阅读一本好书的心得体会
“雨凡”通过精心收集，向本站投稿了15篇阅读一本好书的心得体会，下面是小编为大家整理后的阅读一本好书的心得体会，供大家参考借鉴，希望可以帮助您。
篇1：阅读一本好书心得体会
这个寒假，我看了《野性的呼唤》这本书，讲的是一只叫巴克的狗在法官身边无忧无虑的故事，但是有一天，一群人把他打昏了，带他去了天气很不好的北极，变成了雪橇犬。在经历了丛林法则性质的种种磨难后，他终于成为了名副其实的狗王！
我很佩服巴克。他不同于其他狗。他知道如何反抗。红毛衣打了他几下后，他没有屈服。反而更加愤怒，想要反抗。他活得很有尊严，因为他知道自己不再是一只无忧无虑的家犬，而是真的去了另一个世界！在几次磨难中，他终于认识到，只有努力奋斗，努力工作，他才能生存下来，成为雪橇犬队的狗王，否则只会被冷落和歧视！要么当国王，要么去死！
这本书也很感动，很温暖。丹巴赫被新主人救下后，就像变了一个人一样。他的心因为自然的形象而冰冷，对生活没有任何兴趣。他只觉得自己可以活下去！但是在被新主人拯救后，他的心渐渐变得阳光了，他的冷酷早已被新主人灿烂的阳光之爱所影响，他可以为主人牺牲一切！直到他的主人去世，他悲痛欲绝，再次和他的狼伴进入丛林开始新的生活！
巴克，他如此努力地活着，如此感激。我们不应该试着感恩的理由是什么？
篇2：阅读一本好书心得体会
一拿到书就被封面上憨憨的雪人吸引住了，没想到会是一个温馨又略带伤感的故事。
下雪天，男孩自己做了雪人。煤球做眼睛，胡萝卜做鼻子，还借了爸爸的帽子围巾，可爱的雪人静静的站在院里。让人惊喜的是，雪人竟然有了生命，拉着男孩的手走进屋里，尝试着一个个看似普通却对雪人无比新奇的食物，然后一起飞越城市上空，海边看日出。
虽然全书无一字，可是一幅幅画面都鲜活的呈现在眼前。和孩子边看边想象雪人会和男孩说什么，然后一起寻找有趣的细节，而当看到雪人在阳光下一点点融化时，内心又充满伤感和失落。
很多时候我们遇到的很多人可能只是我们生命中的雪人，即使走散，那些快乐的瞬间也会一直留在心里。每次想起都无比温馨。
孩子可能无法体会太多，但是能理解其中一起玩耍的快乐也就足够了。有时候很多事情是我们无法控制的，最重要的是珍惜一起度过的时光。
篇3：阅读一本好书心得体会
今日，我读了叶圣陶写的童话《稻草人》。这本书让我深有感触。小时候，我经常看到田野里的稻草人，那是用稻草扎成的一个草人，插在庄稼地里，用来驱赶叼稻子的麻雀等。
在本书中，稻草人的主人是一位老太太，她的丈夫和儿子都因病死去了。老太太因为承受了太多的打击而流泪过多，眼睛受了伤，看东西模糊，仅有靠种稻田养活自我。好不容易遇上庄稼丰收的一年，可是稻子却被虫子吃光了。稻草人很悲痛，又很担心主人承受不住痛苦，急得自我恨不得全身扑上去赶走虫子，可是却动也不能动。他期望自我能够去改变环境，去帮忙别人，可是他却无能为力。
稻草人也是有思想的，他并不是一件摆设品;他是一个善良的，富有同情心的人。如果我们的生活中，每一个人都能为别人多着想，那么我们的世界将会变得更完美!
篇4：阅读一本好书心得体会
《爱丽丝漫游奇境》中的主角是爱丽丝，是一个非常可爱善良的小女孩。第一次看完，她感觉很新鲜的感觉。爱丽丝的梦奇怪、荒诞、有趣，充满了奇怪的幻想。而且她在梦里经历的`幻想就好像我在那里，她被里面的故事深深吸引。作者是英国的刘易斯。卡罗尔的名著深受英国儿童的喜爱。在过去的1里，这本书已经被翻译成80多种语言。爱丽丝周游世界，深受孩子们的喜爱，我也不例外。
爱丽丝有很多朋友，比如小猪、老鼠、三月兔、扑克皇后……爱丽丝和她的朋友相处得很好。他们遇到困难时互相帮助，遇到幸福时分享。这本书告诉我们要正确认识自己，让自己成为最受欢迎的人。我喜欢爱丽丝，她的善良，她的可爱，她的勇敢，她的聪明和所有帮助她的朋友。
这本书很精彩。如果有一天我能在电视上看到它，我希望有一天我能拥有爱丽丝的梦，感受陌生，感受新鲜，感受冒险，感受…
篇5：阅读一本好书心得体会
《基督山伯爵》是大仲马的代表作之一。几天前我读完了这本书。虽然这本书讲述了主人公复仇的故事，但它几乎可以完美地塑造主人公的形象。
在与敌人面对面复仇时，唐太斯并没有被仇恨冲昏头脑，他的良心从未泯灭过，他始终保持着他那颗高贵善良的心。他帮助莫雷尔一家摆脱了困境。他救了船长的女儿。他答应梅尔彻苔丝不杀敌人的儿子。这颗高贵的心闪耀着金色的光芒。基督山伯爵在财富和仇恨面前并不贪婪，这一点也给我留下了深刻的印象。主人公实现了人生最大的愿望后，悄然放弃了原本的财富，独自离开了家。
经过几次磨难，这篇文章中的主人公终于达到了他的目的。但是十四年的牢狱生活对他来说是非常痛苦的。人总是不满足于现状，不满足于获得的幸福，但只有失去了，才发现那份幸福是多么珍贵……我们总是抱怨学习的辛苦，父母的唠叨。然而，我们应该更多地了解老师给我们的辛勤工作和父母的关心。我们应该知道如何报答他们。
篇6：阅读一本好书心得体会
今天我读了《基度山伯爵》这本书。书中讲述了邓蒂斯被冤枉的故事。出狱后复仇。
《基度山伯爵》也翻译了《基度山恩仇记》。故事发生在19世纪的法国波旁王朝。当时法老号上的年轻水手埃德蒙邓蒂斯（Edmund Duntis）想当船长，所以两个人都很嫉妒。因为我要嫁给Seitas，让对手恨我。因此，他被诬陷，被不公正地监禁了，然后被狱友指点迷津。知道是谁陷害自己，不小心弄了个藏宝的地方。他在一座叫基度山的山上的一个小岛上发现了大量的宝物，因此他被改名为基度山伯爵。他们给了恩人应得的东西，并注意惩罚陷害他的人，以至于有的死了，有的疯了，最后扬帆起航。
看了这篇文章，觉得恶人终有恶报，善良的人有善报，所以说善有恶报。我们不应该做坏事，而应该做更多的好事。别难过，向上看。遇到不好的事情不要绝望，要坚信总会有希望，总会有路到山前。
以后要多做好事，不做坏事。不要放弃，相信希望。
篇7：阅读一本好书心得体会
《奇情异想的绅士堂吉诃德台拉曼却》讲述了一个名叫唐吉诃德的“疯狂”老人的精彩故事，他离家出走成为一名游侠骑士，因为他痴迷于骑士小说，并带着他的村庄桑丘出去冒险。在路上，他们遇到了各种各样的“困难”，但都被他不切实际的骑士精神“克服”了。看到“唐吉诃德没有理会桑乔的叫声，迅速冲进羊群，用枪捅了他”这一节，我忍不住笑了。这不就是对那些不切实际的人的讽刺吗？整天活在自己的幻想中，怎么才能获得成功？
这本书以喜剧的方式深刻揭示了人自身的理想与现实的矛盾。后来，唐吉诃德渐渐清醒过来，看到了理想的梦性，而桑乔则看到了主人的精神世界逐渐变好。
临终前，唐吉诃德意识到自己一直迷信骑士小说，终于从梦中醒来。为了弥补自己的错误，他请神父为自己忏悔。
这本书对那些有不切实际幻想的人来说，既幽默又讽刺。它告诉人们，他们必须脚踏实地地工作，才能取得真正的成就。
篇8：阅读一本好书
我在休息时最大的乐趣就是读一本好书，俗话说得好，“书中自有颜如玉，书中自有黄金屋”，我能从书中得到丰富的知识，还能陶冶情操，何乐而不为呢？
我想向大家推荐的的是郑渊洁写的《皮皮鲁和教室里的隐身人》，郑渊洁是著名的童话作家 ，
他写了许许多多我们爱看的童话，你到书店里走一走。，看一看，在他的童话书前面，一定围满了人，都在聚精会神的看书。
我深深的被这本书吸引了，读了就不想放下来了。我好想看这本书，我求妈妈给我买一本，妈说;“好，你这次考试要在前五名之内，我就给你买！”我为了得到这本书，夜夜挑灯战，功夫不负有心人，我得到了第三名，哈哈，终于得到我梦寐以求的书了！高兴的我一整夜都没睡好！
书里有许许多多的好故事，在童话中夹杂着深刻的道理。
名画**：讲述了皮皮鲁去看画展，结果画上的人物走了出来，与皮皮鲁度过了一段快乐的时光，画上的人物叫莎莉，感受到人间的亲情与友情，但是，莎莉最后却永远离开了皮皮鲁，我读到这，心里不禁有些难过，莎莉国家和平友好，不得不放弃自由，回到画上，也就意味着失去了一切．．．．．．
我觉得最有趣的还是《教室里的隐身人》，隐身人十分善良，知道孩子们的内心事件，在老师晕倒时，他挺身而出，拼尽全力，把老师送到医院，面对校长的威胁，他不得不永远离开．．．．．谁也舍不得他，我也舍不得他！
这本书写出了孩子们的心声，带领我们畅游童话世界，让我们在他的童话里，只拥有快乐，痛苦离的远远的，希望大家可以看一看！
篇9：阅读一本好书的心得体会
《如何阅读一本书》如其名是一本非虚构类的实用性书籍。作者全书教导读者以提升阅读理解力为目的，让读者认知到阅读实际是主动地与作者对话，然后划分阅读为四个层次，并将不同书籍进行分类深层次地教导读者如何阅读一本书。
作者先划分四个阅读层次：基础阅读、检视阅读、分析阅读、主题阅读。四个层次是相互包含、递进的关系。分析阅读、主题阅读和指导不同类型书籍阅读是作者的主要论述内容，而作者想要解决的问题就是“如何阅读一本书？”
《如何阅读一本书》是一本英译汉的著作，作者著于1940年。这本书的一些词语被翻译得晦涩难懂，我读此书时还感受到用英语语序写中文的难受。作者在阐述论据细节时也有些啰嗦。于是我尝试用一些英语思维来理解句子语序，并选择略读的方式把这本书啃读了两遍。这本书离我有80年的时代差距，因此确定词语所表达的含义与我所理解的含义相匹配显得十分重要。因为这样才能搭起我与作者沟通的桥梁，即语义共识。这本书能畅销这么多年，必然有其阅读“屠龙之术”。作者从问题出发构建文章观点的主干框架，然后用论点论据丰富其血肉。而我只需出手果断，直戳要害理清论点论据之间逻辑，便能彻底理解这本书！
学生时代，每一次升学也意味着我们需要掌握更加高超的阅读技能来应对不同阶段的阅读。小学阶段我们只需要识字并阅读短篇文章，中学阶段我们便要开始阅读议论文，到了大学阶段我们更要围绕特定主题进行多本书的阅读。在互联网时代，我们每天进行大量阅读，似乎被海量的资讯所吞没。在信息的洪流中，我们仿佛已经失去了思考的能力并且沉溺娱乐之欢中。而此书作者的写作目的不是为了帮助我们如何获取资讯，而是帮助我们如何提升阅读理解能力。
无论是对信息的判断与处理，还是对观点的质疑与思考都体现着我们对这个世界的理解。作者认为这个世界的好书的数量犹如放置在金字塔的顶端一样稀少。“一个人读得很广泛却读不精的人，与其值得赞美不如值得同情。”正如书籍读得多并不代表书籍阅读得好，因此我思索与其追求一年读许多本书的宏伟计划，不如细嚼慢咽地阅读一些好书。嚼烂一本书的感觉相较于把知识填鸭进大脑的感觉不一样，前者会让我感觉作者的思想有机融入我的大脑而后者只会让我感觉囫囵吞枣得难堪罢了。
阅读的质量不仅取决于读者是否了解作者的想法，更取决于读者阅读的主动性，读者带着越多问题去阅读，这样越主动往往越高效！“这些书在说些什么？是如何说明的？这是真实的吗？这与我相干吗？”然后读者便可以通过不断与作者对话得到答案。
书籍的封面显示出书和作者的基本信息，目录可以表现出作者的写作框架，而绪论表达出作者的核心思想。我们通过检视阅读就能判断出书的分类。书籍大致分类为虚构类和非虚构类、或论说类和实用类，还能按照不同主题如爱、战争、昆虫、物理进行分类。教科书、小说、论说性等书籍有着不同写作特点，这意味着我们需要用不同方式和速度去分析阅读这些书籍。教科书论说性强，信息密度较大，结构清晰且完整，我们细细啃读才能掌握知识；小说为虚构类作品，隐喻性较强，更适合一口气读完；科普类书籍知识信息密度比教科书少，但论说解释得较多，更助于理解入门。
正如作者所说，读书可以帮助我们了解这个世界以及自己，还会对人类生命中永恒的真理有更深刻的认识。也许当下的我身体不再成长，但我的心智还能继续成长。这本书还有许多细节体现了作者阅读的智慧，需要我仔细品读！
篇10：阅读一本好书的心得体会
第一次阅读朱永新教授的代表作《我的阅读观》，感觉很开心，因为他的文章有一个很大的特点，就是有理论有实际，平易近人，用朴素的语言结合生活的事例阐述具有教育科学规律性的理论。朱永新教授语言自然流露，读他的文章时常让我反思，检视自己平日的阅读，使我原来混沌的思想豁然开朗，更让我的心灵得到洗涤，认识上得到升华。
这本书中很多观点能让我们产生共鸣，当我读到“教师不仅仅是园丁，他自己本身应该是一朵美丽的花。教师也不是春蚕，教师的生命应该在四季拔节。教师的幸福也不仅仅是学生的成功，同时应该是自己的充实与成功。”我的内心十分激动，像这样打破传统的定义，重新赋予教师新的生命，不正是我们内心所憧憬的么？虽然我们如此平凡，但每一天都在神圣与平凡中行走，为未来和现在工作。除此之外，老师为了向读者说明读书的意义所在，不是一味地用一些枯燥的理论来说服读者，而是通过自身经历和一些各种各样鲜明的实例来展现读书的重要，所以读到一些朱老师的观点时，并没有感到有些乏味，而是被朱老师平实的语言所打动，因为看似简单的言语，其实是饱含了朱老师的心声的倾诉，是朱老师用一种真诚的情感来让我们读者感受到读书的意义。
我也很喜欢这本书里的这句话：教师首先是一个人，他有自己的喜怒哀乐，有自己的油盐酱醋，他必须做好一个人，争取做一个大写的人，一个能够影响学生健康发展的人，一个永远让学生记住并学习的人。如何首先让自己成为一个“大写”的人，只有通过阅读来改变。有“读”就有“行”，有“行”才有“变”。我们许多人读书，以读而读，并不思“变”，看了朱教授的书，我们感受到了读书的精彩，那就是一个“变”字。有教师通过读书，改变了自己，有教师通过读书改变了学生，改变了班级，更变革了教育。读再多的书，不思，不行，就不能“变”。正如书中所说：读书让教师更智慧。通过读书，让我们的教育重拾往昔的智慧，续写新的传奇。
篇11：阅读一本好书的心得体会
开学初期，学校要求每人读一本书。书名是《阅读的力量》。给我印象最深的就是，在序言中王林写到：自由阅读就是无压力阅读，为了兴趣而阅读，不需要写读书报告、回答问题、为生字词查字典。自由阅读是放弃阅读一本不喜欢的书，再另外找一本喜欢的书来读，这种阅读方式是所有具备高识字力的人经常使用的阅读方式。简而言之，自由阅读即纯为乐趣而阅读。
当我打开《阅读的力量》第一页便看到了这样残酷的现实。直接教学对提高学生的体育能力没有功效。教师的教学基本上是浪费时间，远不如让孩子自由阅读成绩更突出。当然，这句话有争议。但由此可见，作为教师，为了孩子的发展，鼓励自由阅读那是何等的重要啊！光靠指令性地去完成是很难实现的。只有调动学生的阅读热情，激发其阅读兴趣，才能化被动的任务性阅读为学生自主的阅读行为，起到事半功倍的效果。当然，在阅读中我也遇到了问题，就是书中讲到的自由阅读，在教学实践中，对于全体学生都可以实现吗？有的学生自觉性很差，需要不时地提醒他读书；甚至有个别学生连基本的字词都认不好，那么花那么多时间给他阅读他会吃得消吗？结果是否会如我们所预想的那样？这还需要我们一线教师去验证，还需要教师探索出套路来，做到有效启发和引导。
总之，父母、老师是孩子人生的引领者，请你们把最重要的阅读带到孩子们的.灵魂里，让她生根、发芽、成长、茁壮。
篇12：阅读一本好书的心得体会
《阅读的力量》，写的主要目的是帮助孩子们明确有效提升阅读兴趣的因素，提倡“自由自主阅读”，并且澄清了看漫画书和言情小说其实与孩子的偏差行为没明确的关联，反而可以引导许多人养成阅读习惯。
作为成年人，我们倾向于读网络上的快餐文字，加上图片佐料更是美味。这种情况下，还有多少人在坚持不断地读纸质书呢？我们要是能了解这种阅读的力量，对于语文能力的提升是非常有帮助的，作为语文阅读老师，我认同。“睡前阅读令人愉快。善于思考的人较爱阅读。读的越多的人越没有“写的恐惧”。阅读能力好的人有更多的自由阅读。阅读能力跟不上的学生被要求写更多的作业和练习，这些都只是更加深阅读能力的鸿沟。有人念书给他听时，即使是大学生也会变得较爱看书，及读较好的书。大声朗读对增进识字力有多重功效。在家中或在学校有人规律念书给他听的孩子，阅读测验和词汇测验的成绩都会比较好。几乎所有的孩子都喜欢听人念故事书。越读，会越爱读。”种种观点让人感叹啊！
他强调的并不是多写，主要是要“善于观察、善于积累、善于思考、善于反思、善于理解他人、善于表达自己。”，通过阅读、研究、实践，《阅读的力量》很好，很强大，值得老师和家长一读。
篇13：阅读一本好书演讲稿
亲爱的同学，教师们：
大家好！
今日我演讲的题目是“沉醉书香”。“读书破万卷，下笔如有神”“一日无书，百事荒芜”。书是我们生活中必不可少的一部分。一本好书就是打开智慧的钥匙，也是一盏明灯。
读书提高了我的写作本事。记得我一二年级的时候，最怕的就是写作文，因为每次写作文我的脑子里就空荡荡的，什么也写不出来。我此刻不一样了，我从一个不会写作文的人，变成了一个不怕写作，会写作文的人了。每次写作文，我的脑海里都装满了好词好句。这就是读书带给我的好处。
读书让我就能够开阔视野。我虽然没有去过北京，西安，内蒙古…可是我从书上了解到了这些地方的文化习俗。这也是书带给我的好处。
读书让我明白了许多英雄人物的事迹。读了《七律·长征》我了解到了的他们乐观和不怕艰难险阻的精神。
书就是一片知识的海洋，也是一片丰收的田野。爱书的人是渴望读书的，无声地书会告诉你有声的世界是怎样的精彩。时间在不停地流逝，而书却会一向陪伴着我成长，一天又一天，一年又一年……
篇14：读一本好书心得体会
读书学习能提高人的自身素质，读专业的书能提高员工的技能，那么在学习专业技术的同时再读一本生活中的好书，深刻领会其内涵，基本就到达了双赢，技术提高了，素质提高了，就会真正的成为一名懂技术、有素质的员工。
书中自由黄金屋，书中自有颜如玉。善学习的人爱书、读书、悟书，一本好书倾注了作者的全部情怀，那么在读书的时候，就要融入其中，了解作者的内心世界，最终要明白看过之后有什么收获，学到了那些知识，受到了怎样的教育和启迪。
书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。书山有路就是告诉我们，书读的多了，懂得的知识也就多了，把知识融入到工作中、融入到生活中，学有所用，使理论与实践相结合，业务水平提高了，生活质量提高了，自然就会更好的服务于企业、服务于社会。
工会组织的图书进班组活动，大大的激发了员工的学习热情，工作之余，读一本自己喜爱的书，既陶冶了情操，又增长了知识，可谓一举多得。员工平时很少有机会接触到一些生活中的著作，在单位看的也多是一些专业技术方面的书，因此知识面就显得有些狭窄。这次工会组织的活动，受到了员工们的高度好评，一本好书大家互相传阅，互相交流读后心得，既活跃了大家的业余生活，又增进了相互间的了解。
秀才不出门，便知天下闻。古时交通、通讯等都没有此刻这么发达，很多人对世界的了解多是靠书本中所学，因此凡大智者必是读书万卷，方得无事不通。就算在这天看似发达的社会里，人也需要学习，方能掌握其精髓，才会有一技之长，方可立足于社会。
书读千遍，其义自现。读好书、读有好处的书，读懂了，对人的精神素质提高，乃至于人生都是一份帮忙。正因人生本身就是一本书，一本在探索中追求进步的书，读一本好书能减少你很多探索中的弯路，使你获得更大的进步。
图书进班组活动是我厂工会的一个创举，也是想职工之所想，既丰富了职工的业余生活又培养了职工的良好习惯，既提高了职工的学习热情又能够增强职工的精神礼貌素质，既更好的服务了企业又满足了职工的精神需要。
篇15：读一本好书心得体会
《回到教育的原点》一书中，窦桂梅老师在打造团队、引领教师专业成长的方式上，提出了主题教学模式，即组成教师“专题学习”共同体。学校要想真正地发展，必须建立学科团队，依托于学科教研与课程开发，教师方能形成自觉发展的专业发展共同体。其中策略之一就是“共读一本书”。
对所有学校来说，教师都是学校发展的关键，专业素养已成为制约教师职业发展的瓶颈。问题就是发展的机遇。窦桂梅老师就是从这一问题出发，把问题专题化、项目化、课程化，组成一个共同学习的团队，摒弃“头疼医头，脚疼医脚”的教研方式，通过学习共同体的专题阅读研究，让老师与儿童共同分享阅读经验，都能获得良好的根部滋养。
以2007年为例，窦桂梅老师组织教师共读《西游记》的主题系列活动。为什么读这本书？窦老师的解释：为了以读促教。小学语文教材中只是选取了书中的几个章回，如《三打白骨精》、《三借芭蕉扇》、《猴王出世》等。于是她们力图通过阅读整本《西游记》寻找到源头活水，从原著中准确的提取出“教学价值”。围绕原著，又组织教师读了《四百年<西游记>学术史》、《<西游记>与民俗文化》等相关书籍以及上百篇评论。为了让研究更加深入，还读了《文学理论》和《文学概论》等相关文艺理论书籍。读名著，让老师和学生一道融入中华民族的文化血脉中，最后收获的不仅仅是一两节好课，更有看不见的熏陶与浸染。“没有被厚重的经典名著洗礼过的人无法拥有细腻的心灵”。正是这样有计划、有目的的培养机制，有力促进了教师专业素养的提高。
能够认识到开展读书活动、建设书香校园，无疑是我们农村小学从实际出发打造学校特色、促进教师专业发展、为学生人生奠基的明智选择。但对照窦桂梅老师的做法，我们的读书活动目前只是停留在一个初级阶段，就是为读书而读书、就是浮在表象上的读书。读书没有和教书很好的结合，读书没有和培养学生做人很好的结合，读书没有和提高教师专业素养很好的结合。窦桂梅老师“共读一本书”的做法给了我们很大的启示：开展领导共读一本书活动、教师共读一本书活动、学生共读一本书活动。以读促教（促进教师教书、专业素养提高），以读促学（促进学生学习、养成教育），以读促建（促进书香校园建设）。无独有偶，期初领导计划交流汇报会上，维武主任在汇报工作中也提到了开展领导共读一本书活动，并且力荐了王宏甲创作的《新教育风暴》一书，令人欣慰，说明我们的领导、老师也都在思考读书问题、都在想工作。于是，共识在领导会上达成：本学期开展共读一本书活动（读书的数量底线，提倡多读）：领导带头，共读《新教育风暴》一书，教师先以教研组为单位共读一本书（学校推荐、组内选择），学生共读一本书（分年组进行）。学期中、学期末要分别开展座谈会、写读书心得、读书知识竞赛等进行检查验收，以期达到最佳效果，由此推动读书活动持续健康开展，从“积跬步”出发，向“至千里”前进！
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