辅导员国旗下讲话稿
“yingfanglan”通过精心收集，向本站投稿了16篇辅导员国旗下讲话稿，下面是小编给大家整理后的辅导员国旗下讲话稿，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
篇1：辅导员国旗下讲话稿
尊敬的老师、可爱的少先队员们: 大家好!
满怀着喜悦的心情，同学们又迎来了新的学期，又回到了大家熟悉而美丽的校园。同学们经过一个寒假的休整，个个精神抖擞，生气勃勃地背上书包，早早地来到学校，投身到新学期的紧张学习生活中来了，我代表老师欢迎你们回到校园。同学们，新学期，我们每一位老师都怀着巨大的企盼期待着你们健康地成长,希望你们长得更高、变得更懂事。而你们，也一定会用自己的言行，让老师们由衷地感到，重新出现在他们面前的学生更可爱了。
过去的一年里，在张校长的领导下，在全体师生的共同努力下，学校也取得了不少成绩，获得了不少荣誉。这些荣誉的取得是全校师生共同努力的结果，更是老师们用心血和汗水为同学们铺垫成功之路的结果，它必将鼓舞我们满怀信心地迎接新学期的开始。
俗话说：“良好的开端等于成功的一半。”新学期开学了，我相信同学们一定会满怀信心走向成功。
在新学期开学之际，我给全校同学们提出几点希望：
第一：学会讲文明，懂礼貌。我们中华民族向来具有“礼仪之邦”的美称，让我们从现在做起，从自己做起，从点点滴滴的小事做起，养成良好的文明习惯，做文明学生。用我们的口，礼貌地问好、打招呼，管住我们的口，不随地吐痰;用我们的手去帮助有困难的人，管住我们的手，不乱扔垃圾;用我们轻轻的脚步，营造一个宁静、有序的校园，管住我们的脚，不践踏花草。
第二：学会感恩，奉献爱心。感恩是做人的起码修养。作为一名小学生，我们除了奉献爱心外，就更要珍惜我们现在所拥有的环境和条件，好好学习，感恩父母，感恩社会，回报祖国。在家我们要做一个孝顺的孩子，努力学习回报父母，感恩老师，需要我们听老师的话，感恩学校，需要我们尊规守纪，做一名文明合格的小学生。
第三：注意安全，遵守纪律。大家要时刻把安全牢记心中，严格遵守校内外的规章制度。在学校里要做到课堂有纪律，课间有秩序。下课后不在教室或走廊奔跑，不大声喊叫，不做危险游戏;在校外自觉遵守社会公德，维护公共秩序。
同学们，让我们以新学期为新的起点，以满腔的热情、饱满的精神和坚定的信心，去迎接新学期的挑战吧。
最后衷心祝愿同学们在新的学期里取得更大的进步!
篇2：5月辅导员国旗下讲话稿
五月在我国的历史上,有着许多可歌可泣的英勇事迹。五月是数以万计的中华儿女用鲜血染红的。
5月4日,北京3000多名学生举行了声势浩大的示威游行,为救人民于水火,为挽国家于危亡,走上街头,他们把自已的血肉之躯放在了战斗的第—线。这就是中国近代史上光辉灿烂的“五四”运动。
今年5月13日，是母亲节，是我们心中最难以忘却的日子。这个节日，是对母亲的赞美和颂扬，是提醒我们时刻记住：感恩我们的母亲。
四年前的5月12日，又是一个刻骨铭心的日子，注定将永远铭记在中国人民的心中。四川汶川的地震震惊了中国，震惊了世界。地震无情，人间有爱。世界人民手牵手，肩并肩，坚强地挽起手臂筑起爱的长城。演绎了生死不离的人间真爱。英勇坚强的华夏儿女抛头颅洒热血,染红了五月。聆听着雄壮激昂的国歌,我心潮澎湃,这是长江黄河奔流不息的旋律,这是炎黄子孙奋进自强的呐喊,每个音符都包含着力量,每—个节拍都孕育着激情。时代已经翻开了新的一页,同样也赋予我们更为伟大的使命,完成这种使命,希望就寄托在我们同学们身上。
同学们，你们肩负着建设祖国的重任。应自觉地把自己的理想追求同祖国和民族的命运前途联系起来,勤奋学习, 勇于创造,树立正确的世界观、人生观、价值观,提高自身素质,完善人格品质,努力做中华民族美德的传承者,做体现时代进步要求的实践者,做良好社会风尚的倡导者。
金色的阳光洒满大地,红色的五月给我们的将是最积极、最活跃的力量。对于九年级的莘莘学子们,五月是你们进行最后拼搏的日子。你们要努力攻克每一道难题,完成好每一份试卷,力争中考能够取得满意的成绩。坚信“奋斗在五月,灿烂在六月” 。而对于我们七八年级同学来讲,期末考试也已临近，你们同样不能马虎,更应勤奋学习,以最好的姿态迎接一次次挑战。
国旗飘飘,同学们,练就搏击风浪的翅膀,明天的中国,将由你们去创造!
谢谢大家!
篇3：5月辅导员国旗下讲话稿
火红的五月，灿烂的季节，飞扬的青春。
五月首先照亮了劳动者灿烂的笑脸，它告诉人们：劳动创造财富，劳动创造幸福，劳动是最光荣的!
5月4日,北京3000多名学生举行了声势浩大的示威游行,为救人民于水火,为挽国家于危亡,走上街头,他们把自已的血肉之躯放在了战斗的第—线。这就是中国近代史上光辉灿烂的“五四”运动。
每年5月的第二个星期日,今年的5月12日，是母亲节，是我们心中最难以忘却的日子。这个节日，是对母亲的赞美和颂扬，是提醒我们时刻记住：感恩我们的母亲。
而五年前的5月12日，又是一个刻骨铭心的日子，注定将永远铭记在中国人民的心中。四川汶川的地震震惊了中国，震惊了世界。地震无情，人间有爱。世界人民手牵手，肩并肩，坚强地挽起手臂筑起爱的长城，演绎了生死不离的人间真爱。5年前的苍夷还在平复，人们心中的伤口亦未愈合。4月20日早晨8点02分，7.0级地震再袭四川雅安。震中芦山，房屋大量倒塌，道路损毁，桥梁断裂，山体滑坡??地震，再一次深深撕裂了中华民族刚刚开始愈合的创痛。然而灾害无情人有情，危难时节见真情，我们石龙中学的师生再一次向他们伸出了援助之手，尽我们的绵薄之力，展示出大爱无疆的高尚情怀。
红色的五月，聆听着雄壮激昂的国歌，我们心潮澎湃，这是长江黄河奔流不息的旋律，这是炎黄子孙奋进自强的呐喊，每个音符都包含着力量，每—个节拍都孕育着激情。时代已经翻开了新的一页，同样也赋予我们更为伟大的使命，完成这种使命，希望就寄托在我们同学们身上。
同学们，你们肩负着建设祖国的重任，应自觉地把自己的理想同祖国和民族的命运前途联系起来，勤奋学习, 勇于创造，树立正确的世界观、人生观、价值观，提高自身素质，完善人格品质，努力做中华民族美德的传承者，做体现时代进步要求的实践者，做良好社会风尚的倡导者。
金色的阳光洒满大地，红色的五月给我们的将是最积极、最活跃的力量。对于九年级的莘莘学子们，五月是你们进行最后拼搏的日子。你们要努力攻克每一道难题，完成好每一份试卷，力争在报送考试以及中考能够取得满意的成绩，坚信“奋斗在五月,灿烂在六月”。而对于我们七八年级同学来讲,半期考试已经结束，期末考试还会远吗?你们同样不能马虎，更应勤奋学习，以最好的姿态迎接一次次挑战。
国旗飘飘，同学们，练就搏击风浪的翅膀，美好的中国梦，将由你们去实现!希望大家铭记：今天我以石龙中学为荣，明天石龙中学将以我为荣!
篇4：5月辅导员国旗下讲话稿
同学们：
五月，是红色的。这时革命先烈用鲜血染红的。
红色的五月，不仅因为有“五o一”国际劳动节，而且在我国近代史上，还有许多可歌可泣的英勇事迹。
19的“五.四”运动，举世闻名，更是中国近代史上及其光辉灿烂的一页。1919年的5月4日，北京3000多名学生举行了声势浩大的示威游行，他们高呼“外争国权，内惩国贼，誓死力争，还我青岛，拒绝合约签字”等口号，为就人民于水火，为挽国家于危亡，走上街头，火烧赵家楼，他们把自己的血肉之躯放在了战斗的第一线。从此，中国的历史上多了一页辉煌的 篇章。 1925年，全国许多城市相继进行反抗日、英资本家的罢工斗争。5月15日，上海日本纱厂工人为抗议日本资本家物理开除工人举行了罢工，日本资本家开枪打死共产党员顾正红、打伤工人代表数十人，激起了广大人民的极大愤慨。
“五o卅”运动，显示了中国工人阶级和中国人民的巨大力量和革命热情，显示了党的统一战线策略的巨大威力，标志着中国革命新高潮的到来。
我国近代史上的这三次反帝、反封建的运动，尽管年代不同，都发生在五月，革命先烈留下了鲜血，染红了五月，永远值得我们炎黄子孙缅怀纪念。
篇5：高校辅导员国旗下讲话稿
同学们，大家晚上好!我姓温，和大多数同学一样是地道的陕西人。首先祝贺大家彻底摆脱了高三那魔鬼般的日子，来到拥有多年办学资历、在医学界有相当影响力的西安医学院学习。大学生活已经拉开帷幕，新的人生目标也即将启航。今后的三年是我们人生中最为宝贵、最有价值的三年，同学们将在医学院这片土地上努力拼搏、挥洒汗水，走向新的成功与辉煌。在此，我和大家交流一下该如何度过黄金般的大学岁月。
第一，每位同学从踏进西安医学院大门的时候就应该思考一个问题：我来到这里是为了干什么的，走出西安医学院我想干什么。只有认真回答这个问题，大家才能在今后的大学生活中有明确的目标和任务，始终坚持自己正确的生活航向，才不至于感觉到每天无所事事、空虚和无聊，才不至于沉迷于网络游戏和别的浪费生命的事情中。(自由发挥，讲你考四六级、考研的事情，比如占座位，天天去自习室等等) 第二，我们要正确对待这个尘土飞扬、交通不便、远离市区的新校区。有些同学刚来报道，一看这环境，大喊一声：天哪!大学怎么会是这样?我要告诉你的是：“大学者，大师，大学问之谓也，非高楼大厦，也不是西安的东大街和北大街。” 我是在苏州大学念的研究生，苏州大学的校区很多，而且每个校区都美的让人陶醉，但是不幸的事情却发生在了我的身上，我们那一批新生被安排在苏州大学的新校区，当时那个校区建在的工业园区的最里面，周围一片荒凉，通往市中心的路上只有一辆178公交车，除了学校的餐厅，你找不到可以去吃小吃的地方，所谓的湖也只是一个土坑，没有一滴水，刚去的那一天，看到那样的场景，我心里很不舒服，甚至有点痛恨，我就给同学打电话，说自己被发配到荒郊野外，而不是苏州天堂，当时我同学给我说了这样一句话，他说你是去学习的不是去享受生活的，而且面对一个陌生的环境，你如果想快乐的生活那就看他好的一面，并且将这种好放大，忽略不好的一面。就这样我转变的自己的观点，三年后离开的时候，我有很多的不舍，因为那里后来修得很美，环境很好，还有把我当女儿一样看待的导师，待我如姊妹的同学。离校的时候，我们每个人都是哭着离开的。(也可以讲西区)
第三，同学们应该清楚大学和高中的差别。大学的学习目的、方式，和大学之前的中小学相比，发生了本质的变化，它更多的是对一种能力的培养，不再是为了中考、高考而拼命，而是为自己将来的工作和生活做一些必要的准备。所以大学的老师不会和以前的高中老师一样，逼迫你去学习、逐一分析你们的考试成绩，大学的老师只是给你提供一个学习方向，至于怎么学，学到什么程度，那只能靠你自己，你要有自己的目标，正所谓“师傅领进门，学艺在自身。”
第四，同学还应该在大学期间重点培养三种能力。一是适应能力。从高中到大学，需要一个过渡期，但是在这个过渡期内需要同学们主动去调整和适应。可能很多同学会感觉到大学生活不如自己理想中的好，或者生活条件艰苦等等。请大家记住，不管任何时候，一个人的适应能力将直接决定他的生存和发展。有一句话说的好：顺着环境的人是能人，逆着环境的人是蠢人，创造环境的人是伟人。同学们，我们现在都不是伟人，但我们希望自己做逆着环境的人是蠢人吗?答案肯定是否定的，所以，我们即使现在做不了伟人，我们也不愿做蠢人，我们只有做适应环境的能人。(讲讲你是怎样适应得，由怀念过去到喜欢大学)二是学习能力。在大学里，学习依然是第一位的，学习是我们的天职，是我们的主要任务，大学生要学会学习。
有一个故事形象地说明了具备这一能力的重要性：孩子要出远门，妈妈主张给孩子多带些干粮，爸爸则主张给孩子带一支好的猎枪，无论孩子走到哪里，都能凭手中的猎枪获得食物，猎枪对于孩子远比干粮重要。“猎枪”对于我们来说，就是学习的能力和专业的技能，只有会使用“猎枪”的人，才能不断进步，不断适应变化的环境。三是做人和做事能力。“大学之道，在明明德，在亲民，在止于至善”。作为大学生，要先会做人，才会做事，进而才能做贡献。无法想象，一个人品不行的人能获得周围人的好感和帮助，人品这个东西装不来、藏不住，处得久了，人人心里都会有一杆秤。所以，我们要真心地对待他人、尊重他人，学会理解、学会宽容、学会帮助。
最后，要有独立的生活自理能力。离开父母，来到这个离家很远的集体中，衣食住行的安排都需要自己去细心打理。自己照顾自己，自己洗衣服，保持内务的整洁，独立的面对一些矛盾、疾病，不要动不动就在电话里哭着说想家想妈妈，免得家里人担心。
好了，我祝愿大家在以后的大学生活中身体健康，学习进步，生活愉快
篇6：高校辅导员国旗下讲话稿
在座的同学们大家好：
首先要恭喜大家经过几年的努力拼搏，今天能站在自己理想的学府。大学生生活即将拉开帷四年。同学们即将在美丽的大学校园里努力拼搏，积极进取，挥洒汗水，走向新的成功和辉煌，在此我有必要提醒同学们该如何度过这黄金般的大学岁月。
第一， 每位同学从踏进大学的校门就应该思考一个问题，我来这里是为了干什么，以后走出大学应该干什么。只有认真回答了这个问题，大家才能在今后的大学生活中明确目标和任务，始终坚持自己正确的生活航向，才不止于感觉到每天无所事事、空虚和无聊。
第二， 同学们应该清楚大学和高中的两个主要差别。一是学习上的差别，高中阶段主要是以被动学习为主，每天等着老师给安排学习任务。大学期间的学习主要靠自觉。没有老师每天给你排序习任务，也没有老师把大学该学习的全部告诉你，二是甚或上的差距。进入学校，要离开父母、家庭、亲人和原来的朋友，需要自己过独立的生活。
第三， 同学们还应该在大学期间重点培养三种能力，一是适应能力，从高中到大学需要一个过渡期，但是在这个过渡期间需要同学们主动调整适应。可能很多同学会感觉到大学生活不如自己想象的美好，或者生活条件艰苦等等。请大家记住，不管任何时候，一个人的适应能力将往往决定一个人今后的生存和发展。有一句话说得好，顺环境者是能人，逆环境者是蠢人，创造环境的是伟人。我们即使当不了伟人，我们也不愿意做个蠢人，我们应该做适应环境的能人。二是学习能力。即使是上了大学，我们也应该认清学习仍然是第一位的，学习是我们的天职，是我们的主要任务，大学生应该学会学习。接受过高等教育并不意味着我们的学习知识能力能胜任任何工作，也不意味着我们的能力已经达到某种高度，更不意味着永远不需要再学习，而是意味着我们掌握了学习方法，知道如何学习，具备了自学能力和素质。所以在大学里，比我们学到专业知识更重要的就是学会学习。发展是永恒的主题，学习是不竭的动力。我们要勤于学习，在学习中发现问题，研究问题，解决问题;我们要重视学习，在学习中获得知识，汲取知识，创新知识;我们要树立永久的学习观念，在学习中不断发展自我，完善自我。三是做人和做事能力。作为大学生，我们要先学会做人，才会做事，进而才会做出贡献。我们要不断地从书本学会知识，向身边的同学学习经验，从身边的小事体会做人的道理，时刻不忘鞭策自己、提高自己，见贤思齐，见不贤而内自省。要是自己全面发展，提高中和素质，我们必须认识到，我们所生活的环境是一个知识不断更新、学术不断发展、思想自由开竞争日趋激烈的现代化社会，周围的一切时刻在考验着我们的适应能力和生存能力，要想在未来社会中有立足之地，要想在时代的大潮中激起属于自己第一五二的浪花，我们除了比别人优秀之外别无选择。我们要拥有自己的思想，主体培养自己的个性，对周围的现实环境做出合理、客观、公正的评价;对理想和现实找到平衡点;对生活充满激情，对未来充满信心，对自己进行积极的心理暗示。
篇7：少先队大队辅导员国旗下讲话稿
尊敬的各位领导、全体老师、亲爱的少先队员们：
大家好！
金秋十月，我们迎来了中国少年先锋队建队纪念日——中国少年先锋队xx周年的生日——第xx个建队节。首先请允许我代表全体少先队员向新加入少先队组织的队员们表示热烈的祝贺。（鼓掌）
抬头仰望我们祖国的五星红旗，我们心中激荡一股豪情，中华民族——东方巨人！我们昂首挺胸，让世界瞩目。我们低下头来，抚摸着胸前鲜艳的红领巾，想到战火纷飞的年代里，无数革命先烈抛头颅，洒热血，用生命换来今天的`幸福生活，红领巾这红旗的一角，是用革命烈士的鲜血染成的，时至今日，我们少先队组织已经走过xx岁的年轮，无数少先队员们，在英雄事迹激励下，随时随地严格要求自己，在红领巾的伴随和指引下，在各项中队的活动中，个个得到了锻炼，增长了才干，为红领巾增添了更绚丽的色彩。值此xx周年建队节之际，也向你们表示热烈的祝贺，并祝愿大家在今后能取得更多的成绩，获得更大的成功。
亲爱的队员们，在你们收获喜悦取得成功的时候，你们是否想到为了你们的成长，赋予你们关爱、默默为你们奉献的中队辅导员老师们，让我们在此也用热烈的掌声向他们表示衷心的感谢和崇高的敬意！（鼓掌）
少先队员伙伴们，我们是xxx小学的主人，我们要为小河的发展承担一份责任，贡献出一份力量。坚持“让每个孩子获得理想的发展，让每位教师拥有幸福的人生”的理念，相信在我们的努力下，后小河小学的明天会更加辉煌。
谢谢大家！
篇8：少先队大队辅导员国旗下讲话稿
各位领导、老师：
你们好！
首先，我代表所有的辅导员老师和老队员向新队员朋友们表示衷心的祝贺。愿你们胸前的红领巾能时刻激励你们取得一个又一个进步。
在这个阳光明媚的节日里。我们相聚在一起。看到你们灿烂的笑容，是我们辅导员最大的收获。你们是祖国的花朵，是祖国的栋梁，祖国需要你们。在此，我代表全体辅导员老师祝愿每一个队员都能成为家庭中的好孩子，学校中的好学生，社会上的好少年，弘扬少先队奋发向上的精神，为祖国美好的明天做好一切准备。
作为祖国花朵的培养者，我们牢记自己的职责，对队员负责，对社会负责，我们要像对待自己的孩子一样对待每一个队员。队员就是我们的资本，每一个辅导员都希望看到自己培养出的是一批高素质的人才。作为一名称职的辅导员我们将对全体队员充满爱心、耐心和诚心，记得一位著名的教育家说过：爱自己的孩子，是人；爱别人的孩子，是神。选择了辅导员这一行，那么我们就要学着做“神”。对工作我们会有热心和恒心，既然选择了这份工作我们辅导员就会以极大的热情去投入工作，一心扑在工作上，无论遇到什么困难，都要持之以恒，让时间去证明一切。对自己更会有信心。工作不能怕字当先，要增强自信心，手中有粮，心中不慌。所以我们要不断地用知识丰富自己，不要怕工作中学生出问题，要有信心解决好发生的问题，让我们在实践中成长，让我们在工作中不断完善。
最后我再次代表全体辅导老师向亲爱的少先队员们表示节日的祝贺。我们将用这无私般纯洁的心，共同携起手，用我们的爱，理性之光，呵护千万只雏鹰自由健康地飞翔。
篇9：少先队辅导员国旗下讲话稿3分钟
传统的清明节快要到了，每到这个时候，同学们都要去烈士陵园，为革命烈士扫墓，缅怀他们的丰功伟绩。今天老师给你们讲一个先烈小时候的故事。
有一个孩子正在读书，碰到了一个不认识的字，正巧他的表姑在身旁，他就去问表姑：“你认识这个字吗?”表姑说：“我不认字啊。”“你为啥不认字呢?”“我没上过学。”“你为啥不上学呢?”“我是女人，又不考秀才。”“女的为啥就不念书呢?”……虽然问题没有得到最后的解答，但却使这个孩子接触到一个社会的大问题：二十世纪的旧中国，男女不平等!从此，他心中就立下一个目标，要建立一个人人平等的社会。这个孩子就是中国共产主义运动的先驱，中国共产党的创始人之———李大利。
李大钊的幼年非常不幸，在他出生前，父亲就患肺病死了。他刚满十六个月时，母亲又去世了。他没有哥哥、姐姐，仅靠七十多岁的祖父抚养他，为了筹措他上学的资费，全部家产变卖了。但他并没有被个人不幸压倒，而是更加发愤学习，更深入地关怀、理解广大人民的不幸和整个民族的痛苦，时刻把人民的利益、民族的利益、国家的利益牢记心中!在他著名的文章《青春》里，他号召青少年“以青春之我，创建青春之家庭、青春之国家、青春之民族、青春之人类、青春之地球、青春之宇宙”，以“乘风破浪的气魄，为世界造文明，为人类造幸福”。
同学们，向革命先辈学习，向英雄学习，就是要学习他们胸怀祖国的爱国热情，就是要学习他们人民利益、祖国利益高于一切的无私精神。
我们成长在一个崭新的世纪，我们承担着为祖国服务的义务和责任，让我们用自己的青春和热血，为振兴祖国出力吧!
篇10：辅导员国旗下讲话
尊敬的老师们、亲爱的同学们：
大家早上好！同学们，大队部在上周检查中发现了一些不好的行为习惯，下面老师将在这里对同学们提出一些具体的要求：
文明礼仪方面：
1、请同学们看见老师或陌生的叔叔、阿姨要主动敬队礼、问好。
2、请同学们不要在墙壁、展板、评比栏等公共场所乱涂乱画，不说脏话、不随地吐痰、吐口水，不乱扔垃圾（特别提醒不要将垃圾从楼上、窗外扔），看见垃圾请同学主动弯弯腰，养成爱卫生的好习惯。
安全方面：
1、请同学们上下楼梯靠右行、不拥挤、不吵闹、主动遵守秩序，课间请文明休息，不在走廊、楼道追逐打闹。
2、不带尖锐、锋利的危险物品到学校，不做危险的游戏。
清洁卫生方面：
1、请同学们注意自己的个人卫生，特别强调红领巾要及时清洗并及时更换。
2、各班打扫卫生时要在规定时间内抓紧时间打扫干净、彻底（特别强调有花坛、草坪、盆景的班级一定要及时清理里面的垃圾）、卫生打扫不留死角，课后保洁要落实，特别强调午餐后的保洁一定要到位。请各班的文明、安全、两操、环境监督员认真做好班级的监督工作。
同学们，昨天的习惯，已经造就了我们的今天；今天的习惯将决定我们的明天。让我们齐心协力争做一群懂礼貌、守规矩的实小娃，为我们学校增光添彩。
篇11：辅导员国旗下讲话
老师们，同学们：
大家早上好，本次升旗的主题是“预防冬季流行性疾病”，今天我便来给大家介绍一下“流行性感冒”的相关知识。
进入寒冬，这是“流行性感冒”的盛行时期，它与一般的感冒不同，开始会伴有高烧、头痛、肌肉酸痛、关节痛等。
介绍预防知识：
一、注意“二多”
1.多喝开水，补充适量的水分来稀释血液中的毒素，加快新陈代谢。
2.多注意休息，避免劳累，减少消耗，保持体力和充足的睡眠。
二、注意“三不”
1.不随地吐痰，不对人咳嗽。
2.不用公共毛巾、碗、筷、茶杯等。
3.不在发汗时洗澡。
三、还要注意：
1.根据天气变化，适时增减衣物。
2.饮食不宜过饱，多吃青菜、蛋类和豆类制品，少吃油腻甜食。
3.早晨家中应通风，保持空气流通，课间到室外呼吸新鲜空气。
4.结合自身状况进行适当锻炼。
篇12：国旗下讲话稿
同学们、老师们，
中国有句俗话，叫做“一勤天下无难事”。唐朝文学大家韩愈就曾说过：“业精于勤，荒于嬉。”也就是说，学业方面的精深造诣来源于勤奋好学。唯有勤奋者，才能在无边的知识海洋里猎取到真智实才，才能不断的开拓知识领域，获得知识的报酬，武装自己的头脑。
勤奋，是扣开成功人生的敲门砖。
曾国藩是中国历史上最有影响的人物之一。传说，有这样一个有趣的故事：一天，曾先生在家看书，重复诵读了很多遍却还没有背下来，这时来了个贼，却怎么也等不到他睡觉。贼人大怒，跳出来说：“这种水平读什么书！”然后将那篇文章背诵一遍，扬长而去！贼人比曾先生聪明的多，但他只能成为贼，而曾先生却成为连毛主席都钦佩的人。
我们无法验证这个故事的真实性，就算是假的，我想这个编故事的人也无非想告诉我们这样一个道理：没有人能只依靠天分成功，上帝给予了人天分，人依靠勤奋而将天分变为天才！记得一位哲人曾经说过：“世界上能登上金字塔的生物只有两种，一种是鹰，一种是蜗牛。”不管是天资奇佳的鹰，还是资质平庸的蜗牛，能登上塔尖，极目四望，精鹜八极，都离不开两个字——勤奋！
篇13：国旗下讲话稿
尊敬的老师，亲爱的小朋友：
早上好!
我是大一班的倪老师，今天非常高兴能在国旗下讲话。
小朋友们好!今天是新学期第一次举行升旗仪式，小朋友们高兴吗?暑假过后，我们小朋友都长高、长大了，到幼儿园升班、升级了，成为小班、中班、大班的哥哥姐姐了。老师为你们感到高兴和自豪!告诉大家，这学期我们幼儿园还迎来了一批新小朋友，你们看!这边小小班的弟弟妹妹就是我们的新伙伴，来，我们跟弟弟妹妹问声好：“弟弟妹妹好!欢迎你们!”
咦!这几个小朋友怎么还在哭呀?可能是刚上幼儿园，想妈妈了吧!小朋友说：你们喜欢爱哭的孩子呀还是爱笑的孩子呀!对!我们都喜欢爱笑、快乐、开心的宝宝。让我们一起说：“小朋友，不要哭!”来，笑一笑，多漂亮呀!
【国旗下讲话稿(精选14篇)】
篇14：国旗下讲话稿
大家好!
我是大四班的陆志远。今天由我来进行国旗下讲话。首先，请大家猜个谜语：“小树干，五个杈，不长叶，不开花;会洗脸，会刷牙;会穿衣，会吃饭;要问谁的本领大，世界第一就属它!”小朋友们，你猜对了吗?谜底就是我们人人都有的一双手。今天，我演讲的题目就是《我有一双勤劳的手》。
我有一双勤劳的手，别看它又细又小，它会做的事可多了!不信，那就赶快跟我一起来看看吧!
在家里，我有一双勤劳的手--每天我回到家，就把鞋柜上的鞋摆得整整齐齐。吃饭前，我又帮全家放好了筷子和汤勺。妈妈收衣服了，我赶紧当起了小助手：取夹子、叠衣服、放袜子，忙得不亦乐乎!周末时，我又和爸爸一起大扫除......爸爸妈妈夸我是个爱劳动的好孩子。
在学校里，我也有一双勤劳的手--帮小朋友们分牛奶、分碗筷、收本子。不乱扔果皮和纸屑，看到垃圾捡起来立刻投进了垃圾桶......老师说我是个得力的小助手。
我用这双勤劳的手，学会了自己的事情自己做，学会了他人的事情帮着做。小朋友们，让我们从现在就开始行动起来，人人练就一双勤劳的双手，使我们的生活变得越来越充实，越来越快乐吧!
【国旗下讲话稿精选12篇】
篇15：国旗下讲话稿
老师们、同学们：
早上好！
校园安全涉及到青少年生活和学习的方方面面，而因校园安全事故造成的损失，又给千万个家庭带来了巨大影响。刚才，张雯昕同学在>演讲中提到，我国每年约有1.6万多名中小学生非正常死亡，平均每天有一个班级消失。就在我们周边，因安全事故造成的伤亡事故也时有发生，上学期临近放假，我校有一名同学在校外出租屋内因使用取暖设施不当造成死亡，本学期刚开学，宿豫区一所乡镇小学一名幼儿因玩耍从二楼摔下身亡。这些都让人痛心不已。
近年来，通过全校上下的不断努力，我校的安全工作取得了很大成绩，校内及校园周边的安全环境不断优化，为我们营造了良好的学习、生活氛围。但安全隐患并没有彻底消除，除了传统意义上的安全隐患外，又出现了一些新的安全隐患。
为了进一步做好我校的安全教育工作，帮助大家树立安全意识、掌握安全知识、提高自我保护能力，营造“珍爱生命，安全第一”的良好校园氛围，结合我校实际，我再提出几点建议，与大家共勉。
第一，要培养良好的安全意识。
研究表明，许多意外伤害都是由于没有想到潜在的危险、没有自我保护意识造成的，而通过安全教育，提高自我保护能力，80%的意外伤害事故是可以避免的。因此，大家头脑中时刻要有安全意识。
第二，要树立良好的行为安全意识。
一是注意交通安全。我们常常看到，有些同学骑车时喜欢听着音乐，导致注意力不集中；还有一些同学骑车时经常做出一系列危险动作；有些同学走机动车道、闯红灯、跨越护栏、横穿马路等等，这些行为都存在着极大的安全隐患。因此，一定要严格遵守交通规则，以防发生意外。
二是活动中要注意安全。如运动时不要剧烈碰撞，以免撞伤或摔伤。要养成良好的日常行为习惯，上下楼梯靠右轻走，严禁在楼道走廊里奔跑追逐、打闹，以防跌倒摔伤；课间操、集会、放学下楼梯等不要拥挤推搡，防止踩踏事故的发生。由于踩踏造成的群死群伤事故在我国近年来时有发生，后果极其严重，同学们一定要引以为戒。
三是注意用火、用电安全。水火无情，火灾一旦发生，将会带来严重的无可逆转的严重后果，大家要保护好消防器材，不得随意破坏消防器材，各班要有专人负责。住校学生，防火意识更要增强。安全用电，严禁在宿舍乱拉电线，更不允许使用任何形式的电器。不少家长为了给孩子创造更好的学习环境，在外租房子，大家在使用过程中一定要把安全放在突出位置。
第三，要培养积极的生活态度，养成良好的卫生生活习惯。
青少年时期，是学习知识的黄金时期，同学们一定要做到专心致志，惜时如金，把更多的精力和时间投入到学习当中去，少一些分心，少受一些外来因素干扰，就少一些意外事故的发生。
当今时代进入了网络发达的时代，先进的计算机网络给我们的生活、学习带来了极大的便利，但同时，由于一些同学不懂得正确使用，极易给自身造成伤害，如过度上网造成的意外事故、不健康的网络内容引诱造成的网络犯罪、过度用眼、用耳造成的视力、听力损伤等隐性伤害，都要引起我们的高度关注。
我们强调严禁学生吸烟，吸烟既危害健康，又容易引起火灾。据世卫组织统计，目前每6秒钟就有一个人死于烟草，在目前的吸烟者中，高达一半的人今后将死于烟草相关疾病。吸烟引发的火灾事故，也应引起大家的注意。
第四，要培养积极健全的人格和良好的心理品质。
同学相处，由于个性不同，出现矛盾和摩擦，是正常的事情，只要大家敞开心扉，坦诚相待，一切矛盾和摩擦都会化解于无形。这既是对同学们的要求，也是现代文明人的基本素质的体现。但有的同学缺乏足够的判断是非的能力，不懂得处理问题的技巧和方法，容易冲动，容易感情用事，动辄用拳头代替说理，给自己和同学都带来不良后果。也有的同学受社会上不良习气影响，遇到同学有矛盾，不是积极劝解，而是火上浇油，造成打群架事件发生，给自己和他人都造成了伤害。所以，同学们遇到矛盾时，心态要平和，一定要冷静，要理智，切忌用拳头说话，退一步海阔天空。
老师们、同学们，在春暖花开到来之际，也让我们把平安的种子播撒进自己的心田，有了安全，我们才能有健康的心态、强健的体魄；有了安全，我们才能有坚定的.意志去攀登人生的阶梯；有了安全，我们才能像春天的桃李红红火火，快快乐乐；有了安全，我们才能有充沛的精力，勤奋学习科学知识。
为了我们自身的健康，为了我们家庭的幸福，更为了世界少一点悲哀，多一份欢乐，让我们时刻记住：关注安全，健康生活！
最后，我衷心的祝愿全体师生平安、健康、幸福！谢谢大家！
篇16：国旗下讲话稿
校园，是求知者的乐园，是探索者的天地，那里充满了我们快乐的身影，洒满了我们成功的泪水，到处洋溢着我们欢乐的笑声。校园，就是我们学子的海洋，海洋虽然美丽，但其中依然存在那凶神恶煞的鲨鱼，校园生活虽然丰富多彩，但不良的安全隐患依然存在——平安，是我们所有人的心愿，教师，希望同学们平平安安；家长，希望孩子平平安安；我，更希望让自己的兄弟姐妹平平安安。所以一个平安校园，是重中之重。我认为校园不平安的因素主要有两大方面：来自校园的主要有校园环境隐患、不当的教育方法以及同学们之间的语言暴力。来自校外的主要有抢劫、勒索、交通事故和意外伤亡等。在校园里，只有树立自我保护意识，懂得自我保护的常识，学会安全自护，才能消除、减少生活中的隐患，快快乐乐、健健康康地生活。一旦校园里发生火灾，首先要选择正确的逃生或自救方法。为了给我们这些孩子创造一个平安的学习和成长环境。我校领导、老师们高度重视、积极行动。组织我们听遇火灾，地震在校如何逃生的讲座。每月学校都要进行逃生演练，在演练过程中,同学们都积极配合，顺利地完成自己的任务，每次演练都让我们懂得了许多，平安校园从我做起，从一点一滴做起，构建平安校园，是我们大家的应尽责任。千里之行始于足下，参天大树的起点是一粒小小的种子，万丈高楼的起点是一块平常的基石，平安校园的起点是每一位同学的维护，每一位同学平安！让我们一起携手共同创建平安校园吧！让这些令我们不安与无奈的坏人坏事永远的烟消云散，让草儿不再枯萎；让花儿不再凋谢；让我们的笑容永远挂在脸上；平安校园永远伴随着我们茁壮成长！
安全记心中
亲爱的同学们，我们是幸福的一代，因为在我们的成长道路上，一直有父母的呵护、老师的付出、祖国的关心为伴。自然而然我们的安全问题也成了全社会关注的焦点。
经常在报刊上，电视里看到，有的同学在游泳时出事故，有的在公路上出了车祸，有的中毒死亡，有的触电死亡，有的玩火死亡，有的从楼上摔下难道这些同学的家长、老师没提醒吗？不！相反的是，老师经常提醒，家长也时时叮咛。可是他们却并没有把它放在心上。在我们学校从领导到老师，特别是班主任老师，把我们的安全几乎天天记在心里，时时挂在嘴边。然而，在紧张的学习之后，在快乐的玩耍时刻，在归心似箭的回家途中，有些同学就忘了安全两个字，忽视了安全问题，让关心你们的老师、家长时时担心着，时时牵挂着。
同学们，当我们做错一件事的时候，可能损害的只是很小的一部分利益，而且只要我们愿意就还有改过的机会，然而当我们忽视了安全问题，发生了不安全的事故时，我们可能就要付出生命的代价，并且再也没有机会去反省，去悔过。
同学们,当你在横穿马路时，千万要注意前后左右的车辆，以免发生交通事故；当你在课间玩耍时，千万不要爬门窗、狂追猛跑，这样的话，你也许会不小心从窗户上摔下来，摔伤了手脚，也许会因为你追跑太快撞伤了别人或自己摔倒，轻则可能只是鼻青脸肿，重则可能会头破血流；当你在上下楼梯或人多上厕所时，千万不要拥挤，宁等三分钟，也不去争分夺秒，因为拥挤会容易发生踩伤的危险，事情一旦发生就无法挽回。所以，我们要时刻警惕自己，增强自我保护意识，预防火灾、拥挤踩踏、交通、溺水等事故的发生。
亲爱的同学们，世界是多姿多彩的，生命更是美好的，让我们在共同祝愿，祝愿我们每一位老师每一位同学每天平平安安到校，高高兴兴回家，祝愿我们的校园成为安全、健康、拥有无限生命力的和谐校园！
谢谢大家！
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