职业学习计划
“你有点甜”通过精心收集，向本站投稿了12篇职业学习计划，下面是小编整理后的职业学习计划，欢迎大家阅读分享借鉴，希望对大家有所帮助。
篇1：我的职业学习计划
我的职业学习计划
自我分析
一、自身现状
1 、基本信息--就读于武汉工业学院电气信息工程系电气及其自动化专业大三年级同时也是我校党校第58期预备党员，现任电气及其自动化083班团支书
2、主要优点--具有较强的协调组织能力及语言表达能力;思维敏捷;学习能力较强，易于接受和掌握新知识;富有责任感;具有较强的人际交往能力;富有亲和力。
3、获奖情况--获得国家励志奖学金一次，校优秀学生一次;获得校优秀学生;
4、实践经验--广泛参与社会实践活动并受到好评，如策划组织大型公益晚会“手影之律 心灵之语”、策划组织帮助聋哑儿童的“感恩前湖 彩色六一 志愿随行”活动、编排并表演的《爱因为在心中》手语表演在12.4法制宣传晚会上荣获一等奖。
二、自我MBTI测试及分析报告
性格类型是“ENFJ”(外向+直觉+情感+判断)
温情，有同情心，反应敏捷，有责任感;非常关注别人的情绪、需要和动机;善于发现他人的潜能，并希望能帮助他们实现;能够成为个人或群体成长和进步的催化剂;忠诚，对赞美和批评都能做出积极地回应;友善、好社交，在团体中能很好地帮助他人，并有鼓舞他人的领导能力。
ENFJ型的人热爱人类，认为人的感情是最重要的。而且很自然地关心别人，以热情的态度对待生命，感受与个人相关的所有事物。由于很理想化，按照自己的价值观生活，因此ENFJ型的人对于自己所尊重和敬佩的人、事业和机构非常忠诚，精力充沛、满腔热情、富有责任感、勤勤勤恳恳、锲而不舍。 ENFJ型的人具有自我批评的自然倾向。然而，对他人的情感具有责任心，所以ENFJ型的人很少在公共场合批评人。能够敏锐地意识到什么是(或不是)合适的行为。这种类型的人彬彬有礼、富有魅力、讨人喜欢、深谙社会。ENFJ型的人具有平和的性格与忍耐力，长于外交，擅长在自己的周围激发幽默感。是天然的领导者，受人欢迎而有魅 力。常常得利于自己口头表达的天份，愿意成为出色的传播工作者。 ENFJ型的人在自已对情况感受的基础上做决定，而不是基于事实本身。对显而易见的事物之外的可能性，以及这些可能性以怎样的方式影响他人 感兴趣。 ENFJ型的'人天生具有条理性，喜欢一种有安排的世界，并且希望别人也是如此。即使其他人正在做决定，还是喜欢把问题解决了。 ENFJ型的人富有同情心和理解力，愿意培养和支持他人。他们能很好地 理解别人，有责任感和关心他人。由于其是理想主义者，因此他们通常能看到别人身上的优点。
三、职业兴趣
通过霍兰德职业测评系统对自己的职业兴趣进行测评，结果如下：
职业兴趣类型：SEC即社会型、企业型、常规型。
职业匹配：律师、检察官、教育工作者、社会工作者、咨询师等。
我喜欢经营管理类型的工作，致力于从事行政工作，期望我国行政制度不断完善，以追求公平作为自己从事行政工作的宗旨。自身有较强的社会责任感，受人尊重，受人欢迎;喜欢与人打交道，有支配欲，喜欢影响和感染他人;能够很好的处理与上下级之间的关系与同事有好相处，待人热情，乐于助人，善于与别人建立亲密的关系;行为大方慷慨，态度和蔼可亲，处事周密，处理各种复杂人际关系游刃有余。
四、职业能力
根据综合素质测评显示，我的职业能力如下：
与他人的关系方面---对待他人很热情，容易与人交往，外向;活泼，健谈，经常主动与他人交往;在社交场合中较为轻松，与人交往表现得不卑不亢，又不会过分突出;对多数人能较为轻松的展示自我;对他人的依赖性强，需要他人支持才能维持自信心。
决策能力方面---思维敏捷，反应迅速，学习能力较强;比较遵循常规又能保持一定的开放性;处理事情容易感情用事，不能冷静思考分析。
做事风格方面---做事果断干练;时缺乏自信和独立性，容易依赖他人，遇到困难时喜欢寻求别人的帮助;用于接受新事物;容易受他人看法的影响;能够克制自己，对事情能够进行事先计划和组织，有时也会比较放任。
心理健康方面---对自己的长处和缺陷有比较客观的认识，能为自己的失误承担责任;心平气和，很少紧张，对他人很少感到不满和厌倦;情绪不够稳定，缺乏团队合作的精神。
五、个人特质
适宜的工作类型---经营管理类型，需要较多人际交往的工作，要求责任、权利明确、统一，给予个人努力和成就的机会。
优势与不足---具有很强的影响别人、说服别人的倾向，也具备相应的能力，喜欢帮助别人，有责任心对人慷慨，人际交往能力强，人们通常认为自己有很强的亲和力，喜欢我自己做朋友。同时也常为友情所累，不会拒绝别人的要求，过多的承担任务和责任，从而影响了自己的生活。
今后的发展方向---需要管理能力或者需要热心、社交能力强的工作，兴趣维持的持久，工作动机和上进心比较强，容易取得成功。
推荐职业---律师、检察官、社会工作者、咨询师、教育工作者 、销售人员、管理者、人力资源管理者等。
职业规划
一、短期目标规划(20XX年-20XX年)
大学一年级(学业准备期)：
熟悉校园及所在城市(武汉)的环境，尽快步入大学的生活结构;学好本专业的基础知识，争取每学期都拿奖学金，积极参与校园文化活动和社会实践活动(加入我校青年志愿者协会及电气系学生会);探索自我，了解自己的爱好、兴趣、性格、能力，了解自己的优势和劣势;学会与同学、陌生人交往，锻炼自己的交际能力，建立自己的交际圈。积极参加体育锻炼，进行心理调节，保持身心健康。
大学二年级(学业准备期)：
上学期通过国家英语四级考试，下学期通过国家英语六级考试及普通话考试，并争取取得好成绩以便参加口语能力测试;充分利用和分配时间，继续学习深造，全面学习和掌握专业技能知识，拓展知识面，经常去图书馆，博览群书。积极参加各种校园和社会实践活动，不断提高自己的能力，扩展自己的交际圈。积极参加体育锻炼，进行心理调节，保持身心健康。
大学三年级(学业成熟期)：
加强专业知识的学习，专注准备专业考试。多多参加社会实践，达到理论与实践的真正结合。在假期里，寻找机会，去电气公司实习，多多接触电气工程师，学习培养自信与坦然的心态，抓住每一次表现的机会，在大家面前展现自己。扩大校内外交际圈，加强与校友、职场人士的交往。积极参加体育锻炼，进行心理调节，保持身心健康。
大学四年级(学业成熟期)：
提高就业技能，搜索就业信息;学习写简历、求职信，向老师和同校学长了解求职经历;登陆招聘单位网址或通过咨询、访谈等方式，了解招聘单位的相关信息，为面试做好准备;争取在毕业前得到本行业的工作申请，积极参加各种招聘活动，了解面试知识，以及将要就业单位的信息。另外，学习方面也不能放松，要为自己做两手打算，一边寻找工作一边准备考研。
二、中期目标规划(20XX年-20XX年)
20XX年-20XX年(职业起步期)：
找一家电力公司当实习生，不断学习一位职业工程师所需的能力，如：四年内考取国家注册工程师。
20XX年-20XX年(职业过渡期)：
这五年一直从事本职业，全面提高自身的各方面能力，如处理应急事件、解决工作中面对各种问题、电子商务技术的运用、管理能力等;尤其是自己的经营管理能力，了解一个电气公司成立的条件、申报程序及相关信息;提高自己工程师身份在行业内的声誉;扩大自己工作在本地的影响力;扩大社会交际圈，结交有能力的朋友;到知名企业兼职技术顾问，积累社会经验的同时，扩大自己的交际圈，积累成立公司的资本，寻找成立公司的合伙人。通过各方面的努力为成立公司做好努力。预计资产100万，拥有独立住房(150平米)。
三、长期目标规划(20XX年-20XX年)
20XX年-20XX年(职业发展期)：
与事先找好的合伙人成立一家小型电气公司，设法营销自己，通过广告、网站、博客等方法宣传宣传，打造名声;制定“精品工程”计划，培养一支无论是业务水平还是个人素质均具有顶尖水平的队伍;制定严格的管理制度，加强人事管理;参与各种社交活动，创造广泛接触大众的机会，让大多数人认识自己，积累人气;面对一切身处水深火热的权利受损者，宣传自身，发掘潜在的付费客户; 发挥积累资本为以后扩建律师事务所做准备。预计资产800万，拥有独立住房(三房两厅240平米)，拥有家用轿车。
20XX年-20XX年(职业成熟期)：
利用所积累资产及广泛的社会资源把原来的小型公司扩建成大型公司，并总结之前的经验教训对新成立的电气公司相关管理经营制度做出相应的调整以便更好的发展;尽量招收新毕业的大学生进生产部门，并按从实习生到技术人员的路径通过“精品工程”计划进行培养(在为公司培养固定的、高水平的工程师的同时，也能解决工科学生毕业就业难的问题);定期选送部分技师出国深造提高专业水平同时，提高本公司的含金量，提高公司在业内的地位以及社会影响力;担任所在地区电气协会会长，通过一系列的改革方式带动所在地区电气行业的发展;每年拿出公司盈利额的10%从事公益事业。预计资产万，拥有独立别墅，拥有高级别家用轿车。
结束语
“千里之行，始于足下”，计划再好也要从一点一滴做起，从现在做起，我要做到不仅知之，还要有实际行动。
中国人常说，尽人事，听天命。对于我可以控制的，理当全力以赴，因为操之在我;对于不可控制的，我会养成坦然接受的胸怀和气度。要抱着一种信念，那就是不做则已，要做就要做好。在工作中，努力奋斗，自动自发，精益求精。这样，才能赢得收获。
一个人，一生当中不知道要遇到多少困难，很多困难是不能预见的，这就要靠自己处事时随机应变的能力，面对突如其来的麻烦事情，临危不乱，保持冷静的心态，急中生智，想出好办法来。睿智的人，善于分析事物的发展情况，能够抓住事物的特点，成竹在胸，料事如神，成功的预测事物的发展方向。决策于千里之外，谈笑间，樯橹灰飞烟灭。
篇2：职业计划
每个人都渴望成功，而成功的过程不是甘来苦尽却是苦尽甘来，正因如此，却非人人所能及。一个人的思想决定了一个人的所为，所以我们必须突破自己的思想从态度上去改变自已。一个人的态度决定了一个人的人生出发点是否正确，这也就好比为一座高楼筑基。我们即将踏入社会，进入企业上班，职业素养对我们尤为重要。我们应该具备职业化的心态和意识，还要磨练职业化素质。
在21世纪多变的企业环境中，如何让自己变得更优秀?如何让自己发挥出更大的绩效?如何让自己各方面的优势得以更好发挥?如何实现自己的人生价值、社会价值?
作为一个市场营销专业的毕业生，在系统地学习了管理学、经济学和现代市场营销学的基本理论、基本知识后，在学习了如何培养自己的职业素养后，对即将到来的毕业参加工作，对自己的职业人生是不是有了大致的想法，自己的人生蓝图也应该基本成型了。
这个世界很大，如果你想飞，可以尽情地翱翔。人生的舞台很大，只要你想秀，可以秀得很精彩。我已经很期待我的第一份工作了，它就像隐在茫茫大雾后面的美人，可以隐隐看到，却不甚清晰，有种看得到却触不到的神秘。曾经无数次想象它的样子，坐在小隔间里默默打字做市场策划的职员，还是顶着烈日奔走拉单的销售员?不过对于我来说，只要你认真对待你所从事的职业，你总会实现自己的价值。就像海尔总裁张瑞敏说的：“把每件简单的事情做好就是不简单;把每件平凡的事做好就是不平凡。”那我们在从事职业时要具备什么心态呢?
A)企图心：不想当将军的士兵不是好士兵，这句话每个人都耳熟能详。一个人如果没有企图心，那么他就不会想上进，不上进就没有动力，没有动力就不能把简单的事，平凡的事做好。企业建立激励机制就是为了激励员工上进，做到企业和个人的共同发展。根据马斯洛的生理需要、安全需要、爱和归属的需要、自尊需要和自我实现的需要五层次理论，人人都有需要，某层需要获得满足后，另一层需要就会出现，在多种需要未获满足前，首先满足迫切需要，该需要满足后，后面的需要也显示出其激励作用。
B)责任心：对一个人来说，所期望的不是别的，而仅仅是他能全力以赴和献身于一种美好事业。 —— 爱因斯坦 那个故事相信每个人都看过那个天黑了还不肯回家，站在路边哭泣的孩子。因为他要站岗，别的孩子早散了，可他为坚守岗位宁愿站着哭泣，因为这是他的责任。对于我们所从事的工作，没有责任感是很可怕的。古人有“当官不为民做主，不如回家卖红薯”的说法，现在的人也爱说“在其位、谋其政、做其事、尽其责”。忠于职守、勤勉尽责是一名工作人员起码的职业操守和道德品质。要把工作做得尽善尽美、精益求精，离不开一个共同的因素，那就是具备强烈的事业心和责任感。
C)团队精神：毛泽东同志说过，不但要团结和自己意见相同的人，而且要善于团结那些和自己意见不同的人，还要善于团结那些反对自己并且已被实践证明是犯了错误的人。这里有一个故事：在一个透明的瓶子里，放进六个乒乓球，每个球用细绳系着，要求在最短的时间里，从瓶里全部取出。几个小组的同学，各人都想在第一时间里从瓶里取出，结果在瓶口形成堵塞，谁也出不去!只有一个小组成功做到了，他们采用的办法是六个人形成一种配合，依次从瓶口取出。这就是团队精神。企业在招聘时，对团队协作精神是非常看重的，一个没有团队协作精神的人，就像故事里的那些小组一样，什么都干不成，那么企业怎么会要这样的人呢?
D)学习的心态：“一个人原来的能力并不重要，而他的学习能力、悟性能力则是非常关键，不善于学习的人或学习得太慢的人，很快被挤出人才行列。”逆水行舟，不进则退。
这个社会每天都在进步，如果你不学习，很快你就会被淘汰。只有不断学习，才能在日新月异的社会中生存发展。
E)自信心：鼓励是别人的事，而“自信”才是自己的事。自信是一种吸引力;自信是一种说服力;自信是美好生活的吸铁石。
我们主要学习了市场营销及工商管理方面的基本理论和基本知识，受到营销方法与技巧方面的基本训练，具有分析和解决营销问题的基本能力。我们在毕业时应获得以下几方面的知识和能力：
1.掌握管理学、经济学和现代市场营销学的基本理论、基本知识
2.掌握市场营销的定性、定量分析方法
3.具有较强的语言与文字表达、人际沟通以及分析和解决营销实际问题的基本能力
4.熟悉我国有关市场营销的方针、政策与法规及了解国际市场营销的惯例和规则
5.了解本学科的理论前沿及发展动态
6.掌握文献检索、资料查询的基本方法，具有一定的科学研究和实际工作能力。
在剩下的一年大学时间里，怎么锻炼自己，让自己具备这些素养呢?从现在开始告诉自己，每件事情交到自己手里，一定要尽职尽责地完成，不能草草了事。那样做了等于没做，还浪费自己的时间，也浪费别人的时间。接下来的日子，总会有很多的招聘会，这些招聘会多参加一些，锻炼锻炼自己各方面的能力。其实，生活中，很多很多的事情都是锻炼自己很好的机会，只要我们能善于利用，有心改变自己，相信自己一定会朝着目标更近一步的。
即将踏入社会，茫然总是会有的，对于未来的择业，我们应该抱着怎样的心态呢? 有人说，现在找工作赚钱就行，尤其是在就业形势非常严峻的情况下，没有必要再谈职业理想了。这种看法是不对的。实际上，在任何情况下，一个人都应该有一个长远而又切实的职业理想。在实际生活中，现实往往与职业理想发生矛盾。很多人不能按照自己的理想标准选到合适的职业，于是有的人索性不就业，坐等理想职业的出现;有的人随便谋个有收入的职业混日子;也有的人对与自己的职业理想不相符的工作怨天尤人，无所作为。这些现象发生的根源，皆在于择业者没有能正确认识职业理想与现实的关系。
其实，在大学生毕业后的头两年，大多数人都会感觉到现实与自己职业理想的落差非常大，这段时期被我们称做“职业探索期”。在这段时间里，职业理想与现实发生冲突非常正常。我们应该用这段时间积累经验，同时通过增加对自己兴趣、能力等各方面的认识调整自己的职业理想，积极寻找机会，从而为自己的长期发展奠定基础。对于即将毕业的大学生来说，职业理想与“饭碗”的矛盾更会经常发生。这种现象一旦发生时，既不要怨天尤人，也不要心灰意冷，而是要冷静地看待。
第一、要认真地分析一下自己的职业理想定得是不是脱离实际、过高;自己的职业素质符合不符合你所选择的职业要求。
第二，我们把职场分为“天堂团队”、“人间团队”、“地狱团队”，很多人以为不能进入“天堂团队”，就是不理想的。实际上，很多真正有能力的人是从“人间团队”，甚至“地狱团队”走出来的。因为当一个人的职业生涯并不是一帆风顺的时候，往往反而可以使一个人的多方面能力得到更好的锻炼。
第三、要懂得职业理想不等于理想职业。一般认为当个人的能力、职业理想与职业岗位最佳结合时，即达到三者的有机统一时，这个职业才是你的理想职业。只要你的职业理想符合社会需要，而自己又确实具备从事那种职业的职业素质，并且愿意不断地付出努力，迟早会有一天实现自己的职业理想;而理想职业却带有很大的幻想成分。
第四、如果你所选择的职业岗位已无空缺，而你又需要立即就业，那就先降低一点自己的要求。
篇3：职业计划
第一部分 个人基本情况：
姓名：xxx 性别：女
年龄：xx 学历：本科
第二部分 心理测评结果
心理测评手段包括DISC行为模式测评，MBTI职业性格测试和霍兰德职业兴趣测评，职业价值观测评
1、行为模式
典型的S型，C也较高，是会思考的考拉，解释为有思考判断的支持型。
2、职业性格测试
描述：对于事实抱有一种现实和实际的尊重态度，非常重视自己的岗位，并要求他人也如此，很坚持自己的决定。别人会看到我的价值观，但别人很可能不会理解我内心丰富和精确的信息和记忆。
3、职业兴趣测试
霍兰德职业理论认为人可以分为六大类，即现实型R，艺术型A，社会型S，常规型C，探索型I和企业型E，而职业环境也可以分为相应的同样名称的六大类。
4、职业价值观 苇®职业锚测评数据分析图形：
根据上图所显示的您的测评结果，您的职业锚类型(即您在进行职业选择时最不愿放弃的)是： 主导职业锚类型：生活型(占人群的31.06%)
职业/技能型(占人群的8.16%)
5、总体描述
讲求实际和注重现实，具体而明确的人，以个人的价值观和对别人的关怀作为基础，
运用情感做决定，并珍惜和谐和合作的氛围，有较强动手能力，不擅长与人交际。
第四部分 个人职业锚分析
●我是谁?
一位本科即将毕业的学生，粉体材料科学与工程专业，学习成绩优秀;
英语过国家四级，会用计算机基本办公软件，具有高级化学检验工证书;
参加过学校院级模特大赛，舞蹈表演;
家庭情况一般，即不属于有钱之类，同时生活也不是拮据，父母暂时不需要人特别照顾;
自己身体健康，性格有点内向，目前在努力向外向转变中，有所成果，喜欢热闹。 不大喜欢一成不变的生活，个人比较现实，踏实肯干，不怕苦;
在人际交际方面比较欠缺，在别人眼里是很容易与所有人交好，但知心的朋友不多，情商可能有点低，现在也在努力改变中;
喜欢文艺方面的，比如唱歌，跳舞，且比较有激情;
大一和大二暑期曾在电子厂打工，适应情况良好。
●我想干什么?
做一名舞蹈演员，希望能在舞台上表演，这一直是伴随自己二十多年的梦想;
成为公司的一名技术人员，然后成为技术专家;
有一所固定的属于自己的住所，不必豪华，太宽敞，但一定向阳，住所周围有舞蹈俱乐部;条件允许，希望有辆车，开车去工作; 在父母有生之年能够尽多一点孝心，可能的话经常可以让他们到我工作的城市玩玩，散散心;
●我能干什么?
只会一点基础的舞蹈，但学习能力较强，参加过舞蹈演出，不怯场，并很享受这个过程;
关于大学所学的专业知识掌握的较多，遇到问题是会及时探索，查明原因，另外，喜欢掌握自己所做的事，不喜欢有不明白的地方;
会开电动车，摩托车，对于机械方面适应及学习能力较强;
●环境支持我干什么?
去学舞蹈，并积极参加该俱乐部接下的舞蹈演出任务，但是基本生活问题可能难以解决，不太理想;
在一家与所学专业有关的公司，即现在的亚士，做一名技术员，努力奋斗，并不断发现新的自己;
●我的职业与生活规划是什么?
在公司里，先从基层做起，为向技术员方向培养，积累一定的经验后做助理，三年后成为中级技术员，五年后成为高级技术员;期间，定期审查评估职业生涯规划，必要时可适时改变;
加入一家舞蹈俱乐部，成为会员，闲暇时学学舞蹈;
买房;买汽车;
经常去看父母，以后接他们来住;
●总评
在该测试者的价值观中，希望为生活而工作，而不是为工作而生活，所以在工作上，该测试者不会多做一点点份外之事。他期望他的工作内容是明确的;不追求通过加班或参与项目的方式获得额外的收入，他追求属于他的那一份明确工作任务的所得。对于他来说，这份薪酬福利已经能够使他正常快乐的生活，而额外付出的努力获得的收入反而得不偿失;弹性的工作时间安排可能是对他最有效的奖励。他不希望承担超出最低工作要求之外的其他工作，所以他也不会期待除了薪水以外的其他奖励。在他表现出色、工作高效的时候，如果能给他一个最大化非工作时间的机会，这将是对他最大的奖励!
第五部分 公司环境分析
(一)企业战略分析
公司正准备成为上市公司，实现“三个百亿计划”，同时加强战略性人力资源管理，将进一步激励公司优秀人才脱颖而出。
(二)企业文化分析
公司倡导八个先行，其中有“亚士发展，人才先行”、“持续发展，科技先行”，公司追求品质至上，人才第一，制度为王，诚信为本。
(三)企业人力资源政策分析 公司设有员工绩效考核制度，生产系统的技术部、品管部、储运部、生产部工作人员根据岗位不同会有月度考核奖，月度考核评定等级分为优秀，良好，合格和待改进四级，不同等级绩效奖金不同，如此，提升的机会挺多。
(四)企业职业通道分析
企业实行三条职业通道，即管理人员通道、业务人员通道、技术人员通道，能较好地解决员工的晋升问题。
(五)企业环境与个人职业发展的相融点分析
公司倡导简单务实，活力开放，用心责任心等价值观，与本人价值观不违背;公司的战略远景比较喜人，是一个值得追随的公司。
第六部分 个人SWOT分析
1、优势分析：具有较强学习能力，吃苦耐劳，踏实肯干，适应能力强，所学专业与目标职业对口。
2、劣势分析：没有工作经验，实战方面能力相对薄弱。
3、机会分析：公司内部注重人才的培养，为新员工提供学习机会;公司处于快速发展阶段，面临提升的机会较多。另外，建筑涂料等即将进入重涂阶段，市场巨大，为公司发展提供机遇。
4、威胁：优胜劣汰，公司每年会有大批新人汇入，需要努力提升自己。
基于以上分析，本人的优势比较明显，劣势能够通过学习弥补，技术方面主要靠主动发掘，加强自己的主动性，掌握更多技能，不断提升自己，则不会被淘汰。
第七部分 职业生涯发展建议
1、多积累技能经验，并在学习中关注自己的职业定位是否准确;
2、利用业余时间多阅读工作相关的知识，为获得中高级职称准备;
3、多与公司有资历的技术工作者交流，获得更多细微的经验;
4、锻炼人际沟通能力;
5、经常对照前面的SWOT分析来检查自己;
6、其他建议：
(1)做到职业生活与家庭生活的协调。
(2)处理好发展和稳定的关系，稳定是谋求更好发展的前提。
(3)从自己的社会资本中主动寻求机遇。
(4)尽可能从事连续性的职业，更好地积累职业资本。
(5)时常反思、总结自己的职业发展计划和进展，及时修订目标和实现的途径。
篇4：伊利诺理工学院职业学习计划
伊利诺理工学院职业学习计划
IIT的职业学习计划为有志于在伊利诺伊理工大学进行交流学习的国际学生提供最佳选择。职业学习计划为国际学生提供最短三个月、最长一年的学习机会。
职业学习计划中的课程内容
伊利诺理工学院的职业学习计划为国际学生提供英文课程，这些课程专门为加强学生的英语交流和写作技巧而设置(见蓝色说明文字)。该计划同时允许学生在IIT就读信息技术，商业，土木、建筑和环境工程的课程，这些课程由大学教授进行授课。学生可选择如下课程计划之一：
为期一个学期的学习;
为期两个学期的学习;
12个月内为期三个连续学期的学习;
此外，无论参与何种计划，学生也可选择参加一个为期六周的美国公司实习。
英语课程
学生每周上六个小时的英语课程，针对提高学生的听力、口语、发音、写作、词汇、跨文化认知，以及对在美国生活的适应。学生也参加由学校资助的社交、文化活动和班级实习旅行，以及其他跨文化讲习班、研讨会和通过职业学习计划提供的演讲。
职业学习计划的优势
学分互认，不影响学生在母校的本科学业
学生在参加IIT的职业学习计划时，取得的学分在学生的母校依然获得承认，因此学生参加职业学习计划，不会导致学业中断，不会推迟毕业时间。举例来说，学生大学三年级参加了一年的职业学习计划，在此期间获得的学分会在学生结束职业学习计划返回母校的时候记录到本科学分中，学生返回母校后直接升至大学四年级继续学习。让学生在不间断自己学业的情况下接受正宗的美式顶尖水平高等教育，这是IIT的职业学习计划最大的、也是独有的优势。
获得的学分对将来申请IIT的硕士课程依然有效
参加过职业学习计划，如果成绩达到B或以上，将来如果申请IIT的硕士课程学习，在职业学习计划中获得的学分依然有效。结合上面的第一条优点，我们会发现，参加IIT的职业学习计划获得的学分是有“双重效力”的，可谓“事半功倍”。
可以不需要托福、雅思成绩
参与职业学习计划则无需学生参加托福或雅思考试，只需通过IIT校方的语言测试即可。同时，学员参与职业学习计划能大幅提高英语水平，让大多数学生在一个、两个或三个学期的学习以后能够在托福或雅思考试中达到美国学位课程计划录取所要求的分数。在伊利诺理工学院，职业学习计划的学生会学到信息技术，商业，土木、建筑和环境工程之中的一项或多项，与此同时也学习英语。显然，职业学习计划与那些以强调英语本身为主的语言培训相比具有优势。
提供实习机会
学生可选择性地参加在美国机构的为期六周的自费实习。该实习将增强技术和英语能力，同时学生还可获得职业的工作经验。所有学生都会在一个本地的公司或机构实地工作，每周工作20到40个小时。实习的分配依据学生自身的'条件和公司的需求共同决定。学生参加一系列由职业学生计划的人员和伊利诺理工学院的就业管理中心共同举办的讨论会，并从中学到如何撰写高效的美式简历以及如何在美国参加面试。
为什么选择芝加哥?
体验全美第三大城市的生活。
了解一个拥有多样的文化和历史的全新城市。
探索芝加哥的湖畔及密西根湖滨。
通过参观芝加哥的世界著名的博物馆来拓展你的知识。
参加顶级的体育盛会，包括芝加哥公牛队篮球比赛、小熊和白袜队棒球比赛、芝加哥熊对橄榄球比赛、黑鹰队冰球比赛、火焰队足球等等。
体验著名的音乐盛会和文化活动。
用世界各城市的著名大厨和餐馆的菜肴来满足你的味觉。与来自全世界的学生会面。
篇5：职业健康计划
为进一步规范职业健康监管执法行为，认真履行职业健康监管职责，以修订后《中华人民共和国职业病防治法》正式实施为契机，结合本区实际，特制定20xx年度职业健康监管执法工作计划。
一、指导思想
以科学发展观为指导，牢固树立安全发展理念，坚持“安全第一、预防为主、综合治理”的工作方针，认真履行法定职责，严格规范执法行为，全面提升职业健康监管执法工作效能。
二、工作目标
通过职业健康执法工作计划的有序实施，推动企业认真落实职业危害的主体责任，履行法定义务，加强职业健康管理，努力确保不发生群体性职业病，确保区域经济发展和社会安定不受严重影响，确保全区安全生产始终处于平稳受控状态。
三、执法人员及时限保障
职业安全健康监管实际执法人员为2人，全年监管执法工作(人·日)不少于240(人·日)。
四、监管执法工作对象
根据区安全监管局的工作职责，明确23家企业为职业健康监管重点单位(具体名单详见附件)。
五、执法检查
(一)执法检查方式
采取定期检查与不定期检查相结合、日常检查与专项检查相结合、全面核查与抽查相结合的方式，每次执法检查不少于2名执法人员参加。执法检查包括听取企业职业健康汇报、资料审查、现场检查、询问提问等形式，检查需要留下检查记录，并对整改情况进行复查。
(二)执法检查主要内容
执法检查的主要内容为国家安监总局23号令、27号令的主要内容，并可结合实际，按计划选择相关内容的进行检查。
(三)执法检查要求
根据区政府相关规定，实行区和街道、镇安全生产分级监管制度。对于区安全监管局重点监管单位半年检查一次，其余申报单位每年检查一次(如下半年科室能新增人员，将适当增加检查频次与力度);督促指导社区安办对辖区内存在职业危害的`小企业进行全覆盖检查;做到年有计划、季(月)有方案、周有安排，明确具体检查单位，对检查发现的问题及时统计、汇总和分析，对下一阶段的执法检查提出建议和对策;每次检查情况均详细记录在案，发现存在安全生产违法行为时，立即开具安全生产监察指令书或责令改正通知书;下一轮检查时复查前次检查整改情况，对于仍未完成整改的单位立案处理。
六、行政许可
等市安监局与市卫生局相关职能划转后，依法对本区新建、改建、扩建工程项目和技术改造、技术引进项目开展建设项目职业卫生审查、备案管理和竣工验收工作;等市安监局出台《上海市作业场所使用有毒物品职业卫生安全使用证实施办法》后，我们将对职业危害严重的1-2个行业(如木质家具制造、制鞋等)开展许可证试点工作，同时在全区范围内开展摸底调查，为许可证全面推行做好准备。
七、宣传教育培训
一是大力开展新修订的《职业病防治法》宣贯工作。采用多种形式，大力宣传职业健康法规标准和职业危害防护知识，努力营造职业健康“政府大力倡导、全民广泛支持、职工自觉参与”的良好社会氛围。二是人员培训工作。对企业负责人及管理人员组织一次专题培训，促进企业增强职业危害防治意识，督促指导用人单位开展对从业人员职业健康的法规教育，提高劳动者自我保护意识。
八、职业危害事故、违法违规行为举报查处
对区域内发生的职业病事故和信访举报案件开展职业危害开展调查处理，情节严重的依法予以严肃查处。对违法行为轻微的，拟制定简易行政处罚流程，对企业发出行政(当场)处罚决定书(给予警告、责令限期改正)。
九、其他执法工作
(一)专项治理与检测工作
根据市局要求与结合我区实际，推进汽车维修4S店、鞋业制造企业职业危害专项监测调查，推进鞋业制造企业职业危害治理。等新的检测设备到位后，通过使用培训后，加强对小企业的服务，对不少于10%的职业危害申报企业的作业现场进行职业危害强度、浓度监测。
(二)对街道、镇进行安全生产监督检查
每年对各街道、镇进行不少于一次指导性检查，督促指导社区安办对辖区内存在职业危害的小企业进行全覆盖检查。
篇6：职业卫生计划
一、目的
为进一步贯彻落实《中华人民共和国职业病防治法》和《职业病危害项目申报管理办法》等有关法律法规的规定，有效预防、控制和消除职业病危害、确保广大职工的身体健康及合法权益，促进我矿各项工作的可持续发展，制定了20xx年职业病防治工作计划，为职业病防治的各项工作做好充分的准备。
二、目标
我矿将对职业卫生管理与职业病防治工作坚持“预防为主、防治结合”的方针，实行分类管理、综合治理的原则，积极落实上级主管部门的职业病防治工作。20xx年我矿将集中防止突发性重大职业病危害事故发生，并能在职业病危害事故发生后进行有效控制和处理，减轻事故造成的损害和防止事故恶化，最大限度降低事故损失和人身伤害。xx年我矿职业病防治目标如下：
1、尘、毒作业点达标率每年提高2%～5%，力争在20xx年底达到98%;
2.基本杜绝急性职业中毒和高温中暑;
3.累计新发慢性苯中毒病人不超过1人;
4.噪声性耳聋的发病率控制在1%以下;
5.累计新发慢性一氧化碳中毒病人不超过2人。
三、工作措施
(一)认真贯彻《职业病防治法》。明确各级领导在职业病防治工作中应承担的责任，坚持预防为主、防治结合的方针和实行分类管理、综合治理的原则，通过开展职业危害因素辨识评价、控制活动，使公司职业病防治工作走上法治化、规范化和科学化轨道。
(二)加强宣传教育，提高全体职工职业病防治的意识。通过开展各种形式的劳动卫生宣教活动，充分利用广播、标语、宣传报等各种宣传舆论工具，大力宣传《职业病防治法》，分层次、有计划、有重点地对各单位的第一责任人、管理人员和接触有害因素人员3个层面进行《职业病防治法》和相关卫生知识的宣传教育，增强了全体人员的法律意识、责任感，以及做好职防工作的使命感。制定和落实各单位各项职业病防治工作制度和管理措施。
(三)结合各部门的实际情况，有关人员每月要不定期下车间、班组对生产现场职工的劳动保护用品穿戴情况进行检查监督，对穿戴不合格的职工就行现场教育，要求车间即时进行整顿。
(三)年内组织有关部门深入车间开展一至两次《职业病防治法》知识的宣传和预防职业病培训活动，不断增强广大职工的职业病防治意识。
(四)按职业健康检查项目及周期，确定今年体检时间和人数(包括进岗、离岗职工及临时工、合同工等)，联系县卫生防疫站进行职业卫生体检，建立和完善各单位职业卫生档案和健康监护档案。实行分类管理、综合管理。最大限度的将职业病危害控制在源头。
(五)公司安全环保部做好岗位常规尘毒监测，年内聘请上级有关部门对生产工作现场作一次监测，并作出相应的评价，及时发现职业危害，防控职业病危害因素。同时在有较大危险因素的生产场所或可能造成严重职业危害的岗位及有关设施、设备上设置并完善各种警告标志和警示说明。
(六)不断完善产尘、产毒点的抽尘排毒设施和加强职业病隐患的整改工作。燃气输送管道间的连接要保持完好状态，易损连接设备等要经常注意检修，防止输气管道和连接设备泄露;经局部排风装置排出的粉尘和有害物质必须通过净化设备处理后排入大气;焦炉高温灼伤危险区域，如拦焦车、熄焦车驾驶室玻璃加贴隔热膜以防热辐射。针对消烟除尘车、排气设备、回收车间的各种回收设备、粗苯和焦油储罐、一氧化碳管线等设备，确保抽尘排毒设施的良好运行。
(七)加大资金投入，加快治理步伐。优先保证公司各种必备劳保用品的备用资金，即时购进各种防护用品，备用资金不得擅自挪用。20xx年管理年要进一步强化对各种防护设施的维修与技改，充分保养好各种防护设施，加快我矿的职业卫生治理步伐，保证广大职工的人身安全和职业健康。
(八)加强健康监护，认真做好有害和特种作业人员的岗前、岗中和离岗的健康检查。
四、保障条件
(一)严格遵守并执行《中华人民共和国职业病防治法》的相关规定，以法律为准绳，以事实为依据，严格按照相关法律法规的要求做好职业病防治工作，为公司广大职工健康及权益提供最坚强的保护伞。
(二)我矿有专门的培训部门和人员，加强我矿全体员工的职业病防治教育培训，提高职工的职业病防患意识，提高面对突发事件时应急救援的能力。
(三)我矿提供专门的职业病防治的专项资金。每月劳保每月按时做计划，按时采购，按时领取发放，保证一线工人劳保用品的及时穿戴;公司制定防护设施维修与保养的相应制度，保证各种防护设施的维修与保养资金和人员的及时到位与更换。
(四)公司引进先进的技术措施，保证职业病危害因素的`防控。焦炉炼焦车间的消烟除尘车有效防控推焦过程中产生的烟尘;公司设有水净化分厂，采用先进的AO-O法污水处理工艺，经过处理的水质达到国家二级排放标准，实现了废水回收利用;公司合理布局，利用地形、厂房、生源方向性和绿化植物吸收噪声的作用合理布局等各项保障，为公司的职业病防治工作形成有利条件。
五、工作步骤及时间安排
(一)调查阶段(20xx年7月1日至9月30日)。
工作目标：掌握公司职业危害因素的门类、分布和分析职业卫生服务需求，建立健全企业的基本情况档案，为职业病防治工作提供科学依据。
责任单位：由行政管理部和安全环保部牵头，带领各工会小组负责人对全公司的职业卫生基本情况进行全面的调查摸底。
工作内容：公司的基本状况调查，包括企业名称、经济类型、行业分类、主要产品及主要原、辅材料的理化特性、产量、年消耗量、主要生产工艺过程、企业职工人数、生产工人数、生产工人人员组成(正式工、合同工、农民工、季节工等)、职业病危害因素种类、接触人数、职业病发病情况、职业卫生管理组织、既往开展职业卫生工作情况(包括职业病危害因素申报、职业健康监护、作业场所职业病危害因素检测、职业病危害评价等)、职业卫生防护设施和个体防护用品配置使用基本情况等。
(二)宣传发动阶段(20xx年xx月1日至31日)。
工作目标：进一步扩大职业病防治知识宣传面，切实提高广大劳动者对《职业病防治法》的知晓率和自我法律保护意识，促进企业形成良好的职业卫生氛围。
责任单位：由行政管理部负责。
工作内容：及时召开专题会议，组织干部职工深入学习《职业病防治法》，充分利用专栏、墙报、标语等各种宣传载体和方式进行宣传，使《职业病防治法》家喻户晓、人人皆知;敦促各车间严格按相关卫生法规和标准组织生产，履行控制职业危害的义务，保障职工“人人享有职业卫生与安全的合法权益”。
(三)重点整治阶段(20xx年xx月1日至20xx年6月30日)。
工作目标：全面排除职业病发病隐患，严肃处理违反《职业病防治法》行为，规范技术操作，进一步提高防范意识，努力控制群体性职业病和中毒事件发生。
责任单位：由行政管理部牵头，领导安全环保部和各工会小组成员及县卫生防疫站指导配合，使其在各自的职责范围内负责职业病防治的有关监督管理工作。
工作内容：
一是根据基本状况调查情况，确定1—3个职业病危害严重的岗位作为试点，深入开展指导服务工作。
二是指导督促相关车间成立职业病防治工作领导组，制定各车间职业卫生工作计划、方案，建立健全职业卫生工作台帐;
三是指导督促车间按照《职业病危害分类目录》和《职业病危害项目申报管理办法》有关要求及时向行政管理部进行报告，行政管理部及时向县卫生防疫站申报;
四是与卫生防疫站建立互助关系，让其与公司联系具有职业病检查资质的单位对公司涉及职业病危害的劳动者进行健康检查;
五是完善职业健康监护和职工工伤保险。公司组织接触职业病危害因素的劳动者进行上岗前、在岗期间和离岗时的职业健康检查。定期组织接触职业病危害因素的在岗期间的劳动者进行职业健康检查;对未进行离岗前职业健康检查的劳动者不得解除或终止与其订立的劳动合同。建立一人一档的职业健康监护档案并妥善保存。公司依法参加工伤保险。
六是健全职业病危害因素监测及评价机制。按照《职业病防治法》规定，对有职业病危害的工作场所开展危害项目监测，尚未具备监测条件的岗位和工段委托职业病防治技术服务机构进行监测。在醒目位置设置职业病危害因素警示标识和中文警示说明，并设置和完善公告栏，公布有关职业病防治的规章制度、操作规程、职业病危害事故应急救援措施和危害因素监测结果，告知劳动者做好自身防护工作。
七是加强职业卫生知识培训，完善职业病防治配套措施。公司组织对各车间、部门包括企业法人进行职业病防治业务培训。按国家和行业有关规定，为劳动者配备劳动防护用品，并督促其佩戴或使用，使其在劳动过程中免遭或减轻职业病危害及事故伤害，相关职能部门及时进行检查，进行监督教育。
六、工作要求
(一)各车间、部门务必要站在广大职工职业健康的高度，充分认识这项工作的重要性和必要性，进一步明确责任，加强领导，落实人员，认真制各车间、部门实施方案贯彻落实。
(二)宣传、安全、环保等部门要采取多种形式广泛进行舆论宣传，将宣传工作深入到企业、基层等，切实提高公司的法制意识，自觉履行职业病防治义务，提高劳动者自我保护意识，对拒不接受监督或者不按照《职业病防治法》履行职责的用人单位坚决予以查处并曝光。
(三)强化建设项目监督，完善职业病危害项目申报工作。根据《职业病防治法》第十五条规定，新建、改建、扩建和技术引进、技术改造项目可能产生职业病危害的，公司在可行性论证阶段应按规定进行职业病危害预评价，并报卫生行政部门审核。根据我公司的实际，凡涉及化学毒物、粉尘、放射性物质等职业病危害严重的建设项目，其防护设施设计必须报职业病防治主管部门进行卫生审查。未经审核、审查同意，或经审核、审查不符合国家职业卫生标准及相关要求的，针对项目进行整改。建设项目竣工验收前，公司应进行建设项目职业病危害控制效果评价。建设项目竣工验收时，要求县卫生主管部门对建设项目的职业病防护设施进行竣工验收。未经验收或验收不合格的，建设项目不得投入正式生产和使用。职业病危害预评价、职业病危害控制效果评价由依法取得资质认证的职业卫生技术服务机构进行。
(四)建立健全职业病防治工作信息报告制度。公司一旦发生职业病危害事故或职业病时，必须在组织抢救的同时，将事故信息报告卫生和安监部门。建立职业病防治工作领导小组成员单位之间工作情况通报制度，互报职业病事故、事故隐患举报、职业病工伤保险、职业卫生评价及监测和监督检查等工作信息。
(五)加强安全防护巡检制度。对关键设备应随时巡检，如安全保护装置、保险装置是否灵敏、可靠，转动移动部位有无异常情况。对设备进行摸、听、看，其温度、声音是否正常，连接部位是否紧固可靠，要求管道阀门跑冒滴漏控制在3‰之内，按时进行设备维修台帐、设备维护保养记录、检修记录、巡检记录等，严格落实巡检各项制度。
七、验收方法
针对公司的防治计划和实施方案，公司与县职业病防疫站合作，每年与公司合作，对公司全体员工尽行职业健康体检活动，同时针对公司的各项职业病防治计划进行相关的验收与评价，同时做出相应的检测评价报告。
篇7：个人职业素质自我提升学习计划
本专业培养具备机械设计制造基础知识与应用能力，能在工业生产第一线从事机械制造领域内的设计制造、科技开发、应用研究、以机械设计与制造为基础，融入计算机科学、信息技术、自动控制技术的交叉学科，主要任务是运用先进设计制造技术的理论与方法，解决现代工程领域中的复杂技术问题，以实现产品智能化的设计与制造。运行管理跟经营销售等方面工作的高级工程技术人才。
一、培养目标
本专业培养具备机械设计制造基础知识与应用能力，能在工业主产第一线从事机械制造领域内的设计制造、科技开发、应用研究、运行管理跟经营销售等方面工作的高级工程技术人才。
二、培养要求
本专业学生主要学习机械设计与制造的基础理论，学习微电子技术、计算机技术跟信息处理技术的基本知识，受到现代机械工程师的基本训练，具有进行机械产品设计、制造及设备控制、生产组织管理的基本能力。毕业生应获得以下几方面的知识跟能力：
1、具有较扎实的自然科学基础、较好的人文、艺术跟社会科学基础及正确运用本国语言、文字的表达能力；
2、较系统地掌握本专业领域宽广的技术理论基础知识，主要包括力学、机械学、电工与电子技术、机械工程材料、机械设计工程学、机械制造基础、自动化基础、市场经济及企业管理等基础知识。
3、具有本专业必需的制图、计算、实验、测试、文献检索跟基本工艺操作等基本技能；
4、具有本专业领域内某个专业方向所必要的专业知识，了解其科学前沿发展趋势；
5、具有初步的科学研究、科技开发及组织管理能力；
6、具有较强的自学能力跟创新意识。
三、计划主要是：
大学生应该有意识地在学校的学习跟生活中主动培养独立性、学会分享、感恩、勇于承担责任，不要把错误跟责任都归咎于他人。自己摔倒了不能怪路不好，要先检讨自己，承认自己的错误跟不足。无论在学习还是生活中，应该加强自我修养，在思想、情操、意志、体魄等方面进行自我锻炼。同时，还要培养良好的心理素质，增强应对压力跟挫折的能力，善于从逆境中寻找转机。积极参加学校组织的活动，锻炼自己的领导能力，而且更重要的一点，要锻炼自己团队合作的能力，要做到善于听取别人的意见，处处与别人合作，也唯有如此，才能使整个活动办得成功。
篇8：个人职业素质自我提升学习计划
大学生要加强锻炼工作岗位需要具备的能力，在大学期间就应注重能力的自我培养。详细地来说，大学生自我职业素养的提升主要在以下几个方面作努力：
一：学习方面：
1、制订合理的专业学习计划：
专业学习计划的内容。通常个人的专业学习计划应当包括以下三方面的内容：明确的专业学习目标。也就是学生通过专业学习达到预期的结果，在专业基本理论、基本知识跟基本技能方面达到的水平，在专业能力方面跟实际应用方面达到的目标。
关于学习时间跟学习进度安排，包括二个层次。一是总体学习时间跟学习进度安排表，即大学四年如何安排专业学习进程：一般地，大学专业学习进程指导原则是第一年打基础，即学习从事多种职业能力通用的课程跟继续学习必需的课程。二是学期进程表，把一个学期的全部时间分成三个部分：学习时间、复习时间、考试时间。分别在三个时间段内制订不同的学习进程表。三是课程进度表，是学生在每门课程中投入的时间跟精力的体现。
完成计划的方法跟措施。主要指学习方式，学习方式的选择需要考虑许多因素：学习基础、学习能力、学习习惯、学科性质、学校能够提供的支持服务、学生能够保证的学习时间等，还要遵循学习心理活动特点跟学习规律以及个人的生理规律等。
2、科学合理的专业学习计划要求：
⑴全面合理。计划中除了有专业学习时间外，还应有学习其他知识的时间跟进行社会工作、为集体服务的时间；有保证休息、娱乐、睡眠的时间。
⑵长时间短安排。在一个较长的时间内，究竟干些什么，应当有个大致计划。比如，一个学期、一个学年应当有个长计划。
⑶重点突出。学习时间是有限的，而学习的内容是无限的，所以必须要有重点，要保证重点，兼顾一般。
⑷脚踏实地。一是知识能力的实际，每个阶段，在计划中要接受消化多少知识？要培养哪些能力？二是指常规学习时间与自由学习时间各有多少？三是“债务”实际，对自己在学习上的“欠债”情况心中有数。四是教学进度的实际，掌握教师教学进度，就可以妥善安排时间，不至于使自己的计划受到“冲击”。
⑸适时调整。每一个计划执行结束或执行到一个阶段，就应当检查一下效果如何。如果效果不好，就要找找原因，进行必要的调整。检查的内容应包括：计划中规定的任务是否完成，是否按计划去做了，学习效果如何，没有完成计划的原因是什么。通过检查后，再修订专业学习计划，改变不科学、不合理的地方。
⑹一定的灵活性。计划变成现实，还需要经过一段时间，在这个过程中会遇到许多新问题、新情况，所以计划不要太满、太死、太紧。要留出机动时间，使计划有一定机动性、灵活性。
二：能力的自我培养
大学生在大学应基本上具备工作岗位所要求的能力，大学生在大学期间就应注重能力的自我培养。大学生自我培养能力的途径主要有：
（1）积累知识
知识是能力的基础，勤奋是成功的钥匙。离开知识的积累，能力就成了“无源之水”，而知识的积累要靠勤奋的学习来实现。大学生在校期间，既要掌握已学书本上的知识跟技能，也要掌握学习的方法，学会学习，养成自学的习惯，树立终身学习的意识。
⑵勤于实践
善于学习是培养能力的基础，实践是培养跟提高能力的重要途径，是检验学生是否学到知识的标准。因此大学生在校期间，既要主动积极参加各种校园文化活动，又要勇于参与一些社会实践活动；既要认真参加社会调查活动，又要热心各种公益活动，既要积极参与校内外相结合的科学研究、科技协作、科技服务活动，参加以校内建设或社会生产建设为主要内容的生产劳动，又要热忱参加教育实习活功，参加学校举办的各种类型的学习班、讲学班，担任家庭教师等。
⑶发展兴趣
兴趣包括直接兴趣跟间接兴趣。直接兴趣是事物本身引起的兴趣。间接兴趣是对能给个体带来愉快或益处的活动结果发生的兴趣，人的意志在其中起着积极的促进作用。大学生应该重点培养对学习的间接兴趣，以提高自身能力为目标鼓励自己学习。
⑷超越自我
作为一名大学生，应当注意发展自己的优势能力，但任何优势能力是不够的，大学生必须对已经具备的能力有所拓展，不管其发展程度如何，这是他们今后生存的需要，也是发展的需要。
三：身心素质培养
大学生心理素质提升的主要途径有：
⑴科学用脑
①勤于用脑。大脑用得越勤快，脑功能越发达。讲究最佳用脑时间。研究发现，人的最佳用脑时间存在着很大的差异性，就一天而言，有早晨学习效率最高的百灵鸟型，有黑夜学习效率最高的猫头鹰型，也有最佳学习时间不明显的混合型。
②劳逸结合。从事脑力劳动的时候，大脑皮层兴奋区的代谢过程就逐步加强，血流量跟耗氧量也增加，从而使脑的工作能力逐步提高。如果长时间用大脑，消耗的过程逐步越过恢复过程，就会产生疲劳。疲劳如果持续下去，不仅会使学习跟工作效率降低，还会引起神经衰弱等疾病。
③多种活动交替进行。人的脑细胞有专门的分工，各司其职。经常轮换脑细胞的兴奋与抑制，可以减轻疲劳，提高效率。
④培养良好的生活习惯。节奏性是人脑的基本规律之一，大脑皮层的兴奋与抑制有节奏地交替进行，大脑才能发挥较大效能。要使大脑兴奋与抑制有节奏，就要养成良好的生活习惯。
⑵正确认识并悦纳自己
良好的自我意识要求做到自知、自爱，其具体内涵是自尊、自信、自强、自制。自信、自强的人对自己的动机、目的行明确的了解，对自己的能力能做出比较客观的估价。
⑶自觉控制跟调节情绪
疾病都与情绪有关，长期的思虑忧郁，过度的气愤、苫闷，都可能导致疾病的发生。大学生希望有健康的身心，就必须经常保持乐观的情绪，在学习、生活跟工作中有效地驾驭自己的情绪活动，自觉地控制跟调节情绪。
⑷提高克服挫折的能力
正视挫折。战胜或适应挫折。遇到挫折。要冷静分析原因，找出问题的症结，充分发挥主观能动件，想办法战胜它。如果主客观差距太大，虽然经过努力，也无法战胜，就接受它，适应它，或者另辟路径，以便再战。要多经受挫折的磨练。
篇9：学习计划
根据上级党委的部署安排，结合实际，制定xx一中党支部“两学一做”学习教育计划如下。
一、认真落实“三会一课”制度
每月召开一次党支部委员会议，每季度召开一次全体党员大会，适时召开党小组会议。20xx年的主要任务是贯彻区教育局机关党委“两学一做”学习教育有关部署要求，检查学习教育工作执行情况。
二、建立党员QQ群
全校党员以实名方式加入“xx一中党员群”，该群的主要作用是宣传党的路线方针政策，安排布置党支部工作，开展党员内部交流和党务公开。
三、召开支部全体党员大会
5月下旬，召开“学党章党规、学系列讲话，做合格党员”学习教育动员会，认真贯彻上级党组织的部署要求，将“两学一做”学习教育要求传达到全体党员，公布学校“两学一做实施方案”，重温入党誓词。
四、组织学习《中国共产党章程》
6月上旬以党小组为单位组织学习《中国共产党章程》，每个党员要撰写一篇学党章心得体会。以《中国共产党章程》为试题内容，组织全体党员开展考学活动，测试学习成果。
五、组织参加歌咏比赛
6月下旬参加区局机关举办的“唱红歌、强师德、育英才”歌咏比赛活动，唱响时代主旋律，展示一中新风貌。
六、讲授一堂主题党课
“七一”前后，结合庆祝建党95周年活动，围绕党章党规、系列讲话，结合学校工作实际，安排书记上党课。
七、结合纪律教育月活动开展党内组织生活
7-9月，组织党员学习《中国共产党廉洁自律准则》和《中国共产党纪律处分条例》，加强对党员的廉洁自律教育，切实增强党员的宗旨意识、纪律意识，落实全面从严治党的要求。召开全体党员大会，传达学习“两学一做”最新要求，总结上阶段工作，部署下阶段工作，检查学习教育工作落实情况。
八、组织党员学习《习近平总书记系列重要讲话读本》
10-11月，开展《习近平总书记系列重要讲话读本》学习活动，以《习近平总书记系列重要讲话读本》为试题内容，开展考学测试，检验学习成果;每位党员撰写一篇学习《习近平总书记系列重要讲话读本》的心得体会并开展学讲话专题讨论。
九、召开一次专题组织生活会
12月中旬召开专题组织生活会，支部班子及其成员对照党章党规和各自职能职责,查摆在思想、组织、作风、纪律等方面存在的问题，找差距、找不足，严肃认真开展批评和自我批评，针对问题和薄弱环节提出整改措施。
十、组织一次民主评议党员
以党小组为单位，对照党员标准，按照个人自评、党员互评、民主测评、组织评定的程序，对党员进行评议。党支部综合民主评议和党员日常表现，确定评议等次，对优秀党员予以表扬;对有不合格表现党员给予批评教育或提出组织处置意见。
十一、开展“党内关爱送温暖”活动
“七一”和年底前，支部集中开展“党内关爱送温暖”活动，慰问挂钩村(明城里山村)优秀党员，慰问本校生病党员和生活困难党员，为他们送去党的温暖和关怀。
十二、召开支部大会，总结“两学一做”成果，查缺补漏，建立长效的教育学习机制。
xx一中党支部
篇10：学习计划
九月一日是全国小朋友开学的日子。那天，我当然也背起了新书包上学！当我背着新书包走向灿烂而美丽的学校的.时候，我已经是一名四年级的学生了，两个月的快乐暑假生活，梦一般的过去了。如今，我又回到了美丽干净的学校里。
升入了四年级，我又有了新的计划，就是：第一每天要按时完成老师布置的作业，虽然这个计划已经是我每学期都订的任务，但是去我总不能不按时完成老师布置的作业吧！第二个计划是：积极帮助有困难的同学。听说老师到期末的时候还要评爱帮助人的奖状呢！第三个计划是：积极参加学校组织的有益活动。比如今年十月一日是祖国60周年大庆的日子，到时候要表演节目，我一定积极地参加。其实还有很多的计划，比如做个让老师喜欢，同学喜欢的好学生，在家里能替父母分忧的好孩子等等。
好好学习，天天向上吧！师如欣！学习，才会进步，积累才能提高。忘记暑假两个月跑来跑去的日子吧！进入学习的境界吧！努力加油吧！
1、每天早上起床以后先洗脸刷牙，吃早点。
2、早上9：00——10：00读书（大声朗读）。
3、早上10：00——12：00写语文。
4、下午14：00——17：00写数学。
5、晚上19：00——20：00上网查资料。
6、晚上20：30——21：30学习英语。
自觉学习，认真完成作业，不能玩电脑游戏，帮家长赶力所能及的事情。
篇11：学习计划
现实社会的竞争，我们不得不努力学习、奋斗，不断给自己充电。因为要面对社会所带来的具大压力，所以也免不了要对自己的任何事情做好充分的计划和安排。下面我对入学春季工商管理学科大概拟下几点学习计划：
1、合理安排学习时间
现在面对开放式教育的形式，面授科时间都不算多，几乎所有课程都是通过参加远程网络教育进行学习的。由于平时工作很烦忙，在这种情况下，为提高自己的知识水平，统筹合理地安排学习时间是很重要的。
2、合理控制学习进度
教育虽然在时间和空间上给同学们提供了较大的自主性，但同学们也一定要按照正常的教学计划和自己制定的合理学习进度进行学习，循序渐进。千万不要平时对课程不闻不问，到了临近考试才开始手忙脚乱，“眉毛胡子一把抓”。
3、制定个人学习计划
个人学习计划就是学生对自己所要学习的全部课程所做的总体规划。每周有多少业余时间可以用来学习？ 准备每个学期各完成几门课程？这些课程的关系和难易程度如何？
4、了解“专业教学计划”
以专升本教学计划为例，大多数专升本的“专业教学计划”是按三年制制订的，每周需要安排学习时间应不少于5小时，分散到每一天，
每天的学习时间应不少于43分钟时间，其中包括写作业、发贴、做自测题及其他自学时间等等。
5、积极参加答疑、讨论，有效使用课程答疑室
无论是实时的还是非实时的答疑、交谈、专题讨论等都应尽量安排时间，积极参加。这即能帮助你发现、解决自己学习中的问题，又有利于你与老师、同学之间的交流和沟通，更好地感受学习气氛，了解整体学习情况。在学习过程中随时会遇到疑难问题，一定要及时的提出来，老师或同学们都可能及时给予详尽的解答 。
6、组织学习小组
同学们可以自发、自愿的根据地域等因素组成学习小组，定期在一起交流有关学习的各方面问题和感受。这样既有利于及时解决学习中的疑难问题，，又可以在学习方法等方面取长补短，共同进步。学习小组的定期交流，创造了一种良好的学习氛围，有效地弥补了网络学习的游离感，同时还培养了同学们的团队精神。
7、及时评价学习效果
当你完成了一个阶段的课程学习后，如何了解自己对课程内容的掌握效果呢？首先，应该完成课件中相应课程内容后的自测题。这些自测题都是任课教师精心挑选的客观选择题，主要用来检验同学们对基本概念的理解程度。当完成自测题并提交后，系统会自动给出成绩和标准答案。
以上就是我所制定的学习计划，有不恰当的请老师指导。
篇12：学习计划
一、有能坚持下来的决心。
要清醒地认识到，即使博客考试，也须相当的时间和精力，有些同学觉得考试尚早，将一切束之高阁，或匆匆背几页后，很是难投入，亦将一切束之高阁，博客考试心得体会。我想，如果能坚持到考试，成功离你也就不远了。学累了是需要适当休息，闲得久了，便不要以效率低为借口拒绝学习，哪怕一晚上只能看一段，也要坚持，习惯了，效率也就高了。
二、保持良好的心态。
“夫学须静也，才能学也”，不能急，也别总想着考不好怎样怎样。常有朋友问是否应专门为考试，这主要看你的状态，换句话说别因考试而太影响生活，受到束缚，会大大影响你的心态。
三、尽量创造一个良好的学习环境。
起码应有高度适中的书桌、比较舒适的椅子、光线柔和的台灯、书写流利的笔及按键灵敏的多功能计算器，我在看书时桌上常备有热荼、铅笔，伸一伸腰，喝一口热荼，对我来说，非常有助于缓解和思考。
下面我谈谈学习经验
和许多同学一样，我也犯了轻视巩固的错误，原因很简单，书都快背下来了，一看书，都学过，就没当回事，结果一拿到考卷，每题都有印象，但都把握不准，当时又特急，我一边擦汗，一边企图使自己镇定下来，我足足用了三分钟才使自己恢复常态，成绩出来还凑合，侥天之幸。
这个错误差点让我白努力，总结经验，我认为应注意以下两点：
一、要对每个单元予以高度重视，特别是考过的人，勿以巩固单词简单而不做，最终输了全盘。我参加了博客考试，收获颇丰。
二、具体学习过程中要注意训练答题速度。
至于相关毅力问题，普遍反映是不简单，一是要把精力多用在平常，该记的记，该背的背，尽量别寄希望与考前突击，除非你有相当的记忆，否则仅靠考前突击，无法真正记住单词，还容易影响情绪。二是要注意考前的复习。有针对性的练习。
再谈一谈如何制订学习计划
我个人在制订学习计划时，通常注意以下几点：
一、制订学习计划要留有余地，要充份考虑到可能的交际应酬与必要的'休息娱乐，参加博客考试要占用大量的业余时间，但为了考试而不要生活，这种想法本身就不现实。
二、保证按期完成学习计划，因为在计划时就留有余地，所以必要的应酬通常不会影响我学习过程的政党进行，在保证学习质量的前提下，总是提前完成任务，心中为此常有成就之感。
三、计划应适时调整，调整后的计划任务应有所增加而非减少，这样通过考试的把握才能更大。
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