故事

缺少右臂的女孩在挣扎、徘徊,缺少左腿的男孩在呵护、鼓励,最终她被他有力的臂膀托举起来,看见了太阳这是第七届残运会开幕式上精彩的双人舞——《牵手》。舞蹈《牵手》中的女孩叫马丽,19岁遭遇车祸,失去右臂;男孩叫翟孝伟,在一次车祸中失去左腿;这两个不幸遭遇肢体残缺的青年为了共同的爱好和理想相互牵手、共同奋斗、超越自我,重新找到了生命的尊严和幸福。

素材七:《牵手》歌词

因为爱着你的爱/因为梦着你的梦/所以悲伤着你的悲伤/幸福着你的幸福/因为路过你的路/因为苦过你的苦/所以快乐着你的快乐/追逐着你的追逐/因为誓言不敢听/因为承诺不敢信/所以放心着你的沉默/去说服明天的命运/没有风雨躲得过/没有坎坷不必走/所以安心地牵你的手/不去想该不该回头/也许牵了手的手/前生不一定好走/也许有了伴的路/今生还要更忙碌/所以牵了手的手/来生还要一起走/所以有了伴的路/没有岁月可回头。

篇10:励志作文素材

励志作文素材

歌剧演员卡罗素美妙的歌声享誉全球。但当初他的父母希望他能当工程师;而他的老师则说他那副嗓子是不能唱歌的。

发表《进化论》的达尔文当年决定放弃行医时,遭到父亲的斥责:“你放着正经事不干,整天只管打猎、捉狗捉耗子的。”另外,达尔文在自传上透露:“小时候,所有的老师和长辈都认为我资质平庸,和聪明是沾不上边的。”

沃特·迪斯尼当年被报社主编以缺乏创意的理由开除,建立迪斯尼乐园前也曾破产好几次。

爱迪生小时候反应奇慢无比,老师都认为他没有学习能力。

爱因斯坦4岁才会说话,7岁才会认字,老师给他的评语是:“反应迟钝,不合群,满脑袋不切实际的幻想。”他曾遭到退学的命运,在申请苏黎士技术学院时也被拒绝。

法国化学家巴斯德在大学时表现并不突出,他的.化学成绩在22人中排第十五名。

牛顿在小学的成绩一团糟。

罗丹的父亲曾怨叹自己有个白痴儿子,在众人眼中,他曾是个前途无“亮”的学生,艺术学院考了三次还考不进去。他的叔叔曾绝望地说:“孺子不可教也。

《战争与和平》的作者托尔斯泰大学时因成绩太差而被退学,老师认为他既没读书的头脑,又缺乏学习意愿。

剧作家田纳西·威廉斯在华盛顿大学选读英文时,曾以《我,瓦沙》一剧参加班际比赛,但却落选。根据老师表示:”威廉斯十分不服,他批评裁判没有眼光,不识好货。“

美国连锁零售业大亨伍尔渥斯当年在食品店工作时,曾被老板指责不懂得招呼客人。

亨利·福特在成功前曾多次失败,破产过五次。

贝比·鲁斯是运动史上最伟大的棒球选手,也是家喻户晓的全垒打王,但他被三振的次数也是破纪录的多。

贝多芬学拉小提琴时,技术并不高明,他宁可拉他自己作的曲子,也不肯做技巧上的改善,他的老师说他绝不是个当作曲家的料。

托马斯·爱迪生试验了超过次以上才发明灯泡时,有一位年轻记者问他失败了这么多次的感想,他说:”我从未失败过一次。我发明了灯泡,而那整个发明过程刚好有2000个步骤。“

拥有超过100本西方小说,发行逾200万本的成功作家--路易士·阿莫,在第一次出版销售前,被拒绝了350次。后来他成为第一位接受美国国会颁发特别奖章的美国小说家,确认了他以杰出作家身分,透过历史性作品,对国家作出长远贡献。

篇11:励志作文素材

励志作文素材

一、事实论据

1、李丽“用轮椅画出爱心轨迹”;史铁生“以铁的意志书写人生的华丽篇章”;朱彦夫“持坚定的信念诠释极限人生”;桑兰“面对生活我不哭,用迷人的微笑征服了世界”;邰丽华“用纯美的舞蹈让我们听到了花开的声音”……

2、走出人生阴影重燃生活希望农妇创办书画展室

农家妇女终于远离了心头挥之不去的阴影,今冬在家里创办全市第一个“农妇书画展室”,不但让周围的乡亲们刮目相看,还吸引城乡书画爱好者和文化名人前来参观。

王芬1962年出生在旬阳县一个穷山沟里,长大后嫁到长安区马王街道办张海坡村,婚后一儿一女,日子惬意。可她人到中年时不幸接踵而至,,丈夫在一起车祸中丧生。次年,一场大火又把全家烧成空壳,她也因严重烧伤住进医院。王芬一度万念俱灰。为了驱赶心头挥之不去的阴影,在病榻上的王芬自觉不自觉用口红和眉笔在废旧纸上绘画。出院回家养伤,她大门不出,二门不迈,又拿起铅笔画画,时间长了她竟爱上了这门艺术,于是铅笔又换成了毛笔开始临摹自学中国画。王芬以后又在迅速长进的作画中,开始练习书法。久而久之,王芬从作画书法中走出了长期笼罩在心头的阴影,重新燃起了对人生的新追求。

功夫不负有心人,字画水平的突飞猛进,使王芬引起周围群众的注意和好评。东家有喜事,西家过白事,都想求她的画和字。春节前夕,她的家更是门庭若市。乡党们的认可和喜欢让王芬变得更加勤奋和好学,三年来,她夜以继日,废寝忘食地埋头临帖、研习苦练,每天笔下不少于3000字。省书法家协会会员张琦先生说,王芬的书画进步之快令人吃惊,根本原因在于用心写,悟性好。人们欣喜地看到,王芬笔下获奖作品不断增多。她创办的农家妇女书画展室成了城乡书画爱好者不断光顾的地方,书画室也成为丰富活跃农村文化活动新平台。

3、企业家的人生中场:有阴影才知道阳光

胡旭成先生,现任荷兰国际房地产(ING Real Estate)中国公司董事,ING北京投资有限公司执行董事,和北京太平洋城房地产开发有限公司董事长。多年的职场生涯,胡旭成的角色几次变换:从研究机构的科室主任,到外企的高级经理,再到独挡一面的公司老总,每一次转变都要放弃相对安稳的工作。胡旭成说自己喜欢到以前没去过的地方探险。

一次偶然的谈话给了胡旭成启发,”当你看到自己阴影的时候,朝相反的方向望去,你会发现,那是照着你的一片阳光。“ ”别人有的资源和能力,我没有,没关系,我脚踏实地的模仿。“胡旭成说,”我一次学一点,但是一旦发现自己不行,我只需减掉走偏了的这一笔。“ ”Do my best,是我做人做事的另一个法则。“在他看来,人不需要老是和他人比较,纠缠于一时的得失,”那只会捆住自己的手脚。"

4、阴影是条纸龙

人生中,究竟会对你产生怎样的影响,最终决定权在你手中。

祖父用纸给我做过一条长龙。长龙腹腔的空隙仅仅只能容纳几只蝗虫,投放进去,它们都在里面死了,无一幸免!祖父说:“蝗虫性子太躁,除了挣扎,它们没想过用嘴巴去咬破长龙,也不知道一直向前可以从另一端爬出来。因而,尽管它有铁钳般的嘴壳和锯齿一般的大腿,也无济于事。 “当祖父把几只同样大小的青虫从龙头放进去,然后关上龙头,奇迹出现了:仅仅几分钟,小青虫们就一一地从龙尾爬了出来。

温馨提示:命运一直藏匿在我们的思想里。许多人走不出人生各个不同阶段或大或小的阴影,并非因为他们天生的个人条件比别人要差多远,而是因为他们没有思想要将阴影纸龙咬破,也没有耐心慢慢地找准一个方向,一步步地向前,直到眼前出现新的洞天。

5、光明和阴影都是人生的财富

再顺利的人生,也不会天天都是阳光灿烂,处处鲜花。

影子真讨厌!”著名卡通小猫汤姆和托比都这样想,“我们一定要摆脱它。”

然而,无论走到哪里,汤姆和托比发现,只要一出现阳光,它们就会看到令它们抓狂的`自己的影子。

不过,汤姆和托比最后终于都找到了各自的解决办法。汤姆的方法是,永远闭着眼睛。托比的办法则是,永远待在其他东西的阴影里。

这个寓言说明,一个小的心理问题是如何变成更大的心理问题的。

可以说,一切心理问题都源自对事实的扭曲。什么事实呢?主要就是那些令我们痛苦的负性事件。

因为痛苦的体验,我们不愿意去面对这个负性事件。但是,一旦发生过,这样的负性事件就注定要伴随我们一生,我们能做的,最多不过是将它们压抑到潜意识中去,这就是所谓的忘记。

但是,它们在潜意识中仍然会一如既往地发挥作用。并且,哪怕我们对事实遗忘得再厉害,这些事实所伴随的痛苦仍然会袭击我们,让我们莫名其妙地伤心难过,而且无法抑制。这种疼痛让我们进一步努力去逃避。

发展到最后,通常的解决办法就是这两个:要么,我们像小猫汤姆一样,彻底扭曲自己的体验,对生命中所有重要的负性事实都视而不见;要么,我们像小猫托比一样,干脆投靠痛苦,把自己的所有事情都搞得非常糟糕,既然一切都那么糟糕,那个让自己最伤心的原初事件就不是那么疼了。

99%的吸毒者有过痛苦的遭遇。他们之所以吸毒,是为了让自己逃避这些痛苦。这就像是躲进阴影里,痛苦的事实是一个魔鬼,为了躲避这个魔鬼,干脆把自己卖给更大的魔鬼。

还有很多酗酒的成人,他们有过一个酗酒而暴虐的老爸,挨过老爸的不少折磨。为了忘记这个痛苦,他们学会了同样的方法。

除了这些看得见的错误方法外,我们人类还发明了无数种形形色色的方法去逃避痛苦,弗洛伊德将这些方式称为心理防御机制。太痛苦的时候,这些防御机制是必要的,但糟糕的是,如果心理防御机制对事实扭曲得太厉害,它会带出更多的心理问题,譬如强迫症、社交焦虑症、多重人格,甚至精神分裂症等。

真正抵达健康的方法只有一个――直面痛苦。直面痛苦的人会从痛苦中得到许多意想不到的收获,它们最终会变成当事人的生命财富。规划利用好现有的能力远比挖掘所谓的潜能更重要。”

切记:阴影和光明一样,都是人生的财富。

一个最重要的心理规律是,无论多么痛苦的事情,你都是逃不掉的。你只能去勇敢地面对它,化解它,超越它,最后和它达成和解。如果你自己暂时缺乏力量,你可以寻找帮助,寻找亲友的帮助,或寻找专业的帮助,让你信任的人陪着你一起去面对这些痛苦的事情。

美国心理学家罗杰斯曾是最孤独的人,但当他面对这个事实并化解后,他成了真正的人际关系大师;美国心理学家弗兰克有一个暴虐而酗酒的继父和一个糟糕的母亲,但当他挑战这个事实并最终从心中原谅了父母后,他成了治疗这方面问题的专家;日本心理学家森田正马曾是严重的神经症患者,但他通过挑战这个事实并最终发明出了森田疗法……他们生命中最痛苦的事实最后都变成了他们最重要的财富。你,一样也可以做到。

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篇12:励志素材作文

生活不容易,常常会让我们感到疲惫。身体上的疲劳好好休息就能消除,但是心累了,是心态错了,如果能摆正心态,生活只会越来越累。

当我考上重点高中的时候,我以为我可以继续成为学霸,成为学校的风云人物。但是很快我就发现学校里卧虎藏龙,随便找一个学生都比我厉害。在学校里,我只能当凤尾,仰望着别人,跟在别人的后面。开学后的第一次考试给了我莫大的打击,从来都是名列前茅的我那一次竟然是倒数。我突然失去了斗志,完全提不起劲去学习,觉得自己再怎么做也是徒劳的。学习,成了一件让我郁闷到窒息的事情,让我选择了逃避。

然而,当我注意到几个成绩排名倒数的同学正在慢慢地进步,努力摆脱倒数的行列,一些本来排名靠前的同学正在慢慢地退步,逐渐向倒数名次靠近的时候,我才惊觉只有我一直在原地踏步,既不能面对现实,又不肯努力向上,不仅浪费时间,还浪费了父母辛苦挣来的钱。既然别人能够进步,那么我也可以做到。想到这里,我突然全身充满了力量,把全副心思都放在学习上,越努力就越有劲。就是因为有这股劲头,我的成绩很快就有了起色,而且进步越来越快,最后成了班级前十名的常驻人员。

生活并非理所当然,你想要什么就给你什么,而是你想要的都需要你努力去争取。争取成功,是你的本事。就算争取失败,你也只能接受,要么彻底放弃,要么再次努力。心态的好坏对生活有着微妙的影响,心态对了,即使身体疲惫也甘之如饴,心态错了,就算日子轻松也不会快乐。

就像在职场上,有的人态度谦虚,工作勤奋效率高,很容易得到上司的赏识和同事的喜欢,能够为他们的晋升铺下垫脚石。有的人态度骄傲,明明在给别人打工却总觉得自己就该是老板,经常抱怨、偷懒,甚至排挤同事,不得人心、无法升职还责怪别人没有眼光。第一种人的生活是充实的,他们的努力是有回报的;第二种人的生活是身心俱疲的,因为他们想要的都无法得到。大家都是给老板工作的,既然你不是老板,就要安安分分地当个尽职的好员工。等你积累到足够的资金和经验,你辞职创业自立门户,但是在这之前,当你没有能力自己当老板的时候,就要摆正心态,以员工的态度对待自己的工作。

正所谓“在其位谋其政,任其职尽其责”,就是根据你身处的环境、岗位、职责,适当地调整心态。正确的心态能够让你事半功倍,至少能够替你减少一些烦闷的情绪,能够积极地面对眼前的挑战。所以,心累了,是心态错了。就像演戏,就该演什么像什么,如果你把自己的角色都弄错了,又怎么能表演得好呢?懂得调整心态面对生活的人,或许无法大富大贵,但至少他是快乐的。

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