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5.31无烟日主题班会教案优秀

2022-05-28 05:52:46 收藏本文 下载本文

“jolin”通过精心收集,向本站投稿了13篇5.31无烟日主题班会教案优秀,以下是小编给大家整理后的5.31无烟日主题班会教案优秀,欢迎大家前来参阅。

5.31无烟日主题班会教案优秀

篇1:5.31无烟日主题班会教案优秀

5.31无烟日主题班会1

保护环境、远离烟草——你、我齐行动

活动目标:

通过主题班会,加深同学们对烟的认识和了解,掌握烟草中含有多种对人体有害的物质。知道吸烟对人体健康百害而无一利。教育学生要远离烟草,爱惜身体,保护环境,为我们学校创建无烟学校共同努力。

班会准备:

1、关于抽烟对身体有哪些危害的健康小知识;

2、自己设计一个无烟日的宣传标语

3、打印《送给家长的话》23份,活动结束后,分发给各位同学

活动过程:

一、认识禁烟标志

1.(课件出示:禁止吸烟标志)同学们认识这个标志吗?

2、你们在哪里见过这个标志呢?(学生联系生活交流)

3、为什么这么多地方都有这个标志?(引出课题:保护环境、远离烟草——你、我齐行动)

二、了解世界无烟日

1、世界无烟日的由来

(教师:有谁能够告诉老师和同学什么是“世界无烟日”呢?……由学生朗读PP教师)

烟草是生长在南美洲的一种野生植物,最初印第安人将烟叶口嚼或做成卷烟吸吮。烟草在全球盛行了200多年,直到20世纪,人类才开始认识到烟草对人类的危害。1977年,美国癌肿协会首先提出了控制吸烟的一种宣传教育方式——无烟日。

1987年11月,联合国世界卫生组织建议将每年的4月7日定为“世界无烟日”,并于1988年开始执行无烟日主题班会教案2016无烟日主题班会教案。但因4月7日是世界卫生组织成立的纪念日,每年的这一天,世界卫生组织都要提出一项保健要求的主题。为了不干扰其卫生主题的提出,世界卫生组织决定从1989年起将每年的5月31日定为世界无烟日,中国也将该日作为中国的无烟日。

2、了解的世界无烟日

(教师:从1987年开始到现在,谁能告诉老师今年是世界卫生组织发起的第几个世界无烟日?……学生回答后出示pp教师

今年无烟日的主题是什么?……学生回答后出示pp教师

口号又是什么?……学生回答后出示pp教师)

3、吸烟有哪些危害呢?

(教师:正因为意识到了吸烟的危害,世界卫生组织设立了“世界无烟日”,用来教育人们远离烟草,那么吸烟究竟有哪些危害呢?有谁知道,请举手。……在学生列举一些后,播放pp教师)

◇一支香烟里含的尼古丁可毒死一只老鼠;

◇约一包香烟中的尼古丁能毒死一头牛;

◇每天吸一包香烟,相当于吸入了50-70毫克尼古丁,如果一次性地服用了这些量,人足以被置于死地;

◇除尼古丁外,点燃香烟时产生的约5000种化合物,都是导致癌症的元凶.

(教师:这里老师告诉大家一组数据……点击超链接“吸烟的危害”)

全世界每年死于吸烟及其相关疾病的人数达490万。全世界每年死于吸烟及其相关疾病的人数达490万。有资料表明,长期吸烟者的肺癌发病率比不吸烟者高10倍至20倍,喉癌发病率高6至10倍,冠心病发病率高2至3倍,循环系统发病率高3倍,气管类发病率高2至8倍2016无烟日主题班会教案主题班会。(点击超链接)

(教师:大家说吸烟对我们的伤害大不大啊?……)

世界卫生组织发表的一项声明中指出:“如今烟草已经成为全球的第二大杀手.吸烟所产生的破坏比非典和海啸。”

5.31无烟日主题班会2

设计背景:

吸烟有害健康,根据最新资料显示,中国每年有七十五万人死于吸烟导致的疾病。目前我国有3.5亿烟民,其中青少年烟民达5000万。有关专家表示,我国目前存在吸烟低龄化的倾向。调查显示,当下我国开始吸烟的平均年龄为19.7岁。现今中国已有很多地方发起了全民戒烟运动,尤其在青少年群体中广泛进行宣传,提高青少年的控烟意识,拒绝或谢绝吸烟。

以往我国“世界无烟日”的教育主题有:要烟草还是要健康、请您选择、妇女与吸烟、青少年不要吸烟、在公共场合和公共交通工具上不要吸烟、公共场所不吸烟、卫生部门和卫生工作者反对吸烟、大众传播媒介宣传反对吸烟等。

201x年5月31日,是世界卫生组织发起的第_x个世界无烟日。本次无烟日的主题是“无烟青少年”,口号是“禁止烟草广告和促销,确保无烟青春好年华”。

教育目的:

通过一堂生动有趣的主题班会让大家了解吸烟的危害,通过同学们自己收集、整理的文字、图片资料的介绍,小品的表演,互动游戏的开展,让大家认识到烟草对个人以及他人健康无处不在的危害,提高对烟草的控制意识。

希望上过这堂课后,同学们都能树立高度防范烟草意识。在生活中不仅做到自己坚决拒绝第一支烟,更要不时地提醒身边的朋友、家人少吸烟、最好不吸烟,珍惜生活,珍爱生命。

实施过程:

一、触目惊心篇

——播放:禁烟公益广告

主持人:所有吸烟上隐的人,都是由于吸了那不应该吸的第一支烟!从而无法抗拒地去吸第二支、第三支……直到有了烟瘾。我们作为学生要坚决不去“触碰”那罪恶的第一支烟了。

1、大多数人都是出于好奇心而去触碰第一支烟,那么我们就一起揭开“烟”的神秘面纱,让它在我们面前无所遁形,彻底看请它的丑恶面目。(以下是主持人有关烟草知识的普及)

——播放:纪实资料和图片(加以解说)

1烟草中含有上千种有害成分和多种致癌物质,其中最主要的有害物质是焦油、尼古丁、一氧化碳。

2烟草中的尼古丁有很强的成瘾性,是吸烟者难以戒烟的主要原因,焦油是强致癌物质。

3据统计,绝大多数吸烟者是在青少年时期开始吸烟的。在国外也有报导:前苏联有一名青年第一次吸烟,吸一支大雪茄后死去。英国一个长期吸烟的40岁的健康男子,因从事一项十分重要的工作,一夜吸了14支雪茄和40支香烟,早晨感到难受,经医生抢救无效死去。法国在一个俱乐部举行一次吸烟比赛,优胜者在他吸了60支纸烟,未来得及领奖即死去,其他参加比赛者也因生命垂危,到医院抢救。

……

二、即时点击篇

1、(介绍:主题班会开展时正逢我们班军训时的教官退役后来探望我们,经了解,教官在部队时没有吸

烟的习惯,但退役后由于工作原因会偶历史新知阅读/zl/请保留尔吸烟,他本身对于烟并无特别爱好。我们邀请他为大家解开“烟味之谜”。在一问一答的形式中,我们知道“香烟”并不味如其名,不但不香,还有一股苦臭味,十分呛鼻。)

1)、亲谈经历:教官亲谈尝试第一支烟的亲身经历

2)、互动提问:由教官答学生问,详细解释烟的对自身的危害。

备选问题:

1、你是怎么抵挡不住诱惑接受“第一支烟”的?

2、吸烟后,你感到有什么危害么?

3、戒烟的过程是怎样的?

……

3)、歌为心声:由教官带领教学生演唱公益歌曲《戒烟歌》

歌词:

戒烟歌之一:

本国烟外国烟,成瘾之后苦无边。

前人唱后人和,神仙生活错错错。

抽烟多人瘦弱,咳嗽气喘受折磨。

又伤肺痰又多,损害身体没法说。

既烧衣又烧被,不巧还要惹大祸。

戒烟歌之二:

吸烟上瘾,始于消遣。礼尚往来,形成习惯。

吸烟有害,人人知然。百害无益,我有体验。

一损咽喉,咳嗽痰喘。二损肺心,呼吸困难。

三损胃肠,食欲不甘。四损口腔,苦臭人嫌。

五损形象,燎指洞衫。六损资财,浪费金钱。

七损人和,常起事端。八损环保,空气污染。

九损世风,有伤体面。十损幼教,贻害家园。

集会乘车,严禁吸烟。文明风范,就在身边。

我染烟习,已有多年。明知其弊,积习难返。

因忙公务,经常伏案。借烟提神,开启思源。

亦曾宣戒,两次三番。最长一年,死灰复燃。

哮喘疾病,乘虚侵犯。吃药打针,苦不堪言。

妻子劝戒,亲友规谏。彻夜思量,道理昭然。

人到古稀,风烛残年。万念俱灰,唯求康健。

百病口入,烟毒尤险。彻底戒烟,刻不容缓。

清明祭祖,坟前许愿。戒烟一曲,人神共鉴

三、情境再现篇

观赏小品:《那人那烟那事》

小品内容:1、街景2、家里3、宿舍里

四、戒趣无穷篇

互动游戏:

(在了解了吸烟可能对健康造成的危害后,我们学习了一些测试自己健康程度的“科学小妙招”,并邀请教官和同学们一起亲身体验,以便大家以后随时检测自己身体状况,督促自己坚决拒绝第一支烟,做一个活力四射的健康人。)

结语:通过这堂主题班会,大家对烟草有了新的认识,知道“罪恶之烟”碰不得,从现在起拒绝第一支烟,做好自己健康的小卫士,同时也时时监督自己的亲友拒绝第一支烟,尽量戒烟,拒绝第一支烟的同时,就是美好生活开始的一刻!

活动效果:

通过“拒绝第一支烟,呵护美好生命”主题教育,使学生深刻认识到了吸烟的巨大危害,特别是对未成年青少年的危害。同学们通过主题班会掌握了怎样拒绝吸第一支烟的有效方法,同时也掌握了很多有效劝说周围亲友“拒绝香烟”的技巧,起到了良好的教育效果。

5.31无烟日主题班会3

班会时间:

20_年5月31日

班会地点:

学院致用楼

班级:

应用化工技术专业11级1班

主持人:

团支部书记张晓娟 、班主任吕广宇

班会目的:

1、通过主题班会使学生充分认识到吸烟及吸二手烟对健康的危害。

2、通过主题班会使学生拒绝吸第一支烟,不成为新烟民 。

3、通过主题班会上的学习使学生更有说服力地去劝解周围的人不要吸烟。

4、响应我院控烟工作领导小组号召,提倡社会公德,为我院建设文明校园、全市文明单位标兵创造有力条件。

活动准备:

提前一周班主任和学生共同利用图书馆或网络,查找有关吸烟有害的图文及视频资料,将所得资料进行分类、归纳并总结成文,便于班会中进行交流。

活动过程:

本次主题班会组织程序为:

班主任主题导入——班主任交流发言——学生交流发言——师生讨论——决心不吸烟签名——会后作业布置——班主任发表结束语——团支书对本次班会组织进行总结

班主任结束语

为了制止烟草毒害青少年,社会各界应当行动起来,广泛禁止各种形式的烟草广告、促销和赞助,采取一切有效措施为青少年营造无烟环境。

我国吸烟人数居世界第一,烟草的供应量和消费量也居世界第一。只有使吸烟人数递减,烟草消费才能逐步降低。减少吸烟人数只有两个办法:一是使已经吸烟的人戒除烟草;二是使青少年远离烟草,后者更为重要。

关心自己的健康,坚决戒烟、拒绝吸烟;关心他人的健康,劝阻他人吸烟;关心大家的健康,共创文明无烟校园:关心全人类的文明与健康,携手共创无烟世界。这是全社会的责任,更是我们青少年自己的责任。青少年的未来,就是国家和民族的未来,就是全人类的未来!

让我们大家一起宣誓“为了全人类的文明与健康,坚决戒烟、拒吸第一支烟,不做新烟民”!

531无烟日主题班会教案优秀范文

篇2:无烟日主题班会教案

给青少年吸烟者的建议:

■别抱有“只来一根”的念头大多数情况下,只来一根的念头往往让你接着来第二第三根,甚至更多。

■避免诱惑吸烟是有传递性的。尽量避免和烟友接触。尽量少去吸烟者比较集中的公共场所。

学会保护自己,维护自己的权益,对诱惑 say no

■延迟吸烟时间当你忍不住要吸烟时,尝试强迫自己坚持等待十分钟。同时做一些分散注意力的事情。

■锻炼这是最好的解除烟瘾的方式了。秘诀只有两个字:坚持。锻炼能够分散注意力。如果你在室内工作,可以尝试做体操。

■放松没有香烟的日子可能会让你感觉很紧张。你需要寻找一些新的方法应付压力,譬如尝试按摩和唱歌等方法。

戒烟小知识 :

1.一日三餐别错过。抽烟会刺激体内脂肪和糖进入血液,因而即使错过一顿饭也不感觉太饿。一旦戒烟,则应按时进餐,保持稳定血糖及体内代谢。

2.戒烟头3天多喝酸性果汁,两餐之间喝6—8杯水。二者都有助于清除体内尼古丁。如果吃点B族维生素,不仅有助于排出尼古丁,还能安定神经。

3.少吃家禽类和油炸食物。蛋白质被分解后,使血液吸收更多的氨,而氨量过高会刺激神经中枢系统。

4.烟瘾发作时,立即淋浴。感觉烟瘾难忍时,每天做2—3次15—20分钟热水浴,可彻底放松身心,促进血液循环。淋浴还能冲掉皮肤上的烟味,更容易断掉复吸念头。

5.饭后到户外散步,做深呼吸15—30分钟。

6.女性戒烟最好选择月经期。也就是月经第一天算起的头14天内。后14天叫黄体期,这时戒烟,女性发生尼古丁缺乏综合征更明显。

小调查:

你讨厌身边有人抽烟吗?

你的家人、亲戚有没有抽烟的习惯?

你身边有没有人抽烟?

如果你认识的人(例如是家人、亲戚等等)有抽烟的行为,你会不会去劝阻他(她)?

你会以怎样的方式和理由去劝阻他(她)呢?

戒烟歌

都说吸烟的男人够潇洒,可知香烟的危害有多大?

烟缈缈兮肺心寒,尼古丁一进兮不复还。

点燃香烟的一刹那,你也点燃了死亡的导火索。

吸烟,我们可以选择,那么,生命呢?

现在吞云吐雾,以后病痛缠身。

健康,随烟而逝;病痛,伴烟而生!

健康随烟而灭!有多少生命可以重来?

青烟长在,恶梦长随。

无烟世界,清新一片。

不一定烟雾缭绕的地方才是天堂。

小小一支烟,危害万万千

有时候相爱是一种无奈,有时候离开是另一种安排。为了爱你和你爱的

人,请不要吸烟。

珍惜生命,崇尚文明生活;热爱生命,养成良好习惯。

远离烟草,拒吸第一支烟;净化空气,保护环境卫生

篇3:无烟日主题班会教案

吸烟危害生命

吸烟有害健康如今已经是一个公认的事实,香烟中含有1400多种有害成分,吸烟时的浓雾中更含有40多种致癌物质,10多种促进癌细胞发展的物质,其中危害最大的是尼古丁。吸烟是无数种可怕疾病的源头,吸烟已经成为级高血压后的第二号全球杀手!

吸烟会对人体中的脑部,喉部,肺部,胃部,骨骼,眼部,肝脏,肠,支气管,心脏及血管造成非常严重的伤害。

吸烟,拆散幸福的家庭;扯碎健康的身体;污染纯洁的心灵;毒害我们的社会……

吸烟的危害已经是一个严重的社会问题了!我们现在必须直面它!

世界无烟日

而5月31日是“世界无烟日(World No-Tobacco Day),”自20世纪50年代以来,全球范围内已有大量流行病学研究证实,吸烟是导致肺癌的首要危险因素。为了引起国际社会对烟草危害人类健康的重视,世界卫生组织1987年11月建议将每年的4月7日定为“世界无烟日”,并于1988年开始执行。自1989年起,世界无烟日改为每年的5月31日。

历届主题

1988年:要烟草还是要健康,请您选择

1989年:妇女与烟草

1990年:青少年不要吸烟

1991年:在公共场所和公共交通工具上不吸烟

1992年:工作场所不吸烟

1993年:卫生部门和卫生工作者反对吸烟

1994年;大众传播媒介宣传反对吸烟

1995年:烟草与经济

:无烟的文体活动

:联合国和有关机构反对吸烟

:在无烟草环境中成长

:戒烟。口号是“放弃香烟”

20xx年:不要利用文体活动促销烟草口号“吸烟有害勿受诱惑”

20xx年:清洁空气,拒吸二手烟

20xx年:无烟体育—清洁的比赛

20xx年:无烟草影视及时尚行动

20xx年:控制吸烟,减少贫困

20xx年:卫生工作者与控烟

20xx年:烟草吞噬生命

20xx年:创建无烟环境

20xx年:无烟青少年

20xx年:烟草健康警示

20xx年:两性与烟草:关注针对女性的促销行为

二手烟

吸二手烟是指不吸烟者吸了吸烟者吸烟时所造成的环境香烟烟雾。香烟的烟雾中,含有大量的有害致癌物,吸入后,对身体损伤绝不亚于直接吸烟者。

专家指出,每日和吸烟者在一起呆上15分钟以上,吸“二手烟”者的危害便等同于吸烟者。肺癌患者有75%因素最后追究到吸烟上。让人惊心的是,专家发现吸“二手烟”的危害几乎等同于吸烟。专家提醒,吸“二手烟”的危害更不容忽视,不吸烟者和吸烟者一起生活或者工作,每天闻到烟味一刻钟,时间达到一年以上的危害等同吸烟。

吸烟者对他人造成的二手烟伤害是极其自私的

然而,如今仍然有无数的人坚持吸烟,更多的青少年开始尝试吸烟并上瘾,究竟是什么促使这一切的发生呢?为什么明知吸烟有害健康,不少青少年还要不惜代价亲身体验呢?

这其中的心理原因是复杂的,大致有

以下几种心态:

1、好奇模份心理:刚刚步入青春期少年,往往在心理上产生成人感,觉得自己已经不再是小孩子了,同时对各种事物充满好奇,凡事都想试一试l。不少吸烟的家长未重视自身行为给孩子的影响。无意中轻率地流露出“成年才可以吸烟”的思想,不少青少年在这种心理驱使下,把吸不吸烟当作是否成熟的标志,开始模仿成人吸烟。还有不少青少年是在同伴的影呐下,你吸我也吸,从而相互模份学会吞云吐雾。

2、交往心理:在当前社会风气影响下,有时为了办事顺利,联络感情,以烟引路,烟酒不分家。此风对青少年影响明显。如在某大学调查表明,男生间相互敬烟已成为习惯,无论路遇,还是同学串门互访,总离不开香烟来沟通。甚至有的学生在干部竞选、评优、评奖等都离不开“香烟开路”。许多同学认为:“烟可以使人产生亲近感,减少陌生,提高办事效率。”可见,烟已成为当今青少年人际交往的粘合剂。

3、虚荣心理:一些青少年崇拜影视剧中明星的吸烟镜头,认为吸烟时髦、潇洒,盲目追求、模仿。有的女生说:“男生抽烟的姿势好看,给人一种成熟洒脱的感觉。”不少男生在这种心理暗示、鼓励下,为赢得女生好感,顾不得“抽坏身体抽臭嘴”。

4、夸耀攀比心理:在当今商品社会影响下,大款们摆阔气、讲排场,致一些有经济背景的青少年在人际交往中通过烟的档次来抬高自己的身价。而另一些人为了不被看轻,显示自己能耐,也硬着头皮盲目攀比,买进口烟或买国产高档烟的占29.8%。

5、消愁心理:青少年期往往涉世不深,社会经验不足,但又对社会往往有着较高的期望值。面对纷繁复杂的世界,难免遭受各种心理挫拆,出现心理失衡。而烟可暂时麻醉他们的神经,使他们暂时失去或忘却不平衡的心理,获得短暂的快乐,即所谓“一抽解千愁。”正因为抽烟满足了他们消愁解闷的心理需要,所以许多青少年在心理受挫时,特别钟爱这“烟”。

6、对烟的错误认识:错误地认为抽烟能提神、消除疲劳,有功于脑力劳动,因而在学习紧张或思考难题时借助吸烟提高学习效率;还有的竟错误认为,所谓吸烟有害身体不过是宣传而已,并不可信:我父亲抽了几十年,至今也没什么癌症;隔壁冯大爷从不吸烟,最近却死于肺癌。吸烟未必有什么危害。

无论如何,大家作为青少年,都不应该去抽烟!不仅现在抵制他,将来也要抵制他!

篇4:无烟日主题班会教案

无烟日主题班会教案「精选」

许多吸烟的朋友多次戒烟,但未成功,便视戒烟为天下第一难事。其实掌握了诀窃,戒烟是可以成功的。我和我的烟民朋友摸索出一套戒烟方法,叫做“走十四字方针过三关”,特向打算戒烟的朋友们推荐。“三关”是指认知关、戒烟关、诱惑关,“十四字方针”是指比较、责任、计划、递减、手段、谢绝、抵御。真心要戒烟的朋友首先要过认知关,做两件事:比较吸烟的利与弊,寻找和强化自己的责任心。应该承认部分吸烟者确可从吸烟中获得某种好处。例如有人认为吸烟有助于寻找“灵感”;有人觉得可以缓解心理压力,帮助减轻紧张焦虑情绪;有人可以获得某种快感;有人希望借此解除烦闷和忧愁等。这些好处正是嗜烟和不愿戒烟的理由。几乎无人不知吸烟危害健康,但绝大多数朋友并不知其危害极其严重,以致有一些烟民直到身患重病时才戒烟。

吸烟只有愿望和决心还不够,烟草是成瘾性物质,若停止吸烟必然出现躯体和心理戒断反应,戒断反应是戒烟的“拦路虎”。过了认知关,还得为过躯体戒断关做周密的准备。过躯体戒断关须做三件事:订计划,按计划逐步下台阶(即逐渐减量),早戒烟手段戒替代办法。订计划包括时间(例如两个月或三个月)和目标(例如在两周内过躯体依赖关,三个月渡过心理依赖关,最后彻底同烟草告别)。不要奢望一天就能戒掉烟,应该用逐步下台阶的方法淡化戒断症状。假如一天吸一包卷烟,戒烟的第一周每天不超过15支,第二周不超过10支,第三周不超过7支,第五周不超过2支,第六周1支,第七周完全不吸烟。下台阶过程中若出现身体戒断症状(如坐立不安、注意力不集中、易发脾气等),得准备一些适于自己的替代方法,例如食用口香糖、薄荷糖、戒烟糖、戒烟茶等,或口含醋酸银同时吸烟,此时会尝到不愉快的苦涩味道,让你讨厌吸烟。下台阶期间自己必需自觉按计划减少吸烟数量,延长吸烟间隔时间,亲属和朋友也要给于充分支持和帮助。身体戒断症状一般一周或两周即可消退,更难的是闯过心理戒断关。许多戒烟者就是在心理戒断期间再陷重围的。

要取得戒烟最后的成功,关键在于能否断然远离香烟和成功抗御诱惑。从不吸烟的人闻到烟味就感到厌恶,甚至恶心,而戒烟者则觉得很香,看到别人吸烟,心里也会痒痒的。烟民给他递烟,很可能情不自禁地接过来,以至于首功尽弃。谢绝“盛情”,抗御诱惑才会成功走过心理戒断关。而彻底走过心理戒斩关,才会“柳暗花明又一村”。

学生发言:我听说过一种戒烟方法:将萝卜洗净切成丝条状,用纱布过滤,挤去苦涩的汁液,加适量白糖,每天清晨吃一小碟这种糖萝卜丝,即会慢慢地达到戒烟目的。三联阅读3lian.com/zl/请保留

………………

第五部分:青春无烟,行动在即

一、知识竞猜

主持人:感谢两位同学的精彩讲述。下面我们进入知识竞猜环节。有请各组组长上台………………

二、我们的行动

主持人:当年林则徐虎门硝烟表达了消灭鸦片危害的决心,今天,我们要用我们自己的方式为禁烟作出最大的努力。有请第五小组介绍他们的无烟网站。

主持人:大家一定有过劝阻别人吸烟的经历或者故事,可以说出来与我们共同分享吗?说说你的想法也行。请举手示意我。

………………

大家谈劝阻吸烟的经历、感想、设想等等。同学们自由发言。

学生一:中山大学教育学院的张建奇副教授认为,虽然中国《烟草专卖法》明确规定:劝阻青少年吸烟,严禁中小学生吸烟,但现实是中小学生烟民正不断增加,光靠学校、家庭的禁止显然是不够的。要制止中小学生吸烟,应从控制其吸烟心理做起,彻底扭转他们的不良思想观念则是较好的办法。

学生二:严令禁止是预防青少年吸烟的最佳办法

根据新华社报道,法国健康教育委员会经过调查研究发现,要预防青少年吸烟,最佳的方法是动员家长严加管教子女,禁止其吸烟。但对于我门在校大学生而言更多这应该自严于己,尽可以的劝阻身边的朋友。研究显示,一般而言,孩子们在小学时对烟草是深恶痛绝的,知道吸烟不利于身体健康。孩子们甚至会向周围吸烟的成人施加压力,要求他们戒烟。然而进入中学后,为了显示自己已经长大成人,一些青少年开始尝试吸烟,最终染上烟瘾,不能自拔。对于这种“明知不好仍为之”的情况,说服教育收效甚微。法国健康教育委员会在调查中发现,在严令禁止子女吸烟的家庭中,只有%的孩子染上烟瘾;在家长以商量口吻表示不希望子女吸烟的家庭中,孩子染上烟瘾的比例是%;在家长对孩子吸烟丝毫不干涉的家庭中,孩子染上烟瘾的比例是%;而在公开允许孩子吸烟的家庭中,染上烟瘾的孩子的比例高达%。世界卫生组织最近在欧洲几个国家进行的一项调查也显示,家长禁止子女吸烟的要求越严,-岁孩子吸烟的比例就越低。因此,专家们希望家长对处于青少年时期的子女进行严格管教,明令禁止他们吸烟,帮助他们健康地度过心理不稳定期。据世界卫生组织统计,目前欧洲各国,%的家庭明令禁止孩子吸烟,%的家庭劝阻孩子吸烟,另外%的家庭对孩子吸烟持完全放纵的态度。

………

主持人:愉快的时间总是过得很快,班会已经接近尾声,最后让我们向全体青少年朋友们发出倡议。请大家起立。

《倡议》

以对集体负责为凝聚点,学会关心,我们劝阻他人吸烟。

以对社会负责为制高点,学会报答,我们共创无烟世界。

让无烟的青春更加亮丽

第六部分:结束语

我们的健康,我们拒绝吸烟;为了他人的健康,我们劝阻他人吸烟;为了大家的健康,我们携手共创无烟世界。班会到次结束,感谢各位的参与,下次班会再见。

六、班级感言

小结:这次班会开得很成功,很有意义。显示出我们的创造力,也显示了班委会的组织力和亲和力。这反映了社会文明的进步。远离烟草,崇尚健康,保护环境共享文明。我在此祝愿大家:无烟青春更亮丽,无烟前途更美好。

篇5:无烟日主题班会教案

20无烟日主题班会教案「精选」

一、活动背景

为加强对青少年的控烟工作,切实地做好在校青少年的控烟健康教育,根据学工文7号文件的指示,举行了纪念第23个世界无烟日的“无烟校区”活动。紧扣“远离烟草,崇尚健康,保护环境,共享文明”主题,结合本班实际情况开展“青春无烟更亮丽”的主题班会。

二、活动目的

⒈帮助同学门走出吸烟的误区,认识到吸烟

的害处和戒烟的益处,并学会如何戒烟。让学生成为健康的社会主义新人,成为一名身体素质好、综合能力优的当代大学生。

⒉为更好地做好评估准备工作,把我校打造成环境优美、风气良好、校园文化健康的校区,让师生都可以在一个健康的环境里工作、学习和生活。

⒊学会珍爱生命,除了自己不要抽烟,也要向身边的人普及抽烟的网危害性,让大家都远离烟草。

三、设计思路

吸烟有害,拒绝吸烟,劝阻吸烟,远离烟草,崇尚健康,保护环境,共享文明。

四、活动准备

⒈开班委会:确定主持人、班会程序等。

⒉所有同学分小组,采用应用研究性学习的思路与方法完成两项任务:

⑴搜集:上互联网查询有关劝阻青少年吸烟的信息与资料(搜索引擎:google、yahoo、百度等);

⑵调查:在互联网上发放调查表,调查学生、老师、家长对青少年吸烟的看法。

五、活动过程

(一)基本情况

班会主题:青春无烟更亮丽

举办时间:

举办地点:龙泉校区教学楼509教室

主持人:

邀请嘉宾:

参加班级:电子信息技术专业一班

(二)内容摘要

第一部分:宣布开始

主持人:“无烟校区”之《青春无烟更亮丽》主题班会现在开始。

第二部分:引例子

主持人:青少年吸烟的现状究竟如何,下面请调查小组向大家介绍他们的调查结果。

学生发言:我们通过上网查询了解到:学生吸烟率为22.5%。具体情况是这样的:北京大学儿童青少年卫生研究所对天津、山东、重庆、广东4个省市的200所中学的11957名13岁~15岁的中学生进行了青少年与烟草使用状况的调查,结果是:现在我国中学生初次吸烟的年龄是10.7岁,比六七十年代的调查结果早了2.3岁。中国20%以上的初中生尝试过吸烟,其中32.5%的男生和13%的女生尝试过吸烟,总吸烟率为22.5%,其中超过一半的学生说他们在1周内至少有1天会吸烟。

主持人:到底是什么原因造成青少年吸烟情况这么严重呢?下面请另一调查小组作介绍。

学生发言:中山大学教育学院的张建奇副教授认为学生吸烟多为心理因素所致。一方面,当前未成年人接受信息面广,可塑性强,容易受到不良信息影响,电视、电影等音像制品中出现主人公吸烟镜头的频率非常高,模仿心理使他们很容易将看到的'影像作为平时行为的标准。另一方面,渴望独立、早日成熟的心态也使得孩子们以吸烟的方式证明自己已长大成人,加之逆反心理的驱动使得在校生吸烟的比率不降反升。

学生发言:青少年吸烟的心理剖析

⒈时髦心理——认为吸烟是一种时髦,不吸烟就会落伍,只有加入吸烟队伍,才能赶上“时代潮流”。

⒉好奇心理——青少年好奇心强,许多事都想试一试,体验一下。见别人吞云吐雾,悠游自在样,自己也想体验一下“饭后吸支烟,赛过活神仙”的味道。

⒊模仿心理——青少年模仿心理强,见影视剧中正面人物在思考问题、拟定作战计划、制定侦破方案时都在抽烟,自己在模仿抽烟时,心理上使自以为自己也是“英雄人物”。

⒋社交心理——“烟酒不分家”、“烟酒铺路”的现象影响着青少年,使他们认为“现在吸烟,是为将来走向社会作准备”。

⒌环境心理——近朱者赤,近墨者黑,长期与吸烟者接触、交往,自己不吸,岂不“寒酸”?老是抽“伸手牌”香烟,岂不小气?只有自己也吸烟,才能体现出彼此“有数”、“有交情”,才能获得对方信任,才会有“共同语言”。于是,你来我往,学会了吸烟。

⒍反抗心理——青少年自我意识强,又处于反抗时期,对家长、老师的训斥不敢当面顶撞,心理抵触无处发泄,情绪委曲无处发泄,便用吸烟来作为一种抗拒手段。

⒎将烟作为“工具”——有青少年认为两手空空没事,就吸支烟解无聊,手指夹支烟,感到时髦,有男子汉的气派、风度。上厕所吸烟,是为解“臭气”。考试前吸烟,是借助吸烟来“开夜车”、“兴奋提神”、“活跃思维”。

⒏侥幸心理——虽然知道吸烟可致瘾,可许多青少年认为“爸爸、爷爷吸了几十年烟也没得癌,我岂会得!”

因此,针对青少年的吸烟心理活动特点,“有的放矢”帮助他们戒烟很有必要。

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世界无烟日主题班会活动方案(2)

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第三部分:吸烟有害,远离香烟

主持人:接下来请《青少年吸烟的危害》研究小组发言。

学生发言:一份最新医学调研报告指出,71%的青少年和中学生尝试过吸烟,这些人中男人是女人的3倍,医生们警告说,青少年吸烟对身体的危害比成年人更大,从15岁或更小的年龄开始吸烟也许会使他们的寿命减损25年,这些人比正常人死得更早。

少年时期吸烟会导致体内器官功能紊乱,甚至在戒烟以后也难以治愈。

但总体来讲,在一生中任何时候戒烟都对身体有巨大益处,戒烟后味觉和嗅觉开始变得灵敏。患心脏病,血管病和癌症的几率下降,吸烟对青少年身体的危害主要有:

1.觉功能紊乱.

⒉消化系统易出现溃疡和功能紊乱。

⒊易患口腔癌,食道癌和胃癌,特别易患肺癌。

⒋易患高血压和血管硬化,发生心肌梗塞和脑血栓的几率增大。

⒌睡眠状况不佳。

第四部分:戒烟方法

主持人:如果有人染上了烟瘾,该如何戒烟呢,大家有没有什么建议?

举手自由发言,1—2名学生发言。

学生发言:戒烟先过心理关

篇6:5.31世界无烟日主题讲话稿

5.31世界无烟日主题讲话稿

各位领导、同志们:大家好!今天我演讲的题目是----倡导健康生活创建无烟医院。

岁月匆匆,弹指一挥间,我们卫生系统也进入了科学发展的一年,同时也迎来了第**个世界无烟日。在科学发展的新世纪,医院让多少患者起死回生,过上了幸福生活;而香烟使多少生命在痛苦的疾病中挣扎,让多少老人在生死之间徘徊,又让多少青少年变得萎靡不振,失去了应有的青春风采。一股温暖的风吹来,全国兴起了浩浩荡荡的禁烟运动,人人加入到禁烟的行列,处处倡导健康的生活方式,作为治病救人、救死扶伤的医疗机构更应高举起禁烟的大旗,走在三百六十行的前列,积极创建无烟医院!

一支支小小的香烟,就是一颗颗危害生命健康的毒药,它使多少人深陷其中,不能自拔;吸烟就是慢性自杀,吸烟的危害人人尽知;因此当前世界各国都在采取措施,积极开展禁烟活动。禁止吸烟,建立文明健康的生活方式,创建无烟世界已经成为一种时尚,一种世界的潮流,中国禁烟,势在必行,医院禁烟责无旁贷。作为以救死扶、保障人民健康为己任的人民医院,更应当顺应时代潮流,积极开展建设无烟医院,打响全社会禁烟的第一枪。

在人民群众的心目中,医院是一个治病救人的场所,是一个保生命安全、促身体健康的机构;而吸烟有害健康,致使众多的人深陷疾病的苦痛,甚至有许许多多的人因此而失去了宝贵的生命!吸烟与医院是一对矛盾,一对冤家,是永远不会相交的两条平行线,所以医院特殊的职能时时刻刻向人们昭示:这是一个文明健康的地方,与危害健康的吸烟行为格格不入!试想,假如,医院的病房烟雾缭绕,大楼的走廊香烟袅袅,药房的门口人人点燃一颗烟,那将是一个多么浑浊的世界!医院的天空将不再蔚蓝,病人的'健康将无法保障,医生、护士、患者、家属将生活在一个痛苦不堪的黑暗世界!而无烟的病房,舒适的治疗环境,现代化的医疗设备,精湛的技术,再加上热情周到的服务,这是多么温馨治疗环境啊!在这种良好工作环境,广大医务工作者会积极热情,干劲十足,主动投入到服务病人的工作过中去;在这种绿色的治疗氛围,广大的患者安心舒心地接受治疗,能够快速地康复!没有一个医疗工作者愿意在污浊的空气中工作,没有一个患者希望生活在烟雾缭绕的病房,更没有一个病人愿意在被动吸烟的环境里忍受连续咳嗽的痛苦!患者到医院看病,渴望的是快速恢复健康,而不是因被动吸烟而导致病情雪上加霜,所以在卫生系统全面禁烟,是医院工作性质的本质要求,是建设和谐医疗环境的迫切需要,是广大患者的强烈愿望,是顺民心和民意的大好事情!

创建无烟医院,还广大患者一个空气清新、健康卫生的环境,不仅有利于促进患者身体的康复,提高治疗的效果,而且有利于向广大患者及其家属展示医院健康文明的治疗氛围,真正树立情系病人、救死扶伤的形象,进一步提高医院的知名度和美誉度,进而吸引更多的患者前来就医,实现医院的可持续发展,因此倡导健康文明的生活方式,创建无烟的就医环境,体现了医院对病人的关爱与保护,展示了医院以人为本、慈善行医的人文情怀!是广大患者的福音,是医疗工作者们的期盼,也是树立良好社会形象、实现医院可持续发展的召唤!

“雄关漫道真如铁,而今迈步从头越”,反烟禁烟,是一项巨大的社会工作,需要我们从卫生系统开始;创建无烟医院是一项光荣的使命,前方的路上有风有雨,也会有美丽的彩虹,医院禁烟任重道远,需要我们坚持不懈的努力!荀子说,“不积跬步,无以至千里;不积小流,无以成江海”。千万条涓涓细流汇聚起来就变成了波涛滚滚的大河,全体医务工作者团结起来,就形成了一股巨大的力量。让我们凝聚在一起,积极相应禁烟号召,从小事做起,从点滴入手,创建无烟医院吧!让我们高举着反烟的旗帜,吹响禁烟的号角,奏响全社会禁烟的第一曲凯歌,共创我市医疗卫生事业的辉煌明天吧!谢谢!

篇7:531无烟日主题班会教案优秀

保护环境、远离烟草——你、我齐行动

活动目标:

通过主题班会,加深同学们对烟的认识和了解,掌握烟草中含有多种对人体有害的物质。知道吸烟对人体健康百害而无一利。教育学生要远离烟草,爱惜身体,保护环境,为我们学校创建无烟学校共同努力。

班会准备:

1、关于抽烟对身体有哪些危害的健康小知识;

2、自己设计一个无烟日的宣传标语

3、打印《送给家长的话》23份,活动结束后,分发给各位同学

活动过程:

一、认识禁烟标志

1.(课件出示:禁止吸烟标志)同学们认识这个标志吗?

2、你们在哪里见过这个标志呢?(学生联系生活交流)

3、为什么这么多地方都有这个标志?(引出课题:保护环境、远离烟草——你、我齐行动)

二、了解世界无烟日

1、世界无烟日的由来

(教师:有谁能够告诉老师和同学什么是“世界无烟日”呢?……由学生朗读PP教师)

烟草是生长在南美洲的一种野生植物,最初印第安人将烟叶口嚼或做成卷烟吸吮。烟草在全球盛行了200多年,直到20世纪,人类才开始认识到烟草对人类的危害。1977年,美国癌肿协会首先提出了控制吸烟的一种宣传教育方式——无烟日。

1987年11月,联合国世界卫生组织建议将每年的4月7日定为“世界无烟日”,并于1988年开始执行无烟日主题班会教案2016无烟日主题班会教案。但因4月7日是世界卫生组织成立的纪念日,每年的这一天,世界卫生组织都要提出一项保健要求的主题。为了不干扰其卫生主题的提出,世界卫生组织决定从1989年起将每年的5月31日定为世界无烟日,中国也将该日作为中国的无烟日。

2、了解的世界无烟日

(教师:从1987年开始到现在,谁能告诉老师今年是世界卫生组织发起的第几个世界无烟日?……学生回答后出示pp教师

今年无烟日的主题是什么?……学生回答后出示pp教师

口号又是什么?……学生回答后出示pp教师)

3、吸烟有哪些危害呢?

(教师:正因为意识到了吸烟的危害,世界卫生组织设立了“世界无烟日”,用来教育人们远离烟草,那么吸烟究竟有哪些危害呢?有谁知道,请举手。……在学生列举一些后,播放pp教师)

◇一支香烟里含的尼古丁可毒死一只老鼠;

◇约一包香烟中的尼古丁能毒死一头牛;

◇每天吸一包香烟,相当于吸入了50-70毫克尼古丁,如果一次性地服用了这些量,人足以被置于死地;

◇除尼古丁外,点燃香烟时产生的约5000种化合物,都是导致癌症的元凶.

(教师:这里老师告诉大家一组数据……点击超链接“吸烟的危害”)

全世界每年死于吸烟及其相关疾病的人数达490万。全世界每年死于吸烟及其相关疾病的人数达490万。有资料表明,长期吸烟者的肺癌发病率比不吸烟者高10倍至20倍,喉癌发病率高6至10倍,冠心病发病率高2至3倍,循环系统发病率高3倍,气管类发病率高2至8倍2016无烟日主题班会教案主题班会。(点击超链接)

(教师:大家说吸烟对我们的伤害大不大啊?……)

世界卫生组织发表的一项声明中指出:“如今烟草已经成为全球的第二大杀手.吸烟所产生的破坏比非典和海啸。”

篇8:531无烟日主题班会教案优秀

设计背景:

吸烟有害健康,根据最新资料显示,中国每年有七十五万人死于吸烟导致的疾病。目前我国有3.5亿烟民,其中青少年烟民达5000万。有关专家表示,我国目前存在吸烟低龄化的倾向。调查显示,当下我国开始吸烟的平均年龄为19.7岁。现今中国已有很多地方发起了全民戒烟运动,尤其在青少年群体中广泛进行宣传,提高青少年的控烟意识,拒绝或谢绝吸烟。

以往我国“世界无烟日”的教育主题有:要烟草还是要健康、请您选择、妇女与吸烟、青少年不要吸烟、在公共场合和公共交通工具上不要吸烟、公共场所不吸烟、卫生部门和卫生工作者反对吸烟、大众传播媒介宣传反对吸烟等。

201x年5月31日,是世界卫生组织发起的第_x个世界无烟日。本次无烟日的主题是“无烟青少年”,口号是“禁止烟草广告和促销,确保无烟青春好年华”。

教育目的:

通过一堂生动有趣的主题班会让大家了解吸烟的危害,通过同学们自己收集、整理的文字、图片资料的介绍,小品的表演,互动游戏的开展,让大家认识到烟草对个人以及他人健康无处不在的危害,提高对烟草的控制意识。

希望上过这堂课后,同学们都能树立高度防范烟草意识。在生活中不仅做到自己坚决拒绝第一支烟,更要不时地提醒身边的朋友、家人少吸烟、最好不吸烟,珍惜生活,珍爱生命。

实施过程:

一、触目惊心篇

——播放:禁烟公益广告

主持人:所有吸烟上隐的人,都是由于吸了那不应该吸的第一支烟!从而无法抗拒地去吸第二支、第三支……直到有了烟瘾。我们作为学生要坚决不去“触碰”那罪恶的第一支烟了。

1、大多数人都是出于好奇心而去触碰第一支烟,那么我们就一起揭开“烟”的神秘面纱,让它在我们面前无所遁形,彻底看请它的丑恶面目。(以下是主持人有关烟草知识的普及)

——播放:纪实资料和图片(加以解说)

1烟草中含有上千种有害成分和多种致癌物质,其中最主要的有害物质是焦油、尼古丁、一氧化碳。

2烟草中的尼古丁有很强的成瘾性,是吸烟者难以戒烟的主要原因,焦油是强致癌物质。

3据统计,绝大多数吸烟者是在青少年时期开始吸烟的。在国外也有报导:前苏联有一名青年第一次吸烟,吸一支大雪茄后死去。英国一个长期吸烟的40岁的健康男子,因从事一项十分重要的工作,一夜吸了14支雪茄和40支香烟,早晨感到难受,经医生抢救无效死去。法国在一个俱乐部举行一次吸烟比赛,优胜者在他吸了60支纸烟,未来得及领奖即死去,其他参加比赛者也因生命垂危,到医院抢救。

……

二、即时点击篇

1、(介绍:主题班会开展时正逢我们班军训时的教官退役后来探望我们,经了解,教官在部队时没有吸

烟的习惯,但退役后由于工作原因会偶历史新知阅读/zl/请保留尔吸烟,他本身对于烟并无特别爱好。我们邀请他为大家解开“烟味之谜”。在一问一答的形式中,我们知道“香烟”并不味如其名,不但不香,还有一股苦臭味,十分呛鼻。)

1)、亲谈经历:教官亲谈尝试第一支烟的亲身经历

2)、互动提问:由教官答学生问,详细解释烟的对自身的危害。

备选问题:

1、你是怎么抵挡不住诱惑接受“第一支烟”的?

2、吸烟后,你感到有什么危害么?

3、戒烟的过程是怎样的?

……

3)、歌为心声:由教官带领教学生演唱公益歌曲《戒烟歌》

歌词:

戒烟歌之一:

本国烟外国烟,成瘾之后苦无边。

前人唱后人和,神仙生活错错错。

抽烟多人瘦弱,咳嗽气喘受折磨。

又伤肺痰又多,损害身体没法说。

既烧衣又烧被,不巧还要惹大祸。

戒烟歌之二:

吸烟上瘾,始于消遣。礼尚往来,形成习惯。

吸烟有害,人人知然。百害无益,我有体验。

一损咽喉,咳嗽痰喘。二损肺心,呼吸困难。

三损胃肠,食欲不甘。四损口腔,苦臭人嫌。

五损形象,燎指洞衫。六损资财,浪费金钱。

七损人和,常起事端。八损环保,空气污染。

九损世风,有伤体面。十损幼教,贻害家园。

集会乘车,严禁吸烟。文明风范,就在身边。

我染烟习,已有多年。明知其弊,积习难返。

因忙公务,经常伏案。借烟提神,开启思源。

亦曾宣戒,两次三番。最长一年,死灰复燃。

哮喘疾病,乘虚侵犯。吃药打针,苦不堪言。

妻子劝戒,亲友规谏。彻夜思量,道理昭然。

人到古稀,风烛残年。万念俱灰,唯求康健。

百病口入,烟毒尤险。彻底戒烟,刻不容缓。

清明祭祖,坟前许愿。戒烟一曲,人神共鉴

三、情境再现篇

观赏小品:《那人那烟那事》

小品内容:1、街景2、家里3、宿舍里

四、戒趣无穷篇

互动游戏:

(在了解了吸烟可能对健康造成的危害后,我们学习了一些测试自己健康程度的“科学小妙招”,并邀请教官和同学们一起亲身体验,以便大家以后随时检测自己身体状况,督促自己坚决拒绝第一支烟,做一个活力四射的健康人。)

结语:通过这堂主题班会,大家对烟草有了新的认识,知道“罪恶之烟”碰不得,从现在起拒绝第一支烟,做好自己健康的小卫士,同时也时时监督自己的亲友拒绝第一支烟,尽量戒烟,拒绝第一支烟的同时,就是美好生活开始的一刻!

活动效果:

通过“拒绝第一支烟,呵护美好生命”主题教育,使学生深刻认识到了吸烟的巨大危害,特别是对未成年青少年的危害。同学们通过主题班会掌握了怎样拒绝吸第一支烟的有效方法,同时也掌握了很多有效劝说周围亲友“拒绝香烟”的技巧,起到了良好的教育效果。

篇9:世界无烟日主题班会教案

班会主题:吸烟与健康

班会时间:20__年5月31日

班会地点:学院致用楼

班级:应用化工技术专业11级1班

主持人:团支部书记__ 、班主任__

班会目的:

1、通过主题班会使学生充分认识到吸烟及吸二手烟对健康的危害。

2、通过主题班会使学生拒绝吸第一支烟,不成为新烟民 。

3、通过主题班会上的学习使学生更有说服力地去劝解周围的人不要吸烟。

4、响应我院控烟工作领导小组号召,提倡社会公德,为我院建设文明校园、全市文明单位标兵创造有力条件。

活动准备:

提前一周班主任和学生共同利用图书馆或网络,查找有关吸烟有害的图文及视频资料,将所得资料进行分类、归纳并总结成文,便于班会中进行交流。

活动过程:

本次主题班会组织程序为:

班主任主题导入——班主任交流发言——学生交流发言——师生讨论——决心不吸烟签名——会后作业布置——班主任发表结束语——团支书对本次班会组织进行总结

一、班主任主题导入——为何禁止青少年吸烟

1988年4月7日是世界卫生组织成立40周年纪念日,这一天被确定为了第一个世界无烟日,主题是:要烟草还是要健康。在这一天要求世界各国的商店不售烟,所有人此日也不吸烟。此决议受到广大会员国的支持。1989年世界卫生组织决定将每年的5月31日定为世界无烟日,我国也将该日作为我国的无烟日。

根据世界卫生组织的统计,在世界各地每8秒钟就有一人死于与吸烟有关的疾病,每年有近500万人因吸烟致死。这一数字在未来20__年中将有可能增加一倍。吸烟已经成为世界上最主要的致死因素之一。我国是一个烟草大国,目前吸烟人数约为3.2亿。在控制未成年人吸烟这个问题上,政府做了大量的工作。但一个不容回避的事实是:在我国,未成年人吸烟率呈上升趋势,未成年人开始吸烟的年龄在下降。我国现有13-18岁青少年1.3亿,据专家估算,青少年现在吸烟者约1500万,尝试吸烟者不下4000万,遭受二手烟雾危害的人数高达6500万。

最近几年,我院对控烟工作十分重视,成立了青岛职业技术学院控烟工作办公室,出台了《青岛职业技术学院校园控烟工作管理规定(暂行)》,公布了学院吸烟点设置位置示意图,在校园网站上给师生提供了关于吸烟危害、戒烟方法、吸烟者饮食等方面的资料,20__年六月又下发了《关于进一步加强校园控烟工作的通知》。但当前我院师生中的吸烟问题还是令人担忧,戒烟状况不容乐观。虽然学校三令五申地要求学生不要吸烟,但校园里、教室里、办公场所时时都有烟雾缭绕的现象,尤其是下课后的厕所里、放学后的学生宿舍里每天都有学生在吞云吐雾。

这种状况不但影响了青少年的健康成长,而且严重影响了我国整体国民身体素质的提高,所以青少年吸烟问题越来越引起社会的广泛关注。

二、班主任交流发言

(以下楷体字为班主任的交流发言)

一、影响青少年吸烟的重要因素

(一)、导致未成年人吸烟心理因素

有关专家认为导致未成年人吸烟主要有6种心理因素:

1、追求派头和成人感的心理。青少年时期是自我意识迅猛增长的时期,几乎从少年时代开始,许多学生就感觉自己是个“大人”了。这种强烈的成人感和独立感,使他们把吸烟当作成熟的标志,迫不及待地叼起了烟,以此方式证明自己已长大成人。虽然家庭和学校禁止他们吸烟,但逆反心理的驱动却使在校生吸烟比率不降反升。

2、对科学宣传的怀疑心理。“吸烟有百害而无一利”这一点几乎人人都知道,但是有些青少年却认为:那么多人吸烟,不是都活得挺好的吗?也没见谁吸烟吸死了。在这种心理支配下,一些未成年人不加防范地成了“小烟民”。

3、从众心理。周围人抽烟,自己逐渐受到影响,接受并认可了这种行为方式,正所谓“近朱者赤,近墨者黑”。未成年人交什么样的朋友,在某种程度上决定了他有什么样的行为习惯。

4、消遣心理和消愁心理。 “饭后一支烟,赛过活神仙”成为一些青少年吸烟的主要目的。觉得“好玩、像个神仙”的种.种心理,使青少年对香烟倍加青睐。

5、源于青春期的模仿心理。影视剧中频现的吸烟镜

篇10:世界无烟日主题班会教案

一、活动背景

为加强对青少年的控烟工作,切实地做好在校青少年的控烟健康教育,根据学工文7号文件的指示,举行了纪念第__个世界无烟日的“无烟校区”活动。紧扣“远离烟草,崇尚健康,保护环境,共享文明”主题,结合本班实际情况开展“青春无烟更亮丽”的主题班会。

二、活动目的

⒈帮助同学门走出吸烟的误区,认识到吸烟的害处和戒烟的益处,并学会如何戒烟。让学生成为健康的社会主义新人,成为一名身体素质好、综合能力优的当代大学生。

⒉为更好地做好评估准备工作,把我校打造成环境优美、风气良好、校园文化健康的校区,让师生都可以在一个健康的环境里工作、学习和生活。

⒊学会珍爱生命,除了自己不要抽烟,也要向身边的人普及抽烟的网危害性,让大家都远离烟草。

三、设计思路

吸烟有害,拒绝吸烟,劝阻吸烟,远离烟草,崇尚健康,保护环境,共享文明。

四、活动准备

⒈开班委会:确定主持人、班会程序等。

⒉所有同学分小组,采用应用研究性学习的思路与方法完成两项任务:

⑴搜集:上互联网查询有关劝阻青少年吸烟的信息与资料(搜索引擎:google、yahoo、百度等);

⑵调查:在互联网上发放调查表,调查学生、老师、家长对青少年吸烟的看法。

五、活动过程

(一)基本情况

班会主题:青春无烟更亮丽

举办时间:

举办地点:龙泉校区教学楼509教室

主持人:

邀请嘉宾:

参加班级:电子信息技术专业一班

(二)内容摘要

第一部分:宣布开始

主持人:“无烟校区”之《青春无烟更亮丽》主题班会现在开始。

第二部分:引例子

主持人:青少年吸烟的现状究竟如何,下面请调查小组向大家介绍他们的调查结果。

学生发言:我们通过上网查询了解到:学生吸烟率为22.5%。具体情况是这样的:北京大学儿童青少年卫生研究所对天津、山东、重庆、广东4个省市的200所中学的11957名13岁~15岁的中学生进行了青少年与烟草使用状况的调查,结果是:现在我国中学生初次吸烟的年龄是10.7岁,比六七十年代的调查结果早了2.3岁。中国20%以上的初中生尝试过吸烟,其中32.5%的男生和13%的女生尝试过吸烟,总吸烟率为22.5%,其中超过一半的学生说他们在1周内至少有1天会吸烟。

主持人:到底是什么原因造成青少年吸烟情况这么严重呢?下面请另一调查小组作介绍。

学生发言:中山大学教育学院的张建奇副教授认为学生吸烟多为心理因素所致。一方面,当前未成年人接受信息面广,可塑性强,容易受到不良信息影响,电视、电影等音像制品中出现主人公吸烟镜头的频率非常高,模仿心理使他们很容易将看到的影像作为平时行为的标准。另一方面,渴望独立、早日成熟的心态也使得孩子们以吸烟的方式证明自己已长大成人,加之逆反心理的驱动使得在校生吸烟的比率不降反升。

学生发言:青少年吸烟的心理剖析

⒈时髦心理——认为吸烟是一种时髦,不吸烟就会落伍,只有加入吸烟队伍,才能赶上“时代潮流”。

⒉好奇心理——青少年好奇心强,许多事都想试一试,体验一下。见别人吞云吐雾,悠游自在样,自己也想体验一下“饭后吸支烟,赛过活神仙”的味道。

⒊模仿心理——青少年模仿心理强,见影视剧中正面人物在思考问题、拟定作战计划、制定侦破方案时都在抽烟,自己在模仿抽烟时,心理上使自以为自己也是“英雄人物”。

⒋社交心理——“烟酒不分家”、“烟酒铺路”的现象影响着青少年,使他们认为“现在吸烟,是为将来走向社会作准备”。

⒌环境心理——近朱者赤,近墨者黑,长期与吸烟者接触、交往,自己不吸,岂不“寒酸”?老是抽“伸手牌”香烟,岂不小气?只有自己也吸烟,才能体现出彼此“有数”、“有交情”,才能获得对方信任,才会有“共同语言”。于是,你来我往,学会了吸烟。

⒍反抗心理——青少年自我意识强,又处于反抗时期,对家长、老师的训斥不敢当面顶撞,心理抵触无处发泄,情绪委曲无处发泄,便用吸烟来作为一种抗拒手段。

⒎将烟作为“工具”——有青少年认为两手空空没事,就吸支烟解无聊,手指夹支烟,感到时髦,有男子汉的气派、风度。上厕所吸烟,是为解“臭气”。考试前吸烟,是借助吸烟来“开夜车”、“兴奋提神”、“活跃思维”。

⒏侥幸心理——虽然知道吸烟可致瘾,可许多青少年认为“爸爸、爷爷吸了几十年烟也没得癌,我岂会得!”

因此,针对青少年的吸烟心理活动特点,“有的放矢”帮助他们戒烟很有必要。

第三部分:吸烟有害,远离香烟

主持人:接下来请《青少年吸烟的危害》研究小组发言。

学生发言:一份最新医学调研报告指出,71%的青少年和中学生尝试过吸烟,这些人中男人是女人的3倍,医生们警告说,青少年吸烟对身体的危害比成年人更大,从15岁或更小的年龄开始吸烟也许会使他们的寿命减损25年,这些人比正常人死得更早。

少年时期吸烟会导致体内器官功能紊乱,甚至在戒烟以后也难以治愈。

但总体来讲,在一生中任何时候戒烟都对身体有巨大益处,戒烟后味觉和嗅觉开始变得灵敏。患心脏病,血管病和癌症的几率下降,吸烟对青少年身体的危害主要有:

1.觉功能紊乱.

⒉消化系统易出现溃疡和功能紊乱。

⒊易患口腔癌,食道癌和胃癌,特别易患肺癌。

⒋易患高血压和血管硬化,发生心肌梗塞和脑血栓的几率增大。

⒌睡眠状况不佳。

第四部分:戒烟方法

主持人:如果有人染上了烟瘾,该如何戒烟呢,大家有没有什么建议?

举手自由发言,1—2名学生发言。

学生发言:戒烟先过心理关

许多吸烟的朋友多次戒烟,但未成功,便视戒烟为天下第一难事。其实掌握了诀窃,戒烟是可以成功的。我和我的烟民朋友摸索出一套戒烟方法,叫做“走十四字方针过三关”,特向打算戒烟的朋友们推荐。“三关”是指认知关、戒烟关、诱惑关,“十四字方针”是指比较、责任、计划、递减、手段、谢绝、抵御。真心要戒烟的朋友首先要过认知关,做两件事:比较吸烟的利与弊,寻找和强化自己的责任心。应该承认部分吸烟者确可从吸烟中获得某种好处。例如有人认为吸烟有助于寻找“灵感”;有人觉得可以缓解心理压力,帮助减轻紧张焦虑情绪;有人可以获得某种快感;有人希望借此解除烦闷和忧愁等。这些好处正是嗜烟和不愿戒烟的理由。几乎无人不知吸烟危害健康,但绝大多数朋友并不知其危害极其严重,以致有一些烟民直到身患重病时才戒烟。

吸烟只有愿望和决心还不够,烟草是成瘾性物质,若停止吸烟必然出现躯体和心理戒断反应,戒断反应是戒烟的“拦路虎”。过了认知关,还得为过躯体戒断关做周密的准备。过躯体戒断关须做三件事:订计划,按计划逐步下台阶(即逐渐减量),早戒烟手段戒替代办法。订计划包括时间(例如两个月或三个月)和目标(例如在两周内过躯体依赖关,三个月渡过心理依赖关,最后彻底同烟草告别)。不要奢望一天就能戒掉烟,应该用逐步下台阶的方法淡化戒断症状。假如一天吸一包卷烟,戒烟的第一周每天不超过15支,第二周不超过10支,第三周不超过7支,第五周不超过2支,第六周1支,第七周完全不吸烟。下台阶过程中若出现身体戒断症状(如坐立不安、注意力不集中、易发脾气等),得准备一些适于自己的替代方法,例如食用口香糖、薄荷糖、戒烟糖、戒烟茶等,或口含醋酸银同时吸烟,此时会尝到不愉快的苦涩味道,让你讨厌吸烟。下台阶期间自己必需自觉按计划减少吸烟数量,延长吸烟间隔时间,亲属和朋友也要给于充分支持和帮助。身体戒断症状一般一周或两周即可消退,更难的是闯过心理戒断关。许多戒烟者就是在心理戒断期间再陷重围的。

要取得戒烟最后的成功,关键在于能否断然远离香烟和成功抗御诱惑。从不吸烟的人闻到烟味就感到厌恶,甚至恶心,而戒烟者则觉得很香,看到别人吸烟,心里也会痒痒的。烟民给他递烟,很可能情不自禁地接过来,以至于首功尽弃。谢绝“盛情”,抗御诱惑才会成功走过心理戒断关。而彻底走过心理戒斩关,才会“柳暗花明又一村”。

学生发言:我听说过一种戒烟方法:将萝卜洗净切成丝条状,用纱布过滤,挤去苦涩的汁液,加适量白糖,每天清晨吃一小碟这种糖萝卜丝,即会慢慢地达到戒烟目的。

………………

第五部分:青春无烟,行动在即

一、知识竞猜

主持人:感谢两位同学的精彩讲述。下面我们进入知识竞猜环节。有请各组组长上台………………

二、我们的行动

主持人:当年林则徐虎门硝烟表达了消灭鸦片危害的决心,今天,我们要用我们自己的方式为禁烟作出最大的努力。有请第五小组介绍他们的无烟网站。

主持人:大家一定有过劝阻别人吸烟的经历或者故事,可以说出来与我们共同分享吗?说说你的想法也行。请举手示意我。

………………

大家谈劝阻吸烟的经历、感想、设想等等。同学们自由发言。

学生一:中山大学教育学院的张建奇副教授认为,虽然中国《烟草专卖法》明确规定:劝阻青少年吸烟,严禁中小学生吸烟,但现实是中小学生烟民正不断增加,光靠学校、家庭的禁止显然是不够的。要制止中小学生吸烟,应从控制其吸烟心理做起,彻底扭转他们的不良思想观念则是较好的办法。

学生二:严令禁止是预防青少年吸烟的最佳办法

根据新华社报道,法国健康教育委员会经过调查研究发现,要预防青少年吸烟,最佳的方法是动员家长严加管教子女,禁止其吸烟。但对于我门在校大学生而言更多这应该自严于己,尽可以的劝阻身边的朋友。研究显示,一般而言,孩子们在小学时对烟草是深恶痛绝的,知道吸烟不利于身体健康。孩子们甚至会向周围吸烟的成人施加压力,要求他们戒烟。然而进入中学后,为了显示自己已经长大成人,一些青少年开始尝试吸烟,最终染上烟瘾,不能自拔。对于这种“明知不好仍为之”的情况,说服教育收效甚微。法国健康教育委员会在调查中发现,在严令禁止子女吸烟的家庭中,只有%的孩子染上烟瘾;在家长以商量口吻表示不希望子女吸烟的家庭中,孩子染上烟瘾的比例是%;在家长对孩子吸烟丝毫不干涉的家庭中,孩子染上烟瘾的比例是%;而在公开允许孩子吸烟的家庭中,染上烟瘾的孩子的比例高达%。世界卫生组织最近在欧洲几个国家进行的一项调查也显示,家长禁止子女吸烟的要求越严,-岁孩子吸烟的比例就越低。因此,专家们希望家长对处于青少年时期的子女进行严格管教,明令禁止他们吸烟,帮助他们健康地度过心理不稳定期。据世界卫生组织统计,目前欧洲各国,%的家庭明令禁止孩子吸烟,%的家庭劝阻孩子吸烟,另外%的家庭对孩子吸烟持完全放纵的态度。

………

主持人:愉快的时间总是过得很快,班会已经接近尾声,最后让我们向全体青少年朋友们发出倡议。请大家起立。

《倡议》

以对集体负责为凝聚点,学会关心,我们劝阻他人吸烟。

以对社会负责为制高点,学会报答,我们共创无烟世界。

让无烟的青春更加亮丽

第六部分:结束语

我们的健康,我们拒绝吸烟;为了他人的健康,我们劝阻他人吸烟;为了大家的健康,我们携手共创无烟世界。班会到次结束,感谢各位的参与,下次班会再见。

六、班级感言

小结:这次班会开得很成功,很有意义。显示出我们的创造力,也显示了班委会的组织力和亲和力。这反映了社会文明的进步。远离烟草,崇尚健康,保护环境共享文明。我在此祝愿大家:无烟青春更亮丽,无烟前途更美好。

篇11:世界无烟日主题班会教案

一 、 活动背景

为加强对青少年的控烟工作,切实地做好在校青少年的控烟健康教育,根据学工文[20__]7号文件的指示,举行了纪念第27个世界无烟日的“无烟校区” 活动。紧扣“远离烟草,崇尚健康,保护环境,共享文明”主题,结合本班实际情况开展“青春无烟更亮丽”的主题班会。

二 、 活动目的

⒈帮助同学门走出吸烟的误区,认识到吸烟的害处和戒烟的益处,并学会如何戒烟。让学生成为健康的社会主义新人,成为一名身体素质好、综合能力优的当代大学生。

⒉为更好地做好评估准备工作,把我校打造成环境优美、风气良好、校园文化健康的校区,让师生都可以在一个健康的环境里工作、学习和生活。

⒊学会珍爱生命,除了自己不要抽烟,也要向身边的人普及抽烟的本网危害性,让大家都远离烟草。

三、设计思路

吸烟有害,拒绝吸烟,劝阻吸烟,远离烟草,崇尚健康,保护环境,共享文明。

四、活动准备

⒈开班委会:确定主持人、班会程序等。

⒉所有同学分小组,采用应用研究性学习的思路与方法完成两项任务:

⑴搜集:上互联网查询有关劝阻青少年吸烟的信息与资料(搜索引擎:google、yahoo、百度等);

⑵调查:在互联网上发放调查表,调查学生、老师、家长对青少年吸烟的看法。

五、活动过程

(一)基本情况

班会主题:青春无烟更亮丽

举办时间: _______________

举办地点:龙泉校区教学楼509教室

主 持 人: ________

邀请嘉宾: _______________

参加班级: ____________电子信息技术专业一班

(二)内容摘要

第一部分 :宣布开始

主持人:“无烟校区”之《青春无烟更亮丽》主题班会现在开始。

第二部分 :引例子

主持人:青少年吸烟的现状究竟如何,下面请调查小组向大家介绍他们的调查结果。

[学生发言]:我们通过上网查询了解到:学生吸烟率为22.5%。具体情况是这样的:北京大学儿童青少年卫生研究所对天津、山东、重庆、广东4个省市的200所中学的11957名13岁~15岁的中学生进行了青少年与烟草使用状况的调查,结果是:现在我国中学生初次吸烟的年龄是10.7岁,比六七十年代的调查结果早了2.3岁。中国20%以上的初中生尝试过吸烟,其中32.5%的男生和13%的女生尝试过吸烟,总吸烟率为22.5%,其中超过一半的学生说他们在1周内至少有1天会吸烟。

主持人:到底是什么原因造成青少年吸烟情况这么严重呢?下面请另一调查小组作介绍。

[学生发言]:中山大学教育学院的张建奇副教授认为学生吸烟多为心理因素所致。一方面,当前未成年人接受信息面广,可塑性强,容易受到不良信息影响,电视、电影等音像制品中出现主人公吸烟镜头的频率非常高,模仿心理使他们很容易将看到的影像作为平时行为的标准。另一方面,渴望独立、早日成熟的心态也使得孩子们以吸烟的方式证明自己已长大成人,加之逆反心理的驱动使得在校生吸烟的比率不降反升。20__世界无烟日主题班会活动方案

[学生发言]:青少年吸烟的心理剖析

⒈时髦心理——认为吸烟是一种时髦,不吸烟就会落伍,只有加入吸烟队伍,才能赶上“时代潮流”。

⒉好奇心理——青少年好奇心强,许多事都想试一试,体验一下。见别人吞云吐雾,悠游自在样,自己也想体验一下“饭后吸支烟,赛过活神仙”的味道。

⒊模仿心理——青少年模仿心理强,见影视剧中正面人物在思考问题、拟定作战计划、制定侦破方案时都在抽烟,自己在模仿抽烟时,心理上使自以为自己也是“英雄人物”。

篇12: 5.31世界无烟日主题宣传标语

5.31世界无烟日主题宣传标语

1.珍惜生命,远离香烟。

2.提神不妨清茶;消愁不如朋友;若吸烟,又何苦?

3.创建无烟单位,营造和谐、文明、健康的生存环境

4.为了您和他人的健康,请熄灭您手中的香烟。

5.无烟世界,清新一片。

6.小小一支烟,危害万万千。

7.无烟世界,清新一片。

8.健康,随烟而逝;病痛,伴烟而生。

9.不一定烟雾缭绕的地方才是天堂。

10.别吸烟,让你的肺清亮一点。

11.摒弃吸烟陋习,创造健康新时尚。

12.远离烟草,拒吸第一支烟;净化空气,保护环境卫生

13.拒绝香烟――给自己养成个好习惯,为别人留下个好环境。

14.创建无烟医院,营造和谐、文明、健康的医疗环境。

15.还人类一片清新,请丢掉手中的香烟。

16.让你的肺清亮一点。

17.珍惜生命,崇尚文明生活;热爱生命,养成良好习惯。

18.生命只有一次,怎能断送在香烟上?

19.拒绝烟草,珍爱生命

20.吸烟有害健康

21.曾经有一堆烟摆在我面前,我没好好珍惜,现在后悔莫及;如果上天,再给我一次机会,我会对那鬼东西吆一声“getout”。

22.人人参与控烟活动,共创健康无烟环境。

23.都说吸烟的.男人够潇洒,可知香烟的危害有多大?

24.想说爱你(吸烟)并不是很容易的事,那需要太大的勇

25.请把火柴留给你的生日蜡烛,而不是香烟。

26.为健康,为家人,为自己,拒绝吸烟。

27.珍惜生命,崇尚文明生活;热爱生命,养成良好习惯。

28.吸烟,我们可以选择,那么,生命呢?

29.还人类一片清新,请丢掉手中的香烟。

30.点燃香烟的一刹那,你也点燃了死亡的导火索。

篇13:中小学世界无烟日主题班会教案

一、班会目的:

1、了解为什么要禁止青少年吸烟?

2、了解青少年吸烟的主要因素是什么?

3、了解吸烟真正对健康造成多大的影响?

4、了解二手烟对健康的伤害?

二、研究目的:

1、禁止青少年吸烟的原因。

2、吸引青少年的因素。

3、吸烟对健康的影响。

4、达到戒烟的原则。

三、活动过程:

一、图片导入,发现问题

师:今天老师带给大家一幅漫画,从这幅画上,你看到了什么?又联想到了什么?大家都展开丰富的想像,联想到香烟像魔鬼,那香烟是否真的像魔鬼那样可怕呢?吸烟对身体又有怎样的危害呢?今天这节课我们就一起来研究、探索、交流吸烟现象。(板书主题:珍爱生命,请勿吸烟)

二、为何禁止青少年吸烟:

1、根据世界卫生组织的统计,在世界各地每8秒钟就有一人死于与吸烟有关的疾病,每年有近500万人因吸烟致死。这一数字在未来20年中将有可能增加一倍。吸烟已经成为世界上最主要的致死因素之一。我国是一个烟草大国,目前吸烟人数约为3.2亿。在控制未成年人吸烟这个问题上,政府做了大量的工作,并于去年11月10日签署了联合国《烟草控制框架公约》,这一公约将于今年2月28日正式生效。但一个不容回避的事实是:在我国,未成年人吸烟率呈上升趋势,未成年人开始吸烟的年龄在下降,每天有8万左右青少年成为长期烟民。这种状况不但影响了孩子的健康成长,而且严重影响我国整体国民身体素质的提高,所以未成年人吸烟问题越来越引起社会的广泛关注。

2、山西大学教育科学院心理学副教授刘丽认为,导致未成年人吸烟主要有6种心理因素:

Ⅰ、追求派头和成人感的心理。少年时期是自我意识迅猛增长的时期,几乎从少年时代就开始,许多学生就感觉自己是个大人了。这种强烈的成人感和独立感,使他们把吸烟当作成熟的标志,迫不及待地叼起了烟,以此方式证明自己已长大成人。虽然家庭和学校禁止他们吸烟,但逆反心理的驱动却使在校生吸烟比率不降反升。

Ⅱ、对科学宣传的怀疑心理。吸烟有百害而无一利这一点几乎人人都知道,但是有些青少年却认为:那么多人吸烟,不是都活得挺好的吗?也没见谁吸烟吸死了。在这种心理支配下,一些未成年人不加防范地成了小烟民。

Ⅲ从众心理。周围人抽烟,自己逐渐受到影响,接受并认可了这种行为方式,正所谓近朱者赤,近墨者黑。未成年人交什么样的朋友,在某种程度上决定了他有什么样的行为习惯。

Ⅳ、消遣心理和消愁心理。饭后一支烟,赛过活神仙成为一些青少年吸烟的主要目的。觉得好玩、像个神仙的种种心理,使青少年对香烟倍加青睐。

Ⅴ、源于青春期的模仿心理。影视剧中频现的吸烟镜头,是如今青少年吸烟率居高不下的一个重要原因。伴随着少年时代的成人感而来的,便是模仿心理的出现。许多青少年爱学影视剧中的人物,模仿他们的吸烟动作,认为这样很帅、很潇洒、很有风度。

Ⅵ、寻求心理寄托。不断加重的竞争压力、与父母间的代沟等,使青少年的心理支撑点逐渐变弱,需要寻求新的寄托。学习成绩不理想、与同学关系不和谐、家里父母吵架或被父母责骂导致心情苦闷而借吸烟解愁,是一些青少年吸烟的另一主要原因。

3、吸烟的孩子不一定都犯罪,但是犯罪的孩子几乎都吸烟。由于未成年人无经济来源,为了达到吸烟的.目的,他们会想方设法去搞钱,容易诱发盗窃、抢劫等犯罪行为的发生。有些未成年人犯罪,恰恰是从吸第一支烟开始的。未成年人吸烟还容易诱发不良交友,一些学生三五成群地在一起吸烟,并以此为乐,来对抗家庭、学校、社会的正面教育。此外,吸烟的未成年人还容易被社会上的不法分子利用,走上违法犯罪的道路。

三、吸烟对健康的影响:

一支香烟内包括了超过4000种不同的化学物质,其中有43种是致癌物质,所以每吸一支烟,亦同时吸入这4000种化学物质,令寿命缩短5~15分钟。以下列出了香烟的成份及对健康、仪容和形象的影响:

1)尼古丁

1、导致上瘾的成份。

2、每支烟含1~1.5毫克尼古丁,其中24%由吸烟者抽烟时直接吸收,如同时间吸入60~70毫克会引致死亡。

3、尼古丁使血液黏性增加,令胆固醇积聚于血管内,增加血管闭塞的机会。

4、血压上升,心跳加速。

5、胃酸分泌增加,吸烟者容易患上胃溃疡。

6、阻碍氧气的输送。

2)一氧化碳

1、一氧化碳减慢血液循环、令脂肪积聚、血管闭塞、增加冠心病的机会。

2、长期吸入的一氧化碳,会令血液中的氧份下降,使人容易气速,减低运动力和加速衰老。

3、大量吸入可导致心脏、脑部等器官出现缺氧情况。

3)焦油

1、烟屎牙、手指变黄。

2、痰多、咳嗽。

3、气管组织失去排除废物物的功能,增加肺部感染的机会。

甲苯(工业溶液)

氰化氢(死刑毒气)

丙酮(油漆溶液)甲醇(飞弹燃料)白蚁毒药(砷)

其它化学物质

喉癌、慢性支气管炎、肺气肿、肺癌、血管硬化、中风、心脏病、齿龈炎、道癌、胃溃疡、膀胱癌、胎儿夭折、早产、体重减轻。

四、二手烟的祸害:

当吸食香烟时,吸烟者只会吸入约15%之烟气(即主流烟),而85%的烟气会在烟枝闲置时所放出,即二手烟。在二手烟中,某些有害物质的含量,往往比主流烟还要高,例如2倍的尼古丁、3倍的焦油刺激物、5倍的有害物质,因此,非吸烟者的健康也会因吸食二手烟而有以上影响,甚至更严重。

Ⅰ、二手烟可能引起实时不适,例如头晕、头痛、鼻部不适、喉部及眼部受刺激、心跳及诱发哮喘发作等。长期吸入二手烟更会令肺功能减弱,增加呼吸道感染及哮喘的机会。同时非吸烟者被迫吸入多种致癌物质及有毒气体,严重影响健康。

Ⅱ、孕妇吸入二手烟中的尼古丁及一氧化碳,会经血液透入胚胎,影响胎儿吸收营养及健康,如出生时体重不足,智能发展迟缓。更严重可导致流产或夭折。

Ⅲ儿童吸入二手烟会引致痰多、咳嗽及增加患上呼吸道感染的机会。同时患上哮喘及中耳炎的机会也大为增加。儿童心智未成熟也较易模仿成年人吸食香烟。据统计,二手烟所引致的幼童死亡数字远较其它意外导致的死亡数字为高。

Ⅳ、据研究所得,若配偶为吸烟者,女性的平均寿命会较配偶为非吸烟者的女性短4年。同时吸烟者的配偶患上肺癌的机会高两成半,而患上心脏病的机会也高两成。

五、戒烟的好处:

六、总结回顾,活动延伸

通过这节课,你有什么收获?你还准备做些什么?

班主任寄语:

为了我们自己的健康也为了家人和身边朋友的健康,请同学们不要贪图你们所谓的“潇洒”因一时之痛快而毁一生之幸福。

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