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运动经典格言

2023-10-29 08:31:44 收藏本文 下载本文

“a330626832”通过精心收集,向本站投稿了8篇运动经典格言,下面是小编为大家整理后的运动经典格言,仅供参考,喜欢可以收藏与分享哟!

运动经典格言

篇1:运动经典格言

运动经典格言

1、夏游泳,冬长跑,一年四季广播操。

2、生命在于矛盾,在于运动,一旦矛盾消除,运动停止,生命也就结束了。——歌德

3、静止便是死亡,只有运动才能敲开永生的大门。——泰戈尔

4、静而少动,体弱多病;有静有动,无病无痛。

5、运动是一切生命的源泉。——达•芬奇

6、墙靠基础坚,身强靠锻炼。

7、运动的要义不在趣味而在继续持久,养成习惯。

8、运动好比灵芝草,何苦去把仙方找。人怕不动,脑怕不用。

9、生命在于运动,也在于静养。养生宜动,养心宜静,动静适当,形神共养,培元固本,才能使身心健康。

10、世上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣裳。——马雅可夫斯基

11、运动的好处除了强身之外,更是使一个人精神保持清新的最佳途径。

12、人怕不动,脑怕不用。

13、水停百日生毒,人歇百日生病。

14、练练力出,缩缩病出。早起做早操,一天精神好。

15、跑跑跳跳浑身轻,不走不动皮肉松。

16、一个埋头脑力劳动的人,如果不经常活动四肢,那是一件极其痛苦的事。——列夫•托尔斯泰

17、我生平喜欢步行,运动给我带来了无穷的乐趣。——爱因斯坦

18、人生的本质就在于运动,安谧宁静就是死亡。——帕斯卡

19、久视伤神,久立伤胃,久坐伤血,久卧伤气。

20、生命需要运动。——亚里斯多德

21、生命在于运动。——伏尔泰

22、冬天动一动,少闹一场病;冬天懒一懒,多喝药一碗。

23、每日频行,必身轻目明,筋节血脉调畅,饮食易消,无所壅滞。——《养生要录》

24、锻炼身体要经常,要坚持,人和机器一样,经常运动才不能生锈。——朱德

25、饭后百步走,活到九十九;饭后三百步,不用进药铺。

26、仙丹妙药灵芝草,不如天天练长跑。

27、练出一身汗,小病不用看。

28、日复一日地坚持练下去吧,只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。

29、运动的作用可以代替药物,但所有的药物都不能替代运动。——蒂素

30、运动太多和太少,同样的损伤体力;饮食过多与过少,同样的损伤健康;唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。——亚里士多德

31、饭后百步走,活到九十九。

32、动则不衰,用则不退。生命在于运动。

33、科学的.基础是健康的身体。——居里夫人

34、运动劲出来,歇着病出来。

35、努力发展体育事业,把我们的国民锻炼成为身体健康精神愉快的人。——朱德

36、若要身体健,天天来锻炼。

37、只有运动才可以除去各种各样的疑虑。——歌德

38、运动好比灵芝草,何必苦把仙方找。

39、天天练长跑,年老变年少。

40、一个民族,老当益壮的人多,那个民族一定强;一个民族,未老先衰的人多,那个民族一定弱。——皮埃尔•顾拜旦

41、身体的健康因静止不动而破坏,因运动练习而长期保持。——苏格拉底

42、人的健全,不但靠饮食,尤靠运动。

43、跳绳踢毽,病少一半。

44、老人血气多滞,拜则肢体屈伸,气血流畅,可终身无手足之疾。——《古今图书集成》

45、健康是幸福的主要因素,锻炼是健康的重要保证。

46、早起活活腰,一天精神好。

47、身体虚弱,它将永远不全培养有活力的灵魂和智慧。——卢梭

48、生命就是运动,人的生命就是运动。——列夫•托尔斯泰

49、卫生是妙药,锻炼是金丹。

50、不靠医,不靠药,天天劳动最见效。

篇2:运动的经典格言

运动的好处除了强身之外,更是使一个人精神保持清新的最佳途径。——(中国作家)罗兰

运动的作用可以代替药物,但所有的药物都不能代替运动。——(法国作家)索曾

劳而不休则颐,精用而不己则竭。——(中国古代思想家)葛洪

我觉得一个人经常活动,周身舒展,舒筋活络,血脉均句,这就可以医病、防病。——(中国作家)冉在姑

体育对于儿童的脑力紧张不会增加负担,相反地,它在脑力作业之后起一种松弛作用,使脑力得到特殊的休息。——(前苏联政治家)加里宁

人的健全,不但靠饮食,尤靠运动。——(中国教育家)蔡元培

一个人如果不经常从事运动,身体不可能健壮。(英国哲学家)培根

一个埋头脑力劳动的人,如果不经常活动四肢,那是一件极其痛苦的事情。——(俄国作家)列夫·托尔斯泰

静止便死亡,只有运动才能敲开永生的大门。(印度作家)泰戈尔

水若停滞即失其纯洁,心不活动精气立消。——(意大利画家)达·芬奇

运动是一切生命的源泉。——(意大利画家)达·芬奇

生命在于运动。——(法国启蒙思想家)伏尔泰

运动的要义不在趣味而在继续持久,养锻炼成习惯。——(中国教育家)夏丐尊

从锻炼成健康的身体中来锻炼出健康的精神。——(中国美学家)朱光潜

运动是身体的'锻炼、德性的培养。——(法国作家)雨果

体育是增进青年健康,发展他们的体力和各种能力的必要条件。——(前苏联教育家)凯洛夫

要想成为一个健康的人,要想保证生活上有更多的乐趣,那你们就应该从事体育活动。——(前苏联政治家)加里宁

养身莫善于习动,凤兴夜寐,振起精神,寻事去作,行之有常,并不困疲,日益精壮。——(中国古代学者)颜元

在吃饭、睡觉、运动的时候,心中坦然,精神愉快,乃是长寿的秘诀之一。——(英国哲学家)培根

活力的来源来自活动。一个人长久不做体力活动,不但身体逐步衰弱,思想也会呆滞。——(中国作家)罗兰

常欲小劳,但莫大疲及强所不能堪耳。——(中国古代医学家)孙思邀

游戏活动是身体幸福所不能缺少的。——(英国诗人)斯宾塞

因循懒惰就是死亡,忙碌就是愉快、高兴,没事做就是颓丧、失神。——(英国小说家)笛福

运动,包括三方面:动身,动脑,动精神。——(中国作家)林启式

人体欲得劳动,但不当使极耳。动摇则谷气得销,血脉充通,病不得生,臂犹户枢,终不朽也。——(中国古代医学家)华伦

世界上的一切伟大运动都与某种伟大理想有关。 ——泰戈尔

跑跑跳跳浑身轻,不走不动皮肉松。——佚名

以自然之道,养自然之身。——欧阳修

历史上,任何一个阶级,如果不推举出自己组织运动和领导运动的政治领袖和先进代表,不就可能取得统治地位 ——列宁

日复一日地坚持练下去吧,只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。 ——塞涅卡

运动太多和太少,同样的损伤体力;饮食过多与过少,同样的损伤健康;唯有适度可 以 产生、增进、保持体力和健康。 ——亚里士多德

静而少动,体弱多病;有静有动, 无病无痛。——佚名

生命在于矛盾,在于运动,一旦矛盾消除,运动停止,生命也就结束了。 ——歌德

篇3:运动的经典格言

户枢不蠹,流水不腐。人之形体, 其亦由是。——《圣济总录》

运动是一切生命的源泉。 ——达·芬奇

只有运动才可以除去各种各样的疑虑。——歌德

早起活活腰,一天精神好。——佚名

人在运动中的时候,总是想替自己设想这个运动的目标。为了要走一千里路,人必定要想走了这一千里便有好东西。为了要有运动的力量,就必须有一个渴望到达的目的地。 ——列夫·托尔斯泰

流水不腐,户枢不蠹,动也。——吕不韦

散步促进我的思想。我的身体必须不断运动,脑筋才会开动起来。 ——卢梭

生命需要运动。——亚里斯多德

人生的本质就在于运动,安谧宁静就是死亡。 ——帕斯卡

一个埋头脑力劳动的人,如果不经常活动四肢,那是一件极其痛苦的事情。 ——列夫·托尔斯泰

生活多美好啊,体育锻炼乐趣无穷。 ——普希金

起居之不时,饮食之无节,侈于嗜欲,而吝于运动,此数者,致病之大源也。 ——王国维

发展体育运动,增强人民体质。——毛泽东

科学的基础是健康的身体。——居里夫人

每日频行,必身轻目明,筋节血脉调畅,饮食易消,无所壅滞。——《养生要录》

篇4:运动的格言

关于运动的格言大全

1、仙丹妙药灵芝草,不如天天练长跑。

2、练出一身汗,小病不用看。

3、日复一日地坚持练下去吧,只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。

4、运动的作用可以代替药物,但所有的药物都不能替代运动。——蒂素

5、运动太多和太少,同样的损伤体力;饮食过多与过少,同样的损伤健康;唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。——亚里士多德

6、饭后百步走,活到九十九。

7、动则不衰,用则不退。生命在于运动。

8、夏游泳,冬长跑,一年四季广播操。

9、生命在于矛盾,在于运动,一旦矛盾消除,运动停止,生命也就结束了。——歌德

10、静止便是死亡,只有运动才能敲开永生的大门。——泰戈尔

11、静而少动,体弱多病;有静有动,无病无痛。

12、冬天动一动,少闹一场病;冬天懒一懒,多喝药一碗。

13、每日频行,必身轻目明,筋节血脉调畅,饮食易消,无所壅滞。——《养生要录》

14、锻炼身体要经常,要坚持,人和机器一样,经常运动才不能生锈。——朱德

15、饭后百步走,活到九十九;饭后三百步,不用进药铺。

16、科学的基础是健康的身体。——居里夫人

17、运动劲出来,歇着病出来。

18、努力发展体育事业,把我们的国民锻炼成为身体健康精神愉快的人。——朱德

19、若要身体健,天天来锻炼。

20、只有运动才可以除去各种各样的疑虑。——歌德

21、运动好比灵芝草,何必苦把仙方找。

22、天天练长跑,年老变年少。

23、一个民族,老当益壮的人多,那个民族一定强;一个民族,未老先衰的人多,那个民族一定弱。——皮埃尔·顾拜旦

24、身体的健康因静止不动而破坏,因运动练习而长期保持。——苏格拉底

25、人的健全,不但靠饮食,尤靠运动。

26、跳绳踢毽,病少一半。

27、老人血气多滞,拜则肢体屈伸,气血流畅,可终身无手足之疾。——《古今图书集成》

28、健康是幸福的主要因素,锻炼是健康的重要保证。

29、早起活活腰,一天精神好。

30、身体虚弱,它将永远不全培养有活力的灵魂和智慧。——卢梭

31、生命就是运动,人的生命就是运动。——列夫·托尔斯泰

32、卫生是妙药,锻炼是金丹。

33、不靠医,不靠药,天天劳动最见效。

34、运动是一切生命的源泉。——达·芬奇

35、墙靠基础坚,身强靠锻炼。

36、运动的要义不在趣味而在继续持久,养成习惯。

37、运动好比灵芝草,何苦去把仙方找。人怕不动,脑怕不用。

38、生命在于运动,也在于静养。养生宜动,养心宜静,动静适当,形神共养,培元固本,才能使身心健康。

39、世上没有比结实的'肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣裳。——马雅可夫斯基

40、运动的好处除了强身之外,更是使一个人精神保持清新的最佳途径。

41、人怕不动,脑怕不用。

42、水停百日生毒,人歇百日生病。

43、练练力出,缩缩病出。早起做早操,一天精神好。

44、跑跑跳跳浑身轻,不走不动皮肉松。

45、一个埋头脑力劳动的人,如果不经常活动四肢,那是一件极其痛苦的事。——列夫·托尔斯泰

46、我生平喜欢步行,运动给我带来了无穷的乐趣。——爱因斯坦

47、人生的本质就在于运动,安谧宁静就是死亡。——帕斯卡

48、久视伤神,久立伤胃,久坐伤血,久卧伤气。

49、生命需要运动。——亚里斯多德

50、生命在于运动。——伏尔泰

51、走路是极好的运动,人应该养成走长路的习惯。

52、不靠医,不靠药,天天锻炼最见效。

篇5:有关运动的格言

1在我们劳动人民的国家内,需要千百万身体健壮、意志坚强、勇敢无畏、朝气蓬勃、坚韧不拔的人。——列宁

2发展体育运动,增强人民体质。 ——毛泽东

3努力发展体育事业,把我们的国民锻炼成为身体健康精神愉快的人。 ——朱德

4一个民族,老当益壮的人多,那个民族一定强;一个民族,未老先衰的人多,那个民族一定弱。——皮埃尔·顾拜旦

5如果你想强壮,跑步吧! 如果你想健美,跑步吧! 如果你想聪明,跑步吧!——古希腊格言

6生命在于运动。法国启蒙思想家——伏尔泰

7生命需要运动。希腊哲学家——亚里斯多德

8科学的基础是健康的身体。波兰科学家——居里夫人

9运动的作用可以代替药物,但所有的药物都不能替代运动。法国医学家——蒂素

10身体虚弱,它将永远不全培养有活力的灵魂和智慧。德国诗人——卢梭

11世上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣裳。俄国诗人——马雅可夫斯基

12生命在于运动。 ——伏尔泰

13如果你想强壮,跑步吧! 如果你想健美,跑步吧! 如果你想聪明,跑步吧! ——古希腊格言

14体操和音乐两个方面并重,才能够成为完全的人格。因为体操能锻炼身体,音乐可以陶冶精神。 ——柏拉图

15各种娱乐的高下优劣,最能显示那个人的高下优劣。 ——麦 肯

16高尚的娱乐,对人生是宝贵的恩物。 ——鹤见右辅

17娱乐是花,实务是根。如果要欣赏花的美丽,必须首先加强根的牢固。 ——爱默生

18体育竞赛之最绝妙处乃由于它只在手做,不在口说。 ——赫尔巴特

19缓慢而有恒赢得竞赛。 ——莱 特

20“我从高中就开始赛跑了。我的体会就是‘跑得快, 姑娘爱’。”——圣基茨和尼维斯田径运动员金·柯林斯。

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篇6:运动的格言

关于运动的格言精选

1、人们的举止应当象他们的衣服,不可太紧或过于讲究,应当宽舒一点,以便于工作和运动 ——培根

2、起居之不时,饮食之无节,侈于嗜欲,而吝于运动,此数者,致病之大源也, ——王国维

3、跑跑跳跳浑身轻,不走不动皮肉松。——佚名

4、每日频行,必身轻目明,筋节血脉调畅,饮食易消,无所壅滞。——《养生要录》

5、没有革命的理论,就不会有革命的运动 ——列宁

6、流水不腐,户枢不蠹,动也。——吕不韦

7、历史上,任何一个阶级,如果不推举出自己组织运动和领导运动的政治领袖和先进代表,不就可能取得统治地位 ——列宁

8、科学的基础是健康的身体。——居里夫人

9、静止便是死亡,只有运动才能敲开永生的大门。 ——泰戈尔

10、静而少动,体弱多病;有静有动, 无病无痛。——佚名

11、生命在于矛盾,在于运动,一旦矛盾消除,运动停止,生命也就结束了,

——歌德

12、生命需要运动。——亚里斯多德

13、生命就是运动,人的.生命就是运动。——列夫.托尔斯泰

14、生活多美好啊,体育锻炼乐趣无穷。 ——普希金

15、身体虚弱,它将永远不全培养有活力的灵魂和智慧。——卢梭

16、身体的健康因静止不动而破坏,因运动练习而长期保持。 ——苏格拉底

17、散步促进我的思想。我的身体必须不断运动,脑筋才会开动起来。 ——卢梭

18、日复一日地坚持练下去吧,只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。 ——塞涅卡

19、人在运动中的时候,总是想替自己设想这个运动的目标。为了要走一千里路,人必定要想走了这一千里便有好东西。为了要有运动的力量,就必须有一个渴望到达的目的地。 ——列夫·托尔斯泰

20、人生的本质就在于运动,安谧宁静就是死亡。 ——帕斯卡

篇7:运动健身格言

磨练肌胳,防病御症。——姜子牙

淡泊名利,动静相济,劳逸适度。——华佗

养生之道,常欲小劳,但莫大疲,及强所不能耳。——孙思邈

活动有方,五脏自和。——范仲淹

运动是健康的源泉,也是长寿的秘诀。——马约翰

世界上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣服。——马雅可夫斯基

“铁不冶炼不成钢,人不锻炼不健康”

健身好比灵芝草,何必苦把仙方找。

千回头,万回头,不如青春能回头;千重要,万重要,锻炼身体最重要。

机器不转要生锈,人不活动要得病。

刀不磨要生锈,人不练要生病。

枪不擦不亮,人不练不壮。

丝不织不成网,体不练不强壮。

高楼大厦靠基础,声强体壮赖锻炼。

树高千尺系根壮,人活百岁靠健身。

磨刀不误砍柴工,锻炼不误干活工。

天天练身子,远离药铺子。

运动锻炼身体棒,“生病黄鱼”变强壮。

马无夜草不肥,人无运动不健。

生命像河流,运动防腐臭。

活水贵在流动,生命贵在运动。

人是动物,不动成废物。

多一分运动,少一分病痛。

若要长命百岁,先要千锤百炼。

丰收靠勤劳,身强靠锻炼。

人生要走万里路,迈好强身第一步。

少壮不锻炼,老来徒伤悲。

黑发不知锻炼好,白首定悔健身迟。

从小不动,长大无用。

人不学习少知识,会成为次品;人不锻炼缺健康,成为废品。

运动运动,病魔难碰。

体育之效,在于强筋骨,增知识,调感情,强意志。(毛泽东)

全面小康靠劳动,全民健康要运动。

一日健身,百日受惠;一人健身,泽及子孙。

遇病吃药,一时之效;锻炼身体,长久之道。

我运动我健康,我锻炼我长寿。

生命由天赋,寿命靠人为。

筋骨衰老七病八痛,关键在于多多运动。

与其为病痛暗自垂泪,不如运动为生命添彩。

健身能长寿,不容再等候。

生命在运动中延续,健康在健身中加固。

我健身,所以我健康。

健身不断,健康相伴。

逆境磨练意志,锻炼增强体魄。

“减身”不如健身。

运动是生命的滋润剂,健身是青春的美容师。

岁月催人老,运动抗衰老。

运动健身生命之宝,贪图安逸加速衰老。

置健身于不屑一顾的人,迟早会尝到失去健康的滋味。

练足精气神,不进医院门。

健身留住青春心,运动带来全家福。

多买健康少买药,多去运动少去医院。

全民健身不放松,幸福美满伴终生。

全民健身是民族发展的千秋大业。

全民健身是一个民族生生不息的动力和源泉。

全国全民全面健身,健心健身健康全民。

全民健身,引领健康新生活。

全民健身添干劲,强国兴家梦成真。

生命的活力在于血液循环,身体的健康在于坚持运动。

健身是对生命的投资,运动是对健康的保险。

一国之计在于强,一身之计在于健。

运动的作用代替药物,但所有的药物都不能代替运动。

世界上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣服。(马雅可夫斯基)

运动健身,虽不能增加生命的次数,但能拓展生命的宽度,延续生命的长度。

身体是营造知识大厦的基石,运动是事业奋斗路上的伴侣。

年龄与衰老并不成正比,运动使人青春活力长存。

健身的汗水洗尽生活的烦恼,强健的体魄创造明天的幸福。

流动给予水一道美丽风景,运动回报您一个健康人生。

身体健康者常年轻。——马尔夫特

从锻炼角度看,躺着不如坐着,坐着不如站着,站着不如走着。——卢梭

走路对脑力劳动者,特别是对创造性的人来说,是一种生理活动的最好方式。——哈拉里德

体育工作很重要问题就是要增强人民体质,这是一个国家富强文明的标志。

全民健身,利国利民,功在当代,利在千秋。——

健康不是一切,但没有健康就没有一切。——吴阶平

思想大门洞开,情绪轻松愉快,锻炼营养药物,健康恢复快哉!——臧克家

凡事有其自然,遇事处之泰然,得意之时淡然,失意之时坦然。越忙越要抽空练,练好身体常保健;决心信心加恒心,修炼身心意志坚。——庄炎林

篇8:运动励志格言

运动励志格言

身体的健康因静止不动而破坏,下面是关于运动励志格言,希望对大家有帮助!

晚霞诚可贵,健康价更高,欲图享老福,运动要抓牢,

生命的活力在于血液循环,身体的健康在于坚持运动。

地球是运动的,一个人不可能永远处在倒霉的位置上。

流动给予水一道美丽风景,运动回报您一个健康人生。

运动的作用代替药物,但所有的药物都不能代替运动。

饭后百步走,活到九十九;饭后三百步,不用进药铺。

世界上没有比坚固的肌肉和新鲜的皮肤更漂亮的衣服。

科学的运动,是爽心悦目的花朵;是诗情浓郁的歌曲。

秦皇觅妙药,万世遗笑料;欲求真寿方,应从运动找。

世界上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣服。

参与比胜负重要,过程比结果重要,超越比得失重要。

器官得不到锻炼,同器官过度紧张一样,都是极有害的。

如果你有梦想并为之努力的话,你就会得到相应的回报。

身体的健康因静止不动而破坏,因运动练习而长期保持。

跑步教会我的是自律,是克制,是不放弃,是死磕到底。

运动好比灵芝草,何苦去把仙方找。人怕不动,脑怕不用。

若要健,天天练,健康是长寿的伴侣,运动是健康的源泉。

身体是营造知识大厦的基石,运动是事业奋斗路上的伴侣。

健身的汗水洗尽生活的烦恼,强健的体魄创造明天的幸福。

运动的作用可以代替药物,但所有的药物都不能替代运动。

人不学习少知识,会成为次品;人不锻炼缺健康,成为废品。

运动可以代替保健品,但所有的药物和保健品都不能代替运动。

踢踢腿弯弯腰,病魔吓了逃;打打拳,练练操,寿星见了笑,

天下,唯有读书与运动不辜负人,唯有读书与运动不可以辜负!

每日频行,必身轻目明,筋节血脉调畅,饮食易消,无所壅滞。

运动最痛苦的不是运动本身,而是决定要不要去运动这个过程。

老人血气多滞,拜则肢体屈伸,气血流畅,可终身无手足之疾。

从锻炼角度看,躺着不如坐着,坐着不如站着,站着不如走着。

散步促进我的思想。我的身体必须不断运动,脑筋才会开动起来。

锻炼身体要经常,要坚持,人和机器一样,经常运动才不能生锈。

轻视体育的民族,是落后的民族,是挨打的民族,是衰亡的民族。

身体虚弱,它将永远不全培养有活力的灵魂和智慧。

我宁愿我的学生打网球来消磨时间,至少还可以使身体得到锻炼。

运动的好处除了强身之外,更是使一个人精神保持清新的`最佳途径。

思想大门洞开,情绪轻松愉快,锻炼营养药物,健康恢复快哉!

旅行的真谛,不是运动,而是带动你的灵魂,去寻找到生命的春光。

宇宙,这个一切存在物的总汇,到处提供给我们的只是物质和运动。

努力发展体育事业,把我们的国民锻炼成为身体健康精神愉快的人。

令我感到惊讶的不是世界如何运动(?),而是世界竟然运动(!)。

生命在于矛盾,在于运动,一旦矛盾消除,运动停止,生命也就结束了。

一个埋头脑力劳动的人,如果不经常活动四肢,那是一件极其痛苦的事。

生命不只在于运动,更在于折腾。运动使身体健康,折腾使生活有意义。

千回头,万回头,不如青春能回头;千重要,万重要,锻炼身体最重要。

一个埋头脑力劳动的人,如果不经常活动四肢,那是一件极其痛苦的事情。

运动的作用可以代替药物,但所有的药物都不能替代运动。

如果你想强壮,跑步吧!如果你想健美,跑步吧!如果你想聪明,跑步吧!

体育工作很重要问题就是要增强人民体质,这是一个国家富强文明的标志。

走路对脑力劳动者,特别是对创造性的人来说,是一种生理活动的最好方式。

运动是生命的源泉一切乐境,都是由运动而来;一切苦境,也可由运动解脱。

运动健身,虽不能增加生命的次数,但能拓展生命的宽度,延续生命的长度。

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