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劝说舅舅戒烟的一封信

2023-01-11 08:13:13 收藏本文下载本文

“听装放吸管pls”通过精心收集，向本站投稿了18篇劝说舅舅戒烟的一封信，以下是小编整理后的劝说舅舅戒烟的一封信，欢迎阅读与收藏。

劝说舅舅戒烟的一封信

篇1：劝说戒烟作文,劝说戒烟作文

大家可能都见过烟盒上写的这么一句话：“吸烟有害健康，尽早戒烟有益健康。”可是吸烟者们有谁认真的听劝过这句话，甚至是不把这句话放在眼里，我的爸爸就是一个典型的例子，他几乎每天要抽两包烟，妈妈曾多次苦口婆心的劝爸爸少抽点儿少抽少抽点儿，可爸爸哪里听的进去，他只是说：“抽了二十多年的烟了，哪能戒的了。”

但是，在这里我想对爸爸说：爸爸，你知道吗？烟雾中，92%为气体，如一氧化碳，氢氰酸及氨等；8%为颗粒物、这些颗粒物统称焦油，内含古丁，多环芳香羟，苯并芘及B萘胺等，已被证实的致癌物质约40余种，动物实验获地惊人的结果，再大的马也经不住注射8地尼古丁，就会很快死亡，活蹦乱跳的`狗，用还了一滴尼古丁注射到静脉里就可以将它置于死地，爸爸你想想这有多少可怕。

而且我和妈妈都是属于“被动吸烟者”即吸烟者周围不吸烟群众受害者，包括生活在一起的父母，丈夫、妻子和儿女，父母吸烟，我们孩子受害，长期吸烟的人，在其周围不吸烟的人在有烟雾的房间里1小时，就等于吸了一支烟。

吸烟的害处是日积月累，一时很难看出害处，所以在不知不觉中许多人都忽略了它的严重性和致命，这也导致许多人在不明究竟，不存戒心的情况下开始吸烟，待到日久成习，欲罢不能，已是大错铸成，后悔莫及了，吸烟上瘾，吸烟量不断增加，吸烟的费用也与日俱增，目积月累，这就成为一笔很大的开销，而且我还计算了一下，一支烟可以减少3秒钟的寿命，一包烟就是一分钟，这样下来您一个月就能减少一个小时的寿命，一年可就减一天呀！我想爸爸您一定不想把自己的岁月都浪费在烟土上吧。

“良药苦口利于病，患言逆耳利于行”经过我这么一顿苦口婆心的劝您，您应该明白了一家三口今后的幸福生活您一定要戒烟，您就听您女儿一次吧！祝您戒烟成功，健康长寿！

篇2：劝说戒烟作文

从我懂事起，妈妈就说爸爸爱吸烟，上班吸烟、走路吸烟、吃饭吸烟、看电视吸烟，连辅导我学习也吸烟……妈妈还曾让我喊爸爸“大烟鬼”。

在妈妈的唠叨和我的劝说下，爸爸也曾戒过烟，可一旦家中来客人，或者是去走亲访友，他就身不由己地“破戒”。

随着年龄的增长，我更加懂得了吸烟的危害，曾多次缠着爸爸让他戒烟。

那个星期天，我在爸爸的卧室看到了他的钱包和几包香烟，立即藏了起来。中午，爸爸回家就翻来覆去地找钱包和香烟。实在找不着，就到厨房问妈妈，妈妈朝他摇摇头。

“文硕!”爸爸走到书桌前，笑着对我说，“乖儿子，爸爸今儿工作太累，我想……”

“打住!”我拉着他到客厅电视机前，“您看，上面正在讲吸烟的危害!爸爸!我陪您看!”

电视上面讲道：“吸烟，一害自己，二害他人。吸烟会导致人体各个器官运动功能严重下降，是多种癌症的诱因。吸烟，污染环境，是不文明的一种坏风气，会导致家庭不和睦。因此，我们规劝那些还在吞云吐雾的人们，赶快戒烟吧!”

看着看着，爸爸的脸色变得严肃起来。看完电视，我把钱包和香烟放在他面前，只见他抓起香烟扔进垃圾桶，大声对我说：“我的乖儿子，从现在起，爸爸保证再不吸烟了!”

之后好长时间，都没有再见爸爸吸烟。我的爸爸终于戒烟了!

篇3：劝说戒烟作文

当一缕缕青烟升起，生命却如烟般消失在空中，你猜猜这是什么?答对了，这是香烟。

当你把烟点着时，烟中的魔鬼面目狰狞地在你身体中乱窜。将你的肺变得如泥潭般恶心。当魔鬼不断进入你身体时，魔鬼就不止一个了，它会诱惑你不断吸进更多的魔鬼。这些魔鬼不仅威胁你的健康，还时时刻刻侵蚀着你身边的人。当你身边的人被动吸入你吐出的烟时，他们的危险是你的6倍。6倍啊，就算你实在忍不住，也不能在有人的地方抽。(当然最好是别抽，当你点燃香烟的时候，多种有害物质同时进入你的身体。这其中，我举几个例子给你听听，保准你吓一跳。首当其冲的就是众所周知的毒药-砒霜。你说，毒药都放在里面，抽了能不生病吗?第二，就是焦油，告诉你，脚下的柏油马路中就有它的身影。你说铺马路的物质都吸进肺里，其危害程度可想而知。第三，尼古丁，我想你应该听说过这个词吧，它的危害可不是只有一点点的，它让人上瘾的功能在毒品界也是大名鼎鼎的。与它能较量的，也只有海洛因了。只须10秒，短短10秒，它就能控制你的大脑。现在每年因抽烟致死的不比其它死亡的少，足足有一百多万人。

我听说过一句话，“饭后一支烟，赛过活神仙”。如果这句话是真的管用，为什么我们见不到活神仙呢?我告诉你吧，他们都被香烟给那个那个了。

篇4：劝说爸爸戒烟

烟不是个好东西，可很多人就爱抽烟，异常是有些人爱在很多人的地方抽烟，弄得大家吸入之后不舒服。

以前，我的爸爸就很爱抽烟。每一天晚饭过后，爸爸就会坐在客厅的沙发上抽上一支烟，并且对我们说：“饭后一支烟，简直像神仙。”奶奶闻到烟味，就嘀嘀咕咕的'说爸爸的不是，我和妈妈只要一闻到烟味直咳嗽。我们整天劝他不要抽烟，把烟戒掉。可是爸爸就是不听，惹得妈妈总是生气。

于是我想我必须要想个办法帮爸爸把烟戒掉。经过我的苦思冥想，最终想出了一个妙计。我把这个妙计告诉了妈妈，妈妈二话不说就对我举双手表示赞成。

这一天，我放学回到家，看到爸爸不在家，我便把爸爸抽的烟都扔到了垃圾桶里。爸爸下班回来了往沙发一坐便开始找烟。咦？爸爸冲我喊到：“我的烟呢？”我说：“爸爸，你看，既然烟都没了，你就不要抽了。”没想到爸爸要去买烟。我生气极了，大叫道：“爸爸，我把烟藏起来都是为了你好。”“好啊，原先是你干的！烟在哪里？给我交出来！”我生气的说：“扔了！”“扔了？你再给我买一盒！不买就揍你！”“哎，我去买，我去买。”我答应了。

半路上，我突然想起新华书店里有一本书名叫《吸烟的危害》，是一本很好的书。我立刻向新华书店跑去，选了书，付了钱，回到家，爸爸问：“烟呢？”我说“别急，先看一看我送给你的礼物。”爸爸翻开书，看了几页，愣了一会儿。我趁机在旁边说：“吸烟是危害很大的，不光害你，也害我们那。”妈妈也在一旁劝道：“你看你这个咽喉很不好，还这么喜欢抽烟，这只会让咽喉越来越不好呢。”奶奶也在一旁说：“每个月光抽烟就花费那么多钱，把这些抽烟的钱用来调整伙食多好呀。”爸爸看我们这个一句那个一句的说他，也觉得自我老这么抽烟是会影响身体的，于是他对着我们说：“看来以后不能抽烟了。抽烟真是件坏事。不抽了！”

从此以后，爸爸再也不抽烟了。

篇5：劝说爸爸戒烟

“吸烟有害健康”这句话虽然人人都明白，但“吸烟”仍然成为当今一个极为普遍的现象。从年迈的爷爷、奶奶到几岁的小孩都有这种不良嗜好。难道香烟真的有这么大的魔力吗？难道禁烟就这么困难吗？

我的爸爸是一个老烟民，我不记得他抽了多少年了，反正他的牙齿已经被香烟熏黄了。每次看到爸爸饭后就会点燃一支烟，然后大口大口地吸，烟雾从他嘴里慢慢地吐出来，又从两个鼻孔里吸了回去，就这样进进出出，吞云吐雾似的，到最终，浓浓的烟雾从他嘴里喷薄而出，空气里立刻弥漫着一股刺鼻的辣味。妈妈不晓得为此和他吵了多少回了，可每次都不起什么效果。

5月31日那天放学回家，我一见到爸爸就问他：“爸爸，你明白今日是什么日子吗？”爸爸回答不清楚。我告诉他是“世界无烟日”。随后我又问他：“明白为什么有这个节日吗？”爸爸的脸微微发红，无言以对。我说：“制定这个节日的目的是创造一个清新、环保、绿色的‘地球村’，让全人类的生活环境变得更健康、更完美。”爸爸一下子涨红了脸，问我怎样会明白这么多。我把白天教师为我们讲解的有关控烟的知识一股脑儿全说给爸爸听。爸爸似乎明白了我的意思，表态说能够试着慢慢戒烟。

说来容易，做起来是困难重重呀。起初几天，老爸一吃完晚饭，就会来一句：“饭后一支烟，赛过活神仙。”可是每次拿出烟，就会被我的眼神所打倒。于是，他总会借口去倒垃圾偷偷下楼猛吸几口。我发现后，偷偷将他的烟和打火机藏起来，并在他口袋里放了口香糖。为了不让爸爸想到抽烟，我还要求爸爸陪我去跑步跳绳，尽量减少他空余时间。经过一段时间的努力，我发现爸爸改变了不少。或许爸爸是看到了不少报纸在宣传控烟知识、或许爸爸是为了不想听到妈妈的唠叨、或许爸爸是为了给我营造一个良好的学习环境。总而言之，爸爸是在不断的努力戒烟。

我想：我是一位少先队员，我有义务、有职责向人们宣传戒烟的重要性，让身边的每一位亲人、朋友都远离香烟。让我们的城市也早日成为一个“无烟城”。

篇6：劝说爸爸戒烟

我的爸爸十分喜欢抽烟，一抽起来就没完没了。

前几天我看到报纸上的两篇报道：我们每抽一根烟就会少活一分钟，并且经过解刨实验证明吸烟的人，肺都是黑色的。另一篇说：外国人把见面递烟视为不礼貌行为。我看了想到爸爸每一天都不少于一包烟，这样算下来少了多少生命啊！于是我心中冒出一个想法：如果我帮爸爸戒烟，那是不是帮爸爸延长寿命了呢？

以前，几次想劝说爸爸戒烟，他都说这是大人之间的应酬。于是，我和妈妈就商量了一下，必须要把老爸的戒烟进行到底。妈妈买了一些有关吸烟危害健康的杂志，他立刻明白了意思，但还是嘴硬：“我明白吸烟是对身体有害，可是慢性的，没什么大碍。你看人毛主席和邓小平都抽烟，但他们都很长寿”接下来的几天还是一根一根的抽。我急得团团转，但我还是要将戒烟计划进行到底。我们首先和爸爸“谈判“，以影响我们的身体健康为由，要求他每一天抽烟不能超过三支。在妈妈出门的时候，我悄悄的跟妈妈说，让他回来的时候买一些戒烟糖、戒烟茶回来，然后放在爸爸的房间里。并且我一向监督爸爸，只要看到他有准备吸烟的痕迹，就赶快叫他跟我玩象棋或是陪我打篮球，分散他的精力。他的烟也都被我收到了柜子的顶上。就这样过了几天，渐渐的发现爸爸烟抽的少了，他的水杯里总有茶的痕迹。我又“跟踪”了爸爸几天，看着柜子顶上纹丝未动的香烟，我才意识到我们的计划成功了！

经过这次跟爸爸戒烟，我明白了：要想彻底消灭一个坏习惯，靠别人的提醒和压制都是治根不治本的，最好的办法就是自我有决心，有毅力，在学习上也是一样。

篇7：劝说爸爸戒烟

今日，我看见爸爸又在家里抽烟，我对爸爸说：“爸爸，你别抽烟了，戒了吧，吸烟对身体有害，并且妈妈看见你抽烟就跟你吵闹，没完没了，我需要一个幸福和睦的家，请你戒烟吧。你还记不记得以前妈妈对你说过的话。”

那是一个午时，我放学回家，看见爸爸不在家，心想：你必须在抽烟。我跑到了顶楼，不出我所料，你跷着二郎腿，右手的食指和中指里面夹着一根烟，我见这样，又气又急，跑过去，一把抢过你手里的烟，并大声地说：“爸爸，请你把烟戒了吧，吸烟对你的身体有害，对大家的身体也有害”。你见我抢了你的烟，恼羞成怒，反过身来就打了我一巴掌，嘴里还喋喋不息地说着:“老子抽烟，还由得你管！”我被打得眼冒金星，委屈地哭了，眼泪像断了线的珠子流了下来，我跑到家里，妈妈回来了她见我泣不成声，问我怎样了，我把前因后果说了一遍，妈妈听了，气得火冒三丈，走上顶楼把爸爸臭骂了一顿，还把你抓了下来。爸爸对妈妈说：“对不起，我不应当不听女儿的话”。又对我说：“孩子，爸爸不应当打你，你的做法是对的，我必须戒烟”。妈妈趁热打铁说：“你把家里的烟全部丢掉”，爸爸走进房间，把所有的烟都丢了。妈妈和我笑了。

但好景不长，爸爸旧病复发，又回到了原先的起点，比以前吸得更厉害。

爸爸，为了你和你的家人，戒烟吧！

篇8：劝说爸爸戒烟

许多人都喜欢抽烟，视香烟如生命。香烟是一种毒品，二手烟更是摧残了许多户家庭妻离子散。空中出现了屡屡白烟，却不是农家烧饭时的烟，却是人们不断在吸的毒品——烟。许多人认为抽烟是抽宝，但恰恰相反，抽烟是在抽自我的生命，是在消耗自我的生命！

我爸爸可是二手烟忠诚的粉丝，还常说“饭后一支烟，赛过活神仙”的这种荒唐的话，所以，我决定必须让爸爸戒烟！

我使出了我的绝招：用唠叨的语言来说服爸爸。爸爸回家后，我一把抓住爸爸的手说：“同志，请戒烟吧！只要你戒烟，你就是好同志！”爸爸被我这莫名其妙的话给怔住了，说：“我为什么要戒烟？”“因为吸二手烟的话，会导致哮喘、肺癌、高血压、心脏病的病发。调查显示，在中国每年死于被吸烟的人数到达100万，这是一个多么恐怖的一个数字呀，爸爸！依据的8月公布的最新数据，中国遭受二手烟危害的人数已经达7.4亿人。”“但我又不是其中受危害的人，担心什么？”爸爸反驳道。“爸爸你忘了吧，你不是得了肺炎了吗，难道这还不是受危害吗？爸爸你明白吗，二手烟中包含400多种物质，其中包括40多种致癌物质，如被不吸烟的人吸进体内，亦可能有和氡气的衰变产物混合在一齐的可能，对人体的健康造成更大的伤害！爸爸，你可不能够为了我们全家的身体健康而戒烟吧！”“但俗话是说不吸烟就不是真男人”啊，这又怎样解释呢？”“说呢么糊涂话，可是是人们喜欢抽烟，随便找个理由罢了。爸爸，当吸烟危害到吸烟者本身的时候，二手烟也影响非吸烟者的健康。除了刺激眼、鼻和咽喉外，它也会明显增加非吸烟这患上肺癌和心脏疾病的机会，以及其它疾病。”好了好了，我明白了。”爸爸不耐烦地说，“我已经明白了，你不要再唠叨了。”想不到爸爸会这样！

哎，我只能使出我最终的必杀技了。今日爸爸又吸烟了，所以我便装模作样咳嗽起来。爸爸一听到这声音，便步履匆匆地走来，他问我：“怎样了女儿，感冒了？”“没有，这不都怪你吗，要不是你长期吸烟，我问着烟味难受，我会感冒吗？”“爸爸你知不明白香烟里有许多种对人有害的物质，就相当于在吸毒呀，爸爸你怎样还是执迷不悟啊！”“我没想到我吸烟竟然对你危害那么大。好，以后我就不吸烟了，决不抽半支烟！”“Yes！”

我爸爸真是一个一诺千金的人，他果真以后不再抽烟了！

篇9：劝舅舅戒烟的一封信

劝舅舅戒烟的一封信

亲爱的舅舅：

您好!您知道吗，每当您抽一次烟，吐出一次烟雾，我都觉得您的健康受到了损伤，您周围的人也受到了“二手烟”的侵害。每次看到被烟雾环绕的您，我都感到揪心。虽然现在社会上人人都呼吁远离香烟，关注健康，到处都张贴着“吸烟有害健康，请不要再吸烟”的标语，但很少能有人实实在在做到的。您就是一个典型的例子。我记不得，这已经是第几次劝您别吸烟了。每次您都是说：“好好好，舅舅知道了，明天就开始戒烟.”但是，我再次见到您时，您还是悠然自得地抽着烟。当我问您为什么还没6把烟戒掉时，您却说：“戒烟太难了，我的烟瘾那么大，戒不了哇!”如果您这样想的话，那可就大错特错了。

其实，我不说您也知道吸烟是有很多坏处的。但是，我还是要着重跟您再讲一讲：香烟中含有很多化学物质，其中最具危害性的就是尼古丁、焦油和一氧化碳了。因为人们长期吸烟，这些有害物质更是肆无忌惮。肺癌、口腔癌、食道癌等等这些足以致我们于死地的癌症，它们是最大的“功臣”。看到这些资料，您恐怕还会说：“嗨，我每天不就抽一两支吗，哪有什么事儿啊?”但是，北宋名人张乖崖曾经说过这样一句话：“一日一钱，千日千钱。绳锯木断，水滴石穿。”吸烟也是一样。您想想，一天抽一两支是没什么事，但日子久了，您体内的有害物质越积越多，最后，当您后悔，吸烟伤害到自己时，恐怕已经来不及了。

我再给您讲一讲我爸爸和爷爷戒烟的故事。听妈妈说，在以前，爸爸的烟瘾是很大的，几乎每天都要抽上五、六支。但自从妈妈怀上我以后，为了不影响妈妈和她肚子里的我的.健康，爸爸毅然决定将抽了十几年的烟给戒掉。虽然他好几次都想放弃，但最后还是坚持了下来，把烟给戒掉了。

知道吗，我爷爷是名老烟友，他有着五十几年的吸烟史。但前年，他咳嗽得厉害，肺部也感到不舒服。家人带他去医院一查，竟然是肺炎!为此，爷爷还打了半个多月的点滴。从此，爷爷把烟戒了。现在，他喊觉好多了。看，舅舅，难道我的爸爸和爷爷的戒烟故事还不足以证明戒烟根本不困难吗?

其实，大多数烟民都是能够彻底挥别香烟的。只是他们口头说，根本不去做。只要有戒掉香烟的决心，那戒烟将不再是难题。不是吗，舅舅?只要您能有这份决心，我相信，为了您自己和他人的健康，您一定会把香烟戒掉的!祝舅舅成功戒烟!

您的外甥：某某

4月21日

篇10：写给爸爸的一封信(劝说戒烟)

写给爸爸的一封信(劝说戒烟)

亲爱的爸爸：

您好！

我想对您说，在我心目中，您是一个幽默的爸爸。只要您在家里，家里总会充满了欢声笑语，您是我们家的开心果。我知道，世界上没有十全十美的人，您也有缺点，那就是您喜欢抽烟，我不得不提出来。爸爸，请您不要再吸烟了好吗？

您每天有很多应酬，总是少不了要抽烟。听您自己说，每天估计要抽十几支香烟。我知道您有时候工作压力很大，回到家里，心情不好时就会到楼道里吸烟，有时还会关在卫生间边如厕边抽烟。让人难以忍受的是：卫生间里充满了烟味不像烟味、臭味不像臭味的气体，熏得我和妈妈不靠近，进去就恶心想吐，那时的卫生间简直是我们的.噩梦。要经过长时间的通风、排气、清洁，卫生间才能恢复原样。爸爸，抽烟这样的喜好，像您这样帅哥真的不适合啊！

您知道吗？香烟里面有尼古丁。尼古丁是一种有毒物质，把一盒香烟里的尼古丁抽出来注射到一头牛身上，能把牛毒死。吸烟是一种慢性中毒的过程，我在电视上经常看到很多人因为吸烟患上了疾病，甚至失去了宝贵的生命。据世界卫生组织统计，大约6秒钟就会有一个人死于抽烟，您现在虽然没有感觉，实际身体已经受害了。当您有感觉时，就晚了。香烟不光有尼古丁，还有很多像油烟、一氧化碳等有害物质，会引起气管炎、肺病、高血压和心脏病等。而且，您抽烟时我们也受到了伤害。抽烟时吐出二手烟包含4000多种物质，其中包含40多种致癌物质。

所以，为了您的健康，也为了家里人的健康，请放下烟吧！尽快把烟戒掉，我和妈妈会一直帮助和支持您！最后，祝爸爸戒烟成功！

您亲爱的女儿张笑榕

20××年5月30日

篇11：劝说戒烟五年级作文

我和妈妈帮爸爸收拾房间的时候，无意中发现爸爸烟灰缸里的烟头数量大大增加，所以我和妈妈决定在暑假期间把爸爸的烟瘾彻底戒掉。

方案A：第一天，我和妈妈把家里的打火机藏在了鞋柜里。我们想：没有了打火机怎么能点着香烟呢？你猜怎么着？爸爸竟然走到厨房打开煤气灶把香烟点着了。A计划失败。

方案B：妈妈让我24小时监视爸爸的一举一动。爸爸眼珠一转。计上心来。在去洗手间之前先将香烟、打火机装进口袋里。乘上洗手间的时候过一下烟瘾。方案B失败。

最后，我和妈妈商量了一下。如此大的烟瘾不是一朝一夕能戒掉的。

想出了方案C：以前，爸爸能抽半包10支烟，现在开始每天可以吸4支烟，一星期后再由4根减少到2根，就照这样下去慢慢的把烟瘾戒掉。戒烟的过程中如有违反规定，就以做200个仰卧起坐作为惩罚。

顺便告诉爸爸：做任何事情不仅要有目标，还要有持之以恒的毅力。相信你能做到。

篇12：劝说戒烟五年级作文

爸爸是一个烟迷，虽然他也知道吸烟不但有害身体健康，而且还影响环境卫生，可他总是无法与烟绝缘。

上星期周末，吃过晚饭，我们一家三口围坐在沙发上看电视。过了一会，爸爸实在忍不住了，又掏出一支烟来开始吞云吐雾。不一会，整个屋子都装满了烟雾。熏得我和妈妈直咳嗽。妈妈看到这个情形，向爸爸提出了强烈的`抗议：“劝了你多少次，叫你不要抽烟，爸爸连忙从嘴里拿出烟，嘻皮笑脸地说：”你又来了，我不抽了还不行吗？“ 爸爸随手熄灭烟，把它扔进垃圾桶里。可没过多久，爸爸重蹈覆彻，又拿出烟抽了起来。这样下去可不行，妈妈和我想出了一个好办法，决定对爸爸实施”爱心行动“，劝爸爸彻底戒烟。从那以后，只要爸爸一抽烟，我和妈妈就拼命咳嗽，爸爸看着我们涨得通红的小脸，只好掐灭烟头，把烟扔了。

以后的日子里，我再也没看见爸爸在我们面前抽烟了。妈妈和我还为爸爸把烟戒掉而暗自为我们的”爱心行动“获得成功而高兴。

篇13：劝说戒烟五年级作文

我的爸爸经常像龙一样在客厅里吐着青烟，打破了宁静的局面。这一天饭后，爸爸又开始在客厅里吞云吐雾了。我和妈妈商计了AB两个计划，现在对付老爸不是十拿九稳的吗？

妈妈先实施A计划。

“孩子他爸，你怎么老抽烟呢？”

爸爸翘着二郎腿，得意地念叨着：“饭后一支烟，胜似活神仙嘛！”

“孩子他爸，你要知道，抽烟可是会制造出pm2.5的，现在空气质量已经够差了，你不为改善环境贡献自己的一份力量也罢了，还在这添油加醋，你过意得去吗？”

“pm2.5？”爸爸张大了嘴巴，愣了两秒，继而斩钉截铁地反驳道：“不可能！”

“可能”妈妈坚决地回答。

“不可能！”

“可能！”

两人怒火中烧，面红耳赤地争个不停。

“不信你上网查查！”妈妈扔下一句话，就去忙家务了。

“呀！还真的，我马上戒烟。”爸爸刚才那趾高气扬的样子立马来了个180度大拐弯。

后来几天，我们过着快乐的生活。可好景不长，爸爸又开始抽烟了。我和妈妈商讨的A计划失败，妈妈决定实施杀手锏B计划。

“孩子他爸，你想我们一家都长命百岁吗？”

“那当然。”

“那你为什么要抽烟呢？”

爸爸二丈和尚——摸不着头脑。妈妈严肃地说：“你要知道，你抽一根烟会减少11分钟寿命呢，而且儿子和我的伤害是你的3倍。我现在一闻到烟味就难受。”说着，妈妈就假装“咳咳咳”地咳嗽起来。

“啊！我再也不抽烟了，就是为了你和儿子，我也必须戒！”

看到这里，我和老妈相视一笑。耶！妈妈成功了！

篇14：劝说爸爸戒烟作文

劝说爸爸戒烟作文

【劝说爸爸戒烟作文1】

“哎呀，这个老公，一天到就知道抽烟，弄得家里烟雾缭绕呀!”每次爸爸抽烟时，妈妈都这样说。

随着爸爸土天天抽烟，家里少了许多欢声笑语。我多次要爸爸戒烟，爸爸不但不听，还打我，我每次看见他手上拿着烟，嘴里吐出烟时，我心就难受。我决定和妈妈组合成一个“戒烟大队”来治治爸爸抽烟的习惯。

大队组成后，妈妈每天询问同事有没有好的戒烟方法。我每天要同学帮我找一些关于抽烟对身体不好的资料。嘴着时间的流逝，我和妈妈收集了大量抽烟对身体不好的资料。我们把这些资料给爸爸看并对他说大人不准抽烟，把看见了，连忙发誓从今以后不再抽烟了。

从此，这个家庭又有欢声笑语了。

【劝说爸爸戒烟作文2】

今天，我帮爸爸戒烟，当时感觉真的很有意思。有一次，我正在玩，爸爸说给我买盒烟去，爸爸将十块递到我手上。我脑子一转，吸烟对身体有害，我不想让爸爸吸太多的烟，于是我就想着给他买点别的，最后就决定买了烟糖。

我把十块钱，买了烟糖，我高兴的一路小跑跑到家，说：“爸爸烟买回来了”，爸爸说好，爸爸开心的拿起一根烟糖，叼在嘴里，拿起打火机，嗯，怎么是甜的，还有巧克力味，我笑了。

经过这次事情后，爸爸也不吸烟了，真是太好了。

【劝说爸爸戒烟作文3】

“烟鬼”老爸一推开门，就被早有准备的我和姐姐“架”到了客厅。

“升堂!”我一拍惊堂木，“带犯人——‘烟鬼’老爸!” “坐下!”姐姐把“犯人”老爸按倒在沙发上。

“大胆‘烟鬼’，你可知罪?”我又狠拍一下惊堂木。 “何罪之有?冤枉啊大人。”老爸平日里常常和我们演演小品，说说笑笑，他一看我们这个架势，马上就和我们搭上了。 “‘烟鬼’，烟里有一个叫尼古丁的`东西，你可知道?” “啥叫尼古丁?”

“果然是一个无知之徒，尼古丁是一种有毒物质。人吸烟成瘾主要是尼古丁造成的，吸烟是真正的‘慢性自杀’。”我有条不絮的叙述道。 “怕啥，我都抽了十几年来，身体不照样很好?”“犯人”振振有词。 “据医学解剖显示，凡吸烟者的肺都是黑紫色的，不吸烟的是淡红色的，可见吸烟对肺和气管有损害。吸烟能引起气管炎，肺病，肺癌。”姐姐讲的声色俱厉。 “俗话说‘饭后一只烟，赛过活神仙。’烟能提神醒脑，比人参还管用!”“犯人”试图顽抗到底。

“错，饭后人体内的许多器官处于吸收物质的最佳状态，这时抽烟对身体损害更大。” “那。那，上次我感冒，抽了几根烟就痊愈了，烟好像……可以杀菌……” “不可能。”我把那卷有关吸烟危害的资料呈到了老爸面前。

“啊!大人饶命，小的知罪，小的这就戒烟!”老爸翻完那卷资料后后悔莫及。我和姐姐高兴的笑了。

【劝说爸爸戒烟作文4】

我们坐在石头上休息，一会儿爸爸从衣袋里取出一包烟，接着又取出打火机，点着烟，一股股烟味迎面扑来。我看在眼里，走过去，拍了拍他，趴在他耳边说：“爸爸，在这么美的地方，您还抽烟，多不好!”爸爸听了我这的话，沉思片刻，便把已抽一半的烟扔在地上，用脚踩灭，装进随身带的塑料袋里，对我说：“好，爸爸听你的，不破坏你的好心情!”“您以后再也别抽烟了。您看没有烟雾的环境多好呀!”我说着，便装作要把爸爸刚买的一包烟往山下扔。爸爸看到我这么做，嗔怪地说：“哎呀呀!这么优美的环境怎么能乱扔废弃物?我不再抽烟就是了。”

听爸爸这么一说，我赶紧把那包烟装进塑料袋里，朝爸爸诡秘一笑，我趁机让爸爸砸掉了打火机。打火机被砸碎了，里面的液体燃料化成了一股气跑出来，那味道可真难闻!我捂住鼻子，但心里却很为爸爸高兴。最后，我们将打火机残片装在塑料袋里下了山。

这次游玩与以往不同，令我终生难忘!

篇15：劝说戒烟的方法

劝说戒烟的方法是什么

第1步

让吸烟者知道你关心他的健康。戒烟五年后，心肌梗塞的风险下降了一半左右。患癌症的风险，则每年都会减小。

第2步

你解释说，为孩子戒烟是一个很好的例子。这个效果特别好，如果你的朋友或亲人有小孩或身边经常有孩子。

第3步

需要注意的是戒烟节省了资金，一年可省下几千元。这些钱完全可以花在更有趣的东西上。

第4步

需要指出的是，你的不吸烟会有更多朋友或亲人不抽烟，大家都不喜欢周围烟雾缭绕。由于戒烟，人们也发现他们有更多的时间来使用他们的手，可以享受与他人一起的活动。算起来，吸烟会占用大量的时间。

第5步

告诉吸烟者，你可以尽量帮助他。我们都知道戒烟是很难的，需要理解什么是戒断症状，其中可能包括焦虑、烦躁、愤怒等不舒服的感觉。戒断症状可以持续几天到几周。

第6步

听取和鼓励吸烟者戒烟，但从来不会大声抱怨烟雾如何困扰你和其他人。

第7步

让吸烟者振作起来，让她知道你会加入她喜欢的活动，看电影或其它户外的新活动。

第8步

继续鼓励吸烟者直到最后完全戒掉。开一个戒烟Party，并与其他朋友或家人给戒烟这一次无烟的庆典。

自己如何戒烟的方法

1.加强戒烟意识

明确目标改变工作环境及与吸烟有关的***惯，戒烟者会主动想到不再吸烟的决心。要有这种意识，即戒烟几天后味觉和嗅觉就会好起来。

2.转移注意力

尤其是在戒烟初期，多花点钱从事一些会带来乐趣的活动，以便转移吸烟的注意力，晚上不要像通常那样在电视机前度过，可以去按摩，听激光唱片，上因特网冲浪，或与朋友通电话讨论股市行情。

3.心理暗示法

心理进行自我暗示也是一个极好的自我调节、进行自我控制的好方法。因此，要想下决心戒烟，不妨借助心理暗示的方法进行。

4.睡眠戒烟方法

当想抽烟的时候，那就睡觉吧，睡着了就什么也不想了。正所谓眼不见为好，而多睡眠对于补充体力也是极好的方式。但是，通过睡眠来起到辅助戒烟的事项也只是一个转移注意力的方法，但是也不能为了戒烟，经常睡觉，这样会使得人体出现越睡越没精神的状态。

5.运动戒烟法

运动不仅能强身健体，帮你提高身体的体质，同时还能帮助你戒烟。所以希望烟瘾较大的人，养成良好的运动习惯，在晴朗的午后，约上几个朋友，一起出去散个步、爬个山，一边享受大自然的惬意，还能锻炼身体，同时也不会想着继续抽烟了，一举多得。

6.打赌

一些过去曾吸烟的人有过戒烟打赌的好经验，其效果之一是公开戒烟，并争取得到朋友和同事们的支持。

篇16：劝说爸爸戒烟作文

劝说爸爸戒烟作文

【劝说爸爸戒烟作文1】

爸爸，你多次吸烟，看电视的时候、吃饭的时候吸。我在一旁看着十分担心、焦急。有一次我问你是主动吸烟的害处大，还是被动吸烟大呢?是被动吸烟的害处大。

爸爸，你一吸烟就咳嗽。爸爸，你一吸烟就让我来闻，那味道难闻极了，妈妈为了不让我闻，就让你戒烟，可你就是不听。

爸爸，烟草燃烧后，冒出的烟雾中含有20多种毒素。有资料表明，全世界每年因吸烟死亡达250万人之多，烟是人类第一杀手。长期吸烟者，肺癌的发病率比不吸烟者高10—20倍，喉癌发病率高2—3倍，循环系统发病率高3倍，气管炎发病率高2—8倍。与吸烟者共同生活的人，患肺癌的几率比常人多处6倍。爸爸，以上数据是证实的，也是可怕的。

爸爸，我知道你爱我和妈妈，为了我和妈妈的幸福。您就戒烟好吗?香烟里含有20多种毒素，其中有尼古丁，一支香烟中含有的尼古丁可以毒死一只小白鼠。爸爸，吸烟有害健康!

爸爸，祝你早日戒烟。我相信你!

【劝说爸爸戒烟作文2】

说起爸爸，我竖起大拇指。可他就是有一个缺点，爱抽烟。

一星期前，我从杂志上看到一篇文章《谈谈吸烟的害处》上面说：“一根烟里有尼古丁等几十种致癌物质。吸一根烟会缩短奉命一秒钟。”而且全家人的身体健康，都会因为吸二手烟受到影响。于是，我决定劝爸爸戒烟，我把那篇文章给他看。他说：“抽烟会有那么多坏处。”经过我和妈妈再三劝说，终于从爸爸嘴里跑出来几个字“听你们的，不再抽烟了。”一转眼一星期过去了。为了看看爸爸到底戒没有戒烟，我就把一根烟放在了桌子上。爸爸看见了烟后立刻抽了起来，突然，他好像又想到了什么，把烟吐了出来。我真为爸爸的行动感到自豪。