上班族的个人学习计划有哪些
“优莎纳”通过精心收集，向本站投稿了20篇上班族的个人学习计划有哪些，下面是小编为大家整理后的上班族的个人学习计划有哪些，仅供参考，欢迎大家阅读，希望可以帮助到有需要的朋友。
篇1：上班族的个人学习计划有哪些
一、1、坚持每一天，充分利用一切可以利用的时间学英语。没有持之以恒的学习和大量的时间做保障，一切都是空谈。
2、每天听写一篇文章，尤其建议选择视频资料，更形象贴近生活，如以一部电影、视听教材为中心，展开一天的学习。
3、听说读写译五项都要练，以听说为主。
4、求质不求量，把听写的资料彻底搞懂足矣，不要好大喜功，贪大贪快。扎扎实实，按部就班，是学好英语的必经之路。
5、把零碎的时间充分利用起来学英语，不断地重复。
6、听写是个学习英语的好方法，要继续加强。
7、早睡早起学英语。
8、抓住一套教材足矣，不要盲目的更换教材。
9、每天学习英语必须要有详细可行的英语学习计划，必须坚决执行，没有任何借口。
10、相信自己，一定能够学好英语。
二、这两种方式结合起来，效果最佳。
1、听写法(逆向听写法)
英语学习计划的第一种方法叫逆向法。逆向法的要义在于“全文听写”，即：尽力听，把听出来的写下，听不出来的先放着，下次继续。钟道隆老师使用复读机，听写VOA，强调不看原文。
很多逆向法的实践者认为，过于强调不看原文会导致时间浪费，因为有些没有接触过的词汇根本无法听出来。
2、看电影学英语法(既轻松又快乐)
对于英语听说能力的学习者，学好英语，必须要有一个明确的英语学习计划，看电影学英语是最佳的方法，因为电影或美剧的发音是最清晰的，语境生活化，适合练听力和模仿语音，只要认真地有兴趣的学习，那么效率一定是最高的，如果你能看透10-20部的电影或看几遍老友记，英文的听说读写能力会全面过关!
看电影学英语五部曲：(以老友记为例来介绍)：
第一遍(听力)：看双语(中英文)字幕和阅读影片台词，了解电影情节。
第二、三遍(听力)：只看英文字幕，看不懂的地方根据影片剧情进行猜测。
第四遍(听力)：看中文字幕，尽量多猜听不懂的英文。
第五遍(口语)：模仿电影的对话，比如角色扮演，二语悉得7点步骤进行口语训练。
这样的步骤至少看3遍。当发现第2遍看英文字幕有很多单词或句子不能理解时，请调出全部字幕，反复复读及听写，这样学英语是不是您所喜欢的呢?
篇2：上班族的个人学习计划有哪些
一、第一阶段，预习阶段：上班族的学员们时间有限，等到教材及一些复习资料完全出来，离考试时间也不远了，未免出现急躁、紧张、时间不够用的状况。所以，在新教材出版之前一定要提前预习旧教材。预习需要达到的目标是：将教材大体结构弄清，将各章知识点大体在心中留个印象，不必求精求细。可以跟着老师的思路把书过一遍。
第二阶段，精读阶段：精读阶段当然是从教材出版开始到考试前两个月结束。这一阶段是较为重要的阶段，毫无疑问，这个阶段也是最重要最辛苦的。这个阶段主要就听东奥的网课、精读教材、做轻一或者轻二的练习题。要求对知识点都认认真真去把握，对于每个考点都要做到举一反三。
第三阶段，冲刺阶段：经过了前两个阶段的预习和精读，我们终于迎来了冲刺阶段，先不要高兴的太早，应为这一阶段我们的任务更加艰巨。在这个阶段，由于经过了前面精细的学习，这个阶段主要以做模拟、冲刺题为主。《轻松过关4》大概在考前一两个月出版，包含了考前的最后六套模拟题，冲刺阶段必做。
二、那些即不耽误工作又顺利通过中级会计职称考试的考生们是如何办到的呢?当然每天除了下班以后两到三个小时的学习时间外，他们还有办法“挤”出时间来学习!
早上早起床：如果你是朝九晚六的正常班，那么你可以尝试一下早上提前一个小时起床，比如6:00起床学习到7:00，早上起床文书的效果也比平时更好!
上下班的路上：上下班在公交、到地铁上的2~3小时也可以合理利用起来，用手机或平板电脑来看东奥的移动课程，如果你从家到单位的路程是一个小时，那么你每天就可以挤出将近两个小时来听课了!
午休一小时：在单位的午休时间中腾出一小时来看书或者听课，一般情况下是没有难度的。在这里，小编建议大家不要饭后立马就学习，对消化不好，饭后休息一下再看书效率会更高一些。
上班族制定学习机会的方法
第一：制定学习目标：
尽量的思考自己才、擅长或者希望了解什么。因此将自己的目标写下来，制定学习计划。
第二：探索可以利用的资源
想一下身边有谁可以教你学习知识?身边有什么资料或者自学教材?有哪些与这方面相关的专题网站?这些都可以采取电话询问或者到图书馆查询的方式找到解决的方式，
第三：将学习融入你的日常生活
可以在每天上床睡觉之前或者起床后，花费十分钟的时间考虑一天想要学习的知识，包括自己的学习目标以及需要自我完善的项目，为自己制定一个“需要做的”任务清单。
第四：确定每天可以用来学习的时间
成功学习的秘诀就是要坚持不懈的努力。例如：每天可以利用30分钟来联系某项技能，并保持每天不间断等。
第五：整理和利用好你已经拥有的资料和书籍
我们身边肯定都会有很多没有阅读过的书，没有听过的自学内容等等，因此，无需为了学习花费更多的金钱，可以利用图书馆，公关图书馆就是资料来源的最好地方，在那里你能够找到自己所需的书，杂志，磁带以及因特网接口等等，而不是浪费无谓的时间。
第六：将学习目标设定在你可以挑战，而不是你无法达到的高度
在工作中，太难或者太容易的目标都会让学习者泄气，因而，为了让自己为达到目标不断的奋斗，最好将设定自己可能达到的目标，而不是唾手可得或者无法达到的目标。
第七：设定学习道路上的“小目标”
在长期的工作目标中，可以设定一个短期目标，如果你将自己的短期目标完成了，达到长期的目标的计划也不远了。
篇3：上班族英语学习计划
1．早上起床后，打开复读机放到最大的声音听，直到离开家。
2．带着随身听，（现在别人都用MP3了）上班路上骑车听，不过要注意交通安全；或者拿着一张头天晚上写好的已学过的英文，边走边背诵，然后就自己唠叨。每天都会先重复昨天背的，再背新的。
3．准备一本非常薄的英语故事书，工作中遇到上厕所的'时候看看，或者听录音。反正在厕所，领导也不知道。我用的是外研社的《书虫》系列，最爱看的是《鲁宾孙漂流记》The life and strange surprising adventures of Robinson Crusoe，原因有两点，一是这本书都是以第一人称写的，比较适合于学习怎么介绍自己。二是增强自信心，看看鲁宾孙不屈不挠的战斗精神，学习英语又能算得了什么！
4．中午休息时，默写已背会的课文，收起来晚上回家对照正误。或者趴在桌子上边睡觉边听录音。
5．和同事聊天的时候找张废纸，边聊边划拉着句子或者单词，进行无意识记忆。一回生、两回熟。
6．在单位放本词典，没事情的时候就随意翻一篇，随便找个单词，从头到位的看例句。有好的就摘抄下来。我使用的是《牛津高阶英汉双解词典》。
7．下班回家路上重复上班时的工作。
8．晚上听录音学习新的内容
9．找盘英语带，边睡边听。磁带放完后，复读机自动关机，省电！我用的是“步步高”复读机，音效非常好！
篇4：上班族英语学习计划
现今，随着经济全球化，世界各国的交流频繁增多，越来越多的上班族或因为业务的需要，或因为个人兴趣爱好，或是出国旅游的需要，都有提高自身英语水平的计划。那么，如何根据自身情况来制定合理的科学的英语学习计划呢？如何切实可行的执行自己的计划呢？下面小编为您来支招。
首先，不管怎样，先评估自己目前的英语水平，然后根据实际情况制定方案。先从培养英语兴趣开始，平时可以多听英文歌，开始看英文电影。
其次，开始买相关的英文书籍，在经历好，愿意学的时候看看书。最好是可以报个网络课程，或是辅导班，跟班系统的学习效果会好些。
再次，可以给自己找个志同道合的朋友，一起学习，这样学习氛围会浓些，学习气氛会好些，一起互相鼓励，一同前行，共同进步。
最后，合理的安排时间，增强执行力，切实的践行，不能因为工作辛苦就开始懈怠，每天给自己安排一定的任务量，每天必须完成。
建立小小的奖惩机制，做到了就给自己鼓励，做不到就小小的惩罚下自己，只有真正的落到实处，才能有作用，才能有效果。
合理的利用周六、周日的时间，将一周学习的内容进行复习，其实一天花费过长的时间学英语其实效果并不好，而恰恰是零碎的时间学习英语最容易出效果。平时零碎着听，零碎着唠叨，零碎写着，隔几天做个阶段性总结，，接触多了，时间长了，自然会有成效。
篇5：上班族英语学习计划
关于上班族英语学习计划
现今，随着经济全球化，世界各国的交流频繁增多，越来越多的上班族或因为业务的需要，或因为个人兴趣爱好，或是出国旅游的需要，都有提高自身英语水平的.计划。那么，如何根据自身情况来制定合理的科学的英语学习计划呢？如何切实可行的执行自己的计划呢？下面小编为您来支招。
首先，不管怎样，先评估自己目前的英语水平，然后根据实际情况制定方案。先从培养英语兴趣开始，平时可以多听英文歌，开始看英文电影。
其次，开始买相关的英文书籍，在经历好，愿意学的时候看看书。最好是可以报个网络课程，或是辅导班，跟班系统的学习效果会好些。
再次，可以给自己找个志同道合的朋友，一起学习，这样学习氛围会浓些，学习气氛会好些，一起互相鼓励，一同前行，共同进步。
最后，合理的安排时间，增强执行力，切实的践行，不能因为工作辛苦就开始懈怠，每天给自己安排一定的任务量，每天必须完成。
建立小小的奖惩机制，做到了就给自己鼓励，做不到就小小的惩罚下自己，只有真正的落到实处，才能有作用，才能有效果。
合理的利用周六、周日的时间，将一周学习的内容进行复习，其实一天花费过长的时间学英语其实效果并不好，而恰恰是零碎的时间学习英语最容易出效果。平时零碎着听，零碎着唠叨，零碎写着，隔几天做个阶段性总结，，接触多了，时间长了，自然会有成效。
篇6：上班族的学习计划
上班族的学习计划
开始学习计划有一个关键，就是首先要结合自己的工作，了解自己到底要学习什么?想要学习什么?一个人想要学习什么，这是非常重要的一点，自我的学习需要从谨慎的计划开始。
现如今是信息爆炸的时代，学习机会多的令我们无所适从，在职场中，常常有很多人急功近利，而并不知道自己该学习哪些需要学习的东西。上班族怎样制定学习计划?
第一：制定学习目标：
尽量的思考自己才、擅长或者希望了解什么。因此将自己的`目标写下来，制定学习计划。
第二：探索可以利用的资源
想一下身边有谁可以教你学习知识?身边有什么资料或者自学教材?有哪些与这方面相关的专题网站?这些都可以采取电话询问或者到图书馆查询的方式找到解决的方式，
第三：将学习融入你的日常生活
可以在每天上床睡觉之前或者起床后，花费十分钟的时间考虑一天想要学习的知识，包括自己的学习目标以及需要自我完善的项目，为自己制定一个“需要做的”任务清单。
第四：确定每天可以用来学习的时间
成功学习的秘诀就是要坚持不懈的努力。例如：每天可以利用30分钟来联系某项技能，并保持每天不间断等。
第五：整理和利用好你已经拥有的资料和书籍
我们身边肯定都会有很多没有阅读过的书，没有听过的自学内容等等，因此，无需为了学习花费更多的金钱，可以利用图书馆，公关图书馆就是资料来源的最好地方，在那里你能够找到自己所需的书，杂志，磁带以及因特网接口等等，而不是浪费无谓的时间。
第六：将学习目标设定在你可以挑战，而不是你无法达到的高度
在工作中，太难或者太容易的目标都会让学习者泄气，因而，为了让自己为达到目标不断的奋斗，最好将设定自己可能达到的目标，而不是唾手可得或者无法达到的目标。
第七：设定学习道路上的“小目标”
在长期的工作目标中，可以设定一个短期目标，如果你将自己的短期目标完成了，达到长期的目标的计划也不远了。
篇7：上班族英语学习计划
大学毕业后好长一段时间没碰英语，最近因为工作需要与外国客户接触，需要在短期内恢复英语水平，本人制定了一些学习计划。
早上6点到7点半：我是九点上班，早上时间还是比较充裕的，一日之计在于晨，这时候头脑最清醒，是学习的黄金时段，背英语单词效果都很好哦。在线背单词 这个网站不错，可以听发音看例句，比较适合我，我一直喜欢在语境里面背诵，干背记不住。
中午午休时间：饭后人易疲劳，夏季尤其如此。休息调整一下，养精蓄锐。不过在单位休息也只能在桌子上趴一会，我一般休息二十分钟就差不多了。之后的时间我会选择看一些双语字幕的英文视频。比如“老友记”“绯闻女孩”这样的美剧。
上班空闲的短时间，我也会去一些英语微博阅读一些美句。或者在英文阅读网浏览一些英语新闻，美文笑话之类的短篇。
晚饭后：我会找一些工作需要的英语口语教程，英语情景口语来学习阅读模仿。
这些网站都是我在英语学习网站大全这个网址导航站找的，个人感觉不错的。也希望一些英语学习已经取得较大进步的童鞋分享一下你的经验，或者给我批评指正一下。
篇8：上班族每日学习计划
上班族每日学习计划
上班族每日学习计划
上班族每日学习计划一：
1.早上起床后，打开复读机放到最大的声音听，直到离开家。
2.带着随身听，（现在别人都用MP3了）上班路上骑车听，不过要注意交通安全；或者拿着一张头天晚上写好的已学过的英文，边走边背诵，然后就自己唠叨。每天都会先重复昨天背的，再背新的。
3.准备一本非常薄的英语故事书，工作中遇到上厕所的时候看看，或者听录音。反正在厕所，领导也不知道。我用的是外研社的《书虫》系列，最爱看的是《鲁宾孙漂流记》ThelifeandstrangesurprisingadventuresofRobinsonCrusoe，原因有两点，一是这本书都是以第一人称写的，比较适合于学习怎么介绍自己。二是增强自信心，看看鲁宾孙不屈不挠的战斗精神，学习英语又能算得了什么！
4.中午休息时，默写已背会的课文，收起来晚上回家对照正误。或者趴在桌子上边睡觉边听录音。
5.和同事聊天的时候找张废纸，边聊边划拉着句子或者单词，进行无意识记忆。一回生、两回熟。
6.在单位放本词典，没事情的时候就随意翻一【第，随便找个单词，从头到位的看例句。有好的就摘抄下来。我使用的是《牛津高阶英汉双解词典》。
7.下班回家路上重复上班时的工作。
8.晚上听录音学习新的内容
9.找盘英语带，边睡边听。磁带放完后，复读机自动关机，省电！我用的是“步步高”复读机，音效非常好！
上班族每日学习计划二：
本人最近过于堕落、不思进取，不利于社会发展和稳定，不利于祖国繁荣和昌盛，长此以往国将不国。作为21世纪的新青年，要时刻牢记伟大领袖毛主席的教导，好好学习,天天向上，因此本人将从5月10日起制定以下计划，希望能坚持到底，见着可以监督，为打到美帝国主义，实现社会主义伟大复兴而奋斗终身！
6:30-7:00睁开眼睛，看看这个花花世界，回归自我，洗脸、刷牙、吃饭、出外呼吸两口新鲜空气，有太阳的话沐浴一下早晨的阳光，希望我这朵花儿迎着朝霞灿烂开放。（7:00必须收拾好一切。）
7:00-7:40响应伟大领袖毛主席号召，学习专业知识（背诵一个知识卡片）。
7:40-12:00开始为建设社会主义现代化而努力，奉献自己的青春（上班！！！！）。
12:00-12:30人是铁饭是钢，一顿不吃饿得慌，身体是革命的本钱，努力融资扩大经营（吃饭！！）
12:30-13:00学而不思则罔，思而不学则殆，温故而知新（回顾早上背诵的知识卡片）
13:00-14:30春困秋乏夏打盹儿，睡不醒的冬三月（睡个美容午觉）
14:30-18:00为实现共产主义而努力，我们的.目标是打到美帝国主义（继续上班！！！！）
18:00-18:30鱼与熊掌不可兼得，吃还是不吃，这是个问题，还是数花瓣吧~~(还是不吃了吧~！)
18:30-19:30万里长征战（走够10000步）
19:30-20:00一休哥~~~休息，休息~~
20:00-21:00向党汇报（背诵知识卡片内容）
21:00-21:30师夷长技以制夷，中国是世界的中国（学习英语，好榜样~~）
21:30-22:00爱美之心人皆有之（洗脸、做面膜、煲电话粥）
22:30-次日22:00做春秋大美梦
上班族每日学习计划三：
1、坚持每一天，充分利用一切可以利用的时间学英语。没有持之以恒的学习和大量的时间做保障，一切都是空谈。
2、每天听写一篇文章，尤其建议选择视频资料，更形象贴近生活，如以一部电影、视听教材为中心，展开一天的学习。
3、听说读写译五项都要练，以听说为主。
4、求质不求量，把听写的资料彻底搞懂足矣，不要好大喜功，贪大贪快。扎扎实实，按部就班，是学好英语的必经之路。
5、把零碎的时间充分利用起来学英语，不断地重复。
6、听写是个学习英语的好方法，要继续加强。
7、早睡早起学英语。
8、抓住一套教材足矣，不要盲目的更换教材。
9、每天学习英语必须要有详细可行的英语学习计划，必须坚决执行，没有任何借口。
10、相信自己，一定能够学好英语。
篇9：上班族英语学习计划
首先，不管怎样，先评估自己目前的英语水平，然后根据实际情况制定方案。先从培养英语兴趣开始，平时可以多听英文歌，开始看英文电影。
其次，开始买相关的英文书籍，在经历好，愿意学的时候看看书。最好是可以报个网络课程，或是辅导班，跟班系统的学习效果会好些。
再次，可以给自己找个志同道合的朋友，一起学习，这样学习氛围会浓些，学习气氛会好些，一起互相鼓励，一同前行，共同进步。
最后，合理的安排时间，增强执行力，切实的践行，不能因为工作辛苦就开始懈怠，每天给自己安排一定的任务量，每天必须完成。
建立小小的奖惩机制，做到了就给自己鼓励，做不到就小小的惩罚下自己，只有真正的落到实处，才能有作用，才能有效果。
合理的利用周六、周日的时间，将一周学习的内容进行复习，其实一天花费过长的时间学英语其实效果并不好，而恰恰是零碎的时间学习英语最容易出效果。平时零碎着听，零碎着唠叨，零碎写着，隔几天做个阶段性总结，，接触多了，时间长了，自然会有成效。
篇10：上班族学习英语计划
如今英语越来越重要,许多的上班族都开始为提升自己的英语水平而努力,那么上班族如何学好英语是困扰很多朋友的话题,有没有什么上班族英语学习计划可以让上班族学英语更加容易而有动力呢。
对于上班族来说,总有一些外语情结--学英语是有用的,扔了可惜,但毕业好几年了,捡又不知从哪儿开始.那么上班族到底该如何学好英语呢?又有什么样的上班族英语学习计划的方法和窍门呢?蓝天外语建议学习剑桥商务英语培训。
上班族英语学习计划要学会精神转移在英语学习的过程中,感到枯燥乏味,信心不足的时候,不要强迫自己往下学,因为从你的思想意识形态里已经开始产生了抵触英语的情绪。这时再继续只能是“ 适得其反”,请你先放一放你所学习的内容,最好的去处是逛书店,选择一本自己喜欢的,翻开内容看上一两段,你就会发现原来你的英语已经很有水平了,以前的时间没有白费。还有,当你置身到书店的时候,你才能够感受到很多中国人都和你一样在努力着,也许他(她)的英文水平很高也许他 (她)还不如你。从而让自己产生羡慕、嫉妒、欣慰的心理。只有这样才能激发你的继续学习的兴趣。除此之外,你还可以去听听那些原版磁带,去看看原版DVD 来调节自己的心态。
上班族英语学习计划应该怎样背单词 背单词不要孤立的背,一定要融合到句子中去.要查词典,在词典中把这个单词每个不同的例句都要找出一两句实用的作为代表练出来,这样你才会知道一个单词的不同用法. 还有一个办法,就是利用蓝天外语提供的这种免费背单词的应用,从周一到周五,每天学习一个英文单词的起源、用法、同根词,学习一句英文名言,记住五个相关的单词,这样在轻松阅读故事的过程中每周记住30个左右的单词,一年就能累计记住1500个单词.不怕找不到,就怕你没耐心去记.
除了听写、默写以外,还要增加阅读量,看一些和自己水平相当的英语书籍从而扩充词汇量.阅读不需要去背诵,也不需要去听录音,但必须勤查词典.这个方法只是为了增加词汇量,尽量在短时间内减少生词.
利用周六、周日可以从头至尾温故而知新一下.一天花费过长的时间学英语其实效果并不好,而恰恰是零碎的时间学习英语最容易出效果.平时零碎着听,零碎着唠叨,零碎写着,隔几天做个阶段性总结,接触多了,时间长了,也就自然会了.
篇11：上班族英语学习计划
1、早上起床后，打开复读机放到最大的声音听，直到离开家。
2、带着随身听，（现在别人都用MP3了）上班路上骑车听，不过要注意交通安全；或者拿着一张头天晚上写好的已学过的英文，边走边背诵，然后就自己唠叨。每天都会先重复昨天背的，再背新的。
3、准备一本非常薄的英语故事书，工作中遇到上厕所的时候看看，或者听录音。反正在厕所，领导也不知道。原因有两点，一是这本书都是以第一人称写的，比较适合于学习怎么介绍自己。二是增强自信心，看看鲁宾孙不屈不挠的战斗精神，学习英语又能算得了什么！
4、中午休息时，默写已背会的课文，收起来晚上回家对照正误。或者趴在桌子上边睡觉边听录音。
5、和同事聊天的时候找张废纸，边聊边划拉着句子或者单词，进行无意识记忆。一回生、两回熟。
6、在单位放本词典，没事情的时候就随意翻一篇，随便找个单词，从头到位的看例句。有好的就摘抄下来。我使用的是《牛津高阶英汉双解词典》。
7、下班回家路上重复上班时的工作。
8、晚上听录音学习新的内容
9、找盘英语带，边睡边听。磁带放完后，复读机自动关机，省电！
篇12：上班族英语学习计划
1、合理利用时间
上班族虽然工作时间都是朝九晚五，但胜在时间固定，可以制定一个长期的学习计划。我们可以将上班之外的闲暇空余时光充分利用起来：上下班的2-3小时，睡觉前2小时，甚至午餐时间的半小时也可以用来记单词。周末也有2天的时间，按照算4小时/天，这样一周也有能出来30多个小时出来。所以，对于上班族来说，时间最宝贵，只有化整为零，每天循环下去一年下来也是一笔宝贵的时间财富了。
2、针对弱项加强训练
学习英语都会遇到瓶颈，这时候不要心急，要找出问题的原因：是词汇量太少，还是听力差，抑或读写困难，找到问题对症下药。要想获得学习成果，就先清楚的认识到自己在英语学习中有哪些弱项，然后逐一突破。这样才能取得突破获得进展。
3、制定切实可行的计划
制定一份可以执行的计划最重要，比起所谓的在30天内要记多少个单词，听多少篇听力、写多少作文等，这样的计划可执行度低，最终完全已完成目标而完成目标，这样不仅自己觉得累也行不通。毕竟学习英语最终目的是让自己掌握这门外语。
制定计划最怕的是好高骛远，什么每天背100个单词、听10篇听力、写2篇作文、读1小时英语&计划是很好，但可行性太低。这样的计划，只是看起来很美而已，操作起来只会很累。坚持十天半个月就会放弃计划，不如不定。
4、报名商务英语培训课程
为了尽快提升自己的商务英语水平，报名参加商务英语培训课程就是一个明智的选择。比如在VIPABC，制定的英语培训课程上课时间可以灵活调整，并根据个人的时间预约上课，这就有效的解决了上班族学习时间不好安排的问题。
篇13：上班族英语学习计划
大学毕业后好长一段时间没碰英语，最近因为工作需要与外国客户接触，需要在短期内恢复英语水平，本人制定了一些学习计划。
早上6点到7点半：我是九点上班，早上时间还是比较充裕的，一日之计在于晨，这时候头脑最清醒，是学习的黄金时段，背英语单词效果都很好哦。在线背单词 这个网站不错，可以听发音看例句，比较适合我，我一直喜欢在语境里面背诵，干背记不住。
中午午休时间：饭后人易疲劳，夏季尤其如此。休息调整一下，养精蓄锐。不过在单位休息也只能在桌子上趴一会，我一般休息二十分钟就差不多了。之后的时间我会选择看一些双语字幕的英文视频。比如“老友记”“绯闻女孩”这样的美剧。
上班空闲的短时间，我也会去一些英语微博阅读一些美句。或者在英文阅读网浏览一些英语新闻，美文笑话之类的短篇。
晚饭后：我会找一些工作需要的英语口语教程，英语情景口语来学习阅读模仿。
篇14：上班族英语学习计划
一、安排参观
您要先参观一下工厂吗?
Would you like to look around the factory first?
Shall I give you a tour of our factory first?
For example:
A: Would you like to look around the factory first?
您要先参观一下工厂吗?
B: Yes，I would.是的。
• look around环顾，四下张望
对面那个楼是做什么的?
What's that building opposite us?
For example:
A: What's that building opposite us?对面那个楼是做什么的?
B: That's warehouse.那是仓库。
• opposite in direction 方向相反
我带你们去看看我们的装配车间。
I'll take you to the assembly shop.
For example:
A: I'll take you to the assembly shop.我带你们去看看我们的装配车间 ® B: B: It's up to you.您决定吧。
• take sb. to... 带某人去…
我会把我们制作过程的总图给您。
I'll give you a complete picture of our operation.
For example:
A: I'll give you a complete picture of our operation.
我会把我们制作过程的总图给您。
B: Thank you.谢谢您。
这家工厂是何时成立的?
When was this factory founded?
For example:
A: When was this factory founded? 这家工厂是何时成立的?
B: In 1976 with a capital of 2 million dollars.
1976年，当时资本为200万美元。
• found建立，成立，其过去式是founded; find找到，查明，其过去式是found
工厂有多少雇工?
How many employees do you have?
For example:
A: How many employees do you have?工厂有多少雇工?
B: There are about 1200 in the plant, and 80 in the office.
工厂里有1200名工人，办公室有80名职员。
• employee 雇工;employer 雇主;in the employment of 受雇于
贵公司正在扩厂吗?
Are you expanding your plant?
For example:
A: Are you expanding your plant? 贵公司正在扩厂吗?
B: Yes. Our new plant will start production next month.
是的，我们的新工厂下个月开始动工生产。
二、
您希望什么人来参加会议?
Who would you like to be in on the meeting?
For example:
A: Who would you like to be in on the meeting?您希望什么人来参加会议?
B: Everyone in the department.本部门的每一个人都要来。
我打电话来是想确定明天的会议是否照常。
I'm calling to confirm that if tomorrow's meeting is still on.
For example:
A: I'm calling to confirm that if tomorrow's meeting is still on.
我打电话来是想确定明天的会议是否照常。
B: Oh, yes. That's right. It's at 10:30 a. m. on the sixth floor.
是的，明天上午10.点半在6楼。
今年谁会在报告会上演讲?
Who is speaking at the conference this year?
For example:
A: Who is speaking at the conference this year?
今年谁会在报告会上演讲?
B: I don't know.我不知道。
会议该开始了。
I wish we could get the meeting started.
For example:
A: I wish we could get the meeting started.会议该开始了。
B: I would like to welcome you all to this meeting.
欢迎大家来参加这次会议。
我2点钟会召开一个员工会议。
I called a staff meeting for 2 o'clock.
For example:
A: I called a staff meeting for 2 o'clock. 我2点钟会召开一个员工会议。
B: I get an agenda written up.我会拟好议程。
你可以帮我布置会议室吗?
Will you help me set up the boardroom?
For example:
A: Will you help me set up the boardroom?你可以帮我布置会议室吗?
B: Sure.当然。
会议什么时间开始?
What time is the meeting going to begin?
For example:
A: What time is the meeting going to begin?会议什么时间开始?
B: At eight o'clock. 8 点钟开始。
您想让我把记事本放在什么位置上呢?
Where do you want me to put the pads?
For example:
A: Where do you want me to put the pads?
您想让我把记事本放在什么位置上呢?
B: Put one at each place.每个座位上放一本。
请你在明天下午2点安排个新闻发布会，介绍我们的最新产品。
I need you to arrange a news conference for tomorrow at 2:00 to introduce our latest product.
For example:
A: I need you to arrange a news conference for tomorrow at 2:00 to introduce our latest product.
请你在明天下午2点安排个新闻发布会，介绍我们的最新产品。
B: Okay, I'll call my contacts at the papers, magazines, radio and TV stations and inform them of the conference.
好的，我会给报纸、杂志、电台和电视台的联络人打电话，通知他们这 个招待会的消息。
恐怕我们还没准备好。
I am afraid we are not ready yet.
For example:
A: l am afraid we are not ready yet.恐怕我们还没准备好。
B: When can you be ready?你几时会弄好?
各位有意见吗?
Is that okay with everyone?
For example:
A: Is that okay with everyone?各位有意见吗?
B: I'm sorry. I can't make it on Tuesday.对不起，星期二我不能参加。
这是一个正式会议。
It's a formal meeting.
能告诉我会议的主题吗?
Can you tell me the purpose of this meeting?
您想在哪里开会?
Where do you want this meeting to be held?
For example:
A: Where do you want this meeting to be held?您想在哪儿开会?
B: I want to hold this meeting in Garden Hotel. You'd better confirm it. 我想在花园酒店召开会议。你最好确认一下。
我想为我们公司预订一间会议室。
I'd like to reserve a meeting room for our company.
For example:
A: I'd like to reserve a meeting room for our company.
我想为我们公司预订一间会议室。
B: Hold on，please.请稍等。
我想知道星期四下午是否有空的会议室。
I wonder if you have any meeting room available for this Thursday afternoon.
For example:
A: I wonder if you have any meeting room available for this Thursday afternoon.
我想知道星期四下午是否有空的会议室。
B: Let me see. Ah, yes. We still have one available.
让我查一查。哦，是的，还有一间。
一切都准备好了吗?
Is everything ready for the meeting?
For example:
A: Is everything ready for the meeting? 一切都准备好了吗?
B: Yes. The meeting room is reserved and we can begin our meeting at 3 o'clock.
是的。会议室已经订好了，会议可以在下午3点开始。
我准时参加。
I'll come on time.
篇15：上班族英语学习计划
现今，随着经济全球化，世界各国的交流频繁增多，越来越多的上班族或因为业务的需要，或因为个人兴趣爱好，或是出国旅游的需要，都有提高自身英语水平的计划。那么，如何根据自身情况来制定合理的科学的英语学习计划呢？如何切实可行的执行自己的计划呢？下面小编为您来支招。
首先，不管怎样，先评估自己目前的英语水平，然后根据实际情况制定方案。先从培养英语兴趣开始，平时可以多听英文歌，开始看英文电影。
其次，开始买相关的英文书籍，在经历好，愿意学的时候看看书。最好是可以报个网络课程，或是辅导班，跟班系统的学习效果会好些。
再次，可以给自己找个志同道合的朋友，一起学习，这样学习氛围会浓些，学习气氛会好些，一起互相鼓励，一同前行，共同进步。
最后，合理的安排时间，增强执行力，切实的践行，不能因为工作辛苦就开始懈怠，每天给自己安排一定的任务量，每天必须完成。
建立小小的奖惩机制，做到了就给自己鼓励，做不到就小小的惩罚下自己，只有真正的落到实处，才能有作用，才能有效果。
合理的利用周六、周日的时间，将一周学习的内容进行复习，其实一天花费过长的时间学英语其实效果并不好，而恰恰是零碎的时间学习英语最容易出效果。平时零碎着听，零碎着唠叨，零碎写着，隔几天做个阶段性总结，，接触多了，时间长了，自然会有成效。
篇16：上班族的英语学习计划
上班族因时间零碎，不止上班族自己，连旁观的大多数也会觉得那么碎的时间不可能学好英语，但真的是这样吗？接下来伯瑞的小编整理了与伯瑞教育专家关于此话题的对话，整理了一下9点建议。先声明下背叛锐教育专家的观点：时间零碎照样能学好英语。
1.早上起床后，打开复读机放到最大的声音听，直到离开家。
2.带着随身听，（现在别人都用MP3了）上班路上骑车听，不过要注意交通安全；或者拿着一张头天晚上写好的已学过的英文，边走边背诵，然后就自己唠叨。每天都会先重复昨天背的，再背新的。
3.准备一本非常薄的英语故事书，工作中遇到上厕所的时候看看，或者听录音。反正在厕所，领导也不知道。小编用的是外研社的《书虫》系列，最爱看的是《鲁宾孙漂流记》The life and strange surprising adventures of Robinson Crusoe，原因有两点，一是这本书都是以第一人称写的，比较适合于学习怎么介绍自己。二是增强自信心，看看鲁宾孙不屈不挠的战斗精神，学习英语又能算得了什么！
4.中午休息时，默写已背会的课文，收起来晚上回家对照正误。或者趴在桌子上边睡觉边听录音。
5.和同事聊天的时候找张废纸，边聊边划拉着句子或者单词，进行无意识记忆。一回生、两回熟。
6.在单位放本词典，没事情的时候就随意翻一篇，随便找个单词，从头到位的看例句。有好的就摘抄下来。伯瑞小编一直使用的是《牛津高阶英汉双解词典》。
7.下班回家路上重复上班时的工作。
8.晚上听录音学习新的内容
篇17：个人学习计划
快乐的暑假转眼间过去了，我升入了五年级，我们要用什么来迎接这充满希望，充满理想的新的一学期呢？理所当然是一个好的学习态度和令人满意的学习成绩。良好的开端预示着成功。在新学期里，我更应该努力学习，端正学习态度，明确学习目标，制定一个合理的，严格要求自己的学习计划。在学校和家里我要努力做到以下几点：
一、上课时要认真听讲，积极举手发言，不做小动作。有不懂的问题要及时向老师和同学请教，争取当堂的问题当堂解决。
二、回家后，要认真完成老师布置的各项作业，做到字迹工整。
三、认真做好预习和复习。预习时要把不懂的地方做上记号，以便第二天在课堂上特别注意。每周要对本周所学的知识进行总结复习。
四、根据不同的学科的特点，制定出不同的计划。
1、熟练地掌握语文课本上的知识，每天熟读课文两遍。
2、提高自己分析问题和解决问题的能力，每天坚持做五道奥数题。
3、提高自己英语听、读、说、写的能力，每天坚持听英语磁带半小时。
4、每天坚持描摹字帖一页，让自己练成一手好字。
5、每周写两篇日记，真实地记录自己身边发生的事情和自己的看法。
6、积累一些好词佳句，把它记录下来，以便提高自己的写作水平。
7、每周背诵三首古诗。
五、课余时间多读有益的书，增长更多的知识。
以上是我的学习计划，我将严格地按照我的学习计划去实施，我想通过我的努力，一定能够取得更好的成绩。请老师、同学和家长共同监督我的实际行动。
要想制订好学习计划，一般要考虑以下几方面：
一、计划要尽量全面学习计划是指学习的具体安排。
要想真正完成好学习计划，在考虑计划的时候，一定要对自己的学习生活做出全面的安排。应包括社会工作时间、为集体服务时间、锻炼时间、睡眠时间及娱乐活动时间等。这样，在学习时间内才可能精力充沛地学习。
二、安排好常规学习时间和自由学习时间。
学习时间可以分为两部分：
一是常规学习时间，主要用来完成当天老师布置的学习任务，消化当天所学的知识。
二是自由学习时间，是指完成了老师布置的学习任务后所剩下的时间。这部分时间一般可以用来补课或提高深造。学习较差的同学，随着学习水平的提高，应经历常规学习时间逐渐减少，自由时间逐渐增加的过程。凡是体会到因为抓住了自由学习时间而给学习的全局带来好处的同学，就会努力去提高常规学习时间内的学习效率，以便增加自由学习时间，使学习的主动权越来越大。
三、长计划和短安排长计划和短安排是指在一个比较长的时间内，应有个大致计划。
由于实际的学习生活往往无法预测，所以，长计划不可能太具体，不可能把每天干什么都列出来。但是，在学习上计划要解决哪些问题，心中应当有数。应把一个在短期内无法完成的学习任务分到每周、每天去。这样，在每天学习时，就会明白今天的学习在学习全局中的地位。有了具体的短安排计划，长计划中的任务可以逐步得到实现；有了长计划，就可以在完成具体学习任务时具有明确的学习目的。
四、从实际出发来制订计划在订计划的时候，不要脱离了学习的实际情况。
主要指以下几方面：
1、自己知识和能力
2、每个阶段的学习时间
3、学习上的缺欠和漏洞
4、老师教学的实际进度从实际出发还要注意的一点是不要平均使用力量，要抓住重点。
五、计划要留有余地计划终归不是现实，而只是一种可能性。
要想把计划完成现实，还要经过一段很长的努力过程，在这个过程中自己的思想会发生变化，学习的各种条件也会发生变化，计划订得再实际，也不免出现估计不到的情况。所以，为了保证计划的实现，订计划时就不要太满、太死、太紧，要留出机动时间。
在这学期里，要加强自己不擅长的科目，在语文上，除了把课文中的内容、知识掌握好以外，还应多读一些课外书，如名人名著等。还要再想些办法提高自己的阅读、写作能力，不能只想课内不观课外了。数学，不能只明白课本上的习题应怎么做就够了，如果要学好它，就必须在课外再花一些时间来钻研和多做一些试题等。
上课仔细听讲，弄懂每一个问题，作业即使完成，追求质量和速度，回家做好预、复习工作。在空余期间多看一本好书，适当做些娱乐。做到“少在电脑前一会儿，多看一两本好书”，扩展知识面，提高阅读以及协作能力。早晚多听读外语，多积累一些单词，提高英语各方面的水平。从良好的基础上向着更高的目标出发。
“好记性不如烂笔头。”记好每一次的笔记，认真对待每一次的口头作业，只有基础扎实了，才可以累计更多。
最后，也是最关键的一点，就是要科学安排时间，没有合理的安排，再好的计划也会付之东流。所以，在新学期里，最要学会的‘就是要合理安排学习、娱乐、休息的时间，要把每一点一滴宝贵的时间都抓紧。
新学期，新打算，也为新的目标努力。
篇18：个人年度学习计划
一、总体目标
通过有计划地开展干部理论学习活动，努力使全市乡局级领导干部和乡局级后备干部理论素质有明显提高。总体上，每名乡局级领导干部和乡局级后备干部要达到目标是：对党的现行各项重大方针政策有一个正确的理解和掌握，并能在实际工作中正确运用;对相关法律法规能够正确掌握，熟练运用，并能做到依法行政;能够做到从理论的角度对本职工作进行有效探索和创新;对其他理论知识都能做到正确了解，熟练运用。
二、学习方法
本年度乡局级领导干部和乡局级后备干部要立足于本职工作，主要通过以下三种方法进行理论学习。
1、开展网络学习。主要通过“榆树干部教育网”、“长春干部网络学习”和“上海干部在线学习城”，学习相关的理论知识和业务知识。
2、开展读书活动。结合长春市开展的“万人读书”学习活动，要求全市乡局级领导干部和乡局级后备干部每月读一本好书，并坚持写读书笔记。市委将适时开展有奖征文活动。
3、听专题报告。通过组织乡局级领导干部和乡局级后备干部参加全市理论中心组学习(扩大)会、理论宣讲团和各种形式的专题报告会，努力加深对重大理论的理解，促进理论水平的再提高。
三、主要内容
全年要围绕政治、经济、文化、法律、专业技术等五个方面内容进行学习。具体地讲，上半年要重点学习的内容有：
1、“上海干部在线学习城”必修课“十七届四中全会精神学习辅导”中“十七届五中全会《决定》的重大意义;执政党建六十年的基本经验;加快推进党内民主的进程;夯实反腐倡廉建设的制度基础”等四个方面内容。
2、“上海干部在线学习城”选修课“理论教育”中“构建社会主义和谐社会的难点和热点问题、稳步扎实地推进社会主义新农村建设和当前政治建设的重点、难点问题”等三个方面内容。
3、“上海干部在线学习城”选修课“知识教育”专题内“区域经济”知识和“现代领导科学”知识内“领导干部的语言艺术和中层领导干部的领导能力提升”二个方面内容;“法律法规”知识内“《中华人民共和国劳动合同法》学习辅导、《中华人民共和国公务员法》学习辅导、研究性课程学习演示——信访工作案例分析和《人权知识干部读本》(全国干部学习培训教材)学习辅导”等四个方面内容。
4、“上海干部在线学习城”选修课“党性教育”专题内“忠诚教育”中“强化党员干部忠诚意识和社会主义核心价值观”等三个方面内容;“拒腐防变”知识内“党风廉政建设责任制、党风廉政教育警示录、职务犯罪预防和香港廉政建设的经验与启示——香港廉政公署反贪解密”等四个方面内容;“党史党建”知识中“中国共产党简史讲座、《中国共产党章程》解读”二方面内容。
5、组工干部必学内容。“上海干部在线学习城”选修课“专业培训”专题的全部内容。
篇19：个人学习计划
“问渠哪得清如许，为有源头活水来，教师读书学习计划。”在知识更新周期日益缩短的今天，教师仅有一桶水是远远不够的?，教师还是那一桶“死水”是绝对不能适应时代要求的。因此，牢固树立终身学习的观念，博采众长，拓宽“活水”渠道，使自己的大脑不断吐故纳新，接受活化新知。厚积而薄发适应时代的需要，成为新时期有良好师德的教师，制定个人学习计划如下：
一、指导思想。
1、把读书作为教师精神成长和专业化发展的需要，逐步养成“多读书、读好书、好读书”的良好习惯，促进自己更新及理论素养、教育能力、人文素养的整体提升，争做人民满意的教师，每天要研读1小时。
2、读书要与反思相结合，提倡带着问题读书，研究问题，解决问题；读书要与实践相结合，学以致用，注重实效；要个人阅读要与集中学习相结合，广泛交流，相互启发，共同提高，理解新课程，融入新课程，实施新课程；
二、读书目标：
1、通过学习教育经典理论，转变教育观念，提高教育教学能力、教育创新能力和教育科研能力，教师工作计划《教师读书学习计划》。
2、通过学习教育经典理论，使自己业务精良，胜任新课程教学，成为符合素质教育要求的充满生机活力的小学教师。
3、通过学习教育经典理论活动，树立正确的世界观、人生观、价值观和教师职业观，建立新型的师生关系，塑造良好的教师形象。
4、通过学习教育经典理论活动，丰富自身个人文涵养，强化自身修养。
5、读写结合，有所思就记录下来，旨在养成习惯。养成做读书笔记的习惯，养成固定时间读书的习惯，从书中反思自己。重点谈学习体会、感悟，提出思考性问题，
三、读书内容：
1、《小学教学设计》、《小学数学教师》、《听窦桂梅老师讲课》
2、教育类的书籍：《家庭教育》、《夸赞孩子的艺术》
3、自己喜欢的文学性教强的书籍：杂志《读者》、《家庭》、《女报》外国经典名著等。
4、儿童文学：《淘气包马小跳》、《海蒂》秦文君小说系列
四、读书形式
1、个人自学为主，集中学习为辅。充分利用课余时间阅读有关书目，做好读书笔记，写好心得体会。及时认真地进行教学反思。让读书成为自己的自觉行动，学习成为自己的一种需要。
2、网上阅读与文本阅读相结合。
3、读书活动与课堂教学相结合。要用现代教育思想指导教育教学工作实践，紧紧围绕学生发展和学生需求这个中心，为学生的发展提供开放的空间。边学习教育理论，转变教育观念，边总结自己的教育教学经验，进行自我反思。
篇20：个人学习计划
从学校毕业我走上工作岗位，成为了一名人民教师，来到了我梦寐以求的教师工作岗位，根据学校制定的培养青年教师计划，把学校办成一所“校有特色、教有特点、学有特长”和“学生欢迎、家长满意、社会认可”的优质学校为目标，特为自己定下以下学习计划。
一、政治道德素养学习目标：
政治道德素养是一个人必须具备，无论做什么工作都需要有良好的政治道德素养做基础。因此，我要热爱祖国、热爱党，身为一名共产党员更要来严格要求自己，辩清是非、立场坚定，不做不利于工作的事情。热爱自己的事业、热爱这群孩子尤为重要。作为一名中学老师，心中要时常充满爱，要像爱自己的孩子一样，关心和照顾好这群孩子。当然，教师的言行举止，对孩子的影响也是不可低估的。所以，无论在学生还是在家长面前，要始终保持一个人民教师的良好形象。
二、发展目标：
（一）师德学习目标
恪守教师职业道德基本规范，使自己形成敬业爱生、廉洁奉献的师德风尚。规范和提高自己的道德观念，学习优秀教育家的优秀品质，规范和提高自己的道德观念。敬业爱岗，为人师表，树立良好的教师形象。提升自身的理论素养，转变师德观念。以模范教师和师德标兵为自己的目标，努力向他们看齐，从思想、言行上更加规范自己，在学生和家长心目中树立良好的信誉。
（二）教学业务学习目标
1、认真学习教育教学理论，提高自己的理论素养。
每学期看1本专著和相关学科的理论书籍，每学年写1—2篇论文或案例。积极利用一切机会倾听专家的讲座、参加学术交流会或研讨会，向专家与同行学习。认真参加每一次的课题组活动，按要求完成相应的任务。同时也积极主动参与学校的校本培训计划，新一轮新课程实施培训计划，努力提高自己的理论素养，与时俱进。
2、注重学教育教学理论，学新课程标准，学现代教育技术。
研究教法、学法；坚持以人为本、以学生发展为本，坚持教学资源的有效整合，坚持教学反思。研究学生的学法、研究如何在课堂内以学生为中心，充分调动和发展学生的上课积极性，研究如何有效地促进学生的课外学习，注重培养学生的学习和探究的兴趣。无论在教学方面还是在班主任工作方面，要做到与众不同，有所成就。积极投身于课程改革的探索与实践，提升业务水平；勇于创新，灵活自如地处理教材。积极参加各种教学研讨活动，不断反思自己的教学，勇于探索和实践，形成自己独特的教育教学风格。
3、在教学教法上多下功夫，力求“渔”而不是“鱼”。
在新课程的倡导下为实现学生的终身体育发展观念而努力。多听课，多听好课，取长补短，并及时做好课后反思，认真总结每堂课的不足和闪光点。多争取上公开课的机会，用压力给自己以动力，多磨练，快成长。
（四） 文化素养学习目标
树立终身学习的思想，多读书、不断学习先进的教育教学理论、紧跟教育发展的新形势，用先进的思想和理念武装自己，做思想型教师，积极学习关于自己专业的教学理论知识，并能运用在自己的教学中，及时进行反思及重构。多读多思，坚持写教学随笔，提高自己的理论层次。
丰富的文化知识是我工作的首要前提，因为我所面对的是对整个世界充满好奇的一群孩子。如果我没有一桶水，又怎能给孩子点滴之水呢。所以我要不断给
自己加压，不断促使自己拥有更广的知识面，使学生能在我这里学到更多的知识。本着自身对心理研究的极大兴趣，争取在这方面有所突破，丰富心理知识，能服务于学生。观察学生，发现每个学生的长处、不足之处，及时的给他们正确的知识，经验和简单的道理。了解他们心理的所思所想，给他们一些适宜适度的刺激，使他们各方面都有所提高。
一切都是新的，我的工作就是早上八、九点钟的太阳，为了让它发光、发热，我必须用尽所有的力量拨开乌云，燃烧自己，温暖学生。
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