肥胖健康宣教范文
“不闻归”通过精心收集，向本站投稿了15篇肥胖健康宣教范文，下面就是小编给大家分享的肥胖健康宣教范文，希望大家喜欢!
篇1：健康宣教年终总结
按照20XX年全国健康教育与健康促进工作规划纲要的要求，我院认真部署，切实逐步推进工作，争取全面规范地开展健康教育与健康促进工作，为提高我市人口健康素质取得了一定的成绩，同时也存在很大的不足，现总结汇报如下。
主要作法：
一、建立和完善领导机构，完善领导职能
我院建立以院长负责、分管领导具体抓、职能部门积极合作、全员参与的健康教育与健康促进工作体制和协调、高效的运行机制。在体制和制度的保障下，明确职责，加强规范管理，切实解决工作中遇到的困难和问题。
二、加强专业技术建设，促进健康教育发展
为切实保质保量的完成任务，我院加强各级专业技术人员的专业和职业道德建设，多次派人参观学习上级医院和兄弟医院优秀作法，积极提高技术人员素质，强化新理论、新技术的推广应用，促进学科发展。同时选派专业过硬、责任心强的人员担任本项工作的专职干事，购置照相机、录像机、健康教育宣传栏、多媒体教学设备等，从客观和主观两方面保障了本项工作的顺利实施和圆满完成。
三、职能科室紧密协作，切实加强工作的落实
医务科充分发挥职能，利用下乡义诊、继续教育等机会，积极推进健康促进和健康教育；护理部利用各科室温馨服务台及时发放健康教育处方，开办健康宣传专栏；各科室认真开展病人和家属的健康教育工作。五年中，先后发放健康教育处方27种计10万余份；开办健康教育专栏200余期；电视录像播放健康教育100余次；接受床边健康宣教1万5千人次；下乡义诊宣教500余次，接受宣教15万人次；举办学校健康教育10余次，接受教育学生3000人次，举办职工传染病及业务学习等继续教育120余次，接受教育10万人次。同时在执行的过程中不断改进工作方式，积极吸取和借鉴国内外先进经验与技术，探索和总结经验，逐步完善工作作法，取得了一定的成绩，营造了良好的健康教育与健康环境。
四、重点工作
（一）抓好重大疾病和突发公共卫生事件的健康教育与健康促进
我院认真贯彻《中华人民共和国传染病防治法》，积极开展预防控制传染病、地方病的健康教育与健康促进，尤其针对性防治性病、艾滋病、结核、乙肝等重大传染病的健康宣教工作；普及慢性非传染性疾病防治知识，积极倡导健康文明的生活方式。同时按照《突发公共卫生事件应急条例》的要求，制定工作预案与实施计划，对公众开展预防和应对突发公共卫生事件知识的宣传教育和行为干预，增强公众对突发公共卫生事件的防范意识和应对能力。
（二）广泛开展城市社区和农村健康教育与健康促进工作我院利用送医送药、下乡义诊等机会，以发放健康教育处方、咨询、送医送药等多种形式，加强对农民和城镇职工的健康教育，积极宣传健康的生活方式，及时普及烟草危害相关知识，降低吸烟率。
（三）积极开展以医院为场所的健康宣教工作我院紧密结合相关法律、法规和部门制度，加强各级各类卫生技术人员的自我保健知识和常见病、多发病的防治知识的学习，并由他们向患者提供面对面的健康教育服务。
五、存在的不足和改进的措施
在逐步推进健康教育和健康促进工作的过程中，我院的工作也存在很大的不足，主要有：
1、职工对健康教育重视程度不够，往往满足于日常医疗服务，精力过分集中于疾病的诊治而忽视对患者的健康宣教，使本工作落实的不够扎实、不够全面。下一步，我们要继续强化职工的公共卫生服务意识，充分利用患者就诊机会，及时恰当的开展健康教育和健康促进工作。
2、部分医务人员业务不精，服务理念不新，尚需进一步提高职工专业素质和职业道德，开展多种形式的围绕群众关心的健康话题的讨论，强化对公共卫生政策的理解和执行。
3、开展本项工作的形式简单，资料收集不全。结合本次自治区健康教育与健康促进行动督导检查，所提出的宝贵意见和建议，我们要进一步加强认识，建立和完善适应社会发展需要的健康教育与健康促进工作制度，分解责任，按照标准努力推进工作，开展多种形式的健康教育与健康促进活动，普及健康知识，增强人们的健康意识和自我保健能力，为我市广大人民群众健康水平的提高，完成使命。
篇2：健康宣教温馨提示语
1. 不抽烟，活着似神仙，少饮酒，寿命更长久。
2. 世上没有不老的药，唯有安全饮食，才是健康之道。
3. 少烟少酒身体好，多跑多练不易老。
4. 健康常识家家晓，身体强壮人人笑。
5. 宁做贫穷健康人，毋做“三高”暴发户。
6. 卫生多关心，健康就放心。
7. 股市有赚有赔，健康稳赚不赔。
8. 快快乐乐身体好，健健康康我做到。
9. 健康生活人人爱，幸福家庭常常在。
10. 饮食卫生要注意，健康永远伴随你。
11. 健康知识你要知，均衡饮食要坚持。
12. 拒烟，拒酒，拒放纵;好肺，好胃，好生活。
13. 人人关心健康，社会和谐安康。
14. 烟酒轻于鸿毛。健康重于泰山。
15. 环环相扣，境境相连，保护环境，健康保障。
篇3：健康宣教温馨提示语
1. 车贵，房贵，不如健康贵。业重，钱重，不如生命重。
2. 远离烟酒，健康长久。
3. 生活作息有一套，身体健康无烦恼。
4. 强身健体我做起， 快乐人生我欢喜。
5. 身体健康，更快更高更强;心理健康，更明更智更善。
6. 树立卫生意识，培养健康行为。
7. 煎炸热毒百病之源，蔬菜水果健康之始。
8. 快乐之源，健康也;健康之本，快乐也。
9. 个人卫生做得好，健康伴你直到老。
10. 健康有始有终，病菌无影无踪。
11. 身体健康，承受生活;心理健康，享受生活。
12. 均衡饮食带来健康身体，乐观态度带来美丽人生。
13. 你我同心共铸健康堡垒，大家共意齐筑卫生长城。
14. 健康生活齐参与，写意人生齐享受。
15. 世界因生命而精彩，生命因健康而幸福。
16. 留下您的废品，带走您的圣洁。
17. 注意卫生祛病祛灾，讲究健康延年益寿
18. 绿色健康生活，和谐美满人生。
19. 无债一身轻，无病一生福。
20. 卫生铺健康之道，健康燃生命之光。
篇4：健康宣教温馨提示语
1. 不吸烟，不喝酒，疾病见了绕道走。
2. 世界因和平而精彩，你我因健康而喜悦。
3. 上得山多终遇虎，抽得烟多变骷髅。
4. 遵循营养金字塔，身壮力健强如塔。
5. 干净卫生靠大家，健康受益你我他。
6. 黑黄赌毒若远离，生活健康有生机
7. 灭蚊工作要做好，清除积水防乙脑。
8. 谱写健康的音符，奏响生命的旋律。
9. 少用一个塑料袋，健康送给下一代。
10. 积累点滴良好习惯，成就一生健康幸福。
11. 让健康知识深入人心，让健康行为走进生活。
12. 食物易中毒，餐具勤消毒;生熟要分开，健康保障来。
13. 健康饮食多关心，身体健康不忧心。
14. 食不在多，适量则行;求不在多，健康则灵。
15. 心理健康人人好，身体健康比天高。
篇5：门诊高血压人群健康知识宣教
摘要：在我国高血压普遍存在患病率高、死亡率高、残疾率高的“三高”和知晓率低、治疗率低、控制率低的“三低”特点。高血压不仅是一个独立的疾病，也是脑卒中、冠心病、肾功能衰竭和眼底病变的重要危险因素。故积极治疗高血压病患者，开展高血压病的防治，同时控制整个人群的血压水平，已显得十分必要。
1高血压诊断标准
以《WHO/ISH高血压治疗指南》为标准，收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg，即可诊断为高血压。
2病源特点
根据本单位工作性质的不同，高血压病患者主要在门诊日常工作中及年度体检中发现，中年男性居多。发病的主要原因为不良生活习惯，工作压力过重，超重及肥胖，吸烟、饮酒等。
3健康教育的内容
3.1正确监测血压
告知患者正确测量血压的方法，做到定时间、定体位、定部位、定血压计。并做好记录日期、时间、地点和活动情况，作为调整用药的参考依据。最好使用水银柱血压计或上臂式电子血压计。所用的血压计应定期按标准化方案检测其性能及准确性。定期行24h动态血压的监测，作为自测血压的补充。
3.2合理膳食
高血压病患者应以低盐、低脂、优质蛋白为主。每日盐摄入量控制在5g以下，推广使用“限盐勺”。还要当心隐藏在调味品、腌制品、方便快餐食品、熟肉制品中的盐。每日的蛋白质摄入量以每公斤体重1g为宜。多吃土豆、茄子、海带等含钾、钙丰富而含钠低的食品，多吃新鲜蔬菜、水果。
3.3适当运动
适量运动可提高心血管系统性能，使血管的舒缩运动趋向正常化。散步、慢跑、太极拳、游泳都是很好的`有氧运动。运动需坚持三、五、七原则，也就是3km、30min以上，每周5次左右，达到中等量运动。中等量运动是指运动中心率达到(170-年龄)次/min。同时，需了解勿过量或太强、太弱等注意事项，和生病、不舒服、饥饿时不宜活动的原则。
3.4解除精神紧张
长期精神压力和心情抑郁，是引起高血压病和其他一些慢性疾病重要原因之一。现在社会上竞争激烈，工作节奏加快，不少人由于工作压力过大，心理状态易产生不平衡，造成交感神经兴奋过度。缓解患者的心理应激，保持平静的心境，避免情绪激动及过度紧张，遇事要沉着冷静，不要激动。努力做到内外环境平衡、心理平衡、动静平衡、营养平衡，才能真正把健康掌握在自己手中。
3.5戒烟限酒
烟叶中含有尼古丁(烟碱)，会兴奋中枢神经系统和交感神经，使心率加快，小动脉收缩，导致血压升高。过度饮酒时，量与血压之间存在剂量-反应的关系。随着饮酒量的增加，收缩压和舒张压也升高，少量饮酒是否有益尚无定论。我国高血压防治指南建议男性每日饮酒不超过30ml(约1两白酒)，女性应不超过20ml。
3.6用药指导
当前用于降压的药物有利尿药、β-阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂(ACE-I)、血管紧张素受体拮抗剂钙拮抗剂、和α-阻滞剂。降压药尽可能口服，逐步降压，用药因人而异，最好使用一天一次给药而持续24h降压作用的药物。用药及改变治疗需医生指导。同时，要求患者必须坚持长期用药，告知患者可能出现的毒副作用及体位性低血压等注意事项，防止发生意外。
篇6：夏季健康喝茶摆脱肥胖
在胖胖族眼里，什么事都可以和减肥有关！饮茶当然也不会是一件纯粹休闲的事情，更重要的是，茶中的维生素B1还能燃烧脂肪！饮茶瘦身的效果如何，关键要看你选择什么样的茶：
荷叶茶--爱吃油炸食品的胖胖
原理：荷花的花、叶、果实在中药书经的记载中都有“轻身、化油”的作用，不但能去除体内油脂，还能改善面色。饮用一段时间后，会自然变得不爱吃油腻的食物，对摄取油脂成分过多的人群最为适合。
饮用方式：首先必须是浓茶；其次是一天多次，4~6次最合适；第三最好是在空腹时饮用。
普洱茶--小腹赘肉较多的胖胖
原理：普洱茶是采用云南大叶种茶制作而成的，能有效地刺激人体的新陈代谢，加速脂肪分解，
饮用方式：同时应保持一天喝1.5升，饭前一杯效果最佳。
吉姆奈玛茶--爱吃甜食的胖胖
原理：吉姆奈玛茶是一种印度茶叶，能非常有效的抑制糖分吸收，所以绰号又叫“糖杀死”。它能使饮用者口中感觉不到甜味，摄糖量自然大减，因而转化成脂肪量也就相对减少。
饮用方式：在摄取糖分前饮用，或者直接咀嚼茶叶，效果更好。
杜仲茶--虚肉过多的胖胖
原理：可降低中性脂肪，因为杜仲所含成分可加速新陈代谢，促进热量消耗，而使体重下降。除此之外还有预防衰老的作用。
饮用方式：每餐半小时后饮用，每天坚持喝1.5升左右，要长期坚持才有效果。
乌龙茶--受不了无脂食品的胖胖
原理：可燃烧体内脂肪，是半发酵茶，富含铁、钙等矿物质，含有促进消化酶和分解脂肪的成分，可促进脂肪的分解，使其不被身体吸收就直接排出体外。
饮用方式：饭前、饭后各喝一杯，分解和排出脂肪的效果更佳。
篇7：肥胖不利于健康教学设计
据我校二年级学生体质测试结果显示：该年级的小学生的肥胖率达10%以上，肥胖呈现低龄化;肥胖小学生的体质测试成绩居中下水平。针对这个问题，我们设置了肥胖小学生个性档案，根据肥胖形成原因、身体素质状况，特制“个性化运动菜单”，通过控制运动菜单的3个可变量：运动时间、运动形式、运动量，激发学生运动的主动性，帮助学生进行有效体育锻炼。经对比体质测试，前后数据的分析，可见被试肥胖小学生的体质健康水平有了提高。
《国家学生体质健康标准》要求中小学校从身体形态、身体机能、身体素质和运动能力等方面每年综合评定学生的体质健康水平。小学一年级的体质测量评价指标为身高标准体重、跳绳、投沙包。以 入学的一年级3个班级95名学生为例，肥胖人数为15人，肥胖率达15.8%，明显呈现肥胖低龄化。肥胖，不仅影响学生自身的身体形态，而且也影响了学生在柔韧、速度、力量等方面的发展水平，体质测试数据数据显示：肥胖小学生的测试成绩居中下水平。这让我们意识到应低年级开始通过体育运动方法对肥胖学生进行干预，以提高他们的体质健康水平。
针对肥胖小学生，究竟采用什么运动项目，运用何种锻炼方式，对学生和家长来说是一个难题。学生需要的是针对性强、练习时间要求低、效果明显的锻炼方式。对于这群特殊的学生，体育教师就应该积极发挥自身的作用，通过了解学生、正确评估学生，帮助学生寻找一种有效并且能够吸引学生兴趣、坚持锻炼下去的锻炼模式，并且时时进行监控和指导，这样不仅能够克服学生恐锻炼、怕劳累的心理，而且能够确保学生练习的效果，真正让学生体会到体育运动的作用和努力的价值。为了实现肥胖学生的体育运动“轻负高质”，我们为他们特制一份个性化运动菜单。
个性化运动菜单： 针对肥胖小学生的不同特质，我们将每天的运动时间、运动强度、运动形式(内容)、完成情况等以“菜单”的形式制定，形成有规律有参考的体育锻炼计划，在实践过程中，随时检测、调整锻炼方式，从而让体育锻炼成为一种挑战、一种习惯，从而达到提高体质健康水平的目的。
肥胖小学生：《国家学生体质健康标准》中将小学生的身高、体重数据以每厘米身高的体重分布进行对照，即以身高标准体重评定学生的身体匀称度，评价学生生长发育的水平及营养状况。超出正常体重的20%(含20%)以上为肥胖。小学生肥胖除病理性之外，大多数是由于过食而又缺乏运动所致。本课题特指我校符合以上条件的三年级小学生。
1 体质健康：参考《国家学生体质健康标准》，从身体形态、身体机能、身体素质和运动能力等方面综合评定学生的体质健康水平。《国家学生体质健康标准》涵盖的是与学校体育密切相关的学生身体健康范畴。因此以“体质”作为“健康”的定语以示其内涵，本文主要是指依据身体形态、速度灵巧、力量素质即选取身高标准体重、50米跑、掷实心球项目来评定学生的体质健康水平。
个性化运动菜单实施效果好坏取决于，学生、家长、教师在其中发挥的作用。肥胖小学生需要有家长或者同伴(或者教师)对其加以关注、鼓励、监督。因此，为了实现运动菜单的最大价值，学生、家长、教师都应各司其职，共同努力。
学生职责：学生是本运动菜单的运动主体，学生根据运动菜单进行体育锻炼，并向家长、教师反映锻炼效果，以随时调整运动量或者运动形式等。同时两个小组中的小组长统计成员每月练习次数，以备教师汇总、反馈。
家长职责：根据运动菜单要求，指导、监督学生进行练习，同时可以与孩子一起参与体育锻炼。必要时向教师反馈学生练习情况和效果。
教师职责：教师在运动菜单实施过程中起主要的监督和指导作用，同时也担任学生的练习效果和测试成绩进行分析、整理、调整练习手段的工作。
两天捕鱼三天晒网，形容的是没有恒心、无法坚持体育锻炼的人。只有坚持每天锻炼，练习效果才能得到体现。为了确保肥胖学生在暑期坚持体育锻炼，我们制定了“暑期亲子活动册”。活动册中有运动菜单、运动记录表还有运动微文。学生通过活动册的指导进行锻炼，并且根据实际情况进行记录、抒发感受。活动册要求简单、填写容易，而且每天都有练习内容安排，因此，学生乐意去实施。
为了鼓励这些特殊的学生，巩固它们锻炼的效果。体育课开始部分，我开设了1分钟“大展堂”，让学生将近期练习效果进行展示，可以是30秒跳短绳、可以是两人仰卧起坐比多等。并给予奖状和奖励卡，累积进入期末成绩。
观察体育课堂，我们不难发现那些肥胖的学生往往会在练习、展示、比赛等情况下自动成为边缘人。成为边缘人的原因来自两方面：同学的排斥和自我的“自动退出”。教师经常采取的措施是：教育学生要团结友爱、相互帮助、不能嘲笑和看不起肥胖学生;课堂上多关注肥胖学生的练习情况，多给予帮助，在他们取得进步时给予表扬。但我们经常会感叹效果不佳。
本次体质测试项目为身高标准体重、掷实心球和50米跑。掷实心球为新授教学内容，掷实心球成绩在体质健康测试成绩中起了关键作用。在教学和练习过程中，教师除了多加关
2 注和指导以外，还会根据肥胖学生几个易犯错误和动作难点制定辅助练习手段，并在全班范围内普及，切实提高学生掷实心球动作的同时，消除其余学生对肥胖学生掌握慢、动作难看等的看法。
与此同时，教师根据个性档案中每个肥胖学生的具体情况进行“对症下药”。针对身体素质较好、学习接受能力快的肥胖学生，教师让其担任“小教师”的角色，代替教师讲解动作要诀，评价同学表现，执行比赛和游戏裁判等。通过“小教师”的角色扮演，这些肥胖学生不仅体会到课堂主人翁地位，而且在其他同学心目中的地位逐渐提高，肥胖学生的自信也得到了提高。针对跑的能力差、意志力薄弱的肥胖学生，在跑的练习中让其担任“引领者”的角色。处在引领的位置上，他们不得不坚持跑完路程，同时也会咬牙坚持在队伍的最前面，而其他学生也因为他的引领角色，不敢逾越，并能很好的协助他完成跑的练习。
此外，教师通过团体捆绑——将学生成绩、奖励等进行小组捆绑，利用学生的好胜心，发挥团体的监督、帮助功能，从而带领肥胖学生取得进步。
“菜单”内的一些锻炼项目和体育课堂上的一些教学内容是密切相关的，于是，我们将运动菜单中的运动形式引入课堂教学，如：将单膝跪地向前掷实心球安排进体育课的学习内容。在全体学生练习的过程中，我们便可检验肥胖学生课外练习效果，同时也能够在课堂上将该动作方法和要求做详细讲解、示范，从而提高肥胖学生对动作的理解、提高练习效果。通过课内的运动强化，提升学生课余体育锻炼的质量。
篇8：肥胖不利于健康教学设计
【活动目标】
1、引导幼儿发表自己的观点，通过讨论，意识到太胖和太瘦都对身体健康有影响。
2、学习关注自己的身体健康状况，初步了解自身成长的需要，知道如何调整自己的行为有利于健康。
3、激发幼儿在集体面前大胆表达、交流的兴趣。
【活动准备】
1、活动前根据“学前幼儿体重标准表”为本班幼儿测量体重。
2、红、黄、绿三种颜色的表格各一，并根据幼儿体重情况制作三种颜色的圆点卡片。活动前发给幼儿。
3、多媒体课件“来当营养师”
4、“健康棋”六套，各种食品的卡片若干(活动前请幼儿画好)
【活动重难点】
重点：通过幼儿自由辩论帮助幼儿正确理解胖和瘦的概念。
难点：使幼儿了解自身的健康状况，知道如何调整自己的行为有利于健康。突破方法：利用不同颜色的圆点来表示幼儿的健康状况，并请幼儿自己贴到相应的表格中使幼儿了解自身的健康状况。通过集体讨论、多媒体课件和“自助餐”的游戏来帮助幼儿树立自我保育意识。
【活动过程】
(一)大胆表达，各抒己见幼儿将自己有关胖好还是瘦好的想法在集体中展示、扩散，表明自己的观点，并尝试用实例说服同伴。过程：幼儿各抒己见，运用实例说明自己的观点。在幼儿的意见无法统一的情况下，教师出示“学前幼儿体重标准测量表”，知道胖瘦有一定的标准，太胖和太瘦都不健康。
(二)了解自身，对症下药
(1)出示红、绿、黄三种颜色的表格，请幼儿根据手中圆点的颜色寻找自己在表中的位置，(红色表示偏瘦，黄色表示偏胖，绿色表示正常)从而了解自身以及本班幼儿成长的状况。
(2)集体讨论怎样才能使自己既不胖也不瘦，身体更健康。
(3)“对症下药”：运用多媒体课件“来当营养师”为不同情况的孩子“开处方”。
(三)分组游戏活动，经验梳理
(1)棋盘竞赛：幼儿通过竞赛性游戏，在下棋过程中获得有关健康生活的经验。
(2)自助餐：幼儿根据自身情况为自己挑选一份营养合理的美餐
篇9：肥胖不利于健康教学设计
[教学目标]
1. 让学生通过观察与想象认识过于肥胖和瘦弱带来的不方便、产生的原因及预防措施。
2. 通过让学生认识过于肥胖和瘦弱等于不健康这一现象，来引起学生对健康的正确认识，在教学过程中利用多种教学手段激发学生关注健康，从我做起的情感，培养学生关注身体和健康的意识。 [教学准备] 1. 教师制作多媒体课件。
2. 学生绘制简易体育项目的图片 3. 布置学生课前测量：身高和体重 [教学过程]
一、课题导入，了解肥胖和瘦弱的原因及带来的不便。
▲ 出示课件2，学生观看。这两位朋友给你的第一感觉是什么?(出示课题)
▲ 通过你的所见所闻，你觉得第一位朋友造成肥胖的原因是什么?(出示课件3)，
▲ 那么你觉得第二位朋友造成瘦弱的原因是什么?(出示课件4)。 ▲ 通过你的想象，肥胖和瘦弱会给他们带来哪些不便呢? ▲ 学生上台表演。
▲
是呀，不管是肥胖还是瘦弱给我们带来这么多的不方便， 那等于不等于健康?
▲ 既然不等于健康，我们从小就要加强预防，那如何预防呢? 学生回答。 ▲ 教师总结。(出示课件5)
二、了解自身情况，联系实际，谈预防的措施。 ▲
学生活动：自查体质表，了解自身情况。 ▲ 我们每天都吃那些食物呢? ▲ 学生回答。 ▲ 小结。(出示课件6)
▲平时吃的这些食物如何搭配才算是合理呢 ?先让学生谈谈每顿饭都吃些什么?让其它学生评议。
▲ 小结：合理搭配食物的原则。
▲ 教师出示一天的食谱，让学生谈谈如何?为什么
早餐：牛奶一杯、煮鸡蛋一只、馒头或面包
中餐：红烧猪排、炒青菜、凉拌黄瓜，馒头四两
晚餐：清蒸鲤鱼、炒卷心菜、土豆番茄汤，米饭一碗或面条一碗 ▲ 预防的第二个措施是加强科学地体育锻炼，(出示课件8)让学生用灵巧的双手描绘平时所进行的体育项目。
▲ 学生绘画并展示作品。(上台张贴)
▲ 通过欣赏作品，让学生自己谈平时是如何进行体育锻炼的。通过体育锻炼你觉得它有哪些益处?进行体育锻炼应注意哪些问题?(小组讨论)
▲ 、小结。(出示课件)
三、课堂反馈：
▲读儿歌：有个小孩叫阿宝，活泼机灵人人爱，可是阿宝脾气怪，体育锻炼从不爱。腿和胳膊一样细，走起路来有个直摇摆，感冒发烧是常事，疼完肚子疼脑袋。
讨论：(1)阿宝为什么经常生病?(2)他应该怎样做?
▲、听了大家的劝告，阿宝开始锻炼身体了。我们一起来读读阿宝的日记。(课件展示)
5月3日
星期三
天气
晴
今天早晨，我决定先走两圈步，然后再做10个仰卧起坐。可刚走一圈就累了。我心想：“算了，明天多走一圈得了。”这样，仰卧起坐也没完成。
5月4日
星期四
天气
阴
“滴铃铃……”小闹钟又把我叫醒了。刚想起床锻炼，可一算今天的任务：得走三圈步，做二十个仰卧起坐。这可怎么完成呀!我一赌气就又钻进被窝了。妈妈叫我，我也没理。
▲、讨论：(1)这样下去，他的身体能锻炼好吗?(2)如果你是他的好朋友，你会怎样做?
▲、同学们，通过这节课的学习你都懂得了哪些知识? ▲、学生回答。
▲、小结：你们知道的可真多，是呀!为了健康，我们要从自我做起，今天我提议让我们行动起来，共同携手从我做起，向健康进军吧，我相信你们一定能做到。最后老师送给同学们三句从古希腊流传下来的名言，一起读。 (课件出示)
如果你想强壮，跑步吧! 如果你想健美，跑步吧! 如果你想聪明，跑步吧!
篇10：儿童肥胖健康教育教案
活动目标：
1、关注自己体重的变化，初步感知体重与健康的关系。
2、了解一些控制体重、保持健康的方法。
3、初步了解健康的小常识。
4、初步了解预防疾病的方法。
5、让幼儿知道控制体重有益于身体健康。
活动准备：
1）经验基础：幼儿在园集体体检之后；幼儿有下棋、看表格的经验。
2）物质准备：二块大板；幼儿体重表；健康卡；图片；棋子；PPT等。
活动过程：
一、学看表格，关注变化学看体重表——关注自己体重所发生的变化
1、出示体重表一：根据体检结果，说说自己现在的体重。
2、看看比比，自己体重有什么变化？
3、出示体重表二：解读符号“——”。
4、将自己此次的体重数字卡贴在表二中相应的格子里。
二、讨论交流，提炼方法讨论交流——提炼一些控制体重、保持健康的方法
1、观察表二，提问：体重是轻好还是重好？
2、请保健老师来说说答案，同时解答幼儿的提问。（突出体重过重会影响健康）
3、提问：是什么原因会使我们的体重增加过快呢？（出示PPT）
4、提问：有什么好办法能控制体重、保持健康？（出示PPT）
三、参与游戏，巩固知识玩“健康棋”——在游戏中巩固所学到的方法
1、老师介绍健康棋。
2、将体重增加过快的原因与控制体重好办法的图示予以制定规则。
（如：吃油炸食品退三格；每天运动进四格等。）
3、幼儿放棋谱、数字卡、图片等，共同玩“健康棋”。
4、小结：鼓励幼儿将所学到的方法运用到生活中去，使自己的身体变得更健康。
教学反思：
幼儿对事物的认识具有形象性、具体性的特点，喜欢直接参与尝试，对操作体验型的活动尤为感兴趣。本次科学活动正符合了孩子们好动手、喜探究的心理特点。活动的目的是培养幼儿动手操作、主动活动的兴趣和创造意识。材料的提供上既注意材料的平常性，又充分注意了材料的层次性、开放性，幼儿可以尝试用不同的材料、不同的方法，主动探索，体验成功的快乐。
篇11：儿童肥胖健康教育教案
教学的目的：
1、知道肥胖的危害。
2、了解肥胖如何调整膳食。
3、了解肥胖饮食减肥技巧。
教学重点：
1、知道肥胖的危害。
2、了解肥胖如何调整膳食。
教学过程：
概述：目前全世界约有7000万人患肥胖（体重超过相应年龄及身高正常体重的20%），肥胖人数每5年就增加1倍。我国随着经济的发展和物质生活的改善，越来越多的已悄然加入了肥胖者的行列，肥胖已占儿童总数的10%，并正以每年8%的速度递增。
一、肥胖的`危害
肥胖既非简单的营养过剩，更非健壮的表现。肥胖致使脂肪在脑组织堆积过多，形成肥胖脑，使大脑沟回紧紧靠在一起，皱褶减少，大脑皮层变得光滑，神经网络发育差，智力水平降低，脑反应不敏捷；行动迟钝，肢体行动困难；进而影响小儿心理发育；同时肥胖儿因常食入过多的脂肪和热能，有可能导致其性早熟和高血压；而且儿童肥胖不驻影响其现阶段的生活、学习和健康，也是培养成年疾病的温床，埋下成年高血压、心脏病、动脉硬化、肿瘤、糖尿病等疾病的祸根。也许正因为人们已经认识到肥胖的危害，因此目前多采用加速新陈代谢、饥饿、腹泻、利尿等手段进行减肥。但是儿童，尤其是婴儿的肥胖主要是体内脂肪细胞数量增加引起的，而一般的减肥方法只能使脂肪细胞体积缩小。因此肥胖较成人肥胖更难治。有些治疗手段甚至有损于健康。那么什么是儿童减肥的灵丹妙药和有效途径呢？
二、肥胖膳食调整
1． 限制高热量、高脂肪、高糖、高胆固醇食物（肥肉、动物内脏、油炸食品、奶油甜点、坚果类、冰淇淋、巧克力等）的摄入。可生食的食物尽量生食，这样热量低且营养成份高。使体内处于热量负平衡状态，以消耗体脂。
2． 限制精细主食摄入。多食糙米（糙米粉）、全麦（麦片）、玉米等。既能减少热量摄入，又可饱腹。
3． 限制食盐摄入。食盐摄入量为正常儿童的1/2，以减少水钠储留并可降低食欲。
4． 保证含蛋白质食物（鱼、瘦肉、豆类及豆制品）的摄入。以防减肥影响小儿生长发育。
5． 保证含维生素、矿物质食物（含水分多的蔬果：黄瓜、冬瓜、白萝卜、生菜、西红柿、西瓜；含纤维多的蔬菜：芹菜、竹笋、菠菜、白菜、胡萝卜、蘑菇、海带、木耳）的摄入。水分和纤维多的蔬果热量低、体积大，可增加饱腹感；促进脂肪代谢，使脂肪难以堆积。目前最新研制的一种功能独特的维生素即肉碱可减肥。肉碱可及时使体内多余的脂肪转化为热量而消耗掉，在脂肪越厚部位作用越强，减肥反弹性小。
6． 保证每日4杯—6杯水，以清理脂肪，输送营养。
家长切记在调整肥胖儿膳食结构时，勿禁食其喜爱的食物，免得其偷吃反而造成多食。只有在能享受（限量）美味佳肴，轻松愉快的情况下，方能避免减肥反弹而奏效。
三、肥胖儿饮食减肥技巧
1． 少吃多餐。改变传统的三餐制模式，化整为零。一日可5餐—6餐。避免血糖骤升而使脂肪积蓄。
2． 晚餐少食。早餐多而晚餐少食，可使热量在新陈代谢旺盛的上午耗掉，以免在活动少、代谢慢的晚间使脂肪积聚体内。
3． 忌不食早餐。日本相扑队员空腹锻炼，中午大吃而增重。所以切忌不食早餐，中餐猛吃的做法。此外要在饥饿前进餐，以防饿极大吃。
4． 想吃东西时可先喝杯水，饭前吃水果、喝汤以获得满足感而抑制食欲。
5． 在柔缓的音乐下慢食（10次－20次／每口饭嚼），可提早产生饱腹感；先食钟爱的食物，有利于食至八分饱而离席。
6． 不吃零食。食物只在进正餐时吃，饭后立即刷牙，限制进食机会。
篇12：宣教工作总结
学校特色是指一学校办学有别于其他学校的地方，体现在办学的理念、目标、策略、过程、成果之中，学校特色是学校的积淀，学校特色是学校的气质，学校特色是学校的品牌，学校特色是学校的
内生力量，学校特色也是学校的魅力和生命力之所在。
我校制定了特色教育的总目标，那就是：树立特色教育的观念，培养特色教育的兴趣，研究特色教育的规律，探索发展个性的门路，争创一流特色教育。
为实现这一目标，学校制定了实现这一目标分三步走的特色教育发展规划：第一步是探索特色教育特点;第二步是师师、生生都有自己的特色;第三步是跻身于一流特色教育学校行列。
课外兴趣小组活动是实现特色教育的载体，它与学科课程在各自不同的领域为全面提高学生的素质，发挥着不可忽视的作用。
它的开展可以使学生扩大视野，增长知识，动手动脑，培养能力，发展个性，增进身心健康，促进学生整体素质的全面、和谐、健康地发展。
方法与步骤：
本学期，我校采取了校级及班级两级兴趣小组。
在校级兴趣小组中开设了口琴、二胡、三弦、十字绣、笛子、书法、围棋、陆军战棋、五子棋、跳棋、篮球等兴趣小组;班级开展有朗读、数学乐园、猜谜语、成语接龙等兴趣小组。
根据学生的年龄特点和身心发展规律，有目的、有计划地开展了活动。
活动课程作为一种新的课程形式，必须通过严格的管理，才能使其逐步纳入规范的轨道。
因此，我们通过摸索初步形成了“三定、三有、三结合、五坚持”的管理办法。
三定：一定时间;二定地点;三定小组成员。
采用打乱原班级界限，依学生兴趣、特长划分小组进行活动的编班方式。
三有：一有辅导教师;二有教学计划;三有活动记录;每学期末，对学生兴趣小组活动成绩采用才艺展示的方法，并适当给予学生精神及物质鼓励。
三结合：第一，两种课程结合。
使学科课程和兴趣小组活动相互补充，互相渗透形成整体，做到基础与特长并进。
第二，课堂内外相结合，校内校外结合。
结合创建和谐校园开展社会调查。
第三，活动评价与学科课程评价相结合。
五坚持：一、坚持每周活动，二、坚持自由选项，三、坚持因材施教。
通过本学年的兴趣小组活动，我校学生在参与活动中，培养了动手、动脑能力，发展了兴趣和特长,在各级各类的比赛中取得了优异的成绩。
学校还举办了数次手抄报竞赛和十字绣展平，并受到了师生及学生家长的好评，取得了很好的社会效果。
学校特色教育不仅为学生的发展打下了坚实的基础，而且为他们展现兴趣、爱好，提供足够的空间。
一年来，兴趣小组为学生们提供了平台，学生在兴趣小组的学习中学到书本学不到的知识，得到课后的延伸、发展，学生们能按自己的个性、兴趣、健康的'成长。
成绩是喜人的，但付出也是艰辛的，在以后的工作中，我校将一
如既往地努力工作，相信来年的我校还会有更多的收获。
南岛河小学正在向更高的目标奋进。
篇13：宣教工作总结
一、 劳动保护工作
开展学习宣传《劳动合同法》、《就业促进法》、《劳动争议调解仲裁法》专题普法活动。
开展劳动合同、集体合同签订履行情况互查活动，有通知、方案，有分管领导带队检查，有活动总结，参与当地劳动仲裁案件处理。
成立职工维权中心，有办公场所、牌匾、制度、人员、具体措施、档案，劳动争议调解组织建制率达70%以上。
组织规模以上工业企业参加“安康杯”竞赛，66个单位xx多人参加了竞赛活动，参赛面达85%以上，完成了市总的规定和任务。
加强工会劳动保护组织建设和班组建设，职工50人以上已建工会的工业、企业，建立工会劳动保护监督检查委员会达100%，完成了自治区总工会劳动保护监督检查员及班组长培训计划。
关心职工健康，组织6名一线骨干职工到防城港海员俱乐部及1名一线骨干职工到山东青岛进行为期一周的休养活动。
及时参与5起安全生产事故的处理工作，按时上报季度事故报表。
做好全面推广应用“工会参与职业病防治工作模式”工作，规模以上企业推广面达5%以上。
推进劳动安全卫生专项集体合同的签订工作，国有及控股企业签订率达80%以上;已建工会的规模以上非公企业签订率达到了50%以上。
二、 劳模管理工作
建立健全劳模档案，采用微机系统进一步完善劳模档案动态管理，按时准确上报有关劳模调查情况。
认真做好劳模情况的调查，摸清底数、核准好劳模的合法权益，发挥好劳模的作用。
及时发放全国劳模“三金”和自治区困难劳模困难补助金，没有挪用和移用，做到专款专用，均按要求及时发放。
四月份根据来宾市总工会转发的《关于做好XX年自治区劳模生活状况调查、补助金发放、体检和考评工作的通知》精神，组织自治区劳模进行了身体健康检查。
认真开展劳模困难问卷调查工作，对调查情况属实的9名困难劳模予以申报;还为11名区劳模提供了免费健康体检;为2名区劳模的房屋进行了修缮和改造。
同时，发动了3名劳模参加了自治区劳模协会。
三、集体合同和工资集体协商的签订工作
一年来，我会与同级人民政府召开了三次联席会议，研究工会工作的专题会议。
年内职工人数50人以上，生产经营正常的国有、集体及其控制股企业合同建制率达到了100%。
目前，我区工资集体协商的建制率已签订xx家，达到了上一年度已建工会企业数xx家的87%。
其中，签订独立建会企业法人xx家;签订区域性工会32份，涵盖企业法人单位xx家;签订行业性工会7份，涵盖企业法人单位88家。
工资集体协商方式方法上有创新，建立工资协商指导员队伍。
集体合同和工资协议名单建立了电子名录并上报市总法律劳保宣教部。
聘请了两名专业律师，完善了职工维权律师团队伍，积极开展相关普法宣传。
基层(含乡镇)工会建立劳动法律监督委员会达到了60%。
工会社团法人登记率达100%。
建会企业建立劳动争议调解委员会达60%以上。
与xx糖厂开展了创建劳动关系和谐活动。
四、帮扶工作
区总工会的困难职工帮扶中心，按要求配备工作人员。
建立各项规章制度和工作台帐，帮扶工作制度和工作程序张榜公示。
争取地方政府每年列入预算或定期拨款，同级工会加大资金投入，按上级工会下拨帮扶资金不少于50%的资金予以配套，并列入工会经费预算，通过政府、本级工会经费投入和社会募捐等多种形式筹集到一定的资金。
推行党政工干部联系帮扶困难职工制度，开展送温暖活动。
1、在XX年春节送温暖活动中，共慰问困难企业21个，其中慰问困难职工(农民工)退休职工共xx名，劳模7名，慰问金额共计xx元。
2、在今年的“金秋助学”活动中，共资助了26名高中生(包括职业高中)每人xx元和70名大专院校学子每人xx元和xx元不等，资助金额共计xx元。
3、9月份，对全区27名特困职工进行了日常救助，救助资金分上、下半年两次发放，已发放了上半年的救助金，共计48600元。
4、认真处理好每一个电话投诉和咨询，建立并实施信访接待工作制度，及时上报有关情况。
健全乡镇特困难职工档案，帮助指导特困职工申请“低保”及与特困职工所在单位建立联系制度，给特困职工提供及时有效的帮扶。
推行党政工干部联系帮扶困难职工制度，开展多种形式的送温暖活动。
5、全年为4名特困职工开展了医疗救助，金额总计xx元。
6、及时做好我区困难职工在全国工会帮扶管理系统的建档工作。
截至目前，我区在档困难职工家庭数共计xx户，供养人口累计xx人。
其中，困难男职工家庭为xx户，供养人口数为xx人;困难女职工家庭数为xx户，供养人口数为xx人。
五、培训工作
按要求做好并完成了市总工会下达的对下岗失业人员职业培训、职业介绍、帮助实现再就业三项工作任务指标。
截止今年12月前已经安排xx名下岗职工、农民工进行培训，其中技能培训xx人;创业培训xx人;家政培训xx人;实现再就业xx人。
10月底，在来宾市总工会和来宾市人社局联合组织开展的“来宾市第一届职工技能大赛暨农民工技能大赛”活动中，我区工会也积极响应，组织两支代表队参加了该技能大赛。
经过紧张角逐，取得了本次大赛所举办共六个项目中的五个项目的一等奖和若干个二、三等奖的好成绩。
六、医保工作
今年，我区的职工医疗互助保障的任务为xx份。
至XX年12月23日止，已全面完成市总下达的指标任务。
期间，赔付、补助对象4人，金额合计xx元。
另外，今年还向部分困难职工和困难劳模赠送了困难职工医疗互助保障卡70份。
七、综治工作
认真落实矛盾纠纷调查处工作协调会议月报制度。
按新的要求填报相关工作台账。
及时报送工作总结。
建立健全矛盾纠纷排查调解信息资料库，包括电子档案。
八、宣教工作
1、基层工会建立“学习型”组织建立率达93%。
xx个已建立学习型组织在开展“创建学习型组织，争做知识型职工”活动中，涌现出了一大批的先进集体和先进个人。
经评定，有12个单位xx名个人在活动中脱颖而出，分别被评选为“创争”先进集体和“创争”先进个人。
2、积极开展职工思想政治工作，不定期的组织各企业职工代表召开座谈会，及时了解和掌握职工的思想动态。
积极开展和参与职工职业道德建设评选表彰活动，经上级部门根据评审程序评定，我区xx名优秀职工荣获了“文明工人”称号。
3、按计划要求，到目前为止，我区已经自建“职工书屋”21家。
4月份向自治区推荐申报了良塘乡、城厢乡等自治区十佳职工书屋。
向部分“书屋”赠送书籍，各“书屋”积极组织开展读书活动，让“书屋”切实发挥作用。
4、XX年春节在迎宾广场兴办春节游园活动。
5、5月与区文体局联合举办劳动者风采摄影大赛;组织本单位干部职工到文体局进行体质监测。
6、珍惜岗位，勤奋工作。
区总工会通过科技周活动，增强广大干部职工对改革开放的认同感和坚定改革开放的信心。
5月29日、9月27日在兴宾区广场宣传长廊前、河西社区发放书籍、科普资料共1150份。
5月，分别转发了《“中国梦.劳动美”广西工会系统地税系统职工书画摄影作品展》及《关于举办“来宾市庆祝中国共产党成立92周年职工书画摄影展”活动的通知》。
7、XX年共完成两报征订任务，《工人日报》xx份、《xx工人报》xx份。
8、积极向媒体投稿，今年被《来宾日报》、《xx工人报》、《中工网》等媒体采用稿件xx篇，同时被兴宾行政办公信息系统公共信息采用5篇。
为我区创建公共文化服务体系营造良好氛围。
篇14：宣教工作总结
宣教工作总结
根据厂宣传工作要求，结合本公司实际完成情况，现将本公司XX年度宣教工作总结如下：
一是策划好重要活动的宣传报道工作。随着员工群众生活水平的普遍提高，人们追求的文化层次已经上升到了一个新的高度，抓住降本增效，控亏增盈、庆祝建国**周年等活动，通过宣传报道，充分体现公司积极向上、顽强拼搏的员工精神风貌和团队精神。
二是以《员工活动园地》为载体，宣传生产经管活动中的好人好事，进一步教育引导全体员工团结一心、振奋精神、爱岗敬业，为公司新一年腾飞建言献策、建功立业。
三是练内功，提升宣传报道质量。调整栏目配置，使《员工活动园地》栏目合理化，多样化。扩大员工参与度，让员工参与其中，开展讨论、征文等活动，让园地活起来，将园地向深度广度推进。
四是第一时间将党政中心工作，下“载”到基层员工中，也通过《员工活动园地》阵地，将员工的所想、所需、所做反馈给领导层，成为党政的好参谋、好助手。
五是议热事，起好桥梁作用。针对公司形势任务的变化，通过《员工活动园地》这个学习交流的窗口，让公司管理者多倾听员工的心声，也让员工多感受到上层的责任和压力，架起一座互相沟通的桥梁，真正成为大家“知情权、参与权、监督权”的`平台。
六是将员工最盼、最急、最忧、最难的问题作为工作的第一信号，把这些重点及信号及时在《员工活动园地》刊登，做好牵线搭桥的工作。
七是助推“安全生产月”活动的有效开展。为确保XX年“安全生产月”及“六・五”世界环境日活动的顺利进行，工团组织在全公司范围内，开展安全知识趣味答题赛活动，变抽象为具体，变空泛为实在，力求在内容上求深、方式上求活、氛围上求浓、效果上求实，使“安全生产月”活动入耳、入眼、入脑、入心，从而确保“赛安全，零事故”目标的实现。
八是为了喜迎建国60周年，烘托节日氛围，工团组织开展了以爱国主义知识、三大规程、工会劳动保护监督检查及青安岗为主要内容的知识抢答赛。通过竞赛，加强了爱国主义教育，加深了对工会劳动保护监督检查及青安岗主要内容的了解。
九是组织召开了“树信心、知形势、比贡献”恳谈会，进行宣传动员工作。就面临的金融危机，结合自身实际工作，从如何肩负起责任和使命，在当前形势下进一步转变观念，如何围绕提高产量、降低消耗认真开展“六赛”竞赛活动，等方面进行了热烈的讨论。纷纷表示要立足岗位，做有目标，干有成效，激发活力，拼搏进取，挑战自我，在平凡的岗位上做出不平凡的业绩。
十是围绕企业经营活动和工会工作重点，做好宣传报道工作，工会工作信息稿件在《****报》、《**电视台》、《工会视野》、《企业文化之窗》、《****企业网》、《有色机械冶金建材信息网》等宣传媒体上多次发表，共发稿件46篇，较好地完成了总厂安排的各项宣传工作任务。
篇15：宣教工作计划
各工程建设责任主体、各有关单位：
为加强工程质量安全管理，有效防范和遏制建筑施工安全生产事故发生，保障人民群众生命财产安全，提升全市建筑行业农民工安全生产、文明施工意识，全面提升施工现场安全管理水平，我局决定在全市建筑行业开展农民工安全生产宣传教育活动。现将有关事项通知如下：
一、活动目的
通过开展农民工安全生产宣传教育活动，切实提高建筑业农民工的安全生产、自我防护意识和能力，落实各项安全生产制度措施，防范和遏制建筑施工安全生产事故发生,保障人民群众生命财产安全。
二、活动时间
活动组织时间从8月18日至10月30日，全市主要在建工地各组织一次。
三、组织形式
本次农民工安全生产宣传教育活动由我局主办，由平安养老保险中心支公司具体承办，主要依托施工现场场地开展活动。对无场地条件的建筑工地，可统一组织农民工到有场地条件的活动场所。
四、宣传教育对象和内容
宣传教育的对象为从事一线生产操作的建筑业农民工，重点是新进场、新上岗的农民工和建筑施工特种作业人员。由平安养老保险中心支公司进驻施工工地现场，免费为各建筑工地开展农民工宣传教育活动。采取现场动员讲课、视频教学、ppt宣讲、安全知识互动问答等形式开展，组织对农民工进行针对性的教育，内容包括：建筑安全生产法律法规、基本常识、操作规程；从业人员安全生产的权利和义务；安全生产事故案例；工作环境及危险因素分析；危险源和隐患辨识；个人防灾、避险、自救方法；事故现场紧急疏散和应急处置；安全设施和个人劳动防护用品的使用和维护；职业病防治和卫生防疫等。
五、工作要求
（一）各建筑工地要提高认识，高度重视。加强农民工安全教育，是提高农民工安全防范意识的有效途径，是从源头上遏制建筑安全生产事故的一项重要措施。各建筑工地和建筑企业要充分认识农民工安全生产教育的重要性，切实提高意识，高度重视，认真做好配合工作。
（二）周密部署，精心组织。每个工地活动组织时间原则上为晚上7:30-9：30，有特定原因时间可另行协商（具体活动安排时间见附表）。每个建筑工地要尽量提供场地，通知工地农民工按时到场，积极配合。
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2.健康宣教宣传口号
6.宣教交警事迹材料
8.纪委宣教工作体会
10.纪委宣教工作年终总结
文档为doc格式
