要瘦的励志句子
“鲫鱼浑身都是刺”通过精心收集，向本站投稿了17篇要瘦的励志句子，下面是小编为大家整理后的要瘦的励志句子，仅供参考，大家一起来看看吧。
篇1：要瘦的励志句子
要瘦的励志句子
1、要瘦就得付出代价，爱不了就继续在胖子行列混，反正世界上胖子这么多，也不差你一个。
2、瘦1斤，我就会开心到裸奔 。
3、瘦，用剩下的半年，让自己瘦到九十斤，哎呦喂，光想想就觉得自己开心的睡不着觉 。
4、到了垂暮之年，追忆过往，突然发现体重从未如愿，这漫漫人生，竟没有瘦的时候，该是一件多么遗憾的事情 。
5、饿着痛苦还是丑着痛苦?我要瘦!要美!
6、那些想减肥又没有意志力喜欢吃东西的人没救,想减肥就别他妈给自己找借口少墨迹果断点会死?要瘦就得付出代价受不了就继续在胖子行列混，反正世界上胖子这么多也不差你
7、下辈子我一定还要和你做朋友，因为和你站在一起之后，有无数个人夸我瘦
8、我想要瘦到，小号的衣服穿成大号的那样 。
9、穷途末路都要瘦，不极度疯狂不痛快，发会雪白，土会掩埋。
10、在我还是个胖子的时候，掉眼泪都是一种虚伪，旁人总是会认为你的内心跟你的脂肪一样的肥厚。瘦了之后，逛超市别人都舍不得我多提个袋子，尽管平时我可以提着十斤的西瓜健步如飞。所以别再给自己找理由继续浑浑噩噩下去，女人，你对自己不狠，就别怪别人对你狠.....
11、世界上最动听的三个字，不是“我爱你”，而是“你瘦了”。
12、你知道那些瘦子为什么比你瘦吗!因为在努力劝你多吃点东西照顾身体的时候，她自己却找借口尽量不吃!就算吃了也是素，而且是象征性的一点!没办法!人家瘦子，胃小!所以，再不克制就一辈子羡慕别人吧!
13、我在减肥，但是我没有节食也不运动、我用的是意念——我会瘦的。
14、饭量再控制，少吃一口，能怎样，能死么?她们吃是有资本，你个死胖子，当你没瘦下来时，只有忍饿的份，你不对自己狠，别人就对你狠。
15、美，瘦了一点儿有啥子用啊，才不要听另外的人虚情假意的说，你好似瘦了一点儿。
16、照相不敢咧嘴笑是吧!裤子不敢穿浅色的是吧!这就是胖子最大的悲哀!你知道那些瘦子为什么比你瘦吗!因为在努力劝你吃点东西照顾身体的时候，她自己却找借口尽量不吃!就算吃了也是素，而且象征性地一点!
17、想减肥就别TMD给自己找借口!果断点会死呀?要瘦就得付出代价!受不了就继续在胖子的行列里混吧!反正世界上胖子这么多，也不差你一个了!
18、有没有时常觉得“不知不觉又把一个月吃过去了”,然后自己开始后悔!那么你有没有想过，如果这个月我少吃一点多动一点、是不是就能瘦一点点呐?我们老是在减肥时抱怨时间难熬、其实端正心态、咬咬牙几个月也就过去了!
19、美，瘦了一点有什么用啊，才不要听别人虚情假意的说，你好像瘦了一点。瘦一点有什么用，听就要听别人说，哇啊!你好美哦!那样才是美得冒泡。
20、不瘦下来不准买新衣服!不瘦下来不准再做头发!你就一直做一个穿过气衣服的土地掉渣的死胖子吧!
关于减肥励志句子
1、其实减肥就是少吃多动。选择你自己相信的方法去做，坚持，就有效。一开始就怀疑绝逼没用。
2、你想一辈子胖吗?想一辈子受人的嘲笑吗?想一辈子抬不起头吗?
3、胖子没前途，你心灵再美也就是个好心肠的胖子!
4、你们要自己加油。要证明给自己和一些傻x看。就算以前是胖子也会有瘦下来变漂亮的一天。
5、减肥这两个字说起想当投入，做起来相当分心。
6、再不克制就一辈子羡慕别人吧!
7、衣服，裤子，怎么你们都瘦了。
8、减肥要有这样的决心：要么瘦、要么死!
9、你们给我挺住!都别吃!都嫩么肥了怎么还有脸吃!
10、减肥关键就是饿，运动是最没用的，最多是辅助。但你想靠运动瘦下来，不可能。
11、每一次人生转折点上的大减肥都有不可告人的目的。
12、体重3位数的女人没有未来!只有对自己狠一点!
13、你就记住：胖子没前途!你再有本事心地再好，也是只是个好胖子。
14、减肥没有那么容易每块肉都有它的脾气。
15、要瘦就得付出代价，受不了就继续在胖子行列混，反正世界上胖子这么多，也不差你一个。
16、既然在烟盒上都标示了肺癌，为什么不在巧克力上标个死胖纸?
17、我跟你说，这是个残酷的社会，你不紧要有真本事，外表也狠重要。女生一定要爱自己。
18、不瘦下来不准买新衣服!
19、要瘦就得付出代价受不了就继续在胖子行列混。
20、绝不要把情绪发泄到食物身上，找其它方式代替，最好就是运动了。
减肥励志句子
1、你不要把注意力都放在那里、找事情做、不要老想是不是没减了、心态狠重要。
2、不管年纪如何，漂亮是必须的!减肥也没有借口!你能把自己吃肥，就一定能瘦下来!
3、不是自己不自信，而是肥胖太油腻。一旦坚持减下去，世界应你而美丽!
4、青春只有一次，我们不能浪费青春!我们要有绚丽的青春!
5、胖子总是被特别在乎的人忽略，会很难过，而更难过的是你还要装作你不在乎。
6、小S说“体重超三位数的女人没有未来!”我要未来!
7、控制不住嘴巴的人就别闹腾着减肥!你这不是恶心人吗?
8、食量再扼制，少吃一口，能怎样，能死么?他(她)们吃是有资本，你个死胖人，当你没瘦下来时，只有忍
9、要瘦就一定要付出代价!怕吃苦的太娇气的就不要开始了!因为没有好方法，就只是忍!要问我怎么忍?那就是不要去吃!
10、我在减肥，我既不节食也不运动，我用的是意念，我会瘦。
11、还是那句话：要瘦就是要能忍饿，如果你一直吃是狠难减的。
12、如果你和我说你不能忍受饿，问我怎么办?那我只能说：你别减了!就肥吧!
13、就喜欢夏天穿个包得死紧的衣服大汗淋漓走在烈日底下?
14、当你对美好身材和美丽容颜的渴望远远大于你对食物的渴望时，你就能够减肥成功!减不下来那是因为你对美丽的渴望还不够强烈!
15、不是自己不自信，而是肥胖太油腻，一旦坚持减下去，世界应你而美丽!
16、有男朋友的胖子!再长肥你男朋友就不要你了!你当他说你胖胖的很可爱!说你体型刚好是真的啊!你是没张脑子还是咋的!你男朋友要170CM200J你看着可爱不!
17、其他女人都能瘦下来你为啥不行!你是白痴吗?你天生就该当肥猪吗?
18、减肥是一件很简单的事，就是少吃多动。不要弄得太复杂了，对自己的身体不好，或造成心里问题，反而带来更多困扰。
19、大S是一天一香蕉吃3个星期。所以你看，就是要忍。为什麽别人能你就不可以?
20、如果你和我说你不能忍饿问我怎么办，我只能说那你别减了。
篇2：夏季要如何变瘦
千万别以为保养好脸就能将年龄隐藏于无形，暴露年龄的除了脸以外更多的是身形。据调查表明，同年龄的人，肥胖者要比纤瘦的人看起来年长5-10岁不等。保持好身材不仅对逆龄美容有好处，对身体健康更是非常重要。
PART1、令你身材变形3大元凶
一、整体臃肿脂肪堆积
脂肪堆积的原因有很多。首先可能是运动量减少：现在白领上班时间过长，长期对着电脑，运动几乎为零，所以脂肪容易堆积。其次是随着年龄的增长，身体新陈代谢变慢：同样吃进去的食物量，身体逐渐不能转化，导致脂肪不断囤积在身体里。还有就是饮食不健康、饮酒过度，都会导致身体内脂肪不断堆积，因为高热量食物和酒都容易转化为脂肪，不容易被身体代谢吸收，令人越来越臃肿。
二、橘皮泛滥局部肥胖
当女人的年龄逐渐增长，雌性激素水平也逐步下降。25到35岁间，你可以开始见到橘皮组织的出现。雌性激素对血管有所影响。当雌性激素水平开始下降时，血管中的含氧量与营养也会下降，此时胶原蛋白的产生也随之减慢。脂肪细胞逐渐增大，开始从胶原蛋白中突围而出，于是形成橘皮组织里堆积的肥肉。
橘皮与性别有关。男性先天就有较强韧的皮下结缔组织，女性则较为吃亏。这种皮下组织张力不足的状况可能出现于全身，不仅仅是腹部、臀部、大腿与上臂等部位。只是年纪越大，越容易出现因结缔组织无法负荷的突起现象。
三、肌肉松弛皮肤松垮
肌肉松弛和运动变少有着直接的关联，一个肌肉紧实的人看上去感觉非常精神，而一个挥手就有拜拜肉的女生再美丽也会看起来老上几岁。现代都市人的工作太多，忙起来连吃饭的时间都会被忽略，不运动肌肉自然会松弛，从而看上去年龄比实际年龄要大许多。皮肤松垮则是因为肌肉松弛连带影响的，所谓牵肉不离皮，肌肉松弛。皮肤就会跟着一起松弛。另外，随着年龄增长由于地心引力，皮肤也会被氧化，干燥、松弛、细纹就会慢慢出现。
PART2、减重是重中之重
一、运动搭配，合理膳食
要解决肥胖问题，减重是首要的也是最重要的一个部分，因为如果你是一个肥胖症患者，那么单靠涂抹塑形产品是无法达到理想的瘦身效果的。只有靠减少摄入、搭配有氧运动来减重，完美的S形身材才不是梦想。
二、计算卡路里饮食，合理减重
一个正常人每日所需的热量，和她的体重有关。每日摄取热量和体重比的关系，约为1kcal/hr，即4.186kJ*24*50=5.023MJ
基本热量计算法
11~17岁：体重(公斤)*84=基本热量(千焦耳)
18~30岁：体重(公斤)*61+1880=基本热量(千焦耳)
31~60岁：体重(公斤)*36+3500=基本热量(千焦耳)
60岁以上：体重(公斤)*44+2050=基本热量(千焦耳)
三、完美瘦身运动方程式
如果你觉得每天跑个半小时就可以减重，那么就大错特错了。有氧运动45分钟以上才会真正开始消耗你身体的卡路里，只有坚持每天跑步、跳绳或踏板操45分钟以上，才可以切实有效地减肥。10分钟热身(防止抽筋和运动不适)+30分钟无氧运动(仰卧起坐、俯卧撑、平板支撑)+45分钟有氧运动(跑步、跳舞、骑脚踏车等)+10分钟拉筋伸展运动(防止肌肉形状不美观)。
四、燃脂无氧健身操
1、仰卧，身体不动，随后努力抬头望向双脚处，这样可以锻炼上腹部的肌肉组织，让有胃腩的女性得到有效锻炼。
2、仰卧，继续抬头带动上半身，感到腹部有压力后保持半分钟左右，如此可以让小腹收紧，练就漂亮的马甲线。
3、仰卧，上半身不动，抬起臀部，双腿撑地，坚持30秒到1分钟左右，有助于锻炼大腿和臀部的肌肉线条，同时也可以锻炼下腹部的肌耐力。
4、侧卧，用一手撑起头部，上面的腿部小腿靠着地面，下面的腿往上抬，踢到最高位置，可以锻炼腰部和大腿侧肌线条。
5、侧卧，上半身不变，抬起的小腿放下到接近地面的位置维持30秒以上，尽量多坚持，可以令腿部肌肉更加结实。
PART3、美体产品重塑紧致S形
在做好合理减重的基础上，再搭配使用美体产品，就可以达到事半功倍的效果。面对琳琅满目的各类塑型产品要如何选择呢？首先要知道自己需要改善的问题有哪些，随后逐个击破，对症下药才能药到病除。
篇3：要如何瘦脸最快速？
不知道大家有没有这样的感觉，明明一个妹纸的身材是不错的，就算称不上纤细，但是也绝对不会到胖的程度，但是就是让人觉得她长得很大个。追究其原因就是因为这个妹纸的脸部圆圆胖胖的，给我们造成了一种错觉，感觉她是很胖的女生。所以女性就算身体稍微丰满一点也不要让自己的脸蛋胖起来。那么对于女性来说如何瘦脸最快最有效呢？
首先我们要想让瘦脸最快最有效的话可以选择运动方法来瘦脸。很多人可能会觉得有点不可思议。运动减肥的话不就是针对我们的身体各部位来进行的嘛？瘦脸应该不行的吧。事实上只要我们去参加了运动的话，瘦的是我们全身。很多时候我们的脸部都会跟着瘦下来的，因为在运动的时候会加速排汗，让我们的体内的多余的水分都可以派出去，由此可以达到瘦脸的目的。
要想问如何瘦脸最快最有效，那肯定少不了饮食控制了。很多时候呢我们可以摄取多一些消肿的食物，可以多吃一次冬瓜之类的食物，可以让我们的脸部快速的消肿。其次就是一些药动用我们咬肌的食物最好就不要吃太多，不然会让我们的脸部看上去肥肉横生。
当然了，瘦脸最快最有效还是要靠针对性的按摩脸部。那么脸部按摩也是有讲究的，我们可以自己在家里面来按摩也可以去一些比较专业的美容院来让那些专门做这个行业的人来做这个脸部按摩。经常性的按摩自己的脸部可以让那些多余的脂肪给去除掉，还有那些咬肌也会被软化为脂肪，因此瘦脸也是很有效的。
篇4：要瘦脸要注意什么细节
要瘦脸要注意什么细节
瘦脸要注意什么呢？就是一下这8点了！
1.多吃薏仁，帮助身体水分的新陈代谢。
2.定期保养肌肤，防止皮肤因为失去弹性而松弛。
3.进食时慢慢咀嚼食物，以锻炼脸部肌肉。
4.太夸张或面无表情的讲话方式都需要改善。
5.多喝咖啡以帮助排除多余水分。
6.远离烟酒，烟酒会破坏维生素C，对皮肤弹性构成威胁。
7.改变高枕睡觉的习惯。
8.用温水冷水交替洗脸，来促进血液循环及新陈代谢。
想要瘦脸的朋友千万要记住这几点哦！瘦脸要注意什么，就是以上这几点了！细节决定成败！所以大家一定要注意哦！祝大家早日减肥成功哦！
篇5：要怎么瘦腰才可以
有很多女性在平时受到水桶腰的困扰，自己的腰部让自己无法穿喜欢的衣服。而且，即便是穿工作服，也显得紧绷绷的，整个身形看上去非常的难看。想要瘦腰就应该找到最正确的方法，不论是运动也好，还是饮食也好，只要有效就可以尝试一下。那么，要怎么瘦腰才好呢？
1、坐姿要端正
平日要长期待在办公室的女性，坐姿绝对要端正，例如不可以驼背、脚也别帅气地到处乱摆，因为端正的坐姿不仅让仪态更佳，也可以让你的腹部及臀部保持在紧张的状态，所以臀线不易变形，腿部曲线更因此而得到修正。
2、不要忍便
因为容易让肚子胀气，忍习惯了，会让直肠粘膜变得迟钝，甚至会形成惯性便秘，排便不顺畅，那么小腹自然会逐渐成长茁壮！此外，早晨起床时可以试着喝一杯冷饮，或是多吃蔬果类，都能达到肠胃蠕动、促进便意的功效。
3、运用腹式呼吸法
腹式呼吸的方法其实很简单；当我们吸气时，肚皮涨起、呼气时，肚皮缩紧。虽然刚开始可能不太习惯，但习惯了，有助于刺激肠胃蠕动、促进体内废物排出，另一方面也能使气流顺畅，增加肺活量。
4、要无时无刻缩小腹
平常走路和站立时，要记得用力缩腹，再配合腹式呼吸，也许前一两天会觉得很辛苦，但日子一久，你就可以看见自己的小腹肌肉变得紧实，轻而易举地就能达到瘦身的功效。
5、绝对要勤做运动
除了要常常提醒自己缩小腹，做提肛运动及勤走楼梯，可以让脂肪不再受地心引力影响而往下垂；此外常坐办公室的女性，可利用办公室的椅子，将上半身维持挺直，骨盆往后倒，坐于屁股上，然后再慢慢将屁股往上拉，至紧绷处再恢复原状，如开始可能不太习惯，但习惯了，有助于刺激肠胃蠕动、促进体内废物排出，另一方面也能使气流顺畅，增加肺活量。
如果想在家里做运动来瘦腰，那么最简单也是最有效的方法就是仰卧起坐了，这种方法可以有效的锻炼腹部的肌肉，而且可以很好的消耗腹部的脂肪，让小腹慢慢的瘦下来。同时，通过仰卧起坐的锻炼，还可以减轻肩部以及腰部的酸痛感。
篇6：我要瘦我的腿
瘦整个大腿
以立正的姿势站着、两手放在身体两侧。弯曲膝盖，两手碰触脚趾（此时，不要太用力）。诀窍在于，不弯曲背部肌肉，只弯曲膝盖。再轻轻回到原来的姿势。这个动作大约为3秒，刚开始做的时候，以1o秒钟做3次为目标，习惯后再加速吧。
瘦大腿内侧
从立正的姿势开始，将右脚向前跨一步，轻弯膝盖。两手插在腰上。跳起的同时左右脚互换（此时注意背部要挺直）。边数一二边跳起来两脚互换。刚开始做的时候以1o秒钟做1o次为目标习惯后再加快速度。
瘦大腿内外测
以立正的姿势站着。右脚伸直向右抬起，同时左手伸直向左抬起。此时，注意身体的平衡。诀窍在于腿部要使劲。轻轻回到原来的姿势。另外一侧同样做一遍、这个动作大约为2秒。刚开始做的时候，以1o秒钟做5次为目标，习惯后多加快速度。
篇7：要怎么做才能瘦脸
一、瘦脸三大障碍
要怎么做才能瘦脸
每个女人都想拥有一张巴掌大的袖珍美脸。但总有三大障碍绊住你。对号入座，找到自己脸胖的根源轻松瘦脸，才能简单可成为小脸美人。
1、水肿
脸部水肿的形成与健康状态及生活作息有关。身体机能不健全或生活作息不正常会导致血液及体液循环差或排泄不良。最根本的解决方法是维持正常的生活作息及健康习惯，加上勤做运动，注意皮肤保养，随时随地补充水分等。
2、脸形歪斜
脸形如果左右不对称，除了脸部骨架及肌肉的构造外，习惯性的面部表情及长期的饮食习惯也是脸歪嘴斜的重要原因。比如呼吸、说话嘴型，甚至睡姿、站姿都与你的脸形息息相关，甚至你咀嚼食物总习惯用一侧的牙齿咀嚼，都有可能导致脸形歪斜。
专家建议：肌肉型的大脸，外用瘦脸产品效果不佳。首先应改变不良的生活习惯，尤其是均衡使用两侧咀嚼，已经形成大小脸的，注意多使用对侧以逐渐达到双侧对称。另外，立竿见影的方法是通过注射肉毒杆菌素来解决咀嚼肌过大的问题。
3、脂肪堆积
年轻女孩最常见的困扰就是脸总是看起来“肉肉的”，这种小胖脸还有个好听的名字叫做“baby fat”（婴儿肥）。不过这种胖脸的形成除了成长的个人规律影响外，更多的原因是吃得过多，脸上皮脂腺的脂肪多于肌肉。脸部脂肪堆积，脸当然就胖嘟嘟的啦，留心日常生活的卡路里摄取量，多运动、少吃，才是小脸美女之道。
专家建议：脂肪型的大脸，想通过燃脂霜瘦脸不容易，因为外用产品很难穿透皮肤、到达脂肪层。全身的减肥有帮助，还可以利用电波拉皮，或是微波紧实疗程。微波紧实主要是针对脂肪性肥胖问题，利用高频电磁波，将组织内水分子旋转摩擦产生热能，进而刺激真皮内胶原蛋白收缩，达到拉提紧实的效果。该方法对于脂肪型大脸的人，是个不错的选择。
二、脸部运动体操房
脸部运动体操是脸部塑形美丽最直接实用的方法，订出锻炼计划，留出你的时间，跟着我们的“脸操”教练，开始你的小美脸之旅：
1、白天瘦脸按摩方法
白天为肌肤进行适当的按摩，可刺激肌肤微循环，加速排水，改善脸部水肿的问题，达到瘦脸效果。
（1）、先以中指从鼻翼开始，向上提拉至额头位置，重复动作约5次。
（2）、再以五指指腹按压额头边缘的部分。
（3）、从额头发际边缘开始，如图般沿后脑按至颈后，做约5次。
（4）、微微垂下头，以姆指指头按压眉头。
（5）、从眉头开始，以姆指指腹按至太阳穴。
（6）、最后沿眼肚按至太阳穴，排走毒素。
2、夜晚瘦脸按摩方法
晚上宜勤按摩，配以适当的精华或按摩面霜，可令肌肤更好地吸收护肤品的成分，加强瘦面及提升的效果。
（1）、左手按着鼻梁，右手由眉头顺眉按至太阳穴。
（2）、双手手指如图般曲起，有托起脸颊之效。
（3）、双手拳头如图般沿脖子上下按摩，重复动作约6次。
（4）、以手掌按压脸，口形呈“O”字。
（5）、以食指及中指按着耳下的位置。
（6）、最后由耳下沿脖子按至锁骨。
三、瘦脸的好方法
1、运动法：运动减肥的效果是全方位的，如果你的脸真的“肿”了，剧烈运动后的大量排汗，可有助于水分迅速排出体外。
2、饮食法：平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的果蔬，如冬瓜等。如果你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖，就请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品，因为它们只能促使你的面部肌肉更加健硕。
3、沐浴法：高温沐浴是瘦身的好方法，同样高温沐浴也可以瘦脸。你可以每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴，水深达心窝处，并配合瘦脸霜按摩面部，浸浴时间以20分钟为宜。
4、面部减肥操：有氧按摩：按摩过程中着重刺激睛明、太阳、四下关、颊车几个穴位，能有效预防面部赘肉横生。
准备，进行3分钟的有氧运动：
第一步，从额头到太阳穴，双手按压3-4次；
第二步，双手中指、无名指交替轻按鼻翼两侧，重复1-2次，再以螺旋方式按摩双颊，由下颌至耳下、耳中、鼻翼至耳上部按摩，重复2次；第三步，以双手拇指、食指交替轻挽下颌线，由左至右往返3次；第四步，以双手掌由下向上轻抚颈部。
5、专业瘦脸法：大多数专业美容沙龙部设置快速瘦脸服务，效果随方式而变，你可根据自身状况进行选择。美容院的瘦脸效果毋庸置疑，只是在选择美容院和瘦脸方式上要仔细考虑自身的情况再做选择，千万别留下什么遗憾。现在的美容瘦脸法包括面部吸脂术：从耳后插入吸脂管，吸除面部多余脂肪；面部整形术：医生会将你的脸颊两侧多切去一小块骨头，这样原本过圆的下颌变尖了，整个脸型就变成了鸭蛋脸。听起来似乎很容易，但切记慎重而为之；面部注射肉毒素：这是一种使肌肉萎缩的毒素，见效快，对身体的健康虽无大碍，但它的缺点是半年左右易恢复。这些方法听起来都是很可怕的，选择的人一样要慎重。
6、化妆瘦脸法：如果你觉得运动按摩太辛苦，又觉得吸脂手术太痛苦，就用这种方法好了，除了比较麻烦外，效果也是不错的！
眉形修成弓形，细而高挑，再用咖啡色将眼影拉长，并从眼尾向内勾勒出双眼凹陷效果；鼻根勾出直挺的立体阴影；唇形扩大，唇峰明朗，下唇厚而略方；两颊用咖啡色打出自然凹陷阴影，脸部立体明晰的五官立刻凸现出来，镜中就有一张瘦脸出现了！
7、淋巴推拿瘦脸法：面部浮肿是由于气脉不通引起的肥胖，可以在专业的美容院通过对淋巴推拿打通堵塞的通道，消除浮肿。
8、洗脸：改变平常洗脸的方式，用温水冷水交互洗脸，来促进血液循环及新陈代谢。
篇8：大脸女生要怎么瘦脸
额沟
属于浅阴影，最深的地方是在眉间上方，两边分别走向额丘的外沿，形成一个微向上的半月形。阴影色画在眉间上面，中间色是在深色线上面，然后向上向左右额丘的外沿揉开揉匀。
眼窝
最深部分，一般是在正视时黑眼珠的正上方，左右向下垂而渐淡。这个阴影是深色在下中间色在上，向眶上缘和外眼角方向逐渐均匀揉开。
颊窝
在颧丘的前下方，用手按，可以触到上槽小臼齿。化妆时，用深色在最深处附近画一个小三角形，将中间色画在深色线前面，逐渐向前，向上下匀开。女性妆容要柔和，要颧骨下陷等相呼应。
颧弓
位于耳珠前，颧弓下面斜着向脸颊伸展。
篇9：男生要怎样瘦脸
1、饮食清淡。
为了避免多余水分在体内滞留，MM必须保证饮食少盐、少糖，另外还应该多喝有利尿功效的咖啡或茶饮，须注意的是晚上8点后尽量不要喝水，以免造成水肿。建议大家每天给自己煮上一杯薏仁水哦，不仅能消除水肿，还有美白功效。最好每天晚餐后在补充一颗瘦脸果，那样效果更好!
2、每天睡够8小时。
研究发现，每天睡足8小时的人比睡眠不足的人要瘦得多。这是因为人在熟睡状态，身体各项排毒工作可以有条不紊地进行。只要体内的废物顺利排出体外，你也就不会那么胖了。因此，想要瘦脸的MM必须保证每天8个小时的睡眠，让身体保持规律的新陈代谢。
3、保持愉悦的心情，释放压力。
学习、工作压力再大，也要学会给自己释放压力，不然你的脸部肌肉永远都会处于紧张状态。当你感觉到压力时，不妨做几次深呼吸，或者到户外晒晒太阳、吹吹风，暂时抛开烦恼。给自己泡上一壶沁人心脾的花草茶也是不错的选择。
4、脸部放松操。
滴几滴芳香按摩油在手上，开始按压脸部，放松肌肉。从额头到太阳穴，双手按压3-4次。双手中指、无名指交替轻按鼻翼两侧，重复1-2次;再以螺旋方式按摩双颊：由下颌至耳下，耳中、鼻翼至耳上部按摩，重复2次。以双手拇指、食指交替轻挽下颌线，由左至右往返3次。以双手掌由下向上轻抚颈部。
5、舌尖刺激
舌尖在嘴巴内部由左右上下动来动去，以顺时钟的方向按摩嘴唇内侧的穴位，重复三次以上。这个动作能够消除嘴旁法令纹，让嘴型更好看哦。
(1)、嘴内稍微充气，嘴巴往外噘起。
(2)、舌尖往右边转动，顶住口腔内壁，鼓起右脸。
(3)、舌尖转到牙齿下方，顶住下口腔的内壁，鼓起下巴。
篇10：大脸女生要怎么瘦脸
1.外涂瘦脸法
一般市面上都有面部减肥产品出售，而功效很全面。早晚用洗面奶洁面之后，将少许瘦脸膏涂抹在脸颊上，然后由下往上顺时针打圈按摩。这样能够给面部肌肤补充足够的水分，然后多余脂肪。一般来说，一瓶产品可以使用45天，20多天就能见效。
2.日本人自创吸盘瘦脸法
这个瘦脸方法是日本人发明的，在日本相当流行。具体的操作是用六个粉色磨砂胶吸盘，根据面部肥胖的位置，摆出不动的阵法。每天大约吸10分钟，两个星期之后就能看到瘦脸效果。这个方法又安全又无痛楚，嘟嘟脸美女不妨试一试呀。
3.美容院疗法
美容院一般会采用电脑仪器的电子讯号，刺激脸部肌肉纤维产生同步完全收缩的运动，是肌肉内数千条肌纤维的直径和体积维持标准，增强肌纤维膜的柔韧和弹性，是面部肌肉收紧，从而达到瘦脸效果，而且还能改善面部肌肤松弛的状况。
4.敲击瘦脸法
早晚洗脸后，双手轻轻拍打或者敲击脸部，直到脸颊微红为止。这个方法不仅能够促进面部血液循环，是脸色变得红润，而且还能达到收紧面部、突出轮廓的效果。这个方法不用花钱，而且操作简便，只是需要你坚持下去。
5.按摩瘦脸法
涂上按摩霜之后，在脸颊骨部位纵拉赘肉，并向外拉开，然后再慢慢往下移，一直到鼻翼为止。按摩一次大约5秒钟，持续1分钟。也可以将双手贴在脸颊上，抚平鼻唇沟的皱纹，皮肤横向拉开，手掌由内向外推，一直到外侧轮廓为止，同样按摩1分钟。
6、食用瘦脸果
瘦脸果对于脂肪型肥脸、水肿型肥脸、肌肉型肥脸、全身型肥胖都有明显的效果，瘦脸同时不伤身。这是因为瘦脸果萃取多种天然植物如普洱茶、黄金梅、荷叶中有益脂肪消耗成分，采用全球独有的“面部渗透”技术，在咀嚼进食时就会停留于口腔部位，快速渗入作用于面部皮下层部位，针对面部脂肪快速双下巴和肥胖的双颊!
篇11：关于要考试的励志句子
关于要考试的励志句子：
1. 即使道路坎坷不平，车轮也要前进；即使江河波涛汹涌，船只也航行。
2. 学习是灯，努力是油，要想灯亮必须加油。
3. 这一秒不放弃，下一秒就会有希望。
4. 此时不搏何时搏？全力以赴，铸我辉煌！
5. 只有成功，没有失败，努力是一步，成功是一步，只要你努力，一定能行！相信自己。
6. 只要付出努力就行
7. 高考试卷的“前120分”若能稳拿，“后30分”定不落空。
8. 面对高考试卷的“前120分”，志在必得，细大不捐；“后30分”多多益善，失不足惜。
9. 高考得高分的秘诀就是少丢分！
10. 高考试卷是一把刻度不均匀的尺子：对于你自己来说，难题的分值不一定高。
11. 只求“少丢分”，不说“得高分”！
12. 没有平日的失败，就没有最终的成功。重要的是分析失败原因并吸取教训。
13. 不要自卑，你不比别人笨。不要自满，别人不比你笨。
14. 面对机遇，不犹豫；面对抉择，不彷徨；面对决战，不惧怕！
15. 超越自己，向自己挑战，向弱项挑战，向懒惰挑战，向陋习挑战。
16. 不必每分钟都学习，但求学习中每分钟都有收获。
17. 每一发奋努力的背后，必有加倍的赏赐。
18. 努力就能成功，坚持确保胜利。
19. 贵在坚持、难在坚持、成在坚持。
20. 狠抓基础是成功的基础，持之以恒是胜利的保证。
21. 争分夺秒巧复习，勤学苦练创佳绩、攀蟾折桂，舍我其谁。
22. 不经风雨，怎见彩虹？
23. 乐学实学，挑战高考；勤勉向上，成就自我。
24. 拼搏高考，今生无悔；越过高三，追求卓越!
25. 再苦再累不掉队，再难再险不放弃。
26. 做一题会一题，一题决定命运。
27. 我高考我自信我成功!
28. 拼一分高一分，一分成就终生。
29. 静下来，铸我实力；拼上去，亮我风采。
30. 凡事自下决心并动手做那一刻起，难度已经降低了30%!
31. 细节决定成败，细心赢得未来。
32. 再苦再难，也要坚强，只为那些期待的眼神。
33. 不为失败找借口，要为成功找方法。
34. 保持平常心，营造好环境，扬起常笑脸，轻松迎高考。
35. 争取时间就是争取成功，提高效率就是提高分数。
36. 紧张而有序，效率是关键。
37. 自信，是无尽智慧的凝聚。平淡，是成功路上的驿站。
38. 信心来自于实力，实力来自于勤奋。
39. 仰望天空时，什么都比你高，你会自卑；俯视大地时，什么都比你低，你会自负；只有放宽视野，把天空和大地尽收眼底，才能在苍穹泛土之间找到你真正的位置。无须自卑，不要自负，坚持自信。
40. 健康身体是基础，良好学风是条件，勤奋刻苦是前提，学习方法是关键，心理素质是保证。
41. 开启高考成功之门，钥匙有三。其一：勤奋的精神；其二：科学的方法；其三：良好的心态。
42. 高三不再有，劝君珍惜之。一年之经历，终身之财富
43. 积一时之跬步，臻千里之遥程。
44. 只有一个忠告给你――做你自己的主人。拼搏无极限。
45. 用拼搏的汗水灌注无悔的高三路。考前不怕，考后不悔。
46. 三分天注定七分靠打拼，沉下一颗心，以不变应万变。
47. 信心、细心、耐心--高考成功的保证。
48. 有平常心，就会有最佳的发挥；怀自信心，便能跨越每一个障碍。
49. 高考的竞争是压力和挑战，也是机遇和希望，成功属于战胜自我的人。
50. 不是一番寒彻骨，哪得梅花扑鼻香。
51. 寒窗十载，数日将决高下；豪气冲天，看我金榜题名。
52. 不问收获，但问耕耘！天道酬勤。
[关于要考试的励志句子]
篇12：女人要励志的句子
女人要励志的句子
励志女人需要励志语句，我告诉自己，要独立，要坚强，要勇敢，看看下面的要励志句子吧!
1.不要轻易去依赖一个人，它会成为你的习惯，当分别来临，你失去的不是某个人，而是你精神的支柱。无论何时何地，都要学会独立行走，它会让你走得更坦然些。
2.人活着一天就是福气，就应该珍惜，人生短短几十年不要给自己留下太多遗憾，日出东海落西山，愁是一天乐也一天，快乐何不选择快乐，人舒坦心也舒坦。
3.珍惜人生路上的点点滴滴，如果你珍惜了，你的人生才不会苍白，才不会凄凉，你的生命中才会有阳光与色彩。
4.没有爱的生活就象一片荒漠，赠人玫瑰，手有余香，要“学会爱别人其实就是爱自己”，让爱如同午后阳光温暖每个人的心房。
5.淡定看人生，宁静做自我。人生充满变数，定力如何，直接影响到人生的走向。所谓定力，就是对自己的控制力。
6.不要24小时都想念同一个人。可以分一点给家人和朋友。
7.对善意欣赏你的男子回报浅浅的微笑。
8.不要和男人动手。第一，你不一定打得过他;第二，和你动手的男人一定是个疯子。所以，不如不动。
9.日出东海落西山，愁也是一天，喜也一天;遇事不钻牛角尖，人也舒坦，心也舒坦;常与知己聊聊天，古也谈谈，今也谈谈，不是神仙胜似神仙!用快乐美容，绝无副作用!
10.穿有质感的衣服，找有质量的男朋友。他不一定很漂亮，但是一定要能让你有安全感和开心。
11.女人谨记：一定要吃好玩好睡好喝好;一但累死了;让别的女人花咱的钱，住咱的房，睡咱的老公，泡咱的男朋友，还打咱的娃。
12.如果一个男人开始怠慢你，请你离开他。不懂得疼惜你的男人不要为之不舍，更不必继续付出你的柔情和爱情。
13.认真的对待你的工作。工作也许不如爱情来的让你心跳，但至少能保证你有饭吃，有房子住，而不确定的爱情给不了这些，所以，认真努力的工作。
14.人生的快乐在于自己对生活的态度，快乐是自己的事情，只要愿意，你可以随时调换手中的遥控器，将心灵的视窗调整到快乐频道。学会快乐，即使难过，也要微笑着面对。
15.买适合自己的衣服、饰物。适合你的就是最好的，所以不必羡慕别人的行头。
16.不要接受你不喜欢的男子送的任何礼物。
17.宁缺毋滥。不要因为寂寞就随手抓一个男人，这对你和他都不公平，而且太缺乏责任感。
18.任何时候，不要为一个负心的男人伤心，女人更要懂得，伤心，最终伤的是自己的心。如果那个男人是无情的，你更是伤不到他的心，所以，收拾悲伤，好好生活。
19.懂得出现在什么场合着什么服装。
20.不要24小时都想念同一个人。可以分一点给家人和朋友。
21.不要和男人动手。第一，你不一定打得过他;第二，和你动手的'男人一定是个疯子。所以，不如不动。
22.日出东海落西山，愁也是一天，喜也一天;遇事不钻牛角尖，人也舒坦，心也舒坦;常与知己聊聊天，古也谈谈，今也谈谈，不是神仙胜似神仙!用快乐美容，绝无副作用!
23.女人谨记：一定要吃好玩好睡好喝好;一但累死了;让别的女人花咱的钱，住咱的房，睡咱的老公，泡咱的男朋友，还打咱的娃。
24.放好心态，失去的东西，不要悲伤，你就当，他本身就不属于你。
25.富有时不挥霍，贫穷时不寒酸，精神上有自己的爱好和追求，经济上有自己的收入和交往的圈子。独立，是一个女人最大的精彩。
26.女人习惯停下来叹息，一旦爱情没有了，也就会觉得全世界都崩塌了，连生活都失去了意义。
27.做个独立的女人。既要信任爱人的能力，也要有能力保证自己的生存。
28.不要以为一天到晚笑嘻嘻或者沉默寡言的人好惹;当你撕开他的面具你会连跪下机会都没有!
29.不要随便向搞不清楚底细的男人索求所谓的温暖，不如学会自己先点燃灯火，去等待那另一枚火花的碰撞与拥抱吧。
30.不要持才自傲或是把漂亮的脸蛋当成法宝，何况在大多数时候，所谓的才干与漂亮都是自己的“自以为是”罢了。
篇13：励志要努力的句子
1) 你做了什么你是什么样的人和你想成为什么样的之间的差距就是，你做了什么。
2) 就算跑最后一名又怎样，至少我又运动精神。而且我一定会跑完全程，只要跑到终点我就成功了!
3) 没空闲去浪费时间 青春看起来如此完美，没空闲去浪费时间。
4) 所有的赏赐世上并没有用来鼓励工作努力的赏赐，所有的赏赐都只是被用来奖励工作成果的。
5) 没有做不到的心有多大，舞台就有多大!只有想不到的，没有做不到的!
6) 每天给自己一个微笑，每天给自己一点正能量，慢慢继续下来，就会有无穷的力量。
7) 从失去你开始人是从什么时候开始变现实的呢?从终于认识到自己的局限开始，从第一次感觉到无能为力开始。从承认这世界很大、而内心很小开始。从失去你开始。
8) 在灰暗的日子中在灰暗的日子中,不要让冷酷的命运窃喜;命运既然来xx我们,就应该用处之泰然的态度予以报复。
9) 信心不是自信地去等待信心不是自信地去等待，而是主动地走出去。
10) 一辈子只有一班终有一天你会知道，公交车5分钟一班，地铁9分钟一班，而我们的爱，一辈子只有一班。
11) 信心信心不是自信地去等待，而是主动地走出去。
12) 茶的姿态茶不过两种姿态，浮沉;饮茶人不过两种姿势，拿起放下。人生如茶，沉时坦然，浮时淡然，拿得起也需要放得下。
13) 只有喜欢过程只有喜欢过程，任何结果都不会影响过程。
14) 自信自信：客户买的是信心价值，你自信才能展示美，自己美更容易打动客。
15) 别羡慕别人虽然很羡慕你但我要做自己。
16) 你是什么样的人和你想成为什么样的之间的差距就是，你做了什么。
17) 成功就是日复一日那一点点小小努力的积累。
18) 只要努力一切都会有的只要朝着一个方向努力，一切都会变得得心应手。
19) 假如没有给你生命假如没有给你生命，你连失败的机会都没有。你已经得到了最珍贵的.，还需要抱怨什么!
20) 告别依赖在这个世界上别太依赖任何人，因为当你在黑暗中挣扎的时候，连你的影子也会离开你。
21) 唯有一往无前人生没有那么多的假设，现实是一个一个真实的耳光，打在你的脸上，喊疼毫无疑义，唯有一往无前。
22) 也许只需转个弯走上的路不能后悔，但是可以转弯。发现走错了，转个弯也许就会看到温暖的阳光在等着。
23) 和谐静谧学会思索，学会珍藏，微笑领悟，默默坚强人生本不完美，又何必庸人自扰 向往天上的行云，青草边的流水，羡慕它们的自然安详，和谐静谧。
24) 突然明白，别人怎么看你，或者你自己如何地探测生活，都不重要。重要的是你必须要用一种真实的方式，度过在手指缝之间如雨水一样无法停止下落的时间，你要知道自己将会如何生活。
25) 因为有您，我成长了!受委屈，没关系!早习惯了!感谢您的批评!感谢您的嘲笑!感谢您的叨难!
26) 只要你珍惜不要轻易用过去来衡量生活的幸与不幸!每个人的生命都是可以绽放美丽的。
27) 不必太在乎别人的眼光和评价，坚持自己为人处世的最佳状态是不卑不亢。太在乎别人的眼光和评价，只能让自己做事放不开手脚，犹豫不决，失去自我，失去个性，丢失自我的价值。坚持自己所选择的，相信自己所坚持的，才是属于你自己的正确道路。别人怎么看你并不重要，重要的是你要做你自己，去做自己认为正确的事。
28) 与其羡慕他人，不如自己努力与其羡慕他人智慧，不如自己勤奋补拙;与其羡慕他人优秀，不如自己奋斗不止;与其羡慕他人坚强，不如自己百炼成钢;与其羡慕他人成功，不如自己厚积薄发。
29) 坚持就会有收获不管发生什么，都不要放弃，坚持走下去，肯定会有意想不到的风景。
30) 过自己想要的世界太大，生命这样短。要把它过得尽量像自己想要的那个样子。
31) 看清自己这是一个高度竞争的社会，没有资格走的人最好不要走，否则要回头这个位置已经被人占去，再也没有空隙，闲时闹意气，一点用处也没有。
32) 真正有气质的淑女，从来不炫耀真正有气质的淑女，从来不炫耀她所拥有的一切，她从不告诉人她读过什么书，去过什么地方，有多少件衣服，买过什么珠宝，因为他没有自卑感。
33) 没有受伤没有受伤，怎样坚强。不犯错误，怎样成长。未曾失败，怎样成功。
34) 你的负担你的负担，将变成礼物，你的受苦，将照亮你的路。
35) 什么事情都可以拖一拖，缓一缓，事缓则圆于一些不能当下解决的事情，就心平气和的等待吧，学会睿智处事。
36) 与人为善，善于吃亏老话说，吃亏是福。细细咀嚼几次，老话不会骗你。
37) 活着就该逢山开路，遇水架桥。生活你给我压力我还你奇迹!
38) 用力舒展就像叶子从痛苦的蜷缩中要用力舒展一样，人也要从不假思索的蒙昧里挣脱，这才是活着。
39) 捷径任何值得去的地方，都没有捷径。
40) 所谓勇敢所谓勇敢，并非是缺乏恐惧，而是尽管恐惧，却仍有所行动。
41) 成功这世上只有一种成功，叫：用自己喜欢的方式过一生。
42) 一个人越懒一个人越懒，明天要做的事情越多。
43) 伤害和失败不见得是一件坏事不管怎样，生活还是要继续向前走去。有的时候伤害和失败不见得是一件坏事，它会让你变得更好，孤单和失落亦是如此。每件事到最后一定会变成一件好事，只要你能够走到最后。
44) 潜力发挥没有退路的时候，正是潜力发挥最大的时候。
45) 当成笑话告诉别人我不怕把心里话，告诉最好的朋友，我怕回过头，她把它当成笑话告诉别人。
46) 不一定所有的都是人你不能让所有的人满意，因为不一定所有的都是人。
47) 责任感拥有责任感。真正的强者不一定是多有力，或者多有钱，而是他对别人多有帮助。责任可以让我们将事做完整，爱可以让我们将事情做好。一个人除了为社会造福的使命感外，还应拥有责任感，这是十分重要的。
48) 顽强的毅力可以征服世界上任何一座高峰!
49) 心中有梦想就要一如既往，不能遇到困难说放就放，千锤百炼才能磨炼出好钢，饱经风霜才能更强。
50) 现实会告诉你不努力就会被生活给踩死，无需找什么借口，一无所有就是拼的理由。
篇14：励志要努力的句子
1) 大起大落谁都有，拍拍灰尘继续走。
2) 生活会给你糖果，也会给你伤疤，到后来那些伤口褪去软弱，一定会成为你身上最百毒不侵的地方。
3) 不忘昨天，因为昨天给了我们经验、教训;珍惜今天，因为今天给了我们机会、成果;共享明天，因为明天是我们的希望、未来。
4) 做任何事情前，首先判断是不是必须要做，能否与其他事情合并做，如果要做，就用最简单的办法做，时刻想着你要达成的结果做，这样才最有效。
5) 趁着还年轻，还可以为了梦想不顾一切的去努力，趁着执着不服输的勇气还在，大胆的向着梦想冲吧，努力就会有回报。就像每个人每天都要吃饭要喝水一样，短时间看不出结果，但是全都融入你的骨血里面，伴你成长。梦想就在脚下，即刻启程吧~
6) 青春，是一包象征着阳光的向日葵种子，在此刻洒下，就会在未来得到收获，那一株株饱含青春的花朵。
7) 每个人都有梦想，有了梦想而不去奋斗，便永远是一个梦。但要是有了梦想并为之而奋斗，这个梦想才有可能实现。
8) 一个没有决心的人，就如同一艘没有舵的船。
9) 胜利都永久不会言弃，抛弃者永久不会胜利。
10) 放手去做吧，就当事情根本不可能失败一样。
11) 我要带领世界再创道理,哪会放弃每个教训,令我找到心中理想。
12) 我不知道什么是大事什么是小事，我只知道做年轻人该做的事。
13) 对自己要求有多高，再加上你的态度，就是你的高度。
14) 千万不要对任何事感到后悔，因为它曾经一度就是你想要的。后悔没用，要么忘记，要么努力。
15) 我是翱翔的苍鹰，现在就是磨练翅膀的时间，终究我会在天空的舞台上张弛飞翔!不要灰心，相信自己!加油!!!
16) 斜雨飞丝织晓空，疏帘半卷野亭风。荷花开尽秋光晚，零落残红绿沼中。
17) 真是准备了一桶水，最后只用了一滴。但是你这些知识的储备，都能使你在现场把握住问题的走向。
18) 人生充满选择选择了宁静，就选择了孤独;选择了高山，就选择了坎坷;选择了执着，就选择了磨难!愿你耐住孤独、跨越坎坷、克服磨难，迈向成功之路!
19) 大学新生活，自由兼自主。泡泡图书馆，学学新观点。多多入社团，广交好朋友。找个好对象，谈谈真感情。别耍小性子，胸怀天地宽。换个新角度，解决新问题。视野更宽阔，道路更宽广。
20) 人生有五颜六色的价值观，但一种价值观一旦被你认可，你就可能一辈子追求这个价值观而无怨无悔;世界有千紫万红的思想，但你只要接受其中一种，你就能够终生信奉它而至死不逾。
21) 人总要犯错误的，否则正确之路人满为患。
22) 梦想，像是一双隐形的翅膀。因为那是翅膀，而追求梦想，因为那双翅膀，而放飞梦想。
23) 总有雨过天晴的时候没伞的挨着有伞的人走，靠得再近也躲不过雨，反淋得更湿，倒不如潇洒一些，躲得远远的。无伞，却总有雨过天晴的时候，不靠近，也能拥有属于自己的阳光天地。
24) 我们的人生由我们自己掌握我们每一个个体都是独特的，我们是自己的主人，我们的人生由我们自己掌握。我们要珍惜每一个遇到的人，珍惜每一段缘分。
25) 有志者，事竟成一个人如果不到最高峰，他就没有片刻的安宁，他也就不会感到生命的恬静和光荣。
26) 知人论事虽有天下易生之物也，一日曝之，十日寒之，未有能生者也。
27) 生命需要奋斗生命需要奋斗，奋斗与不奋斗，造就的结果截然不同。生无所息，保持奋斗的姿态，让世界变得如此灿烂，让你的人生绚烂多姿。千万不能满足小溪的平缓，否则你也就满足了自己的平庸，只有努力奋斗，才有机会欣赏自己。
28) 相信自己相信自己，世界上没有不可攀越的高峰。
29) 永远要寻找比自己更积极的人，比自己更积极的环境。
30) 老虎不发威他就一只病猫!发威了他就是王者!所以人人都可以是王者但同时也可能是病猫，关键在于你自己的选折!
31) 幸福和幸运是需要代价的，天下没有免费的午餐!
篇15：励志要出人头地的句子
励志要出人头地的句子
1.遍体鳞伤后才知道，成功不是不够努力，成功是决不放弃。
2.生活就是：生出来活下去。
3.收起羡慕别人的目光自己去努力。
4.如果上帝没有帮助你那他一定相信你可以。
5.走好自己的路，让别人说去。
6.真正的爱，应该超越生命的长度、心灵的寬度、灵魂的深度。
7.当你快乐的时候，生活是美好的，当有人因你而快乐的时候，生活才是最美好的。
8.不论你在什么时候开始，重要的是开始之后就不要停止。
9.在你穷的时候，要少在家里，多在外面。在你富有的时候，要多在家里，少在外面。这就是生活的艺术。穷得时候，钱要花给别人，富的时候，钱要花给自己。很多人，都做颠倒了。
10.不要慨叹生活底痛苦——慨叹是弱者。
11.通往光明的道路是平坦的，为了成功，为了奋斗的渴望，我们不得不努力。
12.人生，短短三万天，有高潮，有低谷;有成功，有失败;有生，有死。
13.如果不想做点事情，就不好想到达这个世界上的任何地方。
14.不好心平气和，不好容你自我昏睡!趁你还年轻，强壮灵活，要永不疲倦地做好事。
15.如果不想做点事情，就甭想到达这个世界上的任何地方。
16.时间是宝贵的，抓住了时间就抓住了成功。只有孜孜不倦地求索，才有源源不断的收获。
17.前面的路还很远，你可能会哭，但是，一定要走下去，一定不能停。输不起的人，往往就是赢不了。
18.人生自是有情痴，此恨不关风与月。
19.要做思想上的领跑者，要做行动上的领跑者。一个人有钱没钱不必须，但如果这个人没有了梦想，这个人穷定了。
20.人生是一场马拉松，中途什么事情都有可能发生，跑到最后的最远的才是胜利者。
21.扬起理想的风帆并为之奋斗，你会真正体会到人生的价值和乐趣。最大的敌人是自己，只要你战胜了自己，你就是真正的男子汉?
22.只有身上沾满泥土，心中才会装满百姓
23.做人也要像蜡烛一样，在有限的一生中有一分热发一分光，给人以光明，给人以温暖。
24.受挫受辱之时，务须咬牙励志，蓄其气而长其智。
25.我们是如何一步步落后于别人的，自己心里特别清楚，无非是从生活中一点点的差距开始的。
26.人在千里，家在心里;家在千里，人在心里。
27.退是一种胸怀，让是一种修养，退、让则是一种智慧。
28.所谓天才，只不过是把别人喝咖啡的功夫都用在工作上了。善于利用零星时间的人，才会做出更大的成绩来。
29.现实会告诉你不努力就会被生活踩死，无需找什么借口，一无所有就是拼的理由。
30.靠山山会倒，靠水水会流，靠自己永远不倒。
31、相信有前生的人是在骗自己，相信有来世的人是在骗别人。
32、我是一根葱，站的路当中，哪个拿我蘸大酱，我骂他老祖宗。
33、学习漫漫，因为青春还在，时间飞速，因为你早已年迈。
34、别小看任何人，越不起眼的人、往往会做些让人想不到的事。
35、奔跑不单是一种能力，更是一种态度，决定你人生高度的态度。
36、人生并不都象蜜那样甜，就跟大地并不只生长甘蔗—样。
37、征服世界，并不伟大，一个征服自己，才是世界上最伟大的人。
38、人的生命就像篇文章，只有经过多次精心修改，才能不断完善。
39、我们之所以要努力，不是为了改变世界，而是为了不让世界改变我们。
40、真正的朋友不是在一起有聊不完的话，而是即使不说一句话也不觉得尴尬。
41、表面的成功不一定是成功，只有努力的克服困难，才能有实质上的成功。
42、并非所有的人都能成功;勇于进取者往往要冒失败的风险。
43、每个人的时光都是不断前进、看似重放、但永不重播的独家电影。
44、一般情侣散伙的原因都是，一个不爱解释，一个爱想太多。
45、永远不要把自己，放在别人人生里的一个你自己都不确定的位置。
46、我在生命转弯的地方等你，让我像昨天一样地问你，你可否愿与我同行?
47、珍藏心中过往的甜蜜回忆，此刻，我们放飞青春的梦想。
48、一个没有受到献身的热情所鼓舞的人，永远不会做出什么伟大的事情来。
49、谁都知道就算每天的生活单调又乏味。但还是我们始终要过。
50、成功重视伴随着那些有良好心态的人，失败总是伴随着那些终日担心的人。
51、有时候对自己说努力吧加油吧，倒不如一句知足吧来得安慰。
52、一分钟有多长?这要看你是蹲在厕所里面，还是等在厕所外面。
53、相信明天不会比今天更坏，如果还能再坏，那今天的糟糕就不算什么。
54、自信不是说有就有的。自信是一种长期的锤炼、积淀和修为。
55、人生就是一场戏，吹吹打打的开幕，却有一个无人知晓的落幕。
56、送给缺乏动力的你：我拼搏，就一个理由，我要得到我想要的东西。
57、只要你在路上，就不要放弃前进的勇气，走走停停的生活会一直继续。
58、做事不必与俗同，亦不宜与俗异。做事不必令人喜，亦不可令人憎。
59、太过美好的的东西都不适合去经历，因为一旦经历后就无法忘记。
60、每一个成功者都有一个开始，勇于开始，才能找到成功的路。
61.生活呆以是甜的，也可以是苦的，但不能是没味的。你可以胜利，也可以失败，但你不能屈服。
62.向你的美好的希冀和追求撒开网吧，九百九十九次落空了，还有一千次呢……
63.机会只对进取有为的人开放，庸人永远无法光顾。
64.只会在水泥地上走路的人，永远不会留下深深的脚印。
65.生命力的意义在于拚搏，因为世界本身就是一个竞技场。
66.海浪的品格，就是无数次被礁石击碎又无数闪地扑向礁石。
67.日复明日，明日何其多?我生待明日，万事成蹉跎。
68.花开堪折直须折，莫待无花空折枝。
69.树苗如果因为怕痛而拒绝修剪，那就永远不会成材。
70.纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。
71.生活的激流已经涌现到万丈峭壁，只要再前进一步，就会变成壮丽的瀑布。
72.韦编屡绝铁砚穿，口诵手钞那计年。——陆游《寒夜读书》
73.盆景秀木正因为被人溺爱，才破灭了成为栋梁之材的梦。
74.如果把才华比作剑，那么勤奋就是磨刀石。
75.盛年不再来，一日难再晨。及时当勉励，岁月不等人。——陶渊明《杂诗》
76.山涧的泉水经过一路曲折，才唱出一支美妙的歌。
77.瀑布跨过险峻陡壁时，才显得格外雄伟壮观。
78.通过云端的道路，只亲吻攀登者的足迹。
79.彩云飘在空中，自然得意洋洋，但最多只能换取几声赞美;唯有化作甜雨并扎根于沃壤之中，才能给世界创造芳菲。
80.江无回头浪，人无再少年。年华若虚度，老来恨不浅。时光容易逝，岁月莫消遣。碌碌而无为，生命不值钱。
篇16：生活要坚持励志句子
1. 鸟儿坚持翱翔，可以飞临远方明亮的天空;鱼儿坚持游弋，可以抵达前方赤红的珊瑚;爱迪生坚持试验，才能够点燃黑暗中的一盏灯。而我坚持向目标前进，是因为我坚信，它可以让生活更加精彩。
2. “骐骥一跃，不能十步;驽马十驾，功在不舍;锲而舍之，朽木不折，锲而不舍，金石可镂。”你可能没有骐骥的力量，可是你一定拥有驽马锲而不舍的精神，所以你一样会成功，所谓坚持就是胜利。
3. 在奥运赛场上，太多的人和事感染并激励着我!我从他们身上学会了坚持和宽容，坚持为了自己的梦想，并为之不懈的拼搏，坚持“胜不骄，败不馁。”坚持不到最后一刻不放弃的精神!也许胜利就在眼前!
4. 丘吉尔用他一生的成功经验告诉人们：成功根本没有什么秘诀可言，如果真是有的话，就是两个：第一个就是坚持到底，永不放弃;第二个是当你想放弃的时候，回过头来看看第一个秘诀：坚持到底，永不放弃。
5. 人活着就是为了含辛茹苦。人的一生肯定会有各种各样的压力，于是内心总经受着煎熬，但这才是真实的人生。确实，没有压力就会轻飘飘的，没有压力肯定没有作为。选择压力，坚持往前冲，自己就能成就自己。
6. 人生的漫漫长路，蜿蜒曲折，看似遥遥无期。我们如沙漠中的行人，寻找着生命的绿洲。但这绿洲，如虚无缥缈的海市蜃楼，你咫尺，它消逝。沙漠中，会迷失，会煎熬，但只要执着的坚持下去，就能找到那甜美的甘泉。
7. 面对绝境时，他们没有绝望，所以他们成为了富人。这就是富人，富人就是这样炼成的!富人永远不停地奋斗着努力着创造机会。对于富人而言，碰到的每一件小事，遇到的每一个人，都是一个机会，所以他们永不会绝望。
8. 从今天起，我们要学会坚持!因为有了坚持，我们才会朝着目标坚定地前行;因为有了坚持，我们才会努力寻求解决困难的办法;因为有了坚持，我们才有可能把梦想变为现实。只有这样，我们才有机会问苍茫大地谁主沉浮?
9. “黄沙百战穿金甲，不破楼兰终不还。”是边塞将士戍守祖国的坚持;“千淘万漉虽心苦，吹尽狂沙始到金。”是清官对正义的不懈坚持。历史长河延绵不息，坚持有如战场上最后一只捷旗，鲜得血红，飘得逸然，在人们的心颠扎下深根。
10. 在风雨中我们能够忍耐风吹雨打，坚持到最后我们看到的就是雨后晴空中迷人的彩虹;在跋涉的山路中我们用忍耐代替放弃，坚持后等待我们的将是那站在山顶上“一览众山小”的壮阔之景。它能让我们会心一笑，它能让我们攀上智慧。
11. 为了坚持，为了实现自己的人生，为了让自己死时不羞愧难当，没有枉来人世一场，那朋友们，就请一定牢记坚持，铭记坚持，讴歌坚持，因为：坚持是我们的心灵路标，通天钥匙，智慧圣灯!雄心，在不凡中蠢蠢欲动，将坚持两字，幻化成不灭灵魂。
12. 坚持是孤独中的等待，越王勾践卧薪尝胆，终于报仇雪耻灭掉吴国，靠的就是坚持;坚持是低谷中的重生，曹雪芹由奢入俭，终于创造出文学史上的奇迹，靠的就是坚持;坚持是磨难中的无悔，爱迪生苦心钻研，终于给黑暗世界带来了光明，靠的就是坚持。
13. 尝试过坚持的人煅造了包含毅力的信念。尝试过坚强的人都经历过无数的困苦，都面临过非常人能承受的恐惧，都避免不了插入心扉的绞痛。正因为这极强的坚持，排山倒海的气势冲击人心，毅力在不断的坚持下愈战愈强，使信念镀上一层百箭不侵的毅力盔甲。
14. 我，不想被自己打败，虽然我是努力过了，得到的不是又大又红又甜的草莓，但我要学会坚持，不懂就问，不过那是经过了自己反复思考后才去问的。我的成绩一般般，但我正在努力着。我相信在这努力背后暗藏着一只火箭，坚持就是那把闪耀着迷人的亮光的火。
15. 冰冻三尺非一日之寒，滴水穿石非一日之功。“坚持”二字，你可知它的分量有多重?从“孟母断织”，到李白的“铁杵磨成针”，再到越王勾践的“卧薪尝胆”，坚持，能给失利者以振奋，给孤独者以温暖，给奋进者以鼓励。恩，我们要做强者，抓住坚持，拼到最后!
16. 面对自己的弱点，我们不能说放弃。也许自己很是差劲，但我们仍应该坚持到底。就像成晓诗说的那句，每个人最大的敌人不是别人，而是自己。如果自己放弃了，自己便是输了，如果自己坚持，即便是倒数第一，也是赢了。我们要学习这种精神，不怕困难，坚持到底。坚信坚持就是胜利。
17. 面对眼前的困难，生命的考验，我们只有两个选择，要么退缩放弃;要么前进坚持。读了《根鸟》这本书，我才明白了这个深刻的道理。从中，我看到了一个充满幻想执着勇敢的主人公跟鸟，发生在他身上曲折的故事，还有那些降临于他身上的种.种考验，他面对了，他坚持了，他战胜了!
18. 从古到今，凡立功名于世者，无不是拥有顽强的毅力，坚持到底的人。若无半生钻研演算草稿盈筐的血汗，那么陈景润又怎能摘取明珠享誉世界呢?若无长年笔走龙蛇墨染池水的工夫，那么王羲之又怎能挥毫盖世被尊为书圣呢?若无每日闻鸡起舞坚持不懈的毅力，那么祖逖又怎能北伐中名名垂前古呢?
19. “水滴石穿，绳锯木断”，这个道理我们每个人都懂得，然而为什么对石头来说微不足道的水能把石头滴穿?柔软的绳子能把硬梆梆的木头锯断?说透了，这还是坚持。一滴水的力量是微不足道的，然而许多滴的水坚持不断地冲击石头，就能形成巨大的力量，最终把石头冲穿。同样道理，绳子才能把木锯断。
20. 人总是要犯错误受挫折伤脑筋的，不过决不能停滞不前;应该完成的任务，即使为它牺牲生命，也要完成。社会之河的圣水就是因为被一股永不停滞的激流推动向前才得以保持洁净。这意味着河岸偶尔也会被冲垮，短时间造成损失，可是如果怕河堤溃决，便设法永远堵死这股激流，那只会招致停滞和死亡。
生活要坚持说说
1. 你既然期望辉煌伟大的一生，那么就应该从今天起，以毫不动摇的决心和坚定不移的信念，凭自己的智慧和毅力，去创造你和人类的快乐。
2. 坚持是毅力，坚持是灵魂，坚持宛如苦尽笆来时品茗的琼浆美露，是人亢奋后陶醉;坚持宛如雨后的彩虹，使人经历无数风雨后饱尝甜头。
3. 一个人不能骑两匹马，骑上这匹，就会丢掉那匹。聪明人会把凡是分散精神的要求置之度外，只专心致志地学一门，学一门就要把它学好。
4. 锲而舍之，朽木不折;锲而不舍，金石可镂。不积馈步，无以至千里，不积小流，无以成江海。骐骥一跃，不能十步，驽马十驾，功在不舍。
5. 成功就意味着要坚持，坚持，顾名思义，就是遇到困难不放弃。坚持，说起来容易，做起来可就难了。凡事你能做到坚持，那成功便会属于你。
6. 如果没有爱迪生的坚持，我们又怎么会有便宜的电灯;没有莱特的坚持，又怎么会有便利的飞机;如果没有居里的坚持，有怎么会有镭的发现呢?
7. 小时候，在爸爸的臂弯里蹒跚学步;长大后，老师对我的教导让我一瞬间懂得了坚持;赛场上，我像离弦的箭一般，坚持不懈，拼命地奔向终点……
8. 立好了志向，还要坚持，不能半途而废，要时刻冥想自己的人生愿景为之奋斗，否则，今天一个愿景明天一个理想，一个接一个，时光流过，后悔莫及。
9. 绿叶的坚持，使秋日用最美的姿态飘零;微风的坚持，把歌声送到思念的地址：邮政的坚持，是用星星拼出人们微笑的样子，用爱作为每一个生命的开始。
10. 一位名人曾说过：“做一件大事很容易，很多人都能做到，可是一直坚持做，很能作的人却寥寥无几。”坚持，就是胜利，没有坚持的力量，事事能成功吗?
11. 面对残风暴雨，冰冷大雪，腊梅选择坚持，终赌枝怒放;面对苍茫天穹，无垠大海海鸥选择坚持，终成海上靓丽的风景。因为坚持，它们才能成就最精彩的一幕。
12. 凡成大事者都有超乎常人的意志力忍耐力，也就是说，碰到艰难险阻或陷入困境，常人难以坚持下去而放弃或逃避时，有作为的人往往能够挺住，挺过去就是胜者。
13. 世间有一财富，它看不到也摸不着，但它似耀眼的剑刺破迷茫的天，如磅礴的水冲开前方的困难，又像崎岖的路，引你走向胜利的彼岸。它就是坚持。只有坚持才胜利。
14. 胜利贵在坚持，要取得胜利就要坚持不懈地努力，饱尝了许多次的失败之后才能成功，即所谓的失败乃成功之母，成功也就是胜利的标志，也可以这样说，坚持就是胜利。
15. 成功根本没有什么秘诀可言，如果真是有的话，就是两个：第一个就是坚持到底，永不放弃;第二个是当你想放弃的时候，回过头来看看第一个秘诀：坚持到底，永不放弃。
16. 您得相信，有志者事竟成。古人告诫说：“天国是努力进入的”。只有当勉为其难地一步步向它走去的时候，才必须勉为其难地一步步走下去，才必须勉为其难地去达到它。
17. 坚持一下，成功就在你的脚下。持之以恒地挑战挫折，直到最后的成功。让压力成为你冲向终点的动力。一个绝境就是一次挑战一次机遇。只要坚持一下，总有一天你会成功。
18. 坚持，是一种自信，认定目标而奋斗，肯定自我而付出。坚持，是一种勇气，志当存高远，燕雀安知鸿鹄志。坚持是一种品格，失败不会放弃，成功不会放纵。坚持，就是胜利。
19. 坚持，让沙石煎熬住大海的蹂躏，终于化作璀璨的珍珠;坚持，让天空忍受住雨水倾盆的阴霾，终于看见那一道彩虹;坚持，让泉水忘记流进山谷崎岖的历程，终于汇入蔚蓝无垠的大海。
20. 人生，并不因已存在的价值而精彩，却因自我创造的价值而美丽。而在创造价值的过程中，我们需要的，是在面临考验时的坚韧不拔顽强不屈，而不是在看见困难时就自暴自弃怯懦地哭泣。
生活要坚持文案
1. 人的思想是了不起的，只要专注于某一项事业，就一定会做出使自己感到吃惊的成绩。
2. 有百折不挠的信念的所支持的人的意志，比那些似乎是无敌的物质力量有更强大的威力。
3. 一个人所能做的就是做出好榜样，要有勇气在风言风语的社会中坚定地高举伦理的信念。
4. 一个崇高的目标，只要不渝地追求，就会居为壮举;在它纯洁的目光里，一切美德必将胜利。
5. 只要有一种无穷的自信充满了心灵，再凭着坚强的意志和独立不羁的才智，总有一天会成功的。
6. 无论是美女的歌声，还是鬣狗的狂吠，无论是鳄鱼的眼泪，还是恶狼的嚎叫，都不会使我动摇。
7. 坚持梦想你会信心十足，坚持梦想你会充满动力，坚持梦想你会大步向前，坚持梦想你会获得成功。
8. 公共的利益，人类的福利，可以使可憎的工作变为可贵，只有开明人士才能知道克服困难所需要的热忱。
9. 在没有开始履行自己的使命以前，要有钢铁般的意志和耐心，不要害怕险峻漫长的几乎没有尽头的阶梯。
10. 上帝的恩惠像一支蜡烛，人的意志像制蜡烛的蜡，人要登上炼狱山顶的上地上乐园，也缺少不得自己的意志。
11. 生活是一场艰苦的斗争，永远不能休息一下，要不然，你一寸一尺苦苦挣来的，就可能在一刹那间前功尽弃。
12. 坚持是什么?坚持是通往成功的必经之路。坚持是什么?坚持是通往胜利的桥梁!坚持是通往成功的必经之路。
13. 意志是自由自在的，人实现了他的意志，也等于实现了他自己，而这种自我实现对个人来说是一种最大的满足。
14. 人的意志并不总是万能的，因为笑声和泪水会随着那产生这些东西的接踵而来，最真诚的人最不能控制它们。
15. 坚持是窖藏的白酒，时间越久越香醇;坚持是密切的友情，时间越久越真切;坚持是不老的爱情，时间越久越甜蜜。
16. 坚持是在遇到困难后还可以继续走下去，坚持是对某件事或某个人始终保持执着，顽固不变的一种态度。坚持是永不放弃。
17. 故天降将大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。
18. 坚持是雄壮的，因为坚持是由于百般地敲打而磨练出来的;坚持是甘甜的，因为无畏的与不倒的毅力早已在心中播下了胜利的种子。
19. 发现者，尤其是一个初出茅庐的年轻发现者，需要勇气才能无视他人的冷漠和怀疑，才能坚持自己发现的意志，并把研究继续下去。
20. 一路走来，一路风景。坚持，就是胜利!现在，就要坚持，每天坚持多阅读多交流，你做的还不是最好，要努力，加油，争取新的突破!
篇17：生活要坚持励志句子
1. 伟大的工作，并不是用力量而是用耐心去完成的。
2. 坚强的信念能赢得强者的心，并使他们变得更坚强。
3. 世上无难事，只怕有心人只要功夫深，铁杵磨成针。
4. 学习如钻探石油，钻得愈深，愈能找到知识的精髓。
5. 疼痛的强度，同自然赋于人类的意志和刚度成正比。
6. 把你的精力集中到一个焦点上试试，就像透镜一样。
7. 坚持是一种信念，坚持是一种理解，坚持是一种责任。
8. 只要持续地努力，不懈地奋斗，就没有征服不了的东西。
9. 泰山不让土壤，故能成其大;河海不择细流，故能就其深。
10. 滴水穿石，不是因其力量，而是因其坚韧不拔锲而不舍。
11. 按照自己的意志去做，不要听那些闲言碎语，你就一定会成功。
12. 书不记，熟读可记;义不精，细思可精;惟有志不立，直是无着力处。
13. 既然我已经踏上这条道路，那么，任何东西都不应妨碍我沿着这条路走下去。
14. 在希望与失望的决斗中，如果你用勇气与坚决的双手紧握着，胜利必属于希望。
15. 任凭怎样脆弱的人，只要把全部的精力倾注在唯一的目的上，必能使之有所成就。
16. 坚持可以激发人的斗志，坚持可以磨练人的意志，坚持还可以完善一个人的品格。
17. 坚持是石，擦亮星星之火;坚持是火，点亮前行之灯;坚持是灯，照亮人生之路。
18. 坚持，是一种态度，是大家必有而又难得珍存的一种态度。因此，坚持也需坚持。
19. 坚持是毅力，仿佛一轮炽热不落的艳阳;坚持是灵魂，仿佛一群屹立不倒的山林。
20. 意志的出现不是对愿望的否定，而是把愿望合并和提升到一个更高的意识水平上。
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