踢毽加油稿300字
“Zarina”通过精心收集，向本站投稿了16篇踢毽加油稿300字，这里小编给大家分享一些踢毽加油稿300字，方便大家学习。
篇1：运动会踢毽比赛加油稿
（一）
你是灵动的舞者，是欢乐的精灵，
一转，一踢，一俯首间，
完美的诠释着膝若轴，腰如绵，纵身猿，着地燕的精髓。
加油，我们相信你。
（二）
人生能有几回搏？
小小的毽子在空中飞舞，
阳光下折射它美丽的羽毛。
多少双眼睛紧张的注视，
一个轻巧的东西，
竟让我们的目光为它聚焦。
（三）
是谁说过，
鲜花与掌声只属于成功者，
这只是因为，
坚持就是胜利。
或许，鼓励的话说了太多太多。
但，这掌声发自我们内心。
这鲜花是我们为你送上的最好的`礼物！
请记住，
我们永远为你喝彩。
（四）
一道优美的弧线划过眼前，
这精彩的弧线啊凝结着多少辛勤的汗水，
无伦的弧线啊，
寄托着多少热切的期盼。
它是这般自然，
又是如此完美，
没有什么遗憾，
只会留下一片美的体验。
加油吧，让那美丽的飞鸟，
为我们的班级赢得掌声，
为自己赢得胜利的希望。
（五）
一阵阵清脆的响声从耳边闪过，
这清脆的响声，凝结着多少辛勤的汗水；
这清脆的响声，是辛勤练习的回应。
它是这般的美丽，
又是如此完美，
没有什么缺陷，
只有一片美的体验，
一片热烈的掌声。
让那美丽又小巧的飞鸟，
为我们的班级赢得掌声，
为自己赢得胜利的开心！
篇2：运动会加油稿之三人踢毽
运动会加油稿100字之三人踢毽
致踢毽子运动员
小小的毽子在空中飞舞，
阳光下折射它美丽的羽毛，
多少双眼睛紧紧地注视着，
一个小巧的东西，
竟让我们的目光为它聚焦。
一阵阵清脆的响声从耳边闪过，
这清脆的响声，凝结着多少辛勤的汗水;
这清脆的响声，是辛勤练习的回应，
它是这般的美丽，
又是如此完美，
没有什么缺陷，
只有一片美的体验，
一片热烈的`掌声。
让那美丽又小巧的飞鸟，
为我们的班级赢得掌声，
为自己赢得胜利的开心!
加油!
篇3：踢毽高手300字作文
踢毽高手300字作文
我们早就听说吴宇博是踢毽高手了。今天，我们终于可以观看高手为我们表演他的强项了。
踢毽高手邀请来了，他在讲台上站的笔直，中指和食指紧夹毽头，另一只手还不停的输理着毽毛。他不敢像往常嘻嘻哈哈了，从他的眼睛可以看出，他对这件事是多么认真啊！
开始表演了，教师里顿时变得鸦雀无声，只见踢毽高手把毽子一抛，毽子仿佛变成了蝴蝶，在空中翩翩起舞，在“蝴蝶”快落地时，踢毽高手吴宇博赶忙一踢，“蝴蝶”又翩翩起舞起来，就这样，踢毽高手一下一下的踢着，“蝴蝶”也总是上下飞舞着。不好！眼看毽子就要落地了，这时踢毽高手伸直腿用脚尖一勾，毽子又变成了彩色蝴蝶，飞舞了起来。可这一招不妙，彩色蝴蝶一下子飞得又高又远，但踢毽高手没慌，他急中生智，紧跑几步，稍微一蹲，脚背一垫，毽子这才没落地，可万万没有想到，毽子尽然顺着他的鼻子往下落，说时迟，那时快，踢毽高手顺势用脚一挑，毽子又在空中飞舞起来。
踢腱高手的.这一举动让大家惊呆了，顿时，教室里响起热烈的掌声。踢毽高手的表现真是让我佩服！佩服！！
篇4：踢毽活动总结报告
本学期我们进行了踢毽子活动，本活动总点发展学生的相互合作能力，培养学生相互合作，团结一致的精神。在生活中能够独立不依赖他人，增进友谊。 在活动中我们总结了几点如何才能踢毽子踢得很好：
一：用心感受踢毽子活动中每一次起脚的机会。
踢毽子活动，给学毽子的学生提供了一个很好的实践平台，它是最受踢毽子的学生欢迎的一种活动方式。参与踢毽子活动。学生可以再实战中检验自己学习的训练情况，也能相互学习，相互促进。同时大大提高了学习训练的观赏性和趣味性。围毽实战中，相互传接，斗智斗勇，增加了学习踢毽子的观赏性和趣味性。场中的每一个成员都重任在肩，一定要认真负责，注意力要高度集中，注意观察来球的趋势。大脑迅速做出合理判断，以最合理的步法，以最快的速度，以最合适的踢法做出处理，完成整个接球任务。在这里着重说明的是一定要高度重视对来球的预判和身体的快速移动。良好的步法是踢毽子的灵魂，不要祈求每一个来球都那么“称心如意”，一定要培养良好的救球意识。在毽子未落之前，绝不轻易放弃。只要努力，就可能创造处意想不到的机会。
二：踢毽子要养成良好的分析总结习惯。
踢毽子活动中，要想学得好又快，一定要讲究科学的训练方法，要切合自身实际的训练计划。要保证质量按时完成，每一场比赛结束后，要善于分析和总结，要养成良好的习惯。如比赛中的一个灵活的转体动作，一个非常到位的凌空跳跃，一个富有创意的动作编排，一个极具技术含量的经典球等都要在比赛中努力体现出来。
这几点总结：我觉得能帮助我们下次在活动中更加展现每个人更好的一面。 在活动中我们采取的是围踢形式。三个人一组。一个人最多踢2下，三个人再多踢5下。哪边赢，哪边按顺时针转圈；哪边赢，哪边发球。发球必须过网。发球踢球。不能过毽子内线。
为了贯彻落实好我们的工作计划。开展丰富多彩的大学校园活动提高我们自身能力，增强体质和同学之间的友谊为目的。
在这样阳光的日子里。我们秩序井然，表现了顽强的意志和极高的集体荣誉感，这次比赛我们提高学生水平，展现了各班崭新的精神面貌。
总之，各个班的学生在领导下，团结奋进，开拓进取。表现了各自班风班貌。丰富了我们生活。希望各班同学再接再厉，百尺竿头更进一步！
活动的意义：同学们在增加体质，强健体魄的同时有得到了快乐，增进了大家的关系，这有利于学生身体发展。锻炼健康体魄，培养自我保健能力。为促进果断性的健康发展，应使从有目标，充分体现活动的全员性和普及性，在本次各班级活动实践中，我们恰当安排活动程序，控制每个活动环节。使之环环相扣，热烈而有秩序地开展。
篇5：踢毽活动总结报告
如其人，自古以来人们就注重书写习惯的培养。良好的书写习惯，
能体现一个人做事做人的态度，留给他人一个好的映像。
一：指导思想
1中国书法历史悠久，博大精深，不但有着鲜明的艺术性和广泛的实用性，而且自身还蕴藏着丰富的德育因素。
2.提高写字教学质量，完善学生的艺术个性。随着新课程标准改革实验的不断深入，随着现代信息技术的不断普及，人们对写字教学的要求也越来越高。写字教学有利于引导绝大多数学生对写字、书法的兴趣；有利于形成正确的写字姿势和具有基本规范的写字技能；有利于促进其他学科质量的提高。对低年级的学生来说教师要特别关注认真书写态度和良好写字习惯的培养，注意学生对基本笔画、汉字基本结构的把握，重视书写的正确、端正、整洁；对高年级的书写评价，既要关注其书写规范和流利程度，也要尊重他们的个性化审美情趣。
二、活动目标
1.在书法活动中，使他们养成良好规范的书写姿势和执笔姿势。
2.指导学生写出一笔漂亮的字，对其学习以及将来的工作、社会交际起到深远的影响。
3让学生直接接触书法，接触中国文化艺术之美，传承祖国传统文化。
三、活动实践
1.上好每周一节的写字课，从指导笔画笔顺入手、字的间架结构细处入手，做好写字指导。
2.鼓励学有余力在自愿的基础上购买一本随堂钢笔字贴，利用写字课以及课余时间进行描写练习。
3．利用《习字册》书本，强化仿写练习。
4.采取自主和协调的方法，建立写字活动小组，有计划、有落实，完成写字活动的具体目标。
5.在组与组之间，开展每月一次的书法比赛，对做的好的小组给予表彰奖励，对做的差的小组提出改进意见，教师跟踪指导评价。
6.利用放星期时段，将学生的优作张贴展览，让他们拥有成就感，激发学生写字练字的积极性。
7.指导教师做好活动总结，将活动的过程进行记录、整理，完善活动的文本资料档案管理。
8.活动成果以手抄报，优秀习作，硬笔书法等形式在艺术节中展出。
今后的努力方向：
当然，我们的工作还存在不足，我们期待着我们的工作能够得到更快的完善，得到更好的发展。今后我们将继续通过规范的教学活动和丰富的教研活动，提高教师的专业素质和教学水平，培养学生发现美、欣赏美和创造美的能力，促使他们在德、智、体、美、劳诸方面全面发展，同时营造出浓厚的文化艺术氛围。
篇6：踢毽活动总结报告
在校领导的重视下、在全体裁判员的认真组织下、在全体师生的大力配合和积极参与下，北大湖中心校踢毽子比赛活动胜利结束了，此次活动达到了丰富学生的课余生活，普及学校体育文化，浓厚学校体育运动氛围的预期目标，起到了引导学生锻炼身体、增强体质的作用，现从三个方面对本次活动总结如下：
一、好的方面
（一）领导高度重视。此次活动得到了校领导的高度重视，成立了校长XXX任组长、副校长XXX任副组长、诸位主任为成员的领导组，在领导的高度重视下，我们成立了教练组（组长：教学副校长副组长：主任成员：全体班主任）裁判组（组长：管综合学科副校长副组长：综合学科主任裁判员：全体体育老师），领导亲临活动现场指导训练和比赛，各位裁判员各负其责，健全的组织领导有力，大家认真负责的精神，有力地保证了此次活动的圆满成功。
（二）师生积极参与。此次活动得到了1至6年级全体师生的积极响应，大家利用课余时间积极参与到活动中来，各位班主任老师认真负责地组织本班同学训练，千方百计克服训练过程中遇到的困难和问题，选拔优秀选手参赛，部分老师来到比赛现场为选手加油鼓劲，全体同学都能够认真训练，不怕苦不怕累，你追我赶地提高训练成绩，正是全体师生的这种参与热情，使得本次活动取得可喜成绩，达到了预期目的。
（三）幼儿园大力配合。活动举办期间，寒冷多风的天气，成为我们顺利举行比赛的最大障碍，就在我们为没有合适场地比赛一筹莫展时，幼儿园向我们伸出了援手，为比赛提供了宽阔的室内场地，保证了比赛的顺利进行，在这里向他们表示感谢，他们雪中送碳的帮助，体现了北大湖团结互助、无私奉献的精神。
二、存在的问题和不足
在活动取得圆满成功的基础上，反思整个活动举办过程，还有以下值得加强和改进的地方：
第一，体育素质有待进一步加强。虽然学生们进行了刻苦的训练，但成绩还不尽如人意，低年级组同学在有绳辅助的情况下，仍不能很好地完成比赛，中年级组同学虽然可以不借助辅助完成比赛，但个人成绩并不理想，高级组同学相互之间水平参差不齐，且相关较大，总体上看学生基本体育素质有待进一步加强。
第二，比赛纪律有待进一步改进。比赛过程中，裁判员老师多次强调赛场纪律，但仍然有嬉笑打闹现象出现，有班主任老师监督的好一些，没有监督的裁判员老师管一管好一点，一转眼又我行我素不遵守纪律，不良的赛场纪律既损害了比赛的严肃性，也给比赛带来了安全隐患，在今后举行比赛时要注意克服。
第三，活动方案有待进一步细化。活动之初我们制定了详细的方案，但从实施情况看，方案还需进一步细化，对平时训练和正式比赛过程中可能遇到的困难考虑不足，没有制定相应的应急措施，对比赛场地和训练比赛用具没有做细致安排，导致在出现风大影响比赛进行等情况时措手不及。
三、下一步打算
首先，加强学生基础体育锻炼，不断增强学生基本体质，在进行体育教学过程中，注意锻炼学生跑、跳等基础运行能力，提高学生运动协调性，同时，培养学生体育运动爱好，使他们能充分利用课余时间加强体育锻炼。
其次，努力克服学生组织性、纪律性差的.毛病，在平时体育教学过程中，加强学生的组织性、纪律性教育，使他们养成良好的队列习惯和比赛习惯，协调班主任老师加强同学们这方面的教育，让同学们在参加集体活动时能有一个良好的精神风貌。
第三，认真细化活动组织方案，以后在组织学生大型的集体活动时，在搞好常规的方案计划的同时，提前预想在活动举行过程中可能遇到的问题和不足，包括活动的安全风险评估，做好各种应急准备，做到未雨绸缪，保证圆满、顺利、安全地搞好活动。
篇7：踢毽活动总结报告
为丰富同学们的课余生活，20xx年11月17日我校少年宫举办了踢毽子比赛。按照比赛规则，经过紧张激烈的角逐，其中的单人项目和集体项目分别决出了前三名和冠军队。 踢毽子比赛得以顺利举行，这与同学们的热情参与是分不开的。当然少年宫的同学们也积极地做好各种准备组织工作，以在紧张的学习之余带给同学们运动休闲的比赛活动。 比赛过程中，同学们心情放松、氛围欢快，但比赛同样还是紧张热烈。尤其是单人跳绳比赛中的1分钟比赛和耐力比赛，活跃的气氛中，同学们发挥都很出色。而耐力比赛选手们的绝佳表现也让同学们大开眼界。
在活动中，我校制定出了小学踢毽子活动方案和考核细则，促进学生练习的积极性，提高学生的踢毽子技术水平，督促学生之间互相帮助、互相竞争 ，举办了踢毽子比赛，并对取得优异成绩的选手颁奖。
台上十分钟，台下十年功。同学们从踢毽子活动中受到启迪，我们学任何东西都要爱动脑筋，勤奋刻苦永远留在了学生的心里。相信通过此活动，一定能培养学生们的体育习惯，使他们终身受益。
总的来说，整个比赛过程还是有声有色，紧张而有节奏。同学们也都怀着高兴的心情积极参与，这也说明了踢毽子比赛颇受大家的欢迎。踢毽子比赛，这一看似简单的活动项目，对同学们的身心却是很有益处的。运动本身不仅增强了同学们的体质，而且对参与者比赛中的心态、毅力也是一种很好的锻炼。而其中的集体项目，加强了同学们相互之间的联系，提高了同
学们的集体意识也便于同学们日后在工作、学习和生活等各个方面的沟通交流。
少年宫踢毽子比赛，这一严肃而不拘谨的比赛活动，让参与者真正做到了享受比赛，是值得提倡的。
篇8：踢毽活动总结报告
本学期，我校开展了踢毽子活动。自开展踢毽活动以来，我校掀起了踢毽子活动的高潮。孩子们用废旧塑料袋、废纸，以及绒线等材料自己动手自制毽子，课间活动时同学们抛出毽子，身子随着脚的动作轻巧点动，毽子在他们的脚上跳跃着，时高时低，努力在配合自己的主人，使校园的课间到处可见毽子飞舞，使“踢毽子”这一传统的体育项目得以传承。 自踢毽子活动开展以来，孩子们从一开始的不会，到现在的或盘或拐或绷或蹬的不同的脚法展示，无不体现出大课间踢毽子活动的成效，也在校园里掀起又一波踢毽子活动的高潮。
在活动中，我校制定出了小学踢毽子活动方案和考核细则，促进学生练习的积极性，提高学生的踢毽子技术水平，督促学生之间互相帮助、互相竞争 ，举办了踢毽子比赛，并对取得优异成绩的选手颁奖。
台上十分钟，台下十年功。同学们从踢毽子活动中受到启迪，我们学任何东西都要爱动脑筋，勤奋刻苦永远留在了学生的心里。相信通过此活动，一定能培养学生们的体育习惯，使他们终身受益。
篇9：踢毽活动总结报告
为丰富学生的课余生活，我校围绕“琴棋书画、舞动人生”的主题，开展了丰富多彩的学生社团活动。我组织的“绳儿舞、毽儿飞”社团，的口号是：“我运动、我健康”。在开展此社团活动中，我能够在学期初根据教学要求，把握重点、难点制订出科学地、切实可行地活动计划。在活动中因材施教、因人而宜，科学地训练队员，使学生的技术在原有的基础上提高了许多。另外，我们除了坚持正常的训练时间外，和学生课外时间做学生的知心朋友，树立他们的信心鼓励他们勇敢、坚强、不怕苦不怕累、奋力拼搏，培养他们爱运动的品质。同时，我们还细心观察学生的一举一动，及时发现他们的反常现象，帮助他们解决生活和学习中的实际困难。
通过十多次课的活动，学生了解了踢毽的四项基本功：盘、磕、绷、拐的基本动作要领，学习了一些踢毽的技巧。通过学生的刻苦练习踢毽的本领也有所提高。跳绳的本领也逐步提高了。学生的身体素质有了显著地提高，表现在，感冒发烧的少了，学生的锻炼意识也加强了。同时通过参加本社团的活动，学生也结交到了本班以外的新朋友。
本学期，本社团是第三次开展此项活动，在教学方法上、手段上等等较上一次有了一定的改进。但下学期需要改进的地方仍然很多。如调动学生踢毽、跳绳的积极性。另外，踢毽社团指导对象为我校一、二、三年级自愿报名参加的学生，由于学生年龄比较小，踢毽的动作对于他们确实有难度，所以可以考虑，根据学生的年龄的特点让中高年级的学生参与此项活动，教学效果和学习的效果可能会好些。
篇10：踢毽活动总结报告
本学期组建了踢毽子兴趣活动小组，重点发展小学生的相互合作能力，培养学生相互合作，团结一致的精神。在生活中能够独立不依赖他人，增进友谊。踢毽子活动，不受场地限制，器材简单，严肃而不拘谨，这项活动，让全体同学真正享受到参与的快乐，在快乐中健身，在快乐中提高，表现了顽强的意志和极高的集体荣誉感。
在一学期的活动中，指导教师不断改进教学方法、组织方法，各组成员不断进步，取得了一些成绩，也存在着一些不足，为更好的提高学生的活动质量，作如下总结：
一、用心感受踢毽子活动中每一次起脚的机会。
踢毽子活动，给学踢毽子的小学生提供了一个很好的实践平台，它是最受踢毽子的小学生欢迎的一种活动方式。毽友们可以在实战中检验自己学习的训练情况，也能相互学习，相互促进。踢毽子实战中，相互传接，斗智斗勇，增加了学习踢毽子的观赏性和趣味性。场中的每一个成员都重任在肩，一定要认真负责，注意力要高度集中，注意观察来球的趋势。大脑迅速做出合理判断，以最合理的步法，以最快的速度，以最合适的踢法做出处理，完成整个接球任务。在这里着重说明的是一定要高度重视对来球的预判和身体的快速移动。良好的步法是踢毽子的灵魂，不要祈求每一个来球都那么“称心如意”，一定要培养良好的救球意识。在毽子未落之前，绝不轻易放弃。只要努力，就可能创造处意想不到的机会。
二、踢毽子要养成良好的分析习惯。
踢毽子活动中，要想学得好又快，一定要讲究科学的训练方法，要切合自身实际的训练计划。要保证质量按时完成，每一场比赛结束后，要善于分析和总结，要养成良好的习惯。如比赛中的一个灵活的转体动作，一个非常到位的凌空跳跃，一个富有创意的动作编排，一个极具技术含量的经典球等都要在比赛中努力体现出来。
三、存在不足：本组参加的学生较多，多数是一二年级的学生，不会踢毽子，学生从踢不到毽子，到踢一个，然后是踢两个。将学生分成了十一个小组，每小组由一名小组长，负责指导学生练习，小组长指导缺少耐心，学生的成绩提高太慢。
总之，各个班的学生在指导教师领导、小组长的监督下，团结奋进，开拓进取。整个活动过程有声有色，紧张而有节奏。同学们都怀着高兴的心情积极参与，这也说明了这项比赛颇受大家的欢迎。健身项目比赛，这一看似简单的活动项目，对同学们的身心却是很有益处的。运动本身不仅增强了同学们的体质，而且对参与者在比赛中的心态、毅力也是一种很好的锻炼。而其中的集体项目，加强了同学们相互之间的联系，提高了同学们的集体意识也便于同学们日后在工作、学习和生活等各个方面的沟通交流。
篇11：踢毽活动总结报告
为贯彻“健康第一”的指导思想，倡导“每天锻炼一小时，增强学生体质，享受幸福教育，贯彻一校一品教育理念，以全面推动体育大课间活动为重点，在阳光体育活动的带动下，我校在本学期开展了踢毽子项目，根据不同年龄段孩子的生理、心理特点选择了适合他们的体育活动项目，我们采用踢毽子的方式吸引学生走向操场，走向大自然，走在阳光下，让他们积极参加体育锻炼，使他们能够从体育活动中得到锻炼，得到快乐，真正达到素质教育的目的。本学期主要是普及推广阶段和技能提升，下面我主要是从这两个方面进行总结。
推广普及
首先从体育设施上，学校加大了投入，保证学生上课人手一个毽子，这样就能够使学生得到更多的锻炼机会。
接下来就是培养学生兴趣，我们主要是通过大课间以及体育课，让学生学习踢毽子的各种方法和技巧，提高学生的兴趣，在大课间里学生自己组织分组比赛踢毽子，在体育课上通过教学比赛，来提高孩子们的积极性，增强了学生的竞争意识，学生的兴趣十分高涨。为了更加的让学生了解我国传统体育项目——踢毽子，我利用多媒体教学给学生放视频，了解踢毽子这门传统体育，通过看精彩的花毽展示，学生的积极性更加高涨了。
为了更好的提高学生们的积极性，我们组织了踢毽子比赛，本次比赛学校全体学生都参与其中，比赛分为两个阶段，第一个阶段由各
个年级各个班在自己班内选拔，最后每班出10男10女；第二阶段各个年级进行统一比赛。通过这次比赛孩子们积极性又得到了提高，在课下和大课间的时候，明显的看出孩子们积极性比以前增强了。普及推广阶段基本完成。
技能提升
普及推广以后就要提升学生踢毽子技能了，我们主要是采用体育课的时间来教学生踢毽子的方法。由于低年级的学生运动能力还不是很强，我们就先教了一种踢法“盘踢”，效果不错，现在低年级的学生基本上掌握了盘踢得动作要领，知道怎么去踢了而不是去盲目的瞎踢、乱踢，有的同学现在一下能够踢十几个。中年级的学生我们教了两种踢法盘踢、拐踢，学生基本掌握了两种踢毽子的动作要领，男生略微差点，女生好点的一分钟能够踢到70多次，在全校里中年级的整体水平是最好的。高年级我们教给学生四种踢毽子方法，包括：盘、拐、磕、蹦踢，其中盘踢和拐踢动作掌握的比较好，个别同学蹦踢掌握的不错，高年级整体水平平均每分钟达到50次左右。
我们下个学期的主要工作是让学生能够灵活的运用学到的踢毽子方法分组练习和对抗练习，使学生的技能得到更大的提高。除了让学生很好的去练习和运用我们还要培养一些优秀的踢毽子学生，一是可以带领其他学生进步，二是可以更近一步的提高学生能力，我们还准备完成一套集体毽子操。
以上就是我校踢毽子活动的阶段性总结和下学期的工作计划。虽然这学期工作基本顺利完成，但是也存在一定的不足，我们会再接再厉，制定详细方案和实施办法，在下学期完成踢毽子集体操
体育组年1月 20xx
篇12：踢毽小精灵作文
踢毽小精灵作文
踢毽小精灵作文张懿萌
伴着轻松而又欢快的音乐，色彩斑斓的毽子如一团团花束抛向空中，好似一个个顽皮的精灵在半空打转，接着乖巧地落在舞者的膝盖上，然后轻轻弹起，又温顺地降落到舞者的膝盖上，最后滑落到脚尖。
盘腿踢开始了，毽子精灵们在空中画出一道道绚丽的弧线，它们弹跳着、飞跃着，尽情地秀出自己的风采。精灵们自由飞舞，女孩儿们更是身怀绝技！瞧，一个女孩儿腿脚并用，只轻轻一踢，毽子在腿上如蜻蜒点水般微微一碰，又乖乖地回归于脚部；另一个女孩儿呢，双脚用力一跃，毽子轻盈地旋转于头顶，又极其自然地栖息到那双似乎有魔力的脚上。
音乐渐渐舒缓，七个女孩儿迅速排成了“一”字形，如长龙般一个接着一个。领头的女孩儿将毽子往空中一抛，又高高地踢起，彩羽在空中画出一个大大的`半弧形，眼看快要落地了，第二个女孩儿机灵地凑上前去，毽子又稳稳地落在了她的脚背。就这样，玲珑的毽子一次次升腾，又一回回下落。伴着节奏，和着欢歌，它们自由翻飞，如彩蝶嬉戏。
那位站在最前面的女孩儿技术一定很高超。你瞧，毽子在她身前上下飞舞，时而高高地飞过额头，时而又调皮地滑落，如精灵抖动“彩衣”，似仙女下凡人间。忽然，她又变换了花样，将毽子顺势往后一丢，左腿弯曲，右脚抬起，以一个轻快的弹跳，将毽子重新弹起。好不令人惊叹！
光盘腿踢还不过瘾，干脆来起了膝盖踢。膝盖顶着毽子在空中跳起了华尔兹，接着，她又玩起了转身跳，华丽地一转身，小精灵又稳稳地飞到了她的肩上、脚后跟，令人不禁啧喷赞叹。
音乐又一次进入高潮，沉睡的精灵们再一次被唤醒，女孩儿舞动身姿，不时变换着队列和动作。当您目不暇接想赞上一句时，一个丰盈的花盘亮相于您的眼前，熠熠闪光，美不胜收！
（ 226100）江苏省海门市海南小学
指导老师 姜卫锋
篇13：踢毽优秀作文
马上要举行运动会啦！我报名参加了跳绳、踢毽等比赛项目。
踢毽子对于我来说不是件容易事。记得上三年级时，我只能踢一两下。自从报名后，我就在家里天天练，一有空就练。刚开始时，我把毽子抛出去，脚一碰它，它就掉到地上了。有时，才踢了两下，它就飞出去了。我动不动就要去捡毽子，我越踢越不耐烦，拿起毽子就坐到凳子上。妈妈看到了，忙问我：“怎么不踢了？”我说：“烦死了，踢不好。”妈妈马上说：“踢毽没有技巧，关键要掌握平衡，身体不要乱动，腿要抬平了，尽量把毽子靠身体近点儿。要是毽子踢到其他地方去了，要用脚去把毽子勾回来，就好继续踢了。多踢多练，熟能生巧，就可以越踢越多了。”我点了点头，又鼓起了信心。在爸爸的指导下，慢慢地我能踢五六个了，最多的一次连续踢了十几个，我开心得跳了起来。
爸爸妈妈为了增加我的兴趣，还经常开展“家庭踢毽比赛”，他们还故意输给我，为的就是要培养我的兴趣，增加我的信心。虽然我练得腿酸、脚疼，但一点儿也不觉得苦，也不觉得累。
踢毽子给我们的生活带来了乐趣，从中我也学到了许多知识。不管这次比赛能不能拿到名次，我努力了，我就快乐了！
篇14：踢毽优秀作文
一天清晨，我起得很早，因为过几天就要英语考试了，我准备好好地复习一下。小区里非常安静，人们大多数都还在沉睡着。我坐下来开始读外语。这时窗外传来了“踢嗒，踢嗒”很有节奏的声音。这声音不大，但在这寂静的清晨里听起来很清晰。我感到很好奇，走到窗前向外一看，哦！原来是我家楼上的王奶奶在小区的空地上踢毽子。别看王奶奶岁数这么大，可踢起毽子来是那么的轻松自如。
第二天早上窗外又响起了踢毽子的声音。不过这回听上去和昨天的声音不一样，好像是一首独奏曲变成了二重奏。我向外一看，踢毽子的变成了两个人，对面楼里的毛奶奶也来和王奶奶一起踢毽子了。毽子在两位老奶奶身前身后上下翻飞，像花丛中飞舞的蝴蝶，真是好看。
接下来几天，加入踢毽子的老爷爷老奶奶越来越多，二重奏变成了三重奏，四重奏……。后来已变成了一个小乐队了。连胖胖的赵奶奶也加入进来，赵奶奶还不大会踢，踢了几下就气喘吁吁了，可是兴致一点都不减。
在欢乐的小区里，老人都在为奥运会增添风采。他们都练就了一身熟练的花样踢毽子基本功。听说到那时，还要和外国人比试比试呢！
篇15：踢毽比赛四年级作文
踢毽比赛四年级作文
一年一度的踢毽比赛即将开始了，我立刻高兴地报名参加，并用心练习了好几天，准备大展身手。
比赛那天的课间操，我们班的几个队员早早就到了操场。因为是冬天，我们就做起了热身运动，同学们有的压压腿，有的转转胳膊，还有的在做高抬腿……看样子，大家都鼓足了气。想在这次踢毽比赛之中取得好成绩。
比赛开始了，高年级的同学先上场。只见他们的身体灵活地随着毽子一起转，脚一抬一落，眼睛聚精会神地注视着飞起的毽子，显得格外轻松自如。我不禁感叹：“ 毽子在他们脚下真听话呀！”很快轮到我们班了。大家手拿毛毽儿，跑上台。随后，我也跟着大家一起先试踢毽虽然刚才不紧张，但现在心里却“怦怦 ”直跳，心想要是踢得不多同学们可就看不起我啦！这时，王老师吹响了口哨，我迅速回过神儿来，轻轻地把毽子扔起，用脚慢慢地去接。一个、二个、五个、二 十……场上响起了我们班同学的`呐喊声：“四（1）班，加油！”我听到鼓励声，更有劲了，用心地踢起毽子来。谁知，还不到一分钟，我就累得没力气了，只觉得 手脚配合越来越不灵活，腿上似乎绑了一个“千斤顶”，不听使唤，我心里急得怦怦直跳。但为了给班级争光，我竭尽全力地让毽子在我脚掌之间转动……终于哨声 吹响了——时间到了。
比赛在获胜班的欢呼声中结束了。虽然我们班没得第一名，但是大家都努力了，这就是成功的第一步！从踢毽比赛中，我体会到做任何事要想争得第一是很不容易的。
篇16：踢毽比赛作文500字
踢毽比赛作文500字
星期一的活动课上，我们班在操场上举行了一场激烈的踢毽子比赛。
你看，每个“运动健将”都在做着准备，只见五颜六色的毽子就好像一只只美丽的蝴蝶在上下翻飞。
比赛正式开始了。先是第一组，他们队首先参加比赛的是宋妍，只见她拿起毽子向上抛起，毽子就高高飞起，毽子落下来时，她轻巧地一踢，毽子就又飞了起来。像这样连踢了三次，毽子好像不情愿了，往旁边一歪，宋妍还没来得及转身毽子就落地了。就这样，宋妍只踢3个，接下来的人都发挥的不是很好，最后第一组以48个的成绩完成了比赛。
轮到我们第二组了，我们十分有信心。因为，我们一开始就占了上风，你瞧，我们组的卞心怡把毽子踢得乖乖地。后来，不知怎么的突然来了一阵怪风，卞心怡一紧张毽子就随风落地了，但是她也踢了好多个哦！接下来出场的是我，我充满信心的走了上去，拿起毽子往上一抛，毽子便飞了起来，落下来时我轻巧地一踢，它又翩翩起舞，就这样，我轻轻松松就踢了二十多个！接下来的'几个人都踢得不错，最终我们组以76个的好成绩完成了比赛，我们心想：这次的冠军有希望了！
接下来的两组表现都不是很好，总数分别是50几和60几个，最后老师公布结果我们组第1名！我们组的欢笑声响彻校园的上空……这是我们班举行的一次最激烈的踢毽子比赛！
【踢毽加油稿300字】相关文章：
3.加油稿300字
10.运动会300字加油稿大全
文档为doc格式
