世界卫生日国旗下讲话稿
“圣卡西”通过精心收集,向本站投稿了20篇世界卫生日国旗下讲话稿,以下是小编帮大家整理后的世界卫生日国旗下讲话稿,仅供参考,欢迎大家阅读。
篇1:世界卫生日国旗下讲话稿
老师,同学们:
早上好 !
4月7日,是世界卫生日。世卫组织在1948年成立后举行的首次世界卫生大会上决定,自1950年开始将每年的4月7日定为世界卫生日,旨在呼吁公众重视全球性的公共卫生问题。今天我讲的题目是“讲究卫生,预防疾病”。
讲究卫生是一个老生常谈的话题,它的含义其实很浅显,那就是指在日常生活中吃干净的食物,饮干净的水,穿干净的衣物,用卫生的器具,处干净的场所以及必要的卫生防护,也就是说既要讲究个人卫生,又要维护环境卫生,那么我们如何注意个人卫生呢?
首先要养成良好的卫生习惯,减少与病源接触的机会。如勤洗手、勤洗澡、勤换衣,每日刷牙。俗话说早睡早起身体好,因此充足的睡眠也是必不可少的。其次是讲究饮食卫生,防止“病从口入”;在日常生活中不食不干净的食物,所谓“不干净的食物”,主要是指来源不明、长期存放或腐烂变质的食品,同时也不要贪图野味。
(1)养成良好的卫生习惯
勤洗手这是预防病毒传染的第一道防线。另外勤饮水可以使粘膜保持湿润,增强抵抗力。同时,勤饮水还便于及时排泄体内的废物,有利于加强机体的抗病能力。勤通风室内经常通风换气,可稀释减少致病的因子。
在传染性病源流行季节,尽量避免前往空气疏通不畅、人口密集的公共场所。这里特别提醒同学生不要去学校早已明令禁止的网吧、游戏室等不适合中学生去的场所。也不要去校外的摊点上买东西吃。
(2)注意环境卫生,创造整洁的校园环境。平时环境卫生的保洁,不要随意乱扔废纸、粉笔头、乱丢食品包装袋,我们希望所有的同学用我们的举手之劳,维护我们整洁的环境。
(3)调整好心态,形成良好有序的生活规律
(4)加强身体锻炼,提高免疫能力
眼下正是运动锻炼的大好时机,大家应积极参加体育锻炼,多到室外呼吸新鲜空气,但要注意根据气候变化增减衣服,合理安排运动量。每天我们都应坚持做好早操、课间操,积极上好体育课、活动课。
对各类传染性流行病我们应正视它的存在,不必恐慌,但也不能掉以轻心,因为它们有传染性,对生命健康会带来一定威胁。形成良好有序的生活规律,加强营养和合理的休息,防止过度的紧张和疲劳,并注意防寒保暖。只有以健康的、科学的良好心态生活着,我们的免疫系统才会免遭侵袭。
作为小学生,希望大家能做到:
1、饭前便后要洗手;
2、要做到三勤:勤洗澡、勤理发、勤换衣;
3、勤剪指甲;
4、要注意读写卫生:眼离书本一尺远,身离桌子一拳远,手离笔尖一寸远;
5、随时随地勤洗手;
6、注意用眼卫生:不要在强光下看书,不要在行走的车上看书,不要躺着看书,不用脏手揉眼睛;
7、不吃没有卫生保障的食品,不吃没有清洗干净的食物,不喝生水;
8、早晚洗脸,用流水洗脸,不与别人共用毛巾、脸盆等物品;
9、早晚刷牙,食后漱口;
10、每天坚持适当的体育锻炼,以增强体质,保持良好的、充沛的精力。
老师们、同学们,健康是一个人最大的财富,是幸福的基础,也是做人的责任,要有一个健康的体魄,讲究卫生就是最基本也是每个人都能做到的预防疾病的方法,只要我们时刻谨记,并身体力行,那么无论什么样的疾病都是可以预防的。
篇2:世界卫生日国旗下讲话稿
尊敬的老师们、亲爱的同学们:
大家早上好!今天是4月7日—— “世界卫生日”。今天国旗下讲话的题目是“讲究卫生,做健康的主人”。
四月是个春暖花开的季节,四月还是全国爱国卫生月。因为卫生工作关系到每一个人,所以大家要在学习、生活中积极主动做好卫生工作,保持良好的正确的卫生习惯,促进健康成长。
1、保持良好的个人卫生习惯,注意饮食卫生,不在路边小摊随便购买食品。在个人卫生习惯中,养成饭前便后要洗手,勤剪指甲,勤洗澡,不随便使用别人的生活用品,如毛巾、衣服、拖鞋、餐具等。遵守作息时间,做到起居有规律。
2、均衡饮食,随气候变化而增减衣服,定期运动,充足休息。在日常生活中同学们应该按照生活规律,定时用膳,三餐饭做到定量,特别是早晨,有的同学往往因为睡懒觉而不吃早餐,这对身体健康和学习精力都是不利的。
3、保持室内空气流通,避免前往空气流通不畅、人员密集的公共场所。随着天气逐渐转热,教室一定要保持通风状态,让门窗敞开,使空气对流,把人体呼出的二氧化碳等气体随着空气排到外面去,避免造成室内有异味存在。
同学们,美丽的环境需要我们共同营造,文明的习惯靠我们平时一点一滴地养成。让我们行动起来,借“世界卫生日”、“爱国卫生月”的契机,人人动手,为创一个干净,清洁的校园一起努力!我的讲话完毕,谢谢大家。
篇3:世界卫生日国旗下讲话稿
同学们知道4月7日是什么日子吗?
20xx年4月7日是第X个世界卫生日。世界卫生组织xx日在日内瓦宣布,将20xx年世界卫生日的主题确定为“XXXX”。世卫组织总干事陈冯富珍女士在一份声明中说,气候变化将会更频繁地对公共卫生施加压力,这就需要把改善公共卫生放在气候变化议程的核心位置。人民的健康和福耻必须成为有效应对气候变化影响所作努力的决定性因素。
同学们,你们知道世界卫生日什么时候才开始有的吗?联合国世界卫生组织确定的世界卫生日始于1949年7月22日,为了纪念61个国家签署世界卫生组织《组织法》,第一届世界卫生大会(1948年6月—7月)决定将每年的7月22日作为“世界卫生日”,倡议各国举行各种纪念活动。第二届世界卫生大会考虑到7月22日绝大多数国家的教育机构和学校都已放假,无法参加这一庆祝活动,决定自1950年起将4月7日《组织法》正式生效的日子作为“世界卫生日”。
自1950年开始,每年的世界卫生日活动都确定一个公共卫生领域相关的特别的主题,旨在提高全世界对某一卫生领域的认识,借机发起一项长期宣传活动,促进在该领域工作的开展。
那么我们同学们应该做点什么呢?营造校园气氛,广泛宣传发动,达到人人皆知。我们要怎么宣传呢?比如,悬挂宣传标语,设立宣传版面,张贴宣传画报等形式营造校园氛围。充分利用广播站,手抄报等宣传手段,让全师生都知道4月是爱国卫生月。
4月7日是世界卫生日。现在是春天了,同学们要注意卫生,不能吃不干净的食品,同时还要注意个人卫生,勤洗澡,勤剪指甲。希望同学们度过一个健康、安全的春季。
篇4:世界卫生日国旗下讲话稿
老师们、同学们:
早上好!
刚刚过去的4月7日,是“世界卫生日”。所以今天我国旗下讲话的题目是“讲究卫生,做健康的主人”。每年的世界卫生日,世界各地的人们都要举行各种纪念活动,来强调健康对于劳动创造和幸福生活的重要性。
那么我们小学生,应该怎样参与到“做健康的主人”的活动中来呢?下面,我讲四点,大家在日常工作、学习、生活中积极主动做好卫生工作,保持良好的正确的卫生习惯,促进健康成长。
第一,保持良好的个人卫生习惯,饭前便后洗手,勤剪指甲,勤洗澡,不随便使用别人的生活用品,如毛巾、衣服、拖鞋、餐具等。遵守作息时间,做到起居有规律。
第二,均衡饮食,随气候变化而增减衣服,定期运动,充足休息。在日常生活中同学们应该按照生活规律,定时用膳,三顿饭做到定量,不能饿一顿,饱一顿,特别是早晨,我们有的同学就往往因为睡懒觉而不吃早餐,这对身体健康和学习精力都是不利的;还有的同学挑食偏食严重,有时休息天随便吃点零食就当一餐,这对生长发育中的你们来讲,也是及其有害的。同学们早晨起床后到户外锻炼,呼吸一些新鲜的空气,伸伸腰,踢踢腿,跑跑步都是很有好处的。学校组织的广播体操和大课间等室外活动是非常好的锻炼机会,不要马虎了事。
第三,保持室内空气流通,尽量减少去空气流通不畅、人员密集的公共场所。随着天气逐渐转热,教室一定要保持通风状态,让门窗敞开,使空气对流,把人体呼出的二氧化碳等气体随着空气排到外面去,避免造成室内有异味存在。同学们在校如果发现自己有任何不适,就要迅速告诉家长或老师。
第四,注意心理卫生。我们在学习、工作、生活过程中,要做到紧张而活泼,保持愉快的心情。遇到困难或不顺心的事,找好朋友或老师倾诉一下或自我调节,千万不能一直闷闷不乐,这对身体也是有害的。
同学们,只要我们每个人都注意提高卫生安全意识,自觉维护公共环境卫生,时刻注意个人卫生,那么我们就会拥有美丽的生存空间,就会拥有健康的体魄,就会拥有美好的未来!让我们共同努力吧。
篇5:世界卫生日国旗下讲话稿
尊敬的各位老师,亲爱的同学们:
大家早上好!
今天我在国旗下讲话的题目是:“卫生教育”。
同学们,4月7日世界卫生日即将到来,标志着学校将进入健康的生活方式时期,为了健康,于个人首先要讲卫生。因为卫生工作关系到每一个人的生活,所以大家在日常工作、学习、生活中要积极主动地做好卫生工作,保持良好的卫生习惯是非常重要的。下面老师就跟大家讲一讲日常生活中要特别注意的几点:
1、养成良好的卫生习惯要经常使用肥皂和清水洗手,尤其是接触公共物品后先洗手再触摸自己的.眼睛、鼻子、嘴巴和食物。
2、咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻,然后将纸巾丢进垃圾桶。
3、尽量少去人流大量聚集的地方。避免接触流感类症状(发热,咳嗽,流鼻涕等)或肺炎等呼吸道病人。
4、平时要注意锻炼身体,早睡早起并保证充足睡眠,摄取足够营养,增强自身对抗各种疾病的免疫力。
5、保持良好的个人卫生习惯要注意饮食卫生,尤其不要在路边小摊随便购买食品,因为路边摊是不卫生的,各种尘埃、苍蝇、不干净的食品用具等都隐藏着很多有害细菌。
6、在个人卫生习惯中,要养成勤洗手洗脸,换洗衣服。勤剪指甲,不随便使用别人用过的生活用品,如毛巾、衣服、拖鞋、餐具等。
7、生吃的蔬菜和水果要洗干净后再吃,以免造成农药中毒。
8、均衡饮食,随气候变化而增减衣服,定期运动,充足休息。在日常生活中同学们应该按照生活规律,三餐做到定时定量,不暴饮暴食,特别是必须要吃早餐,不吃早饭对身体健康和学习精力都是不利的而且很容易导致低血糖。另外随着天气变化要适当增减衣服,不要着凉,俗话说春捂秋冬,最近老师发现很多身体不舒服的同学就是因为衣服穿得太少造成的。
9、在课堂上,有些同学在思考问题的时候,会不经意把手指或者笔放进嘴里,请同学们牢记“病从口入”这句话,改掉这种坏习惯。
10、保持室内空气流通,避免前往空气流通不畅、人员密集的公共场所。教室一定要注意开窗通风。
11、加强思想道德教育。“看见污迹主动擦,发现纸屑主动捡,遇到垃圾主动扫,碰上乱扔主动管。”养成“文明清洁”的良好习惯,共同创建一个美丽的校园。
同学们,美丽的环境需要我们共同营造,文明的习惯靠我们平时一点一滴地养成。让我们行动起来,借本次“卫生教育周”为契机,为创造一个美丽、清洁、健康的校园一起努力!
今天,我的讲话到此结束。谢谢!
篇6:世界卫生日国旗下讲话稿
同学们知道4月7日是什么日子吗?今天是世界卫生日。同学们,你们知道世界卫生日的由来吗?联合国世界卫生组织确定的世界卫生日始于1949年7月22日。为了纪念61个国家签署世界卫生组织《组织法》,第一届世界卫生大会决定将每年的7月22日作为世界卫生日,倡议各国举行各种纪念活动。第二届世界卫生大会考虑到7月22日绝大多数国家的教育机构和学校都已放假,无法参加这一庆祝活动,决定自1950年起将4月7日《组织法》正式生效的日子作为世界卫生日,自1950年开始,每年的世界卫生日活动都确定一个与公共卫生领域相关的特别的主题,旨在提高全世界对某一卫生领域的认识,借机发起一项长期宣传活动,促进在该领域工作的开展。
20xx年的4月7日是第60个世界卫生日。今年世界卫生日的主题是《拯救生命,加强医院抵御紧急情况的能力》,20xx年世界卫生日着重于卫生设施的安全性,以及为受紧急情况影响者进行治疗的卫生工作人员的应变能力。世界各地的活动将突出成功的事例,倡导设计和建造安全的设施,并推动广泛的应急防备。
那么我们全体同学们应该为世界卫生日做点什么呢?我想是:营造校园氛围,广泛宣传发动,达到人人皆知。我们要怎么宣传呢?比如,参加校红十字会举办的活动、悬挂宣传标语、设立电子宣传、张贴宣传画报等形式营造校园氛围。充分利用集会、广播站、宣传橱窗等手段,让全体师生都知道4月是爱国卫生月。
但我们更要注重的是把行动落在实处,我认为同学们应该从我做起,从现在开始注重卫生健康习惯的养成。近来,我们发现校园地面上的口香糖瓜子皮在增多,在前几次的卫生大扫除中,同学们清除了大量的口香糖,可也应该注重保洁工作。不能注重了口腔卫生而影响了校园的环境卫生。另外,我们也发现了个别同学在宿舍楼将垃圾往楼下扔,甚至仍在中学校内,昨天傍晚,男生206室,吃的鸡蛋壳扔在楼下,还有一部分挂在墙头上,这些都是不文明、不健康的养成习惯。
现在是春天了,春天也是一些传染病的高发季节,同学们更要注意卫生,避免疾病的发生:
1.首先同学们要注意不能吃不干净的食品,同时还要注意个人卫生,勤洗澡,勤剪指甲,住宿生要自觉配齐生活用品,不随便使用别人的毛巾、衣服、拖鞋等。
2.遵守作息时间,做到起居有规律。均衡饮食,随气候变化而增减衣服,定期运动,充足休息。在日常生活中同学们应该按照生活规律,定时用膳,三餐饭做到定量,不能饿一餐,饱一餐,特别是早晨,我们有的同学就往往因为睡懒觉而未吃早餐,这对身体健康和学习精力都是不利的。同学们早晨起床应按时参加学校组织的早锻炼。
3.另外随着天气变化而适当增减衣服,不要着凉了。
4.保持室内空气流通,避免前往空气流通不畅、人员密集的公共场所。随着天气逐渐转热,教室、宿舍一定要保持通风状态,让门窗敞开,使空气对流,避免造成室内有异味存在。我们平时发现绝大部分的教室都是门窗紧闭,这对同学们在教室里学习是不利的,应该把门窗打开,至少也要开一扇窗户,让空气对流。宿舍里最后走的同学讲窗户打开,通风。
5.班级里的矿泉水桶要消毒。
同学们,美丽的环境需要我们共同营造,文明的习惯靠我们平时一点一滴地养成。让我们行动起来,借世界卫生日的契机,人人动手,为创建一个干净,清洁的校园一起努力!
篇7:世界卫生日国旗下讲话稿
老师们、同学们:
早上好!
刚刚过去的xx月xx日,是“世界卫生日”。所以今天我国旗下讲话的题目是“讲究卫生,做健康的主人”。每年的世界卫生日,世界各地的人们都要举行各种纪念活动,来强调健康对于劳动创造和幸福生活的重要性。今天,已经是第__个世界卫生日了。世界卫生组织将20xx年世界卫生日的主题确定为老龄化与健康,口号是“健康有益长寿”。它重点关注健康的身体如何有助于老年人度过圆满和有益的一生,并成为家庭和社会的财富。
第一,保持良好的个人卫生习惯,饭前便后洗手,勤剪指甲,勤洗澡,不随便使用别人的生活用品,如毛巾、衣服、拖鞋、餐具等。遵守作息时间,做到起居有规律。
第二,均衡饮食,随气候变化而增减衣服,定期运动,充足休息。在日常生活中同学们应该按照生活规律,定时用膳,三顿饭做到定量,不能饿一顿,饱一顿,特别是早晨,我们有的同学就往往因为睡懒觉而不吃早餐,这对身体健康和学习精力都是不利的;还有的同学挑食偏食严重,有时休息天随便吃点零食就当一餐,这对生长发育中的'你们来讲,也是及其有害的。同学们早晨起床后到户外锻炼,呼吸一些新鲜的空气,伸伸腰,踢踢腿,跑跑步都是很有好处的。学校组织的广播体操和大课间等室外活动是非常好的锻炼机会,不要马虎了事。
第三,保持室内空气流通,尽量减少去空气流通不畅、人员密集的公共场所。随着天气逐渐转热,教室一定要保持通风状态,让门窗敞开,使空气对流,把人体呼出的二氧化碳等气体随着空气排到外面去,避免造成室内有异味存在。同学们在校如果发现自己有任何不适,就要迅速告诉家长或老师。
第四,注意心理卫生。我们在学习、工作、生活过程中,要做到紧张而活泼,保持愉快的心情。遇到困难或不顺心的事,找好朋友或老师倾诉一下或自我调节,千万不能一直闷闷不乐,这对身体也是有害的。
同学们,只要我们每个人都注意提高卫生安全意识,自觉维护公共环境卫生,时刻注意个人卫生,那么我们就会拥有美丽的生存空间,就会拥有健康的体魄,就会拥有美好的未来!让我们共同努力吧。
篇8:世界卫生日国旗下讲话稿
尊敬的各位老师,亲爱的同学们:
大家早上好!今天我在国旗下讲话的题目是:“卫生教育”。
1、养成良好的卫生习惯要经常使用肥皂和清水洗手,尤其是接触公共物品后先洗手再触摸自己的眼睛、鼻子、嘴巴和食物。
2、咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻,然后将纸巾丢进垃圾桶。
3、尽量少去人流大量聚集的地方。避免接触流感类症状(发热,咳嗽,流鼻涕等)或肺炎等呼吸道病人。
4、平时要注意锻炼身体,早睡早起并保证充足睡眠,摄取足够营养,增强自身对抗各种疾病的免疫力。
5、保持良好的个人卫生习惯要注意饮食卫生,尤其不要在路边小摊随便购买食品,因为路边摊是不卫生的,各种尘埃、苍蝇、不干净的食品用具等都隐藏着很多有害细菌。
6、在个人卫生习惯中,要养成勤洗手洗脸,换洗衣服。勤剪指甲,不随便使用别人用过的生活用品,如毛巾、衣服、拖鞋、餐具等。
7、生吃的`蔬菜和水果要洗干净后再吃,以免造成农药中毒。
8、均衡饮食,随气候变化而增减衣服,定期运动,充足休息。在日常生活中同学们应该按照生活规律,三餐做到定时定量,不暴饮暴食,特别是必须要吃早餐,不吃早饭对身体健康和学习精力都是不利的而且很容易导致低血糖。另外随着天气变化要适当增减衣服,不要着凉,俗话说春捂秋冬,最近老师发现很多身体不舒服的同学就是因为衣服穿得太少造成的。
9、在课堂上,有些同学在思考问题的时候,会不经意把手指或者笔放进嘴里,请同学们牢记“病从口入”这句话,改掉这种坏习惯。
10、保持室内空气流通,避免前往空气流通不畅、人员密集的公共场所。教室一定要注意开窗通风。
11、加强思想道德教育。“看见污迹主动擦,发现纸屑主动捡,遇到垃圾主动扫,碰上乱扔主动管。”养成“文明清洁”的良好习惯,共同创建一个美丽的校园。
同学们,美丽的环境需要我们共同营造,文明的习惯靠我们平时一点一滴地养成。让我们行动起来,借本次“卫生教育周”为契机,为创造一个美丽、清洁、健康的校园一起努力!今天,我的讲话到此结束。谢谢!
篇9:小学四月世界卫生日国旗下讲话稿
尊敬的各位老师、亲爱的孩子们:
大家早上好!
孩子们,现在已经4月份了。这段时间相信大家都感觉到了气候变化很大,天气忽冷忽热,对我们的健康产生了很大的影响,所以希望孩子们一定要根据天气冷暖增减衣服,预防感冒!
4月,是爱国卫生月,今天,4月7日,是第59个世界卫生日。20_年世界卫生日的主题就是“保护健康不受气候变化的危害”。
卫生是受气候变化影响最大的部门之一,而且这种影响就发生在当前。地球正在变暖,变暖的速度在加速,而人类行为是罪魁祸首。如果目前的变暖趋势得不到控制,人类会面临更多的与自然灾害和热浪相关的伤害、疾病和死亡,更高的食源性、水源性和媒介传播疾病的发病率,更多的与空气污染有关的过早死亡和疾病。此外,在世界很多地方,由于海平面上升,大量人口将被迫移居他乡,同时,也会有很多人遭受干旱和饥荒。随着冰川融化,水文循环将发生改变,可耕地的产量将出现变化。
许多科学家认为气候变化将带来卫生健康方面的问题,在不同的地方,气候变化带来的物理影响会有所差异。气候变化对人类健康产生的影响又会进而受到很多条件的左右,如发展的水平、贫困和受教育的程度、公共卫生基础设施等。像我们中国这样的发展中国家将会首当其冲。贫困和营养不良严重、卫生基础设施薄弱的国家,在应对气候变化时将面临最大的困难。此外,如果我们无法应对气候变化及其对卫生带来的影响,我们面临的风险就是能力得到削弱,更难以实现千年发展目标。这些都是大环境的卫生。而对于我们小学生来说,我们现在能做点什么呢? 下面,我还要对个人卫生提几点要求:
1.保持良好的个人卫生习惯,注意饮食卫生。夏季来临,各种不安全饮料又会充斥广大市场,还有许多“怪味”食品也无时不在吸引着孩子们,导致有些孩子甚至以辅食代替主食,点心、方便面等快餐食品代替米饭,要味不要胃。这,不仅十分有害,而且非常危险。在个人卫生习惯中,希望孩子们养成饭前便后要洗手,勤剪指甲,勤洗澡,不随便使用别人的生活用品,如毛巾、衣服、拖鞋、餐具等。双休日及寒暑假也应该遵守作息时间,做到起居有规律。
2、均衡饮食,随气候变化而增减衣服,定期运动,充足休息。在日常生活中同学们应该按照生活规律,定时用膳,三餐饭做到定量,不能饿一餐,饱一餐。要通过体育锻炼,增强体质,“三操”要认真去做,动作到位,不要朝气不足而潮气有余。
3、保持室内空气流通,避免前往空气流通不畅、人员密集的公共场所。随着天气逐渐转热,教室一定要保持通风状态,让门窗敞开,使空气对流。更不能在教室里乱吃东西。另外,我希望孩子们不要到人员流动繁杂的地方去,更不能长时间呆在人员密集的地方,避免染上其他传染病,否则对身体健康是不利的。如果发现自己有什么不适,应迅速报告监护人或者老师,争取最佳治疗时间。
4、注意心理卫生。孩子们在学习和生活过程中,要做到紧张而活泼,保持愉快的心情,遇到困难或不顺心的事,找个好友倾诉一下或自我调节,就是大哭一场也是一个办法,千万不能一直闷闷不乐,这对身体也是有害的。
总之,只要我们每个人都注意提高卫生安全意识,自觉维护共同环境卫生,时刻注意个人卫生,那么我们就会拥有美丽的生存空间,我们就会拥有健康的体魄!我们就会拥有美好的未来!
篇10:小学四月世界卫生日国旗下讲话稿
尊敬的老师们、同学们:
大家早上好!
今天我国旗下讲话的题目是“讲究卫生,做健康主人”。
刚刚过去的4月7日,是“世界卫生日”。每年的世界卫生日,世界各地的人们都要举行各种纪念活动,来强调健康对于劳动创造和幸福生活的重要性。如今正值春季,是疾病最高发之时。因此,防止疾病显得尤为重要。
但在平时的卫生检查中,我们发现有的班级“垃圾成山”垃圾桶旁甚至有牛奶、果汁横流。为此,有的同学认为反正垃圾放在后走廊上,平时也看不见,影响不大,殊不知,潮湿的纸张堆在一起,加上牛奶、果汁,那样的一个垃圾桶可以滋生多少细菌啊!离同学们聚集的教室那么近的地方存在着那么多的细菌,那是多大的隐患啊!所以,大家在扔垃圾时一定要注意,牛奶盒子什么的,请先倒干净再扔。同时,各班还应勤倒垃圾,保持垃圾桶干燥。
春天天气变化无常,为了保暖,有不少班级门窗紧闭,其实,关紧门窗也是有极大隐患的。春季是呼吸道疾病高发的季节,紧闭门窗,教室内空气不流通,很容易引发呼吸道疾病。这样还不算大隐患?同学们如果觉得冷的话,就请多加一件衣服,让门窗敞开吧。
只要我们注意卫生,一切疾病都是纸老虎,大家都可以过一个平安快乐的春天!
篇11:4月7日世界卫生日国旗下讲话稿
尊敬的各位老师、亲爱的孩子们:
大家早上好!
刚刚过去的4月7日,是“世界卫生日”。所以今天我国旗下讲话的题目是“讲究卫生,做健康的主人”。每年的世界卫生日,世界各地的人们都要举行各种纪念活动,来强调健康对于劳动创造和幸福生活的重要性。今天,已经是第63个世界卫生日了。世界卫生组织将世界卫生日的主题确定为老龄化与健康,口号是“健康有益长寿”。它重点关注健康的身体如何有助于老年人度过圆满和有益的一生,并成为家庭和社会的财富。
那么我们小学生,应该怎样参与到“做健康的主人”的活动中来呢?下面,我讲四点,大家在日常工作、学习、生活中积极主动做好卫生工作,保持良好的正确的卫生习惯,促进健康成长。
第一,保持良好的个人卫生习惯,饭前便后洗手,勤剪指甲,勤洗澡,不随便使用别人的生活用品,如毛巾、衣服、拖鞋、餐具等。遵守作息时间,做到起居有规律。
第二,均衡饮食,随气候变化而增减衣服,定期运动,充足休息。在日常生活中同学们应该按照生活规律,定时用膳,三顿饭做到定量,不能饿一顿,饱一顿,特别是早晨,我们有的同学就往往因为睡懒觉而不吃早餐,这对身体健康和学习精力都是不利的;还有的同学挑食偏食严重,有时休息天随便吃点零食就当一餐,这对生长发育中的你们来讲,也是及其有害的。同学们早晨起床后到户外锻炼,呼吸一些新鲜的空气,伸伸腰,踢踢腿,跑跑步都是很有好处的。学校组织的广播体操和大课间等室外活动是非常好的锻炼机会,不要马虎了事。
第三,保持室内空气流通,尽量减少去空气流通不畅、人员密集的公共场所。随着天气逐渐转热,教室一定要保持通风状态,让门窗敞开,使空气对流,把人体呼出的二氧化碳等气体随着空气排到外面去,避免造成室内有异味存在。同学们在校如果发现自己有任何不适,就要迅速告诉家长或老师。 第四,注意心理卫生。我们在学习、工作、生活过程中,要做到紧张而活泼,保持愉快的心情。遇到困难或不顺心的事,找好朋友或老师倾诉一下或自我调节,千万不能一直闷闷不乐,这对身体也是有害的。
同学们,只要我们每个人都注意提高卫生安全意识,自觉维护公共环境卫生,时刻注意个人卫生,那么我们就会拥有美丽的生存空间,就会拥有健康的体魄,就会拥有美好的未来!让我们共同努力吧。
篇12:4月7日世界卫生日国旗下讲话稿
教师,同学:
早上好!
我今天演讲的主题是创造一个干净的环境,建立一个美丽的校园。
自1950年以来,每年的4月7日是世界卫生日,旨在吸引来自世界各地的人们关注健康和卫生工作,提高人们的健康质量和意识,强调健康对劳动的重要性创作和幸福的生活性。 20**世界卫生日关注的主题:创造一个清洁的环境,建立一个美丽的校园。每年4月也是我们的爱国健康运动月,今年是第18个爱国健康月。
同学,学校的环境卫生,喜欢打扮的人,是学校的工具,是学校的脸。人民米可以反映人的内在素质,校园健康也可以反映学校的管理水平和精神状态。我们学校的环境需要每个人打扮,学校的健康需要更多的照顾大家。但我们学校的健康状况还存在很多问题,如卧室健康混乱,滥伐果实刮纸,包装等现象普遍。
有些学生认为学习是我们的主要活动,清洁浪费浪费时间学习;有些学生认为,容易投掷废纸很小,不会带来 对于一个重大事故,不值得大惊小怪。有学生拾起垃圾是一个低优先级,失去面子,我们不屑做。
我告诉你关于废纸的两个故事:
第一。美国有福特,福特是一个人,他从大学毕业,到汽车公司候选人。当他进入办公室时,他在地下找到一张纸,弯下腰,拾起来,发现这是一张纸,把它扔进垃圾桶。然后去了主席的办公桌说,我要申请福特。主席说,很好,福特先生,你已经被我们雇佣了。福特惊讶地说:长,我认为前几个比我更好,你是怎么雇我的?主席说:福特先生,前面三个真的比你高,但他们的眼睛只能看到大的东西,看不到什么小东西。你的眼睛可以看到小东西,我想人们可以看到小东西,未来可以自然地看到事件,所以我只雇佣你。福特如此进入公司,该公司很快在世界上名声大噪。
第二。据网上新闻:去年,黄金周,国内旅游景点,中国游客丢丢食物,废纸等垃圾,旅游景点一片混乱,难看。一些 韩国游客静静地拾起垃圾到处,扔进下一个垃圾桶。为此,在线讨论一直担心人们的素质。
同学们,这两个废纸故事,你能引起你的思考吗?的
细节有所不同。房子不扫过什么扫地球!一个没有认真清洁的学生,不会认真地做好学习。有混乱抛投的人的习惯,在研究中会如此,失去了三个。文明程度低,即使研究无论多好,知识多,不能成为一个天赋,它不会有大的行为。
那么我们应该怎样做校园卫生?
我动议:
一个是仔细清理。教室,卧室每天扫一扫,不要留在健康角。注意个人卫生,仪器仪表清洁大方。
二,我们要注意清洁,不要抛弃垃圾。不吐,不乱肮脏的水,不乱抛垃圾,浪费。学生应该知道,当你留下一张废纸,你也失去了你的身份和品位。垃圾到箱子,污水到池。食物在步行时不能吃。禁止在地上涂鸦。在混乱抛出不文明的行为,要做所有的街头老鼠喊,让这个 学生知道错误的纠正坏习惯。学生应该互相提醒,相互监督,互相帮助。
三是向下弯,拾起一个拾起。拿起一张纸是纯的,纯是自己的精神,故意擦拭是一片污染,净化是自己的心。弯下腰,拾起一个拾起。你的美德,你的质量,会静静地显示,你的心开花更明亮,更芳香。学校倡导我们学习雷锋好人做好事,我觉得在校园里拾起垃圾是每个人都可以做的,每个人都有机会做好人。
让我们确定这样的目标,校园卫生干净整洁,成为一个亮点,让我们携手创造一个干净的环境,建立一个美丽的校园。
篇13:4月7日世界卫生日国旗下优秀讲话稿
尊敬的各位领导、各位老师,亲爱的同学们:
大家上午好!今天国旗下讲话的主题是养成良好的卫生习惯,共创美好校园环境。校园是我们共同生活的地方,所以养成良好的卫生习惯,共创美好校园环境是我们每个同学的责任。习惯的力量很大,培养良好的卫生习惯首先应从自我做起,我们应该时时刻刻提醒自己,不要随地吐痰,不要随手乱扔废物。那些看似无关紧要的“小恶”可能造成的后果就是使我们的校园变得脏、乱、差。我们还要制止其他同学不讲卫生的行为,看到地上有果皮纸屑主动捡起。这些似乎让人不屑一顾的“小善”可以互相促进良好卫生习惯的养成,让我们的校园更加干净整洁。
同学们,校园是我们的家园,让我们自觉维护校园环境卫生。努力养成不乱扔废纸、粉笔头;不向楼下扔杂物;不随地吐痰等良好习惯。同时把班级和卫生区的卫生认认真真做好,并且时时刻刻保持。可是,关于“校园卫生靠大家”、“保护环境,人人有责”这样类似的倡议我们已经听的太多太多了,结果人人有责就变成了人人没有责,法不责众啊!
保护校园卫生似乎都已经变成一个老生常谈的空话、套话、废话了,为什么我们的校园里依旧有不和谐的因素在,为什么我们每天值日却依旧有那么多垃圾需要打扫呢?相信大家自己心里清楚吧。有的时候,你只是不经意间,随手扔了一块纸屑,可就这样一个微不足道的动作,就已经破坏了我们学校的环境卫生。拾起一片垃圾,留下一方洁净。捡起的是一张纸片,纯洁的是我们的精神;擦掉的是一点污渍,净化的是我们的灵魂!学校是我们的家,我们是学校的主人,学校环境的美化要靠大家的共同努力。一份耕耘一份收获,只要我们共同努力,坚持不懈,我们的校园就会像花园一样一尘不染,空气清新,令人精神爽朗。
老师们、同学们,让我们积极行动起来,从一点一滴做起,爱护校园环境,自我约束,相互监督。让我们在飘扬的红旗下作出庄严承诺:从我做起,从现在做起,养成良好的卫生习惯,共创美好校园环境。希望大家管好自己的.口,管好自己的手。做一个有文化的人,做一个有道德的人,做一个有素质的人!
篇14:4月7日世界卫生日国旗下优秀讲话稿
尊敬的老师们、同学们:
大家好!今天,我演讲的主题是“不乱扔垃圾,保持校园洁净”。
今年的4月7日是世界卫生日。在这一天快要到来之际,你是否曾经想过自己处于怎样的环境之中?是洁净美丽还是又脏又乱?当你背上书包踏入校园时,不经意间看到有人乱丢纸屑,你会劝阻他吗?还是反正不关自己的事,视若无睹呢?但你是否想过,一片小小的纸屑也能反映出一个人的道德水平与环保意识。如果我们每个人都随地乱丢垃圾,那我们的校园不就成为垃圾场了吗?当你上课时,四周充满了垃圾的恶臭,你还能安心学习吗?其实我们每个人都希望生活在一个整洁美丽的环境中。
同学们,当你手中握有一张废纸或一个食品包装带时,请你想一想把它丢到地上的后果,会不会令周围路过的人感到厌恶,会不会破坏整洁的校园,会不会给他人带来麻烦?只要你多向前走几步,伸手将垃圾投入垃圾箱中,一切只是几步而已,但换来的却是他人的赞赏,和钦佩的目光,于人于己都有益,你会为自己的行为感到骄傲,会有美好的心情度过快乐的一天。
只要每个人尽到自己的责任,注意自己的行为,不随意丢垃圾,不随地吐痰,那么我们得到的不仅是视觉的满足,更是精神上的满足。美好的环境能令你微笑的面对每一天,生活变得多姿多彩。
因此,在世界卫生日来临之际,我借此机会在这里呼吁大家:让我们每个人都自觉去维护环境,不乱吐口香糖,不乱扔垃圾,随手拾起废纸。行动起来吧!让我们的校园成为西周最美的地方,让我们的家乡变得越来越美!
篇15:中学世界卫生日国旗下讲话稿
20~~年的4月7日是第60个世界卫生日。今年世界卫生日的主题是《拯救生命,加强医院抵御紧急情况的能力》,20~~年世界卫生日着重于卫生设施的安全性,以及为受紧急情况影响者进行治疗的卫生工作人员的应变能力。世界各地的活动将突出成功的事例,倡导设计和建造安全的设施,并推动广泛的应急防备。
那么我们全体同学们应该为世界卫生日做点什么呢?我想是:营造校园氛围,广泛宣传发动,达到人人皆知。我们要怎么宣传呢?比如,参加校红十字会举办的活动、悬挂宣传标语、设立电子宣传、张贴宣传画报等形式营造校园氛围。充分利用集会、广播站、宣传橱窗等手段,让全体师生都知道4月是爱国卫生月。
但我们更要注重的是把行动落在实处,我认为同学们应该从我做起,从现在开始注重卫生健康习惯的养成。近来,我们发现校园地面上的口香糖瓜子皮在增多,在前几次的卫生大扫除中,同学们清除了大量的口香糖,可也应该注重保洁工作。不能注重了口腔卫生而影响了校园的环境卫生。另外,我们也发现了个别同学在宿舍楼将垃圾往楼下扔,甚至仍在中学校内,昨天傍晚,男生206室,吃的鸡蛋壳扔在楼下,还有一部分挂在墙头上,这些都是不文明、不健康的养成习惯。
现在是春天了,春天也是一些传染病的高发季节,同学们更要注意卫生,避免疾病的发生:
1.首先同学们要注意不能吃不干净的食品,同时还要注意个人卫生,勤洗澡,勤剪指甲,住宿生要自觉配齐生活用品,不随便使用别人的毛巾、衣服、拖鞋等。
2.遵守作息时间,做到起居有规律。均衡饮食,随气候变化而增减衣服,定期运动,充足休息。在日常生活中同学们应该按照生活规律,定时用膳,三餐饭做到定量,不能饿一餐,饱一餐,特别是早晨,我们有的同学就往往因为睡懒觉而未吃早餐,这对身体健康和学习精力都是不利的。同学们早晨起床应按时参加学校组织的早锻炼。
3.另外随着天气变化而适当增减衣服,不要着凉了。
4.保持室内空气流通,避免前往空气流通不畅、人员密集的公共场所。随着天气逐渐转热,教室、宿舍一定要保持通风状态,让门窗敞开,使空气对流,避免造成室内有异味存在。我们平时发现绝大部分的教室都是门窗紧闭,这对同学们在教室里学习是不利的,应该把门窗打开,至少也要开一扇窗户,让空气对流。宿舍里最后走的同学讲窗户打开,通风。
5.班级里的矿泉水桶要消毒。
同学们,美丽的环境需要我们共同营造,文明的习惯靠我们平时一点一滴地养成。让我们行动起来,借世界卫生日的契机,人人动手,为创建一个干净,清洁的校园一起努力!
篇16:4月7日世界卫生日国旗下的讲话稿
4月7日世界卫生日国旗下的讲话稿
尊敬的老师们、同学们:
大家早上好!
今天我国旗下讲话的题目是“讲究卫生,做健康主人”。
刚刚过去的4月7日,是“世界卫生日”。每年的世界卫生日,世界各地的人们都要举行各种纪念活动,来强调健康对于劳动创造和幸福生活的重要性。如今正值春季,是疾病最高发之时。因此,防止疾病显得尤为重要。
但在平时的卫生检查中,我们发现有的班级“垃圾成山”垃圾桶旁甚至有牛奶、果汁横流。为此,有的同学认为反正垃圾放在后走廊上,平时也看不见,影响不大,殊不知,潮湿的纸张堆在一起,加上牛奶、果汁,那样的一个垃圾桶可以滋生多少细菌啊!离同学们聚集的教室那么近的地方存在着那么多的细菌,那是多大的隐患啊!所以,大家在扔垃圾时一定要注意,牛奶盒子什么的.,请先到干净再扔。同时,各班还应勤倒垃圾,保持垃圾桶干燥。
春天天气变化无常,为了保暖,有不少班级门窗紧闭,其实,关紧门窗也是有极大隐患的。春季是呼吸道疾病高发的季节,紧闭门窗,教室内空气不流通,很容易引发呼吸道疾病。这样还不算大隐患?同学们如果觉得冷的话,就请多加一件衣服,让门窗敞开吧。
学校的饮水机几乎是我们天天都要用的,但有的同学为了一时方便,把茶叶、包装袋随手仍在饮水机边上,甚至在饮水机的台面上,那样做严重影响饮水机周围的卫生,是方便了自己却给他人带来许多不便,因此为了自己和他人的健康,请文明使用饮水机。
最近又有报道,有新病毒h7n9出现。其实,大家不必恐慌,只要我们注意卫生,一切疾病都是纸老虎,大家都可以过一个平安快乐的春天!
篇17: 世界卫生日国旗下演讲稿
尊敬的各位老师、亲爱的孩子们:
大家早上好!
孩子们,现在已经4月份了。这段时间相信大家都感觉到了气候变化很大,天气忽冷忽热,对我们的健康产生了很大的影响,所以希望孩子们一定要根据天气冷暖增减衣服,预防感冒!
4月,是爱国卫生月,今天,4月7日,是第59个世界卫生日。20xx年世界卫生日的主题就是“保护健康不受气候变化的危害”。
卫生是受气候变化影响最大的部门之一,而且这种影响就发生在当前。地球正在变暖,变暖的速度在加速,而人类行为是罪魁祸首。如果目前的变暖趋势得不到控制,人类会面临更多的与自然灾害和热浪相关的伤害、疾病和死亡,更高的食源性、水源性和媒介传播疾病的发病率,更多的与空气污染有关的过早死亡和疾病。此外,在世界很多地方,由于海平面上升,大量人口将被迫移居他乡,同时,也会有很多人遭受干旱和饥荒。随着冰川融化,水文循环将发生改变,可耕地的产量将出现变化。
许多科学家认为气候变化将带来卫生健康方面的问题,在不同的地方,气候变化带来的物理影响会有所差异。气候变化对人类健康产生的影响又会进而受到很多条件的左右,如发展的水平、贫困和受教育的程度、公共卫生基础设施等。像我们中国这样的发展中国家将会首当其冲。贫困和营养不良严重、卫生基础设施薄弱或政治动荡的国家,在应对气候变化时将面临最大的困难。此外,如果我们无法应对气候变化及其对卫生带来的影响,我们面临的风险就是能力得到削弱,更难以实现千年发展目标。这些都是大环境的卫生。而对于我们小学生来说,我们现在能做点什么呢? 下面,我还要对个人卫生提几点要求:
1.保持良好的个人卫生习惯,注意饮食卫生。夏季来临,各种不安全饮料又会充斥广大市场,还有许多“怪味”食品也无时不在吸引着孩子们,导致有些孩子甚至以辅食代替主食,点心、方便面等快餐食品代替米饭,要味不要胃。这,不仅十分有害,而且非常危险。在个人卫生习惯中,希望孩子们养成饭前便后要洗手,勤剪指甲,勤洗澡,不随便使用别人的生活用品,如毛巾、衣服、拖鞋、餐具等。双休日及寒暑假也应该遵守作息时间,做到起居有规律。
2、均衡饮食,随气候变化而增减衣服,定期运动,充足休息。在日常生活中同学们应该按照生活规律,定时用膳,三餐饭做到定量,不能饿一餐,饱一餐。要通过体育锻炼,增强体质,“三操”要认真去做,动作到位,不要朝气不足而潮气有余。
3、保持室内空气流通,避免前往空气流通不畅、人员密集的`公共场所。随着天气逐渐转热,教室一定要保持通风状态,让门窗敞开,使空气对流。更不能在教室里乱吃东西。另外,我希望孩子们不要到人员流动繁杂的地方去,更不能长时间呆在人员密集的地方,避免染上其他传染病,否则对身体健康是不利的。如果发现自己有什么不适,应迅速报告监护人或者老师,争取最佳治疗时间。
4、注意心理卫生。孩子们在学习和生活过程中,要做到紧张而活泼,保持愉快的心情,遇到困难或不顺心的事,找个好友倾诉一下或自我调节,就是大哭一场也是一个办法,千万不能一直闷闷不乐,这对身体也是有害的。
总之,只要我们每个人都注意提高卫生安全意识,自觉维护共同环境卫生,时刻注意个人卫生,那么我们就会拥有美丽的生存空间,我们就会拥有健康的体魄!我们就会拥有美好的未来!
篇18:世界卫生日国旗下演讲稿
尊敬的各位老师、亲爱的孩子们:
大家早上好!
孩子们,现在已经4月份了。这段时间相信大家都感觉到了气候变化很大,天气忽冷忽热,对我们的健康产生了很大的影响,所以希望孩子们一定要根据天气冷暖增减衣服,预防感冒!
4月,是爱国卫生月,今天,4月7日,是第__个世界卫生日。20__年世界卫生日的主题就是“保护健康不受气候变化的危害”。
卫生是受气候变化影响最大的部门之一,而且这种影响就发生在当前。地球正在变暖,变暖的速度在加速,而人类行为是罪魁祸首。如果目前的变暖趋势得不到控制,人类会面临更多的与自然灾害和热浪相关的伤害、疾病和死亡,更高的食源性、水源性和媒介传播疾病的发病率,更多的与空气污染有关的过早死亡和疾病。此外,在世界很多地方,由于海平面上升,大量人口将被迫移居他乡,同时,也会有很多人遭受干旱和饥荒。随着冰川融化,水文循环将发生改变,可耕地的产量将出现变化。
许多科学家认为气候变化将带来卫生健康方面的问题,在不同的地方,气候变化带来的物理影响会有所差异。气候变化对人类健康产生的影响又会进而受到很多条件的左右,如发展的水平、贫困和受教育的程度、公共卫生基础设施等。像我们中国这样的发展中国家将会首当其冲。贫困和营养不良严重、卫生基础设施薄弱的国家,在应对气候变化时将面临最大的困难。此外,如果我们无法应对气候变化及其对卫生带来的影响,我们面临的风险就是能力得到削弱,更难以实现千年发展目标。这些都是大环境的卫生。而对于我们小学生来说,我们现在能做点什么呢? 下面,我还要对个人卫生提几点要求:
1、保持良好的个人卫生习惯,注意饮食卫生。夏季来临,各种不安全饮料又会充斥广大市场,还有许多“怪味”食品也无时不在吸引着孩子们,导致有些孩子甚至以辅食代替主食,点心、方便面等快餐食品代替米饭,要味不要胃。这,不仅十分有害,而且非常危险。在个人卫生习惯中,希望孩子们养成饭前便后要洗手,勤剪指甲,勤洗澡,不随便使用别人的生活用品,如毛巾、衣服、拖鞋、餐具等。双休日及寒暑假也应该遵守作息时间,做到起居有规律。
2、均衡饮食,随气候变化而增减衣服,定期运动,充足休息。在日常生活中同学们应该按照生活规律,定时用膳,三餐饭做到定量,不能饿一餐,饱一餐。要通过体育锻炼,增强体质,“三操”要认真去做,动作到位,不要朝气不足而潮气有余。
3、保持室内空气流通,避免前往空气流通不畅、人员密集的公共场所。随着天气逐渐转热,教室一定要保持通风状态,让门窗敞开,使空气对流。更不能在教室里乱吃东西。另外,我希望孩子们不要到人员流动繁杂的地方去,更不能长时间呆在人员密集的地方,避免染上其他传染病,否则对身体健康是不利的。如果发现自己有什么不适,应迅速报告监护人或者老师,争取最佳治疗时间。
4、注意心理卫生。孩子们在学习和生活过程中,要做到紧张而活泼,保持愉快的心情,遇到困难或不顺心的事,找个好友倾诉一下或自我调节,就是大哭一场也是一个办法,千万不能一直闷闷不乐,这对身体也是有害的'。
总之,只要我们每个人都注意提高卫生安全意识,自觉维护共同环境卫生,时刻注意个人卫生,那么我们就会拥有美丽的生存空间,我们就会拥有健康的体魄!我们就会拥有美好的未来!
篇19:世界精神卫生日国旗下演讲稿
尊敬的老师们、亲爱的同学们:
早上好!今天是世界精神卫生日,我国精神卫生宣传活动的主题是“承担共同责任,促进精神健康”. 1991年,尼泊尔提交了第一份关于“世界精神卫生日”活动的报告。在随后的十多年里,许多国家参与进来,将每年的10月10日作为特殊的日子:提高公众对精神疾病的认识,分享科学有效的疾病知识,消除公众的偏见。我今天的题目是《请关注你的心理健康》。
心理学家告诉我们:人的.健康一半是身体健康,一半是心理健康。在日常生活中,人们常常重视身体健康,而忽视心理健康。
现代社会,竞争激烈,学习或工作负担重,生活节奏日益加快,人与人的交往日渐增多,人际关系复杂。越来越多的人由此产生了心理问题,心理健康受到极大地威胁或损坏。()有的程度轻微,有的程度严重,学生中有,教师里也有。在我们的周围,有的人情绪反复无常,时而热情奔放,时而沉默寡言,闷闷不乐,常常无端发火,因琐碎小事而耿耿于怀,甚至与人争吵,拳脚相加;有的人感到孤独寂寞,意志消沉,悲观失望,整天无所事事,迷恋网吧,常常迟到旷课,厌学情绪严重;有的人自卑,心理脆弱,总觉得自己不如别人,承受不起挫折或失败;有的人自负,目空一切,惟我独尊,对人苛刻,别人都不如他,对于别人善意的批评和劝告拒不接受,逆反心理强,与同事、老师、同学、父母对立情绪严重。
所有这些都与人的心理是否健康密切相关。心理是否健康,小而言之,影响着一场考试的得失,影响着一场比赛的胜负;大而言之,影响着人的工作、学习和生活,影响着班级、学校的和谐,社会的安定。
我们怎样才能拥有健康的心理?
首先,要正确认识自己,不要自卑,不要自负,要自信,相信自己,天生我材必有用,每个人都有自己的优点,不存在只有缺点的人,只存在有特点的人,不存在差学生,只存在有差异的学生,要正确面对挫折或失败,再漫长的路总有尽头,再绝望的事总有希望,要相信失败是成功之母,饱经风霜、历经坎坷的人比一帆风顺的人更能忍受挫折,更能有所作为。
其次,要正确与人交往,建立和谐的人际关系。和谐的人际关系来自于对别人的爱心,来自于对别人的尊重。把你的爱心与老师、同学分享,你会得到更多的快乐;把你的意见与别人沟通,你会得到许多有益的忠告;与人分享快乐,快乐会加倍,与人分担痛苦,痛苦会减半。多给别人力所能及的帮助,送人鲜花,留已芬香,多尊重别人,多体谅别人,多听取老师、父母、同学的意见,良药苦口利于病,忠言逆耳利于行,经常真诚地对人微笑,真诚地微笑充满着你的自信,表示着你的礼貌和对别人尊重。
我校心理咨询室自成立以来,受到了不少同学的关注。同学们反映出的问题除了学习、与父母沟通的障碍以外更多的还在于与同学交往、自我认识等方面。心理咨询本着“助人自助”原则,即通过启发、疏导等方式引导同学们走出心灵的困境,当遇到问题除了学会主动求助之外,更重要的是要学会如何自救,因为每个人“救世主”只有一个,那就是自己。只有改变自己、战胜自己,最终才能超越自我,达到理想目标。毕竟,无论是心理咨询还是其他形式的心理健康教育,最终的目的都是让大家能拥有良好的心理素质,这样在面对各种压力和困惑时,能适当有效地帮助自己脱离困境。在咨询中,我们将会做到:对所拥有的学生来访记录及其它相关资料档案履行保密的义务和责任。
老师们、同学们,让我们在关注身体健康的同时,一起来关注心理健康,做一个全面健康的人,共同营造健康而又和谐的校园。
篇20:小学生世界卫生日国旗下演讲稿
尊敬的老师、亲爱的同学们:
大家早上好!
同学们,现在已经4月份了。这段时间相信大家都感觉到了气候变化很大,天气忽冷忽热,对我们的健康产生了很大的影响,所以希望孩子们一定要根据天气冷暖增减衣服,预防感冒!
4月,是爱国卫生月,今天,4月7日,是第71个世界卫生日。而对于我们小学生来说,我们现在能做点什么呢?下面,我还要对个人卫生提几点要求:
1、保持良好的个人卫生习惯,注意饮食卫生。夏季来临,各种不安全饮料又会充斥广大市场,还有许多“怪味”食品也无时不在吸引着孩子们,导致有些孩子甚至以辅食代替主食,点心、方便面等快餐食品代替米饭,要味不要胃。这,不仅十分有害,而且非常危险。在个人卫生习惯中,希望孩子们养成饭前便后要洗手,勤剪指甲,勤洗澡,不随便使用别人的生活用品,如毛巾、衣服、拖鞋、餐具等。双休日及寒暑假也应该遵守作息时间,做到起居有规律。
2、均衡饮食,随气候变化而增减衣服,定期运动,充足休息。在日常生活中同学们应该按照生活规律,定时用膳,三餐饭做到定量,不能饿一餐,饱一餐。要通过体育锻炼,增强体质,“三操”要认真去做,动作到位,不要朝气不足而潮气有余。
3、保持室内空气流通,避免前往空气流通不畅、人员密集的公共场所。随着天气逐渐转热,教室一定要保持通风状态,让门窗敞开,使空气对流。更不能在教室里乱吃东西。另外,我希望孩子们不要到人员流动繁杂的地方去,更不能长时间呆在人员密集的地方,避免染上其他传染病,否则对身体健康是不利的。如果发现自己有什么不适,应迅速报告监护人或者老师,争取最佳治疗时间。
4、注意心理卫生。孩子们在学习和生活过程中,要做到紧张而活泼,保持愉快的心情,遇到困难或不顺心的事,找个好友倾诉一下或自我调节,就是大哭一场也是一个办法,千万不能一直闷闷不乐,这对身体也是有害的。
总之,只要我们每个人都注意提高卫生安全意识,自觉维护共同环境卫生,时刻注意个人卫生,那么我们就会拥有美丽的生存空间,我们就会拥有健康的体魄!我们就会拥有美好的未来!本文由手机短信吧提供,如此标记。
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