寓言故事：贪心是怎样练成的
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篇1：贪心是怎样练成的儿童寓言故事
贪心是怎样练成的儿童寓言故事
狐狸是一个十分聪明的家伙。它经常偷农人家的鸡，屡屡得手。尽管农人想了不少对付狐狸的办法，但无奈道高一尺，魔高一丈，狐狸总是让农人防不胜防。
有一次，狐狸在鸡舍缝钻出去，后果是十分严重的。
想到这，狐狸决定只吃半只鸡，这样就没有什么危险了。不一会儿，狐狸将半只鸡吃进了肚子。它停住了嘴。可是，望着剩下的那半只肥鸡，狐狸实在不甘心，鸡真是太香了。于是，它对自己说，还是再吃几口吧，反正多吃几口也无关紧要。
几口肥肉下了肚，狐狸准备原路返回。此时，外面有了响声，狐狸心想，肯定是鸡的主人出来察看，等一会儿再出去吧。
时间静静地流淌，外面没有了响声。狐狸觉得此时安全了，它准备逃走。可是，它刚到鸡舍的门缝旁便停住了，它思忖，这只鸡就差一点就吃完了，丢下了太可惜了，吃完再想办法出去吧。于是，狐狸三下五除二便把最后一部分鸡肉给吃光了。
狐狸打算离开。当它再次来到门缝旁时，发现自己出不去了。它费了很大的力气，还是无济于事。
它害怕了，狠狠地打了自己几个嘴巴。心里说，就怪这张贪吃的.嘴，现在面临着生命危险，这可如何是好。狐狸如热锅上的蚂蚁，但是无计可施。
天亮了。狐狸悄悄待在鸡舍里，尽量避免被鸡的主人发现。鸡的主人没有发现鸡舍中的异常情况，他像往常一样打开了鸡舍的门。狐狸发现逃生的机会来了，于是猛地向外面窜了出去，头也不回地逃跑了。
回到洞穴以后，狐狸惊魂未定。它想，假如鸡的主人发现自己待在鸡舍里，那自己肯定就没命了。这次逃脱，可以说是侥幸，侥幸是靠不住的。它警告自己，要汲取这次教训，再也不能拿性命开玩笑了。
有一天，狐狸又进了那家鸡舍。办法与上次相同，狐狸又逮住了一只肥鸡。狐狸告诫自己，千万不要犯上次的错误。它开始吃鸡，很快它就吃掉了鸡的一半。它知道，这是它安全的界限，超过了这个界限，它还会像上次一样被困在鸡舍里。那么就会有性命之虞。但是，剩下的半只鸡对它吸引力实在太大了，弄得它十分痛苦。想想看，让狐狸放弃它爱吃的鸡，那是一件多么不容易的事情呀。
狐狸决定守在这半只鸡旁，寻找一种两全其美的办法。过了许久，狐狸感觉自己的肚子小了许多。它想，也许先吃掉的半只鸡已经被消化。于是，它决定每吃一口便到鸡舍的门缝旁试一试，待觉得出去没有问题，便吃下一口。试了许多次，狐狸都能平安地出去。后来，狐狸觉得这样下去是过于胆小了，也许吃了整只鸡也不会出问题。于是，它放开了肚皮，把剩下的鸡肉全都吃光了。
当它打算离开的时候，它发现自己像上次一样，又出不去了。它又如上次一样，狠狠地打了自己几个嘴巴，心里说，又是贪吃惹的祸。也许，这次不会像上次那样幸运了。上次鸡舍的主人发现有鸡被偷吃，一定会有所防范的。它心急如焚，但什么办法也没有，只能等待命运的安排了。
太阳从山边露出了头，农人打开了鸡舍的门。狐狸心想，逃跑的机会又来了。于是，它迫不及待地向外面窜了出去。可是，它一下子落入了鸡主人准备好的袋子里。鸡主人狠狠地将袋子摔在了地上，狐狸感到五脏六腑都被摔碎了，但是它强忍着疼痛，一动也不动，以此来迷惑农人。农人发现狐狸不动了，以为它死了。于是，从袋子中将它抓了出来，放在了地上。狐狸心中一阵狂喜，它猛地跃起身来，又一次逃脱了。
从此以后，狐狸许多天都没有去农人家的鸡舍偷鸡。
有一天，狐狸实在馋得不行了，它决定再到那家鸡舍偷鸡吃。它在临走时,对自己约法三章。因为它知道,自己侥幸逃脱了两次,如果第三次被困在鸡舍里,也许就没命了。狐狸很熟练地进了那家鸡舍,如愿以偿地逮住一只肥鸡。可是,不论狐狸如何警告自己,它却又犯了与以前一样的错误。
有道是：事不过三。这次狐狸并没有延续它的好运气,它落入了鸡主人的手中,并被剥了皮。
鸡主人瞧着狐狸的皮,自言自语地说：“贪心不除,再聪明的大脑也是无用的。”
篇2：肌肉是怎样练成的呢
肌肉到底是怎样锻炼出来的呢？锻炼出好看的肌肉必须要保证认真合理，还要讲究姿势，这样锻炼的效果才是最明显，最好的，肌肉的锻炼会有很多方法，有很多方法也非常的时候用来做肌肉锻炼，首先就是一些健身操，很多男人喜欢选择这样的方式来锻炼，也有的人在锻炼肌肉的时候喜欢到专门练习肌肉的健身房做锻炼，那么肌肉是怎样锻炼成的呢？
1.大重量、低次数：健美理论中用RM表示某个负荷量能连续做的最高重复次数。比如，练习者对一个重量只能连续举起5次，则该重量就是5RM。研究表明：1-5RM的负荷训练能使肌肉增粗，发展力量和速度;6-10RM的负荷训练能使肌肉粗大，力量速度提高，但耐力增长不明显;10-15RM的负荷训练肌纤维增粗不明显，但力量、速度、耐力均有长进;30RM的负荷训练肌肉内毛细血管增多，耐久力提高，但力量、速度提高不明显。可见，5-10RM的负荷重量适用于增大肌肉体积的健美训练。
2.多组数：什么时候想起来要锻炼了，就做上2～3组，这其实是浪费时间，根本不能长肌肉。必须专门抽出60～90分钟的时间集中锻炼某个部位，每个动作都做8～10组，才能充分刺激肌肉，同时肌肉需要的恢复时间越长。一直做到肌肉饱和为止，“饱和度”要自我感受，其适度的标准是：酸、胀、发麻、坚实、饱满、扩张，以及肌肉外形上的明显粗壮等。
3.长位移：不管是划船、卧推、推举、弯举，都要首先把哑铃放得尽量低，以充分拉伸肌肉，再举得尽量高。这一条与“持续紧张”有时会矛盾，解决方法是快速地通过“锁定”状态。不过，我并不否认大重量的半程运动的作用。
如果大家在想要练出肌肉的时候就马上采取上面我们介绍的这些方法来锻炼的话，那么肌肉练出的效果更好，对男人来说也更健美了，男人在锻炼肌肉的时候很多姿势和动作都必须要掌握好，还要看看是哪个部位的肌肉锻炼，根据部位的要求来选择合理的器械。
篇3：胸肌是怎样练成的呢
完美的胸肌是每个男性想有的，可是这不是说有就会有的，是要付出很多的时间和辛苦换来的，所以说胸肌练习是一种长期的工程，在平时漫长的练习当中，我们主要是坚持，特别是在练习肌肉的时候特别的枯燥，这一点我们特别要注意，那么，胸肌是怎样练成的？对于这样的问题，我们通过下面的介绍来进行一下了解。
一、卧推举杠铃的设计和练法
杠哑铃锻炼，主要以铃重、握杠方式、握距、举的角度、举的速度和组次数等因素影响被练的肌肉，胸大肌也不例外。
卧推举杠铃的杠径以稍粗为佳，外径35一40毫米，壁厚2.5一3.0毫米。杠杆粗些，可减少对于掌的单位压力，增大受力面积，利于手臂推起。握位至铃片的距离以短为好，大约100毫米，使重量(作用力)集中在接近胸肌的垂直面上，并可减兔力偶的产生。
杠杆起落的位置必须放在被练的胸肌部位(下至横隔，上至锁骨)。练胸应由下至上、由宽到窄，即先练下胸(倒斜卧)，再练中胸(平卧)，后练上胸(正斜卧)。先宽握杠，再中握杠，后窄握杠。宽握杠练胸肌宽度，窄握杠练胸肌高(厚)度。
至于卧推举凳，倒斜卧推(20一30度)与平卧推用短凳，推举时仅上背接触凳面，可使胸部挺起，并增大单位压力。正斜卧推用坐式弧形凳(30一45度)可使上胸挺起，成水平位，使杠铃垂直作用于上胸肌。
二、卧推举的呼吸
用力时吸气，可使储氧的肌红蛋白和供能的肌糖原数量增加，使肌肉毛细血管扩大，利于用力。如用力时呼气，则会缺氧，肌糖原供能不足，肌肉力量就会减小，参与用力的肌纤维数目也会减少。另外，肌糖原“燃烧”不充分还会产生较多的乳酸，使肌肉酸痛疲劳。所以，卧推举正确的呼吸方法是杠铃上推时吸气，杠铃下放时呼气。
三、卧推举的速度
采用快收缩(1一2秒)和慢伸展(2一4秒)的用力方式与韦德的缓慢连续紧张法则(用力收缩时间4秒，还原伸展时间2秒)相矛盾。作者的经验是以还原时间与收缩上举时间相同(2一3秒)为宜。举速过快或太慢，都说明所举重量不恰当。
四、肱三头肌对胸肌的影响
在练胸大肌的同时，应加强上臂肱三头肌的锻炼。没有发达的三头肌，就不可能卧推起大重量的杠铃，也就不能练出发达的胸大肌。通常，平卧推重量应有练三头肌重量的3倍。
以上就是关于胸肌是怎样练成的，在练习胸肌的时候我们一定要注意正确的方法和规范的动作，而且还需要在做的时候认真做好每一个动作，这也是最关键的，平时我们也要在饮食当中注意，多吃富含蛋白质类的食物，另外也要注意自己的心情。
篇4：媳妇是怎样练成的
媳妇是怎样练成的 -资料
家庭的基本关系有两种，一是夫妻关系，一是亲子关系，两者构成了家庭结构的基础，其它关系，如兄弟姐妹关系、姑嫂关系以及婆媳关系、祖孙关系都是在此基础上派生出来的。婆媳关系在家庭人际关系中有其特殊性。它既不是婚姻关系，也无血缘联系，而是以上两种关系为中介结成的特殊关系。因此?这种人际关系一无亲子关系所具有的稳定性，二无婚姻关系所具有的密切性，它是由亲子关系和夫妻关系的延伸而形成的。如果处理得好婆婆和媳妇各自“爱屋及乌”―― 婆婆因爱儿子而爱媳妇，媳妇因爱丈夫而爱婆婆，各得其所，关系就会融洽。但是如果处理不好则婆媳之间会出现裂痕难以弥补。
那么媳妇是怎样练成的，请看下文：
方法/步骤
要理解婆婆的心情。在儿子结婚之前，婆婆是唯一与他关系最亲近的女性。现在冷不丁跑出来一个比自己年轻的女人把儿子“抢走了”，俗话说“娶了媳妇忘了娘” ，眼看着含辛茹苦拉扯大的孩子一心只想着老婆，心里肯定会有极大的失落感。作为儿媳，要换位思考一下，不要只想着这个男人是你的丈夫，你就要霸占他全部的心思和爱，要记住他首先是婆婆的儿子。因此有空的时候要多鼓励丈夫回家陪陪婆婆，或者休息日带着婆婆一起去外面散心，不要让老人觉得连见孩子一面都那么困难。
要谨记自己的角色。虽然结了婚，要将从前的称呼从“伯母”改口为“妈”，但是不要以为就可以把婆婆当成亲妈那样对待。我这里所说的意思并不是指要在孝心上有所分别，无论是娘家、婆家，在关心孝顺这方面是要一视同仁的'。我指的是母女之间可以没大没小，不论是开玩笑、恶作剧也好，还是有了争执也好，毕竟不会真的影响血缘亲情。但是婆婆就不一样了，你可以小小地撒娇，但是绝对不能任性耍脾气。一旦出现了矛盾，很可能就会让婆媳关系降到冰点，纵然随着时间的推移情况会有所缓和，但情感上的那条裂缝就不知道是否能真正修补好了，
资料
要把握好对待丈夫的态度。在婆婆面前，对待丈夫的态度可是需要好好琢磨一下的。如果对丈夫太亲昵，婆婆看了会觉得你很不自重，无论二人世界你是如何撒娇，至少在长辈面前应该收敛一点。如果对丈夫很冷淡，亦或者对丈夫评头论足、指手划脚，婆婆的心里更是难受。自己捧在手心里的宝贝让老婆这样呼来喝去，那得是多心疼啊。即便媳妇对她再恭谨，也没办法赢得婆婆的好感了。所以说，媳妇在婆婆面前，一定要给丈夫留足了面子，让婆婆心里得到平衡，同时也要防止婆婆吃醋而不宜有太多的亲密小动作。
要“迎合”婆婆的消费观。婆婆与媳妇除了在思想上会有分歧外，对于消费观也是有着不同的理解。一般来说，年纪大的人讲究节约，买东西实惠是最要紧的。因此如果让她知道儿媳妇是个追求时尚的人，一定会觉得这样的媳妇没有办法当好家，在她的观念里，时尚就等于烧钱。其实这只是一种生活态度，但是媳妇们千万不要妄图能够转变婆婆们的消费观。改变婆婆难，但是改变价格很简单啊。无论是何种物品，只要你觉得它的真实价格超出了婆婆的心理承受范围，那么就在告诉她的时候打个折吧，五折也好，三折也罢，只要能够让婆婆不觉得你败家就行哈。
不要抱有过高的期望值。或许你在过门之前与你的准婆婆相处得挺融洽，但你千万不要天真的以为成为婆媳也会一样和谐。毕竟没有成为一家人，面上都还是客客气气的，就像你去别人家做客，一定是表现的很得体，可是在日常生活中谁也不可能总是绷着的，难免会有磕磕碰碰的时候。作为媳妇，不要真的以为婆婆会像亲妈那样无条件地包容、溺爱你。这一点一定要在结婚那一天就领悟到，否则的话现实与梦想之间的差距会让你很受伤，倒不如一开始就不要抱太大的期望，说不定你们婆媳还可以相处的很融洽。
篇5：学霸是怎样练成的？
一、立刻做
1、2分钟原则
凡是2分钟内就可以完成的事，立刻去做不要犹豫。人的大脑擅长分析处理，不擅长记忆。
应用举例：
a、加微信加QQ顺手添加备注名，或许下次联系已经是三个月后了。
b、吃完饭立刻洗碗，分分钟的事。
c、物归原处分分钟，下次再找好轻松。
d、想到给谁打电话，立刻打。
等等，自己去延伸吧。
2、5分钟原则
开动前，先给自己一个5分钟的高度集中精神工作的时刻，全力以赴，迅速进入工作状态。由于限定的是5分钟，心理焦虑就不严重，会很快把工作状态调动起来。拖延的多数原因是因为心理焦虑造成的，而仅限定五分钟的工作时间，从一开始就没有焦虑，可以帮助你迅速进入状态。
a、写作，从写标题开始。
b、整理书柜，从眼前这本书开始。
等等，自己去延伸吧。
3、随时记录
任何时候的灵感、想法、思路等等一切东西，觉得有用就务必要记录下来，因为分分钟你会再忘记，只有记录下来才有实现的可能。
a、关于工作的想法。
b、关于给亲人的礼物。
c、创作。
4、立刻起床
听到闹铃立刻起床，不要给自己设置缓冲时间，回笼觉对身体百害无一利。
二、系统做
1、思维导图做读书笔记
读书时，试着用思维导图做梳理，你会发现读完了可以很方便地回顾，以后时长翻翻自己的思维导图笔记，再也不用发愁读过书会忘记了，而且脑子中往往会结构性地出现整本书的模型，非常有用。
2、横向读书法
当你了解一个有立场的学科或者主题时，不妨几个立场的书一起读，可以有效帮助你辨别更全面的事实，尤其是历史、宗教、哲学等。
3、纵向读书法
想快速了解一个学科，最好的办法就是迅速大量阅读同学科的书，不求甚解，多读几本你就懂了，因为精华的部分会重复出现的。
4、主动分享
想真正掌握所学，就要不吝分享，分享是把所学化为所用最快的方法。
5、学会做计划
凡事预则立，学会做年度大事件计划，月度计划，周计划，最好每天早上也做个晨间计划，1分钟搞定高效率的一整天。其他事情也是如是，不要迷茫，按照计划走，才有方向感。
6、学会做总结
每天晚上给自己一个独处的时间，思考自己的言行，得与失，最好做个记录，比如日记。完成一个大的项目或者事件时学会做总结，为下一次同样的事情打基础。
7、利用碎片时间
学会利用碎片时间，集腋成裘，比如阅读、思考，甚至休息。
三、享受做
1、常用的东西要舒服
常用的鼠标、键盘、手机、包等，这方面不要吝啬，甚至要学会适当奢侈，选择最舒适的，工欲善其事，必先利其器。
2、学会放松
会娱乐会放松，才能更快乐地活着，所以学会主动放松，投入地放松。
3、冥想
冥想是非常值得学习的技巧，可以在冥想中仔细观察自己，体会自己，彻底放松自己，了解自己。
4、把锻炼和兴趣联合起来
比如跑步是一件很痛苦的事，我就在跑步的时候听评书，一下就觉得跑步的痛苦好像消失了，听书的乐趣让我慢慢坚持了下来。
篇6：钢铁是怎样练成的300
最近我读了一本名叫《钢铁是怎样炼成的》的书，里面讲述的是柯察金的故事。
书中，他恨死了神父，恨他罪恶多端，专欺负弱小。之后慢慢地理解了神父是为他好，才十分认真的上圣经课。长大后当了一名士兵。经过了无数的战斗和经历，曾四次从死神手中危险地回来。最终他废寝忘食地写作，写出了第一本小说《钢铁是怎样炼成的》。
我以前总是事情做了一半就不做了。事情没做完是经常的事，所以也没少挨几顿训话。我必须要向柯察金一样，坚持不懈、发奋努力的做完每一件事。把经常作业写一半就不写的坏毛病给彻底改掉，坚决以后不再犯相同的错误。例如有一个星期四，我上小课回来，已经很晚了，但还有一篇作文等着我，起初不想写，后来想：布鲁斯被打败了七次都不放弃，而我才被打倒了一次，要坚持不懈才能克服困难，终于作文写完了。
从这本书我懂得了：人一定要有精神，正因为精神，才支撑和鼓舞了许多革命烈士艰苦奋斗。也正因为有了精神，才让我们广大人民群众为自己美好的未来而信心百倍地忘我劳动。这正是我们应该发扬的。
篇7：钢铁是怎样练成的300
《钢铁是怎样炼成的》这部小说的最大成就,就是成功地塑造了保尔.柯察金这个在布尔什维克党的培养下,在革命烽火和艰苦环境中锻炼出来的共产主义新人的典型形象.他以爱憎分明的阶级立场、崇高的道德风貌、高昂的革命激情、奇迹般的生命活力和钢铁般的坚强意志,谱写着把一切献给党和人民的壮丽诗篇.
保尔是一个自觉的、无私的革命战士,他总是把党和祖国的利益放在第一位.在那血与火的战争年代,保尔和父兄们一起驰骋疆场,为保卫苏维埃政权,同外国武装干涉者和白匪军浴血奋战,表现了甘愿为革命事业不怕牺牲的献身精神.在那医治战争创伤,恢复国民经济的艰难岁月中,他又以全部热情投入到和平劳动之中.虽然他曾经金戈铁马,血染疆场,但他不居功自傲,也没有考虑个人的名利地位,只想多为党和人民做点事情.党叫他修铁路,他去了;党调他当团干部,他去了,而且都是豁出命来干.为了革命,他甚至可以牺牲爱情.他爱丽达,但受“牛虻”的影响,要“彻底献身于革命事业”,所以按照“牛虻”的方式来了个不告而别.在全身瘫痪、双目失明后,他生命的全部需要,就是能够继续为党工作.正像他所说的：“我的整个生命和全部精力,都献给了世界上最壮丽的事业——为人类的解放而斗争.”
篇8：钢铁是怎样练成的300
以前，我有一个缺点，做事缺乏毅力，常常中途打退堂鼓。例如刚开始写日记时，觉得挺有趣儿，能每天坚持写一篇。没过多久，觉得写日记很累，慢慢地就没劲了。妈妈见我学习三心二意，就特意买了一本《钢铁是怎样炼成的》这本书给我看。
我一口气读完了这本书。书中的主人公保尔。柯察金在残疾后，毫不灰心，还顽强地学习，努力工作，并开始文学创作。后来双目失明了，这对一个已经瘫痪的人来说，是一场多么大的打击啊!可是，保尔却毅然拿起笔来，坚持写作，写一个字他都要付出艰苦的劳动。最终经过他不懈的努力，他终于完成了小说《暴风雨里诞生》。
《钢铁是怎样炼成的》这本书中有段名言：“人的生命是最宝贵的，当你回首往事的时候，不应该为碌碌无为而悔恨……”保尔是强者的化身。一本书读完了可书中一件件使人感叹的情景时时浮现在我眼前。《钢铁是怎样炼成的》这本书真好，它让我明白了一个道理：人一定要有一个目标，并向着目标去努力，只要你有钢铁般的意志就一定会成功!
我以后要好好读书，从中吸取经验和教训，变成保尔那样坚强的人!
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