初三中考主题班会教案精选合集
“小薇zz”通过精心收集，向本站投稿了16篇初三中考主题班会教案精选合集，这次小编给大家整理后的初三中考主题班会教案精选合集，供大家阅读参考。
篇1：初三中考主题班会教案精选
一、活动内容：调整心态，为自己的喝彩
二、活动目的：爱国爱校爱集体，并不是一句空话，而首先，学生应该自爱。珍惜初三的时光，好好学习，在中考中取得优异的成绩也是爱国爱校爱集体的一种具体表现。
初三的学习激烈紧张，学生要有很好的心理素质才能更好地适应初三的生活，才能在中考中取得理想的成绩。此次活动，就是希望鼓励学生发奋图强迎接初三，拥有积极健康的心态，适应初三紧张忙碌的学习，，渡过人生第一个艰难时刻。
通过这次主题班会，希望宣传心理健康教育知识，鼓励学生以良好的面貌迎接这三年奋战的收获，摆脱自卑、胆怯，懒散，浪费时间等不良心态，从而更好地投入到学习、做一个积极向上，心理健康的中学生。
三、过程与方法：
在大家自由发言阐述心里话的气氛下开始今天的知识教育。培养学生，敢于表达自己的想法。
四、课前准备：
1、确立主题，根据该班的实际情况，确立要准备的方向和主题思想。
2、集自己崇拜的名人名言，名人事例，目的是想让学生用名人的事例来激励鼓舞自己。
3、收集学生自身存在的诸多不良心态情况，进行分析，并找出端正的方法。
五：活动过程：
(一)、播放音乐。
(二)、打开心窗，说说心里话。
同学们，看完我们放假前班集体的精彩一幕，大家有什么感想么?我们经过一番努力，无论是上场的选手还是下面默默支持呐喊着的啦啦队，当然也包括我们的杨老师，当时很投入激动地为我们班加油，我们最后取得了可喜的成绩。是不是觉得有努力后的胜利感。
三)讲故事，明道理
我先给大家讲述一个故事，看看这个故事，告诉你一个什么道理?(幻3)
1. 推销员的故事， 在推销员中，广泛流传着一个这样的故事：两个欧洲人到非洲去推销皮鞋，由于炎热的非洲人向来都是打赤脚。第一个推销员看到非洲人都打赤脚，立刻失望起来：“这些人都打赤脚，怎么会要我的鞋呢。”于是放弃努力，失败沮丧而回;另一个推销员看到非洲人都打赤脚，惊喜万分：“这些人都没有皮鞋穿，这皮鞋市场大得很呢。”于是想方设法，引导洲人购买皮鞋，最后发大财而回。这就是一念之差导致的天壤之别。同样是非洲市场，同样面对打赤脚的非洲人，由于一念之差，一个人灰心失望，不战而败;而另一个人满怀信心，大获全胜。
人与人之间只有很小的差异，但这种很小的差异却往往造成了巨大的差异!很小的差异就是所具备的心态是积极的还是消极的，巨大的差异就是成功与失败。成功人士的首要标志就是他的心态，如果一个人的心态是积极的，乐观的面对人生，乐观的接受挑战和应付困难，那他就成功了一半。
这也正是说明，良好的心态，不单单对我们现在面临的中考有一定的作用，它还会影响你面对生活的乐观态度，你以后事业的成功，你理想的实现。
(四)、自我调节
那心态重要，它影响我们每天的情绪，心情，它又会影响我们的行动，我们成功与否，那么我们应该从哪些方面来调整好心态呢?
我们的心态我们主宰。做自己心灵的控告者，莫让消极的心态占领心灵的高地。我们是初三的学生，我们要学会生存，学会适应。环境无法改变，学会自我调节。我们可以改变的是自己的心境。大家说一下， 你这些不良的思想，用哪些办法解决?
有没有哪个学生愿意自告奋勇来讲讲当你心情不愉悦，压力过大的时候，你是采用什么方法自我调节的?
篇2：初三中考主题班会教案精选
活动地点：九(2)班教室
活动目的：自从进入了初三，经过一段时间对学生的观察，发现很多学生无论是在学习上还是心理上都存有很多的困惑。有些学生在学习上很被动，不愿意学习，心里没有丝毫紧迫感，以玩乐为主。但有些学生在心理上给自己过多的压力，适得其反，所以出现了不适应状态，为了帮助学生更好的调整自己,帮助同学制定出合理有效的学习及复习计划，解答学生心中的疑虑，给同学们提出切实可行的建议，特设计此班会。
主持人：顾艳艳
具体流程：
一、讲一讲关于初三学生学习生活
1.同学们自主讨论
2.发表自己的看法
3.针对自己存在的问题进行对比，分析自身问题
4.思考如何改变现状
二、自主发言，谈谈上个学期的学习过程中有何不足。自查自纠，与他人交流。
三、品读故事，感悟道理。
1.卖鞋的故事：
两个欧洲人到非洲去推销皮鞋。由于炎热，非洲人向来都是赤脚。
第一个推销员看到非洲人都赤脚，立刻失望起来：“这些人都赤脚。怎么会要我的鞋呢?”于是放弃努力，失败沮丧而回。
另一个推销员看到非洲人都赤脚，惊喜万分：“这些人都没有皮鞋穿，这皮鞋市场大得很呢。”于是想方设法，引导非洲人购买皮鞋，最后发大财而回。
这是为什么呢?
四、如何端正学习态度?
五、如何调整学习方法?
六、冲刺阶段的心态及调整
七、请班级前三名的同学与大家交流学习经验与方法。
如何听课?
如何复习?
如何完成作业?
八、介绍如何节约时间，节约时间的10个方法：
1.对失败不要太在意，不能有内疚感。
2.提醒自己为重要的事留出时间。
3.早睡早起，第一次醒直接起床洗脸。
4.不要长时间无目的阅读图书报刊。
5.有效利用等待的时间。
6.把表拨快5分钟。
7.随身携带空白卡片，随时记录想法。
8.经常回顾设定的计划。
9.按重要性将事情排序，先做重要的事。
10.克制自己不花费时间娱乐。
九、班主任小结。
篇3：初三中考主题班会教案
一、活动目的：
1.通过资料展示与同学们的讨论，给出“理想”的具体的解释。
2.使同学们对“理想”有更加深刻的认识，认识学习方法对学习的重要作用。
3.着重教育同学们以理想来带动学习的积极性。
二、活动时间和地点：
九月九日初三七十九班教室
三、活动方式：
多媒体课件展示，学生积极参与。
四、活动内容及过程安排：
（一）、班主任导入
（1）理想像什么？有人说，理想无影无形，无色无味，什么也不像。我说，理想像满天繁星，驱散夜空的黑暗；理想像猎猎劲风，鼓起生命的风帆；理想像灰姑娘的水晶鞋，展现生命的光华；理想像展翅高翔的海燕，呼唤着生命风暴的更加猛烈。
对于今天的我们来说，理想更像高悬天际的启明星，指引我们攻坚克难，占领人生的制高点。
（2）一个孩子的梦想
五岁时，她梦想当一名飞行员，翱翔在蔚蓝的苍穹，然后把飞机停在学校的操场上，载上爸爸妈妈周游世界。
七岁时，深邃的星空、灵动的星星引起了她无限的向往，她的心里植下了另一棵幼苗——当一名天文学家，去探索神秘的宇宙。
十四岁，她又想成为一名特警，只是羡慕那飒爽的英姿、传奇的经历。
现在，她的向往趋于平淡，她渴望走进理想的大学，由此开始自己奋进的人生。
梦想，也许虚幻，但它却是掀起人生波澜的东风。让我们放飞我们的梦想吧。
（3）学生小组合作，共同讨论理想的含义以及作用，小组代表发言，全班交流。
（二）、展示资料
教师结合学生的实际向学生展示近年来我校的一些成绩和我县的教育发展情况以及重点高中的情况和未来。
（三）、学生畅所欲言谈感想
学生1：通过刚才的图片，我恨不得现在就能上高中，而且是能上重点高中，他们对我太有吸引力了。
学生2：大学生活是美好的，他们的风光让我看了心动，我相信只要我有足够的付出、只要我能在剩余的时间里好好用功，我会考上一个好的高中，为以后能够正在成为一个大学生而打下坚实的基础的。
学生3：我这人很现实，我知道我自己知识基础不好，上重点高中是不可能的，但是我不会放弃，毕竟我努力了，中考的结果如何我无怨无悔。
学生4：我的目的很明确，那就是能上职业中学，学有一技之长，那样也可以在未来实现我的人生价值。
（四）、过渡
现在让我们来追寻中考状元们的足迹，撷取智慧的火花，点燃照亮我们的星空的火炬。
（五）、班主任总结
“师傅领进门，修 炼在自身。”
学习是辛苦的，是智慧的，是个性的。愿我们每位同学发挥自己的聪明才智，寻找适合自己的学习方法，让这不平凡的一年结出丰硕的果实。
提醒各位，学习首先是辛苦的，要舍得一身剐，才能把皇帝拉下马。舍此，一切都是水中月，镜中花。
（六）最后，让我们一起放飞我们的梦想——（全体朗诵下文）
生当盛世，血性的我们岂能没有梦想？没有理想的生活，那是猪栏的生活。我们要挺起腰板，远离猪栏。我们宣誓：从公元20____年9月9日起，我要以一个直立的人格形象行走人生长途。
距中考只有270天，也许我们已失却了追求许多梦想的良机，但我们完全可以在现有的基础上每门增加5分。为此35分，我们甘愿流淌奋斗的汗水，抛洒牺牲的血雨。
篇4：初三中考主题班会教案
班会背景：
1、结合学校班会实验课题，尝试改变普通班会课的模式，探索网络e时代的班会课模
2、班级同学在水平考试后，学习和纪律上有明显的放松，需要重申明确目标和认真备考的重要性，以规范同学的纪律，冲刺中考考。
3、班级男生占大多人数，有明显的自负、不踏实的现象，希望引导同学以优秀同学为榜样，谦虚、团结，为班级作贡献。
班会目的：
1、通过归纳真汉子的'标准，教育同学规范纪律，严格要求自己，冲刺中考考。
2、帮助同学明确长远目标和短期目标，认清目标和实际行动的关系。
3、通过各项的准备工作，使同学们更团结一致，更热爱班集体班会。
重点：
1、表扬班级优秀同学代表，明确做个真汉子的标准。
2、帮助同学明确长远目标和短期目标，认清目标和实际行动的关系。
班会难点：提高同学对目前放松状态的危害性的认识，并反省自身的行为，以实际行动完成短期小目标。
班会准备：
1、评选好班级各宿舍和走读生的7位优秀代表，组员写好颁奖词，并颁奖(笔记本）。
2、由宣传委员制作好《我们的足迹》，以备张贴目标。
3、网上搜索视频《广州城市精神》和歌曲《红日》。
班会过程：
1、主持人引出做个真汉子的标准。
(1)观看视频《广州城市精神》，学习五羊精神。
(2)结合班级实际，讨论做个真汉子的标准。
2、表扬各宿舍和走读生的优秀代表，并谈感受。
3、师生同乐：名言拼图比赛。
4、明确我们的短期目标和中考目标，张贴《我们的足迹》
5、心动不如行动：认清目标和实际行动的关系。
6、全班合唱歌曲《红日》。
7、班主任总结
课前准备：
1.每人总结一学期得失。
2.组成四组学习小组，推选出组长，给小组起组名，总结学习方法，制定学习计划，准备pk宣言。
3.邀请任课老师参加。
班会课流程：
1.班主任开场白：时光如梭，岁月如歌，弹指一挥间，紧张、忙碌而又充实的一个学期的生活转瞬即逝，我们即将迎来本学期的最后一次考试——中考考试，现在我们在这里召开本学期最激动人心的一次主题班会——冲刺中考!首先我们欢迎各位老师的到来，对他们辛勤的付出表示衷心的感谢!
2.每位学生谈自己一学期来的得失(每人发言时间一分钟以内)
3.今天的主题班会也是一次pk大会。我们分成四个学习小组，每个小组给自己起组名，总结了学习方法，制定了学习计划，准备了pk宣言。每个组可以邀请一位老师做参谋，进行商议、修改。5分钟后准备发言。
4.四个小组依次介绍组名、学习方法、学习计划、pk宣言。(每次发言的学生不一样)没有邀请到的任课老师做评委，给各组打分(每项满分10分)。
5.宣布pk结果，颁发奖品。
6.班主任总结：这次pk的胜利者只是小小的胜利，更大的惊喜还在中考考试。每组的中考考试的总均分和期中考试相比，进步的将免做三项寒假作业，第二的免做两项寒假作业，第三免做一项寒假作业。距离中考考试还有10来天时间，同学们，加油吧!
篇5：初三学雷锋迎中考主题班会教案
初三学雷锋迎中考主题班会教案
班会目的：通过学习雷锋的“钉子精神”，培养学生在学习方面的钻劲和韧劲，以良好的精神面貌迎接即将到来的中考。
班会形式：演讲比赛
参加对象：班级全体学生
评分标准：满分为十分，演讲内容和演讲风貌各五分。
规 则：限时一分钟
准备工作：
1、布置学生完成演讲稿一篇
2、安排顺序用的签
3、邀请沈丽丽老师与班主任一起作为评委
班会时间：3月17下午第二节课
班会地点：A502
教室布置：黑板上大字书写“学雷锋、迎中考”主题，教室和书桌清理整洁。
过 程：首先，参赛选手抽取顺序签
其次，班主任致开场辞：同学们，伴随着三月的春风，我们又到了隆重缅怀和学习先进模范雷锋的季节，雷锋身上有许多值得我们学习的精神，作为一名即将迎来中考的初三学生，我们尤其要学习他身上的“钉子”精神，培养自身的'“钻”劲和“韧”劲，以良好的精神面貌迎接中考，现在请大家来谈谈自己的感受。
演讲开始，参赛学生按照顺序依次上台演讲。
班主任和沈丽丽老师在台下评分。
最后，由沈丽丽老师进行点评和提希望。
三月份是我们国家号召向雷锋学习的月份，这并不是指大家只能在三月学雷锋，雷锋精神是宝贵的精神财富，任何时候都值得我们学习，希望大家能认真学习雷锋精神，成长为一个像雷锋同志一样对社会有用的人！
篇6：中考主题班会教案
一、主题
最近一段时间，同学们经历了几次月考考试，接下来又要进行体育考试，这些的事情的进行，意味着什么?我想同学们都比较清楚，那就是中考离我们越来越近，仅仅只有50多天的时间了。九年的苦读，九年的努力，甚至九年的比拼就要在那一刻见分晓了。从同学们的平时的话语中透露出有的同学盼望着中考快点到来，有的却对中考的到来感到了焦急和感叹。
首先我想知道同学们，你对中考的知道些什么，你对中考的认识是什么?中考会对我们产生什么样的影响?
(学生交谈)
中考是一次挑战。投入的是努力、汗水，收获的是进入更高一级学校接受更深层次教育的机会和条件;即使失败，也并非一无所获，将得到丰富的知识及一段难忘的人生经历。
中考是一次角逐。失败者淘汰出局，成功者将开始新的征程。
中考还是一个转折点。人生中，第一次如此真切地感受到命运就把握在自己手中，无论成败，经过它，我们都将踏进一个全新的人生旅程。
每个人的一生，都会面临一些很重要的关口。中考，又无疑是这些关口的重中之重，它可能影响你一生的命运。而从现在开始的今后50多天，则是中考成败的关键。这50多天的努力可能意味着你考入梦寐以求的高中，从此掀开辉煌的人生 篇章。我希望每一个同学都能决胜中考，做到青春无悔。
二、学习态度
1、(文字游戏)
从这个游戏中和我们可以看出要想在中考中取得好成绩，首先要有一个良好的态度，加上刻苦的努力，才会拥有足够的知识，你的理想才会有希望。
我们的成长其实就和爬台阶一样，只要你努力了，付出了，就会有收获。我们每一个人的目标离我们都不是很远，关键在于你是否将目标放在心上，是否在朝这个目标前进。
通过前一次的职高分流，留下来的同学对自己的中考应该都有一个非常明确的目标，有的同学是要升高中，有的同学是为了等毕业证好去学一门技术，当然也有那么一、二个同学另有其他的打算。不管怎么样我们都需要积累足够丰富的知识才行。
2、面对仅有的50多天。你在想什么?你在做什么?你想说些什么
3、同学们，请大家想想曾经你在学习的道路上有过怎么样的经历?
4、你感觉我们的学习苦、累吗，在面对挫折的时候你放弃过吗!!
三、努力
1、今天努力决定明天的成功与失败。
2、今天努力决定明天何去何从。
3、今天的努力决定了未来的幸福。
四、坚持
1、同学们，在初三这些挑战极限的日子里，你们只有丢弃懒惰，摆脱浮躁，踏实走下去，才会在今年的六月见到朗朗晴天，得到鲜花簇拥!有百分之一的希望就做百分之百的努力，不放弃，坚持到底。
2、成功就在于“再坚持一下”的努力之中!刚刚过去的运动会中，要不是因为咬牙坚持了一下，你就被别抛在后面，我们班集体也就因她最后的一点坚持而取得了荣誉。
3、坚持什么呢!
坚持心中的目标
坚持不懈的努力
坚持持久的计划
坚持良好的习惯
坚持永不熄灭的热情
坚持平静自己的心态
坚持上好每节课
坚持认真完成每一份作业
坚持利用好每一分钟
坚持到中考的最后一秒钟
五、坚定信心，宣誓
我愿用必胜的信念投入中考，我愿用全部的精力倾注中考,我愿用坚定的毅力战胜中考,我能行，我一定行!我坚信青春会因奋斗而美丽，我坚信成功属于我!
六、总体建议
1、抢时间，抓基础，多看书,多做题心态要平稳，重视每一次考试和练习。多问、多思考。
2、每天争取进步一点点，每天充实度过。日积月累，厚积薄发。
3、不要偏科,平衡发展。注意提高综合科目的分数。
4、正确认识自己,要有坚定的信心。竭尽全力,一拼到底。
5、正确应对挫折，学会调整心态。胜不骄、败不馁。
七、预祝中考的成功
篇7：中考主题班会教案
教学活动的目的：
通过这一节主题班会课，激励学生在这短暂的几十时天里，抓紧时间，遵守纪律，严格要求，有目的的，科学的计划，紧张而有序复习，迎接中考。
活动准备：
制作课件
课时安排：
一课时
教学过程：
一、回顾与总结
①大多数同学已树立中考奋斗目标，但少数同学学习目的还不很明确；
②一些同学对父母师长心怀感恩之情，但个同学把家长的嘱托抛至脑后；
③一些同学惜时如金，争分夺秒，但总有一些人课余时间追赶打闹，喜爱滞留宿舍，上课踩着铃声进课堂；
④一些同学上课专注，积极参与，但课堂上偶有同学上课走神，开小差，打瞌睡；许多同学能够认真作业，勤思乐学，却有少数同学自觉性较差，作业草草应付，抄袭了事；
⑤一些同学基础不牢，却坚信笨鸟先飞早入林，可有
些人自暴自弃，破罐子破摔，得过且过；
⑥一些同学课余时间研究中考试题，加强课外阅读。
⑦大多数同学已进入中考备战状态，懂得爱拼才会赢的道理，令人担忧的是有些同学还没有进入角色，将人生作游戏，把前途当儿戏。
二、班主任赠言：
前者：十年磨砺，卧薪尝胆，早有 凌云志；85天奋战，披荆斩棘，方为人中杰。
后者：吃得苦中苦，不留终身憾，不要让 爱你的人失望。
三、投影画面（师配乐朗读）
四、欣赏歌曲《阳光总在风雨后》让学生感受“实现梦想”是不容易。
并投影激励人心的图片
五、写自己重新确定的理想 。
谈一谈：同学们面对短暂的85天，自己是如何去冲刺中考的？
六、誓言（全体同学）
今天，我们用青春的名义宣誓：
83天后，我们将用鲜花铺就辉煌！
我们不摘青色的苹果， 因为我们曾用汗水浇灌希望
我们不做漂泊的扁舟， 因为我们曾乘风破浪，渡过学海茫茫，
我们不做退缩的懦夫，
因为我们曾披荆斩棘，踏过书山坎坷。
我们无悔，我们无畏，我们一步步走来，
我们勇敢，我们乐观，我们用自信承载未来
选择了大海，就去乘风破浪；
选择了蓝天，就去展翅翱翔；
选择了远方，就要风雨兼程；
选择了奋斗，就要勇敢前行。
我们庄严承诺：
不负父母的期盼
不负恩师的厚望
不作懦弱的退缩
不作无益的彷徨
我们将带着从容的微笑
去赢得我们志在必得的辉煌
奋斗85天，让飞翔的梦
在六月张开翅膀；
拼搏85天，让九（7）班的辉煌
在六月闪光。
举胸中豪情，倾满胸热血。
与雷霆碰杯，同日月争光。
我坚信：胸有凌云志，爱拼才赢。
人生能有几回搏，
此时不搏更待何时！
我们向父母师长发誓：
六月凯旋，舍我其谁！
七、班主任总结：
同学们，决战的号角已经吹响，三分天注定，七分靠打拼，爱拼才会赢。只要我们竭尽全力，奋力拼搏，胜利一定会属于我们的。在今后的83天里，希望大家都要精打细算，科学计划，不犹豫，不彷徨，全力以赴，永不言败，向学校家长社会交一份满意的答卷。
八、科任老师们的寄语：
1、坚持就是一种赢的姿势
2、轻松一点，胜人一筹
3、把最美的风景带到山巅，体验登天的感觉，把最灿烂的笑容留到火热的六月。
全体科任老师为同学点的歌《从头再来》
篇8：中考主题班会教案
活动目标：
1、通过这节班会课让学生更清楚地认识自己，定好后期的奋斗目标，超越目标;
2、鼓舞士气，让更多的同学(是全班同学)都能够认真学习，并为了决胜中考而加倍努力。
活动准备：
1、组织学生准备主持工作;
2、制作跟主题相符、结合班级实际的励志视频;
3、学生排演小品
活动过程：
一、主持人引入班会主题;
二、还原课堂实景的小品表演《小动作》;
三、观赏励志视频《小强是怎样炼成的》;
四、小组讨论：
1、看过这段视频，你有什么想法在小组交流一下;
2、你将怎样面对即将到来的百米冲刺?
五、学生分享自己或小组的观点;
六、分组定好每个人3月月考的具体目标;
七、确定班挑战班级;
八、中考百日誓师;
九、班主任总结寄语。
具体过程：
一、主持人引入班会主题：《决战中考，我拼了》
潘文浩：老师们
杨健达：同学们
(两人一起)：下午好!
潘文浩：初三(7)班主题班会(两人一起)《决战中考，我拼了》现在开始。
二、班会开始(由两位学生主持)
潘文浩：中考是一次挑战，投入的是努力、汗水，收获的是进入更高一级学校接受更深层次教育的机会和条件。将得到丰富的知识及一段难忘的人生经历。
杨健达：中考是一次角逐。失败者淘汰出局，成功者将开始新的征程。
潘文浩：中考还是一个转折点。无论成败，经过它，我们都将踏进一个全新的人生旅程。
杨健达：我们即将迎来我们人生的第一次挑战，同学们，你们准备好了吗?
潘文浩：我们都知道，在我们平常上课时有些同学的状态还不佳，还没有意识到自己的行为对他人有什么影响。下面就请欣赏由江元昊、张燊、罗健柏、何浩轩等同学带来的小品《小动作》。
学生表演小品《小动作》，还原课堂上一些不正常的行为表现，让同学警醒，明白这些行为对其他同学造成的影响，对课堂的影响。
杨健达：感谢这几位同学的表演，他们还原了我们课堂上的一些不好的表现，那么有这些行为的同学以后应该怎样上课呢，我想，他们此时此刻心中一定不好受，不过，以后能改正就还是好同学。一定要端正态度，认真学习。
潘文浩：是啊，对成功而言，心态真可谓太重要了。美国亿万富豪约翰·洛克菲勒致儿子的信中说道：“如果保持积极的心态，掌握了自己的思想，并引导它为明确的目标服务的话，就能享受到这样的结果：为自己带来成功环境的成功意识;生理和心理的`健康;独立的经济;出于爱心而且能表达自我的工作;内心的平静;没有恐惧的自信心;长久的友谊;长寿而且各方面都能取得平衡的生活;免于自我设限;了解自己和他人的智慧。”
杨健达：我们也要有积极的心态来对待学习，只有这样我们才可以取得中考的胜利。请欣赏视频《超级演说家》中姬剑晶的《小强是怎样炼成的》。
潘文浩：说得多好啊，“为梦疯狂，就可以创造辉煌，十年后的你一定会感谢现在为梦想疯狂努力的自己!”同学们，一百天后，我们也会感谢现在为目标疯狂努力的自己的，对不对?
(全班同学：对!)
杨健达：很好，大家很有信心!那么现在，我们各小组讨论一下：
1、看过这段视频，你有什么想法在小组交流一下;
2、你将怎样面对即将到来的百米冲刺?
(小组讨论约5分钟)
潘文浩：刚刚各个小组讨论得很热烈，所有同学都积极参与，这说明我们大家都有自己的想法，有没有哪位同学跟我们分享一下你个人或你们组的观点?
(各小组代表讲明自己或能代表自己组的意见的观点)
杨健达：大家说得非常好，也希望大家能做得更好。有没有信心做到?
(全班同学：有!)
潘文浩：现在各小组定好你们的3月份月考各科具体目标分。
(各小组每个成员在老师事先设计好的目标纸上写好各科的目标分，完成后张贴在教室后的目标栏中)
杨健达：大家都定好了月考目标，有目标才会有动力，相信大家一定会朝着目标努力的。我们在上学期期末考中班平均分低于3班，你们愿意让他们超过吗?(全班同学：不愿意!)
潘文浩：所以我们下次考试的超越目标就是3班!上学期我们跟他们的差距在哪里呢?请看屏幕：
(屏幕显示)
杨健达：我们班的语文、数学、政治还是有一定的优势的，但物理、化学、英语跟3班的差距还是比较大的，所以以后我们的物理、化学课一定要认真上，我们的数学比他们好，没理由物理、化学比他们差，只要我们认真，我们一定可以超过他们的!
潘文浩：对，我们大家团结一心，共同努力，一定可以在3月月考时超过3班的!请让我们一起宣誓：
(班长上台，和全班同学一起作百日宣誓)
我的青春，在这神圣的时刻剧烈燃烧，
火红的烈焰，亮彻了每一个角落;
我的理想，在这庄严的殿堂盘旋升腾，
青春的脚步，敲响了出征的战鼓。
挑战人生是我坚定的信念，
决胜中考是我现实的追求，
一百天，我将让青春无悔，
一百天，我将为母校增辉。
我宣誓：
珍惜一百天，让坚定的信念在中考兑现;
奋斗一百天，让青春的汗水在考场挥洒;
拼搏一百天，让父母恩师的期盼实现。
我们相信：
我们初三七班，
一定会旗开得胜!
杨健达：
潘文浩：今天的主题班会到此结束。
三、班主任总结寄语
(激动地)看到同学们那么有信心，我也对大家充满信心，相信自己，我一定行!
决战中考，我拼了，我们拼了!胜利一定属于我们!同学们，这周过后离中考还有一百天的时间，我们要充分利用好、把握好这一百天，让我们超越自己，取得中考的胜利，考上你们理想的高中!
师：天为棋盘，星为子，何人敢下?
生：我敢下!
师：地为琵琶，路为弦，何人敢弹?
生：我敢弹!
是雄鹰，就要搏击长空!是猛虎，就要腾跃丛林!是蛟龙，就要叱咤深水!你们每个人都是最聪明的，但往往成功者所付出的努力会更多。所以我相信，在我们的不懈努力下，你们会释放出你们的潜能，成功一定会属于你们!
篇9：中考主题班会教案
一、活动内容：
调整心态，为自己的喝彩
二、活动目的：
爱国爱校爱集体，并不是一句空话，而首先，学生应该自爱。珍惜初三的时光，好好学习，在中考中取得优异的成绩也是爱国爱校爱集体的一种具体表现。
初三的学习激烈紧张，学生要有很好的心理素质才能更好地适应初三的生活，才能在中考中取得理想的成绩。此次活动，就是希望鼓励学生发奋图强迎接初三，拥有积极健康的心态，适应初三紧张忙碌的学习，渡过人生第一个艰难时刻。
通过这次主题班会，希望宣传心理健康教育知识，鼓励学生以良好的面貌迎接这三年奋战的收获，摆脱自卑、胆怯，懒散，浪费时间等不良心态，从而更好地投入到学习、做一个积极向上，心理健康的中学生。
三、过程与方法：
在大家自由发言阐述心里话的气氛下开始今天的知识教育。培养学生，敢于表达自己的想法。
四、课前准备：
1、确立主题，根据该班的实际情况，确立要准备的方向和主题思想。
2、集自己崇拜的名人名言，名人事例，目的是想让学生用名人的事例来激励鼓舞自己。
3、收集学生自身存在的诸多不良心态情况，进行分析，并找出端正的方法。
结语：
让读书成为习惯，让自信相伴每天;让付出见证成长，让劳动收获喜悦;让我们常想一二，让你为自己喝彩。
让我们自己为自己喝彩!让我们大声对自己说：“我是最棒的!”
篇10：中考主题班会教案
微笑面对中考主题班会教案
一、活动目的:
中考已进入倒计时，学生已经进入“心理高原”期，苦闷、焦虑、急躁，学习效率不高、情绪不稳定等。有必要提供机会让学生吐露自己的内心苦恼、宣泄自己的情绪、缓解中考前的压力,让学生彼此交流自己的缓解方法，坦言自己的观点。
二、活动对象：九二班全体学生
三、活动时间：20XX年3月22日下午16：15―16：55
四、活动地点：九 ( 2 ) 班教室
五、活动内容：
初三学生很快就要面临择业或继续求学的人生选择。面对新的挑战，何去何从，这对于涉世未深的初三学生来说，实在是个难题。
1、如何缓解学业焦虑？
初三学生学业焦虑主要表现为考试焦虑和学习动力不足。
学生考试焦虑体现在对考分的过分看重，说到底是对自己未来前途的焦虑。之所以如此，原因有三： 一是由于群体效应，将分数作为衡量学生能力的惟一指标。二是不自觉地将获取高学历等同于自己的人生价值。三是学生渴望自我实现与现实学业成绩的不理想而导致的认知不协调。 只有减轻心理负担与学习负担，才能减轻学习上和精神上的压力，才能健康愉快地成长。为了缓解和消除考试焦虑，可以尝试以下几个策略：选择适合自己的目标动机水平，过强或过弱的动机水平都容易使自己产生失败体验而导致心理压力。未来对于每一个人来说都是一个未知数，不要过多地担忧将来的事情，而应将自己精力和时间投入到现实的生活和学习中去。
考前作好知识准备以及应付考试突发事件的对策和心理准备，有备才能无患。不妨采用“极限思维法”，想像你所焦虑的事件可能的最坏结果。你就会发现现状还是值得乐观的。学习动力不足(即学习动机问题)也常常令学生苦恼。一方面学生都有提高成绩的需要，而另一
方面，又易产生浮躁、厌烦情绪，导致学习无动力或动力不足。学习动机分内在(具有持久性)和外在(具有短暂性)两，学习者只有“知学”、“好学”并且“乐学”，从价值上给自己的学习以较高的评价，才会产生持久的学动机。当然，学习的外在动机也是必要的，只有二者和谐作用，才会相辅相成，相得益彰。
2、正确看待信心问题
一些同学由于付出的努力短时间内看不到效果，就对自己的能力产生怀疑，出现这种情况是由于没有树立确的归因理念。精神分析者阿德勒在《超越自卑》一书中说：“事实上，每一个人都是自卑的，只是程度不而已。因为我们发现我们所处的现状都是可以进一步改善的。”从这个意义上说，自卑也可成为一个人进步动力，人生正是在对自卑的不断超越中而渐入佳境的。
但是，持久的、过分的自卑感则容易造成心理疾患。在遭遇挫折时，建议同学们不妨尝试以下策略：
（1）、对自己有一个客观、全面的评价。
（2）、善于将成功归结为自己的能力。
（3）、体验内心的喜悦感和成就感，要相信之所以失败是由于自己努力不够或无效努力。
（4）、不妨制定阶段性目标。
（5）、在不断达到目标的过程中体验成就感。
（6）、增强自信心。
（7）、乐观、平静地对待挫折，因为挫折对于成功同样是必要的。
3、如何改善人际沟通？
有许多学生因在生活、学习中存在与父母、与老师、与同学沟通困难而感到苦恼，究其根源在于人与人之间彼此立场、观点的差异。为了改善这种状况，不妨学会“换位思维法"，也就是我们常说的“将心比心”，毕竟人与人之间需要相互理解。当然，最好还要有一些沟通的技巧，它会进一步改善你的人际关系。
4、正确理解应试与备考，社会呼唤素质教育，学生呼唤素质教育。
一些初三学生认为目前很多学校“应试教育”严重，因而对片面追求升学率的应试教育有
逆反心理，这样的情绪在客观上影响了初三阶段的复习和备考。
首先，我们应当肯定，学生强烈希望推行素质教育，这是积极进步的表现。老师在教学中应积极实施素质教育，要面向全体学生，特别要满腔热情地帮助后进生，而不是只把目光投向升学有望的学生；要注重培养学生的整体素质，而不是只注重智育；要积极启发学生的思维，发展学生的个性特长，而不是搞满堂灌、题海战术。
其次，我们应指导学生正确看待备考和应试。“应试”与“应试教育”是两个不同的概念。不管是应试教育还是素质教育，目前来讲，都需要考试。虽然高考制度还不够完善，有待于进一步改革。但在市场经济竞争激烈的今天，高考仍不失为一种较公平的选拔人才的手段。目前，我们国家还不可能普及大学教育，中考的竞争必然是很激烈的，我们应客观地面对这个现实，努力提高自己各方面的素质，使自己早日成才。
5、摆脱苦闷自卑心理
中考前，我们不主张搞题海战术，但适当的备考复习还是需要的。有些学生由于几次考试成绩不好，就认为自己不行了，因而也容易产生苦闷自卑的心理。欲胜人，先胜己。复习备考，自信心是非常重要的。如何消除苦闷自卑的心理，增强自信心呢？
第一，要正确看待自己。充分看到自己的实力，不要求每次考试成绩都能十分理想，不要因一两次考试成绩不好而否定自己。不要总拿自己的成绩跟班上成绩拔尖的同学比。你在这个班成绩是中下的，在全校也许是中等的，在全省也许就是中上等的了。
第二，要认真分析的原因考不好。也许是没有复习好，也许是心理紧张没有发挥出应有的水平，也许老师出题太难。
第三，要经得起失败的考验。就算自己学习基础较差，接连考试成绩都不理想，也不应自卑。正确的态度是赶快找出原因，改变方法，调整计划，补缺补漏，再接再厉，争取高考发挥出自己的最高水平。两军相战勇者胜，“鹿死谁手”，还未可知，没有理由轻视自己。
6、学会缓减心理压力
初三阶段，随着中考的临近，同学们进入到紧张的复习备考状态，你追我赶，于是有些同学感到竞争激烈，压力大，心情紧张。对此，教师和家长必须及时地给予疏导，学生自己也必须学会缓减心理压力。心理研究发现，保持适度的心理压力有利于中考复习、备考。
但压力过大，会造成紧张、急躁心情；没有压力，也不利于学习效率的提高。所以，考生必须学会调节自身的心理压力。首先，我们应当认识到，随着中考的临近，同学们抓紧时间复习，积极备考是正常的，正如军队临战前要练兵，运动员比赛前要训练一样。有了这样的认识，就能把压力变为动力。其次，要在老师的指导下制定自己的复习计划，做到以“我”为主，紧而不乱，不要盲目地跟着别人跑。要把平时当考时，考时当平时，尽量以平静的心情来复习备考。再次，还要注意搞好团结。同学间既竞争，又友好，互相帮助，共同进步。不要怕同学超过自己，你帮助了同学，也会得到同学的帮助，并会赢得同学的友谊。在一种宽松友爱的氛围中复习，会收到更好的效果，中考中也会发挥出自己的最高水平。 临近中考怎么调整心态呢？十六个字：强化信心、优化情绪、进入状态、充分发挥。在临考的几天内，努力做好以下十件事就可能达到调整心态十六个字的要求。
（1）.制定好作息时间计划。把每天的复习功课、文体活动、休息与睡眠的时间安排合理，防止复习忙忙乱乱，按计划行事，使生理节奏感与心理节奏感增强。
（2）.进入中考时间节奏。按照中考上午开始时间与下午开始时间复习功课，例如按上午中考时间复习语文，有助于进入中考状态，有助于充分发挥已掌握的知识。
（3）.每天以中考的心态做卷子。有些考生认为自己已经做了好几个月的卷子了。临考前十天八天不做，看看就行了，这可能会导致考试时抓不住感觉，手生，影响发挥。我建议考前每天以中考的心态做卷子，到中考时就会以平常心态做卷子。
（4）.抓住最佳记忆时间。心理学研究证明，早晨起床后半小时及晚上睡觉前半小时由于不受前摄抑制、后摄抑制的影响，记忆效果最好。建议考生在早晨起床后半小时及晚上睡觉前半小时复习最关键、最重要的课程内容。
7、心平气和，防止烦躁。不想考试后的事，不与人争论问题，心平气和地对待考前的一些事情。考前有些紧张担心在所难免，考前有些轻度焦虑有助于发掘你的智力潜力。把自己的轻度考试焦虑看得太重，这才是影响考试的负面心态。
8、增强信心。从现在开始不再做难题，不再做新的题目。 强化自己已掌握的知识，增强信心，每一个人掌握知识的程度不一样，中考的目标就不一样。只要达到了自己能力所及的目标就是高考成功。临考前这几天，每天挺胸抬头快步走，有助于增强信心，要相信自
己的力量，不要迷信。信心是中考成功的灵魂，只要你有良好的心态就能达到你力所能及考试目标。
考前复习的策略
一、克服心理疲劳
心理疲劳不象生理疲劳那样可以通过补充能量和休息恢复正常，它的消除 主要靠心理调节来实现。为此，首先，要有明确的学习目的。学习就象从河里 抽水，动力越足，水流量越大。动力来源于目的，只有树立正确的学习目的， 才会产生强大的学习动力。其次，要培养浓厚的学习兴趣。兴趣的形成与大脑皮层的兴奋中心相联系， 并伴有愉快、喜悦的积极的情绪体验。而心理疲劳的产生正是大脑皮层抵制的 消极情绪引起的。因此，培养自己的学习兴趣，是克服心理疲劳的关键所在。 有了兴趣，学习才会有积极性、自觉性、主动性，才能使心理处于一种良好的 竞技状态。第三，要注意学习的多样化，书本学习本身就是枯燥单调的，如果多次重 复学习某门课程或章节内容，易使大脑皮层产生抑制，出现心理饱和，产生厌 倦情绪。所以考生不妨将各门课程交替起来进行复习。
二、战胜高原现象
复习中的高原现象，是指在复习到一定时期时，往往停滞不前，不仅复习不见进步，反而有退步的现象。在高原期内，并非学习毫无进步，而是某部分 进步，另外一些部分则退步，两者相抵，致使复习成效未从根本上发生变化， 因而使人灰心失望。高原现象一是发生较低层次的复习进入高层次的复习的过 渡时期；二是发生在临考复习的中、后期。当考生在复习迎考过程中遭遇高原期时，切忌急躁或丧失信心，应找出学习方法、学习积极性等方面的原因。及时调整复习进度，在科学用脑，提高复习效率上多下功夫。
三、重视复习“错误”
如果在复习中不善于从错误中走出来，缺陷和漏洞就会越来越多，任其下去，最终就会蚁穴溃堤。在备考期间，要想降低错误率，除了及时订正、全面 扎实复习之外，非常关键的问题就是找出原因，不断复习错误。即定期翻阅错 题，回想错误的原因，并对各种错题及错误原因进行分类整理。对其中那些反 复错误的问题还可考虑再做一遍，以绝“后患”。错误原因大致有：概念理解 上的问题、粗心大意带来的问题以及书写潦草凌乱给自己带来的
篇11：中考主题班会教案
班会主题：冲刺中考
教学目标：
1. 培养和增强自信心。
2. 调整中考前的心态。
3. 学会高效复习技巧和临考应试技巧。
教学重点：培养和增强自信心，调整中考前的心态。
教学难点：培养和增强学生自信心。
教学过程：
对联展示：
磨砺五十日，披荆斩棘赴中考，
看我刀锋锐利；
奋战两个月，卧薪尝胆增学时，
听我消息喜人。
相信自己：看到自己进步与长处
夸夸我自己：（学生）
在纸片上写上： ，我能行
让同学大声有自信地读出来。
然后让全班大声齐读“考好中考我能行”！
故事引导：
两兄弟酿酒的故事：
谷物――米――发酵 密封在坛子里，九九八十一天，酿酒师一再吩咐：公鸡三啼之后再打开。弟弟按捺不住，在公鸡第一次打鸣之后匆匆打开瓶盖，结果前功尽弃，弟弟的酒是酸的。老成持重的哥哥铁定了心，一定要等到公鸡唱三唱的时候，结果哥哥酿成了醇香的美酒。
这个故事我们得到什么启发？（学生讨论）
这个故事给我们的启示起码两点：
1、坚持到底就是胜利。谁能坚持到最后，谁就是最后的胜利者。
2、决定胜负的往往在最后的关键时刻，也就是我们目前的冲刺阶段。中考是综合素质的检测，既是知识、能力的考查，同时，也是心理素质的较量。
一、冲刺阶段的最佳心态及调整
目前，冲刺阶段的心理状态大致分为三类：
1、松散状态。自己放弃，我只想对这些同学说：人往往不是被对手打败的，而是被自己打败的。
2、适度的紧张状态。这是主流，大部分同学是处在这种状态。有些紧张，感觉中考是一
种压力，同时也是一种动力，因而目前正在进行紧张有序的复习。这是一种最佳的复习迎考状态。根据心理学家桑尼博士的理论：适度的紧张是有益的，它会促使学生做好准备，振作精神，消除杂念，提高注意力，激发潜能，让我们比平时更出色。所以，适度或者说稍微的紧张是必须的，也就是我们说的紧迫感，它能引领我们走向成功。因此，把这种状态进行到底，一直保持到中考。
3、过分紧张。估计不多，将会导致无助、失望、消极甚至生病。因此，反作用比较大。因此，需要尽快调整。紧张的表现：比如上课、自修时的烦躁、不静心、低效学习、暂时的失眠现象等等。
原因：
（1）当天的学习任务未完成。
（2）历次考试的失利，对自己缺乏信心。
（3）对自己的目标定得太高
（4）家长的紧张情绪影响
（5）连续的紧张学习
对策：
(1)保持正常的生活方式有的家长在考试前甚至比考生还要紧张。他们把考生当作重点保护对象，停止了家里的一切娱乐活动，连电视机都不敢开，使得家里生活气氛格外紧张，这无形中对考生施加了压力。父母这种“望子成龙”的心情是可以理解的，但我们一定要镇静，可以和父母交流一下看法，让父母放松情绪，尽量排除来自外界的一切情绪干扰。要保持平静的、正常的生活方式。因为，正常的生活方式本身就是一服“镇静剂”。
(2)复习间歇适当地运动，劳逸结合考前的紧张复习，会令人感觉满脑子的公式、定律、单词，昏昏沉沉地非常难受。这时不妨作些适当的运动或娱乐，如散步、爬山、打球、听音乐等，一可消除脑部的疲劳、二可让我们的紧张的气氛中解脱出来。但是有输赢的娱乐活动不宜多做，非但不能调节情绪，反而使人难以平静，回复到功课上。
(3)平时做题量要足够，见过的题型越多，越不害怕。所以不要忽视平时老师发的练习，练习当作考试，考试时就像做练习一样如履平地，就要达到这样的境界。
(4)晚上做完作业后，先做一些轻微的锻炼，睡觉时不要控制自己的想法，不要说别想了赶快睡吧，也不要数数，因为越是提醒自己越是把自己唤醒，身体疲劳了，就不想那么多了，就入睡了。
(5)紧张的时候不要控制自己情绪，对自己说：“豁出去了，紧张去吧！”结果5分钟之内紧张情绪就过去了。紧张就象一个看不到底的黑洞，很深。但只要你勇敢地跳过去，回过头来看看原来是那么简单，可以逾越的。
(6)加强定期的体育锻炼，不要因为体育测试结束而中止运动。
二、冲刺阶段的高效复习技巧
1.坦然面对困难，切勿轻言放弃
问题不过夜，勤复习、多发问
设问题集、错题集
2.“地毡式”搜索 分类整理 掌握规律
（读书规律：薄――厚――薄 ）
身体是“本钱”，注重保健，精力充沛
三、临场发挥策略
1、整体把握，先易后难，合理取舍
2、自信从容
对于难题，做到“你难我难大家难，我不畏难”，在心理上就占上风；对于容易题，做到“你
易我易大家易，我不大意！”如果怯场，心理暗示：告诉自己：我能行！我一定行！控制情绪的练习法
3、什么时候改变答案？（明显错误，模棱两可，就相信自己的直觉）
4、检查的技巧
5、区别对待不同的题目（有把握，无把握，作记号，最后必须消除记号）
6、摆脱第一遍做法的影响，把题目当作第一次接触，最好不阅读第一次答题的过程。 最后奉送三句话：
1、坚持就是一种赢的姿势
2、轻松一点，胜人一筹
3、把最美的风景带到山巅，体验登天的感觉，把最灿烂的笑容留到火热的六月.
篇12：初三主题班会教案
一.活动目的：
1.让学生感受新年的欢乐气氛。
2.通过活动使学生了解新年的各种习俗，用积极向上的态度迎接新年的到来。
3.使学生在活动中得到锻炼，增进同学之间的友谊。
4. 通过主题活动师生共同联欢，以及孩子们的载歌载舞，表达自己生活在校园、感受老师慈母般教导的愉悦心情和对未来美好学习生活的憧憬。
二.活动地点：班级
三.活动准备
1.布置教室，体现节日气氛。
2.主持人做好准备。
3.准备好活动器材和奖品。
四.活动过程：
1.主持人甲：“庆元旦迎新年”主题班会现在开始。
甲：我们的心儿像怒放的花朵，荡起一片欢乐的海洋。元旦，是我们大家的节日，五十六个民族的人们都在为它欢庆。
乙：让我们以最大的激情，唱起来吧;甩动双臂，舞起来吧。
全班齐唱《新年好》
2.唐溧浓、张凯亮、李伟键演唱《今生是兄弟》
3.你比划我来猜
4.报纸时装表演!
(每组派三名代表，两个制作，一个当模特。看看哪一组的设计精美。)
5.全班齐说:xxxx年12月30日 新年快乐
合：我们今天非常开心，能在这辞旧迎新的日子里和老师同学欢聚一堂，在不知不觉中，我们将难忘的xxxx送走，迎面走来的是崭新的xxxx年!回首这一年我们留下的串串足迹，每人都深感振奋。
6. 班主任总结。
今天我们在一起迎接新年的到来。展望未来，憧憬未来，我们是多么的高兴和兴奋。老师祝大家年年有进步，天天有快乐。
7. 初三一班庆元旦主题队会到此结束!
篇13：初三主题班会教案
一、活动内容：
调整心态，树立信心。
二：活动过程：
(一)播放音乐。
《我的未来不是梦》。
(二)说说心里话
同学们来石安中学学习知识，已是第三个年头了，大家现在面临的是中考。你们人生的第一个转折点，是一个艰难的时刻。这学期已过去一半，我也觉得你们一定有深刻的感受吧。我们来交流一下吧。
你们觉得初三上来有什么不同的地方?生活上，学习上，人际关系上，老师的言语上，家人的目光上，大家畅谈自己的一些看法。
(同学交流一下心里话)
好，刚才一些学生讲述了他们的.亲身体会，相信这也是代表了许多学生的心声。听了大家的讲述我也理解，求学路上的苦与酸。有些同学会天天都担忧着，想啊想，难道这样子就可以摆脱或解决问题么?这只是一种不良的心理，会影响我们初三学习。那我归纳一下，我们学生当中存在的有：
1.压力或焦虑心理。
学校课业任务繁重，竞争激烈，父母的期望值过高，使得学生精神压力越来越大，升入初中后由于老师的教学方法发生了变化，竞争对手也发生了变化，导致学习成绩下降，回家害怕面对父母的目光，不知道怎样才能达到父母的要求。
2.厌学心理。
这是目前学习活动中比较突出的问题，不仅是学习不好的同学不愿学习，就连成绩很好的同学也有这种倾向。
例：有位成绩好的同学谈到：每当看到听到别人考试作弊时，自己心理就不平衡。当自己成绩不理想时又会埋怨老师不公平，觉得认真学习真没意思，不想再学了，还有位学生告诉我们，学生中有种说法“有出息的靠关系，没出息的靠分数。”学习好的同学在学生中威信不一定高，而成绩平平人缘好的同学却常常受到同学的青睐，在推举各种先进时就当选，所以就觉得学习没劲，不想努力去读书了。还有一些因其他心理原因而厌学的状况，如因反应较慢常被人讥笑而不愿上课的;因记忆，理解等能力缺失使成绩难以提高而对自己失去信心的等等。有的甚至发展到恨书、恨老师、旷课逃学的程度。
3、人际冲突心理。
包括与老师、家长、同学的冲突，生活在一起不和谐、不协调的人际关系中(不健康人际关系。)
主要表现：
(1)曲解老师、心理不平衡
(2)不主动理解人，却渴望理解万岁
(3)父母之间关系不和谐，家庭关系紧张
(4)男女生之间的关系处理不好
也许有同学心理会想，心里怎么想，心态怎么样，对于学习都没有大影响，关键要看的是你的行动，努力了。那大家有没有想过，为什么拔河的时候，我们需要拉拉队，我们需要加油，随着啦啦队的加油声，大家一起使劲朝一个方向拉，最终取得胜利。如果周围十分安静，，那你拔河还会有劲头十足么?
(三)明道理
我告诉大家一个真实的事情，我带07级，有两名同学(李紫阳、廖波)学习基础水平相当，头脑灵活，就是习惯不太好，初三上期考试成绩，都是320位左右，下期开学时我耐心给他们做思想工作，讲道理，过了一段时间，观察他们没变化，再找他们谈话，当时我生气打了李紫阳3个耳光，告诉他每一巴掌为什么打他，廖波只打了一下，对于这件事的理解，两人反差很大，李认为老师是在关心他，从此发奋学习，最终考上芦溪中学，高中报名那天，他和他妈给我买饮料，扇扇子，非常感激我，是我的几个巴掌打醒了他，他才考上重高，xxxx高考考上大学。其他而廖开始记恨我，不理我，开始不学习化学，其他科科成绩也有下降，最终考上塔山中学，后来参军，想考军校文化功底不好，打电话告诉我，他后悔当初不理解老师的良苦用心。这就是一念之差导致的天壤之别。同样是老师的教育，由于一念之差，一个人灰心失望，而另一个人立刻醒悟，努力学习。人与人之间只有很小的差异，但这种很小的差异却往往造成了巨大的差异!很小的差异就是所具备的心态是积极的还是消极的，巨大的差异就是成功与失败。成功人士的首要标志就是他的心态，如果一个人的心态是积极的，乐观的面对人生，乐观的接受挑战和应付困难，那他就成功了一半。
这也正是说明，良好的心态，不单单对我们现在面临的中考有一定的作用，它还会影响你面对生活的乐观态度，你以后事业的成功，你理想的实现。
(四)、自我调节
那心态重要，它影响我们每天的情绪，心情，它又会影响我们的行动，我们成功与否，那么我们应该从哪些方面来调整好心态呢?
我们的心态我们主宰。做自己心灵的控告者，莫让消极的心态占领心灵的高地。我们是初三的学生，我们要学会生存，学会适应。环境无法改变，学会自我调节。我们可以改变的是自己的心境。大家说一下，你这些不良的思想，用哪些办法解决?有没有哪个学生愿意自告奋勇来讲讲当你心情不愉悦，压力过大的时候，你是采用什么方法自我调节的?那老师归纳一下自我调节的方法就有以下几种：
1.坚定理想，用名人名言，名人事例鼓励自己
霍金对生活，对生命都心存感激，拥有一颗感恩的心。
在日常生活中，那些持有消极心态的人常常抱怨：父母抱怨孩子们不听话，孩子们抱怨父母不理解他们，他们对生活总是抱怨而不是一种感激。
拿破仑·希尔认为，如果你常流泪，你就看不见星光，对人生、对大自然的一切美好的东西，我们要心存感激，则人生就会显得美好许多。
2.自我调整，写日记
3.自我积极的暗示。
常言道：人生不如意常八九。学会常想一、二，就是用心感恩，庆幸、珍惜人生中那如意的十之一二，最终以那份豁达与坚韧去化解并超越苦难。
4.找老师说心理话，或找知心朋友说心事
5.听音乐，
6.运动如散步，在花园里走一圈。如果，我们自己都不为自己的理想而奋斗，加油，那还要指望更多的别人么?如果，我们连自己的学业在最后的冲刺阶段都想放弃或不珍惜，那还能谈得上什么爱国爱校爱集体么?
(五)、赠言
最后，老师又几段心理话跟大家分享，中考是见证你三年努力成果的机会，不要把它看成可怕的门槛，你都努力这么多，应该让中考来证明你的价值，实现你的理想。珍惜这种机遇，并不是每一个人都能拥有。
调整心态，为自己加油，你要相信你自己，我行，我一定行。初三了，学习不是靠兴趣的，而是靠我们的理智。自己要求自己学好每一门(体育也不例外)。
我们老师曾经说过一句对我很受用的话，他说他目前没有遇到过几个成绩好的学生本身就是天才，而往往那些成绩好的，也就是比一般人更早意识到读书的重要性，比一般人早行动，多努力。我希望大家都成为会想，早想的人，趁现在离中考还有近200天，加把劲冲刺，实现自己的理想。
(六)、结语：
让读书成为习惯，让自信相伴每天;让付出见证成长，让劳动收获喜悦;让我们常想一二，
让我们大声对自己说：
“我是最棒的!”我行，我一定行。
(七)合唱：《真心英雄》
篇14：初三主题班会教案
为不断满足家庭和社会需求，提升家长科学育儿理念，近日，吴中区木渎镇胥江社区开展科学育儿知识入户宣传服务活动，使辖区每位0-3岁婴幼儿及家长能够得到及时优质的早教指导免费服务。
期间，社区计生工作人员深入辖区走进居民家中发放科学育儿指导中心的免费体验券及宣传单，提供优生优育等方面的咨询服务。
据介绍，此次计划生育宣传服务入户活动，让社区广大育龄妇女在家中就能享受到科学育儿知识宣传服务，拉近了居民与社区之间的距离，增进了彼此之间的感情，为今后的计划生育服务和管理工作奠定了基础。
篇15：初三主题班会教案
8月11日上午，河北省道路运输半年工作总结会议在石家庄召开。参加会议的主要领导有河北省道路运输管理局党委书记路建华，河北省道路运输管理局局长王孟章。
此次会议的主要任务为，认真贯彻河北省省厅交通运输半年经济运行形势总结分析会部署，总结上半年道路运输工作，部署下半年重点工作。
会中，邯郸市运管处，唐山市运管处，廊坊市运管处，石家庄市运管处，唐山市客管处通过电话会议的形式分别在会上做了上半年工作总结发言，对突出亮点工作进行汇报。
王孟章就上半年工作做了总结发言。他说，今年以来，在厅党组的正确领导下，全省各级运管机构紧紧围绕年初确定的工作目标，着重做好“六个突出”，攻坚克难，主动作为，各项任务基本实现了时间过半任务过半的目标，为完成全年任务目标打下良好基础。王孟章同时就下半年的重点工作进行部署。
据悉，为完成年初工作目标，省道路运输管理局将会在省厅党组的坚强领导下，凝心聚力抓落实，改革创新求突破，全面做好“十三五”开局各项工作，为建设经济强省、美丽河北和全面建成小康社会作出新的贡献。
篇16：备战中考主题班会教案
备战中考主题班会教案
备战中考主题班会教案
一、活动目的：
1.通过资料展示与同学们的讨论，给出“理想”的具体的解释。
2.使同学们对“理想”有更加深刻的认识，认识学习方法对学习的重要作用。
3.着重教育同学们以理想来带动学习的积极性。
二、活动时间和地点：
九月九日初三七十九班教室
三、活动方式：
多媒体课件展示，学生积极参与。
四、活动内容及过程安排：
（一）、班主任导入
（1）理想像什么？有人说，理想无影无形，无色无味，什么也不像。我说，理想像满天繁星，驱散夜空的黑暗；理想像猎猎劲风，鼓起生命的风帆；理想像灰姑娘的水晶鞋，展现生命的光华；理想像展翅高翔的海燕，呼唤着生命风暴的更加猛烈。
对于今天的我们来说，理想更像高悬天际的启明星，指引我们攻坚克难，占领人生的制高点。
（2）一个孩子的梦想
五岁时，她梦想当一名飞行员，翱翔在蔚蓝的苍穹，然后把飞机停在学校的操场上，载上爸爸妈妈周游世界。
七岁时，深邃的星空、灵动的星星引起了她无限的向往，她的心里植下了另一棵幼苗——当一名天文学家，去探索神秘的宇宙。
十四岁，她又想成为一名特警，只是羡慕那飒爽的.英姿、传奇的经历。
现在，她的向往趋于平淡，她渴望走进理想的大学，由此开始自己奋进的人生。
梦想，也许虚幻，但它却是掀起人生波澜的东风。让我们放飞我们的梦想吧。
（3）学生小组合作，共同讨论理想的含义以及作用，小组代表发言，全班交流。
（二）、展示资料
教师结合学生的实际向学生展示近年来我校的一些成绩和我县的教育发展情况以及重点高中的情况和未来。
（三）、学生畅所欲言谈感想
学生1：通过刚才的图片，我恨不得现在就能上高中，而且是能上重点高中，他们对我太有吸引力了。
学生2：大学生活是美好的，他们的风光让我看了心动，我相信只要我有足够的付出、只要我能在剩余的时间里好好用功，我会考上一个好的高中，为以后能够正在成为一个大学生而打下坚实的基础的。。
学生3：我这人很现实，我知道我自己知识基础不好，上重点高中是不可能的，但是我不会放弃，毕竟我努力了，中考的结果如何我无怨无悔。
学生4：我的目的很明确，那就是能上职业中学，学有一技之长，那样也可以在未来实现我的人生价值。
（四）、过渡
现在让我们来追寻中考状元们的足迹，撷取智慧的火花，点燃照亮我们的星空的火炬。
（五）、资料展示（中考状元谈学习）
（1）山东省状元张博然总结了自己的学习经验，主要有两个方面：
第一，注重效率。做题时要抓住试题的规律，即从一个有代表性的试题中发现此类问题的一般性规律，并举一反三，触类旁通。这样，学习就成为主动思考、探究的过程，不但感到轻松而有趣，还可以大大提高效率。
第二，培养自信。在平时学习的时候，老师就鼓励大家要树立必胜的信心，班里所有同学也都在考前相互鼓励。
（2）吉林状元薛蓬博
课堂巧做笔记
在课堂上要保持旺盛的精力、敏捷的思维、敏感的捕捉信息的能力。语文、英语，、化学这些全都要做笔记，你要跟住老师。老师都富于经验，他知道哪里容易出题，哪里是重点，以前的学生在哪容易出错，他会在讲课时一一渗透出来。
所以你要时刻“警惕”，老师很不经意的一句话可能就是症结所在。而且一定要记老师的板书，好的板书是一节课的脉络。
（3）安徽省状元曹姗
语文：多揣摩考题
大阅读很灵活，并不是文章读懂就一定能拿高分，需要一定的答题技巧。我找出历年中考考题中阅读的部分，先把文章读熟读通，然后自己组织答案，不需要用笔写出来，再和标准答案进行对照，看自己的语言组织和思考的线索方面和参考答案有什么区别。
让自己的思维逐渐接近命题者的思维，这样在考场上，就比较容易答出和参考答案相近的答案，并且可以让自己的语言组织和思路更清晰。
数学：追根溯源法
有句话叫“物理难，化学烦、数学作业做不完”，可见数学题的数量之惊人。所以，我并不提倡题海战术，做题应该是少而精，做一道就有一道的收获。
在数学中注重比较、归纳和对题型的深入挖掘，不同的题常常有相同的本质，而同一道题也能发散、演变成许多不同的题。其内在具有一种规律性。在具体操作上就是找同一方面的典型题来研究。
英语：经典句型记忆法
所谓“万变不离其宗”，这在英语上表现得最为明显。所有繁杂的知识点，都能融入一个个生动的句子中，句子尽管千变万化，但其中包含的语法不会变。而记下经典例句，往往比记下枯燥的语法知识要容易得多。
对每一个知识点选择若干个经典例句，反复朗读，直到能熟练地运用，目的就达到了。经典例句，可以从课文中选，可以从做过的完型填空和阅读理解中选，可以从读过的课外读物中选……一切由你，但总的原则是句子要好记。
如果有能力，不妨让你的经典例句复杂一点，比如把几种从句放入一个大句子中，平日里想一想，读一读，上考场时就可以用上。
（六）、班主任总结
“师傅领进门，修炼在自身。”
学习是辛苦的，是智慧的，是个性的。愿我们每位同学发挥自己的聪明才智，寻找适合自己的学习方法，让这不平凡的一年结出丰硕的果实。
提醒各位，学习首先是辛苦的，要舍得一身剐，才能把皇帝拉下马。舍此，一切都是水中月，镜中花。
（七）最后，让我们一起放飞我们的梦想——（全体朗诵下文）
生当盛世，血性的我们岂能没有梦想？没有理想的生活，那是猪栏的生活。我们要挺起腰板，远离猪栏。我们宣誓：从公元2011年9月9日起，我要以一个直立的人格形象行走人生长途。
距中考只有270天，也许我们已失却了追求许多梦想的良机，但我们完全可以在现有的基础上每门增加5分。为此35分，我们甘愿流淌奋斗的汗水，抛洒牺牲的血雨。
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