书改变人生
“王朗芮”通过精心收集，向本站投稿了11篇书改变人生，下面是小编整理后的书改变人生，欢迎大家阅读分享借鉴，欢迎大家分享。
篇1：书改变人生作文
书改变人生
小学这些年中，我读过不少书，其中印象深刻的书也不少，但有一本书，我看了又看，每一次看这本书，我都会联想到我自己的一些事情。这本书的名字叫做《孤女努力记》。
书中的主人公名叫佩玲，祖父非常富有、善良，但是双目失明的祖父性情古怪。原来佩玲的父亲
为了与母亲生活在一起，离家出走。由于父母相继去世，佩玲不得不历尽千辛万苦来到祖父的工厂做工。但是祖父一直记恨他们，佩玲不敢直接相认，她希望通过自己的努力让祖父认识她。而祖父管辖的县镇有上万人，佩玲年龄又小又是初到这里，要想在人群中成为精英，想要见到祖父，可是难上加难啊！而佩玲凭着不懈的努力和坚定的信念，所有困难都难不到她，最终她和祖父相认，找到了属于自己的幸福。
佩玲，一个年龄与我相仿，父母双亡的女孩，却已学会了坚强，自己生活，坚持不懈，凭自己的努力去寻找幸福。而以前的我给人的感觉就是一个长不大的孩子，一遇到一点困难就靠父母的女孩。在学习上，我遇到一点难题就不想再去思考、再算算，而是立刻问父母，有时侯马马虎虎混过去。不止在学习上，我干其他事情也一样，遇到困难就想放弃。所以，我几乎什么事情也干不好。作文
而看了这本书以后，我若有所思，为什么她的生活那么坎坷，最后却能获得幸福呢。我渐渐地明白了其中的道理，此后我学习不再是懒惰、对难题退缩了，反而更加喜欢钻研难题，我渐渐的觉得解决困难是一件很快乐的事。学习上的困难解决了，生活上，我也不再向那些可恶的家务活低头，。我想现在，即使父母不在身边，我都可以自理好我的学习，我的生活，不再是以前那个畏惧困难，甚至向困难低头的女孩了。
如果佩玲不是书中那个虚幻的主人公，我真想当面感谢她。仔细想想，生活中不是也有许多像佩玲这样的人吗。她并不是虚幻的，而是实实在在的。作文
书的魔力就是那么大，可以让你领略到其中的乐趣，可以开阔你的视野、陶冶你的情操，可以领悟到你从未领悟到的哲理，可以使你改头换面……多读对你有意义的书，可以改变你的命运，可以让你变得更加充实。像我一样，读一本好书吧！
书改变人生书，是人类进步的阶梯，是知识的海洋，是智慧的结晶。培根曾说过：“读史使人明智，读诗使人巧慧，数学使人精细，博物使人深沉，伦理使人庄重，逻辑与修辞使人善辨。”确实，我也有同感。我还清晰地记得这样一段内容：老师，家长都说他是个笨孩子，最后，甚至连他自己也相信他是一个笨孩子。他的性格变得怪异，他开始自暴自弃，他恨自己笨，恨自己不如别人，越恨他就变得越差……就这样，渐渐地，对于家长和老师的批评他变得无所谓，他成了一个“坏孩子”。直到有一天，他看到了一本书，一本已经很陈旧的书《丑小鸭》。不知是一股什么力量，竟驱使他翻开了它。他被书中的故事深深地吸引住了，他仿佛觉得自己就是一只丑小鸭，被人看不起，被人嘲讽，难道他不可以同样成为一只天鹅么？他开始越来越坚信这一点，并开始为之而努力……”一本书，一本再普通不过的书改变了一个人的一生，从此伴着他快乐地成长着，我想大概这就是书的魔力所在，这就是为什么无数成功人士热爱读书的原因吧！多读书吧！书是人类的良师益友，只有读书，你才能茁壮成长，你才能明白人生的哲理。读书吧！书会使你终生受益。托马斯•卡来而曾说过：“书籍当代真正的大学。”的确，书里的知识比大学所要学的知识都要胜出一筹。 不管你是一个多么伟大的人，都离不开书的教导。书，这位不会说话的老师，时时刻刻都在教导着我们，如何生活，如何做人。
人生如书观《风雨哈佛路》有感人生，像是一本厚厚的历史书，它记录了人的一生。不同的人有不同的经历，编织成了不同的人生书。有的书内容平平，有的书内容有序，但她却把这人生书演绎的淋淋漓尽致。
她生活的家庭让任何人都心寒，母亲是一个“瘾君子”，艾滋病患者，同时还患有精神分裂。她没有为此而怨天忧人，在她心里一直有一个愿望--希望母亲可以像以前那样爱她，关心她，给她家的温暖。为了这个愿望，她不去上学，她讨厌学校，她不想离开妈妈。但直到母亲去世那天也没能再次给她家的温暖。母亲走了，去了另一个世界。她醒了，她意识到只有知识才可以改变她现在的生活状况。几经周折，她进入了一所学校，她下定决心要在两年内完成四年的课程。她拼命学习，终于，皇天不负有心人，她做到了。哈佛大学，每个学子梦寐以求的大学，她考上了。她通过自己的奋斗，改写了自己的人生书。
由此，想想我们自己。我们自己的这本书编写的怎么样？一出生，便有伟大的母爱环绕着我们。父母给我们穿衣服，父母把饭菜端到我们的桌上，父母给我们收拾东西父母的体贴入微，简直到了极点。然而，我们都长大了，至今生活还不能完全自理，甚至离开父母便不知未来在何方。这时，你是否想起过那个十五岁就自己养活自己的坚强女孩。
身处诶使得青少年们，受委屈时，可以向父母怀里扎，感受亲情的伟大，让亲情来抚平那受伤的心灵；感到疲倦时，可以听听音乐，躺在床上安静的进入梦乡，采用多种方式来放松自己的身心。可是，此时，你又曾想起，那个在洗盘子时，还要记单词，在坐公车时还要背公式的执着女孩。作文
人生路，艰难路。人生书，需要我们自己编写内容。内容的精彩与否，看的不是家庭的显赫背景，不是父母的伟大成就，关键是自己的努力成果。让我们用心编写人生书，一本只属于自己的人生书。
篇2：书改变人生作文
书改变了我的生活
书，改变了我的生活
生活因书而精彩，人类一旦失去了书籍，生活将会变得乏味。书，让我放飞了梦想！伴我生活，伴我成长，它为我的生活增添了色彩。
当我小的时候，我不认识字，便总缠着爸爸给我讲故事。爸爸讲腻了。有一天，爸爸说要给我讲《三国演义》里的事儿。他说曹操的十万大军渡江时，要过一个独木桥。由于独木桥比较窄，所以只能一个一个的过，可是有十万大军呢！至少也得十天半个月的。我还没等走完的那天，就已经听得不耐烦了。
自从我上了小学，渐渐地，我认识字了，边找一些书来读。起初，故事书是我做亲密的朋友，那时，我着迷于其中的人物和动物。我的世界中因此而充满了欢乐与向往。我从中懂得了善有善报，恶有恶报，无论是为人还是处事，都要多做善事，富有爱心。作文
随着时光的流逝，我开始读各种课外读物，谈人生，讲科学的各种书籍其中读的最多的还是文学作品。当我读到《三国演义》这本书的时候便想起了爸爸还没讲完的曹军渡江的故事，于是我贪婪的将这本书捧在手中读了起来，从书中我知道了刘备、张飞等人物，可是，当我把书读完也没有找到十万大军过独木桥的事，这时我才知道爸爸从前是骗我的，现在，我倒是可以给他讲上几段货真价实的`《三国演义》了。
后来，我上初中了书籍对我来说越来越重要了。我每天都和它在一起。每当我放学回家后，我便会一头扎进书的海洋中遨游。在我看来，书似乎是我久不见面的朋友，因为它常常给我一种亲切感。作文
书，改变了我的生活，它成了我生命中不可缺少的一部分。它成了我的精神食粮，让我逐渐走向了成功，我的生活将永远也离不开它书！
阅读改变人生，读书就是希望杜甫说过：“读书破万卷，下笔如有神”从小，我就喜爱读书，如今，读书更是我的一大爱好。
书里的内容丰富多彩，读了《雷锋日记》让我懂得人活着要更多地为别人着想；读了《钢铁是怎样炼成的》使我懂得了遇到困难不能退缩，要有毅力和坚强的意志去战胜困难；读了《三国演义》让我认识了许多历史中的人物……
在我还是牙牙学语的时候，妈妈就开始亲子共读，妈妈拿着一本本生动有趣的故事书，用她那抑扬顿挫的声音为我念儿歌、念故事。日复一日，年复一年，妈妈的声音犹如一架播种机在我幼小的心灵里撒下爱读书的种子，让我从小就享受到阅读带来的乐趣。
随着我渐渐地长大，我已经认识许多字了，便不用妈妈为我读书了，自己能够独立看书了。我便缠着妈妈给我买《十万个为什么》、《鲁宾逊漂流记》、《呼啸山庄》、《钢铁是怎样炼成的》……作文
书是我生活中必不可少的好朋友，我在书的海洋里漫游，从中得到了莫大的快乐，更宽广了我的知识面，在生活中，书还帮了我不少的忙呢。
记得有一次，家里养了一盆春兰。妈妈天天都精心呵护它――每天浇水，每周施肥，却不见它长，只见花儿一天天消瘦了下去。家里人都急死了，怎么办呢？我突然想到，《科学大》上说过，给植物浇水过多会抑制植物根细胞的呼吸作用，给植物施肥过多会出现“烧苗”现象。我立刻把这说法告诉妈妈，叫她停止浇水施肥。果然，半个月后，春兰再次焕发生机，可见书本是多么重要！作文
有一次，妈妈让我看煤气烧水，我答应了，妈妈便放心的去休息了，我随意那一本书就看了起来，过了一会儿，屋子里浓烟滚滚，妈妈连忙跑过来，把煤气关了，又气又笑，对我说：“你真是个‘书呆子’，要是再过一会你的小命就不保了！”我摸摸脑袋，不好意思的笑了，妈妈也那我没办法。
一日无书，百事荒芜。可见，书对我的吸引力还是很大的。“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟”，书海中的书，很多很多，看也看不完，但是，只要我们勤读、勤学；多读书，读好书，书中的知识最终会属于我们！
在书的海洋里遨游，是我的追求，是我的梦想。书，永远是我的良师谥友，我愿永远与书为伴！
阅读能改变人生，读书就是希望！
昆山市淀山湖中心小学六
阅读可以改变人生偶然的一次机会，在书店里找到一本书――《爱迪生》，书中记叙了他一生的困难，失败与成功。读过以后，使我受益匪浅。
爱迪生虽然家庭贫困，但他乐观向上、热爱科学，发明了一千多项东西，取得了极大的成功，受万人敬仰，然而，看过此书，我才知道，在一个个成功的背后，竟是一次次无数的失败。惊讶的是。无数次的失败竟没有丝毫令他沮丧，反而变得更加坚定。由此，我想到了我自己，以前，我只要遇到小小的困难，就畏缩不前、伤心、沮丧，甚至半途而废，即使成功近在眼前，但一个小困难也会令我停滞不前，失去自信。即使下了决心，重新做起，只要别人冷嘲热讽，就会一下子软下来了。在优生行列里没有我的名字，在各活动里没有我的风采，在体育上，没有我的身影。读了《爱迪生》一书，我发现自己竟是如此懦弱，爱迪生面对各种困难，意志依然坚定，我这些芝麻绿豆的失败算什么？因此，从那天起，我不在懦弱，无论在什么情况下，我都怀着一份自信，当遇到失败是，就会想起爱迪生，心里默默地对自己说：“做了开头，就要一直干下去，失败了重新再来，别人说什么都不重要。这样定能成功。”有些时候我到头来还是失败，但是我没有沮丧，亦问心无愧。经过一翻辛苦努力，各方面都取得了很大的进步。在思想上，我是守纪的好学生。各科每次考试都取的优异成绩。在体育方面也很优秀。因此，我荣获“三好学生”的光明称号！
爱迪生能做到的，我也做到了，成绩的得来全靠爱迪生精神的鼓舞。《爱迪生》使我的人生发生了根本的转变。
书改变了我的生活生活因书而精彩，人类一旦失去书籍，生活将变得乏味。书，让我放飞了梦想！伴我生活，伴我成长，为生活增添了色彩。我的生活永远离不开书。
小的时候，我不认识字，总缠着父母给我讲书上的故事。爸爸讲腻了，有天忽然说要给我讲《三国》里的事儿。他说曹操十万大军渡江时，要过一个独木桥。独木桥只能容一个人走，于是一个，两个……十万大军总要“走”上十天半个月的。没到“走”完的那天，我早就听不进去了。
自从上了小学，渐渐地，我识字了，学会看一些简单的书了。儿童故事书是我最初的朋友，我着迷于其中的人物、动物。我的世界中因此充满了欢乐和向往。童话中每个恶人都会得到应有的报应，而好人总能如愿以偿。我因此懂得了这个世界善有善报，恶有恶报，为人要多做善事，富有爱心。
随着时光的流逝，我开始读各种课外读物，谈人生的，将科学的等各种各样的书，其中读最多的是小说。当我读到《三国演义》这本书时，便想起爸爸始终没有讲完的曹操大军过独木桥的故事，我就贪婪地将那本厚重的书捧在手里读起来，忘记了周围的一切。虽然我半懂不懂地记住了《三国演义》中的一些热闹场面，熟悉了刘备、关羽、张飞等英雄人物，可我就是找不到曹操大军渡过独木桥的故事，这才知道是爸爸从前开的玩笑。现在，我倒可以给爸爸讲几段货真价实的《三国》故事了。作文
现在，到了初中，书对我的生活越来越重要。我每天都离不开书了。每天一放学，我就立刻一头扎进书的世界中，每一本书都似乎是一个久不见面的老朋友，带给我无比亲切的感觉。它不仅给我充实的生活，也给我敏锐的辨别力，爱思考的头脑，丰富的情感，多样的知识。
在我的房间理，到处都弥漫着书的香气，一排排，一列列整齐地排放着，有古今中外的着作：《水浒传》、《红楼梦》、《儒林外史》、《朝花夕拾》、《繁星》……这些书每天都给我带来了不同的快乐和感受。作文
书，改变了我的生活，它赐予我很多的“粮食”，它为我的人生增添了色彩，它让我抵达了理想的殿堂，生活因书而精彩……
人生书我热爱读书，因为我觉得每一个人的一生就是一本书，精彩的人生可以编写出斗志昂扬的文字，耐人寻味的书同样可以编写一段非凡的人生。
虽然当我们徜徉在书海中时，我们体会到的是不一样的人生观。但是判断一本好书的标准就在于它能够通过文字传达好的思想、好的观念，从而引发读者的心声共鸣，使人们正确信念，使世界更加理智。而我们应该怎样去用文字描绘自己的人生呢？在我看来，人在生长过程中的不同阶段都同等重要，尤其少年时期更是我们人生这本书中最绚丽多彩的一页。“韶华不为少年留，恨悠悠，几时休？”所以我们一定要把握住可贵的青春岁月，珍惜我们拥有的一切，通过脚踏实地努力勤奋的学习去提高自己完善自己，为谱写精彩的人生创造坚实的基础。只要我们付出辛勤的汗水，认真走好每一步，就算当我们长大后回忆，也会发现自己的人生是如此的无悔。
当然，人生道路就像书中的情节，就像在翻阅下一页前我们都不知道故事的情节发展一样。在人生无数的扉页里，我们无法预测会出现的情景。漫漫人生到处都充满了未知数，每一个明天都是一段扑朔迷离的故事。也许是美好顺利的，又或许是坎坷不平的。我们唯一可以做的就是用微笑去迎接它的到来。我不能苟同有些人因此而迷惘、消极面对的思想，随意潦草地描写人生将是平淡无味的文字，甚至是丑恶与痛苦的。只有不甘平庸、满怀希望、追求的人生，才能写出辞藻不华丽却能带动人们对生活充满激情的文字。
莎比士亚说过：书籍是全世界的营养品，生活里没有书籍，就好像没有阳光智慧里没有书籍，就好像鸟儿没有翅膀。确实，在我们这个日新月异的时代我们需要书籍这类营养品，以不落后于其他人而为人处世也更加冷静、理智以在心烦意乱时能排遣无聊。因为书，我们整个人生都在改变作文
着，它书写了我，书写了我们。
书的精彩之处在于它变幻莫测，扣人心弦的故事情节而人生的美丽所在同样如此是它的神秘。有欢笑也有泪水，有时曲折有时顺利，换个角度去想：泪水使我们成熟，挫折使我们坚强，如果说每个人的生活就是在书写人生的书，那么悲欢离、酸甜苦辣这些人生的点点滴滴不就是我们所必不可少的材料吗？作文
书与人生，是我们永远的思索，我相信：如果我们真心对待，人生这本书记载的将是我们成长、追求、拼搏、成功的过程。
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篇3：一句话改变人生的书
1.《极简》 作者：【美】乔舒亚・贝克尔
极简生活不是极简设计。极简生活是风靡全球、一项正在全世界推行的运动，一种更为人性化的轻松愉悦的生活方式。它指的是一种生活方式，与设计、艺术、哲学上的极简主义都没有直接联系，而极简主义者也是指践行极简主义生活方式的人，而不是喜欢极简主义设计风格的人。
极简生活最美好的地方，不在于你会失去什么，而是你会得到什么。
本书是一本倡导“极简主义主活”的励志佳作。作者从日常生活中常被人忽视的物品清理入手，提出正是因为现代人积累了太多不需要的物品，反而使得很多人在盲目的物质积累过程中迷失了真正的生活目标。通过极简主义的生活方式，人们可以从已拥有物品的束缚中解放出来，重新找到自由的感觉，并能投入更多精力、财力去追求自己更伟大的梦想。
2.《抗压力：逆境重生法则》 作者：【日】久世浩司
面试失败后灰心丧气
开展新项目时瞻前顾后
难以适应工作环境的改变
烦恼家庭与事业无法兼顾
面对讨厌的工作拖延症发作
心里一有事就彻夜辗转难眠
此类种种，常常在我们的生活中轮番上演。
我们疑惑：为什么同样是才华横溢的商业精英，有人能攀上高峰，有人却折戟而归？
我们不解：为什么我们会陷入害怕失败、逃避任务、裹足不前的消极状态？
其实说到底，还是我们的内心不够强大，抗压能力太弱。
这个时候你需要做的不是一味积极乐观地向前看，而是要掌握在逆境中直面消极情绪、应对压力的技巧。
曾在世界500强宝洁公司任职的日本作家久世浩司在《抗压力：逆境重生法则》一书中提出了培养抗压力的实用技能，这些诀窍也是他在日本积极心理学学校进行培训时所授内容的精华所在。
不只是商业人士，从企业到院校，从老人到儿童，掌握抗压力就像养成定期运动的好习惯一样，可以让任何人收益终生。
从今天起，摆脱找借口的生活方式和逃避机会的工作方式，朝着崭新的自己迈出第一步吧！
3.《整理情绪的力量》 作者：【日】有川真由美
“心情烦躁，做什么事都心不在焉。”
“生了一肚子气，听不进对方的意见。”
“提不起干劲来，没法好好工作。”
“焦虑万分，不能冷静地行动。”
此类种种，都是没有整理好情绪垃圾的后果。虽然心里明白要怎样做，可就是会被情绪牵着走。
人人都有陷入消极情绪中难以自拔的时候，如何应对消极情绪便成了实现目标、提高生活质量的关键。
然而，情绪不是轻而易举就能改变的。我们在失去理性的时候，甚至会连想调整情绪这件事都忘得一干二净，一味为情绪所累。因此，一旦落入消极情绪的沼泽，便无法轻易脱身。
究竟应该怎么办呢？
作家有川真由美在《整理情绪的力量》一书中说，情绪如同马车，理性是缰绳。手腕高明的驾车者懂得平复自己的情绪，安抚它、取悦它，心情愉快地享受自己的人生之旅。
决定我们人生的，不是在我们身上发生了什么，而是我们要用怎样的态度去接受它们。如果想要协调好自己与周围和现实的关系，就必须整理好自己的情绪。
有川真由美倡导的“情绪整理”方法旨在帮助我们协调情绪与现实之间的关系，她从愤怒开始，列举了如焦躁、孤独、疲惫、怨恨、嫉妒、自卑、逃避、怠惰、后悔和不安等现代人生活中常见的情绪垃圾和消极状态，并讲述了整理情绪的12个关键。它将会教你辨识这此些堆积在内心的污泥，用简单实用的方法，以最快的速度摆脱它们的影响。
4.《微习惯》作者：【美】斯蒂芬・盖斯
安东尼・罗宾曾说：“塑造你生活的不是你偶尔做的一两件事，而是你一贯坚持做的事。”
有时候我们无法长期坚持做一件事，往往认为原因在于自己，但其实有问题的并不是我们本身，而是我们采用的策略。这个时候可以试试微习惯。
微习惯是一种非常微小的积极行为，你需要每天强迫自己完成它。微习惯太小、小到不可能失败。正是因为这个特性，它不会给你造成任何负担，并且具有超强的“欺骗性”，它也因此成了一种极其有效的习惯养成策略。
比如，你想健身，可以从每天做一个俯卧撑开始，你想写作，可以从每天写50字开始，你想阅读，可以从每天读一页书开始。时而久之，便养成了一种做起来没有任何负担的习惯。
5.《日常生活中的思维导图》 作者：[日]矢岛美由希
不知道你是否有每天列行动计划的习惯，我有。我到公司的第一件事，就是摊开草稿纸，列出今天要做的事情，然后完成一个在后面画个勾。近期我又找到了一个比罗列事项更好用的工具。
这个可以帮助我们整理大脑想法的工具就是思维导图，它是由东尼・博赞于20世纪70年代创建。
看一看画好的思维导图，我们就会发现，脑子里各种杂乱无章的信息都被井然有序地整理在了纸上。主题画在中央，从中延伸出的粗线上记录着重要的信息；粗线上又分出线条，记录着更为具体的内容。要素在“线条”的作用下自动进行了分类。是思维导图替我们理清了脑内信息，这么说或许也不为过。
[一句话改变人生的书]
篇4：书改变人生优秀作文
书改变人生优秀作文
改变人生的书，书改变人生
书，是人类进步的阶梯，是知识的海洋，是智慧的结晶。培根曾说过：“读史使人明智，读诗使人巧慧，数学使人精细，博物使人深沉，伦理使人庄重，逻辑与修辞使人善辨。”确实，我也有同感。
我还清晰地记得这样一段内容：老师，家长都说他是个笨孩子，最后，甚至连他自己也相信他是一个笨孩子。他的性格变得怪异，他开始自暴自弃，他恨自己笨，恨自己不如别人，越恨他就变得越差……就这样，渐渐地，对于家长和老师的批评他变得无所谓，他成了一个“坏孩子”。直到有一天，他看到了一本书，一本已经很陈旧的书《丑小鸭》。不知是一股什么力量，竟驱使他翻开了它。他被书中的故事深深地吸引住了，他仿佛觉得自己就是一只丑小鸭，被人看不起，被人嘲讽，难道他不可以同样成为一只天鹅么？他开始越来越坚信这一点，并开始为之而努力……”一本书，一本再普通不过的书改变了一个人的一生，从此伴着他快乐地成长着，我想大概这就是书的魔力所在，这就是为什么无数成功人士热爱读书的原因吧！
多读书吧！书是人类的良师益友，只有读书，你才能茁壮成长，你才能明白人生的哲理。读书吧！书会使你终生受益。托马斯卡来而曾说过：“书籍——当代真正的`大学。”的确，书里的知识比大学所要学的知识都要胜出一筹。 不管你是一个多么伟大的人，都离不开书的教导。书，这位不会说话的老师，时时刻刻都在教导着我们，如何生活，如何做人。
篇5：可以改变人生的书
1、巴比伦富翁的理财课
内容简介：《巴比伦富翁的理财课》的语言就和我们阅读圣经时一样简洁明了，这些奇妙迷人的和富含信息的故事，使你在喜悦相伴的同时将带向一条通往繁荣富足的确认之路。作为广为称颂的现代经典之作，《巴比伦富翁的理财课》为你的个人理财问题提供了理解和解决方案，将引领你穿越整个人生。揭示了如何获得金钱，保存金钱以及用金钱赚取更多金钱的全部秘密。
2、富爸爸穷爸爸
内容简介：清崎有两个爸爸：“穷爸爸”是他的亲生父亲，一个高学历的教育官员；“富爸爸”是他好朋友的父亲，一个高中没毕业却善于投资理财的企业家。清崎遵从“穷爸爸”为他设计的人生道路：上大学，服兵役，参加越战，走过了平凡的人生初期。直到1977年，清崎亲眼目睹一生辛劳的“穷爸爸”失了业，“富爸爸”则成了夏威夷最富有的人之一。清崎毅然追寻“富爸爸”的脚步，踏入商界，从此登上了致富快车。清崎以亲身经历的财富故事展示了“穷爸爸”和“富爸爸”截然不同的金钱观和财富观：穷人为钱工作，富人让钱为自己工作！
3、思考致富
内容简介：书中归纳阐述了获取财富的13大步骤。你所取得的一切成就，你所获得的一切财富，最初都源于一个想法！如果你已经为接受《思考致富》的秘诀做好了准备，那你就拥有了秘诀的一半，当别一半闪入你的脑海时，你便一眼就能识别出来。在钢铁大王安德鲁？卡内基的授意和资助下，作者用了25年时间，访问了500多位商界和政界名流，并总结了一套完整的致富秘诀和成功哲学。他指导无数普通人实践书中的这些原理和法则，获得极大成功，很多人成了百万富翁，如克莱门特・斯通等。希尔由此被誉为“百万富翁的制造者”。
4、菜根谭
内容简介：它是囊括五千年中国处世智慧的奇书。书中倡导积极入世、经营天下、为民谋福、泽被后世的进取精神；主张亲近自然、悠游山水、修身养性、清静无为的隐逸趣旨；宣扬悲天悯人、普渡众生、透彻禅机、空灵无际的超脱意蕴。可谓一身处世、只眼观花。初读其书，似觉矛盾错杂，神龙虎尾无迹可寻；详思再三，始悟狡兔三窟，随处可安身立命。得志者读之，能悟人生无常，居安思危，匡世济人；失意者读之，能起死灰之心，自强不息，终有所成；富贵者读之，能知艳为虚幻，履满慎思，遗泽子孙；贫贱者读之，不坠青云之志，安贫乐道，培植善根：它揭示出人生之真谛，振聋发聩、医愚医贪，堪为人类“心灵之药石”。
5、厚黑学
内容简介：足本珍藏，尽得“厚黑”精髓。识此术如手握尖矛厚盾，进可拓土，退可守成。《厚黑学》被誉为“民国第一奇书”，近年来更被视为一部不可多得的“成功学”巨著。“厚黑”者，犹“矛盾”也，其本身并无善恶，不过视操于何人之手而已。只要用之以正道，自可为一己谋成功，为大众谋福利。独家奉送张默生著《厚黑教主传》，还原“厚黑教主”本来面目
6、红顶商人胡雪岩
内容简介：大清首富胡雪岩，幼时家贫，替人放牛为生；稍长，入钱庄干杂活，扫地、倒尿壶，得老板赏识，提为跑街；遇贵人王有龄（浙江巡抚），资助其开钱庄，并与官场中人往来，很快成为杭州巨富；王有龄兵败自杀，胡雪岩改投新任闽浙总督左宗棠门下，长袖善舞，眼光独到，囤积居奇，操纵市场，垄断金融，操办洋务，阻击外商，筹措军饷，30年间扶摇直上，直至富甲天下，得慈禧赏黄马褂穿，赐紫禁城骑马，授二品官衔，大富大贵，无人能比；更乐善好施，赢得“胡大善人”的美名。一夜之间风云突变，慈禧下令革职抄家，积攒多年的隐患全面爆发，三天之内一贫如洗，成为政治斗争的牺牲品，两年后郁郁终老，埋骨乱石丛中。胡雪岩一生谨守“戒欺”与“真不二价”的经商原则，所向披靡，显赫一时，其辉煌成就被后人尊为一代“商圣”；但皇权无边，必然无情，商人的命运并不在自己手中。
7、世界上最伟大的推销员
内容简介：《世界上最伟大的推销员》记载了一则感人肺腑的传奇故事。一个名叫海菲的牧童，从他的主人那里幸运地得到十道神秘的羊皮卷，遵循卷中的原则，他执着创业，最终成为了一名伟大的推销员。建立起了一座浩大的商业王国…… 这是一本在全世界范围内影响巨大的书，适合任何附层的人阅读。它振雷人心，激励斗志，改变了许多人的命运……每一位销售经理都应该读一读《世界上最伟大的推销员》。这是一本应该随身携带的好书，好像一位良师益友在道德上、精神上、行为准则上指导你，给你安慰，给你鼓舞，是你立于不败之地的力量源泉。
8、当下的力量
内容简介：《当下的力量》是一部畅销了的心灵经典。《当下的力量》不仅仅是一本书，它还蕴含着活生生的能量。这种能量可以奇迹般地改变你的生活，而且事实证明，它已经改变了无数人的生命轨迹。这不是一口气读完的书，它将陪伴你一生，每次阅读，都会有不同的体验。我们一直都处在“思维”的控制下，生活在对时间的永恒焦虑中。我们无法控制自己的大脑，沦为“强迫性思维”的奴隶；我们忘不掉过去，更担心未来。实际上，我们所能拥有的一切，只有当下。一切都是在当下发生的，而过去和未来，只是一个无意义的时间幻象。通过向当下臣服，我们才能找到力量的源泉，发现平和与宁静的入口。在那里，我们便放下焦虑和压力，获得内在的智慧和真正的喜悦。
9、谁的青春不迷茫
内容简介：你觉得孤独就对了，那是让你认识自己的机会。你觉得不被理解就对了，那是让你认清朋友的机会。你觉得黑暗就对了，那是你发现光芒的机会。你觉得无助就对了，那样你才能知道谁是你的贵人。你觉得迷茫就对了，谁的青春不迷茫。“我一直在想如果自己遇见五年或者十年前的自己，我会对自己说些什么，问哪些问题。这于我一直是个疑惑。十年前，从我记录这本书的第一个字开始，也许就在为这一天的对话做准备。”――刘同从电视台的小记者到上市传媒公司电视事业部的副总裁，从外省青年进入北京奋斗近十年，从中文系毕业到畅销书作者，他在清华、北外、武大、湖大、中传等近百所高校进行巡回宣讲，每场爆满一票难求。究其原因并不是因为他有多成功，而是因为他够真实，有温度。这本书是刘同十年的成长心路历程，每个人都能从中找到当下自己，过去自己，未来自己的影子。对于他过去种种的真实狼狈，阿Q式的自我安慰，再对比他今日对过往的真挚对答，所有文字让编辑团队哭到泪崩，笑到飙泪。在这个年代，没有谁能代替谁思考，没有谁能代替谁看见，也没有谁敢说自己是谁的榜样。因为“谁的青春不迷茫，其实我们都一样”。
10、追风筝的人
内容简介：“许多年过去了，人们说陈年旧事可以被埋葬，然而我终于明白这是错的，因为往事会自行爬上来。回首前尘，我意识到在过去二十六年里，自己始终在窥视着那荒芜的小径。”12岁的阿富汗富家少爷阿米尔与仆人哈桑情同手足。然而，在一场风筝比赛后，发生了一件悲惨不堪的事，阿米尔为自己的懦弱感到自责和痛苦，逼走了哈桑，不久，自己也跟随父亲逃往美国。成年后的阿米尔始终无法原谅自己当年对哈桑的背叛。为了赎罪，阿米尔再度踏上暌违二十多年的故乡，希望能为不幸的好友尽最后一点心力，却发现一个惊天谎言，儿时的噩梦再度重演，阿米尔该如何抉择？小说如此残忍而又美丽，作者以温暖细腻的笔法勾勒人性的本质与救赎，读来令人荡气回肠。
[可以改变人生的书]
篇6：排名前十改变人生的书
第一名：《追寻生命的意义》
作者：弗兰克尔
弗兰克尔是20世纪著名的心理学家，纳粹时期，作为犹太人，他的全家都被关进了奥斯威辛集中营，他的父母、妻子、哥哥，全都死于毒气室中，只有他和妹妹幸存。弗兰克尔不但超越了这炼狱般的痛苦，更将自己的经验与学术结合，开创了意义疗法，替人们找到绝处再生的意义。本书第一部分叙述了弗兰克尔的集中营经历，第二部分阐述了他的“意义疗法”。本书不仅适合于心理学爱好者，也适合面临挑战希望寻找生活意义的人们。
第二名：《拖延心理学》
作者： [美]简・博克/ [美]莱诺拉・袁
你想要向拖延的恶习开刀吗？这两位加利福尼亚心理学家在她们治疗拖延者的实践中精准地捕捉到了拖延的根本原因。这本书可以帮助读者减轻拖延，更好地享受生活。
第三名：《梦的解析》
作者： [奥地利]弗洛伊德
弗洛伊德的《梦的解析》被誉为精神分析的第一名著。它通过对梦境的科学探索和解释，找破了几千年来人类对梦的无知、迷信和秘感，同时揭示了左右人们思想和行为的潜意识的奥秘。不管你是否对心理学感兴趣，这本书都会带给你看待人的精神世界的一个新的视角。
第四名：《如何阅读一本书》
作者：[美]莫提默・艾德勒 /查尔斯・范多
你会阅读吗？莫提默・艾德勒告诉你，阅读并非那么简单。不懂阅读的人，初探阅读的人，读这本书可以少走冤枉路。对阅读有所体会的人，读这本书可以有更深的印证和领悟。本书介绍了阅读的三个层次，对每个层次都进行了细致的指导，是一本非常实用的读书用手册。
第五名：《影响力》
[美]罗伯特・B・西奥迪尼
影响力是改变他人思想和行动的能力。政治家运用影响力来赢得选举，商人运用影响力来兜售商品，推销员运用影响力诱惑你乖乖地把金钱捧上… 人们对影响力的运用存在于社会的每个角落，当一个要求用不同的方式提出来时，你的反应就会不知不觉地从负面抵抗变成积极合作，你为什么会说“是”，这一转变中究竟蕴涵着怎样的心理策略？ 《影响力》这本妙趣
第六名：《一九八四》
作者： [英]乔治・奥威尔
这一部奥威尔的传世之作，堪称世界文坛上最著名的政治讽喻小说。他在小说中他创造的“老大哥”、“双重思想”、“新话”等词汇都已收入权威的英语词典，甚至由他的姓衍生了一个形容词“奥威尔式”不断出现在报道国际新闻的记者笔下，足见其在英语国家影响之深远。
第七名：《雪国》
作者： [日]川端康成
年轻的少年在多雪的岛国与两个女子，发生了平淡的故事，然而川端康成笔下唯美的情景与诗意的语言，让这本书打动无数人心灵。空灵境界，遥远人物，哀伤故事，是川端康成的永恒主题。《雪国》中东方式的虚无充满了日本古典文学传统，而人物的描绘又带给人强烈的真实感。
第八名：《孙子兵法》
作者：孙武
《孙子兵法》又称《孙武兵法》、《吴孙子兵法》、《孙子兵书》、《孙武兵书》等，英文名为《The Art of War》，是中国古典军事文化遗产中的璀璨瑰宝，是中国优秀文化传统的重要组成部分，是世界三大兵书之一。
第九名：《山海经》
中国先秦古书，富于神话传说的最古老的地理书，中国的许多传统故事根源都在《山海经》之中，其对古代历史、地理、文化、中外交通、民俗、神话等研究，均有重要的参考价值。一代又一代士人的启蒙书籍，也是我们这个时代的人回溯本源所应当读的。
第十名：《悲惨世界》
作者： [法]雨果
故事的主线围绕主人公获释罪犯冉阿让试图赎罪的历程，融进了法国的历史、建筑、政治、道德哲学、法律、正义、宗教信仰。文中真实的故事，丰富的人物内心和故事包涵的深刻意义，使读者们都体会到作品有一种深远的分量感，也让一代代的人深深感动。
[排名前十改变人生的书]
篇7：读书改变人生
以下是在世界读书日4月23日之前我应郑州一好友的邀请写的一篇有关读书或读书心得的小文章，我已经在几天前以邮件的形式发给了他。
今天我想把它放到我的博客和人生指南--成功励志网里，以便和 更多 的朋友分享！
“书籍用得好的时候是最好的东西；滥用的时候是最坏的东西之一”。这句话是19世纪美国著名思想家爱默生于1837年在美国大学生联谊会上发表很有名的演说〈美国的学者〉中所说的。今天看来，此话也还是非常正确和深刻的！
此话就涉及到了培养读书兴趣和选择好书的问题了。作家和老师们经常鼓励我们青年人要养成“好读书，读好书”的好习惯，但现在我们看看我们中又有几个人真正做到这点了呢？寥寥无几吧！这其实也部分地说明了世界上取得伟大成就的人为什么一直保持在3%左右。因为真正做到“好读书，读好书”并从中汲取智慧、希望和力量的人是3%左右。我们若去读读伟人们的传记，你一定会发现他们的成功原因是可以追溯到他们喜欢上读书的青少年时期。
美国著名的总统林肯就是一例。他出生在最荒凉的小木屋里，因家贫只接受了很短暂的学校教育，为了生存和补贴家用，少年时的林肯当过种植园的工人、店员和木工。在25岁以前，林肯没有固定的职业，四处谋生。成年后，他成为一名当地土地测绘员。在艰苦的劳作之余，林肯始终是一个热爱读书的青年。他放牛、砍柴、挖地时怀里也总揣着一本书，休息的时候，一边啃着粗硬冰凉的面包，一边津津有味地看书。晚上，他在小油灯下常读书读到深夜。在青年时代，林肯通读了莎士比亚的全部著作，读了《美国历史》，《圣经》、《华盛顿生平》、《天路历程》、《伊索寓言》。还读了许多历史和文学书籍。他通过自学使自己成为一个博学而充满智慧的人。这些书籍和他的行动给了他希望、力量和智慧，经过不屈的奋斗他终于成为一位伟大的总统。
我们的领袖毛泽东也是如此。一生酷爱读书，积累了丰富的知识和智慧，并立了大志，通过一辈子的奋斗终于赶走了日本打败了国民党，建立了新中国。
历史上象他们这样嗜书如命的伟人还有很多，如爱因斯坦，他最喜欢读罗素的书；又如当代学者周国平，很喜欢读古罗马思想家西塞罗等人的书。我愿意加入他们行列，且我早已经在精神和心灵上和他们相知相敬了，他们是我精神上的挚友。
在南阳母校的3年中，我也逐渐爱上了读书，现已成为一个喜欢买书嗜书如命的人了。而我在上大学以前是没有读过一本书的。看来读书的兴趣是可以培养的。你会问如何培养好读书的兴趣呢？我建议开开始时只看自己喜欢的书，读了一段时间后你的读书兴趣会增加不少，然后再去尝试读其他学科的经典书，扩大兴趣范围，这样坚持下去，你会逐渐喜欢上读书的。
又如何做到读好书呢？你首先要学会选择好书，你自会在读书过程中培养自己识别好书的眼光的。但要注意有一个原则，一定要读原著，读每个时代的名著，不要去读二三流作家写的二手书，因为二手书易失真误解作者本意。恩格斯就是这样的读书的。
3年来我看到和听到许多青年都热忠于看网络小说和韩国偶像剧型的爱情小说，以及现在很畅销的二流励志书，在我看来它们都是垃圾书，那些励志类书泛滥于各个书店，而其内容无非是“经营自我”、“人生策略”、“致富圣经”之类的庸俗书。我认为出版这些书就是在浪费纸张和树木，读这些俗书简直是在浪费读者的生命，这其实也表明读这些书的人也是庸俗的人。让聪明的我们都拒绝读这些庸俗书吧，因为这样就可以减少它们的市场，并避免它们污染环境。
但愿读这些书的人越来越少，它们只会污染人的心灵，并浪费人的生命和树木。
请记住：“读书虽然不能改变人生的长度，但可以改变人生的宽度；读书虽然不能改变人生的起点，但可以改变人生的终点。”
啊，天下第一好事，还是读书！让我们都做个充实快乐智慧悠闲的精神贵族吧！
朋友，希望你能够成长为一个爱好读书的人，也请你相信：读书可以改变人生，也许下一个因读书而改变命运的幸运儿就是你！
篇8：读书改变人生作文
人生中虽有许多选择，但是对于出生于贫困地区的你，虽然没有阳光的照射，但你拥有了学习的机会后，你就以靠读书改变命运。
高尔基曾经说过这样一句话：“书，以是哺育心灵的母乳，启迪智慧的钥匙。”英国著名的唯物主义哲学家、科学家培根也说过一句话：“知识就是力量！”21世纪人类社会进入知识时代，知识更是力量。不仅仅体现在社会发展方面，对人的生存发展来说也是如此。知识不仅是人的精神食粮，更重要的是生存竞争、未来发展的必需品。个人只要拥有了别人没有的知识和能力，才能在竞争中不被淘汰。因此，勤于读书成为人们的生活方式之一。”
其实，命运是掌握在自己的手里的，要看你自己怎样去选择，如果你选择了勤劳诚实的汗水，坚忍不拔的毅力，万难不屈的精神。孜孜不倦的读书，你就可以用知识去挑战命运，改变你的未来。
未来的社会是具有机遇、挑战和竞争性质的，在每个地方都需要知识，要想在好的工作岗位上工作，就得有硬本领，在将来的社会，有很多地方都需要知识，例如：在航天事业需要知识，这样你就能设计出神州8号、9号、10号……为祖国贡献出你的一份力量；在影视界，也需要知识，如果你是导演，就要用你的知识去谱写好的剧本；如果你是演员，就要用你的知识去演绎你不一样的角色；如果你是歌星，你就要用学的知识去唱出美丽的声音；如果你是作词、曲家，你就要用你的知识去谱出一支支美好的音符。在法律界，如果你是律师，就得用你的知识去帮助别人打赢官司；如果你是顾问家，你就要用你的知识去帮别人解决法律问题……
看来，在未来的社会里，要想挑战命运，改变未来，你就必须得勤奋读书，热爱学习，始终保持“爱学、勤学、多问、”的学风。读书改变命运，阅读滋养心灵。崇拜别人，不如塑造自己。让自己报效祖国，让中国科技发达，国力胜强。
现在我们要紧紧的把握住今天，不断地学习，刻苦地学习，创造出辉煌的未来！
【读书改变人生作文5篇】
篇9：读书改变人生作文
读书改变人生作文
书是人生的伴侣，永远的陪伴着我每一个人，它会在你孤独无助的时候伴随着你，在你忧伤的时候启示你走出阴影，走向快乐，无论你是贫穷还是富贵，幸福还是痛苦，它都会默默的守护着你，为你寻找更多的财富，使贫苦的人找到出口，使富贵的人回归淳朴，使幸福的人珍惜现在，使痛苦的人得到解脱。
作为中职生，在初中没打好基础，学习习惯也没有建立起来，成绩就上不去，曾经的我心灰意冷，对前途一片迷茫。除了学习上的课本，我还认真学习一段时间，对课外书就没有太多的兴趣，棱角分明的性格造就了愤世嫉俗的我，似乎与这个浮燥与喧嚣的尘世很不协调，直到有一天，她——《读者》，走进了我的`生活，宛如撒哈拉沙漠中的绿洲，哺育着饥渴的我，为我诠解生活的哲理。它不仅成为我的一项娱乐和课外消遣，更让我明白了读书的乐趣：原来枯干无味的文字也可以组合成那么好的文章，也可以这使我沉醉、徜徉其中“不能自拔”。于是，在闲遐或生活中遇到问题时，细细品味《读者》，渐渐成了我的习惯。它在我不高兴的时候让我静下心来，去思考，在我高兴的时候提醒我珍惜，在我伤心的时候，为我抚平伤口，在我无聊的时候为我带来趣味。
我喜欢徐志摩的一句话：“我将于茫茫人海中寻访我唯一之灵魂伴侣，得之，我幸，不得，我命。”如此看来，我是幸运的，因为我拥有《读者》这样一位忠实的灵魂伴侣，她伴我经历风风雨雨，她让我在浮燥中学会稳重，在失意时学会达观，她让我的人生之旅变得更丰富，更精彩！读者向我敞开了一个全新的世界，让我知道了世界还有那么多的真善美，有那么多的人和我一样曾经颓废过，但后来却取得了成功！确实是那些看来微不足道的小故事比那些豪言壮语更能深深打动我，因为我相信真实。现在，我只想对读者说：一路上有你，真好！
后来，我惊喜地发现周围有那么多老师，同学和我一样深爱着《读者》，是的，《读者》是属于广大读者的。在《读者》之后，我又迎来了新朋友《意林》和《青年文摘》，他们也象《读者》一样一直伴随着我。
从《读者》到更多的书上，我有了新目标，有了洗心革面，彻底改正自己的目标和决心。自从有了它们，我知道了学习，成绩在慢慢提高，更有了精神。我知道了读书的趣味，从读书我知道了生活的乐趣。我爱它们，但更多的是感谢它们，更感谢编辑它们的老师，谢谢你们，你们没有想到是你们的辛勤劳动让在这个世界的角落里卑微的我改变了那么多，让我又走向光明的路口，再次谢谢你们。
辅导教师评语：真实是文章的生命，一个中学生发自内心的感言和真诚足以胜过用华丽的辞藻堆砌起来的应景之作，他用自己的经历启发更多不喜欢的人读书，从这个意义上来说，它有更大价值！文章的语言是精彩的，内容是真实的，感情是真挚的。
篇10：改变人生
改变人生
热闹的人群中，我看着邮递员慢慢地离我越来越近，我知道他的邮包里很可能就装着那封我期待的信。焦急和担心了几个月，我就快等到答案了，它就在我面前。然而，我却没有感受到原以为会感受到的沮丧。事实很简单：该写的都已经写在信里了，我什么也改变不了。当时我意识到，该做的我都做了。
上帝赋予我平静，让我接受无法改变的事情：赋予我勇气，让我改变我能改变的.事情；赋予我智慧，让我发现事物的不同……
发生了这么多事之后，我最终只关注我能改变的那几个为数不多的生活领域。不得不承认，还有一些事情是我无能为力的。
我不能把萨曼莎从她的家庭中拯救出来，但是我可以做她的朋友；我不能改变卡洛斯，但是我可以保留那份友谊，让自己好起来；我不能治愈我的家人，尽管我很想，但是我可以原谅他们，爱他们，
我还可以选择努力为自己创造一种生活，这种生活绝对不会被我的过去所束缚。
看着邮递员越来越近，我意识到这封信，这封来自哈佛的信，无论里面写了什么，都不会打破我现有的生活。而且，我渐渐明白，无论这会儿发生什么，将来发生什么，我的生活绝对不会被外部条件所控制。如以往一样，我的努力会决定我的生活一步一步向前。
我非常肯定一件事：不管是无家可归的流浪汉还是商务人士，不管是医生还是老师，不管背景如何，只有当我们赋予生命意义的时候，生命才有了意义。
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篇11：如何改变人生演讲稿
两分钟改变你的人生
我想要提供给你们一个免费的，非科技的人生窍门
首先，我想要提供给你们一个免费的，非科技的人生窍门。你只需这样做，改变你的姿势二分钟时间，但在我要把它告诉你们之前，我想要请你们，就你们的身体和你们身体的行为做一下自我审查。
那么你们之中有多少人正蜷缩着自己?或许你现在弓着背，还翘着二郎腿，或者双臂交叉。有时候我们像这样抱住自己，有时候展开双臂，我看到你了。
现在请大家专心在自己的身上，我们等一下就会回溯刚刚的事，希望你们可以稍微改变一下，这会让你的生活变得很不一样。
所以，我们很真的很执着于肢体语言，特别是对别人的肢体语言感兴趣。你看，我们对尴尬的互动，或一个微笑，或轻蔑的一瞥，或奇怪的眨眼，甚至是握手之类的事情感兴趣。
所以一个握手，或没有握手，我们都可以大聊特聊一番，即使BBC和纽约时报也不例外。
我们说到肢体行为或肢体语言时，我们将之归纳为社会科学，它就是一种语言。
所以我们会想到沟通，当我们想到沟通，我们就想到互动所以你现在的身体语言正在告诉我什么?
我的身体又是在向你传达什么?
有很多理由让我们相信这些是有效的，社会科学家花了很多时间，求证肢体语言的效果，或其它人的身体语言在判断方面的效应，而我们环视身体语言中的讯息做决定和推论。
这些结论可以预测生活中很有意义的结果，像是我们雇用谁或给谁升职，邀请谁出去约会，举例而言，Tufts大学的研究员，Nalini Ambady表示，人们观赏一部医生和患者互动的30秒无声影片。
进一步来说，普林斯顿的Alex Todorov 表示，我们对政治人物脸部的喜好判断，大概可用来对美国参议院和美国州长的竞选结果做70%的预测，甚至就网络上在线聊天时使用的表情符号，可以帮助你从交谈中得到更多信息。
所以你千万别弄巧成拙，对吧?
当我们提起肢体语言，我们就想到我们如何论断别人，别人如何论断我们以及后果会是什么。我们往往忘记这点，受到肢体动作所影响的那群观众就是我们自己。
我们也往往受自己的肢体动作，想法，感觉和心理所影响。所以究竟我说的是怎样的非语言?
我是一位社会心理学家，我研究偏见，我在一所极具竞争力的商业学院上课，因此无可避免地对权力动力学感到着迷，特别是在非语言表达对权力和支配的领域，权力和支配的非语言表达究竟是什么?
让我细细道来，在动物王国里，它们和扩张有关，所以你尽可能的让自己变大，你向外伸展占满空间，基本上就是展开。
关于展开，我说真的，透视动物世界，这不仅局限于灵长类，人类也干同样的事，不论是他们长期掌权或是在某个时间点感到权力高涨，他们都这么做，特别有趣的原因是，它让我们明白权力的展现从来是如此地一致，不管古今世界。
这种展现，被认为是一种荣耀 Jessica Tracy研究表示，视力良好无碍和先天视障的人，在赢得比赛时都做了同样的事，当他们跨过终点线赢得比赛之际。无论能否看的见，他们都做这样的动作，双臂呈V字型朝上，下巴微微抬起那我们感到无助的时候呢?
我们的行为正相反我们封闭起来。
我们把自己蜷起来让自己变得小一点，最好别碰到别人这再一次证明，人类和动物都做同样的事这就是当你有力量和没力量时的行为，所以当力量来临时，我们会迎合别人的非语言，若有人之于我们相对权重时，我们倾向把自己变得较小，不会模仿他们，我们做和他们正相反的事情。
当我在课堂上观察这么现象时，你猜我发现什么?
我发现MBA的学生真的很会就充分利用肢体语言，你会看到有些人像是统治者，走进房间，课程开始之前一屁股坐在正中间，好像他们真的很想占据整个教室似的。
当他们坐下的时候，身体会展开，像这样举手，有些人则不然，他们一走进来你就会发现，从他们的脸和身体你会发现，他们坐在椅子上的时候把自己变得很萎靡。
然后举手的时候是这种姿势我观察到很多事情其中一件，不令人惊讶就是跟性别差异有关女人比男人更容易出现这种状况女人一般比较容易比男人感到无力这并不太令人意外。
然而我发现的另一件事是这似乎也跟学生参与的程度高低有关，就MBA的课来说这真的非常重要，因为课堂参与程度要占成绩的一半。
所以商学院一直以来都为此伤脑筋，入学的时候男生女生是不分轩轾的，可是成绩出来却有这些性别差异，而看起来却有一部分原因和参与度有关。所以我开始思索，好吧，这群人一开始进来是这样，他们参与其中，那有没有可能让大家来假装，让他们更加参与进来。
我在Berkeley的主要合作研究伙伴，Dana Carney 我很想知道，你能假装直到你成功吗?譬如说，只做一下下然后就体验到一个，让你感到更加充满力量的结果。
所以得知非语言如何掌控他人，对我们的想法和感受。有很多证据可以证明，但我们的问题是，我们非语言的部分，是否真的掌控我们对自己的想法和感受?
这里确实有些证据可以表明，举例来说，当我们高兴的时候我们会笑，但同样地，当我们含着一只笔练习笑容的时候，我们也会感到开心，这说明这是相互的。说到力量的时候亦是如此。所以当我们感到充满力量的时候，你更加可能会这样做，但你也可能，假装自己很有力量，然后真的感到力量强大。
那第二个问题就是，你看，我们知道心理状态会影响我们的身体，那身体是否能影响心理呢?
这里所说的心理充满力量，究竟指的是什么?
我指的是想法和感觉和可以组成我们想法和感受的实际事物，我这里是指荷尔蒙。我指的是这个充满力量和没有力量的心智，是什么样的呢?毫不令人意外，心理坚强的人往往比较果断，自信，且乐观，就连在赌注里也觉得他们会赢。
他们也倾向于能够抽象地思考，所以这其中有很大区别。他们更敢于冒险，充满力量与否的心智二者存有许多不同，生理上两个关键的贺尔蒙睾丸酮，是一种支配荷尔蒙，是一种压力荷尔蒙。
我们发现，灵长类的雄性首领，有高浓度的?丸酮和低浓度的可的松，相同情形也在，强而有力的领导人身上可见，这表示什么?
当你想到力量，人们往往只想到?丸酮，因为它代表支配统治，但力量其实是在于你如何应对压力所以你会想要一个，有着很高浓度的?丸酮但同时又高度紧张的领导吗? 大概不会是吧?
你会希望那个人是充满力量，肯定果断且知道如何支配但不是非常紧张，或是懒洋洋的。
灵长类动物的金字塔里，如果一个首领想要掌控这个种群或取代原先的首领，几天之内，那一方体内的?丸酮会大大地上升，而其可的松会剧烈地下降，身体影响心理之例。
由此可见一斑，至少就表面而言是如此，同时角色的转换也会影响心智。所以，如果你改变角色，就一个小改变，像这样一个小小的操作，这样一个小小的干预?“持续两分钟”你说，“我要你们这样站着，它会让你感到更加充满力量” 。
我们是这样做的，我们决定将人们带进实验室，做一个小实验，这些人将维持有力或无力的姿势两分钟，然后我就会告诉你，这五种姿势，虽然他们只做了两种。
这是其一，看看这些，这个被媒体取名为 “神力女超人”还有这些，或站或坐，这些是无力的姿势你双手交叉，试着让自己变小一点，这是非常无力的一张，当你在摸你的脖子，你其实在保护自己，。
会看到姿势的照片，因为我们不想要影响他们，我们希望他们自己感觉到力量，不是吗?
所以他们做了整整两分钟，我们关于一些事物问：“现在你觉得自己多有力量?”受试者接着会有一个博奕的机会，接着再取得唾液范本，这就是整个实验。
我们发现到风险承担能力，也就是在赌博时，当处于强有力的姿势的时，86%的人会选择赌博。相对处于一个较无力的姿势时，只有60%的人，这真是很令人惊讶的差异，就?丸酮而言我们发现，这些人进来的那一刻起，有力量的那些人，会有20%的提高。
无力的人则下降10%。所以，再次地，当你有这些改变，有力的人可的松下降25%，而无力的人可的松则上升15%，二分钟可以让这些荷尔蒙改变，使你的脑袋变得果断，自信和自在，或高度紧张以及感到与世隔绝，我们都曾有过这些体验对吗?
看来非语言确实掌控我们对自己的想法和感受不只是别人，更是我们自己同时，我们的身体可以改变我们的心理，但下一个问题，当然，就是维持数分钟的姿势，是否真能引导一个更有意义的人生呢?
刚刚都只是在实验室哩，一个小实验，你知道的，只有几分钟。你要怎么实现这一切呢?落实在我们关心的地方呢?我们关心的其实是，我是说，你在那里可以用这些技巧去评估时势，像是社交威胁的情形。譬如说你被人打量时，或者是青少年吃午餐的时候，你知道，对有些人来说就好像在开学校的董事会。
有时候是一个小演讲，有时是像这种讲演或是工作面试时，我们后来决定用一个最多人能做比较的，因为大部分人都曾经面试工作过，我们将这些发现发表出来，接着媒体就大量曝光说，好，所以你去面试时，你得这样做，对吧?
我们当然大吃一惊，表示我的天啊，不不不，我们不是这个意思。不管什么原因，不不，千万别这么做，这和你跟别人交谈无关，这是你在和你自己交谈。
你在面试工作之前会怎么做?你会这样，对吧?你会坐下来，你盯着自己的iPhone或者安卓，转移自己的视线，你看着自己的笔记，你把自己蜷缩起来，试着让自己变得小一点，你真正需要做的应该是找个浴室，然后这样，花个两分钟。
所以我们想做是这个把人带进实验室。他们再次保持有力或无力姿势，接着进行一个高度压力的面试，为时五分钟。所有都会被记录下来，同时也会被评论，而这些考官都接受过训练，不会给予任何非语言的反馈，所以他们看起来就像这样，像图上所示，想象一下，这个人正在面试你，整整五分钟，什么都没有，这比刁难诘问更难受，大家都不喜欢这种方式。
这就是 Marianne LaFrance 所谓的 “陷入社交流沙中”，这可以大大激发你的可的松，我们给予受试者这样的面试，因为我们真的想看看会有什么样的结果，接着我们得出下列四种结果。
受试者不知假设前提和状况下，没有人知道谁摆什么样的姿势。接着他们观看这些带子，然后他们说，“噢，我们想要录用这些人”-- 那些摆强有力姿势的人--“这些人我们不想录用” 我们也评量这群人整体而言更正面，但背后的原因是什么?
这跟演讲的内容无关，而是他们在演讲中带出来的存在感。同时，我们也就这些关于能力之变动因素评价他们，像是演讲的整体架构怎样?它有多棒?讲员的证照学历?
这些全都无关。有影响的是这些事。
基本上人们表达真实的自己，就他们自己，他们的想法。
当他们心里没有芥蒂，这就是被后真实的力量，或者可以说是计划的结果。
所以当我告诉人们，我们的身体会改变心理，心理会改变行为，而行为会改变结果，他们跟我说“我不这么觉得听起来好像是假的”对吗?我就说，你就假装一直到你达成目的为止。
不是我啦!我不想要到达到那个目标后仍然感觉像是一个骗局，我不想要成为一个骗子，我一点也不想达到那个目标才发觉我不应该如此，我真是有感而发的，这里跟大家分享一个小故事，关于成为一个骗子然后感到不应该在这里的故事。
在我19岁的时候，发生了一场很严重的车祸，我整个人飞出车外，滚了好几翻，我是弹出车外的，之后在休息室醒来以后发现头部重伤。我从大学里休学，别人告知我智商下降了2个标准差，情况非常非常糟糕。
我知道我的智商应该是多少，因为我以前被人家认为是很聪明的那种，小时候大家都觉得我很有才华，当我离开大学时，我试着回去，他们说都告诉我说，“你没有办法毕业的。你知道，你还可以做很多其它的事啊，别往死胡同里钻了。”
我死命挣扎，我必须承认，当你的认同感被剥夺的时候
那个主要的身份认同，就我而言是我的智力被夺走了，
再没有比这个更加无助的时候了，我感到完全的无助，
我拼命地疯狂地努力，
幸运眷顾，努力，幸运眷顾，再努力。
最终我从学校毕业了，我比同侪多花了四年的时间，然后说服我的恩师，Susan Fiske 让我进去，所以我最后进入了普林斯顿。
我当时觉得，我不应该在这里，我是个骗子，在我第一年演讲的那个晚上，普林斯顿第一年的演讲，大约是对20个人做20分钟的演讲。
就这样，我当时如此害怕隔天被拆穿，所以我打给她说，“我不干了。”她说：“你不可以不干，因为我赌在你身上了，你得留下。” 你会留下，你将会留下来了。你要骗过所有人。
你被要求的每个演讲你都得照办，你得一直讲一直讲，即使你怕死了，脚瘫了，灵魂出窍了，直到你发现你在说“噢，我的天啊，我正在做这件事我已经成为它的一部分了，我正在做它。”
这就是说所做的，硕士的五年，这些年，我在Northwestern 我后来去了哈佛，我在哈佛，我没有在想到它，但之前有很长一段时间，我都在想这件事 “不应该在这，不应该在这。
所以哈佛第一年结束，我对整个学期在课堂上都没有说话的一个学生说：你得参与融入否则你不会过这一科的，来我的办公室吧!其实我压根就不认识她。她说：她很挫败地进来了，她说 “我不应该在这里“。
就在此刻，两件事发生了，我突然明白，天啊!我再也没有这种感觉了。你知道吗?我再也不会有那种感觉，但她有，我能体会到她的感受。
第二个想法是，她应该在这里，她可以假装，一直到她成功为止。所以我跟她说，“你当然应该，你应该在这里”。
明天起你就假装，你要让自己充满力量，你要知道你将会---“你要走进教室你会发表最棒的评论。”你知道吗?她就真的发表了最成功的评论，大家都回过神来，他们就好像，喔我的天啊，我竟没有注意到她坐在那里，你知道吗?
几个月后她来找我，我才明白，她不仅只是假装到她成功为止，她已经融会贯通，整个人脱胎换骨。我想对大家说，不要仅为了成功而假装，要把它溶到你骨子里去。知道吗?持续地做直到它内化到你骨髓里。
最后与大家分享的是，小小的调整可以有大大的改变，就二分钟，二分钟，二分钟，二分钟。在你进行下一场紧张的评估之前，拿出二分钟，尝试做这个，电梯里，浴室间，房门关起在你的桌子前面，你就这么做，设置你脑袋，以发挥最大效益，提升你的?丸铜，降低你的可的松，千万别留下。
噢，我没把最好的表现出来那种遗憾，而是留下，我真想让他们知道，让他们看见，我是个怎样人。
在这里我想要求大家，你知道的，尝试这有力的姿势，同时也想请求各位，把这项科学分享出去，因为它很简单，我可不是自尊心的问题，放开它。
和人分享，因为最经常可以使用它的人会是那些，没有资源和技术的一群人，没有社会地位和权势。把这个传达给他们，好让他们可以私下这样做，他们会需要他们的身体，隐私和那二分钟，然后这会大大地改变他们生活的结果。
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