优秀团队精神励志故事
“suncore”通过精心收集,向本站投稿了4篇优秀团队精神励志故事,下面是小编为大家整理后的优秀团队精神励志故事,仅供参考,欢迎大家阅读,希望可以帮助到有需要的朋友。
篇1:优秀团队精神励志故事
“一只蚂蚁来搬米,搬来搬去搬不起……轻轻松松进洞里。”读了上面的这首童谣,不禁要想,蚂蚁们把米搬进洞后会怎么做呢?
一种可能是将来分食,大家平分,吃完了以后再一起去找。还有一种可能,就是三只小蚂蚁谁不服谁,都想独占米粒,于是有自相残杀,结果呢?自不必说,三败俱伤,谁也没吃到。
如果问人们会选择哪一项结果,可能大多数人都会选择第一种。然而,真正当金钱、利益、权势、梦想摆在人们面前的时候,大多数人选择的都是后者,并且还会告诉我说:“谁说三只蚂蚁都吃不到米粒?我就会是那个胜利者。”没错,假如这世上只有三只蚂蚁,你杀掉了其中两个便成了世界的主人。但事实是,这个世界很大,外来的危险很多,杀掉了自己的同伴就等于剥弱自己的力量。古人云:皮之不存,毛将焉附,即是这个道理。当你认为成了胜利者时,你又怎知会不会外来的敌人抢走你用同伴性命换来的米粒;当你吃完了这米粒时,你还会不会对重复。“一只蚂蚁来搬米”的故事;而到了那时,你又一定会是胜利者吗?
削弱了同伴,就等于削弱了自己,那么,你也许会说:“好吧,我就老老实实的待在这个团队中,什么也不做,行吗?”“什么也不做”就想待在团队中,你在做梦吧!假如,在一支队伍当中,人人都像你一样,就好比组成物质的分子,若一个个分子都懒洋洋的休息,那么物质还会存在吗?我们每个人都是团队中不可缺少的分子,是我们之间的相互作用,相互吸引,相互关心,相互鼓励,才使我们的团队充满生机,充满创意,而在这集体当中的分子才会闪耀灿烂的星辉。
让我们记住太平天国的教训,互相信任,互相协助,切不可让我们自己的尖刀,屠杀了同伴,屠杀了自己的前程。
我们要记住“三个和尚没水喝”的教训,为集体,也为自己注入一支甘甜的清泉,在集体中铸就我们的意志,耀闪我的光辉。
让我们在不屈的民族精神的引领下,在团队精神的鼓舞下。在团队的舞台上,展示我们的青春,放飞我们的理想。
请为个人,在团队的天空下,做一颗耀眼的晶星。
评点:凡名篇佳作,都在发展等级中大显身手,本篇作文便十分注重发展等级,全篇明白通畅,语脉贯通。小作者由材料入笔,对童谣进行设问、分析并拓展开来,并联系到人类对利益、金钱等的抉择。是“削弱了同伴”还是“相互关心,相互鼓励、相互协作”,文章从正反两面论证“协作”的重要性。入笔自然、清新。文末呼唤“协作精神”,立意较为新颖。此外,句式灵活多变,尤其是最后三段,采用重章叠唱的手法,更显语言的凝练。
篇2:优秀励志故事
有一个自以为是全才的年轻人,毕业以后屡次碰壁,一直找不到理想的工作。他觉得自己怀才不遇,对社会感到非常失望,因为他感到是因为没有伯乐来赏识他这只“千里马”。
痛苦绝望之下,他来到大海边,打算就此结束自己的生命。在他正要自杀的时候,正好有一个老人从这里走过,救了他。老人就问他为什么要走绝路,他说自己不能得到别人和社会的承认,没有人欣赏并且重用他……
老人从脚下的沙滩上捡起一粒沙子,让年轻人看了看,然后就随便地撒在了地上,对年轻人说:“请你把我刚才撒在地上的那粒沙子捡起来。”
“这根本不可能!”年轻人说。
老人没有说话,接着从自己的口袋里掏了一颗晶莹剔透的珍珠,也是随便地撒在了地上,然后对年轻人说:“你能不能把这个珍珠捡起来呢?”
“这当然可以!”
“那你就应该明白是为什么了吧?你应该知道,现在自己还不是一颗珍珠,所以你还不能苛求立即承认你。如果要别人承认,那你就要由沙子变成一颗珍珠才行。”
有的时候,你必须知道你自己是一颗普通的沙粒,而不是价值连城的珍珠。若要使自己卓然出众,那你就要努力使自己成为一颗珍珠。
篇3:一些优秀励志故事
励志故事1:让力量,像火山一样爆发
8月18日,雅典奥运会女子200米蝶泳的决战马上就要开始,走向泳池的波兰运动员奥蒂丽亚·杰德捷泽扎克却提不起精神来。
在泳池里,奥蒂丽亚是个进入状态很慢的选手,谁都知道,在赛场上,0.01秒的差距也许会与冠军无缘。在这之前,波兰队还 没有获得一块金牌,几乎所有的波兰教练和运动员都把希望寄托在奥蒂丽亚身上,领队不止一次地给她打气,说,你一定要振作起来,为波兰人民拿下这块金牌。
比赛开始了,无论是现场,还 是波兰国内通过电视收看赛事的人民,无不关注着这场比赛。在奥蒂丽亚的对手中,有来自澳大利亚的选手托马斯,还 有来自日本的选手中西悠子,她们都是泳坛名将。果然,托马斯一入水,就冲在前面。
50米,100米,150米,眼看只剩下最后50米了,奥蒂丽亚还 落在后面。看台上的队友都焦急地攥起了拳头,水中的奥蒂丽亚非常清楚自己的处境,每向前一米,她夺金的希望就少一分,如果她再不爆发,全波兰人的心将失落在泳池中。
这时,奥蒂丽亚想起了一封信。那封信是在来雅典之前收到的,写信的是个孩子,那个孩子用稚嫩的手对她表示了支持,并希望长大后能像她一样,在泳池里绽放青春,为国争光。当时,奥蒂丽亚看着那封信时哭了,因为那只是个无法实现的美好诺言,因为,那个孩子患有白血病,生命即将走到尽头。奥蒂丽亚再次被感动了,她咬着牙想,一定要拿下这块金牌,去资助患白血病的孩子们,让他们都能健康地活下去,实现心中的梦想。
想到这,奥蒂丽亚突然像一座爆发的火山,浑身充满了力量,她奋力游着,终于,以2分05秒61的成绩,获得了冠军,对手托马斯的成绩是2分06秒36,两人相差微乎其微。
同样是奥蒂丽亚,10月2日,在离获得雅典奥运会冠军仅仅一年多的时间,她驾车在波兰首都华沙西北的高速公路上行驶时,因躲避对面的车辆撞在树上,年仅19岁的弟弟希蒙当场死亡,她也受了重伤。几乎被波兰法庭以过失杀人罪关进牢狱的奥蒂丽亚,就在波兰人民认为她的体育生涯有可能划上句号时,3月,她再次回到了泳坛,出现在匈牙利布达佩斯的欧洲锦标赛上。
虽然如此,观众还 是为奥蒂丽亚捏了把汗,不但因为她仍沉浸在车祸的影响中,还 因为她的对手中有法国名将马努多。在和奥蒂丽亚同池竞技前,马努多已经在欧洲锦标赛上,一人获得了800米自由泳、200米个人混合泳、100米仰泳三块金牌。
果然,比赛一开始,奥蒂丽亚便落在了马努多的后面,如果对手平平,也许观众还 对奥蒂丽亚抱有希望,但是,奥蒂丽亚的对手是马努多,一个让世界上所有游泳运动员都不寒而栗的选手。
马努多是泳坛的奇迹,有谁能在落后的情况下超越马努多?
赛程过半,奥蒂丽亚还 落在后面,观众失望了,没有人再对奥蒂丽亚抱有信心。然而,就在这时,奥蒂丽亚再次爆发了。她像一支离弦的箭,辟出一条银浪,在观众惊呆的目光中,超越了马努多,获得了女子200米自由泳的冠军。在这一届欧洲杯赛事中,奥蒂丽亚获得了两枚金牌,书写了体育史上后来居上的神话。
回到波兰,有记者曾问及奥蒂丽亚,她超越马努多的力量是从哪里来的。奥蒂丽亚说她想到了弟弟,她不但没有给过弟弟更多的爱,还 亲手葬送了他年轻的生命,她要让胜利来告慰弟弟的在天之灵。
人的一生要面对一场场比赛,从同一起跑线上出发,为什么有的人成功,有的人失落?很多时候,我们缺乏一种爱,无论是对亲人的真情,还 是对弱势群体的关注,只要找到了爱的释放点,你也能迸发出力量,反败为胜。
励志故事2:仰视和俯视
他出生于埃塞俄比亚,父亲是位农场主。从很小的时候,他就喜欢长跑。他的崇拜偶像是,埃塞俄比亚伟大的长跑运动员格布雷希拉西耶。为此,他义无返顾地参加了田径训练。
为了激励自己,他将格布雷希拉西耶的明星照放大,悬挂在墙上,每天早上都要仰视几分钟。
有一次,他正在训练场上,格布雷希拉西耶走了过来,说,听说你家里悬挂着我的照片?他说是的,你是我的偶像。格布雷希拉西耶说,一起吃顿饭吧,我请你。
两人找了一个酒吧,坐下来,格布雷希拉西耶说,我知道你现在的最好成绩是青少队的第6名,只要有志向,以后不但会成为世界冠军,还 会打破我现在保持的世界记录。
他从未想过自己要成为世界冠军。我能做到吗?他问。格布雷希拉西耶说,肯定能的,你现在目标有了,缺少的是信心。
饭后,他邀请格布雷希拉西耶到自己家里做客,格布雷希拉西耶欣然前往。来到他的家里,格布雷希拉西耶看到了自己的巨幅照片,他踏着桌子上去,把照片摘了下来,然后放在脚下靠墙的位置。
他红着脸问,我是不是冒犯您了?格布雷希拉西耶微微一笑,说,没有,你可以悬挂我的照片,但是照片的位置不对,你不要让它高高在上,要有一种俯视的心态,只有这样,才有信心超越我。
格布雷希拉西耶的话给了他很大的鼓舞。
从此,他每天都俯视一次格布雷希拉西耶的照片,在心中渐渐树立了超越前辈的信念。训练中,他加倍努力,常常完成任务后,还 要继续跑下去。就这样,他的耐力在悄然变化着。
,20岁的他,获得了世界越野赛的冠军,,在世界田径锦标赛上,他先后在男子10000米和5000米跑中,打破崇拜偶像格布雷希拉西耶保持的世界记录。在20雅典奥运会上,他勇夺男子10000米跑的金牌。
他就是有悍马之称的埃塞俄比亚长跑运动员内尼萨·贝克勒。
往往,我们将崇拜的偶像,视做遥不可企,其实,只要有俯视的心态,总有一天,你会超越目标。
励志故事3:和成功握手
福特少年时期,沉迷于汽车原理的研究中,他先是研究蒸气理论,又研究汽油机理论,18,福特的第一辆汽车研究成功,18,与人合作创立了汽车公司。
但是,当时,一些机械业专家对于汽油发动机的前景不是看好,因此对福特给予了冷嘲热讽,甚至福特的朋友也常常打击他,加上公司员工缺乏制造经验及制造成本过高,一年后,公司关闭了。
事业上的失败使福特遭受了重击,他开始低靡,甚至对汽车业的发展产生了绝望的念头。之后有一段时间他不敢和人谈论汽车,甚至不敢让人知道他就是福特。有几家投资商冒着风险来找福特洽谈,要跟他握手合作,福特不敢出手,因为他对自己已经失去了信心。
一次,福特去参加一个宴会,当时,大发明家爱迪生也在现场。爱迪生说,“你就是那个研究汽车的福特吧。”福特点点头。爱迪生让福特画一张发动机的草图给他看,福特犹豫了一会儿,勾了出来,爱迪生看完,一拳重重地砸在桌子上,然后向福特伸出了手。但是福特自卑,他不敢和爱迪生握手。所以将手背在了身后。
“把手伸出来!”爱迪生大喝着,盯着福特的眼睛。福特慢慢地把手伸了出去。爱迪生紧紧地握住福特的手,说,“年轻人,你的设计太伟大了,相信吧,你将成为最优秀的发明家之一。”
爱迪生的话给予了福特极大的鼓舞,使他对汽车制造业充满了信心。之后,福特不断改良汽车类型,19,一种设计新颖、价格便宜的t型车问世了,t型车不但奠定了福特世界汽车大王的地位,也将人类带入了一个新的汽车时代。
每个人出生后,上帝都给他铺了一条通往成功的道路,但是,只有驾驶自信的方向盘,你才能驰骋到终点,一旦失去信心,即使上帝给你铺上一百条道路,你也会错失一百次机会。
励志故事4:和时间比赛
那天,我跳槽到一家新酒店应聘招待生。和我一起参加应聘的还 有一人,叫叶飞,但我没把他放在心上,因为我已经有了两年招待经验,而他,只是个刚毕业的学生。果然,经理看完我们的简历,对叶飞说:“对不起,我们不能录用你。”叶飞问:“经理,难道我不够条件吗?”经理说:“那倒不是,因为你和他相比,显然处于弱势。”说着,经理指指我。叶飞看我一眼,低头便走,但是,他走了几步又转过身来,问:“可是……我们还 没有竞争,你又怎么知道我不如他呢?”经理笑着说:“说的也是,那好吧,我给你们一个公平竞争的机会,谁更优秀谁便留下吧。”说着,经理拿出了笔试题。
我一看试卷就放宽了心,因为上面多是礼仪知识,根本就难不倒我。而叶飞紧皱着眉头,看来,正头疼呢。结果,叶飞只考了53分,而我的成绩是96分。
经理将两张试卷摆在叶飞面前,问他:“没办法,我们只有一个名额,而且招收条件很严格。”叶飞看着试卷说:“我承认自己的专业知识不足,但我觉得理论不能说明什么,你能不能让我们比一下实践?我想,只有在招待客人时,才能分出谁高谁下。”
“可以,当然可以。”经理眼中一亮,马上安排我和叶飞同时去接待一桌客人。那桌客人是经理的朋友,即使照顾不周,也不会惹来麻烦。
叶飞堆着一脸的微笑,给客人倒茶、斟酒,他的礼貌很足,只是缺乏宴席上的经验,比如酒水的倒法,菜的上法,因此客人觉得别扭,而我的表现近乎完美,简直无可挑剔。
等客人走后,经理遗憾地对叶飞说:“你还 有什么要说的吗?”叶飞看着餐桌上的酒菜说:“经理,我要求加赛。”
经理问:“你还 想比什么?”
叶飞说:“就比时间吧,我们俩都不离开这间包厢,请两个小时后,再来看结果。”
经理想了想,问我:“你接受吗?”
我头一仰,说:“接受,为了证实我是优秀的,任何挑战我都会接受。”
经理看看表,带上门出去了。叶飞静静地坐在椅子上,也不看我一眼。我看着他呆头呆脑的样子,觉得好笑,也懒得和他说话。时间在一分一秒地过去,我的肚子开始咕咕直叫,可是比赛规定又不能出这个包厢,看看叶飞,趴在桌子上,似乎睡去了。我拿起一双筷子,端过几盘菜吃起来。
两个小时后,经理推门走了进来,叶飞也抬起头来。
经理问:“这段时间内,你们在比什么?”
我说:“他什么也没和我比,他是个呆子,几乎睡了两个小时。”
叶飞突然哈哈大笑,指着桌子对我说:“你输了,因为你没有忍受住饥饿,偷吃过本该客人食用的东西。”我手中的筷子“啪”地掉在了地上,这才想到,自己犯了一个原则性的错误。
经理看看桌子上的饭菜,拍拍叶飞的肩,笑着说:“做酒店招待员,一定要忍受住饭菜的诱惑,和时间比赛,你是胜利者。”
人生的打拼,每一步都很重要,走不到终点不算成功。往往,我们最大的敌人,就是时间。
励志故事5:亮出你自己
都市繁华的街道上经常会有经销商在搞促销活动,简陋的舞台除了会有一些文艺表演,主持人还 善于吸引不少为了得到纪念品的小孩,前提是要求他们在舞台上进行才艺表演,孩子们排成一排,主持人挨个问过去,问每个小孩的特长,有的说会唱歌,有的说会跳舞,会唱歌的小孩兴致勃勃地唱了一首儿歌,得到了主持人的赞许和纪念品,会跳舞的小孩跳了一支舞,也得到了主持人的赞许和纪念品,当主持人问到一个三、四岁的小孩时,只见这小孩摸了摸头,奶声奶气地说:我会说话!然后用说话的腔调“说”了一首“诗”,小家伙悠然自得的表情深得台下观众的喜爱,主持人非常高兴地对他竖起大拇指说:你将来一定是个出色的外交家!
我很佩服这个主持人的修养和水平,他没有因为这小孩没有任何才艺而贬低他,但是我更佩服那个小男孩的勇气,还 有他无知无畏的胆略以及在任何场合敢于亮出自己的勇气。
同学们,在现代交际中,羞涩不再是一种美德,谦虚也可能是一种做作,勇敢和自信才是必须具备的素质,敢干亮出自己,善于推销自己,已经是现代交际一种必备的技巧与手腕,是人与人沟通与交流的一把金钥匙,将你的坦诚与自信换取对方的尊重与信任。
每个人都是平凡的,不可能会完美无缺,每个人都是不凡的,总会有自己的独挡一面,如果目前你还 没有任何才艺,你可以把自己亮相在舞台上,自信就是你最好的才艺展示。
亮出你自己,同时也亮出了你的自尊与自信,亮出你的个性与风采。
亮出你自己,也就是亮出你的风度与智慧,就是亮出你灿烂的心态,亮出你深刻的思想,把精华的岁月交给未来,让陽光写满感动;亮出你自己,就是亮出你的信仰,亮出你的尊严,亮出你自己,也就是亮出你的知识与价值。告诉世人,作青春的自己,骄傲的自己,个性的自己!
在新时代的洗礼中,年轻人要敢于亮出你自己的个性旗帜,年轻人要敢于编织梦想,敢于挑战人生,敢于亮出自己,在岁月的浪尖峰谷,在青春的顶峰,插上你自己的旗帜,让世界上的人都知道,你可以做自己的旗帜,你可以是一面猎猎飘扬的旗!
篇4:优秀励志故事
近几年,出国留学,人数越来越多,年龄越来越小。进入一个完全陌生的城市,要如何才能适应?锻炼独立生活,他们付出了什么?留学海外,他们收获了什么?
7年间,她经历了初到美国时两年绝对孤独的时光,因为她害怕别人笑话她那可怜的英语;如今,她是年级的学生会主席,去非洲做义工,到CNN国际部去实习,成了校园里的“风云人物”……
留学初衷
“想要一只锁柜,一个属于自己的空间”
过几天张硕又要启程赴美。张硕妈妈石女士说,张硕是家中的独女,从小就好强,出国前,无论在学习方面还是在生活方面,都非常优秀。
你肯定想不到,一个15岁的小姑娘,勇敢地离开自己的父母,去一个完全陌生的国度学习和生活,竟然是为了一只“锁柜”。
张硕在13岁及14岁时,曾经两次短期地去过美国。当时,在纽约的一所学校里,她看到一个美国女孩从写有自己名字的锁柜中拿出一只粉色的苹果音乐播放器,“怎么可以有自己的柜子?自己的东西可以在柜子里过夜,我在学校只有自己的书桌堂。”那一刻,张硕感受到了自己强烈的愿望,“我想要有一只锁柜。现在想起来,可能自己渴望有一个安全的、属于自己的空间吧。”
初中毕业后,张硕认为自己去美国读书的各方面条件都成熟了,可她的决定却遭到了爸爸坚决的抵制,但面对“固执”的女儿,爸爸最终选择了投降。“有一种爱是把手放开,我不希望我女儿不开心,我希望她过自己想要的生活,过她的人生。”石女士说。
2005年8月25日,张硕清晰地记得离开长春的日子。“那时长春还是老机场,只记得所有人都哭,尤其是妈妈抱着我哭。”说到这里张硕的眼睛湿润了。
勇闯纽约
“怕别人知道我英语很差,就天天呆在图书馆里,过了两年”
爸爸把张硕送到纽约,张硕参加了初中升高中的考试。顺利地通过考试之后,她终于拥有了自己的锁柜。“我特意到超市买了一把红色的锁头,在走廊里远远望去,就可以看到我的锁柜,我真的很满足。”张硕说。
张硕14岁去美国短期游学的过程中,认识了纽约知名私立高中Calhoun的校长史蒂夫先生,史蒂夫帮张硕找到了一个寄宿家庭。“刚到那里,我不知道早餐吃什么,好在,我带了30袋泡面,我就每天吃半袋,30袋泡面我吃了两个月。”张硕说。
当时最让张硕无法忍受的是语言不通,“我无法和别人沟通,我不能表达我的想法,我更害怕别人知道我的英语很差,所以我就天天呆在Calhoun的图书馆里,就这样过了两年。”
那时候她很想念朋友,可是每次给家人打电话的时候,她都会笑着说:“我很好。”后来,张硕意识到,这样的生活必须改变。从那个时候起,她开始和其他同学尝试着接触和交往。到高年级时,她已经可以在全校师生面前读自己写的演讲稿。
“看到很多同学到其他国家去做义工,我就申请,自费去坦桑尼亚”
“在美国,有一个非常完整的做义工的体制,当时是2007年,看到很多同学到其他国家去做义工,所以我就申请,自费去坦桑尼亚。”张硕回忆说。在那个完全不同的世界,张硕用尽全力去照顾那些比她年纪小及同龄的女孩,“她们的生活条件是我之前无法想象的,尤其是女孩子生理期的时候,她们用的是那种很脏的布,没有水可以洗澡,那是让我无法忘记的岁月。”她说。
从坦桑尼亚回来之后,张硕在校园里组织了一个捐款活动,“只要100美元,就够我所去的那所学校里的所有女孩子一个月的卫生用品的开销。”这个捐款一直持续到张硕高中毕业。直到现在,她依然和那所学校的女孩保持着联系。
“是年级学生会主席、学校多次大型联谊会的策划和主持人”
张硕如今是哥伦比亚大学的“风云人物”了,“既是年级的学生会主席,也是学校多次大型联谊会的策划和主持人,我想可能是我高中的时候过得太寂静了,到了大学之后,就这么闹腾!”她打趣地说。
张硕是提前申请哥伦比亚大学的,当谈到自己被录取的原因,她表示,自己在高中时期参加了很多社会活动,“为坦桑尼亚的女生进行捐款的活动是面试官们很感兴趣的事情,另外,他们很喜欢我的申请作文,那是一篇关于适应、求助的文章,是从我的早餐讲起的,那是我适应美国、接受美国、热爱生活的小结。我高中的成绩也一直不错。”
“CNN实习后想成为一名战地记者”
张硕在大学是学习经济学和政治科学的,大二暑假的时候,张硕获得了非常难得的在CNN国际部实习的机会。
“一个星期要实习三天,自己的功课还要正常,那段时间真的是忙死我了,每天都要凌晨两、三点睡觉。”在CNN实习的那段日子里,张硕接触到了多位“名记”,他们渊博的知识,犀利的言论,对职业的那份执着,都深深影响了她。
“在那里,我知道一分钟可以做很多事,那段时间里,我找到了新的目标毕业后去做一名战地记者,那能实现我的价值。”她说。张硕的右手食指上戴着一枚戒指,上面刻着:珍惜时间。
CNN国际部的办公地点在联合国总部,这也让张硕有幸看到如今世界政坛上的诸多风云人物,“奥巴马的气场很强,不过比以前有些老了;布莱尔真的是很帅,尤其是那一口标准的英国腔……”她说。
中美教育
“想成为优秀的人在哪里都要拼命,不分地域”
张硕认为中国和美国在教育方面最大的不同是,在美国,教育的评价标准不单单是成绩,他们更多的是全面地看一个人,“他们看的是你一个时间段的成绩,如果你的文化课成绩不好,你可以舞蹈很好,体育很好。比如说,这段时间我的家庭有问题耽误了我的学习,他们会给你时间给你机会,而国内更多看重的是那张试卷,这一张卷往往会决定一个人的一生。但想要成为优秀的人在哪里都是要拼命的,这个不分地域。”
“我和在国内的同学相比,我的高中有更多自我思考的时间,我一直都在想,我要做什么?我能做什么?我怎样才能让自己做得更好,一直朝着自己阶段性的目标而努力,而不是每天都埋头于功课,无力去思考。”她说。
“幸福,不是长生不老,不是大鱼大肉,幸福是每一个微小的生活愿望达成。当你想吃的时候有得吃,想被爱的时候有人来爱你。”这是张硕如今对幸福的理解。
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1.团队精神的故事
2.团队精神励志语录
5.一些优秀励志故事
7.团队精神论文
8.团队精神演讲稿
9.团队精神口号
10.团队精神心得体会
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