欢迎来到个人简历网!永久域名:gerenjianli.cn (个人简历全拼+cn)
当前位置:首页 > 励志人生 > 励志文章>10个方法助你少奋斗_成功励志

10个方法助你少奋斗_成功励志

2022-06-27 08:10:12 收藏本文 下载本文

“小豆丁”通过精心收集,向本站投稿了12篇10个方法助你少奋斗_成功励志,以下是小编为大家整理后的10个方法助你少奋斗_成功励志,希望对您有所帮助。

10个方法助你少奋斗_成功励志

篇1:10个方法助你少奋斗_成功励志

10个方法助你少奋斗10年

1、努力

工作要努力,随随便便过日子过四五年也是过,稍微努力的过四五年也是过,努力的过四五年也是过,何不努力好好的干。如果努力的过好毕业后的四五年,这对我们以后的人生非常有帮助。

2、虚心学习

多与比自己大的人(长辈)/成功人士交流学习,要虚心听取/认真分析他们的意见和建议,以免自己以后走弯路。

3、自由

出来外面做事情,关键是自由,愉快,能学到知识。每走一步都要分析,不要因某一小点利益限制了自己的自由。记住,30岁之前,不要太在意自己的存款和职位,这些对以后来说太微不足道了。

4、目标

人生一定要有目标,不仅仅是事业(赚钱)的目标,其他方面也要有目标,如爱情方面的目标,健康方面的目标,家庭方面的目标。各个目标都要重视。只赚了钱,不算成功的人生,也迟早会应了“短木桶效应”。

5、计划

给自己定一个五年计划,十年规划。每季度做什么事情,每个月做什么事情,甚至每天做什么事情。不要每天浑浑噩噩。说什么计划敢不上变化的,几年后你就会发现,几年来一直没有目标,什么也没有做成。

6、惜时

如果以上你都做了,我估计你的时间过得很快。不要因碌碌无为而悔恨!我常听某某人说:“这一辈子,就象昨天今天一样。”伟人说:“天地转,光阴迫。一万年太久,只争朝夕。”“三十八年过去,弹指一挥间。”

7、了解社会

多了解社会,多实践。多分析某些社会现象的因果厉害关系。认真分析身边发生的某些事情。(励志  )正视社会的阴暗面,分析社会上某些不良风气,不要清高自傲,也不要随波逐流。某些时候办事情,是需要这方面帮助的。

8、不要害怕贫穷

也许你家里没有几十万上百万。大胆的去做事情,不要怕贫穷。即使我们事情做失败了,我们大不了回到起点――还是穷人。

9、吃苦耐劳

不要怕吃苦。在创业阶段,我们要的是名气,是经验,有时候在保本的情况下可以以低价策略来和别人竞争。我们出卖的是点脑力活,力气活,年轻人,睡一觉起来什么都恢复了。

10、合作

不要随便与人合作,与人合作要考虑好利与弊。如果有想法尽快去干,一个人努力的干,卖命的干。干到差不多了,有资本了,可以与人短期性的合作。与人合作目标一定要明确!

篇2:10个成功的励志方法

10个成功的励志方法

1、速记

例如各厂家各款同类产品的参数和价钱;需要通知的人;办一件事的手续流程;去一个地方要怎么走等。快速而准确地记住。

2、快速识人

在会议、聚会、饭局等场合,用非常短的时间里记住参与者的名字和相貌的对应关系,并记住他们从事的行业,生活背景等信息。

3、长久记人

能够长久地记住甚至只见了一面的人。

4、识路

能够准确辨认方向,记住经过的路途,由别人引领去一个新地方一次,下次就能自己去了。

5、周全推进极为重要

需要预知各个环节可能出现的问题,提前防止问题发生。很重要的一点是要替别人考虑那些虽然应该是他负责,但他可能自己设想不到的情况,这种情况一旦发生,事情就成不了,或者变得很麻烦,虽然不是你自己的`责任,但事情却黄了。另外要对事情的走向有清醒的判断,比如合作者说“我明白了”,但你自己要清楚自己是不是已经确定对方明白了,不明白就该去确认,例如让对方重复一遍;再比如对方说“我6点到。”你可能应该提醒:“注意市区会堵车”。该麻烦一点,笨一点的就要去做,不能有侥幸心理,例如谈完事情,已经离开谈事地点,但想起忘记交待的细节,就应该回去交待清楚。该打电话确认的不要通过短信。牢记“细节是魔鬼”。

6、习惯性警惕及安全常识

习惯性地警惕各种可能发生的危险,例如被风吹落的广告牌、楼上阳台的花盆等。习惯性地在公共场合确认灭火器位置、火灾逃生途径及方法,并在心中勾出应对预案。会使用流行的灭火器(干粉、二氧化碳、高效阻燃水系),知道不同灭火器所能应付的不同火种。有携带哨子和绳子的意识。

7、良好表达

吐字清晰、条理清晰、善于举例、废话少。第一点,例如“也就是说”不应该含混为“也就日说”。第二点,能够迅速归纳罗列要表达的观点成1、2、3、……说完还要能总结。第三点,例子应该一针见血、直捣黄龙。第四,废话主要是指不良口头禅,如大量“然后”“就是/就是说/也就是说”“一个”;还有不良表达习惯,如用“做+名词”代替动词。

8、会听

会听有两层意思,一方面是从说话者的话语中获取价值,一方面是与说话者保持良好互动。一个很好的示范是相声中的捧哏。

9、控制谈话

结合上面两条,在饭局、聚会等场合,能够控制谈话,保持谈话向对所有人都有好处的方向进行。例如记住有价值的主线,适时将随意海侃的人拉回来。

10、多线

能够让多件事齐头并进。

篇3:助你迈向成功的10个技能

1.自己给自己打气

ShobhitSinghal写到:“最重要的并不是别人怎么看你,而是你怎么看你自己。要做到足够自信,足够强大,当别人都不相信你的时候,自己相信自己。这需要时间慢慢培养。”

BentleyUniversity的女性与商业中心(TheCenterforWomenandBusiness)的创始人,董事,BetsyMyers相信,自己给自己打气的对立面就是自己否定自己。她认为否定自己会摧毁一个人的信心。

2.坚持

KhaleelSyed写到,不管是你要尝试一种新的锻炼方式,或是准备法学院入学考试,或者是跟进一个重要的项目,坚持是所有成功都必不可少的元素。

他解释到,人们会在到达高位后就停下脚步。但要让自己保持在高位,人们应该更加努力地坚持下去。

3.寻求帮助

LouiseChristy写到:“当我在面试的时候,我被告知,‘如果你不会寻求帮助的话,你就做不来这份工作。’当然了,我说我会。后来我才知道,我的上一任救市因为在遇到问题时死不承认还不寻求帮助,结果捅了大篓子。”

她解释说,认识到你需要帮助并且寻求帮助出乎意料地非常难学,也很难去做。因为没有人愿意承认自己无能为力或者不够资格。

但根据哈佛商学院(HarvardBusinessSchool)的新近的一份研究表明,向他人寻求帮助不仅不会让你看起来更无能,还会让你看起来更具有资格。这份研究的作者认为,当你向他人寻求建议的时候,你认可了他们的才智或者专业水平,这让他们更愿意和你站在一边。

4.知道什么时候闭上嘴-并付诸实施

RoshanaNazir写到:“你不能满世界抱怨你的生活中芝麻蒜皮的小事,有的时候你就真的要闭上嘴。”

在一些情况下,保持沉默是最好的选择。AnweshaJana写到:“当你生气,难过,焦虑或者烦恼的时候,你会不经过思考想到什么就说什么。”事后你常常会后悔不已。

让你焦虑的时候闭上嘴是最有价值的技能之一,当然也是最难学的。

5.倾听

“是什么让领导人彻夜难眠”的作者NicoleLipkin早先告诉BusinessInsider:“大多数人在公司都忙得焦头烂额,即时信息,电话铃声。我的意思是,我们的大脑在死机之前只能接受有限的信息。”

她说:“有效的倾听就是把你听到的重复再说一遍,当你们的认知处在同一个水平的时候,事情会好做很多。”

6.少管闲事

AaeushiRuddra写到:“要学会并且擅长这件事需要花费很长的时间。”

专注挑刺一百年是在浪费自己的时间和资源。她说,“你无权去干涉别人,即便你是世界上最后一个具有道德感的人。”

7.掌控自己的想法

MarlGivert写到:“想要做自己想做的事,想要达成自己想达成的目标,你需要有意识地引导你的想法。”

他说:“具有挑战的是,我们总是基于过去的经验来思考和处事的,但过去并不等于未来。”

8.时间管理

AlinaGrzegorzewska解释说:高效率的时间管理是员工最有价值的技能之一。时间管理的方法因人而异,必须要让找到适合自己的那个时间管理体系并且坚持下去。

“对我而言,做计划是最难学的事情。”她写到,“执行计划表上的事情还不是最难的,最难的是要在一张列表上列出那么多要多的事情,并且要确保能够让自己在预定的时间内把这些事情如期完成。”

9.同理心

KamiaTaylor写到:“即便你是世界上最自律,最卓越,甚至是最有钱的人,如果你不关心他人,缺乏同理心,那你基本上就是一个反社会者。”

正如企业主JaneWurdwand解释的那样,同理心是一个人最基本的能力,但现代商业却太轻易就忘记了它。

她写到:“同理心是一种能够感同身受的能力,它能够让你的销售变好,提供真正优质的服务。在团队精神中—身体的精神(espritd’corps原文法语)—同理心能够激励成员加倍努力。同理心让雇员超越自身的狭隘,走得更远,因为他们能够感受到超越薪水的更大的目标。”

10.掌控睡眠

有太多教你怎么睡觉的方法,几乎都不知道该听谁的。但不管你选择了哪种方法,确定一个睡觉的模式能够帮助你睡得更好。

无数的研究都显示,养成规律的睡眠作息能够帮助你能好的入睡和起床,总的来说也能够促进睡眠质量。

篇4:年轻人少奋斗8年 成功赚钱10个方法

不要怕吃苦。在创业阶段,我们要的是名气,是经验,有时候在保本的情况下可以以低价策略来和别人竞争。我们出卖的是点脑力活,力气活,年轻人,睡一觉起来什么都恢复了。

1、努力

工作要努力,随随便便过日子过四五年也是过,稍微努力的过四五年也是过,努力的过四五年也是过,何不努力好好的干。如果努力的过好毕业后的四五年,这对我们以后的人生非常有帮助

2、虚心学习

多与比自己大的人(长辈)/成功人士交流学习,要虚心听取/认真分析他们的意见和建议,以免自己以后走弯路。

3、自由

出来外面做事情,关键是自由,愉快,能学到知识。每走一步都要分析,不要因某一小点利益限制了自己的自由。记住,30岁之前,不要太在意自己的存款和职位,这些对以后来说太微不足道了。

4、目标

人生一定要有目标,不仅仅是事业(赚钱)的目标,其他方面也要有目标,如爱情方面的目标,健康方面的目标,家庭方面的目标。各个目标都要重视。只赚了钱,不算成功的人生,也迟早会应了“短木桶效应”。

5、计划

给自己定一个五年计划,十年规划。每季度做什么事情,每个月做什么事情,甚至每天做什么事情。不要每天浑浑噩噩。说什么计划敢不上变化的,几年后你就会发现,几年来一直没有目标,什么也没有做成。

6、惜时

如果以上你都做了,我估计你的时间过得很快。不要因碌碌无为而悔恨!我常听某某人说:“这一辈子,就象昨天今天一样。” 伟人说:“天地转,光阴迫。一万年太久,只争朝夕。” “三十八年过去,弹指一挥间。”

7、了解社会

多了解社会,多实践。多分析某些社会现象的因果厉害关系。认真分析身边发生的某些事情。 正视社会的阴暗面,分析社会上某些不良风气,不要清高自傲,也不要随波逐流。某些时候办事情,是需要这方面帮助的。

8、不要害怕贫穷

也许你家里没有几十万上百万。大胆的去做事情,不要怕贫穷。即使我们事情做失败了,我们大不了回到起点——还是穷人。

9、吃苦耐劳

不要怕吃苦。在创业阶段,我们要的是名气,是经验,有时候在保本的情况下可以以低价策略来和别人竞争。我们出卖的是点脑力活,力气活,年轻人,睡一觉起来什么都恢复了。

10、合作

不要随便与人合作,与人合作要考虑好利与弊。如果有想法尽快去干,一个人努力的干,卖命的干。干到差不多了,有资本了,可以与人短期性的合作。与人合作目标一定要明确!

篇5:10个励志成功小故事

成功励志的小故事1、阴影是条纸龙

——人生中,经常有无数来自外部的打击,但这些打击究竟会对你产生怎样的影响,最终决定权在你手中。

祖父用纸给我做过一条长龙。长龙腹腔的空隙仅仅只能容纳几只蝗虫,投放进去,它们都在里面死了,无一幸免!祖父说:“蝗虫性子太躁,除了挣扎,它们没想过用嘴巴去咬破长龙,也不知道一直向前可以从另一端爬出来。因而,尽管它有铁钳般的嘴壳和锯齿一般的大腿,也无济于事。”

当祖父把几只同样大小的青虫从龙头放进去,然后关上龙头,奇迹出现了:仅仅几分钟,小青虫们就一一地从龙尾爬了出来。

温馨提示:

命运一直藏匿在我们的思想里。许多人走不出人生各个不同阶段或大或小的阴影,并非因为他们天生的个人条件比别人要差多远,而是因为他们没有思想要将阴影纸龙咬破,也没有耐心慢慢地找准一个方向,一步步地向前,直到眼前出现新的洞天。

成功励志的小故事2、成功并不像你想像的那么难

——并不是因为事情难我们不敢做,而是因为我们不敢做事情才难的。

1965年,一位韩国学生到剑桥大学主修心理学。在喝下午茶的时候,他常到学校的咖啡厅或茶座听一些成功人士聊天。这些成功人士包括诺贝尔奖获得者,某一些领域的学术权威和一些创造了经济神话的人,这些人幽默风趣,举重若轻,把自己的成功都看得非常自然和顺理成章。

时间长了,他发现,在国内时,他被一些成功人士欺骗了。那些人为了让正在创业的人知难而退,普遍把自己的创业艰辛夸大了,也就是说,他们在用自己的成功经历吓唬那些还没有取得成功的人。

1970年,他把《成功并不像你想像的那么难》作为毕业论文,提交给现代经济心理学的创始人威尔·布雷登教授。布雷登教授读后,大为惊喜,他认为这是个新发现,这种现象虽然在东方甚至在世界各地普遍存在,但此前还没有一个人大胆地提出来并加以研究。惊喜之余,他写信给他的剑桥校友,当时正坐在韩国政坛第一把交椅上的人——朴正熙。他在信中说,“我不敢说这部著作对你有多大的帮助,但我敢肯定它比你的任何一个政令都能产生震动。”

后来这本书果然伴随着韩国的经济起飞了。这本书鼓舞了许多人,因为他们从一个新的角度告诉人们,成功与“劳其筋骨,饿其体肤”、“三更灯火五更鸡”、“头悬梁,锥刺股”没有必然的联系。只要你对某一事业感兴趣,长久地坚持下去就会成功,因为上帝赋予你的时间和智慧够你圆满做完一件事情。后来,这位青年也获得了成功,他成了韩国泛业汽车公司的总裁。

温馨提示:

人世中的许多事,只要想做,都能做到,该克服的困难,也都能克服,用不着什么钢铁般的意志,更用不着什么技巧或谋略。只要一个人还在朴实而饶有兴趣地生活着,他终究会发现,造物主对世事的安排,都是水到渠成的。

成功励志的小故事3、永远的坐票

——生活真是有趣:如果你只接受最好的,你经常会得到最好的。

有一个人经常出差,经常买不到对号入坐的车票。可是无论长途短途,无论车上多挤,他总能找到座位。

他的办法其实很简单,就是耐心地一节车厢一节车厢找过去。这个办法听上去似乎并不高明,但却很管用。每次,他都做好了从第一节车厢走到最后一节车厢的准备,可是每次他都用不着走到最后就会发现空位。

他说,这是因为像他这样锲而不舍找座位的乘客实在不多。经常是在他落座的车厢里尚余若干座位,而在其他车厢的过道和车厢接头处,居然人满为患。他说,大多数乘客轻易就被一两节车厢拥挤的表面现象迷惑了,不大细想在数十次停靠之中,从火车十几个车门上上下下的流动中蕴藏着不少提供座位的机遇;即使想到了,他们也没有那一份寻找的耐心。眼前一方小小立足之地很容易让大多数人满足,为了一两个座位背负着行囊挤来挤去有些人也觉得不值。他们还担心万一找不到座位,回头连个好好站着的地方也没有了。

与生活中一些安于现状不思进取害怕失败的人,永远只能滞留在没有成功的起点上一样,这些不愿主动找座位的乘客大多只能在上车时最初的落脚之处一直站到下车。

温馨提示:

自信、执着、富有远见、勤于实践,会让你握有一张人生之旅永远的坐票。

成功励志的小故事4、心中的顽石

——阻碍我们去发现、去创造的,仅仅是我们心理上的障碍和思想中的顽石。

从前有一户人家的菜园摆着一颗大石头,宽度大约有四十公分,高度有十公分。到菜园的人,不小心就会踢到那一颗大石头,不是跌倒就是擦伤。儿子问:“爸爸,那颗讨厌的石头,为什么不把它挖走?”

爸爸这么回答:“你说那颗石头喔?从你爷爷时代,就一直放到现在了,它的体积那么大,不知道要挖到到什么时候,没事无聊挖石头,不如走路小心一点,还可以训练你的反应能力。”过了几年,这颗大石头留到下一代,当时的儿子娶了媳妇,当了爸爸。

有一天媳妇气愤地说:“爸爸,菜园那颗大石头,我越看越不顺眼,改天请人搬走好了。”

爸爸回答说:“算了吧!那颗大石头很重的,可以搬走的话在我小时候就搬走了,哪会让它留到现在啊?”

媳妇心底非常不是滋味,那颗大石头不知道让她跌倒多少次了。

有一天早上,媳妇带着锄头和一桶水,将整桶水倒在大石头的四周。十几分钟以后,媳妇用锄头把大石头四周的泥土搅松。妇早有心理准备,可能要挖一天吧,谁都没想到几分钟就把石头挖起来,看看大小,这颗石头没有想像的那么大,都是被那个巨大的外表蒙骗了。

温馨提示:

你抱着下坡的想法爬山,便无从爬上山去。如果你的世界沉闷而无望,那是因为你自己沉闷无望。

成功励志的小故事5、追求忘我

——不要把自己当做鼠,否则肯定被猫吃。

1858年,瑞典的一个富豪人家生下了一个女儿。然而不久,孩子染患了一种无法解释的瘫痪症,丧失了走路的能力。

一次,女孩和家人一起乘船旅行。船长的太太给孩子讲,船长有一只天堂鸟,她被这只鸟的描述迷住了,极想亲自看一看。于是保姆把孩子留在甲板上,自己去找船长。孩子耐不住性子等待,她要求船上的服务生立即带她去看天堂鸟。那服务生并不知道她的腿不能走路,而只顾带着她一道去看那只美丽的小鸟。

奇迹发生了,孩子因为过度地渴望,竟忘我地拉住服务生的手,慢慢地走了起来。从此,孩子的病便痊愈了。女孩子长大后,又忘我地投入到文学创作中,最后成为第一位荣获诺贝尔文学奖的女性,也就是茜尔玛·拉格萝芙。

温馨提示:

忘我是走向成功的一条捷径,只有在这种环境中,人才会超越自身的束缚,释放出最大的能量。

下一页更多精彩“成功励志的小故事”

篇6:成功励志的10个要素

成功励志的10个要素

一、热诚的态度

我们的态度决定了我们的未来一个人能否成功,取决了他的态度!

成功人士与失败之间的判别是:

成功人士始终有最热诚的态度最积极的思考,最乐观的精神和最辉煌的以经验支配和控制自己的人生,失败者则相反,他们的人生是受过人生的种种失败怀疑虑所引导和支配。 我们的态度决定了我们人生的成功。

1,我们怎样对待生活,生活就怎样对待我们。

2,我们怎样对待别人,别人怎样对待我们。

3,我们在一项任务刚开始时的态度就决定了最后的多大成功。

我们的环境---心里的感情的精神的----完全由我们自己的态度来创造。

二、目标明确目标管理

1目标明确

没有线路图什么地方也去不了。

目标就是构筑成功的砖石。

目标使我们产生积极性,你给自己定了目标,有两个方面的作用:一是你努力的依据二是你的鞭策。目标给你一个看得着的射击靶,随着你努力去实现这些目标,你就会有成就感。有98%的人对心目中的世界没有一幅清晰的图画。如果计划不具体,无法衡量是否实现了----那会降低了你的积极性。

2目标管理

把整体目标分解成一个个易记的目标把你的目标象成一金字塔,塔顶就是你的人生目标,你定的目标和为达目标而做的每一件事都必须指向你的人生目。

金字塔由五层组成,最上的一层最小,最核心的。这一层包含着你的人生总目标。

下面每层是为实现上一层较大目标而要达到的较小目标。

三、一勤天下无难事

一心向着自己目标前进的人,整个世界都给他让路。

四、擅于理财、预算时间和金钱

五、喜欢运动

健康的体魄是成就事业的资本。成功人士几乎都有自己喜欢的体育项目。

六、自律

自控能力的强弱对人生的'成功也有很大的影响。

1 当你生气时,你能沉默不语吗?

2 你习惯于三思而行吗?

3 你的性情一般是平和的吗?

4 你习惯让你的情绪控制你的理智。

七、谦虚好学

1 你是否把不断的学习更多的知识作为你的职责?

2 你是否有一种习惯:对你所不熟悉的问题发表意见?

3 当你需要知识时,你知道如何寻找吗?

越是成功的人,他们越会抓住一切可以学习的机会。

八、良好的人际关系成功意味着别人的参与

九、信念

十、立即行动

有了价值连城的目标计划,成功已向你展示。有位先生几年以来一直暗恋着某位小姐,可是,连续几年过去了,他一直没有采取任何行动,他一直在等待,直到那位小姐成为他人之妻,他紧张起来,但是为时晚了! 别在犹豫,请立即行动吧!

篇7:10个励志成功小故事

成功励志的小故事6、感谢两棵树

一个年轻人,从小就是人见人爱的孩子。上学时是三好学生、班干部,初二那年参加全国奥数比赛,获得一等奖。

17岁不到,他就被保送到某大学深造。命运在他接到大学录取通知书那年的暑假,给他开了一个不大不小的玩笑:一次过马路时,一辆飞驰而来的车辆无情地夺去了他的双腿和左手。面对这飞来横祸,他没有被打倒,最终凭着惊人的毅力自学完全部大学课程,后来又创办了自己的公司,成为一家拥有上千万元固定资产的私企老总,并当选为市里的“十大杰出青年”。那天去采访他,问他如何克服难以想象的惨痛折磨,取得今天的成绩。

完全出乎我的意料,他最想感谢的既不是给他巨大关爱的父母,也不是一直鼓动和支持他的朋友。面对我的提问,他极快地回答:我要感谢两棵树!

遇到车祸之后,对从小就出类拔萃、自尊心极强的他来说,不啻为世界末日的来临。看看自己残缺不全的身体,他痛不欲生,感到一生就这样毁了,人生再没有什么值得追求的目标和意义,一度想要自杀。即使在医院听到远远从街上传来的一两声汽车喇叭声,也能引起他的烦躁和不安,情绪极不稳定。为了让他散心,转移一下注意力,在他出院以后,家人特意把他送到乡下的姑妈家静养。

在那里,他遇到了决定他生命意义的两棵树。

姑妈家住在一个远离城市的小村子,宁静、安逸,甚至有些落后。他就在姑妈的小院子里,每天吃饭、睡觉,睡觉、吃饭,一天天地打发着他认为不再宝贵的时光,人也更加灰心丧气和慵懒下来。一晃半年过去。

一天下午,姑妈家下田的下田,上学的上学,仅他一人在家。百无聊赖的他,自己摇动轮椅走出了那个小小的院落。

就这样,似有冥冥中的安排,他与那两棵树不期而遇。

那是怎样的两棵树啊!在离姑妈家五六十米的地方,有两棵显得十分怪异的榆树,像藤条一般扭曲着肢体,但却顽强地向上挺立着。两树之间,连着一根七八米长的粗粗的铁丝,铁丝的两端深深嵌进树干里。不,简直就是直接缠绕在树里!活像一只长布袋被拦腰紧紧系了一根绳子,呈现两头粗、中间细的奇怪形状。

见他好奇的样子,一旁的邻居主动告诉他,起初是为了晾晒衣服的方便,七八年前,有人在两棵小榆树之间拉了一根铁丝。时间一长,树干越长越粗,被铁丝缠绕的部分始终冲不出束缚,被勒出了深深一圈伤痕,两棵小树奄奄一息。就在大家都以为这两棵榆树再也难以成活的时候,没想到第二年一场冬雨过后,它们又发出了新芽,而且随着树干逐渐变粗,年复一年,竟生生将紧箍在自己身上的铁丝“吃”了进去!

莫名地,他的心被强烈地震撼了:面对外界施加的暴力和厄运,小树尚知抗争,而作为一个人,又有什么理由放弃对生活的努力呢!面对这两棵榆树,他感到羞愧,同时也激起了深藏于内心的那份不甘——只见他用自己仅存的右手,艰难地从坐了半年多的轮椅上撑起整个身体,恭恭敬敬地给那两棵再普通不过,却又再坚强不过的榆树,深深鞠了个躬!

很快,他便主动要求回到城里,拾起了久违的课本还有信心,开始了属于自己的新的生活。

听他平静地讲完这段故事,我长久无语。

成功励志的小故事7、穷人最缺少的是什么

法国一位年轻人很穷,很苦。后来,他以推销装饰肖像画起家,在不到的时间里,迅速跻身于法国50大富翁之列,成为一们年轻的媒体大亨。不幸,他因患上前列腺癌,去世。他去世后,法国的一份报纸刊登了他的一份遗嘱。在这份遗嘱里,他说:“我曾经是一位穷人,在以一个富人的身分跨入天堂的门槛之前,我把自己成为富人的秘决留下,谁若能通过回答‘穷人最缺少的是什么’而猜中我成为富人的秘诀,他将能得到我的祝贺---我留在银行私人保险箱内的100万法郎,将作为睿智地揭开贫穷之谜的人的奖金,也是我在天堂给予他的欢呼与掌声。”

遗嘱刊出后,有18461个人寄来了自己的答案。这些答案,五花八门,应有尽有。绝大部分的人认为,穷人最缺少的当然是金钱了,有了钱就不会再是穷人了。另有一部分人认为,穷人之所以穷,最缺少的是机会,穷人之所以穷是穷在“背时”上面。又有一部分人认为,空人最缺少的是技能,一无所长所以才穷,有一技之长才能迅速致富。还有的人说,穷人最缺少的是帮助和关爱桀骜不驯漂亮桀骜不驯名牌桀骜不驯总统的职位等等。

在这位富翁逝世周年纪念日,他的律师和代理人在公证部门的监督下,打开了银行内的私人保险箱,公开了他致富的秘诀,他认为:穷人最缺少的是成为富人的野心。

在所有答案中,有一位年仅9岁的女孩猜对了。为什么只有这位9岁的女孩想到穷人最缺少的是野心?他在接受100万法郎的颁奖之日说,“每次,我姐姐把她11岁的男朋友带回家时,总是警告我说不要有野心!不要有野心!于是我想,也许野心可以让人得到自己想得到的东西。

温馨提示:

谜底揭开之后,震动法国,并波及英美。一些新贵翁在就此话题谈论时,均毫不掩饰地承认:野心是永恒的”治穷“特效药,是所有奇迹的萌发点,穷人之所以穷,大多是因为他们有一种无可救药的弱点,也就是缺乏致富的野心。

成功励志的小故事8、一粒白色的金盏花种子

当年,美国一家报纸曾刊登了一则关于园艺所重金征求纯白金盏花的启事,在当地曾引起一时轰动。高额的资金让许多人趋之若鹜,但在千姿百态的自然界中,金盏花除了金色的就是棕色的。要培养出白色的,不是一件易事。所以许多人一阵热血沸腾之后,就把那则启事抛到九霄云外去了。

一晃就是,一天,那家园艺所意外地收到了一封热情的应征信和1粒纯白金盏花的种子。当天,这件事就不胫而走,引起轩然大波。

寄种子的原来是一位年已古稀的老人。老人是一个地地道道的爱花人。当她20年前偶然看到了那则启事后,便怦然心动。她不顾八个儿女的一致反对,义无反顾地干了下去。她撒下了一些最普通的种子,精心待弄。一年这后,金盏花开了,她从那些金色的棕色的花中挑选了一朵颜色最淡的,任其自然枯萎,以也得最好的种子。次年,她又把它种下去。然后,再从这些花中换汇选 出颜色更淡的花的种子栽种……日复一日,年复一年。终于,在我们今天都知道的那个20年后的一天,她在那片花园中看到了一朵金盏花,它不是近乎白色,也并非类似白色,而是如银如雪的白。一个连专家都解决不了的问题,在一个不懂遗传学的老人手中迎刃而解,这是奇迹吗?

温馨提示:

当年曾经那么普通的一粒种子啊,也许谁的手都曾捧过。捧过那样一粒再普通不过的种子,只是少了一份对希望之花的坚持与捍卫,少了一份以心为圃,以血为泉的培植与浇灌,才使你的生命错过了一次最美丽的花期。

成功励志的小故事9、信念是一粒种子

很久以前,为了开辟新的街道,伦敦拆除了许多陈旧的楼房。然而新路却久久没有开式,旧楼房的地基在那里任凭日晒雨淋。

有一天,一群自然科学家来以了这里,他们发现 ,在这一片多年来未见天日的地基上,这此日子里因为接触了春天的阳光雨露,竟长出了一片野花野草。奇怪的是,其中有一些花草却是英国人从来没有见过的。它们通常只生长在地中海沿岸国家。

这些被拆除的楼房,大多是在罗马人沿着泰晤士河进攻英国时建造的,大概花草的种子就是那个时候被带到了这里。它们被压在沉重的石头砖瓦之下,一年又一年,几乎已经完全丧失了生存的机会。但令人感到意外的是,一旦它们见到了阳光,就立即恢复了勃勃生机,绽开了一朵朵美丽的鲜花。

小小的种子真令人惊叹,它们是如此的柔弱却又如此坚韧,即使在沉重的砖瓦下压上数百年,它们依然能够保持自己鲜活的生命。一旦阳光照耀,一旦雨露滋润,它们便又焕发出勃勃的生机。一粒种子,即使被埋没数百年,依然蕴藏着生的希望;那么一个人,当他处于困境时,又当如何呢?

有一年,一支英国探险队进入撒哈拉沙漠的某个地区,在茫茫的沙海线里跋涉。阳光下,漫天飞舞的风沙像炒红的铁砂一般,扑打着探险队员的面孔。口喝似炙,心急如焚--大家的水都没有了。这时,探险队长拿出一只水壶,说:“这里还有一壶水,但穿越沙漠前,谁也不能喝。”

一壶水,成了穿越沙漠的信念之源,成了求生的寄托目标。水壶在队员手中传递,那沉甸甸的感觉使队员们濒临绝望的脸上,又露出了坚定的神色。终于,探险队顽强地走出了沙漠,挣了死神之手。大家喜极而泣,用颤抖的手拧开那壶支撑他们的精神之水--缓缓流出来的,却是满满的一壶沙子。

温馨提示:

记得有一年,我和一位朋友去一个地方,我从来没走过这么远的路(当时那里交通不便,只能用脚走...),走啊走啊,累得我不行,我于是就问他:到了没有?他说:就快要到了...又走了很久,还没到,我又问:到了没有?他还是回答说:就在前面,很快就要到了.....这样的问答重复了N遍后,终于都到了..之后我问他倒底有多远?他说5公里多.如果他早说是这么远,我肯定走不到终点,但他没有这样说,每次总是告诉我就快要到了,就在前面.所以我终于到自己走到了目的地.

故事里,炎炎烈日下,茫茫沙漠中,真正救了他们的,又哪里是那一壶沙子呢?他们势头的信念,已经如同一粒种子,在他们心底生根发芽,最终领着他们走出了“绝境”。事实上,人生从来没有真正的绝境。无论遭受多少艰辛,无论经历多少苦难,只要一个人的心中还怀着一粒信念的种子,那么总有一天,他就能走出困境,让生命重新开花结果。人生就是这样,只要信念在,希望就在。

成功励志的小故事10、开门的小女孩

一位穷苦的学生为了凑足学费,到外地挨家挨户地推销商品。由于他一心一意想差遣学费而不想多花钱,于是他决定硬着头皮向人讨些食物。

他敲开了一户人家的门,开门的是一个小女孩,他一看便失去了勇气,心想,天下哪有大男生跟小女孩讨东西吃的?于是他只要了一杯开水解渴。

小女孩看得出他非常饥饿,于是拿了一杯开水与几块面包给他。他很快把食物接过来,狼吞虎咽地吃着,一旁的的她看到他这种吃法,不禁偷偷的笑着。

吃完后,他很感激地说:“谢谢你,我应该给你多少钱?”

她笑笑说:“不必啦,这些食物我们家很多。”

他觉得自己很幸运,在陌生的地方还能受到他人如此温馨的照料。

多年以后,小女孩感染了一种罕见的疾病,许多医生都束手无策。女孩的家人听说有一个医生的医术很高明,找他看看或许有治愈的机会,便赶紧带他去接受治疗。在医生的全力医治和长期护理下,小女孩终于恢复了往日的健康。

出院的那一天,护士交给她医疗费用账单,她几乎没有勇气打开来看,心中知道可能要一辈子辛苦工作,才还得起这笔医疗费用。最后,她还是打开了,看到签名栏写着以下这段话:

“一杯水与几块面包,足够偿还所有的医疗费。”她眼里含着泪水,终于明白,原来主治医生就是当年的那个敲门的男孩。

温馨提示:

看到这个故事,我的眼睛也湿润了。说真的,很多人当初帮助别人,也没想过要得到回报。但善有善报的故事,还是时时有发生在我们真实的生活里。

爱就藏在我们生活的每一个角落里,适时的爱心,小行动可以助人一时之急需,给他人以希望。

篇8:百战百胜的10个成功励志秘诀

百战百胜的10个成功励志秘诀

想要获得成功,这里介绍的10个成功秘诀,可以接受时代变迁的考验,可以用在任何人身上,更可以与时推移,永不落伍。尽管它们不是立杆见影的妙药,但只要你身体力行,定能改善你的生活方式。

1、必须先在内心深处感受到爱,然后才能爱其他的人。爱的定义有千万种。它是无条件的接受,也是无条件的付出。爱是对善的追求,爱使人摆脱恐惧。有爱就能心生和谐,爱是自然无价的,它不是理论,也没有要求。既无分别,也无需衡量。爱是单纯的感情、无价的温馨。找出“恐惧”生长的地方,用爱去松动它四周的土壤,然后播下“自尊”的种子,你会长成顶天立地的人。

2、我们的思想无法分辨真实的生活经验和生动重复的幻想经验,因此,想象力和创造力便弥足珍贵。想象力具有一种耳濡目染的效果。而创造力则是最最珍贵。你有这种能力,能够把握生活最佳的时机,缔造伟大的成绩。

3、人生的报酬决定于贡献的质与量,就一个整体的社会而言,我们同时在为维护个人自由和社会秩序而努力。我们要求不受到伤害,同时却要求社会减少个人的干预。我们希望减税、冒险以及创造前途,同时又希望更多的金钱保证与安全,而且希望由政府提供。然而,事实上,如果我们的希望得到某种事物,就必须事先先付出代价。

4、导致成功最重要的“性向”条件,是全世界百分之九十五的人无法了解应干哪一种行业。因此了解自己的天赋的才能和潜力非常重要。如果不了解自己的才能,可能会破坏和打击你的整个事业生涯。但如果只是根据天赋才能的性向测验来决定我们的事业前途,那真是危险而不负责任的作法。我们的终身事业是同时融合了天赋才能、环境背景、技术及生活经验的。而且无可否定,我们经常是根据经济需求及家庭因素来决定所要从事的终身事业。

5、如此多的人无法达成他们的理想,其原因在于他们从来没有真正定下生活的目标。有了目标,内心的力量才会找到方向。茫无目标的飘荡终归会迷路,而你心中那一座无价的金矿也因不开采而与平凡的尘土无异。

6、轻轻一抚,胜过千言万语。爱就是保持接触,播下沟通的种子。我们原本是擦身而过的陌生人,但彼此伸出手来握住,便不再漠不相干了。我们冷淡是因为怕被拒绝,其实我们容易了解,也容易相处。

7、生活是一种自我预言,你不一定要得到生活中所需要的,但到最后,我通常总能笪以你所期望的。

自我预言并不真实,也不虚伪。如果你信仰它,就会变成真实。信心的力量惊人,它能改变恶劣的现状,造成难以令人相信的`圆满结果。充满信心的人永远击不到,他们是人生的胜利者。

8、美好的古老时光就在眼前。所谓“美好的古老时光”就是现在。因为这才是我们生活的日子,也是我们在历史是唯一生存的一段时间。这是属于我们的时光。它有美好的一面,也有悲惨的一面。生活中的变化是无法避免的。接受生命的逆境和失败,把阻挡前进的绊脚石当作踏脚石,继续向生活的目标迈进。

9、成功者所从事的工作是绝大多数人所不愿去做的,生活中的失败者就是那些想赚大钱,想穿金戴玉,想和富有的人一样到观光区去度假,想拥有权力,想当上隐士,却可以不付诸实际行动的人。成功者和失败者的区别在于有没有意志和毅力。没有任何事物可以取代毅力、能力。天赋、教育都比不上毅力。坚持到底,你认为办得到,就会成功。

10、正确的观察力——从内心深处来观察生活,对我们每个人来说是最重要的。生命是不能收集的。幸福也不能单单从经验中获得。甚至不能拥有、赚取、穿用或消费。幸福是一种精神经验:每一分钟都存在于爱、感恩与满足中。你不能去寻找成功。这个宝藏就在你内心,只须发觉并挖掘就行了。其秘诀就是把收集式的生活改成庆祝式的生活。

篇9:励志故事:成功人生的10个故事

◇司机考试

某大公司准备以高薪雇用一名小车司机,经过层层筛选和考试之后,只剩下三名技术最优良的竞争者。主考者问他们:“悬崖边有块金子,你们开着车去拿,觉得能距离悬崖多近而又不至于掉落呢?”“二公尺。”第一位说。“半公尺。”第二位很有把握地说。“我会尽量远离悬崖,愈远愈好。”第三位说。结果这家公司录取了第三位。秘诀9:不要和诱惑较劲,而应离得越远越好。

◇狮子和羚羊的家教

每天,当太阳升起来的时候,非洲大草原上的动物们就开始奔跑了。狮子妈妈在教育自己的孩子:“孩子,你必须跑得再快一点,再快一点,你要是跑不过最慢的羚羊,你就会活活地饿死。”在另外一个场地上,羚羊妈妈也在教育自己的孩子:“孩子,你必须跑得再快一点,再快一点,如果你不能比跑得最快的狮子还要快,那你就肯定会被他们吃掉。”秘诀10:记住你跑得快,别人跑得更快。

篇10:开发韧性的10个策略_成功励志

开发韧性的10个策略

韧性或者遇到问题后的“反弹”能力是一个重要的特征。生活不可避免地会抛出一些明显的不利情况,并能够积极地、有创造性地来处理这种情况,而那往往是衡量一个人有多么幸福和成功的标志。

科学研究已经表明,坚韧不拔的人患抑郁症的几率较低,相比脆弱的人,更容易因逆境而提升自我。

有些人似乎天生就很坚韧,但就像其它的东西一样,韧性是可以开发的。以下是这样的几种方法。

1.建立积极的自我形象。一切始于脑海----坚强的人积极地认识自己,看待自己。

2.注重构建和维护人际关系。研究表明坚韧的人往往有强大的社会网----危机来临时,家人、朋友和同事们是巨大的支撑源泉。

3.表示感谢。能够专注于生活中美好的东西,而不是纠缠在问题上,这将使你保持积极的心态,有助于你的有效性。

4.往好的一面看。我们都听过“半杯满”的心态----坚韧的人们往往认为压力事件或危机是临时的,甚至是学习和成长的机会,而不是无法承受的问题。

5.要积极主动。大屠杀幸存者ViktorFrankl认为,有些难民营中的人相信他们有方法以控制自身的境况,(励志电影  )相比认为自己是被动的受害者的那些人来说,这些人更容易活下来。坚韧的人会承担责任,并采取有效的措施来改变状况。

6.接受无法改变的事情。有些东西根本无法改变,有韧性的人能接受这一点,不会浪费精力来做不可能的事。

7.制定目标,采取适当的行动以实现这些目标。要清楚自己的目标,这很重要。失败和挫折是难免的,但坚韧的人会把目标牢记于心。

8.心中要有一个长远和更广阔的蓝图。当从鸟瞰的角度看时,问题往往变得不那么重要。

9.持乐观态度。坚韧的人保持着充满希望的未来,期待着取得积极的成果。当然,这会推翻“盲目乐观”的心态。但是相比预期会最好来说,消极悲观是不现实的。

10.要不断学习。坚韧性的人有决心从挫折和困难中吸取有用经验教训。回首过去,我们可能会发现,我们从似乎是最困难的条件下学到了最有用的东西。

韧性常常是导致一些人克服巨大的障碍通向成功的因素。看看许多名人、成功者以及谦卑甚至被剥夺事业开端的富翁,你就会发现行动中的韧性。要在自己生活中制定步骤,开发韧性----它将竭诚为您服务。

篇11:好习惯养成的10个步骤成功励志

好习惯养成的10个步骤成功励志

改变不是大而空的口号,除非你从每天都做的一些事情入手,否则,你的生活只能一如既往。10个步骤助你养成好习惯,成功的秘密就隐藏在你的日常行为中。

人们日常活动的90%源自习惯和惯性。

只有主动去改变潜意识,我们的生活才有可能发生改变,否则,我们只会继续那种我们以往一点一滴构筑起来的生活方式。

事如其人,你每天做的事情就决定了你自己是什么样的人。就这么简单,不论你是变好还是变坏,抑或什么也没有变,都是你日复一日的行动决定的,可见你的日常行为真的很重要。

我们无法掌控发生在我们身上的所有事情。我们能控制的事情只有一件,那就是我们每天怎么做。我们可以去选择,每天、每月、或是每个时刻,我们都在做出行动的选择。问题只是,我们时常是选择“不去选择”。

1、列出了一些好习惯,不妨再一一列出自己的不良习惯,然后,让好习惯取代你自己清单中的每一项“恶习”。

2、每天都尝试去做一点儿你原本不喜欢的事吧,就当成是对自己的磨练。这样,你便不会为那些真正需要你完成的义务而感到痛苦,这就是养成自觉习惯的黄金定律。

3、自我评估

我现在是什么样的人?我希望成为什么样的人?你的哪些习惯在阻碍你进步?你注意过它们吗?我们培养好习惯和构建富有成效的日常行为规律的第一个步骤便是自我评估。首先,你必须确切知道你希望培养的好习惯,以及你亟需改掉的坏习惯究竟是什么。

你也可以利用一系列的自我调查问卷来找出那些阻碍你进步的不良行为。比如,著名的赫曼博士的潜能开发和全脑优势系统(Herrmann Brain Dominance Profile),DiSC 评价系统,以及梅耶——布雷格斯(Meyers Briggs)性格测验等等,都是很好的自我调查问卷。

4、自我评估结果

请你花几分钟时间,列举几个自己希望改掉的坏习惯,以及期望养成的好习惯。

5、替换,而不是抹去,用习惯去克服习惯。

习惯不可能根除,只能够被替换。换句话说,你只能够替换、而不是抹去一个坏习惯。替换,而非抹去,二者之间的区别很重要!因此,我们在着手改掉坏习惯之前,必须仔细地思考究竟应该选取哪些好习惯来替换它们。

6、准确的辨明我们需要替换的习惯,就可以更有把握地着手实施。

这很关键,要知道,如果你还不具体了解你的坏习惯到底是什么的时候,又谈何改掉它呢!一旦清晰界定了坏习惯,那么我们用好习惯替换它们的可能性将大大增加。请你花几分钟时间,列举几个自己希望替换的坏习惯,以及替换这些坏习惯的'的好习惯(越详细越好)。

7、人为设定结果,引起潜意识的注意 请你花几分钟时间,列举一些后果(正面的以及负面的),这些后果能有助于你改掉坏习惯。

8、心理预演

当你注意到这个坏毛病,并确认它发生的具体时间,就是你改掉这一坏习惯所迈出的第一步。 那么,你的下一个步骤则是,确认自己希望用来取代这一负面习惯(注意:是取代坏习惯,而不是抹去坏习惯)的正面习惯是什么。一旦坏习惯以及坏习惯发生的场 合得以确定,并且具体确定了自己今后究竟应该如何应对类似的场合,你下面要做的,便是心理预演的工作了。

在内心预演自己将如何应对特殊场合,对于改掉坏习惯来说至关重要。匹兹堡大学和卡耐基?梅隆大学的研究人员发现,如果我们在执行任务的时候,事先在内心对理想结果进行过预演的话,那么,我们的额叶大脑皮层——大脑的一个部分——将被全面调动起来,极大地激发我们去积极的行动。心理预演越充分,任务执行情况就会越好。

事实上,对大脑的医学研究也表明—— 心 理预演,即对某种行为的生动而具体的想象,将有助于调动那些操作实际行为的大脑细胞。研究人员同时还发现,人们在力图以好习惯取代坏习惯时,心理预演尤其 重要。因为,当人们准备克服某种习惯性的反应时,额叶大脑皮层将变得非常活跃,它将全身心地关注即将发生的事情和所有的反应。

在额叶大脑皮层休眠的状态下,人们就很容易去做那些根深蒂固的行为。反之,当我们进行了一定的心理演练,使额叶大脑皮层相应被激活后,再面对类似场合,我们将更倾向于去实践我们的预演,以及预演中的那些期望中的反应。

9、一天中两个最重要的时刻

(1)早晨

你每天早晨的想法将决定你一整天的表现。如果你有目的地在每一天的早晨设定好一天中自己希望的行为模式,那么,这意味着你向着自己希望的生活迈出了重要的一步。如何度过每一天的早晨,正是我们自我检验控制能力的试剂。

(2)晚上

在心中默默整理和评价一下自己一天中完成的事情,并规划好自己第二天应该做的事情,对于 第二天早晨是否能够正确做好计划,以及是否能够拥有一个良好的开端至关重要。制定一天的计划,并坚持执行计划,将让你的工作变得效率更高成绩更大。如果, 每一天你都无法完成自己希望完成的事情,那么,你应该反躬自问一下,症结或许就在于缺乏计划。

请你花几分钟时间思考,并列举出自己在早晨和晚上可能出现的日常行为规律。

10、用笔记下前进的脚步

记录的过程中,我们头脑中的抽象思维需要转变成为具体的书面语言——这一过程让我们的计划和具体实施方法变得更加详尽更加现实。书面记录自己的计划还将因为它具有很强的确定性,而显示出更大的威力。

不仅书面记录下自己的计划很重要,跟踪自己实现目标的进程也同样至关重要。同样根据Hase-Schannen研究机构的调查显示,在有助于人们成功实现目标的诸多要素中,首当其冲的便是“定期考评自己实现目标的进度”。

篇12:10个管理工作时间的小技巧_成功励志

10个管理工作时间的小技巧

实践以下的方法技巧,成为自己时间的掌控者:

1、将一个星期所有的活动或是交际应酬做出计划并记录。有助于明确的了解在这段时间中需要做的事情和要去的地方。最终要的一点是,可以从中知道这些事情实际花费的时间和在无益的思想,交谈和活动中浪费的时间。

2、最重要的是将活动和应酬以最合理的时间去安排。将待办列表中的项目分别去标准开始时间和结束时间,并按照优先级去安排活动时间。

3、尽量用更多的时间去做详细的计划。

4、遇到紧急情况要中断原有计划。

5、每天的第一件工作就是计划当天的工作。不要直接盲目的去开始工作,效果远不如先计划。一天中最重要的就是做好当天的计划。

6、在开始每个项目之前的5分钟,构思整个流程和预期的结果,理清思路后再开始。(名人名言  )当完成后,与之前构思的结果对比,看看哪里不足或是优异,为以后的工作垫下基础。

7、当你在工作时候,请挂上“请勿打扰”的牌子,专心致志,不为外物所打扰。

8、如果没有重要的业务客户或是其他会议,请减少外界对自身的打扰。工作时候不要因为别人而影响你的注意力。对于领导来说,可以限定一个时间来回馈邮件和电话。

9、控制自己排除其他杂念,例如Facebook和其他类型的社交媒体,除非你工作需要。

10、记住做到面面俱到可能性不大,同时还要记住思考、交流和行动的20%可以决定着你成败的80%。

【10个方法助你少奋斗_成功励志】相关文章:

1.年轻人少奋斗8年 成功赚钱10个方法

2.10个职场减压方法

3.助你成功求职的心理

4.八大秘诀助你成功跳槽

5.成功奋斗作文

6.10个最励志最科学的无敌成功法则

7.领悟话少奋斗30年散文

8.会说话职场少奋斗30年

9.记叙文阅读的10个方法

10.关于成功的10个问题

下载word文档
《10个方法助你少奋斗_成功励志.doc》
将本文的Word文档下载到电脑,方便收藏和打印
推荐度: 评级1星 评级2星 评级3星 评级4星 评级5星
点击下载文档

文档为doc格式

  • 返回顶部