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法制宣传――升旗仪式讲话公众演讲

2022-10-09 08:38:42 收藏本文下载本文

“胶驴尾”通过精心收集，向本站投稿了15篇法制宣传――升旗仪式讲话公众演讲，以下是小编为大家整理后的法制宣传――升旗仪式讲话公众演讲，仅供参考，欢迎大家阅读。

法制宣传――升旗仪式讲话公众演讲

篇1：法制宣传升旗仪式讲话公众演讲稿

法制宣传升旗仪式讲话公众演讲稿

今天我想告诉大家发生在老师隔壁邻居家的一件事：他们的家长参与了一次市场调查，填写了详细的家庭资料，结果让不法分子获得并混进他家，吓坏了独自在家的六岁的女儿。

我们不妨仔细想想，如果我们不是随便就将自己的地址、姓名、电话告诉别人，如果我们不随便让陌生人进入家门，那这些不愉快的事情就不会发生！

一个人从小到大，一定会就遇到各种各样的困难与挫折，有时还会遇到来自各方面的'伤害。所以要想使自己健康的成长，就必须学会保护自己。

党和国家为了维护我们的权利不受侵害，为我们制定了许多法律法规，如：青少年保护条例、未成年人保护法、预防未成年人犯罪法等。

那么当大人不在我们身边时，我们遇到一些突发事件时，我们该怎么办？那就需要我们除了加强法制观念还要增强学会保护自己的能力：

老师就在学校范围内可能发生的“恶少”欺负来举例。如果有高年级学生围住你，威胁你要给他零用钱，不然就要揍你，在这里教大家四个解决的方法：

1．如果有老师或者其他的大人经过，要大声喊救命；

2．如果没有人在旁边，不要理他，更不要给他钱，因为你给他一次，就会有第二次；

3．如果他拿走了你的钱，赶快去找老师，描述他的特征，长相、义务、颜色、高矮、胖瘦等这样才容易找到他；

4．回家后一定要告诉爸爸妈妈这件事。

老师相信，在国家、社会、学校、家庭的关心和爱护下，只要广大同学能学会以法律来保护自己，增强处理突发事情的能力，就一定能使自己健康成长！

篇2：三八妇女节学校领导讲话公众演讲

三八妇女节学校领导讲话公众演讲

春和景明，“三八”妇女节如期而至。我们谨向中兴中学的女教师们致以节日的问候和良好的祝愿。

国人常说：妇女能顶半边天。我们想说的是：中兴中学的女教师们亦如此，你们支撑着中兴中学的半边天，乃至更多……

你们比男同志们有着更多的角色。作为一位母亲、一位女儿（女友亦可），你们把自己的力量和爱心献给了家人；作为一名职工、一名教师，你们把自己的`勤奋和智慧献给了学校。

学校的今天是你们顽强拼搏的结果。

学校的明天是你们开拓进取的未来。

愿你们以良好的职业道德、崇高的奉献精神，再续中兴辉煌。

让我们共同努力！

篇3：教师节发言演讲献词讲话公众演讲

教师节发言演讲献词讲话集锦公众演讲

老师们、同学们：

冉冉升起的五星红旗带我们走入新的一周，在九月阳光的照耀下，我们又迎来了一个教师节，365天一个轮回您又多了几道皱纹，几缕白发，我们想对您说：“老师，辛苦了”。可与此同时还有一批教师奋战在受洪水袭击的灾区，奋战在特殊的教育战线上。

在过去的两个月里，祖国大地极不平静，长江嫩江流域出现罕见的洪水，良田被淹，房屋尽毁，九百万抗洪军民誓死护堤，与洪水展开殊死搏斗，他们舍小家顾大家，用身体筑成一道冲不垮的血肉之堤。

全国各地人民都纷纷慷慨解囊，捐款捐物，我校全体也积极参与了这项活动，为灾区军民奉献了自己一份微薄的力量。

我们每一个不一定走在每条路的最前方，但只要我们每个人都走下去，我们民族就会走在最前方，做为中学生，我们要学习的是抗洪军民顽强拼搏团结一心的精神。

他们是最值得我们歌颂的先驱，他们的精神正是我们劈开迷惘的利剑，他们没有时间回头多想，也无须回头，只知道自己应该有永远向前的精神。

让我们也用这作为画笔去涂写明天的路吧！

站在鲜艳的红旗下,我们又迎来了一个难忘的教师节，在这幸福、温馨而又激动的时刻，我代表全校的莘莘学子捧出我们最纯真、最真挚、最热烈的心，祝关心、爱护我们成长的一中全体老师们节日快乐、幸福安康！我们甚至希望我们的问候和祝福能抚平园丁脸上的皱纹，擦去园丁双鬓的微霜，让园丁们那智慧的双眸永放光芒！

当老师是辛劳的，可塑造灵魂的工作是伟大的；红烛的燃烧是短暂的，可她燃烧自己，照亮别人的心却是永恒的。你们之所以伟大，不仅仅在于(学生无忧网)传授我们的科学文化知识，更在于给我们树立了一个做人的典范。

感谢您――老师，您让我们成为自信的，能超越自己的人。你用事实向我们证明：学习并不是一种负担，而是一种快乐和责任，一把通向我们从未知道的天地的钥匙。您教会我们用自己的头脑和双手大胆探索，去寻找和发现，让生活充满惊喜！

感谢您――老师，您是一个我们能永远信赖的人，在生活中遇到麻烦便会去求救的人。你让我们知道：只要我们愿意，能把一切向您倾诉。你常说你也曾是个孩子，因此你能理解孩子的喜怒哀乐。

感谢您――老师，是您让我明白：我们能从失败中汲取教训，在困难中积聚力量，在黑暗中寻找光明。您给我们勇气去卡动脑筋，同时要求我们襟怀坦荡。您将美放在我们心中，给我们教诲、见识和想象，由此营造我们的一生。不管我们建造什么，你总帮助我们垒好基础，你为成长的我们做到了最好！或许你讲课的每个细节随着时间的流逝会被我们淡忘，但您的热情、勇气和慈爱会永远保留。

感谢您从不对我们冷嘲热讽，在我们尝试时，您总是殷切关注着，即使结果是那么微不足道，也总是让我们明白您已看到了我们的成绩。是您让我们懂得生活能像一张纸一样轻薄，也可以像大海一样深邃，向天空一样辽阔，而我们必须自己做出选择。您带领我们所经历的每个问题，每个发现，们中体验都令我们着迷，让我们看到了智慧在知识海洋中的闪烁。

突然有一天我们却发现您老了，倦了，累了。你又何尝不需要他人的理解、抚慰和支持，而这时你却是如此沉默、恬静、刚毅而令人肃穆。

红烛啊，你摇曳的烛焰就像您疲惫、瘦弱的身躯那么飘摇，可在学生的眼里却是那么的坚定：您滴滴的眼泪流湿了您的衣裳，您可知道在学生的眼里，它您的脚下铸成了世间最完美的雕塑。

亲爱的老师们，你们的光热是有限的，可正是你们有限的光热融会在一起引燃了祖国腾飞的万丈光芒！

最后，再次祝全体老师们节日快乐！

各位领导、各位老师：

大家好！

秋风送爽，在这喜迎教师佳节的美好时刻，我有幸代表我校来参与此次演讲赛，心情非常激动。此刻，请允许我向曾经关心过我的每位领导、同事以及学生家长表示忠心的感谢。今天我演讲的题目是 ― 《骄傲》。

童年时代，我最敬佩的人是老师。他们是人类灵魂的工程师DD用笔耕耘、用语言播种、用汗水浇灌、用心血滋润。就是这份***、执著给了我无穷的力量，使我人生的信念更加坚定。于是，在人生的十字路口，我毅然选择了教师这一职业，从此踏进了教育这方热土。我为我的抉择而骄傲。

身为人师，在这收获的金秋，又赋予我对这个神圣职业更多的感慨：虽然这一职业很辛苦，但我骄傲，我是一名人民教师。三尺讲台是我的人生舞台，白色粉笔是我的人生画笔。因为热爱，我深情地演绎着我的人生。因为执着，我微笑着写下希望，擦去功利。我不会用金钱的尺子来丈量我的价值，因为我知道，我不是栋梁，但我的事业是栋梁。我不会让知识的清泉变成一潭死水。因为我知道，我不是未来，但我的事业是未来。在高大的灌木面前我不曾悲哀，因为大地不会忘记记小草的绿色。在宽阔的海洋面前我不曾气馁，因为我拥有大海一样的胸怀！我骄傲，我是一名教师！我无悔于自己的选择！

万里青云展开路，待鲲鹏奋搏。对于腾飞中的示范初中，我更为自己的学校而骄傲。这一年来，我校在县科教局的领导下，在社会各界的支持和帮助下，在全校师生的共同努力下，全面贯彻党的教育方针，全面实施素质教育，秉持“志存高远树名牌，领先太行打品牌”的办学理念，建立了“团结、协作、求实、创新”的领导班子。

为了创办县一流学校，新课程工作启动后，陈继胜校长主要抓好两件事，一是课改教师的后续培训；二是抓教研工作。陈校长一致认为教研是课程改革的推动力，只有抓好教学研究，才能促进课堂教学。他经常亲自听、评课，以此了解到学校的课改情况，同时可以看到教师的教学方式、学生的学习方式是否发生变化。教研活动的开展，一是引起教师的重视，激励他们参加教研的热情；二是通过参加教研，及时发现新问题，解决新问题，为基层学校新课程改革排忧解难；三是通过听课、参加教研，不仅接近了我们这些一线教师与校长之间的距离，而且有利于学校工作的顺利开展。

正因为有这样的.好校长，所以我校的“三风”建设明显好转，社会声誉日益提高，学校的各项工作都取得历史性突破。就在今年，我校不仅在县运会上获得了团体冠军，而且在全县初一抽考中各项指标都排名第一，最值得我校庆贺的是今年的中考。我校500分以上人数竟高达126人，居全县第一。面对这些成绩，难道不应该骄傲吗？

当然，好的成绩离不开我们这些辛勤的园丁。就拿我校的郭兵锋老师来说，他曾荣获教师百花奖、市级优秀教师奖、优秀班主任奖。面对工作，他总是兢兢业业，认认真真，以校为家，和学生打成一片，一心扑在教育事业上，在教育领域中执着地追求着。作为班主任，他爱生如子，对工作认真负责，是学生的知心朋友，常常与学生心连心的交谈。所以他代过的班级，班风正，学风好，成绩突出。多次受到学校表扬，并被评为学校和县三好班级。在数学教学中，他善于钻研新的教学模式，注重学生基础知识的掌握，学生双基扎实。他上课的语言生动、幽默，并注重让学生动手、动口、动脑，激活学生思维，学生都喜欢上他的课，教学效果良好，以至于在今年的中考中，他所代的136班名列前茅以绝对优势打破了我校历史记录。其中500分以上人数就达26人，超历史水平。就是这样一位好，他深受着广大家长、学生的热烈欢迎和充分肯定。

作为班主任和教研组长，他团结同事，关心他人，积极组织老师们开展各种工作。作为学校的一员，他积极参与学校组织的各项活动，主动配合学校各部门工作。

“一切为了学生”、“为了一切学生”、“为了学生的一切”这是他的执着追求。在教学中他注重言传身教，以身作则，敬业爱岗，为人师表，是广大老师、学生的好榜样。我为我校拥有这样的好老师而骄傲！

郭老师只是我们其中的一员，但像他那样辛勤耕耘，无私奉献的教师在我校还有很多，很多，他们在自己的岗位上刻苦钻研，默默无闻地工作着。他们是示范初中的脊梁，正是他们构建了示范初中和谐的校园；是他们彻底改变了“三风”；是他们创造了喜人的业绩。

如今，我们全体师生正在校领导的带领下，向着更美好的未来走去，作为一名年轻教师，我为我的选择而骄傲，更为示范初中的一员而骄傲！因为我相信：示范的明天会更美好！

红烛的情怀

徜徉在丹徒县高桥

篇4：精选公众演讲技巧

“一言之辩重于九鼎之宝，三寸之舌强于百万之师”。英国首相丘吉尔曾说：“一个人可以面对多少人，就代表这个人的人生成就有多大!”无论是政界领袖毛泽东、列宁、克林顿，还是商界领袖杰克·韦尔奇、柳传志、张瑞敏……，古今中外99%深具影响力的成功人士都是善于公众表达沟通的大师!拥有一对多的公众演讲能力和现场行销能力，是我们成功立足现代社会的必备技能!

一、演讲是一门艺术

公众演讲，就是在公众场合面对公众发表演说，通俗说就是当众讲话，当众陈述自己的看法和想法。定义很简单，但是，真正能够做到谈话潇洒自如，让人或者如沐春风，或者澎湃激昂等非常受感染的就不简单了。

这是一个魅力展现的时代!不要小看了一个“讲”字，公众演讲非常能显示一个人的魅力。演讲是一门语言艺术，它的主要形式是“面试即兴演讲技巧”，即运用有声语言并追求言辞的表现力和声音的感染力;同时还要辅之以“演”，即运用面部表情、手势动作、身体姿态乃至一切可以理解的态势语言，使讲话“艺术化”起来，从而产生一种特殊的艺术魅力。

二、演讲的方式

宣读演讲。指演讲时按照已准备好的演讲稿宣读。适用于一些比较严肃的重要会议，或宣布某些重要决定等。其优点是事前能做充分准备，但是也有演讲者与听众缺乏情感联系，显得程式化，给人以呆板枯燥的印象。

背诵演讲。将已经准备好的演讲稿全都背下，演讲时凭记忆背诵出演讲辞。适用于演讲经验不足的演讲者，可以避免紧张而出现的心理失控，有时也会出现“卡壳”现象，与听众难以进行感情交流。

提纲式演讲。指在充分收集、研究有关资料的基础上，列出演讲提纲，演讲时按照提纲进行。这种方式的优点：其一，易于做到中心突出，层次清楚，详略得当;其二，无需全部背下，易于记忆;其三，易于同听众交流感情。

即兴演讲。指事先无准备，但由于主观上对某事物有所感触、即兴演讲主题发生兴趣，或者是客观需要而临时进行的演讲。这种演讲方式难度较大，需要演讲者具有丰富的经验和娴熟的技巧。一般说来，人们并不要求演讲者在即兴演讲中发表宏大精辟的演讲主题，只要做到演讲内容得体，有益有趣，言简意赅，恰到好处就可以了。

三、公众演讲技巧

演讲表达的主要特点是“讲”，对演讲者来说，写好了演讲词，不一定就讲得好，正如作曲家不一定是演唱家一样。有文才，善于写出好的演讲词的人，不一定有口才，不一定能讲得娓娓动听。真正的演讲家，既要善写，还要会讲，即既要有文才又要有口才。

要想成就一次精彩的演讲，掌握一定的演讲技巧必不可少。

1.演讲时的姿势

演说时的姿势(posture)也会带给听众某种印象，例如堂堂正正的印象或者畏畏缩缩的印象。虽然个人的性格与平日的习惯对此影响颇巨如何即兴演讲，不过一般而言仍有方便演讲的姿势，即所谓“轻松的姿势”。要让身体放松，反过来说就是不要过度紧张。过度的紧张不但会表现出笨拙僵硬的姿势，而且对于舌头的动作也会造成不良的影响。

决窍之一是张开双脚与肩同宽，挺稳整个身躯。另一个决窍是想办法扩散并减轻施加在身体上的紧张情绪。例如将一只手稍微插入口袋中，或者手触桌边、或者手握麦克风等等。

2.演讲时的视线

在大众面前说话，亦即表示必须忍受众目睽睽的注视。当然，并非每位听众都会对你报以善意的眼光。尽管如此，你还是不可以漠视听众的眼光，避开听众的视线来说话。尤其当你走到麦克风旁边站立在大众面前的那一瞬间，来自听众的视线有时甚至会让你觉得刺痛。

克服这股视线压力的秘决，就是一面进行演讲演讲技巧培训;一面从听众当中找寻对于自己投以善意而温柔眼光的人。并且无视于那些冷淡的眼光。此外，把自己的视线投向强烈“点头”以示首肯的人，对巩固信心来进行演说也具有效果。

3.演讲时的脸部表情

演讲时的脸部表情无论好坏都会带给听众极其深刻的印象。紧张、疲劳、喜悦、焦虑、等情绪无不清楚地表露在脸上，这是很难藉由本人的意志来加以控制的。演讲的内容即使再精彩，如果表情总觉缺乏自信，老是畏畏缩缩，演讲就很容易变得欠缺说服力。

控制脸部的方法，首先“不可垂头”。人一旦“垂头”就会予人“丧气”之感，而且若视线不能与听众接触，就难以吸引听众的注意。另一个方法是“英语即兴演讲技巧”。说话速度一旦缓慢，情绪即可稳定，脸部表情也得以放松,再者，全身上下也能够为之泰然自若起来。

4.演讲时的服饰和发型

服装也会带给观众各种印象。尤其是东方男性总是喜欢穿着灰色或者蓝色系列的服装，难免给人过于刻板无趣印象。轻松的场合不妨穿着稍微花俏一点的服装来参加。不过如果是正式的场合，一般来说仍以深色西服、男士无尾晚宴服(tuxedo)、以及燕尾服为宜。其次，发型也可塑造出各种形象来。长发和光头各自蕴含其强烈的形象，而鬓角的长短也被认为是个人喜好的表征。站出来演讲之际，你的服装、究竟带给对方何种印象?希望各位好好地思量一番。

5.演讲的声音和腔调

演讲的语言从口语表述角度看，必须做到发竞聘演讲技巧音正确、清晰、优美，词句流利、准确、易懂，语调贴切、自然、动情。

6.说话的速度

为了营造沉着的气氛，说话稍微慢点是很重要。标准大致为5分钟三张左右的A4原稿，不过，此地要注意的是，倘若从头至尾一直以相同的速度来进行，听众会睡觉的。

科学的发音取决于科学的运气，有些演讲者时间稍长点就底气不足，出现口干舌燥、声音嘶哑的现象，此时，只得把气量集中到喉头，使声带受压，变成喉音。

科学地运用运气发音方法可以便声音更加甜美、清亮、持久、有力。要达到这个目的，平时要加强训练，掌握胸腹联合呼吸法。其要领是：又目平视，全身放松，喉松鼻通，无论是站姿还是坐式，胸部稍向前倾，小腹自然内收。

吸气方法是：扩展两肋，向上向外提起，感到感到腰带渐紧，后腰有撑开感。横膈膜下压腹部扩大胸腔体积，小腹内收，气贯“丹田”。用鼻吸气，做到快、缓、稳。

呼气方法是：控制两肋，使腹部有一种压力，将气均匀地往外吐，呼气时用嘴，做到匀、缓、稳。

四、公众演讲能力提升措施

演讲并非每个人具有的天赋。中国公众演说首席教练柏君认为，演讲就是一项个人技能，是可以通过训练而提升。以下几个步骤可提升演讲能力。

1.模仿或复制

找到一个可以成为自己榜样的人，从他的演说中汲取灵感模仿或复制他的演说，这样可以让进步的速度更快一些。即兴演讲题目当然，创新是一个不变的过程，最后要根据自己的特点来发展适合自己风格的演说方式。

2.乐于分享

经常阅读一些好的书籍、故事或是聆听一些人的演讲，把心得和快乐经常分享给身边的人，这样既可以分享又可以锻炼自己的表达能力。当然，这更是一种无形的演练，从数量到质量的演变中，公众演说能力自然会有很大的进步。

3.学会总结

对于一个公众演说的人来说，总结能力是至关重要的。我们学会了精练总结一些生活中的人、事、物以后，可以写成日子，也可以发表给一些杂志社，更可以口头表达给一些对这个话题感兴趣的朋友。

4.主动和参与

为了更好的在公众演说方面得到锻炼，也可以主动接触一些社会活动上参与讨论和发言。这样的机会在一般的城市里还是很多的。例如培训会、演讲会、各类沙龙活动等等，经常和朋友或陌生人交流沟通，自然会培养自己良好的社交能力，公众演说能力也会随之进步。

篇5：演讲稿公众演讲

演讲稿公众演讲

演讲稿也叫演讲词，是指在群众集会上或会议上发表讲话的文稿。演讲稿是进行宣传经常使用的一种文体。演讲的作用是表达个人的主张与见解，介绍一些学习、工作中的情况、经验，以便互相交流思想和感情。

演讲稿的主题要鲜明，例证要动人，感情要深厚，结构要清晰、完整，并注意跌宕。力求灵活、朴实、形象、幽默、并善于运用警句。

种类

1。叙述式：向听众陈述自己的思想、经历、事迹，转述自己看到、听到的他人的事迹或事件时使用的。叙述当中，也可夹用议论和抒情。

2。议论式：摆事实、讲道理，既有事实材料，又有逻辑推断，立场坚定，旗帜鲜明。

3。说明式：对听众说明事理，通过解说某个道理或某一问题来达到树立观点的目的。

写作格式

要写好演讲稿，首先必须要了解听众对象，了解他们的心理、愿望和要求是什么，使演讲有针对性，能解决实际问题。同时，要注意讲话人的身份。不同的身份，口吻、语言应有所不同。演讲稿没有严格的、固定的`格式，一般分标题和正文两部分。标题可以是：

1。标明会议性质、演讲内容。

2。正面提出自己的观点。

3。前两者的结合。

正文部分有开头，主体，结尾。开头除了对不同对象加上不同的称呼外，开头一句要开门见山提出全文的中心论点或主要内容，说明演讲意图。主体要突出和强调讲话的中心问题，不可轻重不分，面面俱到。结尾要总结全文，给听众留下深刻的印象，可以给人以启示，充满激情给人以鼓舞，提出奋斗口号，发出号召，展示美好前景等。

写作要求

1。演讲，首先要了解听众，注意听众的组成，了解他们的性格、年龄、受教育程度、出生地，分析他们的观点、态度、希望和要求。掌握这些以后，就可以决定采取什么方式来吸引听众，说服听众，取得好的效果。

2。一篇演讲稿要有一个集中、鲜明的主题。无中心、无主次、杂乱无章的演讲是没有人愿听的。一篇演讲稿只能有一个中心，全篇内容都必须紧紧围绕着这个中心去铺陈，这样才能使听众得到深刻的印象。

3。好的演讲稿，应该既有热情的鼓动，又有冷静的分析，要把抒情和说理有机地结合起来，做到动之以情，晓之以理。

4。演讲稿的语言要求做到准确、精练、生动形象、通俗易懂，不能讲假话、大话、空话，也不能讲过于抽象的话。要多用比喻，多用口语化的语言，深入浅出，把抽象的道理具体化，把概念的东西形象化，让听众听得入耳、听得明白。

篇6：公众演讲技巧

一、扣题照应画龙点睛

演讲的标题是其内容的高度概括，演讲中应在适当的时候照应标题，这在演讲中往往能成为画龙点睛之笔。扣题照应可以使演讲的内容向标题聚拢，指向更加明确集中，也可以使演讲的主题思想得以突出和升华。例如，19美国作家马克・吐温在纽约勃克莱博物馆公共教育协会的演讲《我也是义和团》，标题设置悬念，引起听众的好奇心理。演讲中，马克・吐温猛烈抨击了帝国主义的侵略行径，对中国人民的苦难表示了深切的同情：如果他们都能回到老家去，中国这个国家将是中国人多么美好的地方啊!……外国人不需要中国人，中国人也不需要外国人。在这一点上，我任何时候都是和义和团站在一起的。义和团是爱国者，他们爱他们自己的国家胜过爱别的民族的国家。我祝愿他们成功。义和团主张要把我们赶出他们的国家。我也是义和团，因为我也主张把他们赶出我们的国家。在这里，演讲者照应标题，画龙点睛，使听众解开疑窦，在顿悟后的释然中理解了演讲者的深意。

二、首尾照应大开大合

在演讲中，开头埋下伏笔，结尾再来照应，可以使演讲的结构曲折跌宕、大开大合，而且能使布局巧妙、眉目清楚、重点突出、主题深化，给听众以深刻的印象，产生耐人寻味的艺术效果。例如，中央电视台节目主持人白岩松的演讲《人格是最高的学位》，开头讲了一个故事：很多很多年前，有一位学大提琴的年轻人去向本世纪最伟大的大提琴家卡萨尔斯讨教：我怎样才能成为一名优秀的大提琴家?卡萨尔斯面对雄心勃勃的年轻人，意味深长地回答：先成为优秀而大写的人，然后成为一名优秀和大写的音乐人，再然后就会成为一名优秀的大提琴家。讲到这里，演讲者荡开一笔，讲自己过去对这个故事蕴含的人生哲理理解甚少，在采访过程中，了解到季羡林、冰心等世纪老人的动人事迹，感受到老前辈人格的高尚，最后再照应开头的故事：于是，我也更加知道了卡萨尔斯回答中所具有的深意。怎样才能成为一个优秀的主持人呢?心中有个声音在回答：先成为一个优秀的人，然后成为一个优秀的新闻人，再然后是自然地成为一名优秀的节目主持人。我知道，这条路很长，但我将执著地前行。由于演讲者运用了首尾照应等提高演讲口才能力相关的演讲技巧，前呼后应，大开大合，使整个演讲内容高度集中，结构严谨缜密，浑然一体，使听众对演讲主题的认识不断深化，引起了听众心中强烈的共鸣。

三、层层照应一线贯穿

在演讲中，也可以先提出中心问题，然后紧扣中心问题层层进行照应。这样做的好处是可以使演讲的主旨逐层深化，演讲的结构一线贯穿，演讲的气势在层层排比中逐步推向高潮，还可以使听众在反复照应、多次强调中加深印象，对演讲主题认识更明确、更深入，从而使演讲更具有鼓动性和艺术感染力。例如，在王海滨的演讲《中国人来养活中国》中，为了驳斥外国人的“21世纪中国将丧失自己养活自己的能力”的观点和回答“谁来养活中国”这一问题，演讲者推出以下排比段：“谁来养活中国”，听着这轰鸣的钟声，我把目光投向了东方升起的太阳，我想站在长城上高声呼唤：中国自己能养活中国……“谁来养活中国”，听着这轰鸣的钟声，我想登上珠穆朗玛峰的山巅，面对黄河长江传出我心中的呼唤：中国农民能养活中国……

“谁来养活中国”，听着这轰鸣的钟声，我想在大水法的残骸前跪倒，抓把泥土，写下我们共同的宣言――我们就能养活中国……由于以上排比段的层层照应，演讲才得以主题更突出、内容更集中、脉络更清晰、气势更强烈，具有震撼人心的艺术效果。

四、随机照应前后勾连

在演讲过程中还可以随机照应，即前面谈到的问题，后面随时给以照应，使前后勾连，结构缜密，这有利于唤起听众的回味和联想，使演讲显得更自然随意，更容易贴近听众，打动人心。例如，许晓蕾的演讲《最后一片叶子》开头讲道：读过美国著名作家欧・亨利小说《最后一片叶子》的人，想必还记得这句话：“当最后一片叶子落下时，生命就都结束了，我也得离开这个世界而去了。”接下来，演讲者谈到人类破坏“绿色”造成的严重后果，大声疾呼要紧急行动起来，保护“绿色”，并以“那时，我们都会明白，最后一片落叶将带走人类的命运，也决不是危言耸听”“你可能问我，这一切还保不住你那最后一片叶子吗”“聪明的作家欧・亨利……那最后一片不凋的叶子，带来的是一个危亡病人的新生”随机照应“最后一片叶子”发表议论，这就使演讲前后勾连，浑然一体，也使演讲所揭示的生态环境危机问题更尖锐突出。那寓意深刻的箴言，如警钟长鸣，时时敲击着听众的心灵。于是，整个演讲就因有了一股内在的灵动血脉，而显得新鲜活泼。

五、细节照应以小见大

细节往往可以以小见大反映生活某些方面的本质。在演讲中也可以抓住某些典型性的生活细节，在演讲中反复照应，多处强调，从而揭示生活的真谛，给听众以有益的启迪。例如，黄显达的演讲《难忘的深圳快餐》，开头讲自己初到深圳打工，吃的是廉价的盒饭。后来，条件好了，仍吃盒饭。他讲道：打工者们吃得最多的是盒饭，深圳因此又是一个高效率的快餐城。一批又一批……路漫漫其修远兮，今后的日子我还愿长期地吃盒饭，因为我自己的经历已明白无误地告诉我成材的路上需要这种吃快餐的劲头和精神!朋友们，让我们在成材的路上共同拥有这种勤俭节约、分秒必争的劲头和精神。

【扩展阅读】

当你即兴演讲时却无法正确表达自己所想要说的意思的糟糕经验――并且那时的人们面无表情地盯着你的记忆是不是难以磨灭呢。但是，有一天你也许会有点享受在观众面前发言的。并不用发展出不同的人格。在生活中一般不需要即兴发言。几乎每一种你必须在其中发言的情况都是可以预料的。

1、多次演练你的发言。

如果你需要起床背诵字母表，你是否会感到紧张呢?大概不会，因为你把它牢记在心里了。所以你也应该如此频繁地练习你的演讲到几乎背下来。这就是竞选候选人们和频繁进行公共演说的人们能进行演讲的原因。你对于材料越熟悉，就越会对演讲感到舒服。即使是一种看似即兴的情况，比如祝酒，也是可以预料的。在表演开始前5分钟写一份你为特定人士所定制的祝酒演讲词。

2、寻找(或安排)友好的面孔。

面对人群，会很容易让人们撤退回到他们的笔记上或(更糟糕的)直接从他们的PPT演讲幻灯片上读出内容。人群中的某个人的微笑，会让你也微笑――以及放松。事先对几名观众席成员进行自我介绍。我喜欢站在门口欢迎人们进入会场。

3、从单口秀喜剧演员身上学习经验。

喜剧演员很少会对哪句话让人们发笑而感到惊讶。他们已经尝试了不同的内容并看到了什么样的内容会获得响应。尝试在一个小的焦点小组里进行你的演讲并完善材料，直到它没有问题了。尝试在不同的人口组成的群体里以及在一天中的不同时间进行，这会获得加分。午餐后进行演讲的时间安排会是一个杀手。

4、把你的演讲想像成谈话。

如果可以，就通过请观众参与把它变成这样。你越多地把这个经历当作是大家共同追求获得启迪，你就会越少地觉得你是生活在恶梦中的场景里。

篇7：公众演讲小贴士

公众演讲小贴士

错误

说错话不要紧。

把错误修正过来让你更具人性化。修正得好的话能让你的听众心情放松，和你产生更大的共鸣。

幽默

如果你擅长说笑话，不妨多说。

如果你不擅长说笑话，最好别说。没有比不带笑点的笑话更糟糕的了。

小小的幽默也可代替笑话。

自嘲也很有效，但尽量不要用得太多。

故事

故事能让你更像一个人而不是一个信息收发器。

用个人经历把你的资料带到生活中。

无论你的资料是多么枯燥，总有方法能把它人性化

环境

尽量不要只站在一个地方。

调用所有能用的空间。

到处走动。其中一个方法就是放下你的笔记本，然后走去另一个地方。

如果空间被限定的话(比如说在会议室里或是在一张桌子前)，请使用更有力的肢体语言去传达你的信息。

技术工具

对着你的观众而不是幻灯片说话。幻灯片是用来帮助你的'，不要让它喧宾夺主。

最理想的幻灯片应该是图表而不是文字(听众读得比听得快，这样他们就会没耐心等你说下一个要点)。

如果所有的技术工具都不能用，演讲的主角仍然是你——人们是为你而来的。

篇8：公众演讲技巧

要想有好的演讲能力，平日需要多准备、练习，不要只是私下偷偷练，要在人前光明正大地练，大方地邀请同学、朋友给你回馈，甚至请他们为你录音、录像。下面给大家分享一些关于公众演讲必备技巧，希望对大家有帮助。

公众演讲六种技巧

1. 演讲时的姿势

姿势也可以给听众留下印象，比如一个自信的姿势或者一个胆怯的姿势。虽然个人性格和日常习惯在这方面有着很大的影响，但一般来说还是有一些方便说话的姿势，称为“放松的姿势”。让你的身体放轻松。不要过度紧张，不然会导致姿势僵硬，还会影响演讲时说话的利索度。

其中一个技巧是将你的双脚与肩同宽，稳定你的整个身体。想办法减少身体的紧张感。例如，手按在桌子上，或者手拿着麦克风，等等。

2. 演讲时的眼神交流

在公共场合讲话意味着要承受公众的注视。当然，并不是所有观众都会欣赏你。但是，你不应该忽视观众的眼睛，更不能避开他们。特别是当你走到麦克风前，站在人群面前，观众的目光有时会让你感到刺痛。

克服这种视觉压力的方法是在演讲的同时;将目光转向给予强烈肯定你的人，也能增强演讲的信心。

3.演讲时的面部表情

你的面部表情，无论好坏，都会给你的听众留下深刻的印象。紧张、疲劳、喜悦、焦虑等情绪都清楚地表现在脸上，很难去控制。即使演讲的内容很精彩，但如果你的表达总是缺乏安全感和感到胆怯，就很容易变得没有说服力。

4. 展示时的服饰和发型

服装也可以给观众各种各样的印象。尤其是东方人总是喜欢穿灰色或蓝色系列的衣服，难免给人过于死板和枯燥的印象。在正式场合，深色西装和礼服仍是首选。其次，发型也可以塑造多种形象。长发和短发都蕴含着强烈的形象，而鬓角的长度也被认为是个人喜好的标志。当你站起来演讲时，你希望带给人们的印象是什么?你就要好好考虑一下。

5. 演讲的声音和腔调

从口语表达的角度来看，演讲必须具有正确、清晰、优美，流利、准确、通俗易懂，以及恰当、自然、富有感情的语调。

6. 讲话的速度

为了营造一种平静的气氛，放慢语速是很重要的。但这里要注意的是，如果你从头到尾都以同样的速度演讲，观众会睡着的，注意要抑扬顿挫。

适合新手的演说技巧

1:采用停顿

忘记准备好的台词或经常被打断的演讲是一件非常糟糕的事情。当这些事情发生时，不要惊慌，停下来，深呼吸。

稍微的停顿一下好过结结巴巴的讲话。同样，如果因为紧张而说话说得太快时，也可以通过停顿的方式来调整。

2:重述问题

当有人问问题时，可以将他的问题用另一种方式表达出来。有经验的演讲者可能会准备一些通用性的词语来作为回应。

如果你没有准备好回答这个问题，或者这个问题出乎意料，重述这个问题会给听者留下你已经立刻想到了答案的印象，而且也能够为自己争取一些额外的时间来考虑这个问题。

3:写下容易忘的部分

如果你的演讲超过十分钟，要记住所有的台词是非常困难的。那么可以写一个大纲来帮助自己组织语言。不过你可能会发现，有一些内容还是记不住，这些记不住的内容在演讲中更容易忘记。

为此，可以在演讲前把这些容易忘记的内容抄几遍，反复阅读，就不那么容易忘记了。

4:注意你的道歉

当你的演讲受到批评时，不需要道歉，也不要为你的紧张而道歉。

在很多情况下，除非你自己说出来，否则听众不会注意到你的紧张。这样的道歉只会让你的听众认为你缺乏自信，并把注意力从你的演讲中转移到你的弱点上。

为演讲中的错误道歉是可以接受的，但是通过道歉获得同情对演讲没有任何帮助。

5:别让ppt转移注意

Powerpoint演示文稿在演说运用中已经变得非常流行，但是一定要让观众的注意力集中在你的演讲上。幻灯片应该强调重点，而不是你的一个备用演讲稿。

使演讲更加有效的方法

1. 观点要简明

如果不能几句实质性的句子把演讲的要点表达清楚，演讲就会没完没了。更重要的是，如果自己都不清楚要说些什么，那么听众就更如坠云雾、不知所云。

2. 要精心组织

一篇演讲无论多长或短，必须组织好——怎样开头，重点讲什么，怎样结尾。一定要清楚什么时候该说什么，不能一股脑地说一大堆。

3. 宁短勿长

一般来说一幕歌舞表演的标准时间一般是几分钟，舞姿优美、歌声悦耳的演唱是很受观众欢迎的，但如果进行很长时间，观众也会感到厌烦。在大多数情况下，演讲应该简短，时间最好是控制在几分钟。

4. 真情实感

之所以要演说，是因为听众没有经历过我们所经历过的事情。我们的任务是通过演讲，让观众感受到与我们同在的温暖、快乐和悲伤。为此，使用第一人称是一种更有说服力的方法。

5. 抓住听众

一旦登上舞台，就要努力迅速与观众建立情感联系。交流的方式有很多，比如面带微笑环顾四周，向观众微微点头，对主持人和观众说“谢谢你”。当所有听众的注意力都集中在自己的身上时，就可以发表演讲了。

6. 学会即兴演讲

照着稿子念不如对话式的即兴演讲好，因为后者更直接、更真诚。虽然后者在流利性方面存在一些问题，但它是一种理想的讲话形式。

篇9：复活节公众演讲

《圣经》上告诉我们：“在七日的第一日清早，耶稣复活了┄”（可16：9）耶稣虽然在十字架上受死、被埋在阴间，但他却在七日的第一天复活了！耶稣基督是十字架上得胜的基督，基督复活的大能最终战胜了罪恶；战胜了魔鬼撒旦的权势。十字架从此成为荣耀的象征；成为生命的象征；也成为我们永远依靠的力量。

“在七日的第一日”是基督复活的日子，教会习惯称这天为“复活节”，也叫“复活主日”，（根据《新约圣经》的记载：“每逢七日的第一日”（林前16：1-4），基督徒要聚在一起纪念救主的复活，从此，礼拜日成为信徒举行崇拜的主日，被教会尊为纪念救主复活的圣日。）在主后325年教会召开的著名的尼西亚大公会议上进一步明确规定，每年春分“以后”的1次月圆“后”的第1个礼拜天为复活节。比方说，XX年的春分是3月21日，其后的月圆之日也就是阴历十五是3月28日，之后的第1个礼拜天正好是3月31日，因此这年的复活节就是3月31日。一般来说，每年的复活节大约是在3月22日～4月25日之间移动。

复活节的计算看起来简单，实际上还是有一定的复杂性的，比方说，假如春分的当天既是月圆又是礼拜天，那么春分这天还不能算是复活节；又假如春分后第1次月圆的`当天是礼拜天，那也不能算是复活节。为了准确地把握复活节的日子，有学者已将本世纪第1个XX年中复活节日期推算出来，摘录公元年代复活节公元年代复活节

XX年 4月13日 XX年 4月16日

XX年 3月31日 XX年 4月8日

XX年 4月20日 XX年 3月30日

XX年 4月11日 XX年 4月12日

XX年 3月27日 XX年 4月4日

“复活节”的来临表明，教会经过了40天的预苦期后，开始进入了另一个重要的节期——“复活节期”，“复活节期”并不是单指复活节这天，而是包括从复活节开始直到五旬节“圣灵降临节”长达50天的时间。期间共有7个主日，教会年历称为：

复活节（主日）复活节第2主日复活节第3主日复活节第4主日

复活节第5主日复活节第6主日复活节第7主日五旬节/圣灵降临节（主日）

拿撒勒人耶稣的死和复活，是初期教会宣讲福音的中心内容，十字架的全部意义在于这位死而复活的基督所成就的救赎大功，他拯救的作为远超过一切，基督的复活是《圣经》的重要信息，也是新约其它经文的前提。基督若没有复活，我们所信的一切，都将是空洞和没有意义的。（林前15：12-19）福音书如果不是以基督的复活作终结，就算不得是“福音”。基督被钉死和复活，永远是教会宣讲信息的核心，是教会信仰的根基，因此复活节期应该被看成是教会全年崇拜赞美的中心。

按照教会的传统，复活节期教会采用的是白色，象征复活、圣洁和喜悦，不过因为在我们中国的传统文化中，白色容易使人联想起死人或丧事，因此改用金色或淡黄色为宜。

复活节期间特别是复活主日，教会习惯用百合花、马蹄莲等白色鲜花装饰礼拜堂。

在教会的崇拜传统中，每一个节期都有其特定的属灵涵义，每个礼拜天都包含在不同的节期当中，因此礼拜天崇拜的程序和安排，无论是歌诗、读经、祷告还是证道，都应当围绕本节期所纪念的内容来策划，使信徒能透过共同的崇拜，纪念上主在不同历史时期的救赎作为，帮助信徒思想，如何以实际行动来回应教会节期所表达的上帝之爱。

篇10：公众演讲作文

公众演讲作文

今年是我在小小践行家学习的第二年。去年当我收到录取通知书的时候，感到很意外，原本我比较内向，面试的时候面对大哥哥大姐姐的提问，感到不知所措，发挥的不是很理想，已经做好了不被录取的准备，没想到，学校又给了我一次机会，让我有幸成为了小小践行家的一员。在预备班一年的锻炼中，我从最初的胆怯害羞，到现在主动举手发言，课堂上和老师同学们积极互动。有了预备班学习的基础，现在在初级班的学习感到游刃有余，自信满满。

11月5日，学校带领我们初级班的'所有同学举行了一次公众演讲，主题是“模拟大队委的竞选”。因为我曾经上过预备班，当时有过一次公众演讲，所以对于我而言的第二次，心理上会感觉比第一次好了很多。虽然如此，时隔一年，又是面对更多新面孔，不免还是感到有些紧张。正式开始前，赵老师让我们自己举手，带领同学们进行一次集体复习，我毫不犹豫地举起了手，也很幸运地被老师叫到了台前，和同学们一起把整个流程练习了一遍。演讲正式开始后，因为我是第五小组才会轮到演讲，所以在前面每位同学演讲的时候，我站在队伍里，嘴里小声地背诵着演讲稿，同时配合手部动作，一次次地操练着。说不紧张是假的，虽然已经练习的很熟练了，心里总还是忐忑不安，就怕临场发挥出问题，既希望快点到我，又希望时间慢点再慢点，当时的感觉真是纠结啊！终于轮到我了，走上演讲台，环视了四周，好多同学和家长的眼睛都聚焦在我身上，心一下子就提了上来，手脚冰凉，脑子里顿时一片空白。恍惚了片刻以后，我突然回过神来，心想不能因为一时的紧张而使准备了这么久的演讲失败，于是镇定了一下情绪，按照在家里练习时的状态，开始了正式演讲，心情慢慢平复下来，发挥也越来越顺畅，终于在没有卡壳的情况下，我顺利完成了这次的公众演讲，同时赢得了大家的掌声和赵老师的鼓励。

对我来说，第二次的公众演讲虽然结束了，但是小小践行家学习的脚步没有停止，还有很多的课程和考验等着我，相信有耕耘、有付出才会有收获，我将在云开教育学校老师们的带领下，获得更多更宝贵的知识和历练！

篇11：公众演讲常用手势

手势服务于内容，内容是决定使用单个手势还是复合手势的最基本依据，如果离开了需要的内容，即使场地很大，观众再多，也不应该使用重复的手势。下面给大家分享一些关于公众演讲常用手势，希望对大家有帮助。

公众演讲常用手势

1、象征性手势

用来表达一些抽象的概念，如“同学们，让我们去祖国最需要的地方建设吧!”在口语中，右手伸向前方，象征着最需要的地方。

2、象形文字的手势

用来描述或描绘特定事物或人的外貌，如“爱是什么?”、“爱不是索取，而是给予!”按照口语，双臂在前面平伸，双臂微微弯曲，掌心向上，像一份礼物，会加深对方对爱的理解。

3、指示手势

抬起右手到头的一边并且举起你的食指来吸引注意力。

4、爱的手势

主要用来表达说话人的感情，如在演讲中说:“我们一定要坚持改革开放!”用口语，举起右手掌，从右方向往左下切，表示有力而果断，给人信心和力量。

手势根据手的动作范围可分为三个区域：上部区域是在肩部以上，表现比较隆重、积极、张扬、气势，喜欢的意思，在演讲、辩论中应用较多。

中间的区域是从肩膀到腰部。多用于对事物的一般描述和解释，表现出诚实、冷静、和谐等意思，这是最常用的区域。

下半部分是腰部以下，表示憎恨、不愉快、蔑视、拒绝、否定、压抑等贬义意思。

手势可以在很多场合使用。在日常的练习中，手势包括握手、伸出手、挥手、摇手、招手、摆手、伸出胳膊或手指等动作。

如何把握演讲中的手势动作

1、自然雅观

使用肢体语言，要达到动作规范、优雅，符合生活美学的要求。除了获取信息和启迪，人们听演讲还需要享受美。

演讲的肢体动作要优美、得体，符合人们的审美习惯。演讲者的手势要自然，能让观众看到感情的真实表达，自然优美的肢体语言还必须符合说话人的性别、年龄、经历、职业和个性。

2、保持三个协调

第一、手势和全身的协调。说话人的手势不是孤立地进行的，而是与他的声音、手势和表情密切配合的。以演讲为主，以行动为辅，没有行动的演讲只能算是说话，要动作和演讲相互协调才美。

第二、手势和口语的协调。手势的兴衰与声音的出现是同时、同步的。如果话说出口，没有手势;或者当话语结束时，手势还在继续，不仅失去了意义，会引人发笑。

第三、手势和情绪的协调。在演讲中，当感情热烈时，手的幅度和力度可以大些，反之则小些，手势的幅度和感情是成比例的。

3、适当、适宜、简洁

一是适合演讲的内容。手势只有与演讲紧密配合时才最生动、最具体的。说话人的手势一定要自然地表现出说话的内容、自己的情绪和现场的气氛。手势的部位、幅度、方向和力度应与语言、面部表情和身体姿势相适应。

二是手势的量要适量。手势动作太多，会显得轻浮起来，故作姿态，让听众感到眼花缭乱，听众甚至会拿演讲者的动作寻开心。但是，如果演讲者从头到尾都不使用手势，就会让人觉得尴尬，失去演讲的感染力，演讲者的气质、风度不能得到体现，让听众不能深刻理解演讲的内容而感到枯燥。

三是手势要简单明了。毕竟，肢体语言是演讲的一种辅助手段。在使用它的时候，我们应该避免太多动作，尽量做到更少和更好。就像说得多并不一定意味着语言能力强一样，过多的语言表现也不一定能提高说话的效果。

因此，演讲中的手势应该简洁得体，而不是少之又少。每一个动作都应该是简单的、简洁的、清晰的、干净的、漂亮的、有吸引力的、不琐碎的、不凌乱的。小的=动作，碎动作千万不要做，重复的动作也千万不要做得太多。

4、因人制宜

正确使用体态语言可以显示一个人的成熟、自信、自制、气质和风度。说话者应根据自己的情况，选择适合自己的身份、性别、职业、外貌、表情的手势。

就性别而言，男性的手势通常是刚劲而有力的，向外的动作更多些。而女性的姿态主要是柔和细腻的，手掌向内的动作较多。

在年龄方面，由于体力的限制，老年人说话时的手势范围小而微妙;而中青年演讲者则是身强力壮，手势幅度大，气宇轩昂。

在身高方面，个子较矮的人可以通过将手举过肩来弥补这一点，这样他们看起来就会更高，而个子较高的人可以做水平的动作。

上舞台演讲时的手势

1、按表达功能特征分类:

(1)情感的手势。演讲中运用了很多，表现方式也极为丰富。这种手语，主要用于内容具有强烈的感情，可以表达说话人的喜悦，愤怒，悲伤，喜悦。它的表达感情深刻，感染力强。

(2)指示手势。这个手势主要用来表示特定的人、物或数量，给观众一种真实感。它的特点是动作简单，表情专一，一般没有感情色彩。指示性手势可分为“真指”和“虚指”。真指的对象对观众是可见的;虚指的是物体远离现场的人和物，不是直接可见给观众看的。

(3)象形文字的手势。这种手势主要是模仿演讲中人物或事物的形状、高度、体积和动作等，给听众以生动、清晰、生动的印象。这种姿势往往是稍微夸张的色彩，不机械的模仿，不过分的夸张和过多的表现痕迹。

(4)象征性姿态。这个手势的含义比较抽象，如果能与口语配合，运用准确、恰当，便能激发听众的思维，引起听众的联想，给听众留下鲜明的具体印象。

2、按活动的范围分类:

(1)肩部以上，称为上臂手势。手势在这个区域移动，一般表示理想、希望、喜悦、祝贺等。手势是向内向上的，手掌也向上。它的动作范围很广，多用于表达积极、激昂的内容和情感。

(2)从肩部到腰部，称为中心姿势。手势在这一领域的活动中，比描述事物、解释事物和相对平静的情绪要多，一般不带有强烈的情绪色彩。其动作要领是一只手或两只手自然向前或两边伸直，手掌可向上、向下，地面可垂直，运动范围适中。

(3)腰部以下，称为下手势。手势在这个区域移动，通常表示厌恶、轻蔑、不赞成、批评、失望等。基本动作是掌心向下，手势向前或向侧面向下，动作幅度小。

3、单手和双手分类:

单手手势称为单手手势;用双手做的手势叫复合手势。它们可以在不同程度上帮助口语的表达。使用时应注意以下三点:

(1)情感力量。一般来说，当涉及到批评或赞扬、肯定或否定、赞同或反对时，他们的感情特别强烈，可以用来复合手势，比一个简单的手势更合适。

(2)听众规模。一般来说，会场越大，观众越多的现场，为了强化手势的辅助作用，调动观众的情绪，可以采用复合手势。相反，使用一个简单的手势。

(3)内容的需求。手势服务于内容，内容是决定使用单个手势还是复合手势的最基本依据。如果离开了需要的内容，即使场地很大，观众再多，也不应该使用重复的手势。同样，根据内容的需要，应使用复合手势，如果使用单一手势，则显得软弱。

篇12：公众演讲技巧

1、从容面对紧张感

就算是我们当中最外向的人，他也会时不时地感到紧张。害羞和紧张都只是一种感觉，而不是一种性格特征。当我们遇到让自己不舒服的场合时，我们都会有同样的紧张感。在演讲时，试着让大脑神经处于正常而稳定的状态，不要让它影响你自信地发言。

2、听众永远是上帝

无论是在祝酒致辞，还是在进行产品介绍或者是在演讲的时候，你的目的都是向观众传达你的信息。因此你要学会善于引导观众，从演讲中了解他们的情况和需求，以及给他们提供解决问题的方法。

3、做好准备工作

提前做好计划，花点时间找出最高效的信息传播方法。怎样才能吸引观众的注意力并让他们产生共鸣？可以试着策划一段强而有力的开场白、做一个深思熟虑的总结，这些都能让他们迅速记住你想要传达的关键信息。另外，提前准备好你想要提出的观点，这会让你在演讲时表现得更从容自信。

4、列一个演讲大纲

把演讲大纲列出来，而不是要把演讲词逐字逐句地写出来。发言的时候，使用自然的语言、自然的声音，此外脱稿会让你表现得更能干和自信。

5、勤于锻炼

即使是最优秀的演讲者，都是需要锻炼的。勤于锻炼可以控制突然紧张的大脑神经。提前练习你的演讲，会让言辞和说话的方式听起来更悦耳。你可以试着在亲友里锻炼发言，朋友、家人或同事给的馈信息对演讲者来说是非常有帮助的。

另外，你还可以好好利用各种日常与团队交流发言的机会来进行练习。不论交流团队的大小，不论交流方式的正式与否，都是你练习演讲的好对象。你发言越多，与人的会话越多，就能积累更多经验，这些都能让你更自信地面对日后更复杂的会话场景以及大型的演讲会。

6、重在沟通

无论是一对一的交谈还是进行千人大讲堂，沟通都是一个双向的活动，双方都需要参与其中。例如你可以与观众提前建立一个话题的联系，在演讲时适当地切入话题，在对话中加入自己的想法和意见。

同时还需要注意观众的表情提示。看看他们是否在打哈欠？还是表现出一副百无聊赖的状态？在这种情况下，或者你应该选择性地跳过一些他们不感兴趣的细节内容，而不是生搬硬套地把所有内容都说出来。

7、眼神交流

眼神交流可以让演讲者与观众之间实现更有效的沟通。需要要注意的是，好的眼神交流并不是说你仅仅找到一个微笑的脸与你产生对望，而是你应该关注到每一位观众的眼神。

8、站直身体

好的姿势都能让你更有气场，让你的声音更为洪亮。脚踏实地，均匀地分配你的重量，不可以经常摇晃身体。

9、做最真实的自己

尽量让自己表现得真我而自信。例如有些人平时和别人交流时就很习惯使用手势去进行辅助，那么他们在演讲中加入手势对于他们来说是很自然简单的事情。这种自然放松的心态也会传达给观众，让观众觉得讲话者此刻是自信而从容的。

但如果你平日没有这样的习惯，而在演讲中试图添加一些手势来强调某些信息，如果添加得不自然，会让观众觉得很做作。因此，在演讲时不妨做回最真实的你，自信淡定地表达自己的观点，让观众都能从你的讲话中有所收获。

篇13：公众演讲技巧

一、脑的训练;

二、口语表达训练;

三、态势语训练;

四、演说心理训练。

不管是从政、从商还是从教，不管做什么样的工作，首先都要有好的思路。在生活和工作当中，很多朋友在讲话时翻来覆去地来回讲，就是讲不明白，这决然不是口才不好，而是脑才不够。我们可以设想：一个连自己都没有弄明白的事情，你怎么能将它表达清楚呢?

因此，第一个是脑的训练。有句话说：思路对了头，一步一层楼;思路不对头，步步栽跟头。讲的就是这个道理。

第二，想的好还要说的好，因此这牵扯到口语的表达训练。我们的唇齿舌需要配合默契才能讲得明白。有很多人，他们的脑子里有东西，可就是讲不出来，或者是满腹经纶道不出，这真是很难过的一件事。我们前面说过，既干的好，又说的好，才叫真把势、好把势。

第三，要有态势语的训练。举手投足叫肢体语言，但“肢体语言”这个词涵盖范围太窄，咱们不要它了，从此以后改叫它为“态势语”。

所谓“态”，就是任何一个要发表讲话的、有影响力的人的状态叫“态”;“势”呢?就是讲话者将给受众带来的收获，即趋势。这两者综合起来就叫态势语。态势语包括眼神、表情、动作等，是整个身体姿态的总和。看一个人的态势语，可以基本断定这个人的影响力。要想讲的好，必须有感染力。手势动作遵循什么样的原则?那就牵扯到态势语的训练。

第四，演说心理训练。大家知道这样三句话：金杯银杯不如口碑;金奖银奖不如别人背后的夸奖;金房银房不如走进别人的心房。得人心者得天下，说话办事要走进人们的心里。我们总是在最短的时间给最契合的人提供更多的信息。话不投机半句多，酒逢知己千杯少。与共识者共事，要与之交流，走进对方心里。

如何公众演讲

1、学习

通过演讲培训机构或者视频书籍提升自己的演讲能力，但真正能够掌握公众演讲这项技能的话还需要不断的实战训练和学习。

2、模仿或复制

找到一个可以成为自己榜样的人，从他的演讲中汲取灵感模仿或复制他的演说，这样可以让进步的速度更快一些。当然，创新是一个不变的过程，最后要根据自己的特点来发展适合自己风格的演说方式。

3、乐于分享

经常阅读一些好的`书籍、故事或是聆听一些人的演讲，把心得和快乐经常分享给身边的人，这样既可以分享又可以锻炼自己的表达能力。当然，这更是一种无形的演练，从数量到质量的演变中，公众演讲能力自然会有很大的进步。

4、学会总结

对于一个公众演说的人来说，总结能力是至关重要的。我们学会了精练总结一些生活中的人、事、物以后，可以写成日记，也可以发表给一些杂志社，更可以口头表达给一些对这个话题感兴趣的朋友。

如何学公众演说

1 声音：

演讲要的是效果，一般具备磁性、穿透力且不会沙哑的声音是能够达到很好效果的。练习的方法很多，大家可以从一些方法中寻找到自己合适的进行锻炼。

2 台风：

演讲一般都是在很大的场合，专业的台风能够显示出演讲人的地位，在舞台上时刻保持稳重的姿态，经常行的锻炼寻找到属于自己的舞台感和风格。台风是受每个人的性格或者演讲特点影响，寻找到属于自己的台风，达到演讲的目的即可。

3 语言组织技巧：

演讲的人一定要紧紧扣住一个主题来讲，大多的听演讲人都是为了获得一定的信息才来听演讲人演讲的，所以你的信息一定对听众有帮助。为了让更多的人接受你的信息，所以你的条理清晰容易记忆，要听众非常容易理解你的内容，这样才能够达到演讲的真正目的和效果。

4 信息、情绪和体能：

演讲人一定要具备信息的传递能力，让听演讲的人知道你在表达什么;人是有感情的，所以当你的演讲中能够将情绪转移到听众中，用自己的情绪去感染他们，完全融入到演讲的气氛当中;好的体能是演讲的保障，所以你要说服你的体能，让自己从头到尾哪怕是4-6个小时的演讲都不会影响到自己的演讲。真正做到信息的传递、情绪的转移、体能的说服。