有效练习，减负提质的应然选择 (人教版)
“豆媛”通过精心收集，向本站投稿了8篇有效练习，减负提质的应然选择 (人教版)，下面是小编整理后的有效练习，减负提质的应然选择 (人教版)，欢迎阅读分享，希望对大家有所帮助。
篇1：有效练习，减负提质的应然选择 (人教版)
内容提要：练习是数学学习的一个重要组成部分，是学生掌握知识、形成技能的重要途径，起着形成和发展数学认知结构的作用。只有有效、高效的练习，才能达到理想的练习效果，真正做到“减负提质”。在练习中我们应该让学生数学地思考，使学生巩固掌握知识，不断提高数学能力，使数学知识扎根于每位学生的心田深处。 关键词：减负提质 多样 有趣 开放 运用
“减轻学生的课业负担”是新课程改革一直呼吁和倡导的。但减轻学生的课业负担是不是不布置作业？如果不布置作业如何能提高学生各方面的能力？我国著名数学家华罗庚曾说过：“学数学不做题如入宝山而空手归”。即使在今天新课标全面展开的新形势下，仍有必要做一定的练习,关键就在于有效性。然而，对如何以新课程标准为依据，设计新型的数学练习，利用数学练习来发展学生却关注的并不多。特别是随着当前农村留守儿童的急剧增加，高质量完成作业的人是寥寥无几，更有甚者是几乎不完成作业。在数学教学中，教学的成效与练习的成效有很大的关联。因此，作为教师，就要关注学生做练习的有效性，这不仅是从“教”的角度来设计好的练习内容，还应从“学”的角度来安排好的练习方式，只有有效、高效的练习，才能达到理想的练习效果，真正做到“减负提质”。 那么，作为小学数学教师，应该设计怎样做的数学练习，才能在短时间内达到更好的效果！下面我结合自己在这方面的探索，试谈自己的点滴体会：
一、化“枯燥”为“有趣”
新课程标准也指出：“从学生熟悉的生活情境与童话世界出发，选择学生身边的，感兴趣的事物，以激发学生学习的兴趣与动机……”练习设计时，我们应从学生的年龄特征和生活经验出发，设计具有童趣性的数学练习，以激发学生求知的欲望，促进其思维的活跃，保持学习的持久。
例如，学习完整数混合运算后，在学生理解知识的基础上设计玩扑克牌“算24”的游戏练习，比一比，谁算的又快又好。这样的作业布置，学生既体验到成功的愉悦，又能巩固了所学的知识。再如学习完“人民币的认识”后，设计“小小超市”的情境活动，展示琳琅满目的商品，让学生用自己准备的人民币自主购物，算一算“1元钱可以买什么？”“10元钱可以买什么？”“你最喜欢买什么？”“共要花多少钱？”……这样，将枯燥的“人民币的认识”改为富有情境式的练习，学生倍感数学作业的有趣,而且真正和学生的生活实际相连，为我们的生活服务，进而喜爱上了数学作业。
二、变“单一”为“多样”
练习的目的是为了让学生对所学知识加深理解，巩固所学，从而培养学生运用所学知识解决相关问题的能力。不管习题的形式怎样变化，练习的目的始终是不变的。形式多样的练习形式有助于引起学生的练习兴趣，有助于保持学生练习的热情，有助于提高学生练习的效果。
在教学《长方形、正方形的面积计算》时，我是这样设计练习的：
1、填一填
（1）长方形的面积= ；正方形的面积=
（2）一个长方形的水池，长8米，宽6米，这个水池的占地面积是（ ）。
（3）一块边长是70米的正方形的草坪，它的周长是（ ），面积是（ ）。
2、判一判
（1）女儿送我一幅面积是8米的长方形图画。（ ）
（2）边长为4分米的一幅画，它的面积和周长相等。（ ）
（3）用8个正方形拼成一个长方形，只有一种拼法。（ ）。
（4）用10个1平方分米的正方形拼成的图形，它们的面积都是10平方分米。（ ）
（5）用12米长的铁丝围成的正方形，要比围成的长方形的面积小。（ ）
3、画一画
请你在小方格里面画出两个形状不同，但面积都是14平方厘米的长方形。（每一个小格代表1平方厘米）
4、算一算
（1）篮球场的长是28米，宽是15米。它的面积是多少平方米？
（2）学校操场长70米，宽50米，如果做操时每个同学占地3平方米，这操场可以站多少个同学？
（3）花园里有一个正方形的荷花池。它的周长是64米，面积是多少平方米？
这组练习题的设计，既有填空题也有判断题，有操作题也有应用题，形式多样，但目的只有一个，那就是让学生能够掌握长方形和正方形的面积计算，并能运用这些知识解决相关的问题。多样的题型练起来会使学生觉得兴趣盎然，会使练习效果更加明显。
三、由“封闭”走为“开放”
现实生活中有些问题的解决不仅需要学生具有发现问题，分析问题的能力，而且需要学生具有发散性的思维和创新的能力。因此需要打破作业内容和形式的封闭性，拓展学生作业的空间，通过练习把学生引向生活。为此，在设计作业时，要与现实性和挑战性相结合，设计以激发学生的创新思维为目的的开放性的练习，使学生真正成为一个创新者。
如在教学“长方形、正方形的周长和面积”后，我设计了这样的探究题：养鸡专业户李大爷想用24米长的篱笆围成不同的边长为整厘米数的长方形或正方形的鸡圈。请你帮助李大爷设计一下，能有几种不同的围法？
你认为哪种围法比较好？为什么？分别算出它们的周长和面积，填入下表（长、宽只考虑整米数）它们的周长一样吗？它们面积怎样？分别填在下面的表格里。
长（米）…………
宽（米）…………
周长（米）…………
面积（平方米）…………
根据以上的表格，我发现的规律是
利用规律解决下列问题：
小明家打算用40米长的篱笆围成一块长方形或正方形的地用来养鸡，问：鸡的活动范围最大是多少？这样的练习设计，可以让学生在探究的过程中发现新知识，以培养学生探究的主动性。
四、由“模仿”变为“应用”
学习数学的最终目的是学生能直接运用所学的知识和技能，以及日常生活中积累的经验，灵活合理地去解决实际生活中的数学问题。因此，教师对练习进行生活化设计，从而在实践中产生新问题，诱发他们主动参与与学习的积极性。
例如，在学生学习了比例尺之后，让学生在学校与家之间走走看看，通过步测的方法，确定不同区间的距离，然后运用比例尺的知识，绘制出学校与家之间的简易地图。再如，学习了比例知识后，让学生通过研究竹竿与影子之间的关系，会去测量学校楼房、旗杆的高度。这样的应用性作业训练，有利于让学生走出模仿书本的死知识，真正体验到学习数学的价值，从中获得解决问题的乐趣。
“教者有心，学者得益。”练习题的设计，可以最大限度地拓展学生的减负空间，让学生的知识在练习中升华，技能在练习中掌握，能力在练习中形成，思维在练习中发展。在新课程标准的引领下，我们的学生正用他们的智慧营造出一道道绚丽多彩的风景线。
篇2：有效练习，减负提质的应然选择
有效练习，减负提质的应然选择
有效练习，减负提质的应然选择内容提要：练习是数学学习的一个重要组成部分，是学生掌握知识、形成技能的重要途径，起着形成和发展数学认知结构的作用。只有有效、高效的练习，才能达到理想的练习效果，真正做到“减负提质”.在练习中我们应该让学生数学地思考，使学生巩固掌握知识，不断提高数学能力，使数学知识扎根于每位学生的心田深处。 关键词：减负提质 多样 有趣 开放 运用
“减轻学生的课业负担”是新课程改革一直呼吁和倡导的。但减轻学生的课业负担是不是不布置作业？如果不布置作业如何能提高学生各方面的能力？我国著名数学家华罗庚曾说过：“学数学不做题如入宝山而空手归”.即使在今天新课标全面展开的新形势下，仍有必要做一定的练习，关键就在于有效性。然而，对如何以新课程标准为依据，设计新型的数学练习，利用数学练习来发展学生却关注的并不多。特别是随着当前农村留守儿童的急剧增加，高质量完成作业的人是寥寥无几，更有甚者是几乎不完成作业。在数学教学中，教学的成效与练习的成效有很大的关联。因此，作为教师，就要关注学生做练习的有效性，这不仅是从“教”的角度来设计好的练习内容，还应从“学”的角度来安排好的练习方式，只有有效、高效的练习，才能达到理想的练习效果，真正做到“减负提质”. 那么，作为小学数学教师，应该设计怎样做的数学练习，才能在短时间内达到更好的效果！下面我结合自己在这方面的探索，试谈自己的点滴体会：
一、化“枯燥”为“有趣”
新课程标准也指出：“从学生熟悉的生活情境与童话世界出发，选择学生身边的，感兴趣的事物，以激发学生学习的兴趣与动机……”练习设计时，我们应从学生的年龄特征和生活经验出发，设计具有童趣性的数学练习，以激发学生求知的欲望，促进其思维的活跃，保持学习的持久。
例如，学习完整数混合运算后，在学生理解知识的'基础上设计玩扑克牌“算24”的游戏练习，比一比，谁算的又快又好。这样的作业布置，学生既体验到成功的愉悦，又能巩固了所学的知识。再如学习完“人民币的认识”后，设计“小小超市”的情境活动，展示琳琅满目的商品，让学生用自己准备的人民币自主购物，算一算“1元钱可以买什么？”“10元钱可以买什么？”“你最喜欢买什么？”“共要花多少钱？”……这样，将枯燥的“人民币的认识”改为富有情境式的练习，学生倍感数学作业的有趣，而且真正和学生的生活实际相连，为我们的生活服务，进而喜爱上了数学作业。
二、变“单一”为“多样”
练习的目的是为了让学生对所学知识加深理解，巩固所学，从而培养学生运用所学知识解决相关问题的能力。不管习题的形式怎样变化，练习的目的始终是不变的。形式多样的练习形式有助于引起学生的练习兴趣，有助于保持学生练习的热情，有助于提高学生练习的效果。
在教学《长方形、正方形的面积计算》时，我是这样设计练习的：
1、填一填
（1）长方形的面积= ;正方形的面积=
（2）一个长方形的水池，长8米，宽6米，这个水池的占地面积是（ ）。
（3）一块边长是70米的正方形的草坪，它的周长是（ ），面积是（ ）。
2、判一判
（1）女儿送我一幅面积是8米的长方形图画。（ ）
（2）边长为4分米的一幅画，它的面积和周长相等。（ ）
（3）用8个正方形拼成一个长方形，只有一种拼法。（ ）。
（4）用10个1平方分米的正方形拼成的图形，它们的面积都是10平方分米。（ ）
（5）用12米长的铁丝围成的正方形，要比围成的长方形的面积小。（ ）
3、画一画
请你在小方格里面画出两个形状不同，但面积都是14平方厘米的长方形。（每一个小格代表1平方厘米）
4、算一算
（1）篮球场的长是28米，宽是15米。它的面积是多少平方米？
（2）学校操场长70米，宽50米，如果做操时每个同学占地3平方米，这操场可以站多少个同学？
（3）花园里有一个正方形的荷花池。它的周长是64米，面积是多少平方米？
这组练习题的设计，既有填空题也有判断题，有操作题也有应用题，形式多样，但目的只有一个，那就是让学生能够掌握长方形和正方形的面积计算，并能运用这些知识解决相关的问题。多样的题型练起来会使学生觉得兴趣盎然，会使练习效果更加明显。
三、由“封闭”走为“开放”
现实生活中有些问题的解决不仅需要学生具有发现问题，分析问题的能力，而且需要学生具有发散性的思维和创新的能力。因此需要打破作业内容和形式的封闭性，拓展学生作业的空间，通过练习把学生引向生活。为此，在设计作业时，要与现实性和挑战性相结合，设计以激发学生的创新思维为目的的开放性的练习，使学生真正成为一个创新者。
如在教学“长方形、正方形的周长和面积”后，我设计了这样的探究题：养鸡专业户李大爷想用24米长的篱笆围成不同的边长为整厘米数的长方形或正方形的鸡圈。请你帮助李大爷设计一下，能有几种不同的围法？
你认为哪种围法比较好？为什么？分别算出它们的周长和面积，填入下表（长、宽只考虑整米数）它们的周长一样吗？它们面积怎样？分别填在下面的表格里。
长（米）……
宽（米）……
周长（米）……
面积（平方米）……
根据以上的表格，我发现的规律是
利用规律解决下列问题：
小明家打算用40米长的篱笆围成一块长方形或正方形的地用来养鸡，问：鸡的活动范围最大是多少？这样的练习设计，可以让学生在探究的过程中发现新知识，以培养学生探究的主动性。
四、由“模仿”变为“应用”
学习数学的最终目的是学生能直接运用所学的知识和技能，以及日常生活中积累的经验，灵活合理地去解决实际生活中的数学问题。因此，教师对练习进行生活化设计，从而在实践中产生新问题，诱发他们主动参与与学习的积极性。
例如，在学生学习了比例尺之后，让学生在学校与家之间走走看看，通过步测的方法，确定不同区间的距离，然后运用比例尺的知识，绘制出学校与家之间的简易地图。再如，学习了比例知识后，让学生通过研究竹竿与影子之间的关系，会去测量学校楼房、旗杆的高度。这样的应用性作业训练，有利于让学生走出模仿书本的死知识，真正体验到学习数学的价值，从中获得解决问题的乐趣。
“教者有心，学者得益。”练习题的设计，可以最大限度地拓展学生的减负空间，让学生的知识在练习中升华，技能在练习中掌握，能力在练习中形成，思维在练习中发展。在新课程标准的引领下，我们的学生正用他们的智慧营造出一道道绚丽多彩的风景线。
篇3：减负提质心得体会
近期，区教育局根据《云南省减轻中小学生课业负担增强青少年体质的规定》下发的专门通知，要求全市所有中小学校全面减轻学生过重的课业负担。看来，这次“减负”是动真格的了。各级县镇接通知后，立即投身于紧张的减负工作中，减负工作正紧锣密鼓地展开。
随着教育改革的不断深入、素质教育的不断推进，如何既能减轻学生的课业负担，又能真正提高教学效果，把学生从应试教育的框框中解救出来，真正唱响“减负提质”这一主旋律，这是摆在我们每一位教育工作者面前的一个难题，要解决这个难题，我认为应从一下几个方面努力：
一、充分认识减负提质的重要性
减负提质是培养新世纪人才的需要，而减轻学生的课业负担，把学生从沉重的作业负担中解脱出来，能让学生有更多的时间去学习更多的知识，培养学生的动手动脑能力。减负并不是不学习、不做作业，而是用较少的时间能学到更多的东西，减少一些不必要的重复与机械劳动，同时也是克服高分低能的需要。但同时我们必须清醒地认识到，“减负”的起点和归宿都应是提高教育质量，若没有教育质量的全面提高作坚实的后盾，“减负”工作最终难以进行。
二、提高自身素质，将减负进行到底
学生过重的课业负担表现在课外，根源在课内。“减负”要求教师要有“减负不减质”的素质和能力。过去，为了让学生考取高分，教师不惜代价地加班加点，搞“题海战术”，结果造成很多学生高分低能，不能适应社会的需求。而“减负”要求教师必须改革传统的教学方法，合理安排教学时间，向课堂40分钟要质量要效益。我校自3月12日贯彻“减负”精神以来，积极响应，强化效率意识，首先以教师的精心备课为前提，要求教师一课一备，并制定检查制度；课堂上教师要追求教学的艺术性，调节由单调重复的学习活动带来的生理疲劳，使学生劳逸结合；要求教师加强自身的学习，我校每周安排集体备课，教师进行集体活动，包括学习交流与文娱活动等。
作为一名教师，要忠诚于党的教育事业，爱岗敬业，要有高度的事业心和责任感，这样才能真正地将减负增效工作进行到底。
三、落实“减负”重实效，心理减负是关键
素质教育有别于应试教育的一个重要方面就是培养学生探索知识，应用知识的能力。当前，减负主要体现在减轻学生过重的课业负担。事实上，学生超乎寻常的心理压力更是“减负”之关键所在。
引起心理负担过重的原因是多方面的。学习的不断深入，知识容量的日益扩大，难度的加深，无疑对学生的能力提出了更高的要求，心理上的压力不可避免地应运而生。现在的学生大多数都是独生子女，他们的肩上担负着“众多”家长的众多希望；教师、学校、家长对应试教育最终结果的苦苦追求势必更大方面，更多层次加重了学生心理上的.负担。如何实现心理减负已成为教师工作的一个重点：
1、全面了解学生。
教师应通过学生本人、学生家长、周围同学来了解他们的过去，善于发现、捕捉他们身上的闪光点，及时给予表扬鼓励，从而能充分调动学生的学习积极性，树立他们的信心，以便更好地提高课堂教学质量。教师平时要多与家长联系，与家长共同分析非智力因素对学生的影响，从多角度多侧面找出产生心理压力的原因，并同他们共同探讨减轻心理压力的较好的措施，双方形成合力，真正减轻心理负担。
2、实现师生沟通。
教师要适时地与每位学生谈心，以平等的身份同他们交谈，帮助他们分析现状，客观看待不足，制定有效的整改措施，并在实施过程中不断修正，求得最大最快的进步。教师要鼓励学生直言不讳地谈出对自己对教师的看法、要求、建议，甚至是批评。
3、做好学困生的帮扶。
减负后，教师必须更加注意对学困生的教育帮扶工作。教师要了解学困生学习困难之所在，分析其原因，帮助他们掌握适合自身特点的学习方法，使他们养成爱学习、会学习的良好习惯，帮助他们减轻因学习困难带来的过重的心理负担，克服因成绩落后而产生的消极自卑情绪，使之逐步树立起积极向上的自信心。
4、开展丰富多彩的课外活动。
“减负”并不是放任自流，学校不但不能减掉课外活动，反而应该多开展一些能发展学生能力，陶冶学生情操，锻炼学生意志的健康向上的课外活动。如通过组织科技小发明小制作、音乐表演、美术展示等文化艺术活动，既丰富学生的精神生活，又发展学生的特长；通过组织乒乓球、篮球等球赛，可以增强学生体质，锻炼学生坚强勇敢的优良品质；通过组织社会调查、公益活动、参观旅游等社会活动，可以让学生了解社会，热爱大自然，增长知识，开阔视野，让学生在丰富多彩的课外活动中身心得到健康发展。
四、努力提高课堂教学的质量和效率，全面实施课堂减负
教育教学质量是学校的第一生命线。而要实现教育教学质量的提升，课堂是最主要的阵地，也是最直接与有效的途径。要减负，必须先从课堂入手，全面实施课堂减负。
首先，加强教师自身修养。教师要加强专业知识修养，充实完善知识结构，提高教育教学能力，从根本上保证实施减负。
其次，以教师为主导，以学生为主体。把教师的意志变为学生的行为，使学生从被动学习转向主动学习，从而能独立获取知识。因此，课堂的40分钟，要着眼于培养学生的学习兴趣，发展能力，使学生主动积极地接受知识，生动活泼地提高自己的能力。由于小学生对各类知识的兴趣不同，这就要求教师在课堂中，注意发挥每个学生的爱好和特长，善于抓住学生的闪光点。在课堂教学中，教师还应最大限度地调动学生自主活动的积极性，把学习的主动权还给学生，将更多的机会提供给学生，让学生多动手、动脑、动口，尽可能地施展自己的才华，参与教学的全过程。
再则，强化教研意识，全面保证实施减负。实施减负后，如何用较少的时间让学生接受你所讲的内容，这就需要教师上课前认真备课：备教材、备学生、备教法，充分运用电教器材和直观教具来辅助教学，充分发挥学生的主体作用，把课前预习、当堂指导、当堂检测有机结合起来。所谓备教材就是强化教材研究，彻底理清教材知识结构，恰当确定重难点，精讲精练，以求课堂教学高质高效；备学生，强化学情研究，正确处理主体主导关系，做到好中差因材施教，分层教学，力求当堂化解作业，不留或少留课外作业；备教法，强化教学法研究，灵活运用教法，更多指导学法，教会学生学习方法。
全面实施课堂减负，能优化课堂教学，提高教学效率，有效地推进素质教育。希望减负不是一阵风，不是一场阵雨，而是阳光，永远普照学生们！
篇4：减负提质心得体会
我校为了切实的提高教学效率，培养学生的创造性思维和解决问题的能力，开展了“一三五”减负提质的课题研究，课题开展以来，在赵校长的引领下，我们进行了多次理论学习。感觉收获颇深。“减负增效”的教改实际上是对我们教师提出了更高要求——提高课堂40分钟效率，培养学生的各种素质能力。减负不等于学生什么都不要做；减负不等于不要教学质量。相反，在减轻学生过多课业负担的同时，要保证提高教学质量。提高教学质量不是靠增加学生的作业量，搞题海战术，所以作为教师必须要充分认识提高教学质量的同时一定不能给学生增加负担，在小学数学课堂教学中，既要“减负”，又要“增效”，唯一的办法是提高课堂教育教学质量，要把“减负”真正落到实处，必须深入到课堂教学的领域中去，确实提高课堂教学的效率，以缩小学生间的差距。实现学生整体素质全面、和谐、充分的发展，通过学习，在教学时我应注重以下几个方面：
一、充分利用有效时间激发学习兴趣
数学课堂教学中，一节课的最优教学时间是上课后的三至25分钟。在这时间内要激起学生的学习兴趣，爱因斯坦说过：“兴趣是最好的老师”，有了浓厚的兴趣，就会有强烈的学习动力。老师适时恰当地选用多媒体来辅助教学，以形象具体的“图、文、声、像”使抽象的教学内容具体化、清晰化，增强教学效果。同时可以运用多种适合小学生年龄特点的教学方法与手段，游戏、小组竞赛、图片、实物、投影、电脑课件等等，增强课堂气氛的生动性、学生学习的主动性和积极性，使孩子们从“要我学”变为“我要学”。给学生多一点自我表现的机会，充分感受参与学习的乐趣，体会成功的喜悦，增强学习的信心。
二、指导学习方法，培养学习能力
为了减负，要把大部分的时间还给学生，让学生有更大、更自由的空间和时间自我完善、自我发展，培养创造力，增强实践，教师就要在课堂教学上下工夫。运用多种课堂教学形式，增强学习兴趣是提高课堂教学效率的有效手段之一。与此同时，教学中“授之以渔”，使学生掌握有效的学习方法，形成良好的学习习惯，培养一定的能力，也是减轻学习负担的有效举措。我让学生互相交流学法心得，积累各种学习方法与习惯。教师也应善于使用分层达标的教学，对不同层次的学生提出不同层次的要求，注意个体差异，鼓励成绩突出、观点突出、有创新精神的学生，培养独立思考的能力、解决问题的能力，为孩子们良好个性品质的培养与素质潜能的开发提供优良环境。
教师的教学策略与方法应灵活创新。在练习、作业设计方面也可以做改革，提倡一些活动性、实践性、合作性的作业。生活是学生学习数学的场所，也是学生运用数学解决实际问题的场所。因此，课外作业的设计，也应教好的适应学生智力因素和掌握知识客观存在的层次性，满足不同学生的兴趣爱好，教师可以设计填空、判断、选择、测量、小制作、猜字谜等学生喜闻乐见的形式。如学习24时计时法之后，我布置学生收集各种汽车票，是从哪儿开到哪儿？是哪年哪月哪日什么时刻开出的？是用什么计时法表示时刻的？如果用另一种计时法该怎么说呢？这个作业可能超时了，但是孩子感兴趣的，他们乐意做的事情，不会觉得是负担。这样的课外作业设计，让孩子在玩中学到了知识，并让他们感受到生活中有许多数学知识，有意识的将现实问题和数学建立起联系。
总之，“减负增效”的实质就是要求我们教师改进和完善教学方式和方法，使学生学的愉快，学得轻松，这样，学生的学业负担自然就轻了，但是，减负增效是一项长期，艰巨而复杂的工作，不是一天两天的努力就能成功的。不能急于求成，需要我们用耐心，责任心和时间去认识去探索，而且这项系统工程还需社会、家长的理解、支持和配合，需各学科的协调平衡，统一思想才能更见效。我们相信，功夫不负有心人，只要努力的做，一定会达到最佳的教学教育效果。
篇5：减负提质心得体会
中小学生“减负”受到社会各方面的普遍关注，为何“突围”这么难呢？笔者以为主要矛盾是中小学“减负”没有与“保质增效”挂钩，学校和家长担心“减负”会降低教学质量，影响学校的升学率，影响学生的升学和前途。怎样做到既“减负”又“保质增效”呢？笔者以为可以从以下几个方面努力：
一、提高课堂教学效率
提高中小学教学质量主要依靠提高课堂教学效率，改进课堂教学形式和方法来实现。学校应该加强教学研究和探讨，改进教学形式和方法。教师要采取“启发式”教学法，精讲多练。课堂教学效率提高了，也就无需补课了。
二、加强非智力因素的教育
三、因地制宜，因材施教
劳逸结合，一切从实际出发，不能为了片面追求升学率，而轻视德育和体育，让孩子失去愉快而美好的童年。一个班上学生的学习状况参差不齐，老师要分层次进行教学，照顾方方面面，特别是要关注“差生”，及时弥补薄弱环节。学习有张有弛，不要绷得太紧，使学生没有咀嚼和消化的余地，没有喘息的机会。提倡个别辅导，对症下药，注重对学生个性化的指导。减负的`同时，中小学要创造条件让学生发展个性特长。开设多种拓展型、研究型课程，成立学生社团，开放图书馆、实验室、计算机房等，让学生在丰富多彩又喜闻乐见的活动中增长才干，脱颖而出。
依法治教是实施素质教育的根本，也是切实减轻中小学生过重课业负担的关键所在。我们应该拿起教育法规的有力武器，切实落实教育部有关“减负”的各项规定，同时加大中考、高考的改革力度，使“减负增效”真正落到实处。
篇6：减负提质心得体会
“减负提质，构建高效课堂”是我校本学期的教研主题，在“提质增效”主题教研活动周中，我积极参与了主题研讨活动。作为年轻教师，我在这次活动中受益匪浅，一次次内容丰富的讲座，一堂堂精彩的展示课，为我如何在自己的常规教学中做到减负提质，构建高效课堂指明了方向。
活动结束后，我静静思考着如何消化学到的方法、知识，并更好地运用到自己的常规教学中。我觉得自己要在这几个方面加以改进。
首先，应该营造良好的课堂氛围。作为班主任，我不仅要教学语文，还要管理班级，个别违纪生会受到我的批评，因此有时上课会一脸严肃，虽然是无意的行为，却真正影响了孩子们听课的情绪。可想而知，紧张、沉闷的课堂，即使教师的教学设计再优秀，语言再生动，学生也会毫无兴致，没有活力，甚至消沉、忧虑、提心吊胆生怕老师批评人，高效的课堂是无从建立的。如果无论发生何种情况我都能以笑脸相迎于孩子，让孩子们感受到我的亲切，我的笑意所带来的温暖，对于孩子们学习积极性的提高无非是有益的。
其次，应该对学生有普遍的关注。高效课堂不是指个别优秀生表现充分的课堂，然而我在上课时确实多让优等生发言，而忽视了学困生也要更多的受到关注。我觉得自己要经常用目光或微笑与全班学生交流，要让所有的学生都能从我的微笑和目光中看到一种关注，感受到一种温暖，获得一种支持。多用欣赏、夸奖、提问或允许回答问题来体现、表达对普遍学生的关注。
最后，应该在课堂中足够放手让学生自学。我在课堂中很多时候不能做到真正放手让学生自学或合作学习，总是担心他们学得不透，掌握得不扎实，也就会不厌其烦的一遍遍地重复着，其实这样的重复既引起孩子们的烦感，同时也是在浪费时间。课堂中的教师应该给孩子们足够的学习时间，足够的反馈时间及足够的训练时间，让孩子们自己去寻找学习中的不足，这样印象才会深刻，记得也才会扎实。
反思自己的课堂教学，要想真正做到减负提质，构建高效课堂，必须从自身找原因，做到向四十分钟要效率。同时真心感谢学校这个优秀团队，有这么多的领导给我们指点迷津，有这么多充满活力与创造力的老师共同成长，有这么好的平台让我们既能展示自己，又能提升自己。不怕不优秀，就怕不成长，在阳朝，我们正在成长着！
篇7：减负提质自查报告
我校是一所九年一贯制学校，现有50个教学班，在校学生1900余人，教职工127人。为了认真做好贯彻落实省教育厅《关于坚决规范中小学办学行为切实减轻学生过重课业负担全面提高教育教学质量的意见》和区教育局关于开展“提高课堂教学效率，减轻学生课业负担”活动的通知要求，切实把学生过重课业负担减下来，促进教育改革的深入发展，把减负工作落到实处，我校对减负方面做了严格的自查，现将自查结果汇报如下：
一、自查内容：
1、教师对“减负”认识理解方面
2、执行课程计划方面。
3、征定书籍及辅助资料方面。
4、作业量及质量方面。
5、学业成绩检查考核方面。
6、教师有无办班及推荐学生情况方面等。
7、教师课堂教学方面
二、自查情况汇报：
1、教师对“减负”认识理解：学校通过组织教师深入学习《未成年人保护条例》、《中共中央国务院关于进一步加强和改进未成年人思想道德建设的若干意见》和云南省教育厅下发的《关于坚决规范中小学办学行为切实减轻学生过重课业负担全面提高教育教学质量的意见》等相关法规条例，更新了教师的教育观念，使每位教师都明确了“减负”工作的重要意义。同时把减负工作提升到师德层面上，为“减负提质”工作的深入推进奠定了坚实的思想基础。
2、执行课程计划方面：学校全面贯彻党的教育方针，严格遵守国家、省教育行政部门规定的课程、课时计划，不随意增减课程门类和难度。严格按照课表上课，保证了体育与健康、艺术、综合实践活动、校本课程等课程全面开设，并做到了专人专课，课课“平等”，无“主副”课之分。学校保证学生每天有一个小时的体育活动时间（含体育课、课间操和课外体育活动）增强学生体质。教师不利用课间、午休时间集体组织学生做作业、背课文等。不组织学生参加未经市区教育行政部门批准的各类竞赛，教导处对校级层面的学科知识竞赛也作了严格控制。
3、征定书籍及辅助资料方面：学校订书严格按规定的《中小学生用书目录》配备，在指定部门征订，没有证订其它书籍和辅助资料。
4、作业量及质量方面：学校对学生的课外作业量进行了有效的控制，严格按义务教育阶段的有关规定控制学生作业量，一、二年级各学科和其它年级当天没有教学任务的学科不留置书面课外作业。根据教学需要留置的课外作业，每天的单科书面课外作业时间，三、四年级不超过15分钟，小学五、六年级不超过20分钟。各科教师作业设计重视实效性，在内容上注重学生的学习态度、学习体验和学习效果，在难易程度上符合学生实际。作业形式应当灵活多样，针对学生个体的认知差异，设计了分层次作业、选择性作业等，减轻了学生过重的课业负担。
5、学业成绩检查考核方面：学校测试实行“等级制”每学期除语文、数学、进行一次期末综合检测外，其它课程均不组织考试。试后教师没有给学生排名次和将考试成绩排榜的情况，教师没有以学生学业成绩为依据排座位、编学号的情况，学生身心得到了健康的发展。
6、教师有无办班及推荐学生情况方面：学校从不占用双休日，寒暑假和其他节假日组织学生上课或补课，寒暑假从来没有提前上新课的情况，在职教师没有在任何场所以任何名目办班，教师没有强迫或变相介绍推荐学生参加社会上举办的补习班的情况。
7、课堂教学方面：学生学习“减负”，教师工作就要“增负”。课堂教学是减负的主阵地，只有学生当堂学习的内容当堂消化吸收，这样才能真正减轻学生的课余负担。为此教师们积极参与课改、教改和教科研工作，聚焦课堂教学，向40分钟要成绩。通过业务学习、集体备课、听评导课等一系列形式参与课堂教学改革和研究，努力改进教学方法与教学手段，努力提高课堂教学效率。关注学生学习态度、方法的指导与培养，向课堂教学要质量，注重学生良好学习习惯和生活习惯的养成，引导学生自主发展、主动发展。
当然，在几年以来的减负工作中我们也遇到了一些有待解决的问题，具体如下：
1、学校虽然在减负，但校外的课余辅导班却层出不穷，无疑从另一方面加重了学生的课业负担。
2、个别教师教学观念落后、课堂教学方法陈旧，无形中加重了学生的课业负担。
3、减轻中小学生课业负担，学生家长也是个重要因素。部分家长望子成龙心切，总嫌学校作业量不足，自行给孩子买各种学习资料让孩子完成，想方设法增加孩子的学习量，认为做得越多越好，越难越好，违背了教育规律和认识规律，形成了一种学校教师减负，家长加压的怪现象。
总之，中小学生课业负担过重是困扰着我国基础教育的顽症，也是社会各界人士十分关注的问题。学生的课业负担过重，压抑着学生个性特长的发展，损害学生身心健康，必须加以改革。需要通过教学改革、实施素质教育来做到，既要减轻小学生过重的课业负担，又要提高教学质量，使每一个学生既获得全面发展，又能发展各自的个性特长。在今后工作实践中我们会不断总结经验，更新观念，创新教法，探索具有我校特色的“提效减负”工作之路，期望通过我们的努力向社会、家长和学生交上满意的答卷。
篇8：减负提质 任重道远
减负提质 任重道远
减负提质 任重道远
――浅谈“减负”过程中的几点误区及其对策
1月7日，教育部召开了“减轻中小学生过重负担”的电视电话会议，并发出《关于在中小学减轻学生过重负担的紧急通知》。一时间，“减负”问题成了人们谈论得最多的话题。各大电视台、电台、报纸等新闻媒体无不对此给予了极大的关注，以至于让笔者觉得，是不是要像减轻农民负担一样给中小学生“减负”呢？近几年来，教育界已经少有这样能够引起全国范围内大讨论的新闻了。孩子们的事情总是最闹心的事，这不能不让我也对此进行深刻的思考。但是就是在我们教育界内部，也还有许多人对于“减负”的问题认识不够，存在许多的误区，这里我想谈一谈我自己对于减负的看法。
首先是对“减负”的理解。有人认为“减负”就是给学生少一些作业、少一些补习，多一点玩的时间、多一点能够受他自己支配的时间；也有人认为，学生的任务就是学习，给学生多一点压力，让他多学一点东西，也无可厚非。这些理解都不免失之偏颇。
要说清楚这个问题，首先应弄明白学生负担过重的根源在哪里。我认为，“升学竞争”是这一问题的症结所在。为了升学，教师就必须要不停的强化课本知识；加上家长们“望子成龙”心切，恨不得让子女“学尽天下能学之事，读完世上可读之书”；连有的学生也认为“吃的苦中苦，方为人上人”。这样一来，辅导书也就有了销路，补习班也有了生源，“学生负担”这个大雪球自然会越滚越大。所以说，中小学生的课业负担过重，是多年来“应试教育”沉淀的结果，而决非“一日之寒”。也正如恩格斯所说，要用人的需要来解释人的行为。所以说，是学生升学的需要使得“应试教育”有了其生存空间。
因此笔者认为，“减负”首先应该明确这是“素质教育”的要求。从“应试教育”到“素质教育”,人们的观念已有所转变，但这种转变更多的还仅仅停留在意识阶段，还有待于在实际操作中予以体现，而这次提出“减负”的口号就是要为学生做一点实实在在的事情了。
对于“减负”，有许多家长心存疑虑，就连“减负”的直接受益者――学生们都特别担心“减负”降低学习强度之后会不会影响他们的升学，特别是初三和高三的学生，对他们来说，没有比升学更加重要的事了，谁也不会理会你所谓的“减负”会有多么合理，多么刻不容缓――他们可不会像农民一样对“减负”欢呼雀跃。
人们对“减负”的普遍不理解，再好的政策也难以实施。其实，“减负”是要学生在更短的时间内、在更小的压力下，学到更多的东西，而且知识结构要更为科学、知识与能力的关系要更为合理。这才是“减负”的真正目的，而决非肤浅的理解为只是为学生松绑，让学生舒服一些。向来教育改革的口号喊得很响，但改来改去，“一切为了孩子”的宗旨是永远不会改的，“减负”也是如此。家长和学生对此应有清醒的认识，更不应对此持抵制态度。
时下，听到有的教师说，“减负”减掉了学生的负担，也减掉了老师的负担。为何？学生的作业量减少了，考试也可以取消，补习班也被禁止，教师岂不轻闲？
笔者这里想说的是，这种理解的.误区普遍存在，同时也极具危险性。因为我们的目的是：既要让学生从“书山题海”中解放出来，又要完成教学任务,甚至要比以前完成的更好，这就要求教师必须在教学上花更多的功夫，在教研上下更大的力气，教师岂能清闲？这就好比一个工厂，既要减轻工人的劳动强度、缩短劳动时间，又要生产出更多更好的产品，就必须在劳动效率和科研开发上下功夫了。如果有人想乘“减负”之机偷得清闲，建议他下岗更为清闲。
第二个问题便是“减负”的实施，和任何一项改革措施的实施一样，同样也是困难重重，举步维艰。据有关媒体披露，海南省在“减负”之后，学校是再也不敢出售教科书以外的辅导书了，但市场上的辅导书却炙手可热，时时出现买断的“繁荣”景象；上海刚刚禁止学校办辅导班，而家教市场却火爆起来。如此看来，“减负”决非是仅靠学校和教师的努力所能解决的，还需要全社会尤其是家长的共同参与和努力。
笔者认为，要给学生“减负”，需要在这之前解决的问题还有很多，其一就是建立科学的评价体系。这又包括对学生的评价体系和对教师的评价体系。现在的情况是：既要以考试的成败论英雄，又要人们排除考试对教育目标的影响；既要以升学率的高低来评价教师和学校的优劣，又要老师们不可一味追求升学率，这多少有些让人左右为难。所以，“什么样的学生才是好学生，什么样的老师才是好老师？”解决这个问题已经到了刻不容缓的时候，这也是贯彻落实“减负”的先决条件。
其二是要深化教学的改革，改变教师的教学目标体系和经验系统，重建经验系统的能力结构和方法结构，这是实施“减负”的必要条件。
教师是“减负”的重要实施者和领导者，教师的观念和能力结构直接影响“减负”的实施效果。“应试教育”和“素质教育”对教师的要求是不同的，但是多年来的“应试教育”培养了一大批实施“应试教育”的“能手”，他们的能力结构和方法结构都是为“应试教育”服务的，他们已经习惯并擅长与培养“应试学生”，现在要谈“减负”，就必须改变教师的主观世界。因此开展生动活泼的教学改革活动就迫在眉睫了，必须要让教师形成符合“素质教育”精神的课，培养出高素质的人才，体现“素质教育”的成果,达到减负的目的。总之，“减负”是一件大好事，是实施“素质教育”的一个重要步骤，但好事多磨，需要社会、家庭、学校的不懈努力和团结合作，这样才能把这一件好事切切实实做好。
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