心灵之声_观后感
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篇1：《心灵之声》观后感
《心灵之声》观后感
今天晚上看了《心灵之声》的残疾人表演，我真的被震撼到了。
当我看到三位独腿演员以一种感召生命的姿态跳跃在舞台上的时候；当我看到独臂演员当众被卸下假肢，以她生命中最高雅的姿态站在舞台上像夜莺一样歌唱的时候；当我看到四肢只留下一只腿的残疾书法家用嘴写下“为中华崛起而读书”的时候；当我听到21岁的侏儒姐姐热情洋溢地唱起《super star》的时候；当我听到一位盲人在舞台上演奏葫芦丝，拉二胡，饱含深情地唱起《母亲》的时候；当我听到一根简单的火柴棒和一个普通的火柴盒在盲人嘴中演奏出天籁之音的时候；当我听到残疾主持人自信而自豪地挥起拐杖打出节奏，发出对生活呼唤的.最强音的时候，我被深深的震撼了。
没有比手更大的天，没有比心更深的海，没有比脚更长的路，没有比人更高的山！在舞台上，她们散发着幽兰的芬芳，美丽而不妖冶，柔美却很坚强！在舞台上，他们洋溢着一种特殊的自信，表演中透着执着，声音里满是希望！他们自信、坚强、乐观的面庞，闪烁着耀眼的光芒，他们在用自己所有的信仰，奏响不向命运屈服的篇章！
看完今天的表演，我的心灵受到了一次彻底的洗涤，我的灵魂受到了一次难以言表的撼动。他们的自信，坚强和乐观让我更加感激与珍惜生命中所拥有的一切，至少我还拥有着一具健康的躯体。身为残疾人的他们尚且可以活的如此精彩，那四肢健全的我们又有什么理由向困难低头，轻言放弃呢？
平时的我们，会因为一点小病痛而请假逃避晨跑，会因为老师多布置了一点作业而叫苦连天，会因为食堂伙食不合胃口而大声抱怨。可是这些和他们所承受的比起来又算得了什么？笑一笑，没什么大不了的。是你们让我明白了什么叫“不抛弃，不放弃”，是你们让我懂得无论遇到再大的挫折和困难，都要以自己最积极最乐观的态度去勇敢面对！
上帝关上了你一道门，那他必会为你另开一扇窗。我想，你们在舞台上曼妙的身姿，在生活中坚持不懈的追求梦想和那蓬勃旺盛的生命力就是对这句话最好的诠释！
谢谢你们今天给我带来的震撼。以后无论发生什么，我都会开心的笑一笑；无论遇到什么，我都会放手去拼一拼；无论成败与否，只要有心，只要有爱，只要有那份信仰，人生一定会更精彩！
篇2： 《心灵之声》观后感
今天，我们有幸在校园里观看了一场高水平的精彩演出。这是一场视觉的盛宴，是一次艺术的享受，更是一次心灵的震撼。记得以前在电视上观看《千手观音》，父母告诉我这些演员都是身残志坚的典范，他们是我们学习的'榜样。可那时候我还不以为然。而今天，《千手观音》的演员却来到了我们的身边，他们让我感受到无声的世界也是如此的美妙。欣赏着优美的舞蹈，我们不难想象，这每一个动作，每一个表情，每一个眼神都凝聚了演员们无数的心血。若不是经过千锤百炼，怎能有舞台上的大放异彩啊！
今天的演出使我们大开眼界，原来，失去双臂也能书法，见不到五彩斑斓的世界却能用声音诠释美丽，这便是坚强的意义。感谢这些值得尊敬的演员们，是他们用顽强的意志，艰苦的努力，奏响了一曲曲生命的赞歌。他们的坚韧成就了精彩的人生，赢得了社会的尊重。
当上帝给你关上一扇门的时候，他也一定给你打开了一扇窗。亲爱的同学们，让我们向这些演员们致敬。让他们这种意志坚定，百折不挠的精神鼓舞我们努力前进。
篇3：心灵之声初三观后感
“我们都一样，有一双翅膀，能够有梦想，能够去飞翔。我们都一样，各自有光芒。”
这面是一首歌的一段，歌曲来自一个不起眼的女孩，我甚至不知道她的名字。可这些文字准确地描述出了我对残疾人的想法。
我从来都不喜欢用“身残志坚”来形容那些坚强的残疾人舞者。因为，虽然这是赞美，可一句“身残”，就把他们分隔到了与我们不同的世界。
我也不喜欢把残疾人作为一个特殊的群体来议论。因为对此，我感同身受。
我曾经腿部骨折过。当我拄着拐杖散步，或是被妈妈用轮椅推着去超市时，周围总是有许许多多的目光与议论。虽然他们的目光大多充满了善意，议论中也有许多赞扬，可我还是感到不舒服，感到自己很特殊。被人群排斥在外，作为一个单独的存在。而这正是残疾人最害怕的。
这时我忽然想到了那个发生在舞台上的故事。
一个右腿被截肢的小伙子去相亲，却因为对象是“健全”人，都没有怎么交谈，就终止了相亲。旁边的盲人演奏者看不下去了，掀开女孩的披肩，然后将女孩的一只手——拿了下来。小伙子看了，目瞪口呆，而女孩哭了，哽咽着，对小伙子说：“我们都一样，一样呀！”
表演已经过去了四天，可留给我的心灵震撼却极大。让我记忆犹新的，还有那两次鼓掌。
主持人报幕时说，有三个舞者，他们三个人，加起来只有三条腿。
音乐响起了，我还是不相信能有这样的舞蹈，这样的舞者。这时他们出场了。动作整齐划一，他们从舞台一侧拄着拐杖来到了我的面前，健步如飞。其中一个竟然还是女孩！三个白衣翩翩的舞者做出一个又一个连贯的动作，甚至还丢下了拐杖。那一刻学校体育馆从我眼前消失了，我看见的，仅有三个发着光的美丽灵魂，在梦想的天空下，舞动着蓬勃的生命尽情翱翔。
曲终，掌声雷动，我红着眼睛把手掌拍到痛，却毫无感觉。
最后一个节目是家喻户晓的《千手观音》。我激动的跑到舞台正前方观看。
在神圣的光辉中，散发金光的观音以优雅的姿态出现在我们面前。我其实并不信佛，只是在看了舞蹈后，忽然有一种很神圣的心情在心中盘踞，萦绕不散。或许，这心情叫感动。
舞罢。现场所有人都举起了双手，无声的鼓掌。手心手背，一白一黑，如浪潮般奔涌不息，还有许多人默默的擦泪。
事后，为艺术团捐款，有人25元，有人100元。
每个人都会遇到各种各样的不幸，或大或小，而残疾人遭遇的则是大难。但生命的长河是无止境的。在这金黄色的光辉和潮水般的掌声中，我不觉加快了脚步。
因为我知道：无论残疾或健全，贫穷或富有，只要拥有美丽高贵的。
篇4：心灵之声初三观后感
每个人的心灵都是一个色彩斑斓的世界，在这一个个小小的鲜红的世界里，都记录着点点滴滴的欢声笑语与伤心往事。一个人身体的残缺并不可怕，可怕的是他（她）的心灵已经颓废，不再上进。然而，一颗饱受挫折却依旧坚强乐观的心，带给人们的是另一番更美好的风景。
——题记
那颗去年被修剪得光秃秃的小树，今年依旧伸出了几支嫩绿的枝条。显然。春天已经到了。在这个春意盎然的日子里，一群特殊的朋友来到了我们学校。他们来自五湖四海，却因为身体的原因，踏上了艺术的道路。是的，他们就是残疾人艺术团。虽然他们不健全，但是他们的表演依旧很精彩。
让我印象特别深刻的是一位残疾人书法家。这位中年男士穿着一件红色的T恤，短短的袖子里空荡荡的。在一次事故中，他失去了双手与一条腿。没有了双手又如何书写呢？只见他用自己的嘴紧紧地叼住毛笔，熟练而刚劲有力地在纸上挥洒着笔墨，一幅非常漂亮的`字呈现在我们眼前——“为中华崛起而读书。”就算健全的人，也未必能写出这样好的字来，可以想象，他是如何一遍又一遍地艰难地练习的。很遗憾，我没能记住他的姓名。
许多精彩表演之后，是一位活蹦乱跳的“小女孩”唱着S.H.E的《Super Star》闪亮登场。一米四几的身高，童真的脸，可爱的童音，她缺了什么吗？一问才知道。她是侏儒，但是她的活泼开朗让我们感到惊奇，居然还从台上下来大胆地与同学们进行互动。按常理，她不是应该胆怯、害羞的吗?是啊。这是一颗怎样坚强而又乐观的心！虽然她的歌声并不怎样，但她的心声却深深地震撼着我们的心灵。
副团长李先生说：“人生就是不断地攀登。有时候需要用手，有时候需要用心。但是，只有用心攀登的时候，才能欣赏到更加壮美的风景。”人没有健全的身体不重要，重要的是有一颗顽强的心。“世上无难事，只怕有心人”，既然残疾人都能活的那么精彩，那我们又有什么资格不努力学习，不珍惜现在的生活呢？
我要将它们牢牢地记在心中，当我遇到困难害怕时，我会想起他们，勇敢起来；当我感到疲劳而退缩时，我会想起他们，继续奋斗下去；当我对重复的生活感到厌倦时，我会想起他们，坚强乐观地生活，并珍惜所剩的时间。要知道，他们所经历的，比我们更艰难，更困苦，所以我们要像他们一样活出自己的精彩。
篇5：心灵之声初三观后感
当世界斑斓的色彩从你的眼中褪去；当万物舒展的声息在你的耳中奏作不复回的绝响；当土地坚实的触感于你不再是简单的一条腿的长度……
舞台上的灯光明了又暗。
绚丽的色彩落了你一身，可是那些光与影的交汇再也无法出现在你的生命里。掩在墨镜后的双眼是安然地闭着，或是，仍不屈地睁着都已不再重要，如潮水般从你的眼中退去的色彩，并未真正与你做别，不过是，以一种更加温柔的方式进驻在你的心里。那凹凸的色彩，或化作象征着不屈的图腾，或熔铸成一座丰碑，或从你的指间、唇齿间婉转成一首轻快的歌，流淌着，生生不息。
那灯光投落在你的脸上，勾勒成默片中最为美丽的一幅图景。
你或许是幸运的，明丽里的色彩还可以在你的瞳眸中跳跃——但又或许是更加无奈的，万物的生息都在你的世界里静默，生命蓬勃的声音退化成简单的动作，再也无法引起你耳间鼓膜的震动。
你还有很多动人的言语没有听过。
你还有很多美丽的传说没有听过。
你还有很多悦耳的歌声没有听过。
可是，现在即使是想再听一遍早已厌烦的父母的唠叨；即使是想再听一遍早已能倒背如流的童话；即使是想再听一遍早被称作过时的歌曲，都已是遥不可及的梦想。
但——仍有歌声从手语老师跳跃的指尖唱进你的心里，然后从你清丽的眉目间，从你神秘柔和的笑容中，从你洁白的飞舞的裙裾里潺潺流淌出来，是无声的，却又最为旖旎的旋律，因为生命的不屈，奏出繁丽的华章。
灯光在空气中划出简明的一道口子，在夜里，像是开了一扇窗。
白色的宽大的衣服随着你的舞动鼓胀，是茫茫海面上大张的白帆，是寒夜里张扬的旗帜，是凄凄风雨中展翼的雄鹰！
你失去了一条腿，可你站的比谁都要高、都要稳。你抛开拐杖，匍匐、站立、倒立、跳跃，以一种顽强的姿态，诠释生命的最大张力！
曾经想要驰骋田径场的愿望，曾经说过的要踏足每一寸大好河山的豪言壮语，并未在旧时光里化作暗伤，而是在人生路上变为强劲的驱动力，让一只脚也能走出稳健的步伐！
舞台上的灯光，暗了又明，是最撼人心魄的色彩，是最动人心神的声响，是最迷人心魂的轨迹。
你站在那里，悲伤都已随泪水蒸发，脸上的笑容还能绽放成这季最美的花朵——
有些色彩，不必用眼睛去凝视；有些声音，不必用耳朵去聆听；有些步伐，不必用双脚去迈出……只要你还拥有一颗健全的心，哪里还能有比心更深的苦难的海将你溺毙？
只要，你还拥有着，一颗——健全的——
篇6：心灵之声艺术团观后感
观看由心灵之声残疾人艺术团的表演后，我的心情澎湃、激动和感动。他们那种不服输，不屈不挠、坚持向上，不因为自己的残缺而放弃自己的人生的精神很值得我们学习。
看到他们虽然身体残缺，但是他们依然不怕苦、不怕累，为着自己的目标勇往直前。看到他们的表演后，我感到十分的惭愧。以前，我总认为一个人能赚到钱就是一个成功人士，现在看起来是错了，在成功的背后还需经历一场场惊心动魄大事，因为一个没有经历过挫折，就难以走上成功的道路。然而他们的精神就是成功的翅膀，成功的摇篮，成功的顶峰，成功的彼岸。
其实，在我们的学习中也需要这种精神，“不经一番寒彻骨，怎得梅花鼻香。”这句话说得一点没错，在学习若如没有他们的精神，在考场上我们难以考出理想成绩，难以在班集体中立足。因为现在的学习就好像在比赛跑道上互相竞争，争取第一。如果停止赛跑，别人就会超过你，所以说学习不仅要讲究方法还要那种对自己有信心，积极进取，勇于探索，坚忍不拔的精神，才可以说学习的完美体。
在暴风雨后，一定是黎明，努力吧！同学们，为着自己的目标努力吧。
篇7： 心灵之声观后感作文
心灵之声观后感作文
“心灵之声”艺术团来到了我们学校表演，我们都非常激动。
“心灵之声”艺术团里的人都是残疾人，从某种意义上说，这个群体代表着残疾人的奋斗，残疾人的抗争。
他们不是失去腿或失去光明等。我们都觉得他们可怜，但他们不怕受苦受累，一直在跟生命拼斗，跟时间抗争，让我们觉得他们非常坚强，非常有勇气。……
看完了他们的表演，让我印象最深的是《千手观音》。因为我想，他们是听不到音乐的，舞台下有一位叔叔和一位阿姨在指挥他们，但他们表演的都非常好，让同学们有了深刻的印象。他们的每个动作都非常难的，要是我们学，很难学的会的。看完了他们的表演，我不能不承认，这是我有生以来第一次看残疾人演出，也是给我感触最大的一次演出，我强烈地感受到了艺术的巨大魅力，这种艺术的魅力是任何一位“影星”，“歌星”都无法表现的。
我极力去体验他们独有的生存状态：在准备去吃消夜的时候，我把耳朵塞住，感受无声的世界是什么样子，如果我是聋哑人怎么办?在准备去宿舍的.时候，我故意把眼睛闭上，感受没有阳光的世界是什么样子，如果我是一个盲人，那该怎么生活?在宿舍里，我尝试着把一条腿抬起，拄着衣衩用另一条腿走路……
可是，我得到的结果是：什么也听不到，什么也看不见，根本无法正常行走，至于他们取得的那些成绩，对我来说，更无从谈起了。
我还清楚地记得，演出时，主持人一一向我们介绍那些残疾演员同命运抗争的故事和令人羡慕的成绩，他们顽强的毅力，不屈的精神和近乎传奇的经历。听了这些，不能不让我这个健全人有所感想，不能不让我流下许许多多感动的眼泪。
每当我想起“心灵之声”艺术团，脑海里就会浮现出一首歌曲：《团结就是力量》，这首歌的大概意思是说无论干什么事，只要一齐，团结，就会有无穷的力量，就会战胜一切不可战胜的困难。
篇8：高中生心灵之声观后感900字
我们都觉得他们可怜，但他们不怕受苦受累，一直在跟生命拼斗，跟时间抗争，让我们觉得他们非常坚强，非常有勇气。……看完了他们的表演，让我印象最深的是《千手观音》。
因为我想，他们是听不到音乐的，舞台下有一位叔叔和一位阿姨在指挥他们，但他们表演的都非常好，让同学们有了深刻的印象。他们的每个动作都非常难的，要是我们学，很难学的会的。看完了他们的表演，我不能不承认，这是我有生以来第一次看残疾人演出，也是给我感触最大的一次演出，我强烈地感受到了艺术的巨大魅力，这种艺术的魅力是任何一位“影星”，“歌星”都无法表现的。我极力去体验他们独有的生存状态：在准备去吃消夜的时候，我把耳朵塞住，感受无声的世界是什么样子，如果我是聋哑人怎么办?在准备去宿舍的时候，我故意把眼睛闭上，感受没有阳光的世界是什么样子，如果我是一个盲人，那该怎么生活?
在宿舍里，我尝试着把一条腿抬起，拄着衣衩用另一条腿走路……可是，我得到的结果是：什么也听不到，什么也看不见，根本无法正常行走，至于他们取得的那些成绩，对我来说，更无从谈起了。我还清楚地记得，演出时，主持人一一向我们介绍那些残疾演员同命运抗争的故事和令人羡慕的成绩，他们顽强的毅力，不屈的精神和近乎传奇的经历。听了这些，不能不让我这个健全人有所感想，不能不让我流下许许多多感动的眼泪。每当我想起“心灵之声”艺术团，脑海里就会浮现出一首歌曲：《团结就是力量》，这首歌的大概意思是说无论干什么事，只要一齐，团结，就会有无穷的力量，就会战胜一切不可战胜的困难。
篇9：高中生心灵之声观后感900字
11月9日星期二下午，北京“心灵之声”残疾人艺术团在我们学校操场上举行了一场盛大的震撼心灵的表演，他们的精彩表演深深地感动了我。
我最喜欢的一个节目是二十一岁的“袖珍姐姐”唱的歌曲〈〈Super Star〉〉。而幸运的是——老师竟然让我给“袖珍姐姐”送花，我激动得满脸通红。来到主席台上，我仔细地观察着姐姐，姐姐长得可真小巧玲珑呀，她有着一双大大的、亮亮的眼睛，一张能唱出天籁之音的樱桃小嘴。我真佩服“袖珍姐姐”，虽然她患了侏儒症，但她拥有一颗坚强而又乐观的心!她用那迷人的娃娃音，为我们献出了如此美妙的歌曲，她的心声深深地震撼着我的心灵。
最令我惊奇的是残肢书法家三肢俱残，他失去了双手与一条腿。没有了双手又如何书写呢?只见他用那灵巧寻常的嘴紧紧地叼住毛笔，熟练而刚劲有力地在纸上挥洒着笔墨，为我们现场创作了“和合竞先”。我想，就算健全的人，也未必能写出这样好的字来，可以想象，他是如何一遍又一遍地艰难地练习的。
最后由聋哑姑娘们带来的《千手观音》更是将整场演出推向高潮。
观看了这次表演，我感触很深。虽然哥哥姐姐们没有健全的四肢，但他们靠自己顽强的意志力，奋力地拼搏，走出了人生的困境;他们用不懈的努力来战胜困难，勇攀生命的高峰;他们用残缺的肢体创造了让人难以置信的生命奇迹。比起他们，我们是幸福的。艺术团主持人小雨说：没有比人更高的山，没有比脚更长的路。我要将它们牢牢地记在心中，当我遇到困难害怕时，我会想起他们，勇敢起来;当我感到疲劳而退缩时，我会想起他们，继续奋斗下去，坚强乐观起来。我相信：只要勇于拼搏，敢于奋斗，必定能攀上擎天的高峰，必定能在时间的汪洋中，激起生命的浪花!
篇10：高中生心灵之声观后感900字
在同一片土地，同一片天空，同一个世界;同样想要飞翔，同样不想虚度年华，但却在他们眼中透露出我们所没有的坚强。本该开心过日子的时候，他们却在困苦与艰难中度过。
有些人能有画笔描绘一切，却怎么也描绘不出他们的凄苦;有些人能用手指弹奏出动人的篇章，却怎么都无法弹奏出他们生命的绝响。
他们是不一样的。
他们不会被人欺负就哭泣，不会因人们嘲讽就自卑，不会因困难就倒下。
他们又是一样的。
他们同样会哭泣，再没人时他们也会想埋头痛哭;他们也会自卑，也会想为什么他们就遭受了如此厄运;他们同样也想到过放弃。但是，为了珍惜父母给予的生命，为了守护生命中最重要的人，他们选择了坚强。
他们在别人看来，似乎是无忧无虑的，他们甚至比正常人还开朗，可是又有多人知道他们曾经的痛苦呢?
他们，是“心灵之声”艺术团的残疾人。
我们在看完残疾人表演后，受到了深深地感动与震撼。他们有的是盲人，却能奏响那么美妙的乐章;他们有的失去了手脚，但有可以用嘴写出比正常人更好的书法;他们有的是聋哑人，却能表演震惊中外的“千手观音”;他们有的是侏儒，却能用稚嫩的声音唱响欢快的歌曲。
他们……他们……
篇11：心灵之声的观后感600字
当世界斑斓的色彩从你的眼中褪去;当万4102物舒展的声息1653在你的耳中奏作不复回的绝响;当土地坚实的触感于你不再是简单的一条腿的长度…舞台上的灯光明了又暗，心灵之声观后感。绚丽的色彩落了你一身，可是那些光与影的交汇再也无法出现在你的生命里。掩在墨镜后的双眼是安然地闭着，或是，仍不屈地睁着都已不再重要，如潮水般从你的眼中退去的色彩，并未真正与你做别，不过是，以一种更加温柔的方式进驻在你的心里。那凹凸的色彩，或化作象征着不屈的图腾，或熔铸成一座丰碑，或从你的指间、唇齿间婉转成一首轻快的歌，流淌着，生生不息。那灯光投落在你的脸上，勾勒成默片中最为美丽的一幅图景。你或许是幸运的，明丽里的色彩还可以在你的瞳眸中跳跃--但又或许是更加无奈的，万物的生息都在你的世界里静默，生命蓬勃的声音退化成简单的动作，再也无法引起你耳间鼓膜的震动。你还有很多动人的言语没有听过。你还有很多美丽的传说没有听过。
你还有很多悦耳的歌声没有听过。可是，现在即使是想再听一遍早已厌烦的父母的唠叨;即使是想再听一遍早已能倒背如流的童话;即使是想再听一遍早被称作过时的歌曲，都已是遥不可及的梦想，观后感《心灵之声观后感》。但--仍有歌声从手语老师跳跃的指尖唱进你的心里，然后从你清丽的眉目间，从你神秘柔和的笑容中，从你洁白的飞舞的裙裾里潺潺流淌出来，是无声的，却又最为旖旎的旋律，因为生命的不屈，奏出繁丽的华章。灯光在空气中划出简明的一道口子，在夜里，像是开了一扇窗。
白色的宽大的衣服随着你的舞动鼓胀，是茫茫海面上大张的白帆，是寒夜里张扬的旗帜，是凄凄风雨中展翼的雄鹰!你失去了一条腿，可你站的比谁都要高、都要稳。你抛开拐杖，匍匐、站立、倒立、跳跃，以一种顽强的姿态，诠释生命的最大张力!曾经想要驰骋田径场的愿望，曾经说过的要踏足每一寸大好河山的豪言壮语，并未在旧时光里化作暗伤，而是在人生路上变为强劲的驱动力，让一只脚也能走出稳健的步伐!舞台上的灯光，暗了又明，是最撼人心魄的色彩，是最动人心神的声响，是最迷人心魂的轨迹。你站在那里，悲伤都已随泪水蒸发，脸上的笑容还能绽放成这季最美的花朵--有些色彩，不必用眼睛去凝视;有些声音，不必用耳朵去聆听;有些步伐，不必用双脚去迈出…只要你还拥有一颗健全的心，哪里还能有比心更深的苦难的海将你溺毙?只要，你还拥有着，一颗--健全的--心
篇12：心灵之声广播稿
各位朋友，不知道你们对成功的定义是什么呢?住洋楼，开名车?还是奉献社会，实现自己的社会价值呢?
不管怎样都好，自己感到快乐和满足就够了。有句话是这样说的：“成功只有一种，就是按自己的意思活完这辈子。”有时觉得成功属于那些伟人、名人，但我认为成功也属于那些每天在努力工作、认真学习、用心生活的人。
在工作岗位上好好利用自己的技能为公司、为企业创造价值的工作者是成功的。
在为自己的前途，为将来成为国家栋梁而刻苦学习的芸芸学子是成功的。
认真做好每一件小事情，怀着感恩的心生活的人是成功的。
成功有千万种，但不一定要有多伟大，建立什么丰功伟绩才算得上成功。
去尝试自己未尝试过或不敢尝试的事情，突破自己也是一种成功。不把父母的关怀，朋友对自己的宽容看似理所当然，怀着感恩的心去对待他人，多为他人着想，懂得换位思考。做一个好子女、好同事、好伙伴也是一种成功。热爱一种运动，抽时间去训练，通过自身努力提高技术水平，得到别人的认可，这也是一种成功。
“条条大路通罗马。”成功是得到别人的肯定，是热爱生活、热爱生命，是每一个今天都比过去的昨天更进一步。成功是属于怀着感恩的心，不怕困难，友善待人，热爱生活，热爱生命的每一个人。
在最后，朋友们祝你们成功。敢梦想，敢追寻，一起迈向我们梦想的天空。
守得安静，才有精进【2】
91岁的叶嘉莹女士曾表示：她喜欢多些安静的时间，多读些好书，多些静思，多些与先哲的神交。
百岁高龄的杨绛先生守静功力更是了得，她和钱钟书在春节也一样专注学问，面对前来拜年的客人只透过门缝寒暄几句，没有让客人进屋，有些不近人情。
正是因为有了这种超常守静的功力，才铸成大美之作。
“动静等观”。
人的生命与动密不可分，生活中要有动态美，但不能过，更不能变味。
追求动态美更不能演变成：公共场所的喧嚣，极尽显露能事的夸张动作，声嘶力竭的吼叫，酒桌上的推杯换盏，资讯的有量无质。
这都属于厚动薄静，不具有持久的生命力。
守静能安。
韩国的一项长期跟踪实验显示：长期身处节奏过快、喧嚣的环境，少年易有注意力不集中、多动症等疾患，成年人逻辑推理能力会弱化，主管短期愉悦的细胞会更活跃。
美国的脑科学研究也证实：长期守静有利于神经细胞轴突的延长，有利于信息在脑细胞中的存储、分辨、比较与联系，有利于提升记忆力、分析力、判断力与决策力。
这些恰恰应验了“水静极而形象明，心静极而智慧生”“非宁静无以致远，非淡泊无以明志”等诸多中华古训。
守静以削冗举要。
信息爆炸的当今，削冗力、举要力至关重要。
此力不举，个人就无法从杂乱的海量信息中甄别出主信息与有效信息。
此力足，主信息得以甄别，有效信息得以链接，创新性认知易得，大美之作可成。
而削冗力、举要力、甄别力、链接力的提升无一不需要守静。
万万不可因占有信息的过于求多而挤没了“思”的时间，车多而不管理堵路，信息多而不整理堵心，学而不思则罔。
过多的信息缺乏整理，带来的只能是负效用。
只有在“不窥牖，见天道”的守静中方能带来创新与突破。
守静以求“信息一致”。
神经生物学进一步证实，注重整理信息使头脑中信息得以一致，不但有益于认知创新，而且有益于提升积极情绪占比。
杨绛百岁时感言：我们曾如此期盼外界的认可，到最后才知道世界是自己的。
人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容。
谁得“内在信息一致”之法，谁就得“真实幸福”之道。
守静而“无不为”，“大音希声，大象无形”。
叶、杨两位大师因守静有了大为，并得人生之大乐。
“重为轻根，静为躁君”，环境略显喧嚣时，多些静，或许更好。
篇13：心灵之声广播稿
（主持甲、主持乙）：敬爱的老师、亲爱的同学们：早上好！ （主持甲、主持乙）：今天由我们为大家广播，希望大家能喜欢。 （主持甲）：我们都是独生子女，在家里受到家长的百般呵护，因此也使我们的身心存在了一些问题，今天我们就和大家来谈谈有关小学生的心理健康问题。首先请听《小学生心理健康的标准》根据世界心理卫生协会所提出的心理健康标准，并结合小学生心理健康发展的特点，我们把小学生的心理健康标准确定为6个方面，即智力发展水平、情绪稳定性、学习适应性、自我认识的客观化程度、社会适应性、行为习惯。
（1）智力发展水平：虽然智力发展优秀者并不一定拥有健康的心理，但如果智力发展水平低下，那将毫无心理健康可言。因此，一个心理健康的小学生，其智力发展应属于正常。相反，若智力水平低下，是算不上心理健康的。
（2）情绪稳定性：一个心理健康的小学生，一般是心境良好，愉快、乐观、开朗、满意等积极情绪状态占主导，但同时又能随事物对象的变化而产生合理的情绪变化。所谓合理的情绪变化是反应，当有了喜事感到愉快，遇到不幸的事时产生悲哀的情绪。此外，还能依场合的不同，适当地控制自己的情绪。
（3）学习适应性：一个心理健康的小学生通常喜欢上学，觉得学习是一件令人愉快的事，感到轻松；对于学习内容往往抱有浓厚的兴趣，乐于克服学习上遇到的困难；学习效率高。
（4）自我认知的客观化程度：心理健康的小学生能顺利地从以自我为中心向去自我中心阶段转变；能将自己同客观现实联系起来，主要从周围环境中寻找评价自己的参照点，对自己的认识开始表现出客观性。
（5）社会适应性：心理健康的小学生往往具有独立生活的能力，自己的日常生活事务能由自己来料理，能适应不同环境下的社会生活，乐于与同学、老师交往，让自己融入集体生活中，自觉用社会规范来约束自己，使自己的行为符合社会的要求，而不是以自我为中心，把自己孤立起来，与周围的人群格格不入。
（6）行为习惯：心理健康的小学生一般有良好的行为习惯，对外部刺激的行为反应适中，不过度敏感，也不迟钝；他们不会因鸡毛蒜皮的事情而大发脾气，也很少出现让人觉得莫名其妙的举动，其行为表现同他们的年龄特征相吻合
（主持乙）：对照刚才的标准同学们可以自我检测一下，下面我们进行一个心理小测验，请看题：（主持甲）：《当别人得第一》
在一次期末考试中，小博考了全班第一名，而小齐只得了第七。老师多次表扬小博。如果你是小齐，你会怎么做？
（1）很生气，不再理小博
（2）逢人就说小博的坏话。
（3）大方地走过去，握住小博的手，真诚地祝贺他。
（4）虚心向他学习。
（5）如果他有困难，真诚地帮助他。
（1）（2），这两种做法不可取。不理他，说明你心胸狭窄。说他坏话就更不应该，这样做损害了他人的利益。
选（3）（4）（5），这三种做法都很好，说明你有博大的胸襟。你会进步更快，人缘更好。
（主持乙）：有了好心情生活才会快乐，学习才会有进步，那《如何保持良好的情绪》呢？今天我们教大家几招：
（1）不对自己过分苛求。有些人把自己的抱负定得过高，根本无能力达到，却在别人面前天高海阔地谈论起来，受到别人嘲讽后，终日郁郁不欢；有些人做事要求十全十美，往往因为小小的瑕疵而自责。如果把自己的目标和要求定在自己的能力范围内，自然就会心情舒畅了。
（2）对他人期望不要太高。许多人把希望寄托在他人身上，若对方达不到自己的要求，便会大失所望，其实每个人都有自己的优点和缺点，何必要别人迎合自己的要求呢？
（3）疏导自己的愤怒情绪。当你勃然大怒时，很多蠢事都会干出来，与其事后后悔不如事前自制，把愤怒平息下去。
（4）偶尔也要忍让。要心胸开阔，做事从大处看，只要大前提不受影响，小事则不必斤斤计较，以减少自己的烦恼。
（5）暂时回避。在遇到挫折时，应该暂时将烦恼放下，去做些喜欢做的事，如运动、看电影等。
（6）找人倾吐烦恼。如果把心里的烦恼告诉你的挚友、师长，心情就会顿感舒畅。
（7）为别人做些事。帮助别人不单是使自己忘却烦恼，而且还可以确定自己的价值，更可以获得珍贵的友谊。
（主持甲）：我还给大家带来了一条心理调适的妙招：如何拥有快乐的心情呢？试试下面的方法吧：
1 早上起来第一件事，告诉自己：“今天我很快乐。”然后，对着镜子笑一笑。
2 经常回忆过去美好的时光，比如，过生日的快乐情景，和同学们郊游时的嬉戏。
3 经常默念自己的优点。
4 看一些有趣的笑话。
心情不好的时候，我们可以：
1 听一首优美的曲子，或者唱歌。
2 去跑步、爬山，或者打球。
3 打扫自己的房间或书桌。
4 找一个信任的人，把心中的烦恼告诉他（她）。
5 将一个笑话给别人听。
6 把不快乐的事写出来。
想一想，你还有什么方法？把它们记在你的小本子上。
（主持甲、主持乙）：今天的心灵之声广播到此结束，谢谢收听！ “心灵之声”广播稿
（音乐响起）
A：老师，同学们，大家好，《心灵之声》广播又和大家见面了，欢迎收听我们的节目。
A：我是主持人（-----）。
B：我是主持人（-----）。
C：我是同学们的知心朋友，心语室周老师。
B：同学们你们一定很好奇吧!为什么这个广播叫做《心灵之声》呢？
C：我们每个人在生活或学习中都会出现这样或那样的烦恼，面对烦恼应该有良好的心态，我们《心灵之声》节目的口号是:
（AB齐）“有了烦恼不用愁，听听广播能解忧。”所以，请收听我们的广播吧，让我们在轻松愉快的气氛中自觉培养积极健康的心态，愉快地生活、学习。
（C）:是呀,月有阴晴圆缺，天有不测风云，人有这样那样的烦恼很正常。但请不要人为地扩大自己的烦恼。如果你有烦心事时总老想着，放不下。这个烦恼就会占满你的头脑.一件事到底是好事，还是坏事，是我们的烦恼，还是我们的收益，有时取决于我们的想法。
(A):取决于我们的想法?难道想法不同了，坏事还能变成好事？
(C)：不信？是的，你们也许不信，请听几个故事：
（故事一：）一位考试没考好的年轻人来到一座寺庙前，坐了下来长长地叹了口气。庙里的主持见了，指着地上斑斑驳驳的树荫问：“年轻人，这是什么？”他回答：“阴影。”主持大笑：“哈哈，错了，年轻人，这是阳光啊！”年轻人似乎明白了什么，露出了微笑。
（B）：哦，有阴影说明有阳光，年轻人注意到了阴影，却没想到阳光。
（C）：是呀，再给你们讲个故事。
（故事二：）那是暑假里我们一家人在武夷山游玩一线天的时候，我们头顶上有许多白色的蝙蝠，还不时地散发着难闻的气味。有的游人在走出来的时候，身上还沾上了蝙蝠的粪便，大家心里都挺不舒服的。
篇14：心灵之声广播稿
和煦的春风中，我们憧憬温馨，共同追逐美好的心愿；甜蜜的日子里，我们徜徉幸福，一起倾诉心底的秘密；心灵家园——一个让你敞开心扉的地方。“有了烦恼不用愁，听听广播能解忧”，老师们，同学们，大家好，欢迎收听这期的《心灵花园》。三楼美术教室的知心信箱总是会收到不少同学们信件，心中总是写满了同学吗你的喜怒哀乐，下面我们一起来分享一个比较典型的问题。与父母沟通的问题
经常有同学来信说：“我的父母太不理解我了！一说话就居高临下，实在让我受不了，我甚至不想与他们说话？？”“我与妈妈老是吵架。她总是说我如何如何不听话，如何如何不如别人，我实在听不下去，就与她顶撞，结果？？”
有这样问题的同学不妨反问自己，父母真的不理解你们吗？我看不一定！“望子成龙，望女成凤”，世上有哪位父母不疼爱自己的子女呢？只是有的时候站错了角度，我想这一定是你缺少与父母沟通的原因吧。现在张老师就告诉你们一些与父母交流沟通的技巧，真心希望帮助大家重新与父母建立和谐温馨的关系。
绝招之一认真倾听
“父母说的什么呀！”你们或许都会有满心的不服气，眼睛里是厌倦的目光，对不对？这可不行！父母批评你们，甚至责骂你们的时候，先不要急着反驳，毕竟父母的出发点是为你好，试着耐心听听父母的想法，然后再仔细分析，说的对按照方式去做，说的不对，请体谅父母的良苦用心。
绝招之二主动交流
放学回家主动谈谈学校的事情：老师、同学、校园里的新鲜事？？有空帮父母做点力所能及的事，或者聊会儿天，那是父母最开心的时刻。高兴的事，烦恼的事，和父母说说，听听他们的意见。也许你们会说，学习时间紧、任务重，哪儿有心思扯闲天。你们应该明白——时间就像海绵里的水，可以挤啊！挤时间，和父母多沟通。比如打球、逛街、看电视？？这是沟通最好的时间。再不行，可以每周和父母一起做点力所能及的事。只要你们有心主动寻找，机会总是有的！
绝招之三善于体谅
人孰能无错，爸爸妈妈一定有错怪你们的时候，就像你们有时也会误解他们一样。可能错不在你们，你们特别委屈，可争辩也没有多大的用处。也许父母劳累过度，也许父母有了无法承受的压力，也许他们遇到了很大的麻烦？？在现在竞争激烈的社会，父母身上的担子很重，工作上的压力，家庭的压力，金钱的压力等等。总之，同学们应该多多体谅自己的父母，用一颗感恩的心对待父母。不要在当时跟爸爸妈妈争论，换个时间、选择好的方法，再与父母沟通，但是别忘了多给他们一些安慰哦！
绝招之四讨论问题
遇事多和父母探讨，共同讨论，达成协议，这样会让许多事情变得简单起来。比如家里买了电脑，父母担心你们玩物丧志，影响学习，禁止你们上网，甚至把电脑封锁起来；因此双方会闹矛盾。对这样有冲突的问题应该与父母好好探讨，约定时间，达成协议，双方共同遵守。这样，事情不就好解决了吗？
绝招之五学会道歉
随着年龄的增长，你们的自我意识也在增长。你们会认为自己是个大人了，也开始顾及自己的面子来。这没错！但是如果明知是自己错了，就是不肯“服软”，这会让父母很恼火的。很多时候家庭“战争”就“烽火连天”了。如果是自己的错，就不要逃避，更不能对父母“沉默是金”。只要主动道歉，很快就会得到父母的谅解；一家人和和美美，多好！
绝招之六学会负责
要想让父母知道自己长大了，最好的方法是：自立。自己的事情自己做。大事可能还做不好，小事总可以呀！学着洗碗，打扫卫生，洗洗衣服，学习不用父母操心，尽量体谅父母的难处？？若能做到这些，和父母的关系还会不好吗？
绝招之八控制情绪
父母发脾气，自己躲着点；自己情绪不好，找点高兴的事情做？？学会控制情绪，避免顶嘴；情绪激动时，可以多做几个深呼吸或者离开一会儿，甚至用冷水洗洗脸？？要知道，在发怒的情况下，任何事情都无法圆满解决，我们不要这样的结果，对不对？
同学们，你们每个人都是自己父母亲的宝贝，“望子成龙，望女成凤”心切，有时父母难免会有些偏激，这也是可以理解的。知心姐姐希望你们能借鉴以上的办法，学会与父母沟通。只要你们能用心去做，就一定能和老爸老妈建立良好的关系，你们不会再抱怨父母，父母也会对你们更放心了！
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