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有关吸毒的个人心得体会

2023-02-05 08:00:43 收藏本文下载本文

“神的孩子在皱眉”通过精心收集，向本站投稿了20篇有关吸毒的个人心得体会，以下是小编精心整理后的有关吸毒的个人心得体会，仅供参考，希望能够帮助到大家。

有关吸毒的个人心得体会

篇1：有关吸毒的个人心得体会

吸毒害人害己

常言道：“吸毒一口，掉进虎口”。吸毒，害人害己!严重扰乱社会治安，因此，禁毒行动要抓早抓紧，特别是青少年学生要远离毒品，认识毒品的危害，提高防毒意识，保护身心健康。

去年春节，我和爸妈一家人到老家潮阳给长辈们拜年，每年去到那，我总喜欢到对面补品店找小朋友玩，今年去到那，看到他们一家人个个都愁眉苦脸，家里没有了往年节日喜庆的气氛，我低声地问了妈妈，这是怎么回事?妈妈跟我说：“他家爸爸犯罪被公安局带走了。”后来，妈妈才把详情告诉我，我大吃了一惊，补品店的老板啊杰居然吸毒了。我在电视上看到广告的：“吸毒，是一种犯罪的行为，吸毒害人害己!”

事情发生在半年前，补品店的老板阿杰因意志不坚定而染上毒瘾，白天在家浑浑噩噩，不务正业，晚上就上歌舞厅喝酒、吸毒。一段时间后被家人发现，父母多次劝他戒毒。可惜，阿杰已无法自拔，在家里时不时毒瘾就发作起来，有时抱头大哭，浑身颤抖，有时甚至撞墙想要自杀。把家里年迈的父母和幼小的孩子吓坏了;父母不忍心看到儿子这情形，便偷偷给钱让阿杰去买毒品，不久后他就把父母的钱都花光了，没钱吸毒阿杰竟打起妻儿，年迈的母亲看了老泪纵横，也意识到阿杰再这样下去会导致妻离子散、家破人亡，母亲多少次拿起电话想要报警，又把电话挂掉了，可怜天下父母心啊!在一个雨夜里，阿杰毒瘾再次发作了，又试图跳楼自杀，这一次母亲已无法再可怜、包庇他自己的儿子，终于下狠心报了警，让公安局把阿杰送到戒毒所。阿杰走了，补品店没人经营，生意越来越差，年迈的父母和妻儿生活陷入困境。毒品祸害了一个原本很幸福的家庭，毁了阿杰的一生。

听完妈妈讲述老家邻居阿杰吸毒的事，我对毒品深恶痛绝!我多么希望有一天阿杰能戒掉毒瘾，重新和家人团聚;我多么希望这个活生生的事例，能为大家敲响警钟：远离毒品、珍爱生命!长期吸毒不仅会使身体受损，而且会造成人格扭曲、精神颓靡、心理变态，严重的更会殃及亲人、妻离子散、家破人亡。

禁毒利国、利民、利己。禁毒的行动刻不容缓，请大家一起参与到禁毒的行动中来，从每一位青少年学生做起，增强拒赌防毒的意识，做到远离毒品、珍爱生命，共同营造一个稳定、文明、和谐的大家园!

篇2：有关吸毒的个人心得体会

自从我们听了禁毒的讲座以后，我才知道毒品的危害。许多因为无知、好奇、冲动、叛逆、天真、自负……被死神缠绕着，最终倒在死神面前，这究竟是为什么?难道，他们被毒品吸

引了吗?

这个世上没有真正的神灵，却的确存在着恶魔。毒品就是这魔鬼的化身。如果你了解这种白色瘟疫诞生至今所酿成的惨剧，你就会明白这绝不仅是一个比喻。因为吸食毒品者被毒品所剥夺的也绝不仅是金钱和健康，他们所要付出的代价是灵魂沦丧，家破人亡至生命消逝。这

绝不是危言耸听，因为每年为这白色恶魔所害的是无数的生命。

至今，我国青少年吸毒的人数在吸毒总人数中比例达85.1%。85.1%，一个令人惊讶的数字，已经家喻户晓了。使人有着双重依赖，唯有八个字应该紧记：珍爱生命，拒绝毒品。因此我们该做的很多，而且必须从小做起。然而认清毒品的真面目并彻底与其化清界限不仅仅需要无数的禁毒知识，更加需要的是有意识地培养健康的心理和良好的生活习惯：是谨慎地择交朋友和高度的警觉和自制;是树立正确的人生观、世界观、价值观……也唯有将预防毒品从意识转化为行动，再由行动上的拒绝升华为精神上的排斥，从生命的高度去抵制这中食人瘟

疫的诱惑，才有可能做到远离毒品而不受侵害。{吸毒心得}.

一个为了吸毒，把家里的经济财产全部好光的人，还有人帮他吗?

一个为了吸毒的钱，到处贩卖毒品的人，还有人帮他吗?

没有，无能为力。

人生有的一次生命是无价的，也是脆弱的。它承载着你的亲人，朋友和整个社会赋予你的责任，所以它绝不仅仅是你一个人的。它承受不起任何不负责任的冒险，所以请珍惜你的生命

—为自己，也为所有人——永远拒绝毒品!

篇3：吸毒人员心得体会

对身心的危害

(1)吸毒对身体的毒性作用：毒性作用是指用药剂量过大或用药时间过长引起的对身体的一种有害作用，通常伴有机体的功能失调和组织病理变化。中毒主要特征有：嗜睡、感觉迟钝、运动失调、幻觉、妄想、定向障碍等。

(2)戒断反应：是长期吸毒造成的一种严重和具有潜在致命危险的身心损害，通常在突然终止用药或减少用药剂量后发生。许多吸毒者在没有经济来源购毒、吸毒的情况下，或死于严重的身体戒断反应引起的各种并发症，或由于痛苦难忍而自杀身亡。戒断反应也是吸毒者戒断难的重要原因。

(3)精神障碍：吸毒所致最突出的精神障碍是幻觉和思维障碍。他们的行为特点围绕毒品转，甚至为吸毒而丧失人性。

(4)感染性疾病：静脉注射毒品给滥用者带来感染性合并症，最常见的有化脓性感染和乙型肝炎，及令人担忧的艾滋病问题。此外，吸毒还会损害神经系统、免疫系统，易感染各种疾病。

对社会的危害

(1)对家庭的危害：家庭中一旦出现了吸毒者，家便不成其为家了。吸毒者在自我毁灭的同时，也破害自己的家庭，使家庭陷入经济破产、亲属离散、甚至家破人亡的困难境地。

(2) 对社会生产力的巨大破坏：吸毒首先导致身体疾病，影响生产，其次是造成社会财富的巨大损失和浪费，同时毒品活动还造成环境恶化，缩小了人类的生存空间。

(3)毒品活动扰乱社会治安：毒品活动加剧诱发了各种违法犯罪活动，扰乱了社会治安，给社会安定带来巨大威胁。

对人体的机理的危害

吸毒

目前流行最广、危害最严重的毒品是海洛因，海洛因属于阿片酊药物。在正常人的脑内和体内一些器官，存在着内源性阿片肽和阿片受体。在正常情况下，内源性阿片肽作用于阿片受体，调节着人的情绪和行为。人在吸食海洛因后，抑制了内源性阿片肽的生成，逐渐形成在海洛因作用下的平衡状态，一旦停用就会出现不安、焦虑、忽冷忽热、起鸡皮疙瘩、流泪、流涕、出汗、恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状。这种戒断反应的痛苦，反过来又促使吸毒者为避免这种痛苦而千方百计地维持吸毒状态。冰毒和摇头丸在药理作用上属中枢兴奋药，毁坏人的神经中枢。现在有不法分子说吸冰毒不会让身体上瘾。引诱青少年走入歧途。这种观点是绝对错误的。青年人要有决心要坚决抵制。吸毒者结局多是家破人亡或被关入戒毒所。

篇4：吸毒人员心得体会

危害身体健康，这个想必大家都知道。不同的毒品有着不同的副作用，直接损害我们的健康，吸毒时间长的人一般都会形销骨立，严重时会导致死亡。

毒品容易成瘾。吸食毒品会让人产生一种快感，容易让我们从生理和心理对毒品产生一种依赖，让我们成为毒品的奴隶。

毒品祸害家庭。一旦家庭中一人吸毒成瘾，为了购买毒品会耗费大量钱财，可能会变卖家产甚至借取高利贷，全家的生活都会不得安宁。

毒品容易传播疾病。吸毒成瘾后，吸毒者一般就会失去工作、生活的兴趣和能力，为了获得毒品不顾一切。很多吸毒者都是通过静脉注射的方式吸毒，而且吸毒者私生活一般比较乱，这些都很容易传播艾滋病。

吸毒容易导致犯罪。吸毒成瘾后，为了获取钱财购买毒品，吸毒者往往铤而走险，从事违法犯罪的勾当，危害他人安全和社会的治安

篇5：吸毒人员心得体会

首先我想说的是，吸毒可以让一个人直接变成行尸走肉，从此没有了理想和抱负，瘾君子的眼中只有毒品

另外吸毒可以毁掉一个家庭。任何一个家庭都经不起瘾君子的透支，无休止的购买毒品，导致的是成千上万的家庭妻离子散。

还有一点就是吸毒是传播性疾病最严重的一个途径。很多吸毒者往往不是死于吸毒，而是死于传播上的疾病。

最后吸毒导致贩毒运毒的活动日益猖獗，而且导致犯罪率逐步提升，这都是无法避免的一个事实。

篇6：吸毒人员心得体会

很多吸毒者总觉得吸毒不过是轻描淡写，觉得完全不会对自己生活有“过多”的影响，他们把吸毒当作生活中的一种消遣、一种娱乐，就像是吸烟、喝酒、泡吧那样的休闲方式，他们认为吸毒不过就是一点小害处，拿吸毒和吸烟、酗酒做比较，不过是自己的陋习。

如果是这么觉得的话，那对于毒品你可能真的不了解它!

吸毒是会损伤人的身体的，每年因为吸毒而死于艾滋病的不在少数，还有结核病、传染性肝炎、败血症、肌肉和关节炎症、性功能障碍、月经不规律、抑郁等等疾病都可能是因为吸毒而起，假如患上了这样的疾病，是不是还能够云淡风轻呢?相信到那一刻，就已经是影响到生活的大事了。

吸毒者中不乏有“富贵人”，他们更是不在乎吸毒上的花销，但是请别忘了吸毒带来的这些疾病并不会因为有钱就不会爆发，当吸毒诱发的病症悉数在吸毒者自己身上体现，即使用再昂贵的名药，请再有名的医师，也很难完全恢复到曾经不受毒品侵害的样子，只能尽力帮助吸毒者修复损伤，缓解吸毒症状带来的痛苦，有些吸毒带来的损害完全是不可逆的，尤其是对于脑神经的损伤。

即使不是家财万贯取之不尽的“富贵人”，高收入阶层和工薪阶层也无法长期承担毒品，毒品的费用高到我们无法想象，若是身体垮掉，丧失了基本的劳动能力，也别谈高收入了，近乎连正常的生活都很难做到，严重的可能危及性命。

吸毒吸到钱财空空、身体也不好的人并不是不存在，这样的吸毒者不少，或许不会有这么严重，但是也已经出现各种各样疾病，有的吸毒者有严重的泌尿问题会有尿频、尿急的困扰;有的吸毒者会彻夜难以入眠，从黄昏坐立不安到清晨;有的吸毒者会手脚僵硬，就是正常的行走、抓握动作都不能。虽然这都不是危及生命的大病，但是带来的痛苦吸毒者自己也知道会有多受折磨。

想要解除这样的痛苦有没有办法呢?有，首先就是需要戒毒，吸毒是一切痛苦的来源，我们在治标的同时也要治本，如果单单是缓解身体上的疼痛、病症的表现是不够的，毒品依旧会恶化吸毒者的病情，这些症状迟早又会出现。

戒毒真的能够治好这些问题吗?其实没有人能够保证病症的完全戒除，但是起码是能够缓解吸毒后症状带来的不适，如果不进行戒毒的话，病情只会恶化，越来越糟糕，患病并不可怕，可怕的是不及时的就医，就医的及时性非常重要，早一步就能避免发生很多的不良后果。

吸毒并不是一种消遣，可能一开始你会把它当作消遣，但时间久了注定是你的痛苦。

篇7：有关吸毒的心得体会500字

吸食毒品带来的整体性，长期性的危害在这里就不用多说什么了。我还是就真实了解到的吸食毒品的感受来谈一谈。有句话说的不错，鬼火往上走，锡纸溜一口，一口浓烟吐出美好一天，加点麻果上青天。毒品根据地方不同流行的种类也不同，目前市面上常见的也就是一下的这几种。

1.海洛因

海洛因是目前传统毒品在市面上流传最广的一种。他的成瘾性也是最大的，就我专访的对象来说。最开始刚抽的时候，大概一个月的用量,就只有一克，当时一克的价格500元左右。在最开始的一两个月,是没有什么依赖性的。就跟刚学抽烟的心理状态和形式差不多，高兴的时候抽两口,不开心的时候抽两口。抽烟追求的是云雾缭绕和烟的呛辣感带来的刺激，海洛因所带来的这个是,抽完以后人特别放松的飘飘然昏昏然，特别舒服。

但成瘾后就完全不同了，当有了生理反应，这个时候如果不吸的话,就会表现全身发麻，如蚂蚁在咬,全身无力，特别不舒服,坐立不安。这个时候为了得到毒品可以说会想尽办法和手段,我访谈的这个，他在想得到海洛因而没钱的时候,会偷家里的东西出去卖。

有一些药劲儿上来了,当时全身无力,但也会硬撑着想办法来找海洛因,所以一些女的为了吸两口会出卖肉体。

如果实在没有找到钱来买，或则问毒友借不到的话，就只能硬扛着让药劲儿过去，当然也是非常难受的。

一般来说海洛因如果有生理反应之后只要吸食的量够是可以管十到十二个小时不用再吸的。

如果一次吸食够量的话，就感觉到很爽，飘飘然，昏昏然。然后就想睡觉。睡起来之后，还会再吸几口，刚吸完只是感觉头晕晕的，但大脑是清醒的。会变得比平时要狠心一点，没有平时那么善良，一旦成瘾后就和吃饭一样离不开的。

2.冰毒

说起冰毒就厉害了，目前来说冰毒是当之无悔的毒王，拿国内来说吸冰毒人是最多的，毒性也是最大的，吸多了人会神志不清，无法正常交流，傻傻的感觉。我见过几个抽了3.5年的脑子坏掉的，交流和正常人完全不在一个频道，还性格暴躁，而且这种情况还是不可逆的，后果特别严重。

冰毒的故事就更丰富了，冰毒和海洛因不同，一个是抑制剂一个是兴奋剂，冰毒吸完后人会特别的兴奋，可以整晚都不睡觉，而且兴奋也会引起性冲动，这也就导致玩冰毒的时候都喜欢约一些朋友一起嗨。就我访谈的这位，一般都是微信联系，约定好地方，一般都是三五成群，有男有女，吸完之后大部分都会有性运动。

但冰毒的生理依赖性不强，主要就是心理依赖，但心理依赖的可怕性更大，这就导致有钱就想备点货在身边，时不时的整几口。

冰毒的吸食如果不过量后果还不是很严重，一旦过量或者吸时间过长，就会出现和电视上报道那种神志不清乱砍人等等严重后果。就我了解到的一些吸完冰毒的会出现精神高度紧张，疑神疑鬼，平时怕什么这个时候就会担心什么，比如，怕被警察抓，这个时候就会想着身边的人会不会是卧底，会不会有警察来抓。脑子会变得一根筋，还会出现幻觉。我举个实例，之前有个20多岁的小伙子，吸完冰毒后出现幻觉自己在地上数头发，一直数了几个小时，这些还只是洗过量的。之前有一个也是20多岁的小伙真的是吸傻的，精神错乱，暴力倾向十分严重，一直都是单独管理。

3.海洛因+冰毒

这种玩法都是一些老油子的玩法，抽完海洛因昏昏沉沉想睡觉，在爽的过程中在来点冰毒提提神，人一下就精神起来了。不过这样的伤害更大。

一般吸毒的人单一只吸一种的是比较少的，因为交际圈都是吸毒的，所以大家都会拿不同的东西出来嗨一嗨。

篇8：吸毒人员的心得体会

上周课间活动时间老师播放了一个有关禁毒的短片。观看后，我久久不能平静，看着哪

一幕幕惊心动魄的情景，，我的心都颤抖了。看着那些服用了摇头丸的人们发疯的样子，

你叫我的心怎能平静下来?有多少人为了毒品而丢失了自己最宝贵的生命，难道就是为了自

己能在酒吧里能够快活、痛快一点吗? 听到毒品二字，谁都会胆战心惊呀!可是，我不明白那些可恶的毒贩子们，为什么还要

生产毒品??这些危害人体健康、危害社会的废物，难道就是为了那一点点的利益，泯灭自己

的良心，让那么多的人失去了他们宝贵的生命? 那些吸毒的人们醒醒吧，想想你们那在岁月中逐渐衰老的父母，想想你们那尚在襁褓中

嗷嗷待哺的儿女，想想你们那和蔼可亲的亲人们他们都在呼唤着你能迷途知返......我衷心地希望那些吸毒的人们不在吸食毒品，让我们一起把肚皮灭绝，让我们共同拥有

一个健康、美丽的世界，一同倾听世界的欢声笑语...... 禁毒心得体会

篇9：有关吸毒的心得体会500字

教学目标：

1、认识毒品进入人体后对神经系统、心血管系统、呼吸系统、消化系统等机能的影响，对人体生理造成极大的危害。

2、认识毒品不仅对人体生理造成极大的危害，同时对人的精神造成的损害，从而给吸毒者本人带来伤害。

3、了解吸毒引发的各种交叉感染，导致疾病在社会中的迅速传播，成为社会的“恐惧”。4、毒品不仅给吸毒者自己带来严重的损害，也给涉毒者家庭成员，特别是家庭中的未成年子女带来伤害，严重地影响了他们的身心健康。教学手段：

借助图片、视频、多媒体辅助教学。教学形式：

师生互动，讨论、交流。

篇10：吸毒人员的心得体会

吸毒对家庭的危害：吸毒者会在自我毁灭的同时，破害自己的家庭。

2使家庭陷入经济破产、亲属离散。

3甚至家破人亡的困难境地。

4毒品活动加剧了各种违法犯罪活动。

5扰乱了社会治安，给社会安定带来巨大威胁。

6吸毒对自身的危害：毒性作用是指用药剂量过大，或用药时间长引起的对身体的有害作用。

7导致经常嗜睡、感觉迟钝。

8运动失调、幻觉、妄想、定向障碍等。

9吸毒所致最突出的精神障碍是幻觉和思维障碍。

10静脉注射毒品给滥用者带来感染性合并症。

11常见的有化脓性感染、乙型肝炎和艾滋病。

12珍爱生命，拒绝毒品

篇11：吸毒人员的心得体会

吸毒首先给自身的身体带来很大的危害，吸毒的人，整天没有精神，全身没有力气，就像一摊烂泥，不能自拔。整天就打呵欠，想睡觉，流鼻涕。对什么事情也不感兴趣，就像一条喝醉酒的流浪狗，没有方向，没有目的。

吸毒的人，不想工作，不想学习，很多原来工作很出色的人，学习很棒的人一旦他染上毒瘾，工作就丢了，学习也一落千仗，最后自暴自弃，把自己搞得人不像人，鬼不像鬼，好好的前途就此葬送了。

吸毒的人，会不顾家人的劝阻，经常对妻人动手动脚的，把妻子打得遍体凌伤，只要想吸毒了，就让妻子给钱，如果不给就动手打人，有些把妻子打怕了，最后只好离婚收场，吸毒足以让一个家庭破碎，妻离子散。

吸毒的人很容易走上犯罪的道路。因为他需要毒资。钱用完了，家没有了，他唯一想到的就是偷，去抢。他大脑里完全不受控制了，反正他就是要吸，管你家穷不穷，偷了再说，抢钱的时候，更狠，如果你不给他，他就用刀子捅你，因为他已经不会再想后果了。

5吸毒到一定的程度，最后会危及生命。因为到了后期，只能靠针筒将毒品注入自己的体内，那个时候已经是很原重了，最后连血管都打不进去了，到了那个时候就是无可救药的地步了，最终就是自取灭忙。生命结束。

篇12：吸毒人员的心得体会

吸毒的危害

长期吸毒的危害是什么呢?长期滥用者常会出现肌腱反射、运动困难和步态不稳等表现。

躯体异常

由于滥用期间厌食和长期消耗，滥用者体重明显下降。此外，吸毒的危害为由于在滥用时可有磨牙动作，长期滥用者常会出现口腔粘膜的磨伤和溃疡。

精神活动异常

最初用药后的欣快感往往代之以突发的情绪变化，表现情绪不稳、易激惹，后者表现为因小事而大发脾气。慢性中毒症状可有注意力和记忆力损害。这是吸毒的危害之一。

篇13：吸毒的心得体会怎样写

远离毒品心得体会

珍爱生命、远离毒品主题班会心得体会

1987年6月12日至26日，联合国在维也纳召开了有138个国家的3000多名代表参加的麻醉品滥用和非法贩运问题部长级会议。会议提出了“爱生命，不吸毒”的口号，与会代表一致同意将每年的6月26日定为“国际禁毒日”。

为了迎接“6.26禁毒日”，我们学校专门开展了一次以“远离毒品、珍爱生命”为主题的教育活动，要求我们携起手来，一起向毒品宣战，使我感受很深。

毒品是指鸦片、海洛因、吗啡、大麻、可卡因等国务院规定管制的其它能够使人成瘾的麻醉药品和精神药品。青少年由于涉世不深，缺乏辨别是非能力容易受骗，尤其是那些虚荣心强、爱讲排场、情绪不稳定等而又对吸毒的危害缺乏认识的青少年更易染上吸毒的恶习。

世界上吸毒人员超过5000万人。长期吸毒使得吸毒者丧失劳动能力，每年有几十万吸毒者因吸毒丧命。吸毒引起社会犯罪增加。一方面是吸毒者成瘾后，摆脱不了毒瘾的煎熬，为了满足毒瘾，进行偷、抢、贪污，甚至杀人的犯罪活动;一方面是贩毒分子的报复、恐吓、暗杀等活动，威胁人民生命财产安全。

吸毒损害本人健康，造成乙肝、丙肝的传播等卫生问题，其中最严重的是艾滋病的传播。目前，在国外的吸毒者中，艾滋病静脉注射的感染率为23%，而我国边境一带的毒品重灾区艾滋病感染率竟高达68%!

毒品的危害实在是太大了!我们要认识毒品、远离毒品，并积极宣传毒品的危害性，帮助吸毒的人戒掉毒瘾，共建一个无毒品、有和谐的美好社会。

小学生远离毒品心得体会

大家都应该听过第一次鸦片战争吧，由于当时的清朝“闭关锁国”，逐步落后于世界大潮，再加上中国对外贸易问题，英国开始向中国走私毒品，获取暴利。虽然鸦片战争中国以失败告终，但是在这场战争中有个人物发挥了重要的作用，他叫林则徐。

林则徐因为虎门销烟的壮举而在中国妇孺皆知，成为了民族英雄。

当时，林则徐已经指出鸦片的危害，其中最重要的一点是：鸦片危害了中国人民的身体健康，那时中国的一些城镇，烟馆林立，吸鸦片的大烟鬼成千上万。

当时的林则徐也已经认识到鸦片的危害，当今社会虽然是太平盛世，但毒品的危害依然存在。远离毒品，应该从我做起。

有媒体报道，越来越多的人，尤其是明星，吸食毒品，由于毒瘾难戒，想要彻底戒毒真的很难，俗话说“一朝吸毒，十年戒毒，终身想毒”!

我们作为未成年人，心智还不够成熟，自我控制能力差，然而我们的好奇心却很强，又喜欢追求新事物。由于现在毒品的隐蔽性较强，对青少年的诱惑极大。所以，青少年受到毒品的危害首当其冲。因此，作为青少年的我们，应该远离毒品，珍惜生命!

远离毒品，从我做起，从现在做起，我们应该好好学习科学文化知识，正确认识毒品的危害，树立良好的毒品宣传意识!

篇14：吸毒的心得体会怎样写

小学生禁毒教育心得体会

上周德育活动时间老师播放了一个有关“禁毒”的短片。观看后，我久久不能平静，看着哪一幕幕惊心动魄的情景，，我的心都颤抖了。

看着那些服用了摇头丸的人们发疯的样子，你叫我的心怎能平静下来?有多少人为了毒品而丢失了自己最宝贵的生命，难道就是为了自己能在酒吧里能够快活、痛快一点吗?

听到“毒品”二字，谁都会胆战心惊呀!可是，我不明白那些可恶的毒贩子们，为什么还要“生产”毒品这些危害人体健康、危害社会的“废物”，难道就是为了那一点点的利益，泯灭自己的良心，让那么多的人失去了他们宝贵的生命?

摇头丸的成本仅仅是3元一颗，但那些无良的奸商把一颗摇头丸的价钱提高到180元，甚至更高的价钱，再卖给“瘾君子”们，而那些“瘾君子”为了自己一时的痛快，有的不惜出卖自己的身体，有的欺骗家人，有的杀人放火、拦路抢劫，这样做严重危害了社会。

那些吸毒的人们醒醒吧，想想你们那在岁月中逐渐衰老的父母，想想你们那尚在襁褓中嗷嗷待哺的儿女，想想你们那和蔼可亲的亲人们他们都在呼唤着你能迷途知返??

我衷心地希望那些吸毒的人们不在吸食毒品，让我们一起把肚皮灭绝，让我们共同拥有一个健康、美丽的世界，一同倾听世界的欢声笑语??

中学生禁毒心得体会

吸毒对身体的毒性作用:毒性作用是指用药剂量过大或用药时间过长引起的对身体的一种有害作用，通常伴有机体的功能失调和组织病理变化。中毒主要特征有：嗜睡、感觉迟钝、运动失调、幻觉、妄想、定向障碍等。精神障碍与变态：吸毒所致最突出的精神障碍是幻觉和思维障碍。他们的行为特点围绕毒品转，甚至为吸毒而丧失人性。

对家庭的危害：家庭中一旦出现了吸毒者,家便不成其为家了。吸毒者在自我毁灭的同时，也破害自己的家庭，使家庭陷入经济破产、亲属离散、甚至家破人亡的困难境地。

吸毒——这一丑恶现象乘着我国改革开放之机，肆无忌惮闯了进来，带来的危害真是数也数不清!主要对人体与身心的危害在于毒品作用于人体，使其体能产生改变，形成在药物作用下的新的平衡状态。一旦停掉药物，生理功能就会发生紊乱，出现戒断反应，使人感到痛苦万分。许多吸毒者在没有经济来源购毒、吸毒的情况下，或死于严重

的身体戒断反应引起的各种病发症，或由于痛苦难忍而自杀身亡。所以这种戒断反应的痛苦，反过来又促使吸毒者为避免这种痛苦而千方百计地维持吸毒状态。也有很多人忍受不了这种强烈的痛苦而不断加大剂量，使吸毒者终日离不开毒品。而毒品进入人体后又作用于人的神经系统，出现精神依赖性，并导致幻觉和思维障碍等一系列的精神障碍。使吸毒者出现一种渴求用药的强烈欲望，驱使吸毒者不顾一切地寻求和使用毒品，甚至为吸毒而丧失人性。吸毒不仅对人体与身心有一定的危害作用，还带给社会与家庭不少的伤痛。家庭中一旦出现了吸毒者，家便不成家了。吸毒者在自我毁灭的同时，也破害自己的家庭，使家庭陷入经济破产、亲属离散、甚至家破人亡的困难境地!并且对社会生产力有巨大的破坏性，还扰乱社会治安，带给人们巨大的威胁，毒品活动造成环境恶化，并逐年缩小了人类的生存空间。

目前，日趋严重的毒品问题已成为全球性的灾难。毒品的泛滥直接危害人民的身心健康，并给经济发展和社会进步带来巨大的威胁。据联合国的统计表明，全世界每年毒品交易额达5000亿美元以上，毒品蔓延的范围已扩展到五大洲的200多个国家和地区，而且全世界吸食各种毒品的人数已高达2亿多，其中17～35周岁的青壮年占78%。

毒品已成现今困扰社会生活最大的祸患，多少人因这个仅次于军火而高于石油的世界第二大宗买卖失去了学习的机会、工作的能力，出卖了自己的良心，背弃了家人与朋友，甚至失去了活在世上的意义，更为严重的是有人就因这小小的药丸献上了年轻且无价的生命!请人们仔细地想想，你觉得这样值吗?有很多因吸毒或贩卖毒品的人们，就用他们一个又一个的曲折而惨痛的经历告诉我们，毒品的危害是多么的巨大啊!!

“毒品”，两个再简单不过的字眼，可出现的频率却非常之高，在报纸上、宣传栏里、书本中??但是它到底是什么，为什么不仅可以对吸毒者个人造成无法形容的伤害，而且还带给吸毒者家庭乃至社会非常巨大的伤痛与影响呢?

毒品带给人类的只会是毁灭。旧中国，我们曾受鸦片的泛滥，而被称为“东亚病夫”，使民穷财尽、国势险危。吸毒于国、于民、于己有百害而无一利!毒品摧毁的不但是人的肉体，也是人的意志。我希望人们要积极宣传毒品的危害，自觉地与吸毒、贩毒等不法行为作斗争，珍爱生命，终身远离毒品、拒绝毒品!

“远离毒品，关爱未来”，对每一个人而言，这决不仅仅是一句简单的口号。无论是出于主观还是客观，有些路，永远不能走;有的错，永远都不能犯!

篇15：关于吸烟吸毒的危害的心得体会

为了满足广大人民的需求，为了适应时代发展的潮流，为了迎接奥运建设无烟城市，中国开始禁烟了。

到再也不能靠烟草来发财了，国家在禁烟那是在断他们的财路。但是中国有那么多的烟民怎么办，他们想抽烟而又不敢抽烟，你们作为烟草公司的老板或者其他行业的老板是否想到好办法来解决这一矛盾呢----仅能够满足烟民的需要哟能不违反国家的法律。有些人肯定会想到用眼的替代品，这确实是一种好东西，如果它的制作材料能对人的身体有好处那就是最好的了。以后烟草的市场将会大幅度缩减直至走向死亡，但是同时也会促使很多新兴的行业的兴起，比如说有关烟的替代品，像烟但不是烟，抽上去有烟的感觉但没有烟的危害可以消除烟民的烟瘾而又不会对周围人产生干扰。再比如让烟民戒烟的市场也将是一个非常大的市场，随着禁烟力度的加大，烟草行业的衰退，那么以后香烟的价格必然上涨，就会使很多烟民抽不起，就会导致他们被迫戒烟。有一段时间我在一个地方台的电视上看到这样一段广告，他说有一位博士研发了一种药水，装在瓶子里，他现场找了三位观众(当然都是烟民)到台上互动。他们坐定后，那博士让他们用眼罩把眼睛蒙起来，然后每个人给他们点了一支烟，让他们在台上抽。抽了几口以后，让他们放下烟，然后博士拿着那个小瓶放在他们的鼻子底下让他们都闻一闻，然后让他们拿起烟接着抽。结果他们抽了一口就

纷纷摘下眼罩很郁闷的说“这烟抽的这么跟烧纸一样啊”“这烟怎么越抽越恶心啊”“怎么我一点抽烟的欲望都没有了啊”等等。像这样的产品以后肯定会有很大的市场，肯定会被人们所接受的。所以说那些从事烟草行业的人可以想想改做戒烟的行业了啊，毕竟得跟着时代的潮流走啊!

对于烟民来说，没烟抽那可谓生不如死啊，有些人半夜都得起来抽支烟才能睡得着啊。从烟民的结构来看，老年人居多，但是年轻人抽烟的比率越来越大，有些人为了应酬，有些人为了显酷等很多原因。其实在众多烟民当中还有一部分人，他们只是抽着玩的，没有烟瘾。那么当国家发出禁烟令的时候这一部分人就会很快从中解脱出来。

全国禁烟乃大势所趋，未来的中国将是一无烟国，我们期待这一天早一些到来。

篇16：关于吸烟吸毒的危害的心得体会

“禁止吸烟”培训学习心得

吸烟造成的社会危害也不可小视。因吸烟点火乱扔未熄灭的烟头，造成火灾的案例屡见报端，最典型的莫过于1987年5月大兴安岭森林火灾。此次大火共造成69.13亿元的惨重损失。事后查明，这次特大森林火灾，最初的五个起火点中，有四处系人为引起，其中两处起火点是三名“烟民”烟头引燃的。新闻报道，由中外医学科学家共同协作，在我国进行了有史以来涉及125万人的吸烟与死亡关系的规模最大的调查。调查表明：在中国男性人群中，由于吸烟而死亡的人数正急剧增加。如果说目前的吸烟状况持续下去，那么中国将面临吸烟所致疾病的大规模流行，三分之一的年轻男性最终将因吸烟而死亡。在中国，目前每天有人因吸烟而死亡。其中大部分是男性。一位专家提供了更可怕的信息;目前，我国9~12岁的少年中约有10-15%吸烟;12-15岁的初高中学生中约有35%以上吸烟;16岁以上的高中生、大学生中吸烟者占75%。就全国而言，平均开始吸烟的年龄比1984年提前了3岁。年龄最小的烟民仅7岁。人均每天的吸烟支数：1952年为1支，1972年为4支，而1992年则达到了10支，女

性烟民由下降期转入了回升期，目前约占3%，且呈年轻化趋势。

迄今为止，已知的与烟草有关的疾病已超过25种。烟草所致的急性危害包括缺氧、心跳加快、气喘、阳痿、不孕症以及增加血清二氧化碳浓度。吸烟的长期危害主要是引发疾病和死亡，包括心脏病发作、中风、肺癌及其他癌症。研究表明，吸烟不仅危害吸烟者本人，而且危及间接吸烟者多种同样的病，特别对婴幼儿危害更大枣可导致急性死亡、呼吸道疾病及中耳疾病等。世界卫生组织估计，在世界范围内，死于与吸烟相关疾病的人数将超过爱滋病、结核、难产、车祸、自杀、凶杀所导致死亡人数的总和。

由于烟草中的尼古丁(烟碱)有很强的成瘾性，要更多的人很快地戒掉它也不是件易事。但是，我们为了珍惜生命、维护健康，坚决不抽烟。

篇17：关于吸烟吸毒的危害的心得体会

吸了烟，现在终于了戒了，非常高兴。其实有戒烟的想法很久了，但一直没有行动，自从卫生系统倡导医务人员带头戒烟后，我戒烟的想法更加强烈，特别是在市人民医院进修学习后我更加认识到吸烟的危害，下定决心一定要戒烟。我是从去年国庆节时开始戒烟的，但那时平均每天还会吸1-2根，今年过春节时我完全戒断，一直到现在没有复吸，我报名参加健康行动戒烟标兵评选活动就是要更加坚定自己戒烟的信念不动摇，并且希望能带动更多的人加入到戒烟行列。戒烟近一年来，对如何解除烟瘾也有些体会和大家分享。

首先要充分认识到吸烟的危害性。大家知道吸烟是有害健康的，但是很多人不知具体害在哪里。我大量搜集吸烟有害的信息，以一个医生从比较专业的角度认识到吸烟的危害。烟的有害物质有几百种，吸烟对身体的损害是全方位的，对呼吸系统，对心血管系统，对消化系统，对生殖系统，对全身所有脏器都是有害的。吸烟会引起无数疾病，吸烟容易感冒，吸烟容易得高血压病、心脏病、不孕不育、癌症等等，吸烟不仅容易的肺癌，也更容易的食道癌、胃癌、肝癌等等其他癌症。我吸烟时血压偏高经常头痛头晕，鼻炎发作，恶心，现在戒烟了，血压正常了，头痛头晕恶心没有了，身体感觉好多了。吸烟不仅伤自己，并且害家人，害朋友，在充

分认识吸烟危害后，自然对烟有抵触心理，戒烟就更容易了。

其次，决定戒烟后，要广为宣布“我戒烟了”，朋友见面要发烟时，立即表明自己已戒烟，阻断自己经不住诱惑接烟的后路。

另外，不仅要自己不吸烟，还要劝同事、朋友尽量不吸烟，这样自己再也不好意思再吸烟了，断了自己复吸得后路。

总之，戒烟不难，戒烟永远不迟，只要愿意你也可以。

祝想戒烟的人都成功戒烟，远离香烟!!!

篇18：吸毒悔过书

戒毒悔改悔过书

我叫高××，来自四个火城之一、重庆，出生在一个工人家庭，家有兄妹。

一个哥哥在家里一家平常工厂上班，姐姐停薪留职在家。

在我两岁多的时候就失去了父亲，家里很穷，就只有母亲一个人含辛茹苦的把我们三兄妹抚养成人，虽然家里很穷，从我记事的时候就有一个温暖的家，哥哥、姐姐、妈妈都很疼爱我。

我十八岁参加工作，在厂里，工作期间曾经是一位工作先进者，成家后夫妻感情一般，不久就添了一个天真、活泼可爱的女儿，虽然家庭不怎么富裕，但也还是幸福和温暖的。

几年后，看见我们城市里那些女孩穿金戴银、穿时装衣服，我从心里就羡慕她们，想到自己一个月靠三百多元工资过日子，心里就不平衡，后来因为生活上的事经常跟丈夫吵架，两人的感情慢慢破裂，离婚后，日子感觉一天比一天难过，为了以后和将来，就决定到外地打工赚钱。

一九九六年就来到了福建省石狮，到了石狮后不久，就认识了一位做服装生意的天津人，我们先是很好的朋友、知己，后来我们俩的感情很好，情投意合，一九九八年到天津结婚，婚后我们非常幸福。

他知道我是南方人到北方生活不习惯，我老公很照顾、关心我，但我们结婚还不到一年，他因心脏病、血栓，两天下来就去逝了，当时我整个人都崩溃了，伤心透了，对人生失去了信心，认为人活着没有意思。

几个月后我又来福建，有天朋友劝我说你不要死了丈夫就这样消沉下去，要打起精神来，然后又告诉我说会消除烦恼和忧愁，我先是尝了两口觉得朋友说的对，吃了后就不去想那些烦恼的事了。

后天每天都吃，就这样不知不觉的上了毒瘾，当毒瘾发后自己就不能自拔，知道这样继续吃下去会伤亲人的心，害社会、害自己，但毒瘾发着时忍受不了痛苦，还是摆脱不了白色的诱惑，是党和政府把我送到了戒毒所。

当我怀着无比痛苦的心情踏进戒毒所的大门，看到的一切并不是我想象中的那样可怕，而是一所大学校，有宽阔的`操场，还有绿色的花园，所长和干部对我们无微不至的关怀。

他们经常给我们上课，让我们认识了毒x的危害，使我们从中醒悟：毒x危害家庭，失去亲人和儿女，人生是美好的，要好好珍惜自己的生命，远离毒x。

特别是在我们最需要人关心、照顾的时候是所长和干部开导我们，让我们有了从新做人的信心，在生活上，因为我们吸毒的人身体就很虚弱，为了我们的身体能够早日恢复，所长和干部经常为我们加餐、改善生活，到了天气寒冷的时候，怕我们身体着凉，为我们每个学员增添棉被，他们为了我们，就象亲生父母和姐妹一样为我们操碎了那颗慈爱的心，让我刻苦铭心、生生世世永远难以忘怀。

我是一个既将要出所的学员，虽然是短短的几个月，但让我丢掉了毒x，认识了生命是多么的可贵，亲人和孩子都很需要我，让我自己感觉到，他们不能失去我，我也是他们生命的一部份，我衷心的感谢所长和干部，说一声谢谢你们的嘘(虚)寒问暖，无微不至的关怀和照顾，当我出去踏上社会后，要好好珍惜新的人生旅途，要做一个对社会有用的人，为社会做一些力能所及的事，以我为例，唤醒那些无知的朋友，让他们也能早日醒悟，从中体会到：远离毒x、珍惜生命，做一个好市民。

篇19：吸毒日记

吸毒日记

以后我不在你身边了，你要好好照顾自己，记得按时喝酒，不舒服多抽烟，每天好好熬夜，早饭不要经常吃，天气冷穿凉鞋多穿对袜子，过马路时记得玩手机，看书记得关灯。如果睡不着要多吃安眠药，喜欢看你吞玻璃的样子，无聊就烧烧头发，洗澡一定要用沸水，难过了就吸吸毒，一切都会变好。

你要好好照顾自己记得按时喝酒不舒服多抽烟每天好好熬夜记得多吃宵夜早饭不要常吃天气冷穿凉鞋穿对袜子还有每天吃包辣条一个人在外要好好照顾自己少吃饭过马路别忘了玩手机走路中间坐车别忘了把头伸出窗外游泳千万别换气一定要好好的.还有还有 ,看书记得关灯,没我在的日子里,如果睡不着要多吃安眠药,我喜欢你吞玻璃的样子,无聊就烧烧头发,洗澡一定要用沸水,难过了就吸吸毒,一切都会变好的。

没我在的日子里你要好好照顾自己，记得按时喝酒不舒服多抽烟多熬夜早饭不要经常吃没事多低头玩手机过马路的时候记得不要看红绿灯如果睡不着要多吃安眠药无聊就烧烧头发洗澡一定要用沸水难过就吸吸毒一切都会变好的。

以后我不在你身边了你要好好照顾自己记得按时喝酒不舒服多抽烟每天好好熬夜记得多吃宵夜早饭不要经常吃天气冷穿凉鞋多穿对袜子还有每天吃包辣条一个人在外要好好照顾自己少吃饭过马路别忘了玩手机走路中间坐车别忘了把头伸出窗外游泳千万别换气一定要好好的没事多玩手机看书记得关灯没我在的`日子里如果睡不着要多吃安眠药我喜欢看你吞玻璃的样子无聊就烧烧头发洗澡一定要用沸水难过了就吸吸毒一切都会变好的。

记得按时喝酒，不舒服多抽烟，每天好好熬夜，记得多吃宵夜，早饭不要经常吃天气冷穿凉鞋多穿对袜子还有每天吃包辣条一个人在外要好好照顾自己少吃饭过马路别忘了玩手机走路中间坐车别忘了把头伸出窗外游泳千万别换气一定要好好的，没事多玩手机，看书记得关灯，没我在的日子里，如果睡不着要多吃安眠药，我喜欢看你吞玻璃的样子，无聊就烧烧头发，洗澡一定要用沸水，难过了就吸吸毒，一切都会变好的。