人生要承受住寂寞读书笔记
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篇1：人生要承受住寂寞读书笔记
人生要承受住寂寞读书笔记
读完由肖悦所写的《人生要承受住寂寞》，让我感觉到人的一生正如作者所写：在人生的道路上，有些黑暗只能自己穿越;有些痛苦，只能自己品尝;有些孤独，只能自己承受。
人生要想获得成功，必须要有耐得住寂寞的意识与耐性，有排除烦躁之情的能力，要不为寂寞所困扰。在寂寞里感悟，体会人生的五味杂陈。
其实现在虽然有些人的生活过的看似充实，但他们的内心却是空虚的。他们在匆忙和浮躁中拼命的“摇晃”生活，没有静心的思考和安静自己的心灵。所以在必要的时刻我认为我们也应该自己去体验寂寞。同时人的一辈子，时常会面对选择，而命运常会把人置于十字路口，人更多的'时候是不知何去何从。只有在寂寞的时候，清醒头脑，沉淀心灵，正确选择自己的人生，把握自己，完善自己，成就自己。
寂寞是人生的一种修炼，拥有自信和从容气质的人才能够坚守自我，收获冷静和智慧。
能够承受住寂寞的人不会被浮躁的世俗左右，不会丢弃自己的志向，能保持清醒的头脑，只有这样的人，才能成就大事业。
篇2：人生要学会承受
人生要学会承受 -资料
都说人生不如意事常八九，如果你对某一件事的结果解释不能让自己满意，或者让自己紧张、生气、悲哀或心碎，何不索性换一种解释？因为只有你自己才是种种解释的创造者和享用者，不论眼下的处境和心情如何，都应对世界、对人生、对他人、对自己给出一种令人欣慰，使人平静和充满幸福的解释，任何人也剥夺不了你的这种解释权，你为什么不用一种解释让自己的心境亮堂起来呢？阿Q精神未必不对。我们总喜欢去索求一些承诺，但未来有太多的变数，又怎么去奢求别人的承诺，在我看来，有时候不敢给承诺，也是一种责任体现吧。所以说再多的冠冕堂皇的'承诺，也不如实实在在过好当下平凡的日子。
有时候想：人，究竟是多么的复杂。不管自己多么小心，还是会漏洞百出，可是，还是这样自欺欺人的坚持着。在期间学会了承受痛苦。有些话，选择烂在心里，有些痛苦，选择无声无息的忘记。当经历过，自己也成长了。我不觉得人的心智成熟是越来越宽容涵盖，似什么都可以接受。相反，我觉得那应该是一个逐渐淡化的过程，知道自己最重要的是什么，知道不重要的东西是什么。知道该知道的是什么，不该知道的有事什么。而后，做一个简单的人。
有人说过一句话：“有时候不了解本质的人，是快乐的。而能够假装不知道真相，不了解本质的人，确实幸福的。”谁说装糊涂不是一种艺术。寻根究底干什么，能够快乐就装，又能损失什么。只需要明了一点，自己所做的一切都是为了追寻一种状态，一种自我的满足感和幸福感。不要逃避什么，这世上不如意的事太多了，很多事是躲避不了的，
资料
都说人总是在失去后才懂得珍惜，懂了又如何？终究是失去了。不要以为别人会像你自己一样必须接受你。有事情，能解决就解决，不能解决，那就拉倒。就算是输也要输的漂亮。
有时候想想，上帝真的很公平，他关上一道门，必定会为你打开一扇窗。不会有例外，一个人如果想做他喜欢的事情，就一定要做很多他不喜欢的事情……很多很多。但是现在，只想告诉自己，不要为了任何人，任何事折磨自己。比如不吃饭、哭泣、自闭、抑郁，这些都是傻瓜才做的事。当然，偶尔在所难免。闲情时自己煮花茶喝或者做茶点吃，放一段喜欢的音乐，翻阅几页好书，然后睡个懒觉，岂不快哉！最近我常常告诉自己这样一句话：不快乐的人是笨猪，女人亦是，做个睿智的女子吧！学会从容面对生活。积极面对生活，生活定会如你所愿。何必要追求什么结果？
我们生存的世界里，并非都尽如人意。我们的日子每一天都是很平淡的，却也是真实的。我们就是在这平淡和真实中，过着那属于我们自己的生活，尽管我们很努力地生活，但依然我们很平凡。身处世俗的喧嚣，有时感到很迷茫、很失意、很感慨！感慨一些让我们无法理解的人，感慨一些无法让我们明白的事。
在经历了无数的感慨之后，于是，我学会了顿悟，学会了感动。于是，我告诉自己：要去用快乐的眼睛去寻找身边的快乐，要用心珍惜自己所拥有的真实的生活！改变能改变的，坦然的去接受不能改变的…┄.
篇3： 人生要耐得住寂寞
寂寞是一节无人相伴的旅程，是一方没有星光的夜空，是一段没有歌声的时光。它使空虚的人孤苦，使浅薄的人浮躁，使睿智的人深沉。
思想丰富的人，能够凭借寂寞的空旷与历史对话，携灵魂遨游，接灵感入怀。
人，无论是高尚的龌龊的优秀的猥琐的睿智的愚钝的，身处寂寞的境遇，不等于陷入寂寞的窘迫。环境似云，有聚的热烈，有散的寡落；心静如水，有静的轻柔，有动的汹涌。人无非生活在这两片天地里，以不断变换的主角，把各个不一样的命运演示。
许多人都怕寂寞，无论对于谁，寂寞与否，取决于有无所依的心境。
一个人时，百无聊赖，情无所寄，便会寂寞。这说明他生活的贫乏。
一个人时，心驰神往，思物念友，感情一片亮色，便不会寂寞，正因他有一个温馨的自设之境。
一个人时，文思泉涌，佳构特书，笔走龙蛇，也绝不会觉得寂寞正因他沉浸在创作的欢愉之中。
高雅的人，独处静隅，或赏文或聆曲，则又是一番清逸的享受；（励志文章lz13）等而下之者，一卷在手，读些演绎故事，藉以消遣，也不至于为寂寞所恼。
人生在世，路，还要自我走。在命运的航程中，无疑每个人都是独行者。可能有的人会一帆风顺，但更多的会坎坎坷坷。一帆风顺者，如碧海泛舟，难有心旌猎猎的动魄之喜；一旦生活之舟搁浅，寂寞的难堪便会长驱直入，衍化成无数的噬齿之情。坎坷多桀者，如攀山行栈，一息尚存，壮心未已，一路方卉草，奇险风景，自有难得的人生体验。这是磨砺，是财富，他已咀嚼了人生，踏碎了寂寞。
或许，人为了不寂寞，才成家交友。然而，轻易成婚，完成了人生一大任务，却背上了同床异梦的不幸，值得吗？泛泛而交，虽然拥聚着新朋旧友，却感觉不到切近心脉的挚情，会不会更加落寞？
或许，人是为了事业不寂寞才追求自我价值i的实现。真心修道的人，苦心励志，耽于寂寞之隅，义无反顾，始有成功；虚情掩饰的人，附庸风雅，浮心燥气，终见陋于大方。
寂寞是漫撒人生的清辉，是滴进情感的夜露。因此，真正体验了寂寞的人，才会更加诊视生活的温馨。
励志阅读二：
人生需要寂寞。独守一份清静，甘受一份落寞，其实是一种人生境界。耐得住寂寞，你才会拥有整个精彩人生。没有寂寞的人生，只能是肤浅的人生、平庸的人生、真正好处上的寂寞的人生。
当然，寂寞不能太久，否则就成了多愁善感。偶尔的寂寞会是一剂清醒剂，让你更好地应对喧嚣尘世。
篇4： 人生要耐得住寂寞
学习并领悟与寂寞为伴
有一天，我突然半夜惊醒，不自觉的靠着墙角，紧紧抱着被子，恐慌地看着窗外的夜空。窗外是黑黑的一片，让我有种它要把我吞噬其中的感觉，我突然觉得口渴心慌，害怕的拿起桌上的烟，慌乱地打开了灯，感觉慢慢的好了一些。情绪平静后，突然觉得自我对烟的依靠变得那么的强了，突然知道自我已经害怕孤独寂寞的感觉了，突然想起了远方的家人……
我走出房外，拿出冰箱里的一瓶啤酒，点起了烟，坐在阳台往外看着夜幕，嘴里吐出的白色的烟圈正在飘起。在我身边的是一种虚无缥缈的情感，和不知来路的淡淡忧伤，我轻轻叹了一口气，不觉冷冷地嘲笑着自我的自做多情。我的精神是那么孤独寂寞，仿佛一个人置身在四周漆黑的冰洞，我不敢大声叫喊，不只是正因没有人能够听到，而是我内心的空虚带来的让我难以忍受的孤独寂寞阻碍我去释放压抑的情感，又有多少次这种孤独寂寞让我痛苦，让我忧愁。
直到有一天，我一个人站在河边，望着绿悠悠的河水和水中的岸边倒影，它们也孤独吗？像我一样吗？1条鱼在水中箭一般地穿梭着，划过一波波的水痕，水荡来荡去，水中的倒影也在晃动，河流在跳舞，在欢乐。而它们的愉悦来自那条孤独的鱼，原来孤独寂寞也能够享受，孤独寂寞中也有欢乐。
从此我学习并领悟了如何享受孤独寂寞。我最后悟出，享受孤独寂寞者总是用冷峻平和的眼光看待世界。在这种眼光下，世界的一切悲欢离合，兴衰荣辱，只但是是漫漫人生旅途中相遇的过客和不一样的价值符号，其本源好处都是选取和命运的殊途同归的； 收集。即使是苦难，也但是是“天将降大任于斯人也”的另一种形式，是上帝的恩赐和厚爱。当一个人把痛苦磨难当作幸福和享受时，他的心灵世界里其实已没有了痛苦磨难；同样，当一个人把孤独寂寞当作人生预约的美丽，怀着享受的心态去应对，也就没有了真正好处上的孤独寂寞。
现实生活中常常有这样的体会，在经历一阵喧哗之后，当你最后厌恶于尘世的喧嚣，忽有某一日，能够找一片安静的天空，独坐静思，细细品味人生中的某些细节，某件趣事，会顿感身轻气爽，心灵超越，舒畅无比。
寂寞，是每一个人都不愿与之为伴的，但只要生活在这个世界上，你就逃不脱寂寞的纠缠。寂寞的存在实在让人无奈。喧嚣的人世使人们都期望自我远离寂寞，可偏偏它时隐时现很难绝迹。当困难和重负压弯了你的脊背，当期望和梦想和你开个玩笑作个鬼脸逃跑时，当遥远的目标在生活苦涩的显影剂中变得虚无缥缈时，当心中的种子拱不动现实板结的土地时，寂寞就会不约而至。它和你促膝谈心，喃喃絮语；它抚慰你，万般柔情。能够说，寂寞是人生旅途中始终和你结伴而行却又无法摆脱的伴侣，是人生之旅一种驱之不散的状态。它就像藤缠树、树绕藤，与人生相依相伴。
然而，没有寂寞的人生却是有缺憾的人生，能战胜寂寞的人生才可能是圆满的人生。人有时是需要学习并领悟和寂莫相处的。辛弃疾在一首词中自嘲自我家屋是：“笑我庐，门掩草，径生苔。”这足以见他当时身处的环境是何等的寂寞。就是在这样的环境中，他读书写作，潜心创作，生活虽然看来索然无味但他却饶有兴味：“味无味处求我乐，材不材间过此生。”可见，成大事者大都善于和寂寞打交道，和孤独交兄弟姐妹，这是一门艺术，也是人生的一种境界。
和寂寞相处要神情专一。孔子在谈到看一个人能否成就一番事业时归纳出三种方式：“视其因此，观其所由，察其所安。”意思是看他的所作所为，观察其由来始末，了解他的内心寄托。所谓“安”，按现代人的明白就是“心安理得”，心绪宁静。宁静，是一种厚积薄发的蓄势，是与轻浮焦躁全然有别的`人格修养，“非淡泊无以宁静，非宁静无以致远”，惟心境平和的时候，人才能专一，惟其专一，人才能隐默自守，从从容容，心无旁骛，才能真正做到可为世态炎凉所感，但不为人情冷暖所动，一心干自我的事。其实，人的智商没有大的差别，差别往往在于专注事物的程度不一样。投入精力不一，结果就会大相径庭。
要耐得住寂寞，就要自觉抵制来自各方面的诱惑。《礼记》中讲：“人生而静，天之性也，感物而动，性之欲也。”可见感物而动是人之天性。人寂寞久了，更容易感物而动。寂寞常常在人想入非非时钻空子。它不知深浅，你越是困惑烦恼、物欲萌动，它越是和你套近乎、拉关联，这就考验你怎样把握自我，不给它可乘之机。因此，务必要持续心底的那一份纯净，守静如一，安之若素；务必要持续对诱惑的一种警觉，闹处不闹，闲处不闲，静处不静，躁处不躁。这些对自我构成一种动处守静的人格和习惯都是十分重要的。
耐住寂寞，是一种长期的心理修炼和性格磨砺，是旷日持久的自我与自我较劲，是自我战胜自我的过程。古人称五十岁是人的知天命之年，泛指此时是人的成熟黄金阶段，对自我偶然的生命算是有个来龙去脉的明白和认识。古人在归纳人生经验时总是把它和“命”联系在一齐，归纳出“天命”、“立命”、“正命”等一系列的名词并细说了它们的内涵。
人虽生活在无可计量的偶然性和变化中，但决不失去自我主宰自我的主动性，这叫“知天命”。“夭寿不二，修身以俟，因此立命”，“知命者不立乎岩墙下；尽其道而死者，正命也”（《孟子·尽心上》）。这种“立命”、“知命”、“正命”，一方面明确了人自身的局限性，另一方面也明确了人生的某种可能性，其好处都是在鼓励人们正确认识和对待自我的人生，把握住自我命运的决定权和主宰权，而绝非听命、任命、宿命。
由此可见，消极地对待寂寞，囿于寂寞，不是用心向上的人生；善于和寂寞相处，战胜寂寞，才是用心进取的人生。
人生感悟：
享受孤独寂寞，如同享受罗曼蒂克的潇洒与热情，走向美妙的灿烂永恒，让一切颓卧在记忆的斑驳角落，灵魂开始自由飘荡，最最后到达天人合一的境界，被自我而征服，为自我而感动。
励志阅读三：
篇5： 人生要耐得住寂寞
正因耐得住寂寞，因此成功。
正因耐得住寂寞，因此幸福。
读懂寂寞的人，
必须是最坚强、最温柔、最有魅力的人！
————题记
一切的光彩照人的景象背后都隐藏着无尽的寂寞，就如划破黑夜的烟花张扬的绽放，但如此明艳动人，但昙花一现之后，留下的却还是无尽的黑夜。其实性命中所有的灿烂都是要用寂寞去偿还的。：
人生就是一曲寂寞之歌，咱们从寂寞中走来，也终将向寂寞走去、、当你独自踏上旅途，为前程奔波奋斗时，寂寞便是为你指路的明灯；
当你坐在冬日的暖阳下享受一本好书时，寂寞便是你无话不谈的挚友；当你专注一项事业或研究时，寂寞便是你最从容的导师···
然而，生活中的咱们，却常常在寂寞中倍感空虚，在寂寞中变得越来越浮躁，在寂寞中丢失了自我···
这时不妨停下你匆忙的脚步，让心在寂寞中理解一次洗礼！
静中念虑澄澈，见心之真题体；闲中气象从容，识心之真机。经历寂寞的人内心不必须孤独。正因，寂寞给了他思考的时刻，寂寞赋予他承受寂寞的肩膀，寂寞也教会他意志的坚定。
享受寂寞，驱走喧嚣，驱散郁闷。让心如平静的湖面，波澜不惊！
享受寂寞，去广阔的天空感受大自然的气息，云白风清，川行石立！
享受寂寞，正因寂寞让人生如此美丽！
篇6：人生要耐得住寂寞散文
王国维在《人间词话》里说，古今之成大事业、大学问者，必经过三种境界：“昨夜西风凋碧树。独上高楼，望尽天涯路”，此第一境界也；“衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴”，此第二境界也；“众里寻他千百度，蓦然回首，那人却在灯火阑珊处”，此第三境界也。由此可见，大凡成功者都是孤独而执著的。耐得住寂寞，是一个人思想灵魂修养的体现，是难能可贵的一种风范。
人生中，寂寞是难以摆脱的，它如同喜怒哀乐一样，时刻伴随着我们。寂寞是柔软的，寂寞像水，像微风，你感觉不到它，在大千世界里它是那样微不足道。然而寂寞本身却是敏感的，它像个不知疲倦的行者，辛劳地寻找着自己的寄居地。它像一汪清泉似的不经意地浸润着你的身体，当你从内心深处发出一声叹息的时候，你这才意识到，寂寞已经无可挽回地侵占了你的精神世界。
寂寞是一种考验，是对内心的一种砺炼。面对寂寞，有的人能够做出惊人动地的伟业，有的人却成了寂寞的俘虏。一个胸无大志、目光短浅的人，是断然耐不住寂寞的。如今许多贪官生活糜烂，几乎所有的贪官都包有情人，家里红旗不倒，屋外彩旗飘飘，就是因为耐不住寂寞的煎熬。人生需要寂寞，说白了，就是让自己老实点，别瞎折腾；寂寞是一种坚守，面对寂寞，有的人能够坚守精神的底线，有的人却成了道德的叛徒；寂寞是一种修炼，面对寂寞，有的人能够参悟人生的真谛，有的人却跌到地狱的深渊；寂寞是一种境界，自有一种绅士的淡定，如果你想出人头地，必须先要耐得住寂寞，因为成功的辉煌就隐藏在寂寞的背后。一切光彩照人的景象背后都隐藏着无尽的寂寞，就如同划破夜空绽放的绚丽烟花，光艳动人，但昙花一现之后，留下的却是无尽的黑夜。
寂寞和孤独是不同的'。它们同为人的一种精神状态，但孤独有时更是一种标新立异、别具一格的主观行为。孤独虽然同寂寞一样特立独行，但它的骨子里有一种渴求别人观赏的欲望。因此，孤独有媚俗的一面，惹得一些艺术家们，喜欢把孤独的标签贴得满身都是，表示自己的与众不同。寂寞只是一种状态，一种自然而然的、无法掺入任何人主观成分的一种天然状态。它不因人的喜好而任人取舍，不管是凡人还是伟人，农民工还是大学教授，只要夜深人静或不得不独处时，寂寞便会悄然而至。
其实，生命中所有的灿烂终究都是要用寂寞去偿还的。没有寂寞的人生，只能是肤浅的人生、平庸的人生。想要抵挡寂寞，不如去享受寂寞，享受心灵空旷的刹那，享受漫无边际的漂流，享受寂寞如黑夜般弥漫的感觉。偶尔的寂寞会是一剂清醒剂，让你更好的面对喧嚣尘世。保留寂寞，为自己的人生做一个小小的点缀，其实也是很有意思的事。
赵朴初先生在《宽心谣》讲：“日出东海落西山，愁也一天，喜也一天；少荤多素日三餐，粗也香甜，细也香甜；新旧衣服不挑拣，好也御寒，赖也御寒；常与知己聊聊天，古也谈谈，今也谈谈。”其心胸之宽广泰然，令人羡慕。许多人喜欢忙碌，有些人是由于害怕寂寞而使自己故意处在忙碌之中。其实，太过忙碌亦是人生的忌讳，是一种不会享受生活的表现。有的人忙忙碌碌，表面上很充实，实际上内心很空虚，而且越是权倾一时的大人物，与其谈得来的人越少，内心的寂寞也就越多。明代亡国之君崇祯皇帝是中国历史上最勤勉的帝王，据说平均每天只睡两个时辰，但刚愎自用，导致众叛亲离，上吊景山前的那段时间，是他一生中最寂寞和孤独的时候；毛泽东当年叱咤风云，把中国折腾个底儿朝天，但是曲高和寡，晚年内心却难以摆脱孤独寂寞的困扰，生前的最后一个春节，在普通老百姓万家灯火、合家团圆的时候，只能孤苦伶仃地和几个身边工作人员一起过年。独守一份清静，甘受一份落寞，其实是一种人生境界。“古来圣贤皆寂寞”。.诗仙李白远离喧嚣，寄情山水，诗酒为伴，将心儿放飞，正是这种旷达与灵性，成就与升华了其诗歌的浪漫主义色彩；处江湖之远的潍县县令郑板桥，不善追名逐利却关注民生，爱护百姓，“衙斋卧听潇潇雨，疑是民间疾苦声”，“难得糊涂”却清廉如水；钱钟书先生远离虚名，一门心思著书立说，人淡如菊，心静若水。如此为人为文，自然为学界所称道；老作家孙犁，曾经烽火戎马，从不居功自傲，宁静自处，春兰气韵，秋水文章，领自然清丽的荷花淀派风骚。这些古今中外耐得住寂寞的事例，对于当今生活在一个喧嚣、浮躁社会中的人们，具有很好的借鉴作用。
人生可以不甘寂寞，却必须学会耐得住寂寞。人的一生中，那种轰轰烈烈、热烈精彩的场面只是一瞬间的事情。工作、学习、忙碌，对于漫漫人生来讲，也是微不足道，人生的大部分时间需要你一个人慢慢地熬着。人的一生，是一只又苦又涩的青橄榄，你只能一小口一小口地慢慢品尝，唯其如此才有滋味。
篇7：人生要学会承受痛苦的作文
关于人生要学会承受痛苦的作文
生命是一条湍急的河流，在短暂的流逝中我们曾遇到过大坝，遇到过泥沙，亦或是暴风骤雨，这些障碍与困难、磨砺与痛楚或许会成为我们心中的暗礁。可是，当我们勇敢地面对时就会发现，那些曾经的伤疤会让我们生命的河流，流得更宽、更远，更加清澈无比。
学会承受痛苦小时候，总是担心自己的错误被老师当堂指出，仅仅是因为小小的自尊心已经能够强烈地感受到什么是羞耻。可是，生性顽皮的我总是免不了被老师恨铁不成钢地呵斥，于是流泪、伤心，甚至产生了对老师的埋怨。随着岁月的流逝，当我长大了、懂得更多时，才发现那些严厉的批评——“坐直了”、“为什么粗心的毛病老是改不了”、“字要写得横平竖直，因为你是中国人”却又显得那么地亲切，因为我良好的形象与习惯赢得了朋友们的'称赞。
于是，曾经小小的痛，变成了现在的财富。
成长中，多次面对着与三年、五年，甚至十年的朋友离别的场景，每次都忍不住潸然泪下。当我在新的环境中慢慢摸索时，孤独的痛楚便会悄然爬上心头。然而在朋友们不断地祝福与鼓励中，也逐渐明白君子之交淡如水的道理，更加地懂得珍惜与守护这些来之不易的友情。
于是，痛苦教会我为人处世的道理。
在所有的离别中，亲人的逝去会让人更加地迷茫与绝望。看到曾经熟悉的生命走到尽头，记忆中与之一同经历的坎坷与幸福，在撕心裂肺的哭声中再次浮上心头。然而，在无尽的缅怀中，我们也明白：逝者已去，生者已矣。于是，学会更加地珍惜身边鲜活的生命，并带着离开的亲人的梦想，勇敢地走下去。
于是，痛苦又教会我如何行走在这光怪陆离的社会上，给了我永远向前的信念。
学会承受痛苦吧！既然无法逃避，就勇敢地接受。你会发现，当我们坦然接受后，一定会有意想不到的礼物出现在痛苦的尾巴上。
篇8：人生要学会承受痛苦的作文
关于人生要学会承受痛苦的作文
生命是一条湍急的河流，在短暂的流逝中我们曾遇到过大坝，遇到过泥沙，亦或是暴风骤雨，这些障碍与困难、磨砺与痛楚或许会成为我们心中的暗礁。可是，当我们勇敢地面对时就会发现，那些曾经的伤疤会让我们生命的河流，流得更宽、更远，更加清澈无比。
学会承受痛苦小时候，总是担心自己的错误被老师当堂指出，仅仅是因为小小的自尊心已经能够强烈地感受到什么是羞耻。可是，生性顽皮的我总是免不了被老师恨铁不成钢地呵斥，于是流泪、伤心，甚至产生了对老师的埋怨。随着岁月的流逝，当我长大了、懂得更多时，才发现那些严厉的批评——“坐直了”、“为什么粗心的毛病老是改不了”、“字要写得横平竖直，因为你是中国人”却又显得那么地亲切，因为我良好的形象与习惯赢得了朋友们的'称赞。
于是，曾经小小的痛，变成了现在的财富。
成长中，多次面对着与三年、五年，甚至十年的朋友离别的场景，每次都忍不住潸然泪下。当我在新的环境中慢慢摸索时，孤独的痛楚便会悄然爬上心头。然而在朋友们不断地祝福与鼓励中，也逐渐明白君子之交淡如水的道理，更加地懂得珍惜与守护这些来之不易的友情。
于是，痛苦教会我为人处世的道理。
在所有的离别中，亲人的逝去会让人更加地迷茫与绝望。看到曾经熟悉的生命走到尽头，记忆中与之一同经历的坎坷与幸福，在撕心裂肺的哭声中再次浮上心头。然而，在无尽的缅怀中，我们也明白：逝者已去，生者已矣。于是，学会更加地珍惜身边鲜活的生命，并带着离开的亲人的梦想，勇敢地走下去。
于是，痛苦又教会我如何行走在这光怪陆离的社会上，给了我永远向前的信念。
学会承受痛苦吧！既然无法逃避，就勇敢地接受。你会发现，当我们坦然接受后，一定会有意想不到的礼物出现在痛苦的尾巴上。
【关于人生要学会承受痛苦的作文】
篇9：人生要耐得住寂寞励志美文
人生要耐得住寂寞励志美文
寂寞是一节无人相伴的旅程，是一方没有星光的夜空，是一段没有歌声的时光。它使空虚的人孤苦，使浅薄的人浮躁，使睿智的人深沉。
思想丰富的人，可以凭借寂寞的空旷与历史对话，携灵魂遨游，接灵感入怀。
人，无论是高尚的'龌龊的优秀的猥琐的睿智的愚钝的，身处寂寞的境遇，不等于陷入寂寞的窘迫。环境似云，有聚的热烈，有散的寡落；心静如水，有静的轻柔，有动的汹涌。人无非生活在这两片天地里，以不断变换的角色，把各个不同的命运演示。
许多人都怕寂寞，无论对于谁，寂寞与否，取决于有无所依的心境。
一个人时，百无聊赖，情无所寄，便会寂寞。这说明他生活的贫乏。
一个人时，心驰神往，思物念友，感情一片亮色，便不会寂寞，因为他有一个温馨的自设之境。
一个人时，文思泉涌，佳构特书，笔走龙蛇，也绝不会觉得寂寞因为他沉浸在创作的欢愉之中。
高雅的人，独处静隅，或赏文或聆曲，则又是一番清逸的享受；等而下之者，一卷在手，读些演绎故事，藉以消遣，也不至于为寂寞所恼。
人生在世，路，还要自己走。在命运的航程中，无疑每个人都是独行者。可能有的人会一帆风顺，但更多的会坎坎坷坷。一帆风顺者，如碧海泛舟，难有心旌猎猎的动魄之喜；一旦生活之舟搁浅，寂寞的难堪便会长驱直入，衍化成无数的噬齿之情。坎坷多桀者，如攀山行栈，一息尚存，壮心未已，一路方卉虉草，奇险风景，自有难得的人生体验。这是磨砺，是财富，他已咀嚼了人生，踏碎了寂寞。
或许，人为了不寂寞，才成家交友。然而，轻易成婚，完成了人生一大任务，却背上了同床异梦的不幸，值得吗？泛泛而交，虽然拥聚着新朋旧友，却感觉不到切近心脉的挚情，会不会更加落寞？
或许，人是为了事业不寂寞才追求自我价值i的实现。真心修道的人，苦心励志，耽于寂寞之隅，义无反顾，始有成功；虚情掩饰的人，附庸风雅，浮心燥气，终见陋于大方。
寂寞是漫撒人生的清辉，是滴进情感的夜露。所以，真正体验了寂寞的人，才会更加诊视生活的温馨。
篇10： 读《人生要耐得住寂寞》有感
第一章人生是一曲承载寂寞的乐章
感悟：不管你是一个伟人，还是一个平凡的人，总有那么一些辉煌的日子，光彩过后，总归会回归平淡的生活，有时是与家人、朋友、同事一起打发时光，有时是寂寞的独处，不为人所关注，就是寂寞，因此，寂寞就是一曲永恒的旋律。
第二章成长的历程，就是与寂寞和解
感悟：一个人从呱呱坠地开始，就不断从这个世界中学习各种各样的知识，有许多知识的获取，必须经过漫长的过程，在这过程中，只有耐得住寂寞，才能真正地掌握知识，喧嚣热闹只是一个短暂的发泄而已，一个人的成长过程，只有能忍耐寂寞，才能成就辉煌。
第三章审视生命，寂寞才是人生的归宿
感悟：寂寞不是孤独，寂寞是一个人为了达成某一个目的，专心于自己的达成目的的过程，“曲高和寡，道不同不相为谋，话不投机半句多”等等，诸如此类的话，就是此类人的写照。
第四章寂寞很折磨人，但更磨练人
感悟：不同环境，不同地域，不同的工作，寂寞的感觉是不一样的，在泱泱的人群中，找不到知音是寂寞的，每天重复于某一件事是寂寞的，一个人独守空房是寂寞的，边防战士固守海岛是寂寞的，如何把寂寞变成成长的动力，那是不平凡的。
第五章耐得住寂寞，才能经得住繁华
感悟：有一些人整天都被鲜花、赞美所包围，就期望有自己独立的空间，享受自由自在的轻松，一个人一生郁郁不得志，就想有朝一日能飞黄腾达，有什么样的缺失，就有什么样的期望，但是，大多数的人们一生都是平平淡淡的，由来淡定之心，一切都不在话下。
第六章低谷时不放弃，在寂寞中悄然突破
感悟：道路有笔直弯曲之别，山有高低不平的形态，人生也有高潮低谷之分，古人说得好：否极泰来，如何事物都有两面性，塞翁失马，焉知非福。寂寞中的力量积蓄，就是为了有一朝的迸发，如果是在寂寞中沉沦，那将一事无成。
第七章伟大和辉煌是熬出来的
感悟：事物的`发展，是量变到质变的过程，没有量的积累，就谈不上质变，爱迪生发明白炽灯，经过两千多次的失败，才发明了白炽灯，想一想，两千多次的失败，需要多少时间，爱迪生经受了多少煎熬，忍耐了多少痛苦，你说，成功不是熬出来的吗？伟人尚且如此，何况是一般人。
第八章生命寂寞如烟花，人生孤独似云月
感悟：浮华的人，会给人一时的激情和快感，但经不住时间的冲刷，沈稳的人，会给人带来安全感，泰山崩于面前而面不改色，那是真汉子，如此的修为，也是经得住寂寞修来的，就像是真人与偶人的区别，偶人只有空壳，真人有骨有肉，耐得住寂寞，才造就睿智。
第九章何以安慰曾经的沧桑
感悟：得到的东西不珍惜，得不到的东西感觉很可贵，人是一种矛盾的动物，谁人没有过这样的感觉，不管是对人、物或事，“曾经桑还难为水，除却巫山不是云”。过去的就让它过去吧，不能因一些虚幻的东西，影响当下的幸福生活。
第十章爱是一种幸福的痛
感悟：两个人走到一起不容易，怎么样才能把两个不同的个体，融揉在一起，彼此之间就会有相互忍让，相互宽容，相互理解的过程，这个过程是以爱为基础的，为了营造一个温馨的窝，不管是谁，都做出或大或小的牺牲，是带着甜蜜的牺牲。
第十一章相濡以沫，不如相忘于江湖
感悟：人是社会性动物，活在这个世界上，不能只是因为你自己，更应该顾及到生活的方方面面，对得起良心，对不起他人，对得起他人，对不起这个社会，我们经常是在做选择题，遇到的情况总是鱼与熊掌不可兼得，对得起社会的就是好人，对得起自己就是自私。要学陶渊明“采菊东篱下，悠然见南山”的那种超然于世外，在当今这个社会是很难达成的，可见守住自己心中的那块净土，也非常难的。
第十二章婚姻围城里，做个守住寂寞的人
感悟：家庭生活不会像电影、电视、小说中所表现的那样充满着浪漫和激情，看看每一个家庭，生活每天都要面对瓶瓶罐罐，家人，社会，为了一日三餐，每天都在奔波，劳碌，两个人相聚的时间屈指可数，家，有时变成短暂停留的地方，家庭生活是平淡的，偶尔的浪漫是一剂添加剂，会带来一份短暂的惊喜，会改善夫妻两人的关系，激情过后总归会归于平淡。
篇11：淡定的人生不寂寞读书笔记
淡定不是平庸，是一种生活态度，是一种人生境界，是智慧的不争，是荣辱的不惊，是对简单生活的一种追求，这也是我这个时代需要的“淡定”。参加工作以来已有15个年头，每天忙忙碌碌的总是围着孩子和工作转，对于自身修身养性方面的学习，反而减少了很多，很多时候被繁华的生活所遮蔽，浮躁穿插在自己生活的每一个角落中。当今社会，随着人们对物质生活的需求与渴望，对于精神方面的追求渐行渐远，个人道德修养的提升被淡漠了。
《淡定的人生不寂寞》，这本书通篇七辑，百余个情、理故事，在作者流畅优美的笔下，淡淡地从心灵深处流淌出成熟、睿智、沉稳、平和。全书从头至尾没有蓄意煽情，却使读者情不自禁的被其点石成金的人生感悟深深打动，它激励人们，一定要经得住诱惑、耐得住寂寞，守得住那份属于自己的平淡生活，唯此这般保持淡定，就一定能够获得幸福。
淡定是一种从容。从容的人有所争有所不争，有所为有所不为。我们生活的现实社会日新月异，变化无穷，我们面临的竞争也越来越激烈，但我们切不可忘记也不要忽视“礼让”。利益的冲突时生活中产生矛盾的根源。当我们和别人发生利益冲突的时候，应该多为对方想一想，互相之间都退一步，那些可能发生的冲突就会想烟消云散了，只有这样我们才能更好地工作、更好的锻炼自己、提高自己。公正永远是相对的，理想与现实永远存在差距，用从容去面对就不会有所抱怨，方能感受“行到水穷处，坐看云起时”的意境。
淡定是一种豁达。豁达的人没有烦恼，遇事想得开，不计较；豁达的人心胸开阔，遇人宽容，友善。“如梦人生，人生如梦”这是苏东坡对人生哲理的界定，也是一种豁达的心态，激进的感悟。晚年遭受贬谪的苏东坡面对人生的挫折，平和地吟出：“莫听穿林打叶声，何妨吟啸且徐行。竹杖芒鞋轻胜马，谁怕？一蓑烟雨任平生。”正视挫折、淡化苦痛的豁达情怀成了苏东坡在逆境中奋进的精神支柱，正是有了这样的支柱，才让苏东坡找到了更多的热爱生命的理由。保持一颗豁达的心去对待工作，我们才能做到遇事冷静思考，对待同事真诚和善，我们整个监控中心就能做到团结一致，互帮互助，共同进步。有一副对联：“荣辱不惊，看庭前花开花落；去留无意，望天空云卷云舒。”这是一种心境的平和，一种对生活的淡定豁达。
淡定是一种幸福。幸福就像手中的沙，你越是害怕失去，越是紧握不松手，沙却流失的越快。学会与人分享，生活将是一种意想不到的幸福。一位老禅师在院子里种了一株菊花，第三年的秋天，院子成了菊花园，香味一直传到了山下的村子里，村子里的人开口向老禅师要菊花，没几天，院子里的菊花就被老禅师送得一干二净，弟子看到满院的凄凉，忍不住说：“真可惜，这里本应该是满院的花朵与花香的。”老禅师对弟子笑着说：“你想想，这岂不更好吗？三年之后，将是一村的菊香。”是啊“不舍一株菊花，哪得一村菊香”？老禅师把美好的东西拿出来与别人一起分享，当别人脸上洋溢着笑容时，他感到很欣慰，因为他明白与别人分享幸福比自己占有幸福更幸福。快乐与人分享，快乐会加倍‘悲伤与人分享，悲伤会随风而逝。懂得分享，生活便是彩色的。
总之，我们需要淡定的心态去面对问题，热情地对待工作，珍惜自己的岗位，热爱自己的家人，友爱自己的同事，只有这样才能在生活上、工作中处之泰然、荣辱不惊、不以物喜、不以己悲。
篇12：淡定的人生不寂寞读书笔记
一本讲述爱和智慧的床头小书。这是一本讲述收获的书。因为它成熟、睿智、沉稳、平和。全书共有七辑。分别讲述了生死之爱、平淡流年、琐事中的爱、无望之爱、幸福的秘密小径、缘起缘灭和宁静的心灵。作者有一只流畅有优美的笔。全书从头至尾没有刻意煽情，只是淡淡讲述着，却使读者情不自禁被深深打动，进而掩卷思索人生。我们究竟要什么？我们在人生路上跌跌撞撞地走，找寻着生理需要、安全需要、社会需要、尊重需要和自我实现。马斯洛的这个需求层次理论，花了大篇幅来说明，生存需要虽然是基础，但是只是很小的一部分，当实现了这个，那么就会上升到更高的需求。所谓的“安全需要”、“社会需要”、“尊重需要”和“自我实现”，都是爱的变种。有时阅世越久，却越丧失爱的潜力，这便是可怕的看破红尘。好在，佛经言，戒生定，定生慧。我们需要，先放下心灵的重担，看淡一切。淡定，让我们的心灵静下来，像那个思考者，什么也不做，只是思索人生。《淡定的人生不寂寞》，就是这样一本恰到好处的读物，很平易，很浅显，然而很真实。静静读下去，说不好在什么时候，当你注目哪个故事时，你心底那根生锈的弦，就被悄悄拨动了。
《淡定的人生不寂寞》是一部风靡全国滋润亿万心灵的暖心之作！《淡定的人生不寂寞》的故事以前激励和抚慰了全球亿万心灵，被誉为“华人世界第一心灵抚慰书”。《淡定的人生不寂寞》是身心灵修炼之作。寂寞的心灵需要温暖！仁者乐山山如画，智者乐水水无涯。从从容容一杯酒，平平淡淡一杯茶。时光不经意地溜走，一天24小时，你有多少留给自我？停下来，品味寂寞，享受淡定！一盏灯，一片昏黄；一简书，一杯淡茶。守着那一份淡定，品读属于自我的寂寞。持续淡定，才能欣赏到最美丽的风景！持续淡定，人生从此不再寂寞。
篇13：淡定的人生不寂寞读书笔记
《淡定的人生不寂寞》是一本讲述爱与智慧的书，是身与心灵的修炼之作。全书记载了100多个感情、亲情和哲理故事，在这淡淡的讲述与平淡的生活小事却使读者情不自禁地被打动，进而思索人生的真谛。
“我能想到最浪漫的事，就是和你一齐慢慢变老。收藏起点点滴滴的心事，留到以后和你慢慢聊。”这是对婚姻的淡定。
“春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪。若无闲事挂心头，便是人间好时节。”这是对世事的淡定。
“宠辱不惊，看庭前花开花落；去留无意，望空中云卷云舒。”“风来疏竹，风过而竹不留声；雁度寒潭，雁去而潭不存影。故君子事来而心始现，事去而心随空。”这是对生活的淡定。
“手把青秧插稻田，抬头便见水中天。心地清净方为道，退步原先是向前。”这是为人的淡定。
人生不如意事，十之八九；可与人言者，十之一二。昔日寒山问拾得：“世间有人谤我、欺我、辱我、笑我、轻我、贱我、骗我，如何处置乎？”拾得回答说：“忍他、让他、避他、由他、耐他、敬他、不要理他，再过几年你且看他。”如此的态度就是淡定。
生活中，我们总有太多的抱怨，太多的不平衡，太多的不满足，犹如一个被宠坏的孩子，总是向生活不断索取着。越是拥有，越是担心失去。生活中的很多东西一旦失去，便不容我们找寻。
有时幸福就像手心里的沙，握得越紧，失去得越快。有时幸福就像彼岸的花朵，隐约可见，却无法触摸。没有什么是真正的对与错，更没有太多的仇与恨，何不看淡这一切？或许付出真心的人不必须能换来真心，但是你无需后悔，能够拥有一颗平静的心，未尝不是好事。或许明天还是未知，但这又何妨呢，相信明天不会是最坏的，相信上天对每一个人都很公平。
学会淡定，学会淡定地应对挫折，学会静静地欣赏沿途的风景。
篇14：淡定的人生不寂寞读书笔记
爱是恒久忍耐，又有恩慈；爱是不嫉妒，爱是不自夸，不张狂，不做害羞的事，不求自我的益处，不轻易发怒，不计算人的恶，不喜欢不义，只喜欢真理；凡事包容，凡事相信，凡事盼望，凡事忍耐；爱是永不止息，但是感情是什么呢，有人问过我你认为感情真的存在吗？我的回答是信则有不信则无，在生活中，经常能听到“神鬼妖魔”的传说，说到神会崇敬，说到鬼怪会惧怕，或许有人见到过，但我没有，也不是很期望见到。感情不也是一样吗，说到感情都会憧憬，或许有人拥有过，但我没有。看完这本书后才明白，成熟的感情都需要付出时光去等待它的果实，感情也一样，但我们一向欠缺耐心。不要束缚，不要缠绕，不要占有，不要渴望从对方的身上挖掘到好处，那是注定要落空的东西。有谁会用十年的时光去等一个远行的人？有些感情因为太急于要得到它的功利，无法被证明，于是显得单薄。爱，要经的起平淡的流年。但人的感情也是有底线的，与其苦苦等待不可能有的结果，还不如放下。放下也是一种爱！因为爱他，所以离开他。很感人的一句话。有些感情如此直接喝残酷，容不下任何迂回曲折的温暖。带着温暖的情绪离开，要比苍白的'真相要好。
幸福没有一种特定的模式，只能是一种相对的概念。对于大众而言，觉不会有事先安排的道路，更不会有上天赐予的幸福。所有幸福的产生，皆源于人们的不懈追求的价值的不断实现。鼓起生命的风帆，勇敢地迎接命运的挑战。对我来说幸福很简单，早起时伸个懒腰，刷牙时看到洁白的牙齿，上班的路上能及时赶上公交，到公司时看到同事们，晚饭时吃到大块的肉，一个人时耳朵里能有音乐的声音，洗澡时能有足够多的热水，睡觉时有暖和的被子。
古龙以前说过：真正的寂寞是一种深入骨髓的空虚，一种令你发狂的空虚。纵然在欢呼声中，你也会感到内心的空虚、惆怅和沮丧。以前有一段时光，手机只是当做钟表来用，走在大街上，会感觉过往的车辆人群都那么的让人烦躁，食堂的嘈杂更是难以忍受，音乐在耳边也显得刺耳，不想与任何人联系，常常会在噩梦中惊醒，动不了，黎明过后才慢慢睡去。这就是我感受到的寂寞。原先大可不必这样，如果在工作学习中不得志，不要悲观迷惘，静下心来好好审视和反思自我，用心乐观应对挑战；如果被感情抛弃，不用悲伤更不要怨恨，守住一颗淡定而宁静的心，重新应对生活，珍惜身边的人，你会觉得生活依然还是那样完美。
如果你因为错过了太阳而哭泣，那么你也要错过群星了，人生就是一个学习的过程，只有在体会过失去的痛苦以后才明白珍惜，但以前的永不再来，这就是成长的代价。坚守自我心中的本真，不去过多地考量别人的错误，不要在乞求他人对自我的理解中消耗过多的时光和精力，要从被动地适应他人中解脱出来，否则你就是在用别人的错误来惩罚自我，最后被伤害的或者失去的是自我而不是别人。一根手指指向别人的同时，会有三根手指是指向自我的，这就提醒我们：要平静下来，多反省自我，观照内心，宁静以致远。
人的心理是十分复杂的，寂寞、悲伤、愤怒、失望、抑郁、痛苦等等心态时常会出现，我们能够尝试着慢慢地去理解它们，这些情感也都是自我的一部分，以旁观者的角度观察自我悲观时候的状态，平静淡然的去分析去反思。宠辱不惊，看庭前花开花落；去留无意，望天外云卷云疏。
篇15：《淡定的人生不寂寞》读书笔记
。保持一颗淡定的心。人非圣贤，更有七情六欲，怎能把持的如此之好呢？思想觉悟的升华提升你的拿捏能力，点到即止，理性的人生是枯燥安全，感性的人生是激情危险的，所以无论在哪方面的理智与感性你的拿捏恰到好处就是一次的正确的抉择，升华的觉悟会告诉你该如何难得糊涂的'去无限激情追逐人生，实现自我……
或许人生再多的历练都不如一颗淡定的心来的强，我们的生活里正因为缺少了这份淡定才会多了很多的烦恼 甚至于纠结在心无法自拔，不管开始的如何美丽 任何故事都会有着它自己的结局或好或坏，如果能有一个淡定的心情和态度是否就不会那么在意，面对生活里来去的人和事，我们最最缺少的或许就是它 淡定，谁说平淡就不会有幸福和快乐呢？
轰轰烈烈的爱很美，可是也会带来刻骨铭心的痛，面对感情里的欺瞒、背叛、抛弃和各种的心酸，真的太伤人，很多人都尝试过那种痛不欲生的感觉，好受吗？不好受，如果看淡一切得失你是否还会那么在意呢？我们的生活里除了爱情其实还有很多有意义的事情，你的人生不是只为一种事物或是一个人而存在，美好的东西很多，尽管它们的背后藏着很多不为人知的痛，就当这一切只是人生必经的过程，走过了 尝到了 体会了才知幸福和快乐的来之不易，才知人间的冷暖情怀，才知你的人生其实并不寂寞，满足于心，停止那无边的欲望，淡看人生，幸福一直在，
篇16：人生要耐得住寂寞的励志文章
人生要耐得住寂寞的励志文章
寂寞是一节无人相伴的旅程，是一方没有星光的夜空，是一段不歌声的时间。它使充实的人伶丁，使肤浅的人急躁，使睿智的人深厚。
思维丰盛的人，能够凭借寂寞的空阔与历史对话，携灵魂漫游，接灵感入怀。
人，无论是高贵的肮脏的优良的鄙陋的睿智的迟钝的，身处寂寞的境遇，不即是陷入寂寞的困顿。环境似云，有聚的热闹，有散的寡落；心静如水，有静的柔柔，有动的汹涌。人无非生涯在这两片天地里，以一直变换的角色，把各个不同的`运气演示。
很多人都怕寂寞，无论对谁，寂寞与否，取决于有无所依的心情。
一个人时，百无聊赖，情无所寄，便会寂寞。这阐明他生活的贫乏。
一个人时，心驰向往，思物念友，情感一片亮色，便不会寂寞，由于他有一个温馨的自设之境。
一个人时，文思泉涌，佳构特书，笔走龙蛇，也毫不会感到寂寞因为他沉迷在创作的欢愉之中。
文雅的人，独处静隅,伤感散文，或赏文或聆曲，则又是一番清逸的享受；（ ）等而下之者，一卷在手，读些演绎故事，藉以消遣，也不至于为寂寞所恼。
人生在世，路，还要本人走。在命运的航程中，无疑每个人都是独行者。可能有的人会一路平安，但更多的会坎崎岖坷。一路顺风者，如碧海泛舟，难有心旌猎猎的动魄之喜；一旦生活之舟搁浅，寂寞的为难便会长驱直入，衍化成无数的噬齿之情。崎岖多桀者，如攀山行栈，一息尚存，壮心未已，一路方卉?草，奇险景致，自有难得的人生体验。这是磨砺，是财产，他已咀嚼了人生，踏碎了寂寞。
或者，人为了不寂寞，才成家交友。然而，容易成婚，实现了人生一大义务，却背上了貌合神离的可怜，值得吗？泛泛而交，固然拥聚着新朋旧友，却感到不到切近心脉的挚情，会不会更加落寞？
也许，人是为了事业不寂寞才寻求自我价值i的实现。真心修道的人，苦心励志，耽于寂寞之隅，义无反顾，始有；虚情粉饰的人，附庸风雅，浮心燥气，终见陋于慷慨。
寂寞是漫撒人生的清辉，是滴进感情的夜露。所以，真正休会了寂寞的人，才会更加诊视生活的温馨。
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10.人生读书笔记摘抄
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