夏天宝宝作文

“yiyiya”通过精心收集，向本站投稿了15篇夏天宝宝作文，下面就是小编给大家带来的夏天宝宝作文，希望大家喜欢，可以帮助到有需要的朋友!

篇1：夏天宝宝喝什么

夏天宝宝喝什么 -资料

一、白开水最好

专家认为，宝贝最好喝白开水，因为纯净的水是各种营养物质的溶解媒体，有利于儿童各种营养成分的吸收。小儿处于生长发育阶段，代谢旺盛，对水的需求量大，父母在保证宝贝喝到足够的奶以后，更要保证宝贝喝到足够的水。

但专家提醒父母注意：首先，不要给宝贝喝太多冰水，因为大量喝冰水容易引起胃黏膜血管收缩，不但影响宝贝的消化，甚至有可能引起肠痉挛。其次，饭前不要给宝贝喝水，饭前喝水可使胃液稀释，不利于食物消化，也影响食欲。此外，年龄较小的宝贝在夜间深睡后不能自己完全控制排尿，如果在睡前喝水多了，很容易尿床，即使不尿床，也会影响睡眠质量。

二、酸梅泡茶

夏天宝宝腹泻的现象特别严重，就是因为家长从容宝宝喝太多冷饮。对宝宝来说，冷饮只会阻碍肠胃的正常消化吸收，造成营养的`流失，腹泻也会特别严重。

酸梅是止泻的良药，《本草纲目》中有记载，酸梅可以生津止渴、洗涤肠胃、排毒消暑。所以古代的时候，皇帝后宫的嫔妃们都喜欢用冰镇酸梅汤消暑解渴。最简单的制作方法就是用热水冲泡杨梅干，里面可以适当添加蜂蜜以冲淡酸味，放凉了之后宝宝就可以喝了。

三、竹叶莲心水

妈妈喜欢给宝宝补钙，不分春夏秋冬，每天一杯牛奶是难免的，但是夏天喝牛奶非常容易上火，再加上宝宝喜欢吹空调，内火囤积，很容易引起扁桃体肿大、长口疮等等，

资料

用竹叶和莲心泡水给宝宝喝，能快速给宝宝降火。但是莲心性寒味苦，家长要适当加糖或者蜂蜜。

四、黄柏煎水

黄柏清热祛湿、泻火除蒸的疗效非常好。宝宝夏天长痱子已经成了“顽疾”，基本上每个宝宝都逃不过长痱子的命运。用黄柏给宝宝去痱子最好不过了，喝黄柏水或者用黄柏煎水给宝宝洗澡都是很好的选择。

喝黄柏水之前适当吃一些红豆和薏米汤祛湿，疗效会更加显著

五、生姜水

“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”，这是中国传统的健康饮食法则。姜性热，祛风散寒的效果非常好。夏天多给宝宝喝生姜水能够止咳平喘散寒。

如果宝宝不愿意喝，也可以用生姜水给宝宝擦背，只需要一两分钟，宝宝的后背就会有灼热感，对夏季咳嗽有很好的疗效。

篇2：宝宝如何过夏天

宝宝如何过夏天

炎热的夏季，妈妈最担心的就是宝宝病了，有些宝宝面色发红、皮肤干热，或者是精神萎靡不振，这究竟是怎么回事？是中暑，还是发烧的预？有些现象确实令人担心，那么如何来辨别宝宝是否真的得病了？要不要去看医生？也许我们在此提供的一些建议与方法能帮助你。

脓疱疮

在夏天，宝宝受到某些致病菌感染，出现疱疹，就有可能是得了脓疱疮。一般如绿豆到黄豆样大小，疱壁很薄，内含黄色、混浊的液体，脓疱疮周围皮肤充血，脓疱疮不久就会破裂，露出鲜红色湿润的溃烂面，脓液流到哪里，或触摸过破碇脓疱疮的手指碰到哪里，哪里又会出现新脓疱疮。本病一般此起彼伏、迁延不愈，愈合后一般不留色素沉着或疤。

值得注意的是，当宝宝体质较弱、抵抗力低下时，脓疱疮会累及全身，引起畏寒、发热等毒血症状，甚至会引起急性肾炎、败血症，新生儿则会危及生命。

爱心提醒：不要给宝宝随意擦花露水，因为花露水会使脓液进一步扩散。

应对措施：

1、宝宝一旦患病，应尽量避免与别的儿童接触，皮肤破损处应保持清洁，剪去指不要让宝宝抓挠患处或用毛巾擦洗，以防扩散。

2、在医生的指导下，脓疱可用消素针头一一挑破，并用消素棉吸干。再涂上医生开的抗生素药水或药膏。

暑热症

在夏季暑热最厉害的阶段，有的宝宝无明显病因，却发热不即、食欲减少、口渴、皮肤干渴。服退热药后体温会下，但不久又升高，去医院检查也没有发现什么病症。这种现象民间称为“疰夏”，医学上称为暑热症，一般脾胃虚弱的宝宝比较容易发生，所以一定要早期预防。宝宝“疰夏”的主要原因是婴幼儿中枢神经系统发育不完善，汗腺功能不全，出汗较少而不易散热，体温调节失调所引起的。天气越热，宝宝的体温越高，有的可持续很长时间。

刚开始，宝宝的一般情况良好，无明显病容，虽有高热但精神好，好动、食欲也正常。时间长了，宝宝会食欲一点点减少、消、烦躁和哭闹。

预防小绝招：

1、居室开窗，让阳光和新鲜空气进来。

2、加强锻炼，增强体质，一定要给宝宝多饮水，适时添减衣服，在合适的时间让宝宝在室外活动。

3、对体弱多病的宝宝一定要加强护理，最好不要在盛夏季节给宝宝断奶，如确实需要断奶的话，一定要加强营养，喂养得当。

应对措施：

1、室内通风，保持皮肤、口腔的清洁，防止感染。

2、由于持续高热必然伴有水和电解质的流失及大量营养物质的.消耗，在饮食方面要富有营养并易消化。让宝宝多喝凉开水，多吃新鲜水果和蔬菜。

3、每天洗两次温水浴，水温比宝宝的体温低2度-3度即可，加速散热。

食疗小秘方：

1、绿豆百合汤：绿豆浸数小时，洗净再加水煮，再加百合制，冷却后即可食用。清凉解渴，降火明目。

2、初夏时用太子参、红束煎汤，让宝宝饮用，可增强体质。

溺水

你知道吗？不论在浴缸、厕所或水桶中，只要1-2分钟的时间，10CM深的水就足以淹死一个小宝宝，很多宝宝是因为呛水窒息而溺死的。

由于溺水、缺氧会引起宝宝大脑永久性的脑损伤，为此儿科医生建议：溺水被救的宝宝如发生过呼吸停止、呛水或意识丧失，必须在医院观察24小时，以确定宝宝的呼吸系统和神经系统是否受损。

预防小绝招：

1、绝对不能把无人照料的宝宝放在浴缸里，即使一会儿也不行！

2、不要让宝宝在水池边奔跑、打闹或骑车。

3、在宝宝能抬头之前，不要把他带进水池。绝不要把婴儿完全放在水中。应急处理：

一旦发生溺水，父母或家人要争分夺秒进行抢救。

先取头低、脚高的体位，将宝宝体内的水倒出来。如倒出的水不多，也不要耽误，立即进行心处复苏，口对口的人工呼吸。同时紧急呼救请医生进行急救，或一边抢救一边送医院。

如何为婴儿做人工呼吸？

1、你的一只手放在宝宝的颈下，支持他的头并保持头部向后倾，另一只手则放在他的前额。

2、深呼吸后屏住而不呼出，接着用你的上下唇将宝宝的口和尽可能覆严密，然后逐步把气呼出。

3、当你把气呼入时，看宝宝的胸部是否高起，如胸部没有高起，说明气管有堵塞，要紧急处理。如胸部有高起，你的嘴可从宝宝的面部移开，使她胸部平伏，做两次快速而缓和的呼吸，然后检查宝宝的心跳，耳朵贴在宝宝的胸部，仔细听5秒钟。

4、婴儿心跳停止的就应立即做心脏挤压，即抢救者站在患儿头侧，将左右手拇指放在患者胸骨病下端两侧，其四指分别置于患儿背部肩胛处，与左右拇指相对，做有节律的挤捏，按压力量以使患儿胸骨下陷2CM为度，频率为每分钟100-120次。一般每挤压心脏10次，人工呼吸2次，交替进行。

篇3：夏天如何预防宝宝腹泻

夏天如何预防宝宝腹泻 -资料

夏季气温高，湿度大，是小儿腹泻病的高发期，为什么孩子在夏天特别容易腹泻呢？这是孩子的生理特点决定的。孩子的胃肠道尚未发育成熟，特别是胃酸比成本低，杀菌能力差；再加上夏天过多地进食饮料，又稀释了胃酸，这样，病菌就不能过多地进食饮料，又稀释了胃酸，这样，病菌就不能被胃酸杀死，很容易闯过胃酸这一关，进入肠道而引起腹泻。另外，儿童胃肠道中各种消化酶也比成人分泌得少，这不利于食物的消化，容易引起消化不良，导致腹泻。再者是婴幼儿生长迅速，需要足够的营养，而这些营养物质又都要经过胃肠道来消化吸收，与成本对比，儿童胃肠道的负担相对较重，容易发生消化功能紊乱。

夏天气温高，细菌容易繁殖，也是增加了感染的原因之一。对于小儿腹泻的防治，近年来提出了一些与以往不同的新观点：

提倡母乳喟养母乳含有小儿所需要的多种消化酶和抗体，各种营养成分都非常适合儿童的消化和吸收，比牛乳及一切母乳代用品优越得多，而且卫生、经济、服务方便。母乳喟养可预防小儿腹泻。世界卫生组织认为，若广泛宣传母乳喟养，全世界每年可100万婴儿免于死亡。

放弃奶瓶，改用碗勺喟奶油因为奶瓶容易污染，不易清洗消毒，特别是橡胶奶头，很容易污染病菌，导致小儿腹泻。改用碗勺，污染的机会比奶瓶要少。为了孩子的健康，家长们不妨一试，

资料

大力推广口服务补液，提倡家庭治疗造成小儿腹泻死亡最重要的原因就是脱水和酸中毒，因而补充水和电解质的早晚及充分与否，往往决定小儿的生存死亡。目前世界卫生组织（WHO）推荐使用的“口服补液盐”（英文缩写PRS）是最经济、方便又科学的口服补液办法。每袋含有适当比例的糖、盐和碱（苏打），服务时每袋冲水250-500毫升（看包装大小），只要耐心地给孩子一勺一勺喟下去，就可以收到与静脉输液同样的效果。这种口服补液法在第三世界已救治了成千上万濒于死亡的.儿童，被称为“生命之水”。在没有“口服补液盐”时按适当比例自制糖盐给患儿饮用。

不要滥用抗生素

目前小儿腹泻，应用各种抗生素的现象非常普遍，而实际上小儿腹泻约一半以上为病毒所致，或者由于饮食不当引起。对这些原因引起的腹泻，抗菌药物不但无效，反而会杀死肠道中的正常菌群，引起菌群紊乱，加重腹泻。近年来出现了许多生态制剂，如双歧杆菌制剂、整肠生、培菲康、乳酸菌素片等。这类药物是以扶植肠道正常菌群为目的，通过生物拮抗作用，抑制病菌的生长，间接达到杀死病菌的效果的，而且无副作用的。当然对于严重的痢病，合理使用抗菌药物也是必要的。

腹泻患儿不应禁食

以往患儿腹泻，比较强调限制饮食，或干脆禁食。理由是让胃肠道得以休息，并认为禁食后，腹泻会减轻。近年来，专家们认为禁食有害无益。特别是在腹泻大量丢失水分的情况下，会加重脱水和酸中毒；同时进食太少，小儿处于饥饿状态，会引起肠蠕动增加和肠壁消化液分泌过多而加重腹泻。所以，现在学者们认为，腹泻时不必禁食，应多补充水分，特别是营养丰富的流质或半流质饮食，如米粥、面条、牛奶、肉汤之类。只要孩子能吃，精神好，给予适当的饮食，孩子即使腹泻次数多一些，也会逐渐好起来的。

篇4：宝宝夏天穿衣原则

宝宝夏天穿衣原则 -资料

1.    不能穿的太“暴露”

皮肤娇嫩的宝宝，最好不要穿着太“暴露”的衣服暴露在阳光下，因为他们皮肤里用来遮挡紫外线的黑色素细胞发育还不够成熟，外出的时候，孩子如果长时间穿着过于暴露的服装，可能会使皮肤晒黑、晒伤，因而变得粗糙，甚至出现红、痛、肿以及光过敏等皮肤性疾病。

2.    夏季衣物的质地以全棉为主

一般来说，含有化学纤维的面料重量轻、价格廉、花色品种多，因而有人喜欢用它做夏天的衣服，

资料

但是由于宝宝的`皮肤比较娇嫩，而夏天又是个非常特殊的季节，因此在面料的选择上要特别当心。如果宝宝的衣服直接接触皮肤，则以纯棉的天然纤维最为适合。

3.    夏季宝宝衣物要杜绝装饰品

好的衣物，首要条件就是没有金属附件，尤其是对周岁内的宝宝。到了夏季，更要注意这一点，宝宝的衣物以选择按扣为主，拉链和明扣都可能伤到宝宝娇嫩的肌肤。另外，系带的衣服也是夏季不错的选择。

篇5：夏天宝宝腹泻怎么护理

夏天宝宝腹泻怎么护理 -资料

夏天护理宝宝腹泻的小妙招

点子1 ：避免腹部受凉：夏天一定要给宝宝盖好肚子，给宝宝吃一些西红柿糊，促进大便变干，不要给宝宝吃梨、香蕉等，

点子2 ：贴脐贴：宝宝腹泻后，要让宝宝多喝水，少吃油腻的东西，给宝宝的小肚脐贴上个脐贴，能缓解宝宝的腹痛。

点子3 ：吃红薯粉：用红薯粉兑水，加入一点糖，像蒸鸡蛋羹一样蒸熟，然后喂宝宝。

点子4： 炒小米煮水喝：将一小把米放入锅中用小火炒(不加油)，炒至米变黄，加适量的`水小火煮，再加上少许番石榴叶，将汤喂给宝宝喝，一天喝一次。

点子5： 苹果蒸熟吃：苹果一个，隔水蒸烂，去掉皮，喝汁吃果肉，坚持两天基本上差不多了。孩子腹泻不要轻易用药。多喝温开水，保证充足的休息。

小妙招：用碗勺代替奶瓶

母乳喂养可防腹泻，定时哺乳，避免在夏季及小儿有病时断奶，

资料

夏季避免饮食过量或食用脂肪多的食物，经常进行温水浴、保持良好的卫生习惯，对食具、水杯、水瓶要经常消毒。奶瓶特别是橡胶奶头不易清洗消毒，很容易污染，导致小儿腹泻。喂养宝宝的工具可改用碗勺，污染的机会比奶瓶要少。另外，宝宝夜晚睡觉要避免腹部受凉。

・  家长需观察并记录孩子腹泻次数

生理性腹泻多见于纯母乳喂养的小儿或更换奶粉时，只要照顾得当就会好转。

但如果是病理性腹泻，家长一定要注意观察并记录大便次数、性状、颜色及量的变化。如果宝宝出现水样且次数频繁、口渴、尿量明显减少等症状，应带宝宝到医院做进一步治疗。

温水洗屁屁

腹泻时不必禁食，应多补充水分，特别是营养丰富的流质或半流质饮食，如米粥、面条、牛奶、肉汤之类。可以选择脱脂酸牛奶、焦米汤、苹果泥和胡萝卜汁等。

此外，腹泻患儿大便次数增多，应勤换尿布。每次大便后用温水揩洗臀部(女孩子应自前向后冲洗)，然后用软布吸干。可涂以鞣酸软膏，或复方硫酸铜锌软膏，防止产生红臀。

篇6：宝宝如何预防夏天感冒

合理使用空调和风扇

空调的温度设定不要太低，最好在26℃以上，否则室内外温差大，你的宝宝从外面回来时就容易受凉。由于空调房内往往空气不流通，你最好尽量减少宝宝待在空调房里的时间。如果你使用的是风扇，不要让风扇直接对着宝宝吹。

少带宝宝到超市

夏季烈日炎炎，很多家长喜欢带宝宝到超市，超市里空调开放，宝宝满身的汗水很快就没有了，再给宝宝吃些冷饮，从里到外都是凉的，结果宝宝外感风寒，从凉爽的超市到闷热的户外，宝宝又会热感冒。因此，夏天家长们还是少带宝宝去超市好些。

经常开窗通风

开窗通风对于降低呼吸道感染的发生是极为重要的，尤其是当家中有人患感冒时更要经常通风换气。至少要在早上起床后、午睡后和晚上睡觉前打开门窗。通风是最有效的净化空气的方法。需要注意的是，不要图凉快，让强对流风直接吹到宝宝，尤其是宝宝睡觉的时候，因为这时候他自身的防御系统最放松。

宝宝睡觉时不要盖太多

婴儿夏季着凉很多都是半夜踢掉被子引起的。究竟应该给宝宝盖多少才合适呢。供你参考的是英国卫生部的建议，如果宝宝房间的温度是24℃，戴着尿布、穿着背心和连体衣的宝宝只需要盖一个小夹被。宝宝不觉得燥热，睡觉安稳，就不会经常踢被子了。

补充大量水分

夏天宝宝出汗多，体内水分容易流失。这时候，要注意给宝宝补水。温开水仍然是宝宝的好饮品，时令水果的果汁也是不错的选择。不要等到宝宝口渴烦躁时再给他水喝，最好隔一段时间就把装水的奶瓶或杯子拿给宝宝，看看他想不想喝。

饮食均衡规律

保证宝贝饮食营养的均衡全面。让宝贝在日常饮食中均衡摄取富含蛋白质、糖分、脂肪和矿物质等营养素的食物，养成良好的饮食习惯，不挑食、不偏食，有助于增强体魄。

避免接触传染源

尽量少带宝宝去人多，空气污浊的地方，尽量避免到有感冒患者的亲戚朋友家做客，减少被传染的机会。还有，家人如果有感冒患者，一定要尽量避免与孩子近距离的接触，比如亲吻孩子脸蛋、与孩子口对口说话等等，家中患者最好戴上口罩。

夏天虽然不是宝宝感冒的高发季节，但是家长们还是要多加注意，毕竟宝宝少生病，妈妈才能少担心。

[宝宝如何预防夏天感冒]

篇7：夏天，宝宝应该如何喂养？

夏天，宝宝应该如何喂养？ -资料

夏天气温高，出汗多，需要适当地为宝宝增加食物量，以保证足够的营养摄入，给宝宝多喂配方奶，纯母乳喂养可适当增加吃奶的次数，如果宝宝体质较弱或肠胃不好，最好不要在大热天给宝宝断奶，因为高温季节宝宝的消化酶分泌较少，容易引起消化不良或感染上肠炎等肠道传染病。

4个月以上的宝宝的食物，应逐渐由液体食物向半固体食物转化，锻炼咀嚼能力的发展，并满足其全面营养的需求。此时应该开始添加米粉等辅食。按照从少到多，由稀到稠的原则逐渐添加。由于夏天宝宝食欲相对较弱，给宝宝添加辅食要尽量换种类和花样，

资料

如猪肝番茄营养米粉、鸡肉蔬菜营养米粉、鱼肉蔬菜营养米粉、DHA蔬菜米粉等，从各方面充分补充宝宝所需的营养。此外，由于米粉为半糊状，容易消化吸收，添加的各类新鲜食物，脂肪含量低，口味清淡适口，非常适合宝宝食用。其他食品如鱼、虾、豆制品和蔬菜等也是不错的选择。

此外，白开水是宝宝夏季最好的`饮料。夏天宝宝出汗多，体内的水分流失也多，宝宝对缺水的耐受性比成人差，若有口渴的感觉时，其实体内的细胞已有脱水的现象了。脱水严重还会导致发热。宝宝从奶和食物中获得的水分约800毫升，但夏季宝宝应摄入1100—1500毫升左右的水。因此，多给宝宝喝开水非常重要，可起到解暑与缓解便秘的双重作用。

篇8：夏天宝宝拉肚子怎么办

夏天宝宝拉肚子怎么办 -资料

点子1 ：防止宝宝腹部受凉：夏天的时候也一定要给宝宝盖好肚子，可以给宝宝吃一些西红柿糊之类的，可以促进宝宝的大便变干，在孩子拉肚子的时候最好不要给宝宝吃梨、香蕉等，

点子2 ：贴脐贴：宝宝出现腹泻的症状后，要让宝宝尽量的多喝水，同时还要少吃油腻的东西，给宝宝的小肚脐上贴上以个脐贴，这样可以帮助缓解宝宝的腹痛感觉哦。

点子3 ：吃红薯粉：治疗宝宝腹泻，可以用红薯粉兑水，然后往里面加入一点糖，就像是蒸鸡蛋羹一样把红薯粉蒸熟，然后再用来喂宝宝。

点子4： 炒小米煮水喝：首先可以把一小把米放入锅中用小火炒，注意里面不加油，等到把小米炒的变黄，就可以往里面加适量的水用小火煮，再加上少许的.番石榴叶，把汤喂给宝宝喝，一天让宝宝喝一次就可以了。

点子5： 苹果蒸熟吃：准备苹果一个，隔水把苹果蒸烂，然后去掉苹果皮，喝汁的同时吃果肉，坚持让宝宝吃两天基本上就会好的差不多了。孩子腹泻的时候千万不要轻易的用药，

资料

多喝一些温开水，还要保证宝宝可以得到充足的休息。

小妙招：用碗勺代替奶瓶

母乳喂养一般可以防腹泻，定时的给宝宝进行哺乳，避免在夏季及小儿有病的时候给宝宝断奶。

夏季的时候避免让宝宝饮食过量或者是让宝宝食用脂肪多的食物，经常让宝宝进行温水浴，同时还要让宝宝保持良好的卫生习惯，宝宝的食具、水杯、水瓶等都要经常进行消毒。奶瓶尤其是那种橡胶奶头很不容易进行清洗消毒，而且也很容易污染，导致小儿腹泻症状的出现。喂养宝宝的工具可试着换换碗勺，污染的机会就要比奶瓶少很多了。另外，宝宝夜晚睡觉的时候一定要防止腹部受凉哦。

温水洗屁屁

宝宝腹泻的时候不必禁食，应多给宝宝补充水分，尤其是营养丰富的流质或半流质的饮食，像是米粥、面条、牛奶、肉汤之类的。可以选择一些脱脂酸牛奶、焦米汤、苹果泥和胡萝卜汁等让宝宝来食用。

此外，腹泻的患儿大便次数会明显的增多，这时候应给宝宝勤换尿布。每次大便后就要用温水给宝宝揩洗臀部，然后再用软布把水分吸干。接下来还可试着涂上鞣酸软膏，或者是复方硫酸铜锌软膏，防止宝宝产生红臀哦。

篇9：夏天宝宝发烧怎么办

夏天宝宝发烧怎么办

小儿夏季发烧最常见的原因是上呼吸道感染，一般会出现打喷嚏、怕冷、咳嗽、头痛等症状，如果热度不高，在39摄氏度以下，家里还可以对付。让孩子多睡觉，多喝水，吃点感冒药，休息几天就会好的，不必太紧张。孩子高烧在39摄氏度以上则应怀疑是小儿肺炎，剧烈的咳嗽、高烧持续不退，严重者还会出现抽风，应立即送医院求治。许多人以为肺炎是发烧“烧”出来的，这种看法不对，因果关系颠倒。最值得警惕的还有一种由细菌性痢疾引起的发烧，热度很高，一旦出现昏迷，则可能是菌毒血症的表现，应及时送院抢救，否则会有生命危险。

对付小儿发烧，目前一般家庭常采用两种方法：一是服用退烧药物，二是采取外部降温。其实，这两种方法都不值得提倡。发烧是人体与病菌抗争的一种免疫反应，病菌在相对高温下容易被杀灭。许多人有“发热恐怖症”，对肌体有保护作用，但家长往往怕儿童烧出什么毛病来，不时地给孩子服退烧药，结果即使暂时降了下来，一会儿也会再度上升。正确的.方法是应及时给孩子补充一定的营养和充足的水份。如果确实需要给孩子服用退烧药，也要按医生的处方严格执行。

篇10：夏天宝宝吃西瓜要注意什么

夏天宝宝吃西瓜要注意什么 -资料

1、挑选当季水果

挑选的水果品种应选择当季的新鲜水果，但有些水果，例如苹果和梨，营养虽然丰富，可如果储存时间过长，营养成分也会丢失得厉害。

2、水果要与宝宝体质相宜

这一点非常重要，不是所有的水果宝宝都能吃。妈妈要注意挑选与宝宝的体质、身体状况相宜的水果。

比如，体质偏热容易便秘的宝宝，最好吃寒凉性水果，如梨、西瓜、香蕉、猕猴桃等，它们可以败火。

如果宝宝体内缺乏维生素A、维生素C，那么就多吃杏、甜瓜及柑橘，这样能给宝宝患感冒、咳嗽时，可以用梨加冰糖炖水喝，因为梨性寒、生津润肺，可以清肺热；但如果宝宝腹泻就不宜吃梨。

对于一些体重超标的宝宝，妈妈要注意控制水果的摄入量，或者挑选那些含糖较低的水果。

3、水果不能代替蔬菜

有些妈妈认为水果营养优于蔬菜，加之水果口感好，孩子更乐于接受，因此，对一些不爱吃蔬菜的宝宝，妈妈常以水果代替蔬菜，认为这样可以弥补不吃蔬菜而对身体造成的损失，

资料

其实，用水果代替蔬菜的做法并不科学。水果与蔬菜营养差异很大，与蔬菜相比，水果中的无机盐和粗纤维含量较少，不能给肠肌提供足够的“动力”。

不吃蔬菜的宝宝经常会有饱腹感、食欲下降，营养摄入不足势必影响身体发育。

4、水果不能随便吃

水果可不是吃越多就越好，每天水果的品种不要太杂，每次吃水果的'量也要有节制，一些水果中含糖量很高，吃多了不仅会造成宝宝食欲不振，还会影响孩子的消化功能，影响其他必需营养素的摄取。

另外一些水果不能与其他食物一起食用。

5、注意水果的清洗方法

最佳的做法：吃水果前应将水果清洗干净,并在清水中浸泡30分钟或用淡盐水浸泡20分钟，再用流动水冲净后食用；水果能削皮的尽量剥去皮，有些水果在食用前要用毛刷刷干净，而不能因为图方便在水龙头下冲冲了事。

篇11：宝宝夏天出汗多怎么回事

很多人的出汗量很大，但是这种出汗量大的现象如果发生在孩子身体的话，那么很多人就非常的担心这样的症状会对孩子有什么不良的影响，宝宝在夏季的时候如果有了出汗现象的话，那么也有很多人担心是孩子的身体出现了什么问题，夏季本来就是一种炎热的季节，但是这个季节还特别爱出汗的话，那么对孩子的影响就大了，宝宝在夏季的时候出汗多到底是怎么回事呢？

小宝宝在睡眠中出汗是常见的，并非都是体质虚弱、身体有病的症状。不少家长认为是孩子体质虚弱，因而虚汗不断。其实，有相当部分的小孩是生理性多汗。生理性多汗多见于头和颈部，常在入睡后半小时内发生，1小时左右就不再出汗了。

婴幼儿期由于新陈代谢旺盛，加上小儿活泼好动，有的即使晚上上床后也不得安宁，所以入睡后头部也可出汗。所谓生理性多汗，是指孩子发育良好，身体健康，无任何疾病引起的睡眠中出汗。家长往往习惯于以自己的主观感觉来决定小儿的最佳环境温度，喜欢给宝宝多盖被，捂得严严实实。孩子因为大脑神经系统发育尚不完善，而且又处于生长发育时期，机体的代谢非常旺盛，再加上过热的刺激，只有通过出汗，以蒸发体内的热量，来调节正常的体温。

有些活泼好动的孩子，白天运动量大，产生的热量多，机体没有能力将多余的热量通过出汗散发出去，热量积聚在宝宝体内，宝宝晚间体温可达38℃左右。宝宝入睡后，产生的热量减少，交感神经敏感性减弱，身体便通过出汗散发多余热量，以维持机体正常体温。

如果宝宝到了夏季的时候爱出汗是因为天气的原因造成的话，那么就应该是正常的，这样的症状也不 需要做处理，平时做好相关护理就行了，多给孩子吃点清热解暑的食物，也要记得平时经常给孩子洗澡，但是如果孩子是疾病引起的话，就要及时的改善。

篇12：夏天宝宝如何预防长痱子

1、提供凉爽的环境-风扇

高温潮湿最容易滋生痱子了，所以想要预防痱子，就需要给宝宝提供舒适凉爽的环境，减少大量出汗的情况。

现在天气才开始热，温度不高，但室内会比较闷热，所以风扇拿出来用吧，开个风扇转转。

避免风对着宝宝身上吹，可以将风扇朝墙，增加室内的空气流动，又不会吹病宝宝。

2、选择吸汗透气的衣服-夏装

有长辈担心宝宝着凉生病，所以坚持给宝宝穿着长袖衣裤，但是这样一捂就把痱子给捂出来了。

天气渐渐热起来，宝宝的衣服也需要换上凉爽的夏装了。

宽松、透气、吸汗的棉质衣服，是宝宝的首选，衣服快速吸收掉身体表面的汗水，保持干爽，痱子才不会有机可乘。

3、保持皮肤清洁

汗水容易滋生痱子，所以宝宝出汗后要及时擦拭掉身上的汗水，保持皮肤表面的干燥。

出汗多的时候，可以让宝宝自然降温后，再洗一个温水澡，清洁皮肤残留的盐分，减少对皮肤的刺激，让宝宝体感舒适。

洗澡时，可以加入一些宝宝金水，起到预防痱子的作用。

宝宝怎么预防长痱子 宝宝为何容易长痱子 预防宝宝长痱子的食疗方

3、防痱食疗方

1、冬瓜60克，加水煎汤饮用。

每天一剂，连服7─8天。

2、绿豆适量，鲜荷叶一张，加水煎服。

3、六一散(主要成分是甘草及滑石，中药房有售)，冲水常服。

4、韭菜根洗净，取60克煎水服。

5、冬瓜、海带、绿豆适量共煎汤，加白糖少许，连服7─10天。

6、马齿苋、丝瓜各20克，煎水服。

7、乌梅5─6枚洗净，煎煮30分钟后，投入金银花6克同煎20分钟，取汁去渣加白糖饮用。

婴儿起了热痱怎么办【2】

1、洗澡：小孩子都爱玩水，夏天为了降温，我就给孩子准备一大盆温水(用手试试不凉不热正好)，水里放几滴花露水，然后把宝宝的塑料小瓶、小鸭子、小碗统统放入水中，儿子在水中玩着，我一边收拾一下房间，一边看着他，等他玩够了，再把他拎出来。

擦干身体后，为他涂上婴儿痱子粉。

可以说宝宝不是为了洗澡，是为了玩。

宝宝开心，我也省事。

2、擦西瓜皮：对一些初起的痱子，可以用西瓜皮来擦。

把吃剩的西瓜皮的红瓤用刀削去，西瓜的外皮比较硬，我也用刀削成没有角的圆形，这样擦在宝宝身上不会刮着宝宝。

然后在宝宝长痱子的后背、脑门等处擦，一般二三天就好了。

3、剪指甲：宝宝长痱子，身上会痒，宝宝的手劲没轻没重，经常就把皮肤抓破了。

因此妈妈一定要勤为宝宝剪指甲，剪过后还要用小锉刀把指甲磨得光滑，宝宝就不会将皮肤抓破了。

4、不激怒宝宝：因为知道自家宝宝的脾气，所以我和家人从不引发他的坏脾气，不会拿着一样东西，而宝宝想要又装作不给他的`样子。

在外边玩，有时宝宝看见别的小朋友的东西想要，我就抱着宝宝去看其他东西，宝宝的注意力马上就转移了，不会哭着闹着没完。

夏季宝宝长痱子要怎么办【3】

天气一热，孩子满身满脸的痱子把孩子折磨得又痒又难受，连觉也睡不安稳了。

这个时候，准妈妈就要想方设方减少痱子对孩子的影响，才能让孩子快乐的度过夏天了。

首先如果孩子已经长痱子的话，那么可用十滴水治痱子。

只要把患儿身上的汗水和分泌油脂擦干净之后，在挤出十滴水，擦在长痱子的地方，然后让风自然风干就可，刚擦的时候，孩子可能会 灼热的痛感，但是几分钟之后，就会非常舒服了，这个方法适合大一点的孩子，如果孩子实在太小的话，那么可用清水先把十滴水稀释一下在擦。

或者用低浓度的医用酒精轻轻的擦也是可以，在用酒精擦的时候要注意不要刺激到皮肤的血管扩张，用医用酒精不仅可以缓解轻度的痱子，同时还有利于增强孩子的皮肤的散热能力，可让长痱子的问题快速的解决，但是在选择酒精的时候一定要到正规的渠道去购买，切不可用工业酒精代替。

如果痱子长在孩子的颈部，或者前额上的话，则可以把头发剪短，平时要尽量多给孩子洗澡，在洗澡的时候，可加几滴花露水，要尽量选择柔软一点的毛巾，切不可擦伤痱子的部位，以免引直皮肤的感染，如果一定要用肥皂洗澡的话，也一定要选择碱性小的肥皂，在洗完澡之后要全面的帮助孩子擦干净才可折痱子粉。

同时在给孩子洗澡的时候，要注意水温，水温如果过量的话，会使皮肤的毛细血管突然收缩，汗液没办法正常的排出去，从而加重痱子的症状，而如果水温过热的话，则会刺激到皮肤，引起更多的痱子，因此夏天给孩子洗澡水温最好以人体所能接受的温度为好，当然了在给孩子擦爽身粉的时候，要注意适量，如果擦得过多的话，会引起汗腺的堵塞，从而导致汗腺周围炎症。

如果孩子通过调理的方法痱子的问题得到缓解的话，则无需太在意，而如果已经出现脓肿或者始终都不见好的问题的话，可到医院选择一些如抗生素的治疗方法进行治疗。

日常也要控制孩子户外运动的时间和活动量，孩子的居室要保持通风，注意保持凉爽，如果有条件的话，也可使用空调，尽量给孩子穿宽松肥大一点，吸水性，透气性好一点的衣服，当然了千万不要让孩子光着身子到处走，要不然很容易使皮肤受到不良的刺激的。

篇13：夏天宝宝预防中暑吃什么

夏天宝宝预防中暑吃什么 -资料

疰夏，也称苦夏，是由于体质的虚弱和天气的暑热所产生的一种季节性病症，中医理论认为，素体脾虚者，在气候炎热、雨湿较多的夏日，天暑下逼，地湿蒸腾，湿热相合，导致疰夏。疰夏常发于稚孩和儿童，表现为心烦、身倦、汗多、食减、消瘦等症状。现代医学也证明，夏季高温下，人体(尤其是儿童)生理活动和外界环境的平衡易遭破坏，中枢神经系统的功能常不稳定，精神往往萎靡不振，有时伴有烦躁不安和失眠。同时又由于高温下肾脏排泄功能大大减弱，影响了胃肠消化液的分泌，轻者食欲不振，重者会导致胃肠方面的病症。

我国民间历来就有预防儿童疰夏的意识。据梁章钜的《浪迹丛谈》记载，温州人清明时折樟树叶烧成灰烬，待立夏之日和面做馒头给小孩吃，上海人也有立夏吃茶叶蛋的风俗。长远地看，预防儿童疰夏的关键在于增强儿童体质。平时，要让孩子们多参加一些体育活动，家长尤其要注意保护孩子的脾胃，要让孩子养成不食或少食油腻、难以消化的食物的习惯，切实做到平衡饮食，要保证孩子有充足的`睡眠时间。

进入夏季后，为了避免和减轻儿童的疰夏症状，还要特别做到如下几点：

1.家长要时常注意空气的温度和湿度，做好防暑降温、降湿工作，尽可能地给孩子创造一个舒适的学习和生活环境，

资料

夏季使用空调时，居室内温度应控制在25℃-30℃，与室外的温差不宜超过5℃，空气湿度应保持在50%左右。

2.夏季孩子的穿着宜宽松，衣料宜选择柔软、透气、吸湿力较强的棉织品；婴儿的尿布也要用棉织品。孩子外出，要避免在烈日下暴晒(可使用遮阳伞、太阳帽)，同时还要备些防暑用品，如清凉油、人丹、藿香正气水等。炎热之时，孩子要勤洗澡、勤换衣，但室外活动的时间要适当控制，不可放任自流。

3.要让孩子多喝水，婴儿须在两次喂奶之间加喂一次水。夏季里，儿童一般都爱吃冷饮，家长要选择那些既有消暑效果、营养价值又比较高的冷饮品种，如冰淇淋、酸牛奶、果汁等，适时、适量地供孩子饮食，而汽水、棒棒冰等纯粹解暑的冷饮，宜不吃或少吃。要注意饮食卫生，杜绝胃肠道疾病的发生。

4.对于疰夏症状较重的儿童，可在医生的指导下，实施一些“饮食疗法”，或服用一些药物，如香沙六君丸、六味地黄丸等。同时，还要特别关注天气条件，既不能在暑日下暴晒，又不可贪凉露宿，以防因中暑、感冒而加重疰夏病情。

篇14：宝宝夏天食欲不好吃什么

宝宝夏天食欲不好吃什么 -资料

夏天家长要注意宝宝的饮食，宝宝夏天很容易出现食欲不振的，要想办法改变宝贝的饮食，增强宝宝的食欲，可是适合宝宝夏季吃的食物有哪些呢？

绿豆/红豆

因为绿豆含有蛋白质、钙、铁、磷，维生素等，夏天出汗多，宝宝体内的电解质平衡遭破坏，可多喝绿豆汤加以补充。绿豆还有解毒的'功效。不过，脾胃虚弱的宝宝不能多吃。正在服用中药的宝宝也最好不要吃。

红豆具有“律律液、利小便、消胀、除舯、止吐”的功能，它含有较多的膳食纤维，能够较好地润肠通便。

冬瓜

冬瓜营养丰富。它含有蛋白质、钙、磷、铁及多种维生素和人体必需的微量元素。它有很好的清热解暑功效，可调节人体的代谢平衡。冬瓜性寒，能养胃生津，清降胃火。夏季多吃些冬瓜，可以解渴消暑、利尿、连皮一起煮汤，效果会更好。

冬瓜不含脂肪，还是很好的减肥食物，胖宝宝可以多吃一些，因为冬瓜可抑制糖类物质转化为脂肪成分，从而防止体内脂肪堆积。

虾皮

虾皮不是虾的皮，是一种小海虾干制而成。其中的钙含量远高于常见的动植物食品，是很好的钙来源，

资料

虾皮也可以作为宝宝平时的小食，让宝宝从中获取钙质，但很咸的虾皮是不可以直接给宝宝吃的，因为盐分太多，所以妈妈要挑选那种吃口不咸的虾皮，或用水把咸味冲淡后再给宝宝食用。不过，虾皮中含胆固醇高，不宜多吃。

燕麦

燕麦是不可多得的健康食品，在美国已被视为“功能性食品”，燕麦中富含的亚麻油酸是人体最重要的必须脂肪酸，富含膳食纤维，能够促进肠胃蠕动，帮助宝宝通大便。优质燕麦粉含蛋白质、宝宝生长发育所需的8种必需氨基酸、脂肪、铁、锌等。燕麦中B族维生素的含量居各种谷类粮食之首。只是燕麦虽然营养丰富，但一次不可吃得太多，不要超过40克。容易过敏的宝宝更要小心食用，应从少量开始慢慢添加。燕麦也可以添加在米粥中给宝宝吃。

鲜奶麦糊

原料：牛奶、燕麦片、熟鸡蛋1个

做法：

1.鲜奶大火煮开后，转小火，倒入2勺燕麦片煮软，加入少量糖调味。

2.在麦糊中撒入熟蛋黄。

家长可以根据宝贝的口味做上面的食物给宝宝吃，增强宝宝的食欲，让宝宝的营养均衡，保证孩子顺利度过夏天。

篇15：夏天宝宝容易缺水怎么办？

夏天宝宝容易缺水怎么办？

幼儿教育:

烦恼解读：水是我们身体的重要部分，是仅次于氧气的重要营养素。年龄越小，体内的含水量就越大。刚出生的小婴儿，体内的含水量达到了 85%；孩子体内的含水量大约为 70% 左右；而成人体重中大约有 60% 是水。

宝宝的体表面积比成年人要大，分泌的汗液相对于成人来说要多，而且排泄次数也比较多，消耗的水分也就比大人多很多。加上宝宝代谢旺盛，如果补水不及时，体内就容易缺水。所以，一定要记住经常让宝宝喝水，以补充丢失的水分。

我们的建议：

6 个月以下的宝宝提倡纯母乳喂养，如奶量充足，生长发育良好，就不需要补充水。

宝宝每天需要补充的水分大概占自身体重的10% ～ 15%。不过每个宝宝都有其个体差异，而且不同情况需要的水量也不一样，比如宝宝出汗多的时候，就要适当多补充一些。

需要提醒的是，不要等到宝宝感觉口渴时再给他补充水分，因为那时宝宝体内的`细胞实际上已经出现了脱水现象。

让宝宝多喝白开水。比起白开水，含糖饮料虽然口感很好，但是里面往往含有较多的糖分，进入人体后不但需要水分溶解，还要连同部分水分一起排出体外，不仅不解渴，反而会使宝宝感到更加口渴。另外，常喝含糖饮料会影响孩子一日三餐的摄入量，还可因过量食糖导致肥胖。如果睡前饮用又不刷牙易造成龋齿。矿泉水中某些矿物质含量较高，纯净水滤过了几乎所有矿物质，如果长期饮用易导致某种元素超量或缺乏而影响健康。而白开水不仅能补充宝宝流失的水分，补充适量的矿物质，还能够散热。对于宝宝来说，白开水是最好的也是最安全的补水选择。

夏天宝宝食量减少怎么办？

烦恼解读：夏天宝宝胃口不佳可能与炎热的天气有关。如果宝宝除进食量有所减少外，睡眠、大小便正常，日间活动也同往常一样有精神，则不用担心，属于正常现象。

我们的建议：

饭菜尽量做得清淡、爽口，而且让宝宝看起来赏心悦目。

喂养次数不要过于频繁，每次喂养量不要过多。

适当增加宝宝的运动量，比如让他练习爬或走，或者和孩子一起散散步，来增加宝宝的食欲。对于消化能力比较弱的宝宝，可以经常给他捏脊以促进消化。

可以适当多吃一些含锌的食物，如海产品、坚果等。

可以给宝宝多吃一些含双歧杆菌、乳酸杆菌、低聚果糖等益生菌的食品来改善宝宝的肠道状况。

适当给宝宝进食白开水和西瓜等消暑解渴的饮食，少食油腻食物，同时采取一些防暑降温措施，如洗温水澡、室内经常通风等。

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