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80后白领跳槽调查报告

2023-01-21 08:03:10 收藏本文下载本文

“名字什么随意吧”通过精心收集，向本站投稿了20篇80后白领跳槽调查报告，以下是小编帮大家整理后的80后白领跳槽调查报告，仅供参考，欢迎大家阅读。

80后白领跳槽调查报告

篇1：80后白领跳槽调查报告

80后白领跳槽调查报告

昨日中午，解放碑某快餐店内两位80后白领正在填写调查问卷

分析图表

跳槽——自愿向单位领导请求辞职。这是现如今职场中最流行的词汇，“还在以前那个单位吗?”这是朋友们见面常问的一句话。在60后、70后的工作都相对稳定的现在，80后也逐渐由职场新人成长起来，在工作中能独当一面。与前辈们相对追求稳定不同，80后不安于现状，常常会因为工资待遇、发展空间等原因选择跳槽。

为什么在金融危机未过、毕业生就业难的今天还有众多80后经常跳槽，跳槽族到底是一种什么样的心态?为此，5月4日～5日，记者分别走访了位于解放碑的时代豪苑、世贸大厦以及观音桥的红鼎国际、北岸星座、同创国际5栋高档写字楼，对律师、期货、证券、保险、销售、行政、酒店管理、建筑设计、广告、投资、物流、咨询、财务等行业的27家公司中的80后白领进行调查。

记者在白领集中的解放碑和江北步行街写字楼实地采访调查了52名“80后”白领，另外还有54名“80后”白领在网上填写了我们的调查问卷。在这106位调查样本中，95.9%的白领有跳槽经历，他们中97.1%人对跳槽“不后悔”，跳槽4次以上的白领占29.4%。绝大多数80后白领因工资待遇、同事关系以及发展空间等原因主动跳槽，只有一位从事期货工作的26岁男士是因为前公司倒闭而被迫跳槽。

昨日，记者将调查数据整理后，请有着5年人力资源服务经验的智联招聘重庆分公司销售总监吴晶晶做了点评。

置业顾问、IT白领最爱跳槽

问题：你的年龄、性别、职业、工作年限?

本次调查涵盖了10多个行业的80后白领，男女比例各占54.2%、45.8%，工作年限半年至3年的白领占调查人数的56.3%，工作4至6年的白领占调查人数的37.5%，工作7至的占调查人数的6.2%。置业顾问、保险业、IT业白领跳槽率为100%，他们中填写调查问卷的白领都曾跳过槽。律师、物流、期货、广告、证券、咨询、酒店管理等行业人员流动性也大，九成多的白领有跳槽经历。而行政、财务、建筑设计、国企的白领跳槽率相对较低。

24岁的王俊在一广告公司上班，他没有跳槽，但他表示，“这是我的第一份工作，还没有跳槽的资本。”

点评：目前人员招聘需求量大、招聘行为较为频繁的行业有保险、银行、证券、IT、房地产、广告、制造等。由于这些行业内的企业都在因为自身发展而不停招聘人才，会促使这些行业的从业人员在行业内或跨行业进行流动。对于求职者而言，有了更多的“机会”，也会吸引自己去“把握”。

六成白领首份工作没干满1年

问题：第一份工作持续多久?在此之前的待业时间?

调查数据显示，第一份工作干了一年以内的占62.2%，1年半至2年的占28.9%，第一份工作干了3年的仅占8.9%。这当中，最短的1个月，最长的约3年。接受调查的白领毕业后直接就业的占54.5%，毕业后待业一段时间的占45.5%。另外，在曾待业的人群中，待业时间在3月内的占75%，待业半年的占15%，待业1年的占5%，待业长达2年的占到5%。

“我第一份工作是做销售。”目前身为证券投资分析师的李逸告诉记者，“销售入行很简单，但干了才发现不适合自己，只做了不到一个月。”离职后，李逸自学一年多，考取了分析师证。

点评：是我国高校大幅扩招的第一年，紧随其后的就是在毕业时的就业竞争压力，80后无疑正是这个阶段的经历者，一部分学生不得不“先就业再择业”。另一方面，大部分企业当中，能够接收应届毕业生的职位一般都是基础岗位，且数量不多。还有一个较为重要的因素，就是就业时的心态问题，在没有考虑清楚的情况下有机会就“就业”了，但经过片面的比较，又会做出新的选择，相当一部分初出茅庐的毕业生第一份工作做不了多久就会放弃。

95%白领曾跳槽最多跳10次

问题：你的跳槽次数?是否后悔跳槽?

记者调查发现，95.9%的白领曾跳槽，没有跳槽经历的仅有4.1%。跳槽一次的占22.4%，2次的占26.5%，3次的占17.6%，跳槽4次以上的白领占29.4%。调查中，一位26岁的男白领跳槽次数竟高达10次。而他们中，因跳槽而后悔的仅占2.9%，97.1%的白领对跳槽“不后悔”。

“跳自己的槽，让别人去说吧。”曾经跳槽4次的李丽认为，跳槽是非常正常的一件事，“在理智的前提下跳槽，是对自己能力提升的肯定,也是对自己的一种肯定。”

点评：绝大多数的人都会在自己做出选择后表明自己不后悔，即便他真的后悔了，因为每个人都希望自己的选择是正确的。

12%最短在岗时间仅一周

问题：你持续最短以及最长的在岗时间?

调查数据显示，80后白领最短的在岗时间，做了仅一周以内的竟占到12.1%，工作了1月至3月的占36.4%，工作了半年的占33.3%，1年至1年半的占18.2%。80后白领填写最长在岗时间是1年的占23.7%，1年半至2年的占50%，3至4年的占21.1%，5年以上的占5.2%。其中有一位在同一岗位做了8年，是一位80后的律师。

记者采访发现，置业顾问李丹最短的一份工作仅做了一天，“当时在一个二手房中介，去了一天发现其他同事不好相处，就走了。”

点评：短时间根本看不出来工作的好坏，为什么就跳了?曾有调查显示，一个应聘者短时间内能够对自己所应聘的企业产生好感最主要的原因有两个：一个是团队氛围;另一个是这家公司的企业价值观。

85.7%白领是主动跳槽

问题：跳槽是被迫还是主动?跳槽的原因、目的?

调查中，85.7%都是主动选择跳槽，仅7.1%表示跳槽是公司倒闭或工资太低等原因被迫跳槽，另有7.2%的白领表示跳槽是因为主观和客观双重因素。为什么他们会选择跳槽呢?记者调查发现，36.3%的白领为追求个人更好的`发展空间寻找发展平台而跳槽，有22.6%是因为对之前的薪酬太低而跳槽，20.1%的白领因为公司老板苛刻刁钻、不兑现承诺而跳槽。10.1%白领表示跳槽是因为之前的工作不适合自己，因同事关系不好相处而跳槽的白领占5.2%，因工作压力而跳槽的占3.8%，因公司倒闭而被迫跳槽的占1.9%。

点评：有更好的发展平台这几乎是所有人都追求的，并不仅仅是80后独有。我接触过的不少60后、70后的HRD、HRM也都发出过这样的感慨。至于对领导的管理方式，我想每个员工都希望自己有个超有人格魅力、超有领导能力的老板。

35.9%白领仍想跳槽

问题：现在工作满意吗?还跳槽吗?

跳槽后，白领是否达到了自己期望的目标，他们对现在的工作是否满意呢?调查数据显示，43.6%的白领对现在的工作表示很满意，20.5%认为基本满意，认为现在的工作一般的占28.2%，但还有7.7%的白领对现在的工作不满意。接受调查的80后白领中，现在没有跳槽意向的占64.1%，还有35.9%的白领有跳槽的意向，他们说：“如果有更好的工作，想跳就跳呗。”

从事行政工作的周毅表示，在充分认识自我优劣势的基础上，可以有针对性的选择比现在工作更利于自我发展的公司。有一次跳槽经历的他表示，“不要盲目的跳槽，任何行业都有发展前途，只是看你自己是否适合该行业或该岗位。”

点评：跳槽机会和风险并存，的确有一些跳槽成功人士，在二十六七岁就能在世界500强企业达到总监级别，但也有接近三十岁的80后人士仍是最基层的员工。把握自己的心态、对新职位的了解程度以及对自己工作能力的分析等都是非常重要的。

综合分析

男白领跳槽多嫌工资低女白领最希望工作愉快

调查数据显示，跳槽频繁是80后白领的一个显著特点。在接受调查的男女白领中，男性白领的跳槽经历多于女性受访者。男性白领有26%跳过1次槽，24%跳过2次槽，22%跳过3次槽，25%的人跳过3次以上，3%没有跳过槽。女性白领有35.6%跳过1次槽，30.4%跳过2次槽，17.2%跳过3次槽，11.6%的人跳过3次以上，没跳过槽的占5.2%。目前35.9%的白领有跳槽意向，其中21.9%为男性白领，14%为女性白领。“如果工作保持现在的状况，我就不打算再跳槽了。”做财务工作的毛元元表示，自己的工作比较稳定，相对也比较轻松。

在他们跳槽的原因中，大部分男性是因为工资太低和个人发展前景等原因。而大部分女性跳槽时并不把薪酬放在第一位，她们跳槽大多会选择自己喜欢的行业、轻松稳定的工作，而她们跳槽的原因有的是因为工作太辛苦，有的表示工作环境不好，有的是因为同事相处不融洽，甚至有的女性跳槽是因为工作单位离住家太远。

“先就业再择业”，这是多数80后白领受访者的就业观。记者调查了解到，80后白领对第一份工作的重视程度都不够，首份工作的时间都不长，工作时间在一周以内的占到12.1%。

跳槽成习惯。虽然大部分80后白领在跳槽后对现在的工作比较满意，但他们同时也表示，如果有更好的工作机会、有更大的发展平台，肯定会跳槽。“如果一辈子都在一个地方呆起那才叫悲哀。”跳槽对他们来说，已经习以为常。

点评：调查情况和我们招聘简历库中三千二百万份简历显示的情况较为吻合。现在社会压力大，普遍男性所承担的社会责任和压力都相对大于女性，他们要养房、养车、养孩子，这些都是需要金钱的支撑，所以在职场上，他们会不断选择待遇好、有发展的工作岗位，以此来保证这些开销。当然这并不是绝对的，因为职场中也不乏优秀的女强人和白领丽人。

对于任何一个职场人士来说，跳槽都不是一件简单的事，必须考虑多方面的因素进行综合评估。企业HR们将跳槽次数作为筛选简历非常重要的一点，因为假如招进来的人员不稳定，会对他们后期的工作造成困扰。

前不久有个应届毕业生问我，第一份工作对以后职业生涯是不是有着很大的影响?我认为这会有影响，但影响以后职业生涯的关键不是第一份工作本身，而是第一份工作的心态和状态，如果能够在第一份工作中学到良好的处理人际关系和处理日常事务的能力，那么将来即使变换工作也会比较好地适应和发展;相反，如果工作状态不是很好，一切都弄得一团糟，最后灰溜溜地走人，这对本人的自信心以及形成积极向上的社会价值观也是极其不利的。所以，第一份工作是什么不是最重要的，最重要的是在工作的过程中得到升华。

推荐各位年轻的职场朋友看一篇不长的文章《毕业五年后拉开差距的原因》。

个案

4年跳7次

感觉怀才不遇

26岁的陈科在朋友眼中是一个“跳槽狂”，他在从重庆工商大学毕业后，在朋友介绍下，去江北一网吧当起了网管，但每月工资只有800元，还要被人呼来喝去让他很不满。4个月后，他放弃了这份工作，并进了一家之前就联系好的游戏工作室，当起了游戏代练，每月平均2500元，但干了半年后，他又觉得这个工作既累又枯燥。便进入了一家保险公司当业务员，3个多月的推销员干下来，他觉得这个工作没什么技术含量，还得整天赔笑脸，又要接受风吹日晒，钱也不多，陈科便辞掉这个工作打算去深造一下。

接下来，他去朋友开的一家建筑公司学习了半年管理经验，但发现公司没有将他收纳为管理人员的动向，陈科又离开了。此后，陈科分别在一家快递公司干了2个月，去推销过几天洗发水，又在一家装修公司当过项目经理。“都没啥技术含量。”几个工作换下来，他都觉得既不适合自己又太辛苦，目前，他已经辞职在家一个多月了，打算休息一段时间再去找一个新的工作，“唉，好的工作不要我，要我的工作都不好。”陈科认为，自己有本科文凭头脑也聪明，应该能找到一个赚钱比较多、职位比较好，又相对轻松的工作。

3年跳5次

只为了积累经验

刘娜今年25岁，三年里她跳了5次槽。从北京一民办大学的新闻专业毕业后，找到的第一份工作便是在渝中区一个家装公司当行政助理，月薪1200元。“行政总监是个中年妇女，很喜欢打压人。”干了3个月后，刘娜觉得在这个公司没法发展，便辞职了。随后，她应聘进了一家代理美容仪器的台资公司，在里面任助理一职，月薪1600元，但她发现公司除了让自己每天拖地和做清洁，并未让自己进行什么实质性工作，令她委屈不已。

3个月后，刘娜便变成了一家代理销售消防器具的销售员，每天都会去四处奔波推销，“除了喝酒，什么都没学会。”刘娜说，自己每天还要陪酒，让她觉得这样既学不到东西又伤身体。半年后，刘娜悄悄投了N份简历，终于被一家建筑设计公司录取，担任总经理助理。一段时间后，她开始觉得工作太过枯燥，又前往一家通讯公司从事后勤工作，后又因同样原因她再度辞职。目前，刘娜在沙区的一家卫浴代理公司当销售人员，已上了半个月的班，月薪每月余元，有五险一金，刘娜对这份工作感觉比较满意，但她称并不排除自己再跳槽的可能。

刘娜说，她以后打算自己创业，因此现在自己频繁的跳槽其实是为了积累经验和人脉关系，她觉得自己做得很对，也从未因跳槽而后悔过。

4年跳3次

还要往高处走

20，当23岁的钟明从西安财经大学毕业后，便找到了一份和自己专业对口的工作——在深圳的一家证券公司上班，月薪2200元。但干了大约半年之后，父母来电称为他在重庆联系了一个更好的工作，他便义无反顾的辞职回渝。

随后他进入了父母介绍的期货公司，当时该公司还在筹建阶段，因此钟明也比较受重用，负责综合管理工作，月薪3000余元还有五险一金，这让他非常满意，干了两年后，感觉也比较有上升空间，但就在这时，一向器重自己的经理找他谈话，要钟明跟他一起去另一家期货公司打拼。“一个欣赏你的上司，才是职场前途的捷径。”于是，经过再三考虑，钟明便跟着上司一起跳槽了。目前，钟明在渝中区的一家期货公司当起了总经理助理，每个月能有4000多元，福利等各方面也很不错。“感觉自己还是很有希望升职的。”钟明说，自己每次跳槽都并非一时冲动，而是想勇敢的往高处走。

篇2：白领调查报告

白领调查报告

活在这个时代里，多少钱才能让人有安全感?

MSN中文网近期一份基于10多万白领网民的调查问卷显示，大部分小白领认可的数字是：1000万。

有了1000万，我可以不再care老板，不用担心养老金;不再成天害怕新劳动合同法实施前被单位抛弃……有了1000万，我才能活得比较具有安全感。

男白领比女白领更不“安全”?

多少钱才能实现财富自由?综合这份“中国白领网民工作形态”的调查报告，男白领给出的数字是1000万元以上，女白领稍低：500万元。

这份调查报告总结道：1000万这个数字，反映出生活在中国的白领非常深的不安全感。

中国金融出版社的理财专家康建中觉得，白领计算出的这个心理数据有其现实原因。“我们处在一个高通货膨胀率的时代，上个月的消费物价指数为6.9%，猪肉价格上涨了56%”，中国家庭正逐渐面临“421家庭结构”的困境。这都构成人们担忧未来的因素。

而男白领显然比女白领更加强烈地渴望财富。

在跳槽的各种原因中选择“因为薪水问题”的男性占32%，女性占26%。而多数男性白领网民希望在50岁以后退休，女性选择的时间段在40—50岁之间。

男性提出的达到财富自由的标准是1000万，是女性的整整两倍。

另外一些选项也能反应出这种差别。如在填写“工作动机”这一选项时，选择“购房”、“购车”、“赡养父母及子女”的男白领比例均高于女白领。只有一项指标女人超过了男人——实现自我价值。报告得出的结论是：“女性更注重自我，更加理想主义”。男性承担了更多的生活压力，压力已经变成了习惯。相比较，女性更愿意提早享受生活。

安全感会随着收入上升吗?

收入高低很大程度上影响了“职业安全感”。

调查中，4000元成为一个标准界限。处于这个水平之上的白领，有安全感的比例超过了无安全感的比例;低于4000元的则相反。而收入一旦高于10000元，安全感比例开始大幅度上升。这一结果多少表明，收入水平依然在很大程度上影响了白领对未来职业发展的预期，高收入能够带来更多的风险承受能力和职业安全预期。

选择“朋友型团队”还是“职业型团队”?

职业型和朋友型的团队关系是最受欢迎的两类职业人际关系类型。但收入越高的群体越倾向于喜欢职业型团队。

月收入在10000元以上的白领中崇尚“职业型团队”的比例最高，收入越低越喜欢朋友型团队;在喜欢朋友型团队的白领中，月收入集中在3000—4000元。

其中，只有少数人认为能和老板成为朋友，对老板掌握自己的命运说法认同的白领也并不多。当个人和公司方向不一致时大多数人选择跳槽或者找家人朋友倾诉。

约88%的白领能和同事成为真正意义上的朋友，但仅限于工作场合。大多数人主张将事业伙伴和生活伙伴区分开。

跳槽能够解决问题吗?

有近一半的人认为目前工作没有安全感，超过四分之三的白领创业的初衷是渴望迅速聚敛财富，不被约束。多数人认为，若无负债且拥有数百万家财，差不多就可以衣食无忧了。

由于缺乏安全感，近一半白领在最近一年内有跳槽意向。跳槽的三大原因包括：薪水不符合预期、福利不够完善和工作内容不感兴趣。“不得不跳槽”的三大情况是：收入低薄、上司不尊重人以及企业当中的官僚作风。

拥有职业幸福感的不到一半，超过四分之三的白领创业的初衷是渴望迅速聚敛财富，不被约束。缺乏幸福感的'另一个主要原因是内心没有归属感。有26.4%无安全感的白领认为当前工作还可以维持不到一年。

1000万有办法实现吗?

如按发达地区一位中等收入白领月平均收入1万元计算，实现1000万元的财富自由需要83年来实现。靠挣工资来攒这笔钱，基本属于异想天开。

专家给出的建议是，要以爬长城的心态来对付这个看似巨大的目标——永远把视线放在长城的第一个垛口上，爬过第一个，接着才能有第二、第三个。把实现1000万的目标化成很多小目标，比如，把第一个目标设定为100万元。

“第一桶金”是和消费息息相关的，控制消费、实现节余恐怕是普通人实现第一步的关键。有了第一笔小钱后，再好开始考虑投资分配，规划它们的结构。当然，最好能有一到两份相对高收益的工作。这些都是实现1000万财富的基本前提。

篇3：年底七成白领想跳槽

每到农历年末，有关职场的种种话题就如雨后春笋般冒出来，跳槽就是其中不得不说的一个，

年底七成白领想跳槽

。去年年底，有一项网络调查显示，超过半数的白领在底有跳槽的意愿。有的人年年喊跳，却不知不觉在一个公司了呆了五六年，有的人有过第一跳槽尝试后，每年都会跳一次，成了跳槽专业户。本周，我们联合搜狐女人社区就此话题展开讨论，截至发稿时，有352人参与投票，关注者达到2300多人。

跳吧，跳出个未来近7成人想要跳槽

本次调查中，66.76%的受访者表示年底有跳槽的打算，23.86%的人则表示还在观望，仅有9.38%的人说自己不打算跳槽。

难道那么多人都在从事着一份完全不是自己想要的工作吗？那不到10%的坚守阵地的人是出于热爱工作的原因，还是其他呢？“其实无论投票的选择是什么，大部分人对工作的心态都是相似的。总有这样那样的不快，但又不肯轻易撒手。”工作了5年，“叫嚣”了5年，唯依终于在今年底做出了动作――跳槽。很巧的是，她有两位同学也都做出了和她一样的决定。唯依分析：“婚姻有7年之痒，工作是不是也有5年之痒？我们一帮同学工作的年份都差不多，几乎都是到了今年这个时候，坐不住了。要说现在的工作真的差到让人做不下去，也不是，但就觉得是时候该换换了，这样下去，没什么出路。”

唯依觉得，工作有时候就像长跑，熬过那个节点，就又可以跑很长一段距离，熬不过就只能停下来。不过，记者倒认为，唯依停下来的原因不是因为熬不过，而是因为找到“下家”――一份让她稍微满意一点的新工作。“这也是事实，除非现在的公司倒闭了，否则没有找到新工作我是不会跳槽的。”

手中鸡肋是啃是丢在期望和现实间纠结

唯依算是幸运的，新旧工作青黄相接，但却不是所有人都有像她一样的运气。这也是大部分人对跳槽的最大顾虑，

“你觉得跳槽最大的后顾之忧是什么？”54.55%的人认为是新工作没有旧工作好，27.56%的人认为是对自己的个人经验累积会造成不利，还有17.9%的人则干脆说根本就找不到比现在的工作更好的工作。

“听以前的同事说，今年他们的年终奖高了1000块，不知道是不是少了我这个人的缘故。”去年跳槽的阿雷故作调侃状，却又掩饰不了话语里的那一丝酸味。因为以前的工作不在杭州，薪酬也没有自己期望的高，阿雷在一年前毅然决然地跳槽了。新工作做了不到一年，唯一可以让他觉得欣慰的，就是每天晚上都可以回家吃到妈妈做的热饭热菜，不用一个人煮方便面就火腿肠了。不管是自己当初没擦亮眼睛，还是老天作弄人，阿雷只知道，现在他再也不会轻易跳槽了。

其实，如果阿雷一年前没有跳槽，他也不会因为年终奖多了1000块而欢呼雀跃。现实总是在期望之下，而手中已有的工作怎么看怎么都像鸡肋。纠结在啃和丢之间的“阿雷们”，永远都有个走不出的围城。

挑战和机遇并存学会理智地跳

有4次跳槽经验的Deb虽然已经工作好多年，可身上依然有个撕不掉的标签――新人。“端茶倒水是我的职责，年会节目我要出力，客户资源轮不到我，薪水就更不用说了。这样的情况一年两年可以，五六年都纹丝不动，就可怕了。”说到底，还不是因为Deb自己跳槽太频繁。再加上，曾经工作过的几个公司跨了好几个行业，Deb现在是什么都懂，但只懂一点点。

不过，也有人理解Deb的做法。认为，现在Deb之所以会觉得苦闷，是因为他还没有找到一个真正适合自己的工作。再多跳几次可能就好了。不过，时间不等人，无止境的尝试只能是浪费。

以下观点你同意哪个？48.01%的人选择了“跳槽是自我挑战，是对自己高要求的体现”；29.83%的人认为“除非做好充分准备，否则跳槽只能让自己吃不了兜着走”；22.16%的人觉得“跳槽是被逼无奈的选择”。这样看来，“被跳槽”的人已经越来越少，“要跳槽”的人多起来。在明白机遇和挑战并存的同时，理智对待。

篇4：白领不易频繁跳槽

跳槽分两种类型，一种是被迫跳槽，一种是主动跳槽.

某些求职者因为工作不好找，就随便与愿意接收自己的用人单位签约，工作了几个月，结果却发现工作并不适合自己，于是就仓促跳槽，可是他们并没有发现自己究竟有什么优势，自己适合做什么，所以导致跳槽屡跳屡败。因此建议各位年轻的求职者，在找工作之前就要对自己作认真的思考，看自己是不是喜欢这份工作，有没有能力做好它，有没有韧劲将它坚持到底。

另外，因为与老板关系不好就跳槽是不明智的。要明白，人际关系相处的好坏，并不是判断跳槽与否最重要的衡量指标。这家公司本身是否可以给你带来发展空间，才是你最需要去考虑的。如果仅仅因为与上司关系不好就冲动地跳槽，即使跳了，也只是换汤不换药。

为什么跳槽太频繁不好呢？其一，人的一生中，掐头去尾，实际工作的时间只有30－40年。在这段时期内，谁都希望干成几件事。但是如果你在年富力强的时候频频跳槽，在哪里也扎不下根，那成就从何谈起呢？其二，频繁跳槽会使人滋长投机取巧，华而不实的心理。其三，频繁跳槽会引起聘用单位的反感，认为你是这山看着那山高，在哪里也干不长久，

跳槽是为了寻找一个更适合自己的岗位，所以在选择单位时一定要慎重、认真，对自己力不胜任，引不起兴趣的岗位即使待遇诱人最好也别去，一旦选中了就要认真干一段，干出成效来。

跳槽到一个新环境，我们需要付出更多。离开一个熟悉的环境，融入一个新环境是需要付出很多心血和时间的。有一句谚语说得好：“常挪的树长不大。”而“下一份工作会更好”在很多情况下只是美好的愿望而已。

从职业角度看，一个人一生中难免要调换几份工作，但做出转换前，必须考虑到这种转换是在整个人生规划的范围内作出的调整，而不是盲目的跳槽。可能新工作会使工资待遇有所提升，但若跳槽的出发点不是“为了个人能力和价值的提高”，而只是为了多一些金钱上的收入，那便是得不偿失了。当感到自己怀才不遇时，正确的态度是：立足于现实，调整好心态，将现有的工作做得更好，甚至最好。

时代在发展，社会在进步，今天我们拥有了相对自由的职场时代，作为职场中人应该珍惜这种自由，而不是浪费这种自由。不珍惜的结果必然是受到惩罚，使自己的职业之花过早地凋谢，职业青春期大大地缩短。

在这个职场相对自由的时代，最终能成大器的，一定是那些不浮躁、沉下心来做事情的人。

篇5：看80后白领如何理财

看80后白领如何理财

不少步入婚龄的80年后有了结束单身生活，买房结婚的计划。近期“银行将把房贷首付额度提至五成”的传言闹得纷纷扬扬。80后白领在这样的局势下该如何进行有效的理财使之更快达成买房的目标呢？

何先生81年出生，今年26岁，从事广告传播行业设计工作已有四年了。目前，他的税后月薪为8500元，每月补助为500元，共9000元，此外，年终收入10000元。现有存款共150000元，没有负债，也没有任何固定资产。今年股市大涨期间，他投入30000元购进股票，现值估算约为50000元，他的资产净值共为00元。何先生目前单身，没有任何家庭负担，父母均未退休，暂时不需赡养。何先生打算近期购进一辆10万以内汽车改善出行质量，同时依据实际承受能力准备在三年后买套住房。

财务分析

理财目标相关投资组合的风险承受能力与理财目标达成的期限相关。达成期限越长，相应投资的风险承受能力越高，达成期限越短，相应投资的风险承受能力越低。何先生年纪较轻，工作稳定，预期未来收入丰厚，客观上说风险承受能力较强。

何先生目前每月的房租支出为1200元，基本生活开支1800元，通讯费200元，支出合计3200.鉴于每月到手有9000元，每月可支配的收入为5800元。

结合何先生现在的财务状况和理财目标，建议：汽车为消费品，从买来那天开始就不断贬值了，因此创业初期可选择价位较低的汽车；现资产配置中暂无固定资产，可以考虑购房投资；累积的200000元资金可以做更激进一点的投资。

理财规划

一、财务安全规划

财产的安全保障是理财的第一步。何先生除了每月交纳公司的.社会保险外，暂无其他的商业保险，应先做好财产的安全保障，这样可更安心的进行投资。可以适当增加一定的商业保险。建议每年交纳500元左右保险费，参加保险额度为50万的意外险，以及交纳4000左右保险费，参加保险额度为20万的重大疾病险。

二、应急备用金规划

应急备用金用来保障在发生意外时的不时之需。一般为3-6个月日常支出，现在工作竞争压力增大，建议预留6个月的支出20000元做备用金。由于备用金的灵活性及使用时间的不确定性，建议投资货币型基金产品。

三、购车规划

依据何先生现有资金情况及投资的收益，目前的净资产已达到20万，已有能力全款购车，建议通过分期付款的方式来实现，可减轻资金压力并增强资金的流动性。依据目前银行发放车贷的规定，10万的车可选择贷款5年，首付车款的20%为36000元，月供（含汽车保险） 1530元。

四、购房规划

银监会在《商业银行房地产贷款风险管理指引》中规定，商业银行对住房贷款的审批上限是借款人住房贷款的月房产支出与收入比在50%以下（含50%），月所有债务支出与收入比在55%以下（含55%）。但国际上公认比较合理的月供收入比是控制在35%以内，如果家庭全部负债支出与收入比突破了40%，则会产生较大的压力。

我们假设何先生的收入年均增长率为15%，投资收益率是15%，三年后的购房价格上涨至12000元/平方米。那么，依据何先生现有的收入情况及需求，建议月供不要超过月收入13700（预三年后月收入）的40%（5480元）。因此，他可以考虑房屋面积为60平米，均价1.2万，总价72万的小户型楼房，并且选择30年等额贷款，降低还款压力。由此可以算出，在首付20%的情况下，何先生需一次性交纳首付14.4万，此后三十年每月还款3880元。

由于何先生的预期购房时间为三年后。因此将现有资产200000元，预留2万现金备用金及付汽车首期款36000元后，剩余的144000元可用来投资。依据何先生的高抗风险能力，建议投资基金组合为50%股票型，40%混合型，10%债券型。假设年均回报率为15%，3年后投资收益为219006元，交首付144000万后，剩余75006可用来装修。此外，每月的收入可选择定期定投，为结婚及将来养老做准备。

篇6：白领压力调查报告

白领压力调查报告

2014白领压力调查报告

最难毕业季刚过，职场白领压力相继成为社会关注的焦点。就业形势严峻、房价高位不降、物价上涨过快、生活成本不断增加、职场激烈的竞争等诸多因素，像是一座座大山压得职场白领在夹缝中艰难前行。

近日，中国知名的网络招聘机构中国人才热线针对职场白领压力现状展开了大范围调查，上万名职场白领参与。

调查结果显示：96.6%的被调查者反应有压力，其中15.5的白领认为工作生活压力大得已经接近崩溃，更有6.9%被调查人士认为压力严重超过负荷。参与调查的白领60.9为女性，数据显示女性所面临的职场生活压力不亚于男性。此外，面临职场压力的人群主要集中在20-40岁之间。

在职场白领面临的所有压力当中，排在前5位的为生活成本过高、亚健康、个人能力提升、工作内容繁多、升职加薪。紧随其后的为择偶、人际关系复杂、加班、贷款、小孩上学、赡养老人等。

生活成本方面，刚入职场的白领主要花费在房租和日常用品上，由于房租和物价不断飞涨，9成白领基本是月光族。有了几年工作经验的职场白领则面临着结婚、生小孩、买房，每一项都是相当可观的花费。可悲的是，在一线城市，由于居高不下的房价，如果没有父母的帮助，买房对于职场白领来说是一件可望不可及的事情。数据显示，在我国的城镇居民中至少有70%没有购买商品房的能力。安全感、幸福感也由此被挤压得岌岌可危。

亚健康也是当今职场白领面临的重要问题。调查显示，目前我国主流城市的白领亚健康比例高达76%，处于过劳状态的接近6成，真正意义上的“健康人”比例不到3%。30-40岁白领是社会各行业的中坚力量，也是亚健康人群的“主力军”。在这个阶段中，受教育程度越高、收入越多的人，越容易“亚健康”。这与其职业和生活特征有关，如应酬多、运动少、压力大、饮食不规律、人际关系复杂。在日常的社会新闻中，我们不乏听到某职场白领过劳死、著名影星自杀身亡等新闻，“人在职场，身不由己”，竞争激烈、工作劳累、频繁而定应酬使职场人群亚健康症状普遍存在、心理疾病多发。

另外一个容易被我们忽视的因素为职场白领择偶问题。择偶问题的凸显也从侧面反映了职场压力的严重性。工作压力大，交友空间有限致使职场白领极为困难，这种现象在IT、科技行业极为普遍。中国人才热线调查表明，58.6%的.人认为“交际范围太窄”是自己或身边的人至今单身的主要原因;选择“工作太忙没时间”的人也占到了27.1%。职场白领忙于工作，交际圈狭窄，不善于交际，同时又对自由恋爱深信不疑，排斥“家人介绍-独立约会-成婚”的传统方式，这使得职场年轻人的择偶问题进一步突出。数据显示，目前一线城市的适龄单身男女都已突破百万之众。30岁上下的未婚青年在职场上比比皆是。

面对纷繁复杂的职场生活压力，职场白领缓解压力的方式着实令人担忧。调查结果显示，面对压力，大部分人选择顺气自然、自然调整，其次他们认为最有效的办法是找朋友倾诉。减压方式之单一令人愕然。这也反映了职场白领迫于工作和生活压力，无暇顾及如何调整、放松身心。

专家表示，身体是革命的本钱。职场白领只有学会更好地缓解压力，才能在这个竞争激烈的社会中得以长足的发展。并且缓解压力的方式要保持多样化，把缓解压力的方式演变成自己的生活的习惯。定期出游、体育锻炼、听音乐、朋友聚会等都是中国人才热线推荐的缓解压力的好方式。

据了解，为了引起社会对职场白领减压的关注，一些人士通过接头“遛白菜”的行为艺术呼吁大家将内在压力通过外在形式表达出来，唤醒社会人士对职场白领工作生活压力的关注和重视。懂得在追求理想的同时适当寻找机会和合适的方式给自己减压。

白领的工作生活现状反映了整个社会的幸福指数，同事也决定整个国家未来的房展潜力。职场白领压力现状需要引起社会更多的关注和重视。

篇7：白领健康调查报告

白领健康调查报告

昨日从慈铭体检集团获悉，新近完成的26万份都市白领健康调查报告显示，七成都市白领不“性福”，近八成人睡眠不良。

此次都市白领健康调查由中国医师协会、中国医院协会等机构联合完成，涉及北京、上海、广州、深圳、武汉等城市。调查发起人、健康管理专家韩小红称，身体的各种疾病都是常年积累而来的。都市白领应从年轻时开始健康管理，调整生活习惯、运动习惯等，这对随着年龄增长而累积的疾病预防尤为重要。

七成白领不“性福”

调查显示，七成受访者表示并不“性福”，主要表现为性欲下降、性生活频率低、性需求难以得到满足等。被问及原因，逾两成人的答案是工作、生活压力太大。调查显示，都市白领中感觉到有压力或压力极大的`超过八成，表示压力很小或没有压力的只占17.2%，压力源前3位分别是工作、家庭、购房。

肥胖也在一定程度上影响性功能。调查显示，20岁—39岁阶段人群体重指数变化最明显，逾八成人体重指数出现异常。专家指出，肥胖男性雄激素减少、雌激素增加，性功能会出现不同程度减弱；肥胖女性促性腺激素减少，也会引起性欲下降。

近八成白领睡不好

本次调查发现，近七成人睡眠时间在6—8小时，这一数字基本正常。但问卷调查反映出另一事实：只有23%的人表示“睡得很好”，其余的要么白天嗜睡，要么失眠多梦，醒后头昏脑涨或浑身酸痛；23%的人表示“难以入睡、睡后易醒或彻夜不眠”，约8%的人表示“不能自主入睡，需要借助药物”。

近五成人认为，是工作压力大导致失眠。

逾五成年轻人每周仅运动1次

调查还显示，都市白领的健康意识总体不错。多数年轻人每天有吃早餐的习惯，逾六成人从不抽烟，近七成人表示“饮酒也是偶尔尽兴一次”。

调查同时显示，逾五成年轻人每周只运动1次，甚至没有运动习惯。

专家称，运动是成本最低的保健方式，适量运动可舒缓心理压力、增强身体抵抗力。专家建议，每周运动3次，每次30分钟以上。

篇8：80后消费调查报告

Tweens源自teens和between的合成词，意为刚刚步入青少年时期的新新人类。“职场Tweens”则指刚刚迈入工作岗位的职场新人（工作年限两年之内），也即狭义的“80后”。有别于未工作的年轻人，他们开始真正接触社会，为自己的职业生涯铺下第一块砖；有别于工作多年的老员工，他们的价值观还未定型，变数尚多。年龄和社会角色的差异使这一群体有自己独特的文化与消费特征。

不久前，xx调查与指标数据共同完成了《领衔时尚――职场Tweens群体文化与消费特征研究报告》。该调查使用多阶段随机抽样方式对北京、上海、广州、成都、太原、长沙、武汉、沈阳、西安9个城市的3515名18岁～60岁的常住居民进行了入户访问，抽样误差为±1.02%。

那么，80后究竟呈现出怎样的消费特点？

消费能量可观，处于个人用品购买爆发期

与多数人随时产生购物需求、选择时机适时购买的消费方式不同，职场Tweens群体往往会将学生时代渴望拥有却无钱购置的时尚消费品在刚离开校园、获得工作的初期迅速购入。多年因收入有限而被压抑的消费欲望随着工资转化为购买需求，从而产生短时期高强度的消费能量。以表现突出的数码产品为例，职场Tweens群体笔记本电脑计划购买率（28.2%）是城市居民平均计划购买率（8.7%）的3倍多，明显高于成熟员工群体、学生群体，其他受访者群体；数码相机的计划购买率（27.5%）也明显高于其他群体。

青年人在个人消费品选择上拥有很大的决策权。Tweens的消费能量往往集中在个人消费品上，伴之对新兴数码产品浓厚的兴趣，使他们对价格不菲的数码产品购买可能性最大。

消费选择时尚为先，乐于花钱无意储蓄

对受访者购物习惯与喜好的分析显示，职场Tweens群体“追求时尚”的特征得分为38分，明显高于其他群体(成熟员工：18分；学生：28分；其他受访者：-22分)。此外，职场Tweens群体在“购物为乐”特征上的得分也最高。将受访者按不同的消费形态进行分类后，职场Tweens群体主流人群的消费形态表现为“容易被产品外表吸引、喜爱创造和追随潮流”的时尚导向型和“乐于长时间逛街，以购物为享受”的享受购物型。成长于改革开放之后，被商业文化深深感染的职场Tweens群体，与老一辈精于算计、实用主义的消费主张不同，他们更乐于花钱，也愿意为时尚买单。在“提前消费、提前享受”观念的引导下，职场Tweens群体中不仅涌现了“月光族（每月都花光收入者）”、“啃老族（啃老本者）”、“负翁（负债消费者）”等消费先锋，而且整体的消费水平也较高。在数码相机等10件时尚消费品中，职场Tweens群体人均拥有件数(2.8种)高于受访者平均水平(1.9件)。职场Tweens群体用于个人日常生活消费的支出(1180元)也最高(成熟员工1082元；学生669元；其他受访者588元)。

职场Tweens较强的消费需求也与其群体文化特征密切相关。处于职业生涯起点的职场Tweens群体对未来更有信心。表现在消费方面，这一群体的消费信心度最高，特别是在子指标“消费时机认同度”上明显高于其他群体。与经济实力类似的成熟员工群体相比，职场Tweens群体家庭负担少、生活无忧，离买房养家的负担相对较远，他们可以更自由地支配自己的收入。较多的可支配收入与开放的消费观念使职场Tweens群体更乐于花钱，本次调查显示职场Tweens群体人均的个人日常月支出（1180元）高于其他群体（学生：669元；成熟员工：1082元；其他受访者：588元）。

职场Tweens群体属于年轻化、高学历人群，对新事物的接受能力强，群体中74.2%的人拥有大专或以上学历，75%的人年龄在21～25岁之间。他们不仅乐于购买时尚消费品，休闲生活也多姿多彩。与经济实力类似的成熟员工群体相比，职场Tweens群体在新娱乐运动、网络游戏和网上购物等时尚生活方面的融入度更高。

新娱乐运动弄潮儿，享受乐趣重于其他

职场Tweens群体参与新娱乐运动的比例远远高于成熟员工群体，体现了年轻人对新生事物充满兴趣、更富活力和朝气的特点。除“露营、野外生存和户外探险”外，职场Tweens群体在各项新娱乐运动中实际参与过的比例都更高，而且对其中多个项目的未来计划参与比例都在成熟员工群体的两倍以上。

新娱乐运动的娱乐性往往超过健身意义，参与的便利性又相对有限，这和职场Tweens对运动的诠释更为相符。研究表明，他们对时尚的新娱乐运动的偏爱与他们对运动价值的看法密切相关。职场Tweens群体心目中的运动更加积极、内涵更加丰富，他们在“运动价值”的描述上更认同品质类、活力类词汇。对他们而言，运动意味着“提高生活品质，带来生活乐趣”，“增添生活的动感和活力，丰富业余生活”。而成熟员工群体心目中的运动含义则相对局限，更为实际，他们以运动为健身和休息的方式，选择休闲类词汇的比例高。

网络生活绝对主力，游戏购物双双占先

尽管电子游戏在城市普及已有十余年，但以网络为载体的网络版电子游戏，尚属流行时间不长的时尚事物，在职场Tweens群体中更受拥戴。职场Tweens群体中玩网络游戏的比例为36.1%、人均月支出为160元，明显高于成熟员工群体(13.1%、145元)。此外，职场Tweens群体(19%)对时尚的网络游戏设备――手机也更为偏爱(成熟员工群体相应比例为15%)。

职场Tweens群体更乐于使用和尝试非传统的网上购物方式，将其作为日常购物主要方式的比例为10.7%，略高于成熟员工群体(6.5%)，而将网上购物选为未来主要购物方式的比例(14.6%)明显高于成熟员工群体(8%)。就购物种类而言，职场Tweens群体对休闲类用品的购买兴趣比成熟员工群体强，如在网上购买过书籍杂志的比例为55.7%，而成熟员工群体中这一比例仅为44.9%。

休闲类用品，特别是碟片和书籍未来依然是职场Tweens群体网上购物的最爱。此外，他们对在网上购买服装、电脑及配件的需求上升明显。

根据时尚链原理，职场Tweens群体往往属于时尚的创造者和推动者，在时尚形成的雏形期和纯时尚流转化为商业时尚流的过程中起到重要作用。对于商业化的时尚而言，职场Tweens群体不仅是重要的消费者，也是进一步扩展、成为吸引大众购买的主流产品的关键推动力量。

寻求肯定、渴望认同

与其他年轻群体不同，职场新人的身份使职场Tweens群体少了几分张扬、几分自我。刚刚开始工作的他们更加务实、希望得到别人认可――职场Tweens群体“寻求肯定”特征的得分高于其他群体。按价值观可以将受访者分为四类：“关心实在利益、追求物质享受”的务实型；“寻求价值实现、重视个人感受”的自我型；“喜好照章办事、习惯维持原状”的传统型和“注重他人评价、渴求群体认同”的摇摆型。职场Tweens群体中价值观类型为摇摆型的人群比例最高。职场Tweens群体渴望认同的心理需求在消费方面相应地表现为乐于购买和拥有更多具有表象性、体现优越生活的标志性物品，从而提高了这一群体购买价格不菲的时尚消费品的可能。

心高志远、追求卓越

成功标志的选择往往体现了个人心态的高低和前进动力的强弱，职场Tweens群体中以名利成就为成功标准的比例最高，反映了职场Tweens群体心高志远的特点和他们对生活、对未来的高追求。职场Tweens群体对未来有较高的希冀,希望成为人群中的骄子，精英化的心态定位使他们对物质的要求也相应更高，重视享受、追求品质、崇尚名牌、钟情时尚的群体特征进一步提高了这类人群的消费水平。

他们是你的消费者吗？

针对职场Tweens群体的营销，除根据上述特征制定相应策略（如迎合其超前消费观念、建立群体认同、打造产品的至尊王者概念）外，还应注重进一步细分目标群体。调查显示，购物形态和价值观类型的分析可以更好地区分职场Tweens群体。以职场Tweens群体对手机品牌的选择为例，按购物形态分，时尚导向型购买摩托罗拉、索爱手机的比例高，而享受购物型则偏爱诺基亚和三星手机。

研究人员认为，不同品牌的产品特点和营销策略影响了两种不同购物形态群体的消费选择。时尚导向型的人特别容易被商品的外观特征吸引，凭第一感觉进行选择；享受购物型的人以购物为乐趣，喜欢长时间逛商店，精挑细选能带来享乐感觉的商品。外观前卫靓丽的手机（如索爱）容易吸引时尚导向型人群，而享受购物型群体希望买来的手机不仅能用，还能带来乐趣。

从价值观的.角度分析，摇摆型职场Tweens群体希望得到别人认同、缺乏自己明确的主张、更多依据外界评价选择商品，这类人通常对品牌更偏好，希望购买的品牌是周围多数人认同并喜欢的。摩托罗拉和诺基亚品牌的市场占有率最高，更符合摇摆型消费者的心理诉求，在摇摆型职场Tweens群体中被选择的比例高于务实型职场Tweens群体中的相应比例。而务实型人群追求实在利益，对商品的功能、是否物有所值更为看重――西门子手机相对更符合务实型消费者的追求，在务实型职场Tweens群体中更受欢迎。

研究不同购物形态、价值观类型的差异不仅可以较好地区分职场Tweens群体的购买人群，同时也为如何有针对性地设计营销策略指明了方向。如在职场Tweens群体中，MP3播放机的实际用户主要是摇摆型价值观（54.3%），通过明星代言等方式提高认可度，对影响摇摆型人群的选择最为有效。而在过去MP3可以吸引的职场Tweens群体多为实际用户。而未来计划购买MP3播放机的职场Tweens群体以务实型价值观居多（53.5%），这类人更喜好能带来实际利益、物有所值的产品，明星代言对他们影响不大，成本增加后相应提高的产品价格反而会降低主流人群的购买可能。又比如时尚导向型职场Tweens群体中20.8%的人最欣赏的男运动员是田亮，远高于享受购物型（8.9%），打算吸引时尚导向型职场Tweens群体的产品请田亮做代言人相对更适合。

职场Tweens群体处于品牌选择初期，尝试新事物的想法活跃、品牌忠诚度相对较低。这一群体可接受的品牌更为多样化，而购买后对品牌形成的认知和好感将提高其未来再次购买同品牌产品的可能性。把握职场Tweens群体的特点，将其作为重点营销的细分市场，不仅可以在短期内提高销量、增加收入，并且对未来长期的品牌收益大有裨益。

80后营销策略

作者简介：资深公关营销专家，宣亚国际公关广州分公司策略顾问

成功的营销策略的制定源于对目标消费群消费心理的把握。根据80后的消费心理特性，企业可以从下面三个层面去制订营销策略：

营销策略一：营造品牌氛围，加强情感互动“我喜欢就是最好的。”

这种心理趋向往往促使80后将某种消费感觉转换成消费价值，他们对商品的情感性、夸耀性及符号性价值的要求,早已超过了商品或服务的物质性价值及使用价值。所以，给80后一代年轻消费群提供精神性的先验感受，提供给消费者更多的品牌精神体验，是许多市场意识敏锐的企业针对这一消费群所使用的市场手段。

由于消费需求日趋差异性、个性化、多样化,使80后对产品“情感满足”的重视胜过产品的“机能价值”。而在另一方面，这批消费群既追求品牌但同时品牌忠实度不高，所以企业要努力营造出某种品牌氛围、从时尚、酷、新潮、自我价值表现等多个角度，加强与消费者之间的情感交流、互动，给予他们更多的消费情感满足，获得他们的情感认同。

营销策略二：个性化的传播方式准确命中

80后对于消费信息的吸收、对于产品信任的获取，与其他年代的消费群有了很大的不同，这促使企业必须有针对性地设定产品的信息传播渠道――比如，加强产品的新闻传播、通过技术测评、消费者感言陈述等方式去树立产品的良性形象，加强与某些意见领袖的信息沟通，促使他们能够从第三方角度为产品发表正面的判断。如手机厂商每次推出新手机时，都是让一些业界精英、媒体记者、技术专家免费试用，利用他们的言论影响力去为产品营造一个良好的舆论环境。

在产品的信息传播上，企业要加强企业危机负面舆论报道管理。同时，更要重视MSN、QQ、BBS、个人博客、论坛等新的信息传播渠道，以渗透式的产品策略去获得80后的好感，从而让品牌获得坚实的支持。

营销策略三：用品牌精神打动消费心理

80后对于品牌、时尚的追求，对于产品品牌精神与消费感受的注重，使得许多企业必须对产品赋予新的定义――在产品功能使用的基础上，要想赢得这批年轻一代消费者的青睐，就必须为产品注入一种容易打动他们的品牌精神。比如，动感地带用周杰伦的“酷”来表现“我的地盘听我的”的理念；百事可乐用F4等明星来演绎“年轻一代的选择”的品牌内涵。

80后的购买行为虽然是为产品功能而来，但促使他们在众多产品中做出非此即彼的消费决定，却是某一种品牌独一无二的文化内涵或品牌精神。产品要打动这批消费者，除了让产品款式、设计、功能不断推陈出新之外，还必须防止品牌老化使消费者产生厌倦感，内涵更新甚至品牌再造是品牌获得新生命力、尤其是赢得80后品牌认可的重要途径。

80后以迅雷不及掩耳之势来了，社会学家或许会善意地批评他们、规劝他们，但是，作为企业家和营销人，更应该学会如何去拥抱他们，这是时代赋予我们的新命题。

篇9：白领跳槽个人工作辞职报告

尊敬的领导：

您好！

抱歉这次以因跳槽的理由辞职，我知道这样做的确是不好的，但是也请领导能谅解。我在这里实在是施展不开能力，而且我还没有可升职的余地，这让我很苦恼，我是个很有上进心的人，自然是希望自己的能力能得到赏识，并且可以进一步的升职，但是我在这里工作这么久了，却还是看不到前路的光明，所以我就只能做此决定，还望您理解。

不管做什么工作，有能力却不能升职，我想应该没几个人会甘心的，而我也是跟大多数人一样，是希望能上升的，毕竟升职才有高工资，我在您公司工作的时间不短了，而我也一直有申请升职，但是公司总是没有给我明确的答复，可是我为公司也做了很多的努力，也贡献了自己很多的力量，在公司里大家都是有目共睹的，我的成就就摆在那，相信您也是知道的，可是这么久都没有让我感觉到公司的真心挽留，所以当别的公司想我过去工作的时候，我真的很心动，但是开始我是没有答应的，毕竟不想做忘恩负义的人。可是就最近我又给公司上司申请了甚至的意愿，还是没有人答复我，所以我就心冷了。原来我做多少的成绩都没有用，因为我上面的人就没有打算真心留下我，那我还留在公司有什么用呢。我也是个有抱负的人，我那么为公司尽心尽责，却是这样的结果，那我觉得自己在这里就没有什么留下的意义了。

后来那家公司又派了个人当面跟我谈，而且还开出了很令人心动的条件，最重要的是他们很重视人才，而且也给了我很大的上升空间，这是我最属意的一个条件了。他们能看到我才华，愿意给我一个高的职位，让我的才华得以施展，我觉得这是我真正想要的。我考虑没有多久，再回想了在当前公司的所做所为，我觉得是无愧的，所以我就做下了这个决定。所以希望您会批准辞职，我选择跳槽到另外一家公司去发展了。这边的工作我会在最后正式离职前做好交接，刚好之前也带过一些人，短时间内他们应该能够处理这些工作，是可以等到您招到承担这份工作的人来。我也就此跳槽离职了，去能够让我有更进一步的发展的公司了。还愿领导会对此谅解，我希望尽快离职，所以也希望您尽快的批准。

此致

敬礼！

XXX

XXXX年XX月XX日

篇10：白领跳槽个人工作辞职报告

尊敬的领导：

你好。

我是贵公司的一名小职员，从大学毕业开始就来到该公司就职。我是毕业于北京大学市场营销专业的一名往届生，在大学期间我获得了很多专业证书，同时我还自学了一个专业，获得了双学士学位。我严格要求自己，努力使自己出类拔萃。是的，大学毕业那年我做到了，成为了无数北漂一族中有稳定工作的那类人，我很庆幸。我一直勤勤恳恳的努力工作，一直为着公司的利益着想。

我非常感谢自己在公司这段时间大家对我照顾与帮助，使我不断进步，使我能够运用自己所学到的知识为公司创造效益。但是我看不到自己前途，我不想一直做一个小职员，不想一直就这样碌碌无为，不想就这样听从命运的安排。我觉得我该去奋斗、去努力、去实现自己的人生价值。况且就这样拿着每个月的固定的薪水，固定的上班族模式，使得我渐渐安于现状，失去了前进的动力，渐渐的我开始失去最初对这份工作的激情与热情。随着物价的不断上涨，我觉得自己也渐渐成为月光族，有时还不够养活自己。因此我想要辞职，选择更好的公司，选择一家能够给我实现我的自我价值的舞台的公司。

出于社会与现实的双重压力，不得不使我渐渐对自己现在的工作失去信心，失去为之奋斗的动力，我觉得这不该是我现在这个年纪该有的状态。同时，我觉得自己不胜任这份工作。希望公司领导能够给我这样一个机会。我非常感谢在这段时间里，同事、领导对我的帮助与鼓励，我也学会了不少。我很感谢领导给我这样一个机会，但是非常遗憾我没有好好把握住。我希望，在我离开之后，同事、领导能够有更好的发展，同时希望公司能够越来越好，更上一层楼。

辞职人：xx

篇11：白领跳槽个人工作辞职报告

敬爱的领导：

我很遗憾自己在这个时候向公司正式提出辞职。我自20xx年xx月xx日进入xxx股份有限公司，20xx年xx月xx日调入xx部门，至今已过半载，正是在这里我开始踏上了社会，完成了个人人生中的一次重要转变——从一个学生到社会人的转变。

在过去的半年里，公司给予了我良好的学习和锻炼机会，学到了一些新的东西充实了自己，增加了自己的一些知识和实践经验。我对于公司半年多的照顾表示真心的感谢！今天我选择离开并不是我对现在的工作畏惧，承受能力不行。经过慎重的思考，我发现在公司的工作离我的职业目标渐行渐远。人如果偏离了自己的职业目标，那剩下的光阴只会虚度一生，碌碌无为，不会给公司带来任何价值，相信公司领导能给予充分的谅解。

我也很清楚这时候向公司辞职于公司于自己都是一个考验，公司正值用人之际，公司项目的开展，所有的前续工作在公司上下极力重视下一步步推进。也正是考虑到公司今后推进的合理性，本着对公司负责的态度，为了不让公司因我而造成的决策失误，我郑重向公司提出辞职，望公司给予批准。

辞职人：xxx

篇12：白领跳槽个人工作辞职报告

尊敬的领导：

您好！

不管做什么工作，有能力却不能升职，我想应该没几个人会甘心的，而我也是跟大多数人一样，是希望能上升的，毕竟升职才有高工资，我在您公司工作的时间不短了，而我也一直有申请升职，但是公司总是没有给我明确的答复，可是我为公司也做了很多的努力，也贡献了自己很多的力量，在公司里大家都是有目共睹的，我的成就就摆在那，相信您也是知道的，可是这么久都没有让我感觉到公司的'真心挽留，所以当别的公司想我过去工作的时候，我真的很心动，但是开始我是没有答应的，毕竟不想做忘恩负义的人。可是就最近我又给公司上司申请了甚至的意愿，还是没有人答复我，所以我就心冷了。原来我做多少的成绩都没有用，因为我上面的人就没有打算真心留下我，那我还留在公司有什么用呢。我也是个有抱负的人，我那么为公司尽心尽责，却是这样的结果，那我觉得自己在这里就没有什么留下的意义了。

此致

敬礼！

辞职人：xxx

20xx年xx月xx日

篇13：白领跳槽个人工作辞职报告

敬爱的领导：

我很遗憾自己在这个时候向公司正式提出辞职。

我自20xx年xx月xx日进入xxx股份有限公司，20xx年xx月xx日调入xx部门，至今已过半载，正是在这里我开始踏上了社会，完成了个人人生中的一次重要转变——从一个学生到社会人的转变。

XXX

XXXX年XX月XX日

篇14：年终奖成白领跳槽“硬指标”

年终奖成白领跳槽“硬指标”

还没到岁末，关于“年终奖”的话题已经在格子间、写字楼里飘开了，为什么跳槽热都在年后，因为大家都在等年终奖。为什么有人提前跳槽，因为老板在打着不想发年终奖的主意。“你说今年会有多少？”这个问题里面包含了上班族们一年的期待，但这个话题又是隐秘的——很多公司都不允许互相透露各自的年终奖数额。不过，这并不能打住大家的话头，而是让“年终奖”更多了一层神秘色彩，也让上班族们聊得更起劲儿了。

留

蚂蚱也是肉能有绝不漏

一位不愿透露姓名的某国企中层说，有一年，他领到的年终奖刚够他买一辆雪铁龙世嘉。这让朋友们羡慕不已，这也就是不少白领不论有多想跳槽都要等到年后的原因——等年终奖。3年前，每到年底，小廖都会拿到公司奖励的“压岁钱”，“虽然钱不多，但临近春节，需要用钱的地方很多，年终奖多少减轻了我们的负担。”近年底，家庭支出就开始增加，买车票，带特产，给孩子派红包，和亲友打麻将……单是年底那一个月工资，无论如何都不够，因此，年终奖对于小廖来说，那就是雪中送炭。

刚参加工作时，每年的年终奖都能让陈启兴奋上很长一段时间，他说，以前年终奖对他们的诱惑力很大，有时刚过4月就开始想念岁末。陈启说，因为公司优厚地福利，让他一次次放弃了其他公司抛来的“橄榄枝”，死心塌地的留了下来。但随着时间的推移，年终奖却越发越少了，“估计我今年的年终奖，就只够交明年的`停车费了。”陈启说，年终奖逐年下跌，除去过年的开销，原本用于储蓄、投资的部分，到后来就只能参加国内的组团旅游，“我所在的写字楼从明年开始上涨停车费，自己今年的年终奖，恐怕只够交停车费了。

走

为省年终奖老板频找茬

牵挂年终奖不只是白领们，当然还有老板们。最近，网友“梦珂”的同事，就接连被公司辞退，原因虽然各不相同，但她告诉记者，一切都“事出有因”——老板故意找茬，为的不就是多省一份年终奖吗？“梦珂”说，“公司今年亏损严重，为了节省年底这笔开支，老板变着法地逼走员工。” 她说，眼看到年底了，为了不兑现年终奖的承诺，老板开始对员工处处刁难……在工作中，员工出现“失误”，只能离职，为了减轻年终奖的负担，公司就用这样的方法，让很多员工“自愿”离职。“现在大家最担心的是职位难保，谁还敢奢望年终奖啊。”“梦珂”说。“估计，今年我又白干了。”今年年初，“指南”刚进公司时，老板告诉她，现在刚刚参加工作，虽然工资不高，但半年后就会加工资，并承诺年底会有奖金。辛苦工作到年底，正当“指南”满心欢喜地期待着年终奖时，老板却说，今年物价飞涨，公司经营亏损，没钱发，请大家体谅公司。“我们体谅了公司，但谁来体谅我们。”每月拿着微薄的薪水，本以为在年终奖上可以“扬眉吐气”，没想到就这样“被体谅”了。“指南”说，由于薪水太低，之前犹豫过跳槽，但为了年终奖一直忍到现在，结果却让她大呼失望，“刚开始，也是为了年终奖而留下。”但现在，也是年终奖，坚定了她跳槽走人的决心。

那点年终奖晒晒怎么花

除了普遍采用年底双薪：分红、提成这些现金奖外，年终奖的花样也在不断翻新，近年来培训、旅游以及实物奖励等方式也开始普遍用于年终奖励，

在调查了解到，大多数白领的年终奖，在年假期间就被挥霍完了，只有少部分人，会用于储蓄或者充电……

A 过年费

“回家过春节光是来回的飞机票就是几千块，还要不停到亲戚家串门。”网友“浔”说，他每年只有到过年才能回家，每次回去都要花费上万元，自己的年终奖虽然并不算少，但也根本不够用，他现在有种害怕回家过年的感觉。

B 交学费

“我准备在网上报班学习，打算参加明年的司法考试。”刚参加工作的“岩诺”说，公司的年终奖是根据个人业绩来定，是对自己一年辛苦工作的肯定，可以买点喜欢的东西来犒劳自己，但最好的用法，应该是充电学习，增加自己的职场竞争力。

C ……(你如何花年终奖呢？)

上周，“阿荣茶水间”里，一份“压力最大职业排行榜”，引起白领们的热议，对于公务员高居榜首的结果，不少上班族表示，其实，身在职场任何职业都有“鸭梨”，生活原本就是一个大“压力锅”，许多网友也开始分享疏解压力的方法。

第一招不苛求自己

“压力就是挑战，适度的压力让我们不断进步。”网友“幸福”认为，人人都有压力，关键是要积极去对待。在生活和工作中，很多压力往往是自己给的，因为对自己的期望过高，无法实现，就会让人感到失望。她说，自我减压就是：不苛求自己，也不苛求别人，要学会满足。

第二招看鬼故事

如果要把自己工作中的压力转移，通过其他的方式引起情绪巨大的波动起伏，就能达到舒缓的效果。

第三招找朋友侃大山

在网友的讨论中，和朋友倾诉、聊天也是不错的方法。他们认为，关键是不能独自承受，避免钻牛角尖的想法，要学会宣泄和转移。

第四招解压运动

网友“老胡”就总结出了自己缓解压力的方法，平时做一做脸部按摩，有时间动一动，找个空气清新的地方，身体站直，膝部慢慢弯曲。抖动你的双手，逐渐加上你的前臂，上臂，肩膀和头部。

第五招慢享大餐

还有吃一顿难忘的大餐，不要只是在厨房中站着，或者坐在桌子旁边狼吞虎咽一顿午饭，而要用十分钟时间细细品味一番。在动筷子之前，闻闻饭菜的香气，把每一口都多咀嚼几下，品尝其中的味道，让你的思绪拥有一时的歇息……

篇15：都市白领频繁跳槽大揭秘

如果你不去尝试新机会，如果你不曾让自己的身体受苦，如果你的环境从来没让你觉得有多拿文凭的必要你当然永远都不会有好运气、好身体和让人羡慕的文凭。

对跳槽有恐惧感，这不难理解，人们把一切关系的解散、跳槽、离婚、毁约，都当成

要被劝上一句“节哀顺变”的事儿，却忽视了跳槽与离婚的重大区别：离婚的成功在于翻脸之后能脱身;跳槽的成功在于脱身之后不翻脸。

其实，跳槽爱好者大多不是热血青年，而是老谋深算同时又富贵不能淫、威武不能屈的实干派。他们有自己的事业目标，一个模范员工远不是他们的理想;他们不甘为老板的赢利工具，而是要把老板当成他们的铺路石。如果你钻研100个跳槽案例，你看到的不是一失足成千古恨的员工，而是成群结队比窦娥还冤的老板!

如果你开始在工作环境中光是长肉长年纪，那你就得小心生锈了!“流水不腐，户枢不蠹”，还是动一动有好处。你瞧瞧那些总是有人追的女同胞吧，即便是假想的挑战也能让她们年轻不少。再说，你找个下家，给别人腾出岗位，也是一桩功德。

打工女皇吴士宏曾经这么说：“我总是千方百计地挤上车，然后补票。”她的意思，是先抓住机会，然后让这个机会逼着自己长本事。就这么个“逃票模范”，你瞧瞧人家走了多远!跳槽后的新环境、新关系、新的工作方式，对自己的成长都是很好的剌激。有人说，工作是第二次投胎，那么每一次跳槽，都是新生。正是：生命无试验，跳槽可轮回。

我相信一个跳槽太多的人总会惹人疑心，但同时又很想不通，为什么很多猎头专门挖人墙角、策反人家骨干的工作，他们的坏事干得越精彩，客户越甘心花钞票?为什么他们引荐的叛徒，来头越大人家越要当成抢不到的香饽饽?

经验是做出来，不是熬出来的。时间可以积累经验，也可以消磨斗志，稀释战斗力，磨钝创造力在一个不理想的环境里，时间每天都在忙着干这些。跳槽，不意味着好逸恶劳，而是给自己的勤奋努力找对地方。当一个环境只需要你“熬灯油般地”熬上些年头，而不是积极地使用你的能量，有必要去适应它吗?适应环境或让环境适应你，是老掉牙的话题，一走了之，比留下来做痛苦的哲学思考更明智。

在单位若干年不动，纵使你是卧虎藏龙，老板还是会真以为你就那点点头哈腰的能耐!在一些稳如泰山的单位，一个可以不跳而终究跳了槽的人，是很让人刮目相看的。有什么能比去一个老板年轻的时候想都不敢想的单位让人激动呢?在老板顿时失去杀气的目光中，与他一笑泯恩仇吧。几千年前，我们老祖宗就有了最智慧世界观：惟一不变的东西，是变化;换句话说，惟一稳定的东西，是不稳定。玄机参透，还是该跳就跳!

[都市白领频繁跳槽大揭秘]

篇16：白领网上跳槽求职出新招

白领网上求职新法跳槽新捷径

据目前有关部门统计，80%的白领对自己从事的职业、职位及薪水不满意，由此也产生了一种新的求职方式正在白领人群广为传播，以往是在现实生活里托朋友找工作以及网上投放简历获得就业机会，现在更多人是通过网上的人脉推荐获得自己理想的工作，

记者从一位刚刚跳槽成功的张先生那里了解到，张先生也曾是北京数十万求职大军中的一员，一个月内，在几大招聘网站里投了至少30份求职简历，但大部分都是石沉大海，杳无音信，仅有的两次面试机会，也因为某些原因被人事部面试官Pass掉。在失望之际，张先生从同事那里获悉另一个找工作的途径，到商务人脉网结识经理人，寻找工作机会。短短一周时间，张先生在宾致网认识了某企业市场经理李先生，在沟通中达成共识，在李先生的引荐下，张先生顺利参加了面试，并且最终被该公司录用，

张先生很感叹的对记者说，“人脉资源太重要了，如果没有遇到贵人，我也许不会找到这份理想中的工作。”

据了解，国内目前像宾致网这种真实身份的商务人脉平台并不多见，商务人脉网已经成为城市白领认识找工作、找人才、找商务伙伴的重要途径。以以往的托朋友帮忙找工作的机遇和投放简历毕竟很难找到理想的工作。宾致商务人脉网里拥有数十万名企业经理，更不乏有众多位人事部经理，结交到这样的朋友，必然成为跳槽换工作的一个绝佳捷径。

据中国互联网信息中心发布的最新一份调查报告显示，网络求职已经成为目前年轻白领求职的首要方式，然而网上招聘和求职的供求差距依然很悬殊。据宾致网有关人士介绍，从春节后开始就出现了访问高峰，很多人是为了在宾致网找到工作机会，与此同时，还有很多企业人事部经理在宾致网发布了自己的招聘职位，期望寻找到合适的人才。

宾致网总裁朱义禄表示，求职招聘是商务人脉网的一大功能之一，不过为了确保商务人士会员的质量，宾致已实行了个人帐户激活制度。

到商务人脉网寻找工作机遇，不仅成为一个跳槽的新捷径，而且成为拓展商务人脉朋友的一个新平台。据调查目前已有众多的白领尝试这种新途径。

篇17：职场白领跳槽四大忌讳

有些人仅仅因为一点小事与上司或同事意见不和，便“一纸休书”，“挂印而去”，

职场白领跳槽四大忌讳

。这样的人情商一般高不到哪儿去，更缺乏沟通能力和团队精神，换了环境也难有作为，反易成为老单位同事的笑柄。企业一般也不愿招聘。跳槽，在职场人士看来已不再是一个新鲜词了，但跳槽过程中的学问，对跳槽者而言，还是显得有点陌生。作为实践经验的丰富的帝王资深职业顾问，在这里有必要给职场跳槽人士一个提醒：跳槽的禁忌你知多少？

一、随意改行，盲目跟潮。

没有一个行业是永远的热门。不考虑自身专长和兴趣，即使应聘成功，也难以长久。何况每一次换行都必须从新手做起，知识和经验难以积累，也很难成为行业的佼佼者。如果到了四十岁还没有在某个行业里开拓出一片天地，那么跳槽就业将会变得比较艰难。这里还要提醒广大的应届毕业生，不要轻易放弃自己的专业，毕竟学以致用者轻车熟路，较非专业者容易上手得多。随意改行意味着没有职业目标，难有发展。

二、不加分析，盲目听信。

据统计，约有50%的跳槽是为了追求高薪。通过跳槽能让薪资上个台阶固然是好，可是为了一两百块跳槽就显得过于草率。现在很多中介或公司在招聘的时候说得花好稻好，可是工作后才发现被骗。比如在“年薪”上作文章，在“四金”上“捣糨糊”等等，花样百出，不一而足。求职者如果不加分析，就会轻易入瓮。有的人在跳槽时只盯住薪资，不考虑自身的长远发展，更是得不偿失，

盲目听信者往往会迅速再次跳槽，进入恶性循环。企业认为这样得求职者做事草率，难堪大用。

三、意气用事，盲目跳槽。

有些人仅仅因为一点小事与上司或同事意见不和，便“一纸休书”，“挂印而去”。这样的人情商一般高不到哪儿去，更缺乏沟通能力和团队精神，换了环境也难有作为，反易成为老单位同事的笑柄。企业一般也不愿招聘。

四、急于求成，盲进忙出。

几乎每个人都希望在工作中能迅速得到晋升。有志向是好的，但是急于求成就不行了。急于求成者往往“欲速则不达”。一位曾在金贸大厦工作过的人事告诉笔者，金贸大厦最后晋升到高层管理位置的并非当初能力最强者，而是能坚持留到最后的人。经验和能力都需要日积月累。来到新的环境，光是获得领导和周围同事认同就不是一天两天的事，晋升机会的获得更需要耐心。因此，现代成功学认为成功更多的取决于情商和逆境商，而非传统意义上的智商了。要把潜力转化为能力，实力转化为地位，切忌急于求成，频繁跳槽，况且好企业一般都比较看重员工的忠诚度，频繁跳槽乃大忌也。

那么，要怎样做才能通过跳槽求得一份满意的工作呢？这里提几个问题，建议读者在有意跳槽前认真思考:

1、甚至后我的职业目标是什么？我现在又处在哪个阶段？我准备如何实现目标？

2、我的优势在哪里？我的特长有哪些？我的兴趣是什么？我准备在今后的工作中如何利用和发挥它们？

3、我的工作经历对下一个求职目标有什么帮助？我还有哪些欠缺？

以上这些也是企业招聘过程中普遍关心的问题。通过冷静思考，不仅能让您在择业时更为理性，还能帮助您在面试时坦然面对主考官，自然容易求得一份满意的工作。

篇18：白领女性的跳槽理论依据

变换方式生活，调整工作空间，实现自我价值，是现代女性频繁跳槽的普遍心态，而先就业后择业的观念，也成了她们跳槽的理论依据。

对于刚刚步入社会、没有多少工作经验的年轻女孩来说，要寻觅一份理想的工作并非易事。

于是，先就业后择业的观念在年轻女性中更为突出，她们求职择业，不再像过去一样追求一步到位，而是寄希望于积累工作经验以后，等自我价值得到较大的提升后，再找一份理想的工作。

印象中，女人的就业观是稳定压倒一切，求稳是她们求职择业的首眩然而，随着独立意识的增强，如今越来越多的女性开始追求实现自我价值的最大空间，表现在职业上便是频繁跳槽，热衷打短工。工作的压力太重，压得你喘不过气；工作的环境太差，得不到好的待遇；特长难以发挥，实现不了自身价值……这一切都预示着：你不再需要这份工作。白领丽人爱跳槽，这是权威部门抽样调查的结果。调查显示，有过1-2次跳槽经历的白领女性为45%，其比例高于男性14个百分点。这些“跳槽巾帼”，大多条件优越，年龄在18-28岁之间，外貌气质俱佳，学历在大专以上，大多为未婚，以从事文秘、行政助理、办公室管理、营销等职业居多。她们不怕下岗，不断地跳槽，寻找新的挑战与机遇。她们谋职的理念既实在又实惠――能干则干，不干则走。

妍毕业于一所著名的大学，学的是中文专业，在校时就有才女之称。4年前毕业分配到图书馆工作，干了3个月，年轻活泼的她感到浑身不对劲，上班一杯茶，一张报纸，帮领导打印材料，或接电话。经过再三考虑，她不顾家人、亲友的反对，毅然辞职，应聘到一家房产开发公司当秘书。开始时她干得还比较顺心，但后来在一次单独和经理出差途中，这位有妇之夫开门见山地许以重金，要求妍做他的“金丝鸟”，妍一口回绝了。隔日，她就递上一封辞职报告，炒了老板的“鱿鱼”。接着她又到另一家房地产公司打工，说是做办公室工作，但老板一会儿要她帮交手机费，一会儿又要她帮接送小孩到幼儿园……妍感觉自己简直成了勤务员。一气之下，她又跳槽了。就这样，在不到两年的时间里，她换了八九个工作单位。问她频繁跳槽的原因，她笑称，选择一项新工作与离开一个企业都是有原因的，也可以说是一种双向选择的结果。如果自己感觉公司的发展前景不好、工资待遇或能力得不到发挥，自然就会离开。现在感觉不时换换新环境，对自己也很好。

有人说工作3年左右是跳槽的危险期，有了一定的经验与人际关系，可以争取一份更好的工作。晓颢正是这个时候开始跳槽的，她最初工作的公司在外人看来是一流的IT公司，可是，晓颢自有她的理由：3年多始终不变的工作，让人萌生厌倦，几乎天天的加班，使她得不到生活的乐趣，刻板的上司叫人难有笑容，当然最为关键的还有薪金。晓颢说，她明白她应该得到更多的生活乐趣、休闲时间，另外，还应有一份比现在高的收入。晓颢不是个欲望很高的人，她只是善于评价自己，选择第二份工作时，她异常老练，环境、人员、发展空间，包括公司背景以及所处地理位置，都一一作了考虑，至于年薪，在她看来，并不仅仅是眼前利益，而是对未来的一个保障。

自从有了第一次跳槽的经历，晓颢似乎跳槽“上瘾”了。前不久，一家公司欲高薪长期聘用她，但习惯了打短工的她却再不愿意为此绑死自己，她认为，通过变换工作，自己可以学到更多的工作经验，为自己的发展创造更多的空间，就企业而言，也能形成一种竞争机制，让公司保持活力。用她的话说：长期固定在一个公司，是对生产力的一种束缚。

身材好、脸蛋俊的阿慧两年前从中专毕业后，做过酒店礼仪小姐、化妆品业务员、售楼小姐、文员等，到底换了多少家工作单位，连她自己都记不清了。最早是做酒店礼仪小姐，因为朋友们说长得这般好看的女孩站在大门口简直就是资源浪费，于是她便去找了一份化妆品推销员来干，但由于太漂亮，往往引起女顾客的妒忌，于是，她又跑去当起了时装模特。阿慧目前的工作算是最没安全感的，虽然有很多的仰慕者、很高的薪水，但她知道她一定干不长。眼下，阿慧正在自学大专课程，这也许就是她的聪明所在。女人不会只为了美丽而活，女人不该为了美丽而生，女人一样需要努力。

变换方式生活，调整工作空间，实现自我价值，是现代女性频繁跳槽的普遍心态，而先就业后择业的观念，也成了她们跳槽的理论依据。然而，随着就业竞争的日益激烈，对于刚刚步入社会，没有多少工作经验的年轻女孩来说，要寻觅一份理想的工作并非易事。于是，先就业后择业的观念在年轻女性中颇为流行，她们求职择业，不再像过去一样追求一步到位，而是寄希望于积累工作经验以后，等自我价值得到较大的提升后，再找一份理想的工作。

对于用人单位来说，只有完善职业环境，以事业留人，充分发挥女性的才干，才能使这些“不安分”却充满创新活力的知识女性，在流动中实现自身价值，为社会创造更多财富，真正撑起半边天。

篇19：“跳槽焦虑症”侵袭职场白领

研究表明，目前在中国职场，在一家公司呆满3年已经算元老级人物，在岗位上工作几天、几周、几个月就跳槽十分平常。国内职场人士的高跳槽率有各方面的原因，然而，相当部分都市白领动不动想跳槽，需要检查一下自己是否患上了“跳槽焦虑症”。

据向阳生涯职业咨询机构的研究发现，“跳槽焦虑症”正在袭扰中国城市白领，尤其是工作2~3年以内的年轻白领，是“跳槽焦虑症”的高发群体。“跳槽焦虑症”的主要症状包括：阶段性地厌倦工作，想要换个新环境;总是对各类岗位信息高度敏感，时刻利用各种机会寻找新机会;对职位和薪水增长的追求“永无止尽”……等等。

跳槽无罪，但“跳槽焦虑症”却十分有害。“跳槽焦虑症”的诱发“病因”很多，主要包括：

追求快速回报

很多人工作了几年后，认为自己已经有了相当的价值，但自己的职位、薪水同比并没有达到理想的状态。而他们往往认为在自己目前的岗位上熬年头实在太慢，于是，他们疯狂地在各大招聘类网站寻求信息，并寄出简历。这部分人的初衷其实也不一定想离职，他们只是想了解自己的身价，也是在得到自己的职业生涯反馈。

激情有余理性不足

工作2~3年以内的白领是“跳槽焦虑症”的高发群体，而这一群体中大部分还没有成婚，没有来自家庭的负担和责任，使得他们不惧怕风险，更愿意去冒险。而且，年轻人野心勃勃，幻想着未来的风光生活，愿意为了这份梦想放弃安定。但是，光有激情往往还不能成功。根据向阳生涯职业咨询机构的分析结果，在目前的职场跳槽者中，至少有6成以上属于盲目跳槽，即还没有好好的为自己做一份适合自己的职业规划就匆忙跳槽，客观上导致的结果，也是频频跳槽。

想要快速“强劲壮骨”

还有部分人，他们就想着充实自己的经历。感觉跳槽多、涉及的岗位多、行业多就是实力的表现，在越多的公司工作过，就越证明自己余额有能力。因此，有些人不喜欢在一个地方多呆，每到一个地方工作不久就想跳槽。而这样没有方向和缺乏职业规划的胡乱跳槽，最后还是弊远大于利。

目前国内各类专业人才紧缺，加上整个人才市场流动率较高，客观上使得都市白领工作变动的可能性较大，但尽管如此，向阳生涯首席职业规划师洪向阳认为，白领们仍需警惕“跳槽焦虑症”。“跳槽焦虑症”危害不少，比如，总是想着跳槽，在现在岗位上的心态会受到影响;想着的是离开公司，当然不会再那么努力了，即使没有跳槽，也势必影响工作表现;最严重的是，只想着跳槽，却没有想到跳到哪，如何跳，结果跳槽后才发现职业满意度还不如从前，职业生涯却越跳越乱，越跳越糟。都市白领特别是年轻白领必须要警惕“跳槽焦虑症”的袭扰。当你又产生了跳槽念头时，一定要先想好，究竟怎样的路适合自己，跳槽是否有利于个人职业生涯的下一步发展。

总之，跳槽无罪，关键是定位。盲目冲动跳槽，很可能就是跳槽“焦虑症”的表现。

篇20：高薪白领80%是“变态”

根据对深、京、沪、穗四地不同行业的1380名白领进行的调查，月收入在3000―8000元的白领中有将近1/3的人与常人的性格、为人处事迥然不同，显得与周围环境格格不入，甚至让周围人讨厌，

高薪白领80%是“变态”

。调查中，不少人甚至称他们“变态（BT）”。而月薪8000元以上的高薪白领中，“变态”者更是占到80%以上。

职场“变态”人士什么样

在为人处事上，这些人崇尚简单，有时直奔主题，让同事无法接受。在穿着上，他们一切从简，不讲究生活品味，甚至有些不修边幅，男的胡子拉碴，显得一脸沧桑；女的则经常几天不洗头，显得与收入十分不协调。在工作上，“BT族”追求高效率，看不惯做事慢的人。生活上，经常是中午饭就一碗方便面，或者啃饼干，觉得一点也无所谓。

在价值观方面，他们把克服困难、攻克任务当作快乐，愿意体验快速学习的痛苦，而不留恋物质享受。如此一来，在与同事相处时，他们就显得特别自我和个人主义，同事一起吃饭不去，一起逛街不去，一天之中没有情感上的沟通，工作上合作时也像打仗。由于急躁，他们往往忽视方式方法，惹得同事烦，结果被冠以“职场变态”的称号。

职场“变态”人士的心理状态

除工作方式上的不同寻常之外，“BT族”还有一些共同点。他们大都工作时间在3―5年，有工作动力，想加薪升职，也有能力、有资源去实现这样的愿望。因此，他们有努力工作和迎接挑战的内心需要。再加上快速发展的经济形势、激烈竞争的职场形态，还有他们打拼下来的职业平台，这些因素合在一起，令他们只能以更快的步伐、更玩命的精神对待工作，

“BT族”普遍认为，一个阶段的付出是必须的，从而忽视了生活与健康，出现所谓“拿得起，放不下”的心态。

消极方面包括心情容易烦躁，说话无所顾忌，容易忧郁、失眠，容易受激惹，不愿意花精力注意做事的方式方法，不愿意考虑别人的情绪，因此会影响人际关系。下属可能觉得他们急功近利，容易出现矛盾；同事虽能理解他们，但也觉得无法提供帮助；而上司对“BT族”的认可度往往很高，认为他们是可培养目标。

“BT族”在以集体价值观为主导的组织中，容易受排斥，只能是“死亡”的结局；而在以业绩、个人价值为主导的组织中，则受到重视。对于前者，如果不想马上换环境，可以考虑单位是否能满足你如下四点中的一个，如果能，可继续呆下去，否则只能换环境。这四点是：能学到东西；有可发挥的舞台；有提高竞争力的机遇；有物质回报。

建立起完整的生活观

“BT族”由于这样的生活状态，大多是三高人士：高血压、高血脂、高血糖。因此，要注意调整。

首先要建立完整的生活观，注意提升个人的生活品位。不要为了将来过得舒服一点，现在就急于求成。要注意平衡工作与生活的比重。

其次要学会管理自己的时间，建立工作日程表，先做最重要的，而不是最紧急的事情。分出主次轻重缓急，就能做到从容不迫。

最后，要学会宽容和克制，不要把工作上的急躁情绪带到与人打交道的过程中去

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