职场八字诀巧对烦心事
“獒龙獨孤求敗”通过精心收集，向本站投稿了7篇职场八字诀巧对烦心事，以下是小编整理后的职场八字诀巧对烦心事，希望能够帮助到大家。
篇1：职场八字诀巧对烦心事
工作压力大，“薪情”不如意，职业倦怠，觉得工作没有意义……如何应对种种职场烦心事，曾获得首届全国职业指导技能大赛冠军的职业指导师叶莎近日向职场中人传授了情绪减压“八字诀”，
职场八字诀巧对烦心事
。职场八字诀，巧对烦心事，这八个字是“明、定、平、进、信、达、诚、调”。
“明”就是要认识自我、明确自我，明白自己喜欢干什么，适合干什么，最看中什么；
“定”就是要有明确的定位和目标，了解自己和职业要求的差距；
“平”就是要保持一颗平常心，摆脱浮躁；
“进”就是要有进取心，常给自己施加压力，规划好自己的事业，开拓人际关系；
“信”就是要树立自信心，克服自卑心理；
“达”就是要心胸豁达，气量大，
工作的容量要大，眼界要大；
“诚”就是要真诚，保持本色不做作，不掩饰自己的缺陷，不否认自己的过错；
“调”就是要及时调整心态，发现压力源对症下药。第一步：从生活细节出发，适当减压放松，第二步：从工作出发，改善工作效率，第三步：适当调整生活方式和价值观。
篇2：职场八字决 巧对烦心事
工作压力大，“薪情”不如意，职业倦怠，觉得工作没有意义……如何应对种种职场烦心事，某职业指导师近日向职场中人传授了情绪减压“八字诀”，
职场八字决 巧对烦心事
。这八个字是“明、定、平、进、信、达、诚、调”。
“明”就是要认识自我、明确自我，明白自己喜欢干什么，适合干什么，最看中什么；
“定”就是要有明确的定位和目标，了解自己和职业要求的差距；
“平”就是要保持一颗平常心，摆脱浮躁；
“进”就是要有进取心，常给自己施加压力，规划好自己的事业，开拓人际关系；
“信”就是要树立自信心，克服自卑心理；
“达”就是要心胸豁达，气量大，
工作的容量要大，眼界要大；
“诚”就是要真诚，保持本色不做作，不掩饰自己的缺陷，不否认自己的过错；
“调”就是要及时调整心态，发现压力源对症下药。第一步：从生活细节出发，适当减压放松，第二步：从工作出发，改善工作效率，第三步：适当调整生活方式和价值观。
篇3：职场英语：如何对老板巧开口
职场英语：如何对老板巧开口
作时我们总会遇到希望得到什么的情况，无论是希望负责更多的工作还是申请年假，我们的语气将之间影响到我们是否能得到心中所期望的东西。继续阅读并找出用英语申请时该如何做什么不该做。
不要命令
总是要避免命令的口气出现。说“Give me some time off”你的老板听到后决不会感到高兴。取而代之，礼貌的`开始你的请求，例如“I'd like to request some annual leave”或是“I'd appreciate it if you could give me your feedback.”
不要在使用“I need”
老是谈论你“need”的会让你显得很霸道并且容易得罪人，因此试着用问讯的口气取而代之。象“Could you please...?” and “Would you be able to...?” 的短语是表达你的请求的最佳礼貌的方式。
避免假定的情况发生
如果你的老板很酷的话，你可以试试，说 “I'm going to leave a bit early today,”，
但是最好不要以控制人的语气并假设老板绝对不会为难你“Would it be OK if I slipped out a bit early today?”或是 “Would you be opposed to my taking off around 4:30?”是请求批准的绝佳的方式。
掌握好指责的尺度
如果你的经理好象把你的申请给忘了，不要指责他或她没有尽责任， “Where are those figures I asked for?” 作为简单有效的提醒，你可以只是说，例如“I was wondering if you've had the chance to calculate those figures.”这是对你老板善意的提醒他答应的事的好方法。
再试一次
如果你的经理拒绝了你的一项请求，放弃可能是最简单的解决方法。但是，如果你真的非常期望得到某项批准时，清晰的表达你的理由并说“Please reconsider my request.”
篇4：职场宝典：四招巧对职业危机
职场宝典：四招巧对职业危机
These days, many people — young and old — are experiencing a career-life crisis, asking: ‘What do I do when I realize my dream job isn’t so wonderful after all?’
眼下，很多人──无论老少，都在经历着一场职业生涯的危机，他们都在扪心自问：当我意识到自己一直梦想的那份工作其实不怎么样的时候，我该怎么办?
Not long after Christine Hassler, 33 years old, of Los Angeles landed a prestigiousand lucrativejob as a Hollywood agent, she found herself arriving at work with knots in her stomach and counting the minutes until the weekend.
今年33岁、来自洛杉矶的克里斯汀?哈斯勒(Christine Hassler)在一家好莱坞(Hollywood)代理机构谋得一份令人羡慕、报酬丰厚的职位。但是不久之后，她就发现自己每次来上班的时候总是充满不安，上班后分分秒秒都在盼望周末快点到来。
‘I didn’t like the job, and I didn’t like the person I was becoming while doing it — stressed out, irritableand unmotivated,’she says.
她说，“我根本不喜欢这份工作，也不喜欢因为这份工作而逐渐改变的自己──筋疲力尽、暴躁易怒、没有斗志。”
Recognize the Impact
认识影响
Securing a position in your most desired field is a major achievement, and when the day-to-day work doesn’t turn out to be as great as you thought it would be, it’s normal to feel depressed, disappointed and confused.
在你梦想的领域获得一份工作是一项重要的成就，而当日常工作结果并非你想象的那么完美的时候，感到沮丧、失望和困惑是非常正常的现象。
You may feel powerless to make a decision, and this state of limbo can cause you to experience physical symptoms like insomnia, malaiseand stomachaches.
你可能会感到无力做出决定，而这种没着没落的感觉可能会使你经历种种症状，比如失眠、莫名的不适和胃痛。
Examine Expectations
审视期望值
The way to cope is first to examine your expectations. Says Ms. Hassler: ‘Often, the first few years at a job aren’t the most thrilling because you’re learning the ropes, and it may be unreasonable to think that you’ll be jumping out of bed to go to work every day, or that you’ll get promoted before you’ve had time to prove yourself.’
应对这种状况的办法，首先就是审视自己的期望值。哈斯勒女士说，一般来说，每份新工作的最初几年都不会那么令人兴奋，原因是你还在熟悉业务当中，
这时候，要求自己每天都很积极地起床上班，或者希望自己在有时间证明自身价值之前就得到提升，可能都是不合情理的的想法。
Plan on the Sidelines
自我规划
If you’re certain that you’ve made a wrong turn, try not to get mired in feelings of negativity. ‘If you go to work every day with a woe-is-me attitude, you are going to feel even worse,’says Ms. Hassler, who eventually left Hollywood to become a life coach and book author. She suggests talking about your feelings with a friend or mentor, but keeping your game face on at work.
如果你肯定自己的职业选择是错误的一步，那么也要试着不让自己陷在负面情绪里无法自拔。哈斯勒女士说，如果你每天去上班的时候都抱着我很倒霉的态度，那么你会感觉更差。哈斯勒女士最终离开了好莱坞，成为了一位生活指导和作家。她建议和朋友或者导师畅谈自己的'感想，但是在工作的时候则要保持正常心态。
Maintain your work reputation and in your free time you can start putting plans in place to transitionyour career. Begin researching positions that are a better fit for your skills and interests, start saving money, and attend networking activities in different industries so that you can get plugged into their communities.
一方面保持在工作上的声望，一方面在闲暇的时候开始自我规划，为职业转型做好准备。不妨开始研究更加适合自己技能和兴趣的职位，开始存钱，参加不同行业的社交活动，以便将来能够进入它们的领域。
Take the Pressure Off
消除压力
And don’t do anything rash. Although it’s normal to make a career detour, it’s also hard work, so you’ll be well served to consider your next move carefully. Putting pressure on yourself to find the perfect career right now will not make it happen any faster, so remove the sense of urgency.
不要行事鲁莽。虽然职业转型遇挫是很正常的事情，但是这也意味着要付出努力，因此仔细考虑自己的下一步行动有利无害。给自己太多压力，要求自己马上找到完美的职业，只会适得其反，因此不要有紧迫感。
‘Relax and spend some time getting to know yourself,’ says Ms. Hassler. ‘As we get a clearer picture of who we are, then what we want to do becomes easier to identify.’
哈斯勒女士说，不妨放松心情，花些时间了解自己。随着我们越来越清楚自己是谁，那么也就更加容易找到我们到底想做什么。
篇5：能够巧对职场老油条的星座有哪些
第五名：白羊座
制胜关键：当一个人心中没有了“怕”，这个人就称得上“可怕”……
俗话说，勇者无惧，无欲则刚。这句话用来描述白羊座的人在行走职场时的风格，再合适不过。他们的勇气也好，决断力也好，尽管往往源自对未来缺乏足够的想象，所以并没有充分做好为自己的言行负责的准备;但至少在面临困境的大多数时候，白羊所展现出来的魄力和行动力，足以让周围人钦羡不已。同理，当需要和职场老油条“硬碰硬”的时候，或许有些人会选择迂回的进攻方式，甚至绕行;但那绝对不会是白羊的选择。他们更倾向于直截了当地解决争端，用冲突来“击碎”矛盾。而且别指望白羊在衡量双方差距后会“知难而退”，他们的原则是：不试试怎么知道自己行不行?老油条有什么可怕的，无非是经验丰富点，手段多一点。我就不信见招拆招几回合下来，把把都是对方稳赢!――有这样的锐气以及直面问题的勇气，至少在气势上白羊就已经赢了。而很多时候，他们也确实赢在自己堂堂正正的态度，和不惧“权威”的勇气上!
第四名：水瓶座
制胜关键：咱不玩那些歪的邪的，实力就是一切!
尽管水瓶座的人头脑聪明、反应敏捷，并且论起职场方面的手腕，也不会逊色于人;但他们在很多时候都有点认死理，特别是作为职场中人来说，生性务实的水瓶最重视的永远是自己的本职工作。他们固执地认为，只要实力够强，一个人就可以不惧他人的诋毁中伤，因为他已经有了足够证明自己的资本。而水瓶不仅是这样想的，更是这样做的。他们只愿意将精力花费在自己值得的方面，对其他自己不重视的事情，凭借自己强大的心理素质，水瓶完全可以把它当作耳旁风。相比之下，职场老油条尽管具备丰富的“谋略”，也许在人际关系方面也远胜水瓶，但他们的这些优势得之于圆滑，其竞争的劣势也失之于圆滑――老油条们往往说得多，做得少。早已失去踏实的工作作风后，他们纵然能凭借小手腕、小伎俩争取到一定的竞争优势，但水瓶才不怕呢!他们愿将职场生涯的建设看作一场长跑比赛，而不是能“临时恶补”、“投机取巧”的短跑冲刺角逐!
第三名：巨蟹座
制胜关键：无招胜有招，爱心满满、诚意满满感化你!
人际关系方面的事情总让巨蟹座的人感到头疼，这是因为他们都很善良，不愿意和别人撕破脸，更不愿意卷入勾心斗角的职场争斗中。对巨蟹来说，最理想的工作状态就是：大家都踏踏实实地做好自己的本职工作，需要合作的时候能诚心诚意地彼此协助，这样就够了。但须知他们会有这样的理念，并非是能力不如别人，只是因为性格单纯而已。所以，假如“职场老油条”真要为难巨蟹，起初的出招多半会如同重拳打在棉花上，一点儿反应都没有――此时巨蟹一般不会反击，连愤怒的情绪都未必会有，相反，他们更可能在忙着自省，看自己有哪些地方做得还不够好，才会遭人诟病!而正由于这种天真的性格，使得巨蟹在行走职场时，拥有了“无招胜有招”的优势――无论被怎样集火针对，巨蟹总是愿意先从检讨自身做起，并严秉“就事论事，对事不对人”的职场法则，毫不迁怒于对方。在这样的善良面前，哪怕是老油条也终究会心服口服!
第二名：天秤座
制胜关键：擅用一切可利用的资源，以及发动全部能调用的力量。
天秤座的人在职场上一向行走得游刃有余，这主要得益于他们对人际关系强大的协调能力，以及从学生时代起就刻意培养到成为习惯的、对完美的不懈追求。所以在本职工作方面，他们绝对过硬，至少不会出现容易遭人非议的硬伤;而在人际交往方面，他们既能迅速赢获上级的信任，也能和同事在第一时间打成一片。哪怕是对他们有意见的人，他们也有办法将彼此之间的矛盾化解，或至少将其控制在不至于影响日常相处的程度内。所以，即使有“老油条”和自己杠上了，天秤也绝不会自乱阵脚。他们会尝试用各种方式来降低自己在对方眼中的威胁系数，并在可接受的范围内向对方示好。但假如以上做法所表现出的诚意不足以打动对方，那天秤就会将其视为对手，然后笼络对自己有帮助的一切人脉资源，并辅以工作方面的优秀表现，将对方一步步逼到墙角，挤兑到退无可退悔不当初时，再以掌握了主动权的胜者形象，微笑着向对方抛出橄榄枝!
第一名：天蝎座
制胜关键：学得快，用得巧，然后“以子之矛攻子之盾”。
篇6：能够巧对职场老油条的星座排行
真正的职场精英是可以做到三件事的：我知道该做什么，我知道该怎么做，我有时间去做。那么对于初入职场的新人这三个步骤是相反的：即我有时间去的事情，我才知道该怎么做，然后我才能知道这件事情该不该做。在这个物欲横流的职场里，充满着阴谋与陷阱，如果有人对你好，就代表有人要害你，如果有人巴结你，就代表有人想利用你！正所谓人在职场，身不由己！尤其是那些“职场老油条”，要是看你不顺眼，你的苦日子就开始了，因为他们会想尽办法为难你，相信很多人都会头疼不已。但偏偏就有些星座不仅不怕这些“老油条”，甚至还能在与其过招的时候，屡屡争得优势，让对方铩羽而归。今天，就为大家介绍一下这些星座在对付老油条时的经验和手段。这些新技能，你get了没？
第五名：白羊座
制胜关键：当一个人心中没有了“怕”，这个人就称得上“可怕”……
俗话说，勇者无惧，无欲则刚。这句话用来描述白羊座的人在行走职场时的风格，再合适不过。他们的勇气也好，决断力也好，尽管往往源自对未来缺乏足够的想象，所以并没有充分做好为自己的言行负责的准备；但至少在面临困境的大多数时候，白羊所展现出来的魄力和行动力，足以让周围人钦羡不已。同理，当需要和职场老油条“硬碰硬”的时候，或许有些人会选择迂回的进攻方式，甚至绕行；但那绝对不会是白羊的选择。他们更倾向于直截了当地解决争端，用冲突来“击碎”矛盾。而且别指望白羊在衡量双方差距后会“知难而退”，他们的原则是：不试试怎么知道自己行不行？老油条有什么可怕的，无非是经验丰富点，手段多一点。我就不信见招拆招几回合下来，把把都是对方稳赢！――有这样的锐气以及直面问题的勇气，至少在气势上白羊就已经赢了。而很多时候，他们也确实赢在自己堂堂正正的态度，和不惧“权威”的勇气上！
第四名：水瓶座
制胜关键：咱不玩那些歪的邪的，实力就是一切！
尽管水瓶座的人头脑聪明、反应敏捷，并且论起职场方面的手腕，也不会逊色于人；但他们在很多时候都有点认死理，特别是作为职场中人来说，生性务实的水瓶最重视的永远是自己的本职工作。他们固执地认为，只要实力够强，一个人就可以不惧他人的诋毁中伤，因为他已经有了足够证明自己的资本。而水瓶不仅是这样想的，更是这样做的。他们只愿意将精力花费在自己值得的方面，对其他自己不重视的事情，凭借自己强大的心理素质，水瓶完全可以把它当作耳旁风。相比之下，职场老油条尽管具备丰富的“谋略”，也许在人际关系方面也远胜水瓶，但他们的这些优势得之于圆滑，其竞争的劣势也失之于圆滑――老油条们往往说得多，做得少。早已失去踏实的工作作风后，他们纵然能凭借小手腕、小伎俩争取到一定的竞争优势，但水瓶才不怕呢！他们愿将职场生涯的建设看作一场长跑比赛，而不是能“临时恶补”、“投机取巧”的短跑冲刺角逐！
第三名：巨蟹座
制胜关键：无招胜有招，爱心满满、诚意满满感化你！
人际关系方面的事情总让巨蟹座的人感到头疼，这是因为他们都很善良，不愿意和别人撕破脸，更不愿意卷入勾心斗角的职场争斗中。对巨蟹来说，最理想的工作状态就是：大家都踏踏实实地做好自己的本职工作，需要合作的时候能诚心诚意地彼此协助，这样就够了。但须知他们会有这样的理念，并非是能力不如别人，只是因为性格单纯而已。所以，假如“职场老油条”真要为难巨蟹，起初的出招多半会如同重拳打在棉花上，一点儿反应都没有――此时巨蟹一般不会反击，连愤怒的情绪都未必会有，相反，他们更可能在忙着自省，看自己有哪些地方做得还不够好，才会遭人诟病！而正由于这种天真的性格，使得巨蟹在行走职场时，拥有了“无招胜有招”的优势――无论被怎样集火针对，巨蟹总是愿意先从检讨自身做起，并严秉“就事论事，对事不对人”的职场法则，毫不迁怒于对方。在这样的善良面前，哪怕是老油条也终究会心服口服！
第二名：天秤座
制胜关键：擅用一切可利用的资源，以及发动全部能调用的力量。
天秤座的人在职场上一向行走得游刃有余，这主要得益于他们对人际关系强大的协调能力，以及从学生时代起就刻意培养到成为习惯的、对完美的不懈追求。所以在本职工作方面，他们绝对过硬，至少不会出现容易遭人非议的硬伤；而在人际交往方面，他们既能迅速赢获上级的信任，也能和同事在第一时间打成一片。哪怕是对他们有意见的人，他们也有办法将彼此之间的矛盾化解，或至少将其控制在不至于影响日常相处的程度内。所以，即使有“老油条”和自己杠上了，天秤也绝不会自乱阵脚。他们会尝试用各种方式来降低自己在对方眼中的威胁系数，并在可接受的范围内向对方示好。但假如以上做法所表现出的诚意不足以打动对方，那天秤就会将其视为对手，然后笼络对自己有帮助的一切人脉资源，并辅以工作方面的优秀表现，将对方一步步逼到墙角，挤兑到退无可退悔不当初时，再以掌握了主动权的胜者形象，微笑着向对方抛出橄榄枝！
第一名：天蝎座
制胜关键：学得快，用得巧，然后“以子之矛攻子之盾”。
篇7：职场英语：如何对老板巧开口_应届毕业生网职场英语频道
。无论是希望负责更多的工作还是申请年假，我们的语气将之间影响到我们是否能得到心中所期望的东西。继续阅读并找出用英语申请时该如何做什么不该做。 不要命令 总是要避免命令的口气出现。说Give me some time off你的老
作时我们总会遇到希望得到什么的情况。无论是希望负责更多的工作还是申请年假，我们的语气将之间影响到我们是否能得到心中所期望的东西。继续阅读并找出用英语申请时该如何做什么不该做。
不要命令
总是要避免命令的口气出现。说“Give me some time off”你的老板听到后决不会感到高兴。取而代之，礼貌的开始你的请求，例如“I'd like to request some annual leave”或是“I'd appreciate it if you could give me your feedback.”
不要在使用“I need”
老是谈论你“need”的.会让你显得很霸道并且容易得罪人，因此试着用问讯的口气取而代之。象“Could you please...?” and “Would you be able to...?” 的短语是表达你的请求的最佳礼貌的方式，
避免假定的情况发生
如果你的老板很酷的话，你可以试试，说 “I'm going to leave a bit early today,”。但是最好不要以控制人的语气并假设老板绝对不会为难你“Would it be OK if I slipped out a bit early today?”或是 “Would you be opposed to my taking off around 4:30?”是请求批准的绝佳的方式。
掌握好指责的尺度
如果你的经理好象把你的申请给忘了，不要指责他或她没有尽责任， “Where are those figures I asked for?” 作为简单有效的提醒，你可以只是说，例如“I was wondering if you've had the chance to calculate those figures.”这是对你老板善意的提醒他答应的事的好方法。
再试一次
如果你的经理拒绝了你的一项请求，放弃可能是最简单的解决方法。但是，如果你真的非常期望得到某项批准时，清晰的表达你的理由并说“Please reconsider my request.”
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