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清明节短信：回头想想生命多重要

2023-03-03 08:29:48 收藏本文下载本文

“透明人間18號”通过精心收集，向本站投稿了10篇清明节短信：回头想想生命多重要，下面就是小编给大家分享的清明节短信：回头想想生命多重要，希望大家喜欢!

清明节短信：回头想想生命多重要

篇1：清明节短信：回头想想生命多重要

清明节这个传统又特别的节日到来了，逝者如斯，生者振奋，只想轻轻地对你说，将他默默记在心里吧!你要活的开心，让远在天国的他能够放心!

清明节愿细雨冲刷掉你的伤感，幸福永远相伴;愿微风吹干你的眼泪，好运永远相连;愿晨露浸润你的缅怀之情，真诚永远随行;祝清明节洗去伤感绽放笑脸。

清明节雨纷纷，行人急匆匆，四月的芳菲天，美景尽收眼底。借着这美丽的清明天，把美丽的祝福送给你。愿你拂去心中的烦恼，生活永远幸福甜蜜。

清明节雨纷纷，莫要悲伤伤自身;心中惦念亲人情，莫让哀伤扰生活;送上祝愿愿珍重，身体健康要照顾;保持乐观心态好，未来生活多精彩。

清明节雨纷纷，寄哀思扫扫墓，人虽故莫悲伤，新生活要继续，好前程要创造，祝愿你清明节，身体上多保重，心情上莫低沉，节节哀宽宽心;祝福你万事顺，好日子拥抱你。

清明节雨纷飞，思念浓浓泪儿飞，烦恼忧愁在放飞，关怀问候在乱飞;祝福话语要放飞，快乐好运到处飞，精彩生活在腾飞，美好未来要起飞。祝幸福美满!

清明节又到了，多少悲伤笼罩，扫墓的人欲断魂，逝去的亲人无处寻。回头想想生命多重要，朋友的祝福莫忘掉，愿你过好生命中的每一分每一秒。

清明节又到，假期少不了，吻别手中的工作，走一走，精神抖擞，瞧一瞧，心情更美好，别再犹豫，约好朋友，踏上旅程，清明时节，祝你幸福乐悠悠!

清明节要到了，我祝愿：山川大地一清二明;江河湖海一清二明。祝愿你：精神清爽一清二明;做事有序一清二明;生活事业一清二明!

清明节要到了，我们道出对亲人绻绻的思念，洒下所有的泪，回忆不再是生活的负担。我们体会人世间的爱心与温暖，拼合破碎的心，微笑着扬起生活的风帆!

清明节要到了，思亲念友，心结左右，人生在世，思量许久，遵循规律，放开心胸，容得忧愁，多开笑口，感情固守，多些问候，温暖亲朋，宽心你我!

清明节小长假应当这样度过：瞄一眼清明上河图，吟一首清明时节雨纷纷，看一部清明两个朝代的穿越剧，收一条清明问候的短信息，让你心清目明无烦恼。

清明节小长假来了，正值春光明媚的日子，约三俩好友外出郊游，踏踏青挖挖野菜，烦恼消去幸福自然来。清明节，祝小长假过得愉快、开心、幸福。

篇2：生命有多重要抒情作文

生命有多重要抒情作文

生命重要吗？如果重要，那有多重要呢？每当我看到一起起车和人、车和车的交通事故时，我的心里就有股钻心的痛。

我曾看过一组新闻：明星奎贤在结束一个电视节目返回途中，车子突然爆胎而发生翻车。奎贤在车祸时因胸部受到挤压，导致胸膜腔内充气，目前他已经被确诊是肋骨压迫肺部，使他无法正常呼吸。医生称，奎贤的伤势比想象中严重，就连动手术也非常困难，情况不容乐观，现在只能在胸部上插一支管子靠人工呼吸器进行呼吸。

在XXX路段，一辆富康车从南向北行驶，在一居民院门口有两个没有大人看护的小孩在门口追逐打闹，富康车立即刹车，一个小孩见到车马上闪开，另一个小孩因奔跑速度过快和车的距离较近，与富康车相撞，导致股骨骨折。

给我印象最深的还是那一次：这天早上，我像往常一样去上学，快到学校路口时看到几个警察和一些高中的老师在干什么。我好奇地走过去，呀，路上怎么这么多血呀？听一些同学说，是一个高中生骑自行车去买早点吃时被侧面来的一辆摩托车撞伤了。原来那些警察和老师是在处理这起交通事故案。

一个个不堪入目的交通事故现场，一桩桩血的`教训，一次又一次地警示我们要爱惜生命，遵守交通规则！

上海市共发生6583起道路交通事故，造成1231人死亡，6661人受伤，直接财产损失3288。9万元，与比事故起数减少了2655起，下降了28。74%，死亡人数减少162人，下降11。63%，直接财产损失减少4672。1万元，下降58。69%。虽然从比较中我们看到交通事故是少了一些，但是，仍有多少健全的人由此导致终生残疾，甚至失去生命，又有多少幸福的家庭失去了亲人！

生命对我们来说只有一次，它是那么的宝贵，可又是那么的脆弱，不堪一击，一旦失去了，就像一盆被打翻了的水一样，永远也收不回来了。让我们爱惜生命，遵守交通规则，使生活更和谐、更美好吧！

篇3：组成生命的化学元素有多重要?

组成生命的化学元素有多重要?

一人体元素简介

人体和地球一样，都是由各种化学元素组成的。到目前为止，人类已知112种元素，在我们的身体中就能找到60余种。根据元素在机体内的含量，我们将人体所必需的化学元素分为两类：一类为常量元素，另一类为微量元素。含量占人体总重量万分之一以上称常量元素;含量占人体总量万分之一以下称微量元素或痕量元素。宏量元素有11种，按含量从高到低排列为氧、碳、氢、钙、氮、磷、钾、硫、钠、氯和镁，其中氧占65%，而镁仅为0.05%，它们对人体的重要性是不言而喻的，如氧、碳、氢是构成人体各种器官的主要元素;钙是骨骼形成的主导元素;磷是构成卵磷脂的关键元素，卵磷脂是脑思维活动中的一种重要物质，是制约智力发展的物质因素，它广泛存在于禽蛋和植物的种子中;氮是蛋白质、氨基酸里的核心元素，人们通过食入蛋白质来补充所需的元素……。微量元素指人体所需要量很少，但不可或缺的一些元素，根据机体对微量元素的需要情况又分为必需微量元素和非必需微量元素。维持人体正常生命活动不可缺少的元素称为必需微量元素，目前多数人公认的必需微量元素包括铁(Fe)、铜(Cu)、锌(Zn)、钴(Co)、钼(Mo)、锰(Mn)、钒(V)、锡(Sn)、硅(Si)、硒(Se)、碘(I)、氟(F)、镍(Ni)13种。目前尚未明确其生物学作用亦未发现有毒性的元素称为非必需微量元素。

二人体元素的作用

1 微量元素

人体中的微量元素溶融在人体的血液里。如果缺少了这样那样的微量元素，人就会得病，甚至导致死亡。正常人每天都要摄取各种有益于身体的微量元素。即：铁、锌、铜、锰、碘、钴、锶、铬、硒等微量元素。微量元素虽然在人体中需求量很低，但其作用却非常大。

【铁】铁在人体中含量约为4～5 g。铁在人体中的功能主要是参与血红蛋白的形成而促进造血。在血红蛋白中的含量约为72%。铁元素在菠菜、瘦肉、蛋黄、动物肝脏中含量较高。

【铜】正常成人体内含铜100～200 mg。其主要功能是参与造血过程;增强抗病能力;参与色素的形成。

铜在动物肝脏、肾、鱼、虾、蛤蜊中含量较高;果汁、红糖中也有一定含量。

【锌】对人体多种生理功能起着重要作用。参与多种酶的合成;加速生长发育;增强创伤组织再生能力;增强抵抗力;促进性机能。锌在鱼类、肉类、动物肝肾中含量较高。

【氟】是骨骼和牙齿的正常成分。可预防龋齿,防止老年人的骨质疏松。含氟量较多的食物有粮食(小麦、黑麦粉) 、水果、茶叶、肉、青菜、西红柿、土豆、鲤鱼、牛肉等。但是,过多吃进氟元素,又会发生氟中毒,得“牙斑病”。体内含氟量过多时,还可产生氟骨病,引起自发性骨折。

【硒】成年人每天约需0.4 mg。硒具有抗氧化,保护红细胞的功用,并发现有预防癌症的作用。硒在小麦、玉米、大白菜、南瓜、大蒜和海产品中含量较丰富。

【碘】通过甲状腺素发挥生理作用,如促进蛋白质合成;活化100多种酶;调节能量转换;加速生长发育;维持中枢神经系统结构。碘在海带、紫菜、海鱼、海盐等中含量丰富。

【钴】是维生素B12的重要组成部分。钴对蛋白质、脂肪、糖类代谢、血红蛋白的合成都具有重要的作用,并可扩张血管,降低血压。但钴过量可引起红细胞过多症,还可引起胃肠功能紊乱,耳聋、心肌缺血。

【铬】可协助胰岛素发挥作用,防止动脉硬化,促进蛋白质代谢合成,促进生长发育。但当铬含量增高,如长期吸入铬酸盐粉,可诱发肺癌。

2 常量元素

人体含氧65%、碳18%、氢10%、氮3%、钙1.5%、磷1%、钾0.35%、硫0.25%、钠0.15%、氯0.15%、镁0.05%，它们被称为人体常量元素。

氧、碳、氮、硫和磷等其它元素组成人体糖类、蛋白质、脂肪、生长因子、辅酶、激素等物质，有着重要的作用。

【钙】钙占人体重的1.7%左右，99%以羟基磷酸钙的形式存在于骨骼和牙齿中，血液中占0.1%。离子态的钙可促进凝血酶原转变为凝血酶，使伤口处的血液凝固。钙在其它多种生理过程都有重要作用，如在肌肉的伸缩运动中，它能活化ATP酶，保持肌体正常运动。缺钙少儿会患软骨病;中老年人出现骨质疏松症(骨质增生);受伤易流血不止。钙还是很好的镇静剂，它有助于神经刺激的传达，神经的放松，它可以代替安眠药使你容易入眠，缺钙神经就会变得紧张，脾气暴躁、失眠。钙还能降低细胞膜的渗透性，防止有害细菌、病毒或过敏原等进入细胞中。钙还是良好的镇痛剂，还能帮你减少疲劳、加速体力的恢复。成人对钙的日需要量推荐值为1.0克/日以上。奶及奶制品是理想的钙源，此外海参、黄玉参、芝麻、蚕豆、虾皮、干酪、小麦、大豆、芥末、蜂蜜等也含有丰富的钙。适量的维生素D3及磷有利于钙的吸收。葡萄糖酸钙及乳酸钙易被吸收，是较理想的钙的补充片剂。

【磷】成年人体中磷的含量约为700 g，80%以不溶性磷酸盐的形式沉积于骨骼和牙齿中，其余主要集中在细胞内液中。它是细胞内液中含量最多的阴离子，是构成骨质、核酸的基本成份，既是肌体内代谢过程的储能和释能物质，又是细胞内的主要缓冲剂。缺磷和摄入过量的磷都会影响钙的吸收，而缺钙也会影响磷的吸收。每天摄入的钙、磷比为Ca/P≈1～1.5最好，有利于两者的吸收。正常的膳食结构一般不会缺磷。

【镁】镁在人体中含量约为体重的0.05%，它是生物必需的营养元素之一。人体中镁50%沉积于骨骼中，其次在细胞内部，血液中只占2%，镁和钙一样具有保护神经的作用，是很好的镇静剂，严重缺镁时，会使大脑的思维混乱，丧失方向感，产生幻觉，甚至精神错乱。镁是降低血液中胆固醇的主要催化剂，又能防止动脉粥样硬化，所以摄入足量的镁，可以防治心脏病。镁又是人和哺乳类动物体内多种酶的活化剂。人体中每一个细胞都需要镁，它对于蛋白质的合成、脂肪和糖类的利用及数百组酶系统都有重要作用。因为多数酶中都含有VB6，必须与镁结合，才能被充分的吸收、利用。缺少其中一种都会出现抽筋、颤抖、失眠、肾炎等症状，因此镁和VB6配合可治疗癫痫病。镁和钙的比例得当，可帮助钙的吸收，其适当比例为Mg/Co=0.4～0.5。若缺少镁、钙会随尿液流失，若缺乏镁和VB6，则钙和磷会形成结石(胆结石、肾结石、膀光结石)是不溶性磷酸钙，这也是动脉硬化的原因。镁还是利尿剂和导泻剂。若镁大过量也会导致镁、钙、磷从粪便、尿液中大量的流失，而导致肌肉无力、眩晕、丧失方向感、反胃、心跳变慢、呕吐甚至失去知觉。因此对钙、镁、磷的摄取都要适量，符合比例，就能保证你健康长寿。镁最佳的来源是坚果、大豆和绿色蔬菜。男人比妇女更需要镁。

【钠】【钾】【氯】钠、钾、氯是人体内的宏量元素，分别占体重的0.15%、0.35%、0.15%，钾主要存在于细胞内液中，钠则存在于细胞外液中。而氯则在细胞内、外体液中都存在。这三种物质能使体液维持接近中性;决定组织中水分多寡;Na+在体内起钠泵的作用，调节渗透压，给全身输送水分，使养分从肠中进入血液，再由血液进入细胞中。它们对于内分泌也非常重要，钾有助于神经系统传达信息。氯用于形成胃酸。这三种物质每天均会随尿液、汗液排出体外，健康人每天的摄取量与排出量大致相同，保证了这三种物质在体内的含量基本不变。钾主要由蔬菜、水果、粮食、肉类供给，而钠和氯则由食盐供给。人体内的钾和钠必须彼此均衡，过多的钠会使钾随尿液流失，过多的钾也会使钠严重流失。钠会促使血压升高，因此、摄入过量的钠会患高血压症，而且具有遗传性。钾可激活多种酶，对肌肉的收缩非常重要，没有钾糖无法转化为能量或贮存在体内的肝糖中(为新陈代谢提供能量的物质)。肌肉无法伸缩，就会导致麻痹或瘫痪，此外细胞内的钾与细胞外的钠，在正常情况下能形成均衡状态，当钾不足时，钠会带着许多水分进入细胞内使细胞胀裂，形成水肿。此外缺钾还会导致血糖降低。没有充足的镁会使钾脱离细胞，排出体外，而导致细胞产生缺钾使心脏停止跳动。在美国一项调查发现50岁以下猝死于心脏病的人大多是由于心肌细胞内缺钾所致，所以建议每天钾、钠、镁、钙都应均衡摄入，才能保证有健康的身体。

三人体微量元素健康普查项目

1 钙

(1)人体中钙的含量

①成人正常值：男：988.3 µg/g，女：1080.3 µg/g

②儿童正常值：男：813.2 µg/g，女：885.4 µg/g

(2)钙缺乏时有那些症状?

钙缺乏容易引起软骨瘤质、骨质疏松、佝偻病，坐骨神经痛、龋齿、白发、肌肉痉挛，心肌功能下降，心脏病，生殖能力下降，经痛、神经兴奋性增强，精神失调、记忆力下降，易于疲劳过敏反应，增加肠癌患病率，高血压，骨骼畸形，痉挛。

(3)钙缺乏时如何治疗?

①保健疗法：营养高钙素、螺旋藻、钙酵母。食用含钙高的食物。

②食物疗法：贝壳类、黄豆、牛乳、坚果、海带、牛肉

2 镁

(1)人体中钙的含量

①成人正常值：男：75.3 µg/g，女：73.6 µg/g

②儿童正常值：男：64.0 µg/g，女：65.7 µg/g

(2)镁缺乏时有那些症状?

镁缺乏容易引起心肌坏死、心肌梗塞、并发生代谢性碱中毒、动脉硬化、心血管病、胃肿瘤，关节炎、胃结石、白血病、糖尿病、白内障、听觉迟钝及耳硬化症，器官衰老症，骨变形，膜异常，结缔组织缺陷，惊厥。

(3)镁缺乏时如何治疗?

①保健疗法：硫酸镁、氯化镁、醋酸镁、天门冬氨酸镁、螺旋藻

②食物疗法：荷叶、香蕉、黄豆、蕃茄、绿豆、红小豆、蕃石榴、蜂蜜、燕麦

3 锌

(1)人体中钙的含量

①成人正常值：男：124.3 µg/g，女：131.2 µg/g

②儿童正常值：男：110.0 µg/g，女：112.3 µg/g

(2)锌缺乏时有那些症状?

锌缺乏容易引起食欲不振、味觉减退、嗅觉异常、生长迟缓、侏儒症，智力低下、溃疡、皮节炎、脑腺萎缩、免疫功能下降、生殖系统功能受损，创伤愈合缓慢、容易感冒、流产、早产、生殖无能、头发早白、脱发、视神经萎缩、近视、白内障、老年黄斑变性、老年人加速衰老、缺血症、毒血症、肝硬化。大多数疾病和癌症病人血锌含量降低。

(3)锌缺乏时如何治疗?

①保健疗法：锌生宝、锌补晶、高锌蛋。

②食物疗法：牡蛎、猪肝、鱼类、高锌鸡蛋、板栗、核桃、红枣、黄鳝、海参。

4 铁

(1)人体中铁的含量

①成人正常值：男：38.20 µg/g，女：32.30 µg/g

②儿童正常值：男：32.05 µg/g，女：27.25 µg/g

(2)铁缺乏时有那些症状?

铁缺乏容易引起贫血，使细胞色素和含铁酶的活性减弱,以致氧的运输供应不足,使氧化还原、电子传递和能量代谢过程发生紊乱，免疫功能降低，影响生长发育。四肢无力，精神卷怠，食欲不振，神志淡漠，容易感冒，吞咽困难、脸色苍白，头痛心惊，口腔炎，肝癌。

(3)铁缺乏时如何治疗?

①保健疗法：铁补晶、螺旋藻、血之铁、含糖氧化铁

②食物疗法：猪血、瘦肉、波菜、贝类、动物的肝、心、肾、蛋黄、黑枣、黑木耳。

5 铜

(1)人体中铜的含量

①成人正常值：男：10.10 µg/g，女：11.40 µg/g

②儿童正常值：男：11.85 µg/g，女：11.70 µg/g

(2)铜缺乏时有那些症状?

铜缺乏容易引起营养不良、贫血、中性白细胞减少症，中枢神经系统退化，骨骼缺陷，血清胆固醇升高，心血管损伤，不育，免疫功能受损，溃疡，关节炎，毛发褪色、变硬、卷毛综合症，动脉异常，脑障碍，生长迟缓，情绪容易激动，冠心病。

(3)铜缺乏时如何治疗?

①保健疗法：乙酸铜、柠檬酸铜、1%的硫酸铜溶液，食品加入铜盐，食补。②食物疗法：河虾、牡蛎、谷物、动物肝脏、鱼类、乳品、虾皮、莲子、黑芝麻。

6 锰

(1)人体中锰的含量

①成人正常值：男：4.27 µg/g，女：4.85 µg/g

②儿童正常值：男：3.88 µg/g，女：4.12 µg/g

(2)锰缺乏时有那些症状?

锰缺乏容易引起营养不良、生长缓慢、骨和软骨异常，软骨痕疮，智力呆滞，脑机能减退，神经紊乱、生殖功能受抑。糖耐量降低，暂时性皮炎，先天性畸形，头发和胡须脱色，内耳失衡、癞痫，遗传性运动失调、肝癌。

(3)锰缺乏时如何治疗?

①保健疗法：补充乙酸锰、柠檬酸锰，溪黄茶、高锰藤婆茶

②食物疗法：大豆、茶叶、麦类、紫菜、苋菜、粟、核桃、荷叶、黑木耳、海带。

7 锶

(1)人体中锶的含量

①成人正常值：男：2.18 µg/g，女：2.63 µg/g

②儿童正常值：男：1.84 µg/g，女：2.10 µg/g

(2)锶缺乏时有那些症状?

锶缺乏容易引起骨折难愈合，副甲状腺功能不全等原因引起的抽搦症，血锶明显减少。白发，龋齿，老年性骨质疏松症。

(3)锶缺乏时如何治疗?

①保健疗法：口服溴化锶、碘化锶、乳酸锶、水杨酸锶。

②食物疗法：小麦、面粉、谷物、山楂、海参、紫菜、黑枣、莴苣、黑芝麻。

8 铬

(1)人体中铬的含量

①成人正常值：男：0.82 µg/g，女：0.96 µg/g

②儿童正常值：男：0.96 µg/g，女：1.01 µg/g

(2)铬缺乏时有那些症状?

铬缺乏容易引起当铬降低时，胰岛素缺乏辅助元素，活性下降，血糖增加，同时胆固醇增加，而蛋白质合成不足，葡萄糖耐量降低，胰岛素功能失常，动脉粥样硬化等心血管病、糖尿病及高血糖症，血脂升高，末稍神经疾病和脑病，冠心病、胆石症。

(3)铬缺乏时如何治疗?

①保健疗法：补充氯化铬、醋酸铬和高铬酵母、葡萄糖酸铬、铬酵母。

②食物疗法：人参、黄芪、鸡、鱼、海产、贝类、海藻，海参、羊肉、南瓜。

9 钼

(1)人体中钼的含量

①成人正常值：男：0.38 µg/g，女：0.49 µg/g

②儿童正常值：男：0.31 µg/g，女：0.38 µg/g

(2)钼缺乏时有那些症状?

钼缺乏容易引起营养不良综合症，生长阻碍，尿酸清除障碍，心血管病，胃溃疡、肾结石、食管癌、痛风性关节炎、阳萎、龋齿。

(3)钼缺乏时如何治疗?

①保健疗法：钼酸钠、倍力添营养液

②食物疗法：粗粮、动物肝肾、扁菜、黄豆、萝卜缨、核桃、绿豆、红枣、黑芝麻

10 钴

(1)人体中钴的含量

①成人正常值：男：0.06 µg/g，女：0.06 µg/g

②儿童正常值：男：0.04 µg/g，女：0.05 µg/g

(2)钴缺乏时有那些症状?

钴缺乏容易引起恶性贫血、神经退化，乳汁停止分沁，消瘦，气喘、心血管病，脊髓炎，眼压异常，青光眼。

(3)钴缺乏时如何治疗?

①保健疗法：补充维生素B12、氯化亚钴、乙酸亚钴，铁—钴铬合剂静脉注射液。

②食物疗法：海参、墨鱼、海带、莲子、猪肉、黑枣、黑芝麻。

11 硒

(1)人体中硒的含量

①成人正常值：男：0.65 µg/g，女：0.75 µg/g

②儿童正常值：男：0.37 µg/g，女：0.49 µg/g

(2)硒缺乏时有那些症状?

硒缺乏容易引起心血管病，关节炎、婴儿猝死综合症、蛋白质、能量缺乏性营养不良，溶血性贫血、染色体损伤，白内障，糖尿病性视网膜病，癌症，大骨节病，克山病，高血压，肝脏坏死，心肌病，缺血性心脏病，胰腺炎，肌肉萎缩症，多发性硬化症，衰老，白肌症。

(3)硒缺乏时如何治疗?

①保健疗法：施用亚硒酸钠、硒酵母、高硒蛋。

②食物疗法：泥鳅、鸡肝、海蟹、大蒜、大豆、蘑菇、田鸡、蚕蛹。

12 镍

(1)人体中镍的含量

①成人正常值：男：0.84 µg/g，女：0.76 µg/g

②儿童正常值：男：0.24 µg/g，女：0.34 µg/g

(2)镍缺乏时有那些症状?

镍缺乏容易引起肝硬化、慢性尿毒症，肾衰竭，肝脂质、磷质代谢异常，糖元代谢低下，减少氮的利用，降低铁的代谢。

(3)镍缺乏时如何治疗?

①保健疗法：氯化镍注射液、口服镍盐。

②食物疗法：黄瓜、茄子、洋葱、海带、金针菜、红枣、莲子、牛肉

13 铅

(1)人体中铅的含量

①成人允许值：男：7.14 µg/g，女：7.42 µg/g

②儿童允许值：男：7.35 µg/g，女：7.82 µg/g

(2)铅过多时有那些症状?

智力低下、易激动、多动、注意力短暂、功击性行为、反应迟钝、贫血、心率失常、糖尿、脑炎、神经炎、高血压、死胎、流产、不孕、癌症、影响维生素D、Ca(钙)、Zn(锌)、Cu(铜)的吸收。

(3)铅过多时如何治疗?

①保健疗法：排铅口服液、青果锌、甲壳素、千千灵。

②食物疗法：海参、海蜇、海带、紫菜、刺梨、猕猴桃、沙棘、水果

14 镉

(1)人体中镉的含量

①成人允许值：男：0.42 µg/g，女：0.36 µg/g

②儿童允许值：男：0.22 µg/g，女：0.20 µg/g

(2)镉过多时有那些症状?

严重影响儿童智力发育，导致神经系统功能紊乱。危害胎盘发育，致略率高，略形类型多，慢性支气管炎、肺气肿、蛋白尿、肾炎、肾结石、动脉高血压、毒血症、癌症、衰老。

(3)镉过多时如何治疗?

①保健疗法：甲壳素、青果锌、千千灵、补充钙和锌。

②食物疗法：海蛎、羊肉、蘑菇、干枣、核桃、大蒜、海带、水果

15 铝

(1)人体中铝的含量

①成人允许值：男：56.4 µg/g，女：76.2 µg/g

②儿童允许值：男：53.4 µg/g，女：69.20 µg/g

(2)铝过多时有那些症状?

现已明确将它划入有害元素。胎儿生长停滞、致略、脑损伤、早老性疾呆症、神经性和行为性退化、令超氧化物歧化酶(SOD)活性降低，加速人的衰老。

(3)铝过多时如何治疗?

①保健疗法：甲壳素、青果锌、千千灵。

②食物疗法：海蜇、海带、黑芝麻、大蒜、芹菜、山楂、水果。

化学是一切生命的基础

化学不仅限于烧杯和实验室，它就在我们身边。我们越了解化学，就越能感触我们的世界。

科学家认为一切都是由化学元素构成的。尽管世界上存在无数种物质，但从微观领域看，无非是这100余种元素的不同排列方式;我们周围常常接触到的物质，也许只有几十种。

一杯普通的水，组成元素是氢和氧，还有其他一些组成矿物质的元素，比如钠、钙、镁、氯等;

一栋建筑物，从非金属元素的硅、氧、氢，到金属元素的铁、铝、镍等，组成就复杂得多。

从地上拔一根草，里面有丰富的钾、钠、镁等元素，因此有人对你说某某保健品中含有上述几类元素，其实与几棵杂草没区别。

化学是研究物质及其可能发生的变化，在一定程度上了解化学，对理解我们周围的世界至关重要。

了解物质的基本性质，预测和解释它们在反应形成新物质时的变化，是化学研究的基本内容。

与其说我们身边有哪些化学应用产品，毋宁说我们身边哪种产品不是化学应用的产物。

科学家们创造了大自然中不天然存在或难以获取的东西，同时把这些创造进行理论总结后不断扩大生产。

把数学、物理学、化学应用于生产实践，让人类在19世纪末和20世纪的生产力进步远远超过过去数千年总和。

化学反应的本质是将自然存在的物质重新组合成另一种物质，化工则是把这种组合的过程扩大到现实应用中。

你想问，我们生活中哪些是化工产品?

那么可以说，你所接触的一切与塑料、有机材料有关的产品，其前身都是又黑又黏的石油，经过化工的改造后变成了燃料、变成我们日常接触到的东西。

倒推回上世纪之前，这些东西都是没有的。

想到几年前一个著名化妆品广告词“我不要化学”，当然现在也有很多种化妆品都在标榜“纯天然成分”，这在懂化学的人眼里是愚蠢可笑的。

所谓的“纯天然成分”，都是用化工试剂从植物提取出来的，化妆品的包装、增稠剂、溶剂等都是石油转化的产品。

也就是说，要做真正离开化工的纯天然产品，就是把树叶和花瓣加上石油用碾子捣碎后敷在脸上。

至于挤出的白白的膏状物，不经过化工合成还真做不出来。

现代药学更是化工合成的重要实践。

翻开药典，从治疗糖尿病的二甲双胍，到高血压药物卡托普利，止痛退烧的对乙酰氨基酚，各类疾病的常见药物都是化工合成的产物.

一些天然药物，也离不开依靠化工产品的车间化提纯过程。

尽管大多数人背不下来元素周期表，学过的一点化学皮毛也会随着高考的结束而被遗忘。

但我们生活中每一天的点点滴滴都离不开化学，社会科技进步中化学研究也起到十分关键的作用。

正值化学元素周期表问世150周年，纪念元素周期表的发现，也是纪念并感恩现代化学发展为我们社会作出的贡献。

篇4：清明节短信：清明节关爱生命

我们懂得用通达的心对待生命，对待生活;用快乐的心感染生命，感染生活;用感恩的心感激生命，感激生活。清明节，关爱生命，开心生活，祝你节日快乐!

踏青，祭祖，看百花绽放，郊游，缅怀，忆昔日欢歌笑语。有的亲人远去了，但是你还在;有的故友离开了，但是你还在。清明节，你思念，你缅怀，但是你要坚强哦!

我送你一杯“清”水，让你忘却干渴的苦楚;我送你一盏“明”灯，让你看清迷茫的前路;我送你一个“节”目，让你时时开怀的大笑。清明节，我愿你开心，快乐每一天!

我用通达的心处世，用包容的心待人，用快乐的心生活，用感恩的心付出，用进取的心坚持。清明节，关爱生命，开心生活，用爱心感染世界!祝你节日快乐!

我在千里之外，发条信息给你，只想让你知道，我未把你忘记，清明节快来到，烧香燃纸放炮，不要过分悲伤，我们的明天会更加美好，珍惜享受美好的每一天!

我们过清明节，是为了让我们振奋，而不是悲伤。又一个播种希望的日子，让我们快乐的，幸运的播种，收获幸福好运，让爱我们的人们快乐，欣慰!

细雨纷飞，代表我对你的思念;杏花飘香，代表我对你的牵挂;春风和煦，代表我对你的祝福;溪水潺潺，代表我们的友谊长存;清明节，祝福你快乐每一天!

细雨纷纷，湿润了我对你的想念;想你深深，承载着我对你的祝愿。朋友，清明节到了，愿你把幸福快乐抓紧一点，将平安健康看牢一点，让生活充满希望一直*^_^*

细雨纷纷，思念绵绵，我对你的牵挂，有剪不断的线相连;期盼几多，问候几许，我对你的祝福，是我最真诚的心愿。清明节到了，祝你幸福快乐哦*^_^*

细雨阵阵，烦恼被浇得“体无完肤”;柳絮飘飘，晦气被吹得“七零八落”。清明节到了，愿你的幸福“细水长流”，愿你的人生“一帆风顺”!

篇5：清明节短信：清明多缅怀

清明节气去踏青，游玩山水结伴行，短信温馨来提醒，请友句句记在心。出门无论阴与晴，衣物雨具随同行，贵重物品尽少带，细心保存多照管，爬高上低很刺激，安全第一谨记心，放松心情身心乐，幸福开心都无垠!祝小长假舒心健康!

清风明月本无价，遥山近水皆有情，杨柳枝头弄春柔，处处犹存长者风，山花烂漫香盈袖，徐徐清风吹哀愁，浓情蜜意何其重，惜别折尽河边柳，踏青出游亲自然，深深祝福心中留，感恩生命多热情，幸福甜蜜握在手!清明节，祝幸福安康!

清明，是缅怀的时节，旧时的美好，铭记心田，忧伤的过往，莫再纠缠;清明，是踏青的时节，快乐的心情，四处寻遍，烦恼的思绪，抛向云端;清明，是插柳的时节，幸福的柳枝，插满家园，美好的运道，源源不断;清明时节，祝你福气满枝芽，好运在勃发!

清清的是溪水，明明的是天光，春和景明;清清的是缅怀，明明的是相思，心如止水;清清的是愁云，明明的是生活，今天更要把握。清明节，倍加珍惜真情!

清明节到了，我轻轻地送上清清的春风，为你吹散心中的忧伤;让我轻轻送上暖暖的问候，为你坚定心中的信念。温馨生活，关爱亲友，共祝幸福平安!

清风吹来，柳叶飘飘，祝福传送，暖暖心窝;细雨绵绵，滋润万物，温情暖意，愿多珍重;朋友情，不减少，情谊浓，关怀送;清明节到，短信送至，情意浓浓，邀你踏青。清明节祝幸福吉祥、平安如意。

清明时节雨花飘，飘散的是思念的味道;户外踏青花枝俏，炫耀的是今日的幸福;桃花鲜艳青青草，曼妙的是生活的美好;缓解疲劳烦恼抛，释放的是情怀;清明时节，珍惜眼前的幸福，愿你事事顺利幸福绕!

清明节气生活小贴士：1、饮食要以辛润食物为宜，滋润食物为辅，补气通气;2、饮食忌食早产蔬菜，多食寒凉，对阳气少的脾胃有害无益;3、起居以早起为宜，多按摩敲打舒散筋骨;4、运动以轻慢为宜，勿大汗淋漓。祝你健康!

清明时节，离愁是一年一年;新朋旧友，牵挂是一生一世;感叹岁月，想念是一次一次;点点滴滴，记忆是一分一秒。4月5日清明节，为了身边的，好好努力;已经拥有的，好好珍惜。尤其要好好对待自己!

每瓣心香，都是一瓣沧桑;每滴细雨，都是一滴回忆;每份祭奠，都是一份思念;每声呢喃，都是一声轻叹;每一次清明，都是一次牵挂的远行。焚香祈福，踏青祭祖，把无尽的思念送往天际，将安息的灵魂真诚慰藉。在祭奠中感悟人生，珍惜身边人，把握眼前的岁月。

篇6：清明节短信：清明节请多关心家人

生活太多不如意，乐观心态勿抛弃;烦恼不需常捡起，希望记得要重视;幸福应该多珍惜，勿被其他所麻痹。清明节到了，记得让我们每一天的生活明媚起来。

生活是这样美好，趁着清明时节，把不开心的，抛掉;把不喜欢的，甩掉;把不美好的，删掉。这个清明节，希望你高昂起头，继续你幸福的下一站，记得快乐到永远。

生活是那美丽的风景，五彩斑斓;快乐是那洒脱的心境，悠闲自在;幸福是那深深的感悟，美好灿烂。清明节到来，祝福我的朋友快乐常在，幸福永在!清明节的祝福语。

生活奔忙，最不能忽视的是身边的人。血脉相连，最割舍不下的是骨肉亲情。不要等到失去，才觉得宝贵，给自己机会享受天伦。清明节，请多关心家人!

生活，可以简单一点;情感，就丰富一点。饮食，也简单一点;营养，就丰富一点。语言，也简单一点;思想，丰富一点。短信，也简单一点;清明节，幸福一点。

生活，规律一点;养生，关注一点;营养，丰富一点;心情，快乐一点;想你，短信一点，清明节到了，收到我的祝福，记得快乐哦。

烧炷香，祭奠逝去的时光;叩回首，作别无尽的忧伤;扫次墓，缅怀先人的信仰。清明节，让我们把烦恼释放，将失望流放，迎接灿烂的春光!

捎去对你的思念，捎去想说的话语，捎去祈祷的心愿，捎去那些纷飞的祝福和梦靥。清明节来到，亲爱的人啊，愿你知道，我们一切都好。

上天要念飞天咒，入水要念避水咒，取经要念紧箍咒，清明节送你快乐大魔咒：烦恼一现就消失，忧愁一听就吓跑，郁闷只能躲着走，最后只剩下开心每一天!

上天让我们过清明节，是为了让我们振奋，而不是悲伤。又一个播种希望的日子，让我们快乐的，幸福的，幸运的播种，收获，让爱我们的人们快乐，欣慰!

篇7：离别短信离开才知道，你们多重要

花开花又榭，春去春又回。时间在搁浅，岁月在流转，唯一不变的是我们的友谊。离别之际，祝福带给你美好的愿望：愿你一路顺风。

回的时候，大包小包，包的都是你的心意；走的时候，大袋小袋，装的都是家的记忆；在家的时候，随你撒娇；在外的时候，把人做好；走了，就安心工作；到了，就回个信息。

离开才知道，你们多重要；所有不懂事，渐渐明白了；在外闯江湖，确实有点苦；若是不离开，怎能理解爱；我会好好的，一定放心吧。

人生的脚印有深有浅，生活的味道有平有淡，爱情的味道有苦有甜，唯有友情越久越暖，愿离别后友谊不间断，真情永远存心间！

长路漫漫，前途未知，我多想与你同行，但是今日我只能送你到此，希望你在未来的道路上一帆风顺，不要怕艰辛，我的心将与你同行。

你没有眼泪，一直都给我灿烂的笑容；你没有挽留，一直都让我做自由的选择；你没有转身，一直都给我清晰的视线。离别只是暂时，爱你。

一声珍重，作别深厚的情谊；斟一杯水酒，不舍的泪眼迷离；送一段路程，寄托美好的希冀；发一条短信，诚挚地祝你：一路顺风！

分离的，是我们的身影。牢系的，是我们的友谊。回忆的，是我们的嬉戏，憧憬的，是我们的重聚。祝福的，是我们的梦想！

你没有眼泪，一直都给我灿烂的笑容；你没有挽留，一直都让我做自由的选择；你没有转身，一直都给我清晰的视线。离别只是暂时，爱你。

别离，是点滴难舍在心间，牵挂的情绪洒满心田；离别，是丝丝遗憾在蔓延，祝福的话语充盈着双眼，愿你我相信重逢的一天不会遥远。

不要再频频回头了，离开的脚步再坚定些吧！去寻找你的梦想，让心头的眷恋长成奋斗的翅膀！我们会在岁月里轻轻地遥望，愿你安好。

风和日丽掩不住心情低落。我知你将乘车离去，不敢当面和你别叙，发条短信祝福于你。祝你一帆风顺顺到底！愿你事事顺心心如意！

长亭外，古道边，送君千里远，朋友情谊记心间，别后勿忘多络联，莫愁前路无知己，短信代酒送祝愿：前程平又坦，一路顺帆悬！

篇8：清明节短信：预祝你清明多快乐

红红翠翠的花，开在枝头;深深浅浅的思，流过眼眸;浓浓淡淡的情，迈着轻柔;真真切切的话，为你守候。清明时节，大好风景为你留，愿你从此乐无忧!

剪一挂纸钱，把先烈怀勉;扫一回坟檐，抒内心怀念;采一缕新茶，绽内心笑颜;发一条短信，将亲朋祝愿。清明节到了，祝愿您快乐天天!

每个人，都是匆匆岁月的过客。从一开始，就注定了不能回头。有些人舍不得，但还是走了;有些事舍不得，但还是发生了;有些经历舍不得，但还是过去了;有些结局舍不得，但还是注定了。无论愿不愿意，我们只能接受;无论愿不愿意，我们还要一直努力。清明节，愿你珍惜现在，走出人生的精彩!

绵绵细雨，代表我对你的思念;淡淡清香，代表我对你的牵挂;暖暖春风，代表我对你的祝福;潺潺流水，代表我们的友谊长存;清明节，对你祝福依然不断。

清风明月本无价，近水遥山皆有情，杨柳枝头弄春柔，处处犹存长者风，山花烂漫香盈袖，徐徐清风吹哀愁，浓情蜜意何其重，惜别折尽河边柳，踏青出游亲自然，深深祝福心中留，感恩生命多热情，幸福甜蜜握在手，预祝你清明多快乐，豪情壮志有势头!

清明，让这个春天更温情。怀着一份思念，追忆一丝缅怀，释放一种心绪，传递一份祝福，祈祷一生平安，愿收到短信的你快乐幸福、家人平安。

清明，是缅怀的时节，曾经的美好，铭记心田，忧伤的过往，莫再纠缠;清明，是踏青的时节，快乐的心情，四处寻遍，烦恼的思绪，抛向云端;清明，是插柳的时节，幸福的柳枝，插满家园，美好的运道，源源不断;清明时节，祝你福气满枝芽，好运在勃发!

清明到，风筝传递我的祝福：放飞风筝，让它带走烦恼与忧愁，放飞悲伤与苦闷;收回风筝，带来吉祥与好运，收获幸福与甜蜜。清明节，祝你未来顺利!

篇9：《打工请多替自己想想》：你，还有梦想吗？（2）选择比努力更重要

在打工的过程中，选择一个你擅长的、感兴趣的工作，对一个有成功梦想的打工者来说是非常重要的，

这可以让你工作起来充满快乐和灵感，事半功倍，从而可以使你在打工的道路上顺风顺水。

对自己感兴趣的工作，你会产生强烈的积极进取的意念，总是要做得更好一些；而对讨厌的工作，则犹恐避之不及。解决一个很感兴趣工作中遇到的问题时，灵感会源源不断地涌现；而从事一件讨厌的工作时，灵感几乎等于零。

当你做自己感兴趣的工作时，体内的血压和荷尔蒙的分泌会很均衡正常，这是生命力的作用，会促使你产生好的印象；思考自己喜欢的工作中发生的问题，即使不能立刻寻到答案，也会在睡梦中继续不厌倦地思考。

所以说其实成功很简单：成功有大有小，但是实现它必须有一个前提――沿着自己当前的道路向着目标不断奋斗。

下面我们来看一个故事。

曾有位非常勤奋的青年，想在各个方面都比身边的人强，要获得比别人大的成功。经过多年努力，也没有实现，他很痛苦，就向智者请教。

智者叫来三个弟子，嘱咐到：“你们带这位施主到五里山，打一担自己认为最满意的柴火。”

年轻人和智者的三个弟子沿着门前湍急的江水，直奔五里山。

等到他们返回时，年轻人满头大汗地扛着两捆柴，蹒跚而来；两个弟子一前一后，前面的弟子用扁担挑了八捆柴，后面的弟子轻松地跟着。而最小的那位弟子却用木筏载着八捆柴，顺水而下，停在智者的面前。

年轻人和两个先到的弟子，你看看我，我看看你，沉默不语，智者见状，问：“怎么了，你们对自己的表现不满意？”

“大师，我已经很努力了。”那个年轻人请求说，“我一开始就砍了六捆，扛到半路，扛不动了，就扔了两捆；走了一会儿，又压得没力气了，就又扔掉了两捆，最后我就只扛着两捆回来。”

“我们和他恰恰相反，”那个大弟子说，“刚开始，我俩各砍两捆，将四捆柴一前一后挂在扁担上，跟着这位施主走。我和师弟轮换担柴，不但不觉得累，反倒觉得轻松了许多。最后，又把施主丢弃的柴挑了回来。”

用木筏的小弟子抢过话，说：“我个子矮，力气小，别说两捆，就是一捆，那么远的路也挑不回来，所以，我就选择了走水路。”

智者用赞赏的目光看着弟子们，微微颔首，然后走到年轻人面前，拍着他的肩膀，语重心长地说：“一个人要走自己的路，本身没有错，让别人说，也没有错，关键是走的路是否正确。年轻人，你要永远记住：选择比努力更重要。”

这个故事说明了什么问题？

一个人要清晰的认识到自己的优势，并且要学会利用这个优势去选择与制定人生的目标，

我们再来看一个关于选择目标的故事。

有三个人要被关进监狱三年，监狱长说可以满足他们每个人一个要求。

美国人爱抽雪茄，要了三箱雪茄。

法国人最浪漫，要一个美丽的女子相伴。

而犹太人说，他要一部与外界沟通的电话。

三年过后，第一个冲出来的是美国人，嘴巴和鼻孔里塞满了雪茄，大喊道：“给我火，给我火！”原来他忘记要火了。

接着出来的是法国人。只见他手里抱着一个小孩子，美丽女子手里牵着一个小孩子，肚子里还怀着第三个。

最后出来的是犹太人，他紧紧握住监狱长的手说：“这三年来我每天与外界联系，我的生意不但没有停顿，反而增长了200％，为了表示感谢，我送你一辆劳斯莱斯！”

这个故事告诉我们，什么样的目标决定什么样的生活。

今天的生活是由三年前我们的目标决定的，而今天我们的目标将决定我们三年后的生活。

各位打工的朋友仔细想想，成功是否就是这样一步步得来的？

为什么世界上成功的人士分布在各行各业呢？

因为他们都很清楚地知道自己的优势，并且充分地利用这些优势去制定出一个宏伟的目标。

阿里巴巴的创始人、首席执行官马云被著名的“世界经济论坛”选为“未来领袖”，被美国亚洲商业协会选为“商业领袖”，美国权威财经杂志《福布斯》全球版将阿里巴巴网站创始人马云作为封面人物报道，这是50年来第一位获此殊荣的中国企业家。他还曾多次应邀到全球著名高等学府麻省理工学院、沃顿商学院、哈佛大学讲学。可是，大家要知道，他曾经的理想是上北大，但最后他只上了杭州师院，还是个专科，而且考了三年。第一年高考他数学考了1分，第二年19分，你说如果按照他这个情势去实现自己上北大的理想，不知道有多困难。

可是他从创立阿里巴巴到登上福布斯仅仅只用了一年多的时间。

改变一生的命运，关键不是看你有多努力，而是看你制定了什么样的人生目标。