感冒用热毛巾敷还是冷毛巾敷？怎样治疗好

“野人野光”通过精心收集，向本站投稿了7篇感冒用热毛巾敷还是冷毛巾敷？怎样治疗好，以下是小编收集整理后的感冒用热毛巾敷还是冷毛巾敷？怎样治疗好，欢迎阅读与借鉴。

篇1：感冒用热毛巾敷还是冷毛巾敷？怎样治疗好

感冒是人们生活中的常见疾病，一般来讲，在对身体进行降温的时候，人们会用毛巾敷额头的方法进行操作。那么，感冒用热毛巾敷还是冷毛巾敷好？

感冒用热毛巾敷还是冷毛巾敷？

当然是冷毛巾了，热毛巾适用于中暑。感冒发烧时，机体的体温调定点上移，为了是机体体温达到调定点，所以会产热，通过冷毛巾冷敷头部而进行传导散热，使体温下降的迅速，以减少脑细胞的损害。

治疗感冒的偏方：

1.热水泡脚

每晚用较热的水(温度以热到不能忍受为止)泡脚15分钟，要注意泡脚时水量要没过脚面，泡后双脚要发红，才可 预防感冒。

2.生吃大葱

生吃大葱时，可将油烧热浇在切细的葱丝上，再与其它菜凉拌吃，不仅可口，而且可以预防感冒。

3.盐水漱口

每日早晚、餐后用淡盐水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的时候更应注意盐水漱口，此时，仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳。

4.冷水浴面

每天洗脸时要用冷水，用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔轻轻吸入少许水(注意勿吸入过深以免呛着)再擤出，反复多次。

篇2：小孩子发烧用热毛巾敷还是冷毛巾敷呢

孩子的发烧要常见的感冒症状，每次孩子发烧作为父母肯定会非常的着急，但是如果不是烧的特别厉害我们都不想给孩子吃太多的药物。因为孩子小吃太多药会降低抵抗力。大多数父母会采用物理降温的方法来给孩子降温，最常见的物理降温方法就是用毛巾敷一下。那么小孩子发烧用热毛巾敷还是冷毛巾敷呢？下面跟我来一起具体了解一下吧。

在小孩发烧时应该帮孩子物理降温，有以下常用方法：

1.头部冷湿敷：用20℃-30℃冷水浸湿软毛巾后稍挤压使不滴水，折好置于前额，每3-5分钟更换一次。

2、冰枕：宝宝高烧时可以做个冰枕给宝宝枕着，既舒服效果又好。去医院买个冰袋(不是热水袋)。把冰块倒入盆里，敲成小块，用水冲去棱角，装入冰袋，加入50～100毫升水，不要装满，2/3满就可以，排净空气，夹紧袋口，包上布或毛巾放在宝宝头颈下当枕头。待冰块融化可重新更换，很快宝宝的体温会降下来。

3、35%酒精擦浴：酒精能扩张血管，蒸发时会带走大量热量，婴幼儿发烧时可以以此帮助降温。准备75%的酒精100毫升，加温水等量，保持温度在27～37摄氏度左右，不能过冷，否则会引起肌肉收缩，致使热度又回升。酒精擦浴时，用小毛巾从宝宝颈部开始擦拭，从上往下擦，以拍擦方式进行，腋窝、腹股沟处体表大动脉和血管丰富的地方要擦至皮肤微微发红，有利于降温。注意宝宝胸口、腹部、脚底不要擦，以免引起不良反应。

4、温水洗澡：洗澡能帮助散热。如果宝宝发烧时精神状态较好，可以多洗澡，水温调节在27～37摄氏度。注意不要给宝宝洗热水澡，否则易引起全身血管扩张、增加耗氧，容易导致缺血缺氧，加重病情。

5、热水泡脚：泡脚可以促进血液循环，缓解不适。宝宝发烧时泡脚的另一妙处在于能帮助降温。泡脚可以用足盆或小桶，倒入2/3盆水，水温要略高于平时，温度在40摄氏度左右，以宝宝能适应为标准。泡脚时妈妈抚搓宝宝的两小脚丫，既使血管扩张，又能减轻发烧带来的不适感。

通过以上文章的介绍相信介绍妈妈爸爸们应该知道小孩发烧用冷毛巾还是热毛巾了吧。我们知道在对于小孩发烧用冷毛巾还是热毛巾这个问题上，从物理学降温的角度来看，我们应该选择用冷毛巾，但是也要用温水给孩子洗温水澡，因为洗澡能帮助孩子散热，尽快降低温度。各位爸妈们可以试一下。

篇3：如何使用热毛巾敷眼睛呢？

热毛巾敷眼 将干净的毛巾放入45℃的热水中，拧至不滴水即可，敷在眼皮上10~15分钟，重复2~3次。此法可促进眼部血液循环，防止眼睛干涩，缓解眼睛疲劳。

牛奶敷眼 将纱布完全浸透在牛奶中，敷在眼皮上20~30分钟，然后取下纱布，轻拍眼部周围皮肤直至牛奶被完全吸收。此法能增强眼部肌肉活力，解除眼部疲劳。

热毛巾敷眼 将干净的毛巾放入45℃的热水中，拧至不滴水即可，敷在眼皮上10~15分钟，重复2~3次。此法可促进眼部血液循环，防止眼睛干涩，缓解眼睛疲劳。

牛奶敷眼 将纱布完全浸透在牛奶中，敷在眼皮上20~30分钟，然后取下纱布，轻拍眼部周围皮肤直至牛奶被完全吸收。此法能增强眼部肌肉活力，解除眼部疲劳。

桑叶熏眼 将新鲜的桑叶煎煮，利用桑叶水蒸气，闭眼熏蒸10~15分钟(选择适合自己的蒸汽温度，防止烫伤)。此法对于缓解眼涩眼痒、消除眼部疲劳有明显效果。

自制眼膜 将黄瓜榨汁，并在汁中加入维生素E，4~6滴，混匀，用纱布完全侵润后敷于眼部10~15分钟，每周2次。宜可选择胡萝卜、苹果等对眼睛有益的水果。此法可起到滋润和放松眼部周围皮肤、消除眼皮皱褶的功效。

篇4：发烧为何要敷冷毛巾

传统的观念就是孩子一发烧，就要用衣服和被子把小孩裹得严严实实的，把汗“逼”出来，其实这是不对的。小孩在发烧时，会出现发抖的症状，父母会以为孩子发冷，其实这是因为他们体温上升导致的痉挛。如果体温超过38.5度，则需要喝退烧药(如美林)，如果没有超过，就可以冷毛巾敷，也可以使用以下物理性的退烧方法：

在小孩发烧时应该帮孩子物理降温，有以下常用方法：

1.头部冷湿敷

用20℃-30℃冷水浸湿软毛巾后稍挤压使不滴水，折好置于前额，每3-5分钟更换一次。

2、冰枕

宝宝高烧时可以做个冰枕给宝宝枕着，既舒服效果又好。去医院买个冰袋(不是热水袋)。把冰块倒入盆里，敲成小块，用水冲去棱角，装入冰袋，加入50～100毫升水，不要装满，2/3满就可以，排净空气，夹紧袋口，包上布或毛巾放在宝宝头颈下当枕头。待冰块融化可重新更换，很快宝宝的体温会降下来。

3、35%酒精擦浴

酒精能扩张血管，蒸发时会带走大量热量，婴幼儿发烧时可以以此帮助降温。准备75%的酒精100毫升，加温水等量，保持温度在27～37摄氏度左右，不能过冷，否则会引起肌肉收缩，致使热度又回升。酒精擦浴时，用小毛巾从宝宝颈部开始擦拭，从上往下擦，以拍擦方式进行，腋窝、腹股沟处体表大动脉和血管丰富的地方要擦至皮肤微微发红，有利于降温。注意宝宝胸口、腹部、脚底不要擦，以免引起不良反应。

4、温水洗澡

洗澡能帮助散热。如果宝宝发烧时精神状态较好，可以多洗澡，水温调节在27～37摄氏度。注意不要给宝宝洗热水澡，否则易引起全身血管扩张、增加耗氧，容易导致缺血缺氧，加重病情。

5、热水泡脚

泡脚可以促进血液循环，缓解不适。宝宝发烧时泡脚的另一妙处在于能帮助降温。泡脚可以用足盆或小桶，倒入2/3盆水，水温要略高于平时，温度在40摄氏度左右，以宝宝能适应为标准。泡脚时妈妈抚搓宝宝的两小脚丫，既使血管扩张，又能减轻发烧带来的不适感。

因此对于小孩发烧用冷毛巾还是热毛巾这个观点上，从物理学降温的角度来说，应该选择冷毛巾，但是也不是使劲用冷毛巾擦拭全身，也应该要给小孩用温水洗澡，因为洗澡能帮助散热，看完上面的内容之后，相信妈妈爸爸们对于发烧为何要敷冷毛巾也有了自己的看法。

篇5：热毛巾敷鼻子正确方法

热毛巾敷鼻子正确方法

热敷，对我们的身体的某些部位都非常有好处!对鼻子进行热敷，有助于我们呼吸顺畅，感冒，鼻炎的小伙伴们感觉get起来吧!

热毛巾敷鼻子正确方法

1、准备一条干净的'毛巾，浸泡在50℃左右的热水中，约30秒后趁热捞起，轻轻地拧干;

2、将热毛巾捂住鼻孔，同时用鼻子深呼吸，这样可以将大量的热气吸入鼻孔，效果更好;

3、热敷持续10分钟左右，中间感觉毛巾变冷了，可以放到热水中加热，再重复上述动作。

热毛巾敷鼻子的注意事项

热敷时应注意防止烫伤，尤其是老年人和患有糖尿病、肾炎等血液循环不好或感觉不灵敏的病人，应随时检查局部皮肤的变化，如发红起泡应立即停止，

如果有面部感染、软组织挫伤、皮肤湿疹等，应忌热敷。

热毛巾敷鼻子的作用

改善鼻炎

用毛巾热敷的方式既可以为鼻腔加温，也可以加湿鼻腔黏膜，而且还可以进一步促进鼻腔内污物的排出，保持鼻腔内的清洁，非常适合鼻炎发作早期，尤其适用于小孩。

消炎祛痘

鼻孔里面长了痘痘，甚至已经脓肿的时候，千万不要用手去扣，这样会导致发炎越来越严重。用热毛巾热敷，可以消炎、祛痘。

治疗鼻塞

睡觉时鼻涕会倒流至喉咙，引发咳嗽，导致半夜咳不停，用热毛巾敷鼻子可以扩张血管，改善局部血液循环，使鼻子变得通畅。

篇6：热毛巾敷眼睛的方法

许多上班一族需要长时间使用电脑，导致眼睛会出现比较干涩或者是比较累，这时候是可以用用热毛巾敷眼睛的哦。对于热毛巾敷眼睛的方法，大家可以学一下的，简单好操作。

1、对于一些上班族来说

，因为每天要面对电脑操作，在注意力高度集中时眨眼次数大大降低，泪水分泌也随之减少，加上荧屏光线的辐射，平时靠泪水滋润的角膜因此变得干燥不堪，就会出现眼痛、有异物感。

2、干眼症的原因目前尚不清楚，

干眼症治疗也没有一劳永逸的方法，不过，注意预防还是可有效减少患病几率的。

3、眼部热敷可促进眼睛周围的血液循环，

减轻眼睛疲劳的症状，同时增加眼睛的温度，帮助之后人工泪液的吸收，干眼症患者若能持之以恒，对减缓不适有很大帮助，而对一般人来说，亦有一定的预防效果。

上面给大家介绍了热毛巾敷眼睛有什么好处，下面来看看如何用热毛巾敷眼睛吧：

1、干热敷法：

用热水袋或能耐高温的瓶子，装满热水，用纱布或干净毛巾包裹在外面，将其放在需作热敷的眼部，温度一般在40度左右(注意温度适中，避免烫伤)，每次热敷15-20分钟，每日2次。

2、湿热敷法：

准备干净的毛巾，折叠成7-8厘米大小，把毛巾块用热水浸透，拧干，闭上眼睛，把毛巾块直接放在眼睑皮肤上，注意温度适中，以免烫伤，每次15-20分钟，每日2次。或把热水倒入一敞口杯中，眼部置于杯口上方，用热气熏蒸眼部。

篇7：发烧的时候用冷毛巾还是热毛巾敷额头

当我们感冒发烧的时候，家里人都会先给我们准备一条毛巾敷在额头上。但是有的人用热毛巾，有的人用冷毛巾。那么发烧的时候到底用热毛巾还是冷毛巾呢？

发烧，如果体温超过38.5度，则需要喝退烧药（如美林），如果没有超过，则可以使用以下物理性的退烧方法：

1.冷毛巾敷在前额，毛巾变热后再用冷水浸后重新敷用。用冷水袋或冰袋敷效果较用冷毛巾敷前额要好。

2.全身温水拭浴或泡澡：将衣物脱好，用温水(37℃左右)毛巾搓揉全身或泡澡，如此可使皮肤的血管扩张，将体气散出；另外水气由体表蒸发时，也会吸收体热。每次泡澡约10～15分钟，约4～6小时一次。

3.温酒精拭浴：酒精擦浴将70%酒精兑自来水1/1，或75%酒精兑水1/2，也可用白酒兑水1/4，放在一个小碗中。擦浴时将门窗关好，用纱布或柔软小毛巾蘸碗中的酒精，擦手心、脚心、腋窝和上臂内侧、前胸和大腿根部。稀释后的水温约为37～40℃，再擦拭四肢及背部；若直接用酒精擦拭，会觉得很冷，很不舒服，甚至抽搐。可以再重复第二次，如此重复三次左右，体内外的温度可迅速下降。且超过40℃以上不易退之高烧使用。

4.以凉毛巾擦拭：用稍凉的毛巾(约25度)在额头、脸上擦拭。

5.多喝水：有助发汗，此外水有调节温度的功能，可使体温下降及补充体内流失的水份。

6.适当增减衣物：如果手脚冰凉，则表示体温有可能会快速上升，需要给手脚捂热；如果四肢及手脚温热且全身出汗，则表示需要散热，可以少穿点衣物。

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