关于世界艾日滋病演讲稿
“送我一阵风”通过精心收集，向本站投稿了13篇关于世界艾日滋病演讲稿，下面是小编为大家整理后的关于世界艾日滋病演讲稿，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
篇1：关于世界艾日滋病演讲稿
12月1日是第29届“世界艾滋病日”，今年的宣传主题是“***”，副标题是“***”。我镇结合实际现将宣传活动总结如下：
为倡导人们关心、支持艾滋病病毒感染者和病人，进一步动员全社会参与艾滋病防治工作，反对社会歧视，营造良好的艾滋病防治的社会氛围，紫坪铺镇工作人员与卫生院同志联合于12月1日在镇卫生院开展防艾知识宣传。通过发放宣传材料，讲解艾滋病防治知识，宣传国家对艾滋病的政策，提高村民防艾意识。群众们三五成群聚集在宣传台前接受艾防人员关于艾滋病预防知识的宣传。认识到艾滋病主要通过性接触、血液和母婴三种途径传播，并坦然从疾控人员手中领取宣传材料和安全套等。
本次宣传活动，接受健康咨询20人，发放宣传画30余份，宣传小手册30余份。避孕套10盒。提高了村民群众的艾滋病防治知晓率，并掌握了预防性病、艾滋病的知识和技巧，促进了村民减少高危行为的可能性。
篇2：世界艾滋病日防艾宣传演讲稿
世界艾滋病日防艾宣传演讲稿
艾滋病，已成了全世界人民共同关心的一个话题。怎样预防艾滋病，也就成了大家更为关注的话题。大家都知道艾滋病的可怕，都称它为“魔鬼”。那么，艾滋病到底是怎样的一个“魔鬼”?
通俗的讲，艾滋病是人体免疫系统被一种叫做“HIV”的病毒所破坏，因此身体丧失了抵抗力，不能与那些对生命威胁的病菌战斗，从而使人体发生多种不可治愈的感染和肿瘤，最后导致被感染者死亡的一种严重传染病。
据了解现全球约有3950万人感染艾滋病，每年都会增加430万人，也就是说世界上每隔8秒钟就会有11万人被感染艾滋病，而全球每天都有8000名感染者丧命。这是多么惊人的数字。
那么，艾滋病是怎样传染的呢?是血液、不洁性交、吸毒或静脉注射和母婴传播而引起的。有人问艾滋病是不是很严重?这是当然的，因为艾滋病毒引起的传染病，是一种死亡率极高的病，它的死亡率在所有的病中排名第2，艾滋病就像一股突如其来的风，“唰——”一下子在你完全不知道的情况下降临并迅速蔓延。
在我国，艾滋病的流行情况又是怎样呢?从1985年开始，每年只有几例感染者，多数是国外来华的人士，或者是我们出国的人士。这样大概持续了四、五年。到了上世纪八十年代末，出现了第一个流行期：在云南边境，中国开始了艾滋病的.流行。从九十年代中期开始，出现了快速增长期，其特点就是以很快的速度波及全国。从1994年到现在，将近的时间，一直都是在以40%以上的速度增长。工作总结
哪些是艾滋病的易感染者呢?人们经过分析，已清楚地发现了哪些人易患艾滋病，并把易患艾滋病的这些人统称为艾滋病易感染高危人群。艾滋病的易感染人群主要是指男性同性恋患者、静脉吸毒成瘾者、血友病患者，接受输血及其它血制品者、与以上高危人群有性关系的人等。
艾滋病威胁着每一个家庭，每一个人，因此预防艾滋病是全社会的责任。为了每一个家庭，每一个人的健康、幸福，我们应该怎么去预防艾滋病呢?
1、普及艾滋病知识，使人们了解它的病因、传播途径等。
2、避免不洁性交，尤其是避免与艾滋病人发生性接触。
3、对供血者进行艾滋病病毒检查，抗体阳性者禁止供血。
4、不共享针头和注射器及牙刷等可被血液污染的物品。
5、患艾滋病感染者的妇女禁止妊娠。
6、加强国境检疫，防止艾滋病的传入。
快加入到预防艾滋病的队伍中来吧!为了让世界永远充满微笑，为了家庭不再受沉重打击……行动起来，严防艾滋病!让世界不再为之哭泣，让艾滋病永远消失。
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篇3：世界艾防日宣传活动总结
为了进一步对师生进行预防艾滋病的教育，端正指导思想，积极做好预防艾滋病宣传教育工作，使广大师生能掌握艾滋病的预防知识，我校积极响应上级的号召，按照上级的部署，组织动员全体师生共同参与艾滋病的宣传防治工作。今年12月1日是第29个“世界艾滋病日”，主题是“携手抗艾，重在预防”。我校认真学习了上级文件精神，顺利进行了一次艾滋病教育宣传活动，现将活动情况总结如下：
一、学校领导重视健康教育工作
对于我校开展预防艾滋病健康教育活动，学校领导非常重视。制定了防治艾滋病工作方案和计划，成立了预防艾滋病领导小组，校领导亲自参与部署，明确职责，协调各方面力量，狠抓落实。结合我校目前的实际情况，扎扎实实地开展艾滋病预防工作，活动真正做到了有领导、有计划、有组织、有目的。
二、主要工作
1、11月xx日召开教师会，校长对开展“防治艾滋病”宣传活动做了工作安排。
2、学校充分利用黑板报、宣传栏、宣传画、宣传标语等形式营造艾滋病防治工作的良好氛围。
3、学校于周二利用安全课开展艾滋病防治的宣传教育工作，提高学生对艾滋病的认识。
4、开展预防艾滋病知识竞赛，加深学生对艾滋病的认识和预防方法。
5、各班开展相关的主题班队会，加强宣传教育活动。
6、班由班主任组织观看“禁毒防艾”教育视频。
三、宣传内容
（1）艾滋病流行态势及对人类危害的普遍性、长期性及毁灭性。
（2）艾滋病的基本知识：着重介绍了艾滋病是由人类免疫缺陷病毒（HIV）引起的一种叫获得性免疫缺陷综合症（AIDS）；艾滋病的传播途径；艾滋病与HIV感染者区别；艾滋病临床表现；艾滋病毒的体外消毒方法。
（3）艾滋病预防原则：洁身自爱、拒绝毒品，增强自我防护能力。
（4）同情艾滋病人和HIV感染者；告知同学们目前全人类的敌人是艾滋病，而不是艾滋病人和HIV感染者；我们要关心他们，如果歧视，只会加速艾滋病的传播。
预防艾滋病工作是一项长期而艰巨的任务，存在复杂的社会问题，有很多工作要做，需要政府重视，需要全社会人的全力支持、共同努力、共同关心，才能真正做到有效控制，有效预防。呼吁全社会人人都来关心、支持预防艾滋病保健工作。我校决心在上级有关部门的领导下，多方配合，长抓不懈，真正体现学校是社会主义精神文明窗口的地位。今后，我校将在加大宣传力度、建立艾滋病预防工作的长效机制，继续努力探索和实践，力争为艾滋病防治工作做出更大的贡献。
总之，我校通过各种形式的宣传教育普及艾滋病防治知识，不断提高师生预防艾滋病的知识水平和自我防护能力。通过活动，教师和学生澄清一些模糊的认识，知道了对待HIV感染者、艾滋病人不应歧视，艾滋病知识知晓率达80%以上，活动顺利完成，达到宣传目的，成效显著。
篇4：世界艾防日宣传活动总结
为改变我乡群众对艾滋病认识上的观念和提高对艾滋病防治意识，普及艾滋病防治知识，激励群众养成健康良好的生活方式，在迎来第xx个世界艾滋病日之际，我局紧紧围绕以行动起来，向零艾滋迈进为主题开展宣传活动。现将本次活动的情况汇总如下：
一、领导重视
在接到上级通知后，我局积极组织召开专题会议，成立了由局长担任组长，分管副局长任副组长，各科室基层单位为成员的防治艾滋病宣传教育工作领导小组，并对开展xx年世界艾滋病日宣传工作做周密安排。根据今年的世界艾滋病日宣传口号制作了宣传横幅，内容为遏制艾滋，履行承诺。以鲜明的主题，开展了此次宣传活动。
二、宣传形式多样化
利用户外LED屏进行宣传，让我市居民了解艾滋病相关知识，做到家喻户晓。
通过这次活动，各部门、各单位积极参与，宣传活动开展的有声有色，覆盖面大，深入人心，让广大群众对艾滋病知识有了正确的认识，对防治工作也有了一定的了解，进一步营造了艾滋病防治工作的社会氛围，为我市今后艾滋病防治工作的深入开展起到了积极的推动作用。
篇5：世界艾防日宣传活动总结
20xx年12月1日是第xx个“世界艾滋病日”，宣传主题是“携手抗艾、重在预防”。根据xx省防治艾滋病工作委员会办公室《关于开展20xx年世界艾滋病日宣传活动的通知》及xx市防治艾滋病工作委员会办公室《关于开展20xx年世界艾滋病日宣传活动的'通知》和《xx县卫生计生局关于开展20xx年世界艾滋病日宣传活动的通知》文件精神，为了做好世界艾滋病日宣传工作，在县政府领导和有关部门的大力配合下，县防艾办组织了各种形式的宣传活动，提高了群众艾滋病知识的知晓率和自我防护意识，以充分发挥全社会的作用，遏制艾滋病的传播。现将宣传活动情况总结如下：
一、现场宣传
12月1日上午，县防艾办、县卫计局、在县疾控中心门前举办宣传咨询活动。在“携手抗艾、重在预防”的主题横幅下，疾控中心约15余名工作人员胸佩红丝带，积极分发各种安全套、宣传资料，现场为群众咨询，此次活动共展示艾滋病知识科普画板20块，吸引了较多的群众驻足观看。
同时，县人民医院、县妇幼保健院、县中医院、县五医院、县皮肤医院、江城路社区医疗服务中心及23个乡镇卫生院分别打出了防艾宣传标语，在门诊部前分别开展了艾滋病宣传活动，此次宣传活动，县城区六个现场、乡镇23个现场参加直接受教育的群众约8000余人，发放艾滋病宣传拆页1份，防治知识小册子5000份，安全套6000只，现场咨询120人，采血检测18人。
二、领导参与
县防艾办为此次宣传活动作了具体安排，县政府政研室主任何国新，防艾委副主任、县卫生计生局局长宋崇涛、疾控中心主任郑小松等领导亲临现场，指导和参加现场宣传活动。何国新主任和宋崇涛局长等领导一行到疾控中心和县人民医院看望了艾滋病防治一线工作人员，慰问了艾滋病感染者，听取了工作汇报并接受了电视采访并发表电视讲话，在肯定工作方法和成绩同时，要求进一步开展多种形式的宣传活动，提高群众对艾滋病知识知晓率和自我防护能力。
三、传媒宣传
县防艾办和县广电局联合，11月23日至12月7日，在县电视台开展专题报道，主要内容是我县艾滋病综合防治现状和艾滋病防治工作的重要性和紧迫性，以及国家“四免一关怀”政策等。
根据卫计局工作安排，各医疗单位及乡镇卫生院高度重视开展预防艾滋病宣传工作，认真组织工作人员进行了预防艾滋病防治知识学习，积极开展艾滋病防治宣传。
这次“12.1”防治艾滋病宣传活动，通过倡导健康的生活方式，进一步普及了艾滋病防治知识，提高了群众自我保护意识，为有效阻止艾滋病疫情的蔓延和流行起到了积极作用。同时，动员社会各界积极参与防治工作，关爱艾滋病病毒感染者/病人及其家庭，消除歧视。
篇6：世界艾防日宣传活动总结
xx年12月1日是第xx个“世界艾滋病日”，根据县防艾办《转发国务院防治艾滋病工作委员会办公室关于开展xx年“世界艾滋病日”宣传活动的通知》文件的精神，围绕“行动起来，向“零”艾滋迈进”的宣传主题，县疾控中心制定了宣传活动方案，并在12月1日前后与多部门合作，开展了宣传教育活动。现将有关宣传活动情况总结如下：
一、组织领导
为深入实施《艾滋病防治条例》、《合浦县遏制与防治艾滋病“十二五”行动计划》，大力普及艾滋病防治知识，进一步提高全社会对防治工作的认识，推动我县艾滋病防治工作全面、深入开展，县疾控中心高度重视第xx个“世界艾滋病日”的宣传教育活动，组织有关人员认真学习《转发国务院防治艾滋病工作委员会办公室关于开展xx年“世界艾滋病日”宣传活动的通知》文件，并结合我县实际，积极筹划方案，制定宣传计划，部署今年“世界艾滋病日”的宣传活动，采取多种形式强化宣传效果。
二、主要宣传活动
（一）在县疾控中心内开展艾滋病防治知识宣传教育工作
制定3条固定的宣传活动横幅悬挂在县疾控中心显眼位置，在中心的候诊大厅滚动播放艾滋病防治宣传短片，播放时间为3小时/天。对来就诊的患者进行艾滋病防治宣传知识的宣传，制作展板5块，横幅1条，发放《艾滋病防治手册》980本，安全套500只，购物袋500只。通过宣传，使广大群众对艾滋病的相关知识、对我国现阶段防治艾滋病的政策与策略有了一定的了解，提高了群众参与艾滋病防治积极性以及自我防护的意识，为推动我县艾滋病防治工作的全面开展打下了坚实的基础。
（二）高危人群的宣传干预工作
在艾滋病宣传日期间，县疾控中心高干队加大了对我县高危人群的宣传教育工作。
1、吸毒人群宣传教育。利用针具交换中心，通过村医、同伴教育员开展宣传工作，目前共有6名同伴教育员。宣传干预吸毒人数为150人，发放宣传资料1000份，发放安全套2500只。
2、暗娼的宣传教育。共宣传干预暗娼人群120人次，发放宣传材料360份，发放安全套1200只。
三、宣传效果
今年“世界艾滋病日”的宣传活动，经精心筹划方案，制定宣传计划，采取多种形式对大众人群和高危人群进行宣传教育工作，收到了良好的宣传效果。
篇7：世界艾防日宣传活动总结
一、重视加强艾滋病知识宣传
为了扎实开展此项工作，我校印发了《关于做好20__年世界艾滋病日宣传工作的通知》，要求各部门结合实际，采取教职工喜闻乐见的宣传形式，扎扎实实地做好宣传工作。重点宣传《艾滋病防治条例》、《行动计划》等我国艾滋病防治的政策和措施，以及全国各地在艾滋病防治工作中所取得的成绩和经验。从对国家、对人民、对历史负责的高度，加强对各族教职工的宣传教育，不断提高了全体教职工对艾滋病防治工作重要性、紧迫性、艰巨性和长期性的认识。认真落实《艾滋病防治条例》和《行动计划》提出的各项措施，在具体工作中把艾滋病防治纳入重要工作议事日程，做好做实。
二、了解艾滋、远离感染
艾滋病已经不只是卫生部门和感染者所面临的问题，艾滋病预防教育工作已经成为全社会性问题。艾滋病被称为“世纪绝症”和危害人类生命的“第一杀手”，每年死于艾滋病的人数高达二百多万。到目前为止，我国以地市州为行政单位，98%的地州市都有艾滋病病例报告;以县区来看，88%的县区都有艾滋病报告。新疆感染率接近千分之一，是全国感染率最高的地区。
新疆艾滋病流行呈现五大特点：以静脉吸毒传播为主，性传播比例增加;感染者年轻化，其中20岁-40岁的青壮年约占93%;女性感染艾滋病病毒的人数不断增加，占报告总人数的21.46%;疫情主要分布在城市和城乡接合部;早期感染者开始集中发病，扩大流行的风险逐步加大。这必将严重影响经济发展、社会稳定和人们的健康。当前很多人并不十分重视预防艾滋病，我们要共同努力，让更多的人了解艾滋病，远离感染。
三、用心开展了活动
学校组织全体教职工参加“遏制艾滋、履行承诺”艾滋病知识有奖问答。有效地提高了教职工的自我防范意识，同时关心艾滋病患者，做好消除歧视艾滋病患者的宣传工作，用心普及艾滋病相关知识，遏止艾滋病的传播。
我们紧紧围绕宣传主题，配合第21个“世界艾滋病日”用心开展了宣传活动，大力普及艾滋病防治知识，提高了全体教职工对艾滋病防治工作的认识，增强了社会职责意识。提高了教职工自我保护意识，更加珍惜生命。
全体教职工于20xx年1月1日晚收看由卫生部和中央电视台联合录制的世界艾滋病日大型主题晚会。此次晚会以“履行承诺，控制蔓延”为主题，彰显多年来各部门通力合作预防和治疗艾滋病的精神，动员大家的力量一齐为控制艾滋病的蔓延而共同努力。
长期以来，我们利用一切可利用的媒体，包括网络、墙报、板报等，对艾滋病的基本知识、传播途径、预防措施、人文关怀和对社会的严重危害等资料进行了大力宣传，把预防教育作为根本。使教职工在学校、家庭都能理解预防艾滋病的宣传。今后我们要继续努力做好此项工作在，在学习宣传有关知识的同时，关心艾滋病人，增强“相互关爱、共享生命”，让温暖流向社会。
篇8：世界艾滋病日学生防艾工作总结
为了进一步加强学校的防艾工作，增强学生的防艾意识，按照西陵区教育局的工作安排，宜昌三中把“防艾”工作纳入学校的重点工作来抓，将之视为实施素质教育，扎实推进“防艾”工作的开展，有计划、有步骤、有组织广泛深入地开展宣传教育工作，使学生的防艾意识普遍提高，为学生营造了良好的校园气氛。
现将工作开展情况汇报如下：
一、制定了防艾教育工作计划。制定了学校防艾的工作计划、让工作有计划、有秩序地开展，做到层层落实，富有实效。
二、采用多种形式相结合，通过一系列活动，使学生树立正确的法制观。同时也把“防艾”贯穿于教育活动之中，使防艾教育深入开展。
学校十分重视防艾工作，为了提高同学们的防艾意识，学校每学期都会举办一系列有关防艾的宣传活动。通过组织各种形式的防艾宣传活动，加强了同学们对防艾工作的认识与重视，培养同学们的自我保护意识。
1、开展“防艾”宣传进校园活动，利用班会、思想品德课、生命安全课、升旗仪式、挂图、录像片等途径，广泛开展宣传“防艾”知识。帮助学生了解艾滋病的有关知识，了解艾滋病的传播途径，增强了学生的“防艾”意识。要求学生完成《防艾滋病调查问卷》和撰写“防艾”心得。
2、开展“防艾”的主题班会活动，“防艾”主题班会主要以PPT形式向同学们宣传，辅以视频、板报的叙述，向同学们全方位的讲解了防艾的重要性以及必要性等内容。
3、注意教育合力的形式，为学生下发《预防艾滋病手册》，对家长进行“防艾”知识的宣传。明确家长责任，共同关注学生成长。另外，学校还积极配合社区工作。
4、 教育学生要养成良好的生活习惯、行为习惯，要求学生要遵纪守法，要学会自律，克服过分的好奇心和逆反心理，平时生活要有规律，不喝酒，不吸烟，约束自己，不涉足青少年不宜进入的场所。从自身做起，并且积极向身边的人宣传防治艾滋病的办法，团结一心、共抗艾滋。
5、 利用学校团组织和少先队的阵地作用，发挥团组织和少先队组织在青少年中战斗力、号召力和凝聚力强的优势，广泛进行防艾宣传教育工作，对青少年开展“面对面”宣传教育，使青少年在防治艾滋病工作起到主导作用。
6、把宣传普法教育、艾滋病防治宣传教育相结合，与贯彻《公民道德建设实施纲要》和加强未成年人思想道德建设工作相结合。
防艾工作任重而道远，在今后的工作中，我们将按照上级要求，继续努力，充分发挥学校防艾重要阵地的作用，为学生、社会的防艾教育做出更多的贡献。
宜昌市第三中学
20xx年12月
篇9： 世界读书日演讲稿
尊敬的老师、亲爱的同学们：
书是我们进步的门路，书是我们人类共同的好伙伴，我们要让它伴随一生，平时我们要做到读好书，好读书。
古今中外多少志士伟人都是勤奋读书的楷模。周恩来为中华崛起而读书。鲁迅少年时，冬天晚上读书冷，就把辣椒放在口中嚼，用辣椒驱冷，坚持读书。一生爱读书，无论是战争年代还是和平时期，只要一有闲暇时间他就读书。而且他不动笔墨不看书，读书时在重要的地方划上圈、主机评测网杠、点等各种符号，在书上空缺的地方写上批语，有时还把书中重要的内容摘录下来，或随时写下读书的心得体会，并把学习所得运用到实践中往，指导中国革命。他们之所以能成为伟大的人物，是他们热爱学习，博览群书，又善于思考的结果。希看同学们向这些伟人学习，趁着少年时光多读书，读好书，勤思考，为自己的人生打下扎实的文化基础。我们学校把4月23日至4月30日订为读书周，虚拟主机评测在此我特别倡议，在读书周做好如下五件事：
1、制订一份个人读书计划，在认真上好每一堂课，完成学科学习任务时争分夺秒充分利用课余时间多读书。
2、选择好一本对健康有益的书籍，争取在读书周完成，虚拟主机养成良好的阅读习惯。
3、写好一篇读书的心得，通过阅读进步自己的思想和品位。
4、上好一节阅读课，小学部要认真组好天天的课间阅读课。
5、建一个丰富多彩的班级图书角，开展“捐一本书，读百本书”。
同学们，知识改变命运，学习成就未来。阅读会给你带来欢快，会引导你走向成功，我希看同学们与好书为友，以读书为乐，拥有一个书香人生、欢快人生。行动起来吧，让我们芦外书香氤氲。
篇10：世界勤俭日演讲稿
敬重的各位领导、各位评委、同志们：
咱们好!我今日讲演的标题是《节省节省，从我做起》。
监狱安排咱们观看电影《焦裕禄》今后，焦书记那简朴的形象、繁忙的身影一直在我心头环绕。前些天，我和儿子再次坐在电脑前观看了这部影片，焦书记节省节省、艰苦奋斗的精力，特别让我感动。
焦书记节省节省、艰苦奋斗精力以及教育儿女的办法，十分值得咱们学习。
学习焦书记节省节省、艰苦奋斗的精力，首要要从思维上崇尚简朴。以节省节省为荣，以铺张糟蹋为耻，丢掉“家大业大，糟蹋点儿没啥”的思维。“历览前贤国与家，成由节省败由奢”。中华民族自古以来就有着节省节省的传统美德，节省节省也是一个永久的论题。前史和实际告知咱们:一个没有节省节省、艰苦奋斗精力作支撑的国家是难以繁荣昌盛的;一个没有节省节省、艰苦奋斗精力作支撑的社会是难以国泰民安的;一个没有节省节省、艰苦奋斗精力作支撑的民族是难以自立自强的;相同，一个没有节省节省、艰苦奋斗精力作支撑的单位也是难以继续展开的。
学习焦书记节省节省、艰苦奋斗的精力，其次要在风格上艰苦创业。要舍得吃大苦、耐大劳，把艰苦奋斗当成监狱展开的助推器，把节省节省当成打败困难的传家宝。咱们从小就被教育，节省要从小处着手，从一粒米、一滴水做起，可是，节省毕竟并不仅仅小事，现在的社会有时候变得很生疏，节省反而成了小气被人笑话，节省被当成赤贫的体现。咱们需求在全社会改动那种所谓的虚荣消费心思和糟蹋观念，需求重新认识老祖宗留下的千年传统和杰出美德。
由此我想到了一贯以“小气”出名的日本丰田轿车公司。他们的“小气”让人震憾。为了节省用水，丰田公司的员工将抽水马桶里放三块砖，以节省冲水量;笔记用纸正面书写完后，裁成四段订成小册子，不和再作便条纸运用;一只手套破了，只换一只，另一只破了再换;员工上班时，如要脱离作业岗位三步以上，一概自觉的跑步;有时候真觉得难以想象，偌大的一个国际知名企业，还这么小气，还在乎这么一点点糟蹋吗?可是，关于丰田来说，“聚沙可成塔，积水可成渊”，正是因为丰田轿车公司员工的这种“小气”，才成果了丰田公司今日的光辉。
学习焦书记节省节省、艰苦奋斗的精力，重要的是要在办理上精雕细镂。蒲松龄说得好:“有志者事竟成，背水一战百二秦关终属楚;苦心人天不负，发愤图强三千越甲可吞吴。”作为一个有责任感、荣誉感和使命感的每名监狱差人员工，都要捉住点滴时刻，吃苦钻研业务技术，向精密办理要效益。海尔总裁张瑞敏说过:不简略，便是将简略的事做千遍万遍做好;不简略，便是将简略的事做千遍万遍做对。只需咱们都能活跃举动起来，从节省一滴水、一度电、一张纸、一粒粮做起，从本身岗位做起，从小事做起，锲而不舍，持之以恒，那么，咱们的监狱作业就会继续兴隆，永葆生机!
学习焦书记节省节省、艰苦奋斗的精力，最重要的是“节省节省，从我做起!”调查咱们单位，糟蹋现象就在身边，关不紧的水龙头、白日亮着的电灯、狱内被丢掉的馒头饭菜、处处乱扔的可以再用的纸张等等。据统计，咱们仅一个月需背负的水电费就高达二、三十万元，相当于一千多个困难家庭的最低日子保证。x从前说过，在我国，一件小事假如加上13亿人口便是大事，假如每人糟蹋一点资源，加起来就非同小可，假如每人节省一点资源，加起来便是一笔巨大财富。节省是一种美德，节省是一种才智，节省更应该成为一种习气和习尚。所以咱们假如可以从我做起，从现在做起，从身边做起，结实建立节省认识，从节省一度电、一滴水、一张纸、一粒粮下手，把节省落到实处!
节省节省，从我做起，说起来简略，做起来难。今日，咱们应该大声建议:让咱们活跃举动起来，结实建立节省认识，“让节省成为习气”、“让节省成为日子方式”、“让节省成为作业习气”，坚持从自己做起，从每一天做起，从现在做起，从一点一滴的小事做起。
我的讲演完了，谢谢咱们!
篇11：世界睡眠日演讲稿
老师们、同学们：早上好!
三月，是春风和煦、万木吐绿的美好月份，俗话说：“一年之际在于春”，人们把许多节日或者纪念日都放在了三月。我们走进三月，也就走进了每一个有意义的节日。3月5日，“向雷锋同志学习”纪念日;3月8日，国际劳动妇女节;3月12日，中国植树节;3月15日，国际消费者权益日;3月21日，世界睡眠日;3月22日，世界水日;3月23日，世界气象日;3月的最后一个星期一是全国中小学生安全教育日。
今天是3月21日也就是“世界睡眠日”，就让我们一起来关注睡眠。
据世界卫生组织调查，27%的人有睡眠问题。国际精神卫生组织主办的全球睡眠和健康计划于发起了一项全球性的活动――将每年的3月21日，即春季的第一天定为“世界睡眠日”。此项活动的重点是引起全民对睡眠质量和睡眠重要性的关注。
大家知道，人一生中有三分之一的时间在睡眠中度过，睡眠作为生命所必须的过程，是机体复原、整合和巩固记忆的重要环节，是健康不可缺少的组成部分。睡眠使身体得到休息，体力得到恢复，对孩子的成长尤其重要，因为“生长激素”是在上半夜睡眠正香时分泌最多。我们小学生应睡足9到10个小时。此外，睡眠还能提高机体的免疫功能、生殖功能、改善精神状态、增强记忆力。莎士比亚说：“人生第一道美餐就是睡眠”。
要想高枕无忧地睡个好觉，有几条简单的原则：①晚餐喝汤要少一些，最好吃些低脂肪的食品。②最迟也得在睡前两小时吃完晚餐。③睡前不宜饮用咖啡、浓茶、可乐等有提神作用的饮料。④晚饭后散步，切忌剧烈的体育运动。⑤睡前可用温热水洗脚，以改善血液循环。⑥睡眠应定时，要和“生物钟”相一致。
最后希望大家都能意识到睡眠的重要性，拥有高质量的睡眠，拥有旺盛的精力，健康的体魄。今天的国旗下讲话到此结束!
篇12：世界睡眠日演讲稿
大家好，今天我演讲的主题是世界睡眠日。
你知道吗?为唤起全民对睡眠重要性的认识，20，国际精神卫生和神经科学基金会将每年初春的第一天—3月21日定为“世界睡眠日”。一直以来，人们对睡眠的重要性普遍缺乏认识。古书中记有闻鸡起舞，悬梁刺股，范仲淹连夜苦读等故事，似乎人们认为，只有少睡眠，多学习才是正确的。然而，殊不知充足的睡眠是我们学习的基础。
对于我们初中生来说，睡眠尤其重要。青少年如果睡眠不足，会影响其身体发育。
研究表明，青少年还处在成长期，每天需要8—9个小时的睡眠。为保证良好的睡眠质量，建议大家：
一养成有规律的睡眠时间，一般理想的就寝时间是晚间10时到11时左右。
二、给自己选一个好枕头。理想的枕头是能够维持颈部与头部之间的自然曲线，又不会对颈部造成压力。
三、起床后别忘了为大脑上发条。比如起床后喝一杯冷开水，吃点甜食，或是淋个热水浴、做做简单的体操，都有助于让大脑清醒。
四、坚持锻炼，避免压力。要参加适当的体育活动，多锻炼，以保证良好的睡眠效率。
我们初中女生正处在学习与生长发育的关键期，有一个良好的睡眠尤其重要。只有保持良好的睡眠，学习效率才会高，我们才能更加精力充沛的学习，吸收老师课堂上的内容，才不会因为精力无法集中而浪费老师的心血和我们自己的时间。才能使身体更健康，更加美丽，活泼，散发出初中女生应有的朝气。
当然反过来说，有良好的睡眠需要我们珍惜白天的时间做保证，只有白天高效率地学习，才能使我们有充分的休息时间。如果课堂上注意力不集中，课后你就得加倍努力，如果自修时间你松松垮垮，你就必须比别人付出更多的时间，来完成相应的功课。这样你怎么能获得充分的睡眠呢?
古人所说的牺牲睡眠时间来学习只是教育我们要勤奋刻苦，不要浪费时间。只要我们保证充足的睡眠时间，白天集中精力学习，即使不像古人那样熬夜，也一样能取得辉煌的成绩!
同学们，让我们珍惜时间，精神充沛地度过每一天吧!谢谢大家，我的演讲完了。
篇13：世界读书日演讲稿
最后一个是：读好书，会读书。
首先我们读书应该学会选择。我爷爷曾经说过：读得一本好书，那就是一位良师，一位益友
当前时代的步伐在加快，对于读书更多的.人开始选择了另一种态度，阅读也变得越来越简单随意，看时一目十行，看后过目即忘--这就是人们常说的“浅阅读”。随着传播媒介的改变，阅读习惯也随之改变，这无可厚非。但是，如果你一天看五六本书籍，却流于表面，没有深入的去读，还不如我一周看一本书，更值得!而这就是深阅读的魅力所在。是用心的，深入的去理解一本书，去了解作者，去解读他的思想进而化为己用。而这，才更具有传承知识的意义。
谈到会读书，阅读之深浅，就并非小事了。往小里说，涉及个人生活方式，往大处讲，涉及社会风尚和全民族的文化倾向，甚至是知识的传承与发展，都与此息息相关。所以科技的发达,资讯的浩繁，生活的重压都不能也不应该成为我们远离深阅读的借口。
我爷爷跟我说过：古人读书讲究的是深而精，就像挖井，与其到处挖井，却没有水，还不如专注一口井，耐心的，深入的去挖它，总有挖出泉水的那天。，读书就是这样。人这一生既然注定了不可能看完所有书，那么为什么要去追求数量的多少而忽略了你寻求知识的初衷呢?
再者，读书是一种闲情时光的享受，是心灵的放空，灵魂的洗礼。本就不在乎读的内容多与少，而在于内心的感受和思想境界上的理解与超脱。超然物外，在精神上达到天人合一的境界。从而使内心感到愉悦，这不正是读书的魅力么。
所以，在我看来阅读，是一种积极的态度，更是一门高深的艺术。爱读书，读好书，阅读我们永不放弃。
我的演讲到此结束。谢谢大家!
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