考试是一种双项选择
“一颗方唐”通过精心收集，向本站投稿了6篇考试是一种双项选择，这里给大家分享一些考试是一种双项选择，供大家参考。
篇1：考试是一种双项选择
考试是一种双项选择，你选择了它，别人再通过它来选择你！考试是一面镜子，照出自己的辛苦、乐趣，照出自身的不足和缺点，照出考生要用一桶水来考出一碗水的历程。考试是一块路标，通过它考出你的未来。
只有认识了考试，才能对付考试。
考试是一个过程，考试的心理自然贯彻于整个的考试过程中，它包括：千姿百态的考前心理；酸甜苦辣的考时心态和充满喜怒哀乐的考后心理三个部分。
一、考前——独上高楼，望尽天涯；
考试前的各种行为状态：考前逍遥—为将来自己的考试成绩创造说法；泰然处之—稳健自如的学习方法，形成知识积累的良性循环；考前焦虑症—看不进书，经常发呆走神，食不甘味；夜晚睡觉也是梦幻连连。
考前心理涉及：临考前的心理焦虑及其调整、考前的复习和记忆准备状态、熟悉考场。
1、考试焦虑是由考试这件事引起的神经紧张状态，它会分散和阻断注意过程，所以才会有发呆记不进去的状态；它会干扰原有知识的回忆过程，一紧张脑袋里空空如也；它能瓦解整个思维过程，平时拥有的比较、分析、综合、抽象以及概括的能力在此时竟会发挥不出来。当然，考试焦虑还会影响到你的身体健康等等。
怎样克服考试焦虑？
（1）挑战消极评价。我们知道，假如某个人在期待某一事件或结果的出现，那么这种期待可能会促使这一事件或结果的出现。以事例说明“你想什么，什么就是你”。认真分析自己的想法，用自问自答的方法挑战和解除这些消极评价。例“这次考试我预感会失败”、“我怕考试失败”等的焦虑。
（2）放松脱敏。正因为对考试太敏感，想的太多，所以才导致了考试焦虑。方法：在安静的环境中，静坐两分钟，使呼吸均匀。全身肌肉由脚开始，先紧张（10秒）——放松交替练习，逐渐到头（面）。
（3）如果时间不够，可以做“呼吸放松”。深吸一口气，把自己的肺想象成一个吹胀的气球，持续6-7秒钟，再从嘴里缓慢地呼出来。连续做5-6个。
（4）“虚构脱敏”法。逐条列出引起你为考试焦虑的各种情境。
2、熟悉考场。大家都有体会，在自己的教室里考试比较亲切自然，心理很安详，发挥也正常。可是，大型考试都讲究回避原则：考生要集中在固定地点编号，由专人来监考。大多数考生都得面临新的考试环境和参考伙伴，如何适应新的考场是关系到正常发挥的大事。所以，熟悉考场是必不可少的。一是把陌生的考场定位在自己过去熟悉的学习环境里，能够让自己心境轻松地去迎考。第二可以让你第二天不必手忙脚乱地打听考场在哪里。
熟悉考场的技巧。如果座位是临窗的，可以想象考试时光线明亮，通风透气，保持清醒的头脑。在中间，想象着众星捧月，独树一帜。前排也不差，想象着独占鳌头、高中就够了；后排也不必心虚，你可是真正的忘者殿后，最精彩的压轴就靠你了。
尽量地鼓起自己必胜的信心，尽量化不利的环境为熟悉有利的环境。这样你就可以不急不躁地答题了。
3、临考前的注意：忌“开夜车”，保证休息。
篇2：卫生资格中药学考试是一种双项选择
考试是一种双项选择，你选择了它，别人再通过它来选择你！考试是一面镜子，照出自己的辛苦、乐趣，照出自身的不足和缺点，照出考生要用一桶水来考出一碗水的历程，考试是一块路标，通过它考出你的未来。
只有认识了考试，才能对付考试。
考试是一个过程，考试的心理自然贯彻于整个的考试过程中，它包括：千姿百态的考前心理；酸甜苦辣的考时心态和充满喜怒哀乐的考后心理三个部分。
一、考前――独上高楼，望尽天涯；
考试前的各种行为状态：考前逍遥―为将来自己的考试成绩创造说法；泰然处之―稳健自如的学习方法，形成知识积累的良性循环；考前焦虑症―看不进书，经常发呆走神，食不甘味；夜晚睡觉也是梦幻连连。
考前心理涉及：临考前的心理焦虑及其调整、考前的复习和记忆准备状态、熟悉考场。
1、考试焦虑是由考试这件事引起的神经紧张状态，它会分散和阻断注意过程，所以才会有发呆记不进去的状态；它会干扰原有知识的回忆过程，一紧张脑袋里空空如也；它能瓦解整个思维过程，平时拥有的比较、分析、综合、抽象以及概括的能力在此时竟会发挥不出来。当然，考试焦虑还会影响到你的身体健康等等。
怎样克服考试焦虑？
（1）挑战消极评价。我们知道，假如某个人在期待某一事件或结果的出现，那么这种期待可能会促使这一事件或结果的出现。以事例说明“你想什么，什么就是你”。认真分析自己的想法，用自问自答的方法挑战和解除这些消极评价。例“这次考试我预感会失败”、“我怕考试失败”等的焦虑。
（2）放松脱敏。正因为对考试太敏感，想的太多，所以才导致了考试焦虑。方法：在安静的环境中，静坐两分钟，使呼吸均匀。全身肌肉由脚开始，先紧张（10秒）――放松交替练习，逐渐到头（面）。
（3）如果时间不够，可以做“呼吸放松”。深吸一口气，把自己的肺想象成一个吹胀的气球，持续6-7秒钟，再从嘴里缓慢地呼出来。连续做5-6个。
（4）“虚构脱敏”法。逐条列出引起你为考试焦虑的各种情境。
2、熟悉考场。大家都有体会，在自己的教室里考试比较亲切自然，心理很安详，发挥也正常，
备考资料
可是，大型考试都讲究回避原则：考生要集中在固定地点编号，由专人来监考。大多数考生都得面临新的考试环境和参考伙伴，如何适应新的考场是关系到正常发挥的大事。所以，熟悉考场是必不可少的。一是把陌生的考场定位在自己过去熟悉的学习环境里，能够让自己心境轻松地去迎考。第二可以让你第二天不必手忙脚乱地打听考场在哪里。
熟悉考场的技巧。如果座位是临窗的，可以想象考试时光线明亮，通风透气，保持清醒的头脑。在中间，想象着众星捧月，独树一帜。前排也不差，想象着独占鳌头、高中就够了；后排也不必心虚，你可是真正的忘者殿后，最精彩的压轴就靠你了。
尽量地鼓起自己必胜的信心，尽量化不利的环境为熟悉有利的环境。这样你就可以不急不躁地答题了。
3、临考前的注意：忌“开夜车”，保证休息。
二、考中――酸甜苦辣
1、如入无人之境。积极地准备应试。拥有一份宁静的心境参加考试，将考试看成表现自己的好时机。这需要抓住每一次大大小小的考试机会，让自己融入那种环境中；不断排除因难题带来的紧张，做到积极的思考，冷静地分析，日积月累，练就出入无人之境的心理功夫。
2、挥汗如雨，心乱如麻。适应不了考场严肃紧张的气氛、几道不会做的题。此时，不要去想（解题的思路，欲速则不达）。做“呼吸放松”，进一步进行心理暗示：“考试面前人人平等，我不会，别人也不一定就会做”，“这道题做不出来没关系，过一会儿就能想出来”。
3、“四先四后，一快一慢”：先做简单题，后做难题；先做熟悉题，后做陌生题；先做高分题，后做低分题；先做同类型题，后做不同类型题。审题要慢，做题要快。
4、重视第一选择。一般来说选择的第一个答案准确率较高。因为这时的思路最清晰，所受的干扰最少。一旦产生怀疑，必然会受干扰项的影响，使选择变得越来越难。
5、认清题型，对症下药。弄清题目的要求（简答题与分析说明题）白留空白试卷。它反映一个人面临困难时的心理素质。保持卷面整洁，俗语说“美味不能装在一只邋遢的盘子里”。
三、考后――几人欢喜几人愁
1、不要忙着对答案。
2、虽然失败，我曾努力。漫漫人生路就是上下求索的过程，失败了一次并不是什么大事，痛快接受、冷静分析、轻松谈论。使自己拥有应付如何一门考试的最佳心理状态。
3、榜上有名，春风得意。“胜不骄，败不馁”，这才是健康的考试心态。
篇3：初中地理试题的双项选择-参考
初中地理试题的双项选择-参考
双项选择(20%)
31、北美洲和南美洲都濒临的大洋是 ( )
A、大西洋 B、太平洋
C、北冰洋 D、印度洋
32、下列山脉都位于各大洲西侧的是 ( )
A、科迪勒拉山系 B、安第斯山脉
C、喜马拉雅山系 D、阿尔卑斯山脉
33、下列河流都注入大西洋的是 ( )
A、亚马孙河 B、莱茵河
C、伏尔加河 D、长江
34、下列国家中都是世界重要的小麦出口国的是 ( )
A、巴西 B、印度
C、加拿大 D、澳大利亚
35、拉丁美洲主要农产品的是 ( )
A、咖啡、玉米 B、香蕉、甘蔗
C、柑桔、香蕉 D、玉米、木棉
36、关于地形对气候的影响说法正确的是 ( )
A、一些山脉是气候的分界线 B、山地的.背风坡降水较多
C、山地的迎风坡一般比背风坡降水多
D、大兴安岭的西侧比东侧降水多
37、世界上的煤炭主要分布在 ( )
A、亚欧大陆中部 B、南美大陆中部
C、北美大陆中部 D、非洲大陆中部
38、世界上的铁矿主要分布在 ( )
A、俄罗斯、巴西、中国 B、巴西、智利、阿根廷
C、印度、澳大利亚、加拿大 D、埃及、巴西、印度
39、下列岛屿均属于大洋洲的是 ( )
A、美拉尼西亚、密克罗尼西亚、波利尼西亚三大群岛
B、美拉尼西亚、加罗林、波利尼亚三大群岛
C、新西兰南北二岛、新几内亚岛、塔斯马尼亚岛
D、北马里内亚纳群岛，新几内亚岛
40、介于北美与拉丁美洲之间的海和海湾是 ( )
A、墨西哥湾 B、安达曼海
C、加勒比海 D、比斯开湾
篇4：快乐是一种选择
与此同时，只有一种观念——快乐只是一种短暂的状态，如果我们总不能快乐，必定就是有问题，有矛盾在困扰着你。然而，在我看来，更多的人们所经历的并不是一种短暂的快乐状态，快乐是一件普通的事情;是一种被小发明二制作成功的快乐;是攻破一道难题的快乐。
快乐是一种选择作文3篇小学作文-初中作文-高中作文-中考作文-高考作文-节日作文及各类中小学生作文
也许你会说自己昨天很不快乐，因为你与同学之间有个误会，但是就真的没有快乐而完全安静的时间吗?没有一位陌生人问过你，是在哪儿做的如此漂亮的发型吗?没有人问过你这项发明的灵感来自哪里吗?没有人问过你，你种的花为什么开得这么艳吗?……你只记得这一天过得很糟糕，却忘记在这一天当中，人有很多美好时光。
快乐就像一位和蔼、神奇美丽的阿姨——一位来访者，点上一些昂贵的名酒，然后又消失的无影无踪，留下散不去的花香，你无法控制它的出现，而只能在她降临时，感谢她;你不能迫使快乐降临——但当她在你身边时，你却可以使自己感觉到他的存在。
当你满怀心事，在屋里来回踱步时，试着去看看日落时玻璃窗中所映照出的那火一般的城市，看着同学们在黄昏中打篮球的身姿，听他们的呐喊声，看着街上嬉戏的孩子们，你也许会在心中荡起涟漪般的激情，你脸上花儿般的微笑，你会感觉到自己的情绪高涨，而这只因为你转移了注意力。
其实追逐快乐并不是运动，而是寻找发正在身边每一件可以让你感觉开心的事。快乐是一种积极乐观的态度，不是状态。这种态度在于你清洗百叶窗时听着咏叹调，或收拾衣服时的兴致勃勃;快乐是家人发生在餐桌上团圆饭的快乐;快乐就在眼前，而不是某个遥远的承诺……
快乐是一种选择，像聆听风铃般美妙的声音，快乐来自于心，来自于面部。当她像蓝天中怪海上飘荡的气球一样出现时，伸手抓住她!那就是追逐快乐的方式。
篇5：选择是一种力量
选择是一种力量
一位老人和一位青年同时来到一个池塘边钓鱼。
不一会儿，老人就钓了好几条大鱼，而青年却一无所获。
青年实在想不明白，为什么一起钓鱼的两个人的结果会有这么大的差异，青年来到老人身边，向他请教钓鱼的秘诀。
老人一边将鱼饵挂在鱼钧上，一边轻声对青年说：“如果你确定要钓什么鱼，你就要准备着做一系列的选择。选择的正确与否决定你能否钓到鱼，或者更准确地说是能否钓到大鱼。”
老人将鱼钩准确而且有力地抛向水面，然后坐下来看着说：“钓鱼也许应该靠运气，不确定性的因素很多。当我们都做了对的选择时，是否成功就要靠天意了。但是，钓鱼不是傻瓜游戏，它更像是在玩21点扑克牌。你对娱乐场所——栖息地、游戏规则、用饵诱鱼和概率、鱼的数量、鱼饵的多少好坏、天气状况等了解得越多，你赢的机会，也就是钓到大鱼的机会就越大。”
老人接着说：“首先，要挑选一片水域，同一区域，有人能钓到大鱼，而另一些人钓到的总是小鱼。因此，选择池塘是十分重要的。在这个池塘钓鱼，我是经过反复的选择，而你则是完全盲目的，虽然我们碰巧遇到了一起，但是我们却有区别。这种区别在于我知道自己的选择，而你则是随机，也许你能有好机会，但是机会不可能总是一直眷顾你。真正的成功需要积累和理智的选择。”
说着，老人的鱼又上钩了，又是一条大鱼。
老人微微一笑，说：“你知道吗?为了选择这个鱼塘，我做了长时间的观察和分析。了解水深和藻类的繁殖情况。也许你觉得钓鱼只不过是一种娱乐，似乎应该更轻松些。但是，如果我们选错了池塘，拿着鱼竿傻傻地坐在池塘边，那还不如坐在公园的长椅上眯着眼睛晒太阳呢!我们也许没必要将钓鱼当成一种体育比赛，但是想要钓到大鱼却必须多用一些心思。这是一种人生态度，一旦你形成了这种态度，你就能从中获得某种乐趣——思考的乐趣。”
“选定了池塘，接下来你应该聘请一个教练。”老人继续说，“许多人宁愿选择做一个失败者，也不愿意选择依靠他人的帮助，无论是付费还是免费。如果你能立即接受你是无知的、而且什么也不懂的事实，闭上自己的嘴巴耐心学习，那你的钓鱼技术就会迅速提高。”
“最后，选择一个位置。与人有层次一样，鱼也有层次之分，当一个地方的鱼钓完了，我们就必须不断地调整我们的位置。但这种调整并不是盲目的，我们必须知道哪些位置会有鱼。鱼是游动的，机会也是在变化的。也许我们选对了一个好区域，并且选对了一个好池塘，但是我们却在一个只有小鱼的浅水区徘徊，那么我们又怎么可能钓到大鱼呢?因此，我们必须不断变化位置来寻找大鱼，并且在其饥饿的时候投下鱼饵，将其钓上来。”
老人的`话让青年若有所思。
是的，选择是一种力量。我们每个人的生活都和钓鱼是同一道理，我们的一生无不是在选择：小时候我们选择不同的玩具和游戏：上学的时候选择不同的知识与爱好，不同的朋友，不同的理想目标：再以后我们选择不同的职业工作，不同的人生伴侣等等。有时候我们的生活是被动的，因此感觉不到这种力量的存在。一旦我们的人生为自己所把握，我们就能感受到这种力量的存在。大到选择终生为之奋斗的事业，小到选择下一餐吃什么，不同的选择决定了我们的生活质量，决定了我们一生的命运。
篇6：鞋企过冬的双项选择
由美国引发的金融风暴愈演愈烈，在传媒一个又一个耸人听闻的标题之后似乎已经可以闻到经济危机的味道，尽管中国没有发生大规模的金融问题，但自2007年10月以来因股市泡沫破裂而带来的高达70%的股票贬值让大多数普通老百姓存储了十几年甚至几十年的积蓄化为梦幻泡影；接踵而至的楼市暴跌更是把中国培养了十余年的中产阶段打回了原形。在资产贬值、收入锐减、预期破灭三大压力之下，老百姓对未来充满了悲观，他们无法改变环境，唯一能做的就是缩减开支，以应对即将来临且可能漫长的困难岁月。在消费大幅萎缩的时代背景之下鞋企除了迎来更加激烈的市场竞争（出口受阻，导致原来高达50%以上的出口产能全部回吐到国内市场）之外，还要面对市场快速萎缩的困局，未来应如何面对已经成为所有鞋企必须马上解决的一个课题。
纵观行业我们发现几乎所有鞋企正在做的一件事就是关闭生产线、压缩劳动成本开支，除些之外别无良策。然而，劳动成本在整个鞋企成本结构中所占的比重并不高，对于压缩企业成本总量无异于杯水车薪，更何况熟练的工人是花费巨大的时间和经济代价培养出来的，一旦失去极为可惜。
其实，鞋企想要安然过冬，要做的无非是两件事，一是缩减成本；二是增加销售。
裁彻员工并不是过冬良方，当下鞋企最有机会大幅削减且不会造成根本性影响的成本之一就是终端维护、营运成本。在市场繁荣消费旺盛的时代，每一个终端网点都为品牌带来了源源不断的利润，网点越大利润也越多，2004年至2007年上半年鞋企之所以不惜血本开店，其动力源泉正在于此。但是，这只是市场繁荣向上时代的美好回忆。在市场掉头急转直下的时代，鞋企很快发现原先的利润源泉变成了成本陷阱，每一天、每一周甚至每一个月都是永无休止的亏损，最致命的是这种亏损根本看不到终点，未来似乎埋藏了更大的陷阱。在这个时刻，鞋企必须在最短的时间说服自己，在赢利终端变成成本陷阱之前毫不犹豫的关闭它。鞋企需要马上行动起来关闭多余的终端网点，进行大规模的网点合并，缩小网点的经营面积，尽管这些网点是此前历经重重困难才得以设立的。终端网点的整肃至少具有两个重要意义，除了立刻为鞋企省下大笔的营销成本之外，更重要的意义在于鞋企终于可以因为摆脱一个又一个高昂的成本陷阱而松一口气，从根本上免除了过冬的后顾之忧。
增加销售是鞋企刻不容缓需要做的另一件事。进入消费寒冬以来我们发现了两个值得所有鞋企引起警惕的现象。一是商业街的衰退与百货商超的崛起。此前百货商超与商业街各行其是，各谋各的市场，
百货公司面向中高端消费群体，而商业街则偏向中低端市场，在市场繁荣的时代两个渠道各取所需，相安无事。消费寒冬来临之际，百货公司便再也坐不住了。单纯的中高端消费群体并不足以支撑其赢利标准，于是乎百货公司便开始急不可耐的向下延伸市场，通过越来越频繁的打折来吸引中低端消费群体光顾百货公司，5折成了百货公司常规的销售形态而不再是短期促销。高、中、低端消费群体因此向百货公司集中使得商业街日愈冷清，销售状况更是每况愈下；第二个现象就是因大学扩张而引发的大学城建设现象，大学城在2000年开始筹划建设，基本在2005年之后相继投入使用。大学城的兴起使得鞋企特别是运动鞋企远离了市场，原先承载了多种责任、耗费巨资兴建的商业渠道的市场功能大大退化，变成了只是面向社会人士和高中生的一个细分渠道，很多大学生几乎一年都不能光顾商业街一次，成本与收益的差距越拉越大。
百货商超消费的集中和大学城建设使得鞋企原来的商圈渠道渐渐偏离了市场，商圈渠道的赢利功能日愈退化。鞋企要过冬，就必须拓宽销售网络，重新提升渠道的赢利功能。与时俱进、把握潮流必须成为鞋企必修的基本功，挺进百货商超、挺进大学城将成为鞋企增加销售最重要的途径。
原文同时发表于《鞋世界导刊》2009年01期
关于作者：
张发松：麦迪逊（北京）国际广告有限公司高级合伙人，“品牌根据地”理论与“5A创意法”理论创建人，中国广告协会学术委员会委员，中国最具影响力广告策划25强，中国年度100位优秀品牌专家、北京大学、福建师范大学等高等院校特聘讲师，《销售与市场》等权威媒体专家顾问，服务各领域主流客户60多家，开设专栏20余个，发表论文及专著数十万字。Msn：marketing006@hotmail.com，Email:newmail@vip.sina.com查看张发松详细介绍 浏览张发松所有文章 进入张发松的博客
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